禁烟的演讲稿，主要讲国外的禁言措施，500字左右
青少年禁烟的演 老师们,们: 大家好! 相信每一个人都知,烟草的危害是当今世严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素.目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.文秘114版权所有那么烟草究竟有多大危害呢 据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶. 世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世. 既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强. 然而,烟草商们说:我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的.我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的.而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分.对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育.这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡.吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪.反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急.为此,我国政府提出了在今后25年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标.文秘114版权所有为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
戒毒,戒烟,借酒的演讲稿200字
戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。
我和你分享下我的经历和一些建议。
还有戒烟时反作用很多，注意协调。
我从2004年开始抽烟，到2015年11月戒烟。
这次戒烟前烟量是30根左右\\\/天。
中间戒烟戒过2次。
08年戒烟一次，11年戒一次，08年戒烟的时候从110斤涨到130斤，戒烟2个月11年戒烟的时候 从130涨到140斤，戒烟1个月这次15年戒烟到今天，2016-10月31日 也增重10多斤，现在快160斤了。
以上是我个人的情况，每次戒烟都未买任何替代品。
戒烟困难的原因是：我们人类做任何事都需要有个反馈，比如关门有响声，照相有咔嚓声，这样才能知道我已经做了某事，还有追求一个人的时候，最怕的也是对方根本不给任何反馈，我到底成功了多少，还要多少努力才能成功，这个完全不知道。
减肥、戒烟都是这样。
不知道我少抽这一根烟，我离成功戒烟又靠近了多少，不抽对身体的好坏具体是什么样的完全是模糊的，所以戒烟难。
建议是如下：1、戒烟了身体内部机能失去平衡，重量涨得太快了。
代价太大了。
所以要戒就彻底的戒，不然还是别随便戒烟。
2、我小孩子2012年12月出生的，现在只要偶尔咳嗽，我心理就会想是不是因为我在生他前抽烟导致他肺受影响了。
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心理会很内疚，毕竟自己可以对自己的身体负责，但是小孩子因我们的自私行为，而无辜受影响，对小孩子来说挺不公平的。
3、抽烟不只是烟钱的问题，有时候为了找个抽烟的环境，空调房不能抽，车上不能抽，KTV包间不能抽，办公室不能抽，，你就为了这一点自残行为得东躲西藏
戒了省事
4、其实抽烟更多的是一种心理暗示，像我戒烟6个多月了，我还是经常会梦到抽烟，因为某一种行为太习惯了，现在我都忘记烟味了，但是还是忘记不了抽烟时候 那种感觉。
刚戒烟时，是尼古丁依赖，戒烟2星期以后，已经属于心理信赖了。
你想想戒烟这么痛苦，又抽起来，以后再戒烟，再经历一次这样的痛苦，那我把话说重点，就是狗改不了吃屎。
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我以前也复吸好几次，又再戒，感觉之前的苦都白受了。
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所以你现在得问问自己，是不是真心想戒烟。
好了，手打太多了。
希望我不复吸。
希望你想清楚，如果要戒烟就下好决心，如果只是戒烟戒着玩的，最好别戒烟，不然对身体影响更大。
请你写一篇戒酒,戒烟、禁毒的演讲稿70字
现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。
来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。
据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。
目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。
认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。
这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。
