要一篇话题为知足常乐的演讲稿
知足常乐演讲稿篇 尊敬的XX： 在座的同学们，你是否常常抱怨自己的早餐不够丰盛、常常觉得自己的衣服不够漂亮，你是否羡慕别人家庭很富裕，是否觉得别人的父母足够有地位?如果你有这种想法，就表示你对自己的生活部是很满足，可是，你知道吗?人生在世有一种精神可以使你常常快乐，这就是知足。
只要你知道满足，你一定会觉得自己比别人过得好。
此时此刻，我想起了一个故事：一个大富人有着万贯家财，雇了几十个帐房先生管理，仍是忙不过来。
虽然拥有这么多财产，那位富人却是每天寝食不安，愁眉不展。
而他隔壁有一对穷夫妇，靠做豆腐过日子，尽管家境贫寒，老夫妇俩每天从早到晚，有唱有笑，做豆腐、卖豆腐，显得十分快乐。
富人觉得很奇怪，便问一位帐房先生，那位帐房先生回答说：“老爷，你不必要多想，隔墙扔几锭银子过去，便会知道了。
”于是，富人趁夜黑无人，将五十两银子扔进了隔壁的豆腐店，卖豆腐的老夫妇俩拾到了这笔从天而降的财产，欣喜若狂，于是忙着埋藏银子，又要考虑怎么花，又要担心别人偷……弄得吃不下饭、睡不着觉，日夜不安。
隔壁的富人自此再也听不到那往日的歌声、笑声，这时才恍然大悟：“原来我不快活的原因，就是这些银钱啊!” 听完这个故事之后，你是否还羡慕别人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上，财富与名利给我们带来的快乐其实是很少。
正如《八大人觉经》中说：“多欲为苦，生死疲劳，从贪欲起，少欲无为，身心自在。
”其实人只要知足，一切都会变得很美好，你会感到幸福，会感到快乐。
如果你身体健康，没有疾病，那么你就比几千万人要幸运。
他们甚至看不到下周的太阳。
如果你从未尝受过战争的危险、牢狱的孤独、酷刑的折磨和饥饿的煎熬，那么你的处境要比其他5亿人要好。
如果你能随便进出教堂和寺庙而没有任何被恐吓的危险，那么你比其他30亿人更幸运。
如果你在银行里有存款，钱包里有现钞，口袋里有零钱，那么你属于世界上8%的幸运儿。
如果你的冰箱里有食物可吃，身上有衣服可穿，有房可住，你就比世界上的75%的人要富裕。
同学们，无论何时何地，你都要心存感恩的心，有一句话是这样说的，“当你在烦恼自己没有鞋穿的时候，有的人却没有脚”，所以要感谢上天给予我们生命，有了生命我们都是很幸运的。
让我们永远记住，知足常乐，人生无悔! 谢谢大家!
求一篇名叫执着的演讲稿。
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急急急
从古至今，有“守株待兔”式的执着，有“愚公移山”式的执着，也有“夸父追日”式的执着，但我喜欢“量力而行，陈力就列，不能则止”的个性化执着。
守株待兔式的执着，到头来只是一场空，我不需要这份执着，因为我不愿做毫无意义的事，也不想坐享其成，我要用自己的执着干有价值、有收获的事情，古人云：“一份耕耘，一份收获。
”不劳而获，非我本性。
愚公移山式的执着，从现在来说，已无任何意义，有山阻挡，搬家就行了，何必移山呢
这份执着包含着人定胜天，勇于向大自然挑战的意味，有其积极的一面，但对我来说，有时放弃执着，量力而行也未必是件坏事。
比如，在答卷时，被一道难题所困，后面还有几十道题没做，如执着于这一题，往往影响后面的答题，考试成绩肯定不理想。
再比如说你是一位运动员，在训练中受重伤，医生吩咐你在医院疗养一段时间，可你坚守执着，一意孤行，照样参加剧烈训练，到头来受伤的还是自己。
由此可知，有时放弃执着，也是一件好事。
夸父追日式的执着，是老旧观念的执着，为何不放弃呢
在一些突发事件中，做事鲁莽只会造成不良后果。
若司马光不砸缸，反而跳进缸内，舍己救人，可能落个一同淹死的后果。
再比如说，若一个人落水，我们是应该奋不顾身地跳下去救人，还是急中生智，用绳索捆住自己，然后再下去救人。
如按前者做法，有可能同被救者一同死去，而后者却能成为活着的英雄。
所以在千钧一发时，要放弃无意义的执着，救人，同时也自救，毕竟社会需要的是活着的英雄。
因时而异，因地而异，改变执着的方式，当执着时执着，当放弃时放弃，陈力就列，不能则止的执着，便是我对个性化执着的诠释，也是我所喜欢的，因为它教会我怎样做一个对社会有用的人才。
给分哦
有关幸福的演讲稿
幸福，也许每个有的评价标准。
人认为有钱有权就福；有的人认为有房有车有工作就有幸福；有人认为健康平安就是幸福……其实我觉得幸福只是一种感觉，你觉得幸福你就是幸福的。
俗话说,知足常乐嘛
人生在世，不可能事事顺心，珍惜自己拥有的，不要把眼光放在那些遥不可及的事情上，追名逐利，迷失自己。
到头来发现并非物质生活越丰厚就越幸福，其实精神生活重要。
我是一个非常容易满足的人，和其他人相比，也许我生活里缺少的物质东西太多，但我并不为此而悲哀，我有健康，有平安，有时间……更重要的是我有一个幸福的家庭，至少我的精神生活是富有的，所以我相信一切都会有的。
每个人都有自己的命运，每个人都有自己要走的路，每个人要走的路也不可能一样。
所以，我又何必去按别人的生活轨道走呢
命里有时终须有，命里无时莫强求。
有时候我总在想，只要每天开开心心的，踏踏实实的过好每一天，那么这一天我就是幸福的，一生不就是一天一天的累积嘛
这样下来我不就一生幸福了嘛!呵呵,我很会安慰自己吧
其实啊，一个人怎么过都是一天，只要开开心心高高兴兴的，每天躺到床上的时候想着这一天是幸福的就行了，何必为明天犯愁呢。
所以我觉得珍惜所自己拥有的重要的，用感恩的心笑对每一天，平安快乐就是福!点滴生活感悟，希望能让你觉得幸福
求以“我的大学”为题的演讲稿，两分钟以内两篇
尊敬的各位评委、老师、同学们，大家下午好
首先，我非常地感谢校组织给了我一个锻炼自己的机会，我也未能参加这次演讲比赛感到无比地自豪。
今天，我所要演讲的题目是“我的大学”。
起先，我想谈谈自我来到大学之后的感触与想法。
刚进入大学我们都参加了军训，那对于我来说是第一次带着苦涩与汗水的美好留恋，军训，让我明白了什么事团结与不懈，它在我的大学生活中平添了几分自信与勇气。
伴随着社团的招新与一项项层出不穷的比赛，使原本就对大学充满无限崇高理想和五笔美好憧憬的我，对大学也就有了更近一步的定义。
斗转星移，岁月如梭，回首间，恍如昨日的一幕却已相隔半年之久，时光总在人们不经意间悄悄溜走。
如今，站在这里，我更加地知道我的大学拉开帷幕已经很久了。
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大学，梦想萌芽的地方，它可以是学习的殿堂，也可以是放纵的温床，关键是看自己如何珍惜这个积累和锻炼的机会。
大学，我要用我的热情去营造，。
他是竞争的舞台，是明天起跳的踏板。
我的大学，我将用绚烂的红色激情去面对一切的挑战，用理性来灌溉我的梦想。
首先，规划好自己的人生。
大学生活的本质也是见人见智的，但有些内容却是公认的，那就是掌握好专业知识，做好职业规划。
大学——人生的黄金时代，纵然有迷惘的时候，纵然有失落的时候，但积极向上乃是生活的主旋律。
合理规划好人生最美好的时光，把握自己，创造辉煌。
大学里，应该有两件事是主导我们大学生涯。
一个就是学习，另一个就是社会工作，或者称是课余生活。
大一的选择可能就决定了整个大学生活的轨迹，不管是充实地度过大学生活好事为了走好人生的每一步，一个明确的计划正确的规划尤为重要。
前路总是充满着机遇与变数，若是能够及早的做好充分的思想准备，应付起来应该会更加的从容淡定。
大学，时值风华正茂，可谓寸阴寸金，浪费不得。
凡是预则立不预则废，提前为自己的未来勾画蓝图，有意识有重点的培养自己，终会踏实成稳。
其次，要懂得把握机遇，珍惜在校的美好时光。
宝剑峰自磨砺出，梅花香自苦寒来。
大学期间的每一次经历，每一滴汗水都将为自己的成功增加砝码。
大学，不是天堂，也不是娱乐场，而是步入职业前充电加油的场所，学校将我们送上通往成功的大道，但真真的成功只能依靠自己脚踏实地的努力。
大学生，首先是学生，学习是我们的天职、重心和发展的根基。
这句话应该成为在校学子们的座右铭，送该我自己也与大家共勉。
我的大学，我的青春，我的色彩，我的懵，不浪费在留恋处，不虚度在奢华中，不沉醉于甜梦里，不错过于五指间不贪图享受，年轻的誓言不允许我们懈怠，付出才能期待回报，不要吝啬汗水，不要虚度年华，天道酬勤。
大一，就如万物复苏的春天，需要一段适应期，而大二、大三就像是盛夏时节，我们就像是多多花蕾在充足的阳光与水分中贪婪地吸收着大地的养料尽情地绽放。
大四，则如收获的秋天，丰收了多少也就意味着我们为之付出了多少。
未雨绸缪，高瞻远瞩，让我们用自己的双手去创造美好的明天。
第三：大学里。
我们要学做最好的自己。
曾几何时记得苏格拉底说过一句话：“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。
大学是一个新的起点，今天的我已超过昨天的我，明天的我也必将超过今天”。
是的，大学是我们练习振翅的地方，挑战自我，突破自我的地方。
大学里除了要学到一定的知识外，更重要的是学习获得知识的能力，以及对事物的推理，对知识创新的能力。
在大学里，我盟可以失败一千次一万次，但当走上社会一次的失败就会使我们很难再爬起来，大学里的失败就是为以后社会上的成功而积聚力量。
蓝色的“多瑙河”不过是大学生活中的小插曲吧了，在犹豫的日子里我总是告诫自己要坚强地走过，不放弃，不哭泣，直到梦想实现的那一天，我不再祈求痛苦与挫折有所止境，唯独抱着一刻战胜困难的心，因为我明白，只要自己能够勇敢地踏出坚实的一步，用自己的聪明才智，靠自己的真实本领，才能做最真实的自己，做最好的自己。
驻足现在，展望未来，新的起点，新的征程，大学，让我们踏入了新的天地。
亲爱的老师，同学们：大家晚上好；我演讲的题目是我的大学生活，很高兴今天能给我这样一个机会站在这里，来表达我内心对大学的那份感情，对学生会的那份憧憬。
大学，一个丰富多采彩的世界。
酸甜苦辣都是大学的经纬点。
有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。
也许，后者更多一些。
是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。
这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。
也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样。
从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。
记住，只有后悔大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。
即使是那些在校时贬得他的母校犹如人间地狱的人，多年以后，回忆起大学时光，也往往会感慨万分，甚至泪流满面。
不管你未来大学过得如何，至少你要时刻提醒自己:人生只有一个大学阶段。
我的大一和很多人一样，没有一点光彩,是茫然的没有方向的。
虽然我每天都往返于宿舍、食堂、教室，过着三点一线生活，有时会去个图书馆，但却没有认真的学习过。
除了在快考试时认真的的去复习会。
参加的课外活动也很少，一些精彩纷呈的派对、丰富多彩的社团活动、各种各样的讲座,尽管每一项都充满着诱惑力，但我却选择了一条寂寞的路。
生活是那么的空虚、无聊，我好像迷失了自我，如行尸走肉般地活着当我独自一人静静待着的时候，我都会陷入深深的沉思：难道就要这样昏昏噩噩地度过四年的大学时光吗
难道青春就是这样碌碌无为、没有光彩吗
不，不，不是这样的，大学的生活应该不单要学习，还应该有更丰富多彩的内容。
于是我重新规划了我的大学生活。
具体到了每一天，并且每天都要落实。
还积极的参加了一些课外活动。
如今这个学期快接近尾声了，在这几个月里有酸也有甜，也有苦，也有乐。
虽然每天有点累，有点忙，但我觉得过的很充实。
我想大学生活未必是灿烂的，因为我们要经历寻求、寻找，完善的成长；大学生活未必是富有的，因为我们要走出校园，面对社会，各种压力的挑战；但，大学是美好的，它让我们学会了独立，学会了坚强，完善了自我；大学生活是精彩的，是富有意义的阶段，是成就梦想、展示自我的平台，是人生一幅美丽的画卷。
我希冀拥有天使的双翼，我渴求归期梦想的芳园，我甘愿尝试披荆斩棘的历程。
我的心愿就是让理想漫过青春，让幸福滋养生命。
也许，我有机会牵系昨日的往事之手；有能力珍惜今朝的红尘之烟；有理想勾勒未来的幸福之州，那么飞奔的时间老人会在灿烂的日子里赐予成长的诗篇
美好的年华，没有理由不走下去，没有理由不敢走进未来。
最后，希望我的大学，有一个美好的开场，动人的过程，完美的谢幕
大学，是学习的天堂，是成长的殿堂，之收获的礼堂，我们最宝贵的时光在这度过，最珍贵的青春在这释放，有太多的最在这里发生~~~~~~~~~~~~~在这片丰富的沃土上，我们只有用辛勤与努力来将至耕耘，唯有这样，我们才能再回首往事的时候，用精彩来为她代言。
大学是宝贵而又短暂的，每个人都有自己的人生路线，让我们认定目标勇往直前吧
求一篇演讲稿
快
今天我给大家演讲的题目是《知足常乐》 同学们，你是否常常抱怨你的早餐不够丰盛、自己的衣服不够漂亮，你的家庭不够富裕，你的生活不够精彩
但是你知道吗
你其实很已经非常幸福。
只要你知道满足，你一定会觉得自己过很好： ★如果你身体健康，没有疾病，那么你就比几千万人要幸运。
他们甚至看不到下周的太阳。
★如果你从未尝受过战争的危险、牢狱的孤独、酷刑的折磨和饥饿的煎熬，那么你的处境要比其他5亿人要好。
★如果你能随便进出教堂和寺庙而没有任何被恐吓的危险，那么你比其他30亿人更幸运。
★如果你在银行里有存款，钱包里有现钞，口袋里有零钱，那么你属于世界上8%的幸运儿。
★如果你的冰箱里有食物可吃，身上有衣服可穿，有房可住，你就比世界上的75%的人要富裕。
…… 有一篇文章就是这样写的： 我出生在安徽省一个偏远的小山村，那里很穷很穷，只有光秃秃的石头山，干旱之年田地里寸草不生，许多孩子都上不起学。
爸妈见我聪明伶俐，不忍心看我失学，便背井离乡，带我来到了北京，他们要边打工，边供我上学。
在北京，我们租住在一个地下室里。
那里阴暗潮湿，白天也要开灯。
夏天屋里像蒸笼，晚上热得睡不着觉，我就拿一个小板凳坐在院子里，边扇扇子，边看着星光闪烁的夜空。
天上的月亮好圆呀，那里是嫦娥的家，我仿佛看到嫦娥姐姐在翩翩起舞，仿佛闻到桂花的奇香。
一天，爸爸说带我去上学，我惊喜万分。
走进学校大门，哇，学校好大，窗明几净，温暖的阳光铺满了半个教室。
同学们那样友好，老师那样慈祥亲切，上学的感觉真好
要春游了，我高兴得几天都睡不好觉。
十岁之前，我从没迈出过山村一步，来北京后，爸妈为了我，为了支撑这个家，每天不停奔波，看到他们脸上一道道的皱纹，头上一根根白发，我根本不好开口让他们带我去玩，今天终于如愿以偿了。
吃饭时，同学们掏出花花绿绿包装的食品，令我眼花缭乱，他们热情地邀请我一起就餐，我微笑着拒绝了。
我拿着装了两个烧饼的小塑料袋边观赏美景边溜达。
啊
山是那样美，水是那样绿，花是那样艳，鸟儿的叫声是那样清脆，仿佛是人间仙境，我如醉如痴。
烧饼吃起来真香，啊，生活真美好
看到别的孩子都上课外班，爸妈也要给我报一个，我选择了作文班。
老师的语言幽默，风趣；她要求严格，教我学普通话，学习规范化话语言；用作文范例启发我的写作思路。
啊，原来语言是那样奇妙，构思是那样有趣，从此，我爱上了作文班，迷上了写作文。
眼前的一切，都令我感到新奇；身边的一切，都令我感到美好。
尽管在别人眼里我有点可怜：身上总是那身校服，笔装在药盒里，兜里没有零用钱，但自信与快乐陪伴着我度过每一天，“知足长乐”真好
无论何时何地，你都要学会去感受幸福。
去工作而不要以挣钱为目的；去爱首先忘记所有别人对你的不好；去跳舞而不管是否有他人关注；去唱歌而不要想是不是唱得十分动听；去生活就像这个世界的天堂，你若能够这样做，一定比生活在真正的天堂还要幸福。
知足而常乐，满足才是幸福的源泉。
以幸福为主题的演讲稿 600字左右
是幸福
每个人在心中自己的幸福标准，达到了这个标准，你幸福的。
别人的幸福不一定是你所想要的，而你的幸福别人或许也未必认同。
幸福是一件私有产品，只有自己才能体会那片刻的快乐。
如果非要给幸福下个定论。
我觉得无非有两种：一是你拥有完美的生活；一是做你最喜欢的事情。
克里斯·加德纳拥有的显然是后一种幸福。
单亲家庭长大的他，在28岁的时候才见到自己的亲生父亲，于是他想让自己的儿子一直都活在自己的保护下。
他的梦想是成为一名投资专家。
可是生活的困苦，却让他的妻子离开了他。
接着，没有房租的他开始带着儿子过着流浪的生活。
一方面他不得不提着40多磅重的医疗仪器四处奔走推销用以糊口；一方面他要保护好只有5岁儿子的幼小心灵。
他因交不上房租，而不得不义务粉墙；他因没钱交汽车罚单，而不得不在警察局里过夜；他因无处可去，而不得不抱着儿子在厕所过夜；他甚至不得不在下班后狂奔，那只为排队获得进收容所的机会……。
太多太多的不得不， 最终让克里斯·加德纳在获得工作机会的那一刻感到了莫大的幸福。
他终于成为了一名正式的经济师，这离他的梦想更近了。
在那一刻，站在人群中的他激动得不知道如何来表达内心的感受，他飞快地跑到儿子面前和他相拥，眼中的泪花在这一刻则是幸福的泪水。
虽然，这对他来说只是一个起步，不过，这确是他的人生转折。
得到幸福的过程是如此的艰难，也正因为艰难，我们才会珍惜。
他在球场上对儿子说：如果你有梦想，那么请保护好它。
在那一刻，他都未必能坚持住自己的梦想，但是他却鼓励儿子能够坚信梦想。
幸福到底是什么
人的一生能体验到多少份量的幸福，其实关键在于你对人生所持的态度。
你认为尽责任是一种幸福，你就有了幸福的体验；你认为知足是一种幸福，你就有了知足常乐的幸福体验；你认为平淡简朴是一种幸福，你就有了比别人多得多的幸福体验。
最后我们以片中原话结尾：Don't ever let somebody tell you， you can't do something-别让别人跟你说，你成不了大器； You got a dream,you have to pretend it-你有梦想的话，就必须保护它；People can't do something themselves， they wana tell you can't do it-那些自己没有成才的人会说你也不能成才；You want something，go get it-你想要什么的话,就得努力去得到。
嘿嘿，这个是我抄袭别人的。
希望对你有用。
其实这个里面说得很有道理了。
急求：叙述自己读书经历及感悟的演讲稿（3分钟左右）
事在人为,人定胜天,3分天注定,7分靠打拼,世上无难事,只怕有心人,自助者天助之,. 人应该有目标1,分解 可以把大目标分解成一个个小目标逐个实现,可以把难度大的分解成简单的一个个逐个实现,困难再大,逐个击破,必有事半功倍之效.2,越挫越勇 孩子应该尽早锻炼磨砺坚强意志,父母应给予适当压力,有压力才有动力,有动力才有努力,有努力才有进步才有增益其所不能.如果学习比不过别人,那就得看看自己的学习方法,看看好坏或可以改进之处,还得更加刻苦学习,更得广交志同道合之友来不断扩充人脉,助己成功.把压力化成动力,把悲痛化为力量,把紧张化为兴奋,把忧愁化为愉悦,把危险化为机遇,把压力化为动力,把厌恶化为乐趣,把消极化为积极,很简单的,你一定行的.3,积极大胆致胜 生活不可能一帆风顺,总有一些坎坷让己跌倒,但你可以获取经验教训后重新再站起来啊, 生活给了自己压力,如社会舆论,学习成绩,父母那边的事,也给了努力风斗的动力和锻炼自己磨练自己的大好机遇,可以把其当作乐趣,就能起事半功倍之效,人生能有几回搏,好好乐次不疲地为自己的亲人,朋友,学习,生活更为自己搏此一生吧,你这样尽最大能力爆发最大潜能来为自己的人生奋斗了,那还有什么好后悔的呢 4,图强 多和积极人士来往,并最大可能限度地从他们身上学习自己没有的优点,看到他门的缺点反照自己是否也如此若有则改之.不断大胆地抓住机会,要去制造机会,守株待兔的人不会有机会,只有积极主动去从各个细微末节中发现机会制造机会才是成功人士应该做的. 平常心,笑看得失,不以物喜,不以己悲,知足常乐,能忍自安,永远保持积极心态,主动出击,把不利因素转化为有利因素.凡事多忍忍,换位思考,多体谅理解对方,多忍让谦逊有礼.宽容大度成大事.面对激流,勇于退却,并知道何时退却 迎难而上,越挫越勇.屡败屡战,永不言弃
需要一个 不畏挫折，直面人生 的演讲稿，谢谢
直面挫折演讲稿天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”，相信同学们对这句话都不陌生，这是我国战国时期思想家孟子的一句名言。
他向我们阐述一个深刻的道理：世界之大，无奇不有，不能事事遂心意;沧海桑田，时代变迁，难得事事无遗憾。
只有勇敢面对挫折，做生活的强者，才能战胜挫折，到达理想的彼岸。
所谓挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。
它是普遍存在的一种社会心理现象。
青少年所遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。
由于学习活动是同学们在校园内的主要活动，因此大家在学习方面所遇到的挫折情境要远远多于其他方面。
学习方面主要包括考试成绩不理想、学习不顺利等;情感方面包括不能正确处理好与父母、老师同学之间的各种关系，得不到理解，自尊心受到伤害等等。
人生在世，挫折在所难免，面对挫折，不同人对同一挫折的认识和态度是截然不同的：一种是消极对待挫折的人：他们或是认为挫折不应发生在自己身上，对挫折缺乏思想认识和心理准备，所以一遇挫折就会出现不良的心理行为反应;或是以某一挫折来否定整个自我，一次考试失利，就认为自己不是读书的料，其结果往往会引起强烈的情绪反应，甚至自暴自弃;或是把一次挫折的后果想象得非常可怕，一件事没办好，就担心周围的人看不起自己，而失去信心。
在我们周围，也常常看到这样一些现象：有的同学因一次考试失败就心里失衡，情绪低落;有的同学面对小小的矛盾、小小的恩怨就耿耿于怀;有的同学受到父母、老师的一点点批评就产生对抗情绪，缺乏面对错误的勇气等等。
这些都是心里不成熟、不健康的表现，对自己的成长是非常有害的。
有专家指出，我国每年至少有25万人因心理问题而丧失生命，自杀成为青少年人群的头号死因。
部分青少年面对挫折的承受能力较差是造成心理问题的主要原因。
另一种是对挫折积极正确地认识的人，他们在遇到挫折时，会冷静调整自己的动机、目标追求和行为方式，认为挫折可增强自己的意志力，把轻度挫折比作“精神补品”，把挫折作为前进的动力，最后取得惊人的成就。
古今中外类似的事例不胜枚举。
孙膑受膑刑而著兵法带兵常胜，司马迁受腐刑著《史记》千古流芳;越王勾践卧薪尝胆灭吴复国;红军战士啃树皮、吃草根，长途跋涉二万五千里而胜利;邓-小-平三落三起而成为改革开放的总设计师;美国海伦·凯勒、中国张海迪身患残疾，但她们以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，不但学会了多国语言，还成为著名的作家。
因此，正确看待挫折、积极面对挫折、妥善处理挫折，才是我们应该采取的唯一途径。
我们要有一颗平常心，平静的看待潮起潮落。
遇到再大的挫折，也不能自暴自弃。
正如拿破仑所说的：在我人生的字典中没有失败这两个字。
相信自己是成功的关键，要用“猛虎掷于后而色不变，泰山奔于前而魂不惊”的心态，摆正恣态迎接挑战，面对一切困难挫折。
我们不能期望太多，要正确对待自己。
期望太多，在难以满足的情况下，往往会导致失望越多。
我们要在力所能及的范围内，做好自己本职工作就行。
不要抱怨别人不看重自己，不要叹息自己没有好运气。
怨天尤人往往使人误入歧途，自怨自艾使人身在福中不知福。
这样就失去更多的机会，人生也就多了几份悲哀。
我们不能贪婪，时刻牢记知足常乐。
如果处理不当，欲望会战胜理智，很快成为人生的主导。
把握住一个度字，便会走好一生。
我们要有一颗宽容的心，大肚能容，容天下能容之事。
或许不是天下大事，就自己身边的小事也是如此。
与同学发生了口角，我们要做不是不理不睬，而是立刻反思自己，你会发现，原来错在自己身上。
即使你没有错，你也可以宽容的给他(她)以微笑，让他(她)有台阶可下。
他(她)不仅会感激你的宽容，你们的关系还能更上一层楼。
我们不能自私自利，斤斤计较。
得失乃人生之常事，不必刻意去强求。
患得患失，只会徒常人生的烦恼。
人总会在得到一些东西的同时失去另一些，在失去一些东西的同时得到另一些，失去和得到始终是平衡的。
当我们遇到挫折时，我们可用以下方法化挫折为财富：(1)保持自信和乐观的态度，要认识导正是有了挫折和教训才使我们能逐渐变得聪明和成熟，正是经历了失败才最终造成了成功。
(2)从客观环境、主观条件等方面对遇到的挫折进行冷静分析，找出原因，采取有效的补救措施。
(3)学会自我宽慰，能容忍挫折，要情绪乐观，心怀坦荡，满怀信心去争取成功。
(4)学会倾诉。
可以选择合适的对象倾诉心中的不快，改变内心的压抑状态，以求身心轻松，把目光面向未来。
(5)学会补偿。
原先的预期目标受挫，可以改变别的途径达到目标，或者重新设计改换新的目标，以获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。
(6)学会升华。
人在落难受挫之后要奋发向上，要将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。
(7)学会化压力
使人励志，积极向上的600字演讲稿
每个人都有梦想，它是人人所向往的。
没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。
但梦想总是随着思想的前进而改变的。
碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。
童年时，我有一个梦想，我希望我有钱。
大人问：“小伙子，有了钱你要去干什么呢
”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢
”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢
”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。
”的确小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。
慢慢步入小学，中学……就越会觉得压力的存在。
现在我有一个梦想。
我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。
玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中40%被禁锢在教室，很多时间在学习。
但是面对学习，还是一种模糊的认识。
俗话说“难得糊涂”，对事物的理解，也由封建主义发展到资本主义，越大就越觉得自己的观点是对的。
上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生；回到家能受到家人的表扬；在学校能受到老师们的肯定；在同学之间能有鹤立鸡群的表现。
但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。
之后，我学会了奋斗。
忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。
这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。
讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。
星期六、星期天的时间真很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。
今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。
我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。
梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。
试问，我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢
我相信我不会，你们大家都不会。
有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。
梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。
在追求梦想这个过程中，我们是在成长。
它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。