事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。
由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。
学校将通过思想政治课中的法制教育、法律知识竞赛、通过请区公安分局负责禁毒教育的警官到学校做报告，以案例分析的形式让学生了解毒品的危害等形式增强学生的法制意识，提高自我保护能力。
以自我互动教育、体验教育、亲子双向教育、集中授课等形式，帮助青少年在实践中掌握法律知识，在体验中增强法制观念。
如果条件允许可以通过建立法律服务设施，开展经常性的法律咨询，为青少年提供及时有效的法律服务
英语演讲稿300-400字
英语演讲稿400字左右【篇一：英语演讲稿400字左右】400字英语演讲稿：neversaydieneversaydie,ivebeendownthisroadbefore.illneverquit,illneverlaydown.itsthesongnamedwin.ittellsusneversaydie.seeingthistopic,whatfirststrikesmymindisthegroupofblindfootballplayerswhowonthesilvermedalatthebeijingparalympicsgames.whattheydidshowsthespiritoftheoldsaying“neversaydie”.insteadofgivingupbecauseoftheirblindness,theyhaveredoubledtheireffortsandtheydidwonders.nevergiveup,eventhoughtherearemanydifficultthingswaitingforyou.ifyoutryyourbest,maybetherewillbemanysuccessesbehindyouthenexttime.ioncereadabookcalledthecountofmontecristo.inthebook,itsays,allhumanwisdomissummedupinthesetwowords,waitandhope.justtryyourbest,waitforthesuccessandholdonyourhopes.tryingtimeswillpass,astheyalwaysdo.facethetroubleheroically400字英语演讲稿：neversaydieneversaydie,ivebeendownthisroadbefore.illneverquit,illneverlaydown.itsthesongnamedwin.ittellsusneversaydie.seeingthistopic,whatfirststrikesmymindisthegroupofblindfootba
英语演讲演讲怎么开头和结尾
没有看到你的演讲内容好难讲清楚。
英语演讲开头的主要作用是引起观众的兴趣和注意，最简单的方式是讲一个故事或者笑话，或者提一个问题。
在讲完之后就可以把你要演讲的内容讲出来了。
结尾的时候主要把你讲的内容总结一下，不要超过一分钟
可以采取的办法由1）重新回到你开头讲的故事2）回答你开头提的问题3）找一个简短的句子，一定是祈使句,就像我们平时做演讲喊以下口号，4）重新扣一下你的演讲题目。
例如：Let's live a healthy life.\\\/ Treasure the healthy life. 关于其他演讲技巧，你可以参考以下这个网站
关于校园环境卫生文明礼仪的演讲稿500字
看了《林则徐的故事》这本书之后，我的心潮便好像是大海裏的波涛起伏著，久久难以平静下来。
《林则徐的故事》这本书主要是敍述中国近代史上一位著名的政治家――林则徐的生平事迹。
出生於一七八五年八月三十日的林则徐，小时候家境十分贫苦，常常吃不饱、穿不暖。
但是林则徐并没有被逆境所打倒。
他从小便勤奋好学，往往因学习而废寝忘餐。
长大后，他不负众望，考中了进士，同时，亦开始了他的为官生涯。
他在任期间，认真地打击奸商、救济灾荒、清理积案，做了许多有利於人民的事情，令百姓对他赞不绝口。
在道光年间，大量鸦片开始输入我国，许多人都沾染了吸食鸦片这种恶习。
鸦片已严重地威胁著清政府的统治地位。
於是，道光皇帝不得不任命林则徐为钦差大臣，派他前往广东禁烟。
林则徐凭著一颗爱国之心，一到广东便顶风逆浪掀起了轰轰烈烈的禁烟运动，从外国鸦片贩子手中收取了二百多万斤的鸦片，并在虎门滩上进行了历史上著名的「虎门销烟」，为中国人民立下了不可磨灭的功勋。
但是，英国的资产阶级为了保护可耻的鸦片贸易，扩大对中国的侵略，便公然对中国发动了鸦片战争。
林则徐眼见英国发动武装入侵，非但没有退缩，反而坚持抵抗，并多次击退敌人的武装挑衅。
但是，由於北方的防备不足够，让敌人有机可乘，很快北京便受到英军的威胁，而一些反对禁烟的投降派官僚亦乘时而起，纷纷捏造事实，陷害林则徐。
当时的道光皇帝听信了奸臣的谗言，把有功之臣林则徐撤职查办，并流放到遥远的边疆。
我为林则徐这种悲惨的结局感到无限的同情和悲哀，也为这班奸臣的所作所为感到万分可耻，更为这样一位皇帝感到无比的气愤和可悲。
以往，我对林则徐这位爱国英雄的事迹仅是一知半解，大都是从课本上以及老师的教授中得知，所知的只是表面的认识，并没有深入地了解这位历史上著名的人物。
但是，自从看了《林则徐的故事》这本书之后，我对林则徐的了解有了深一层的认识。
从这本书中，我了解到林则徐在读书时代的勤奋好学，我了解到他身为父母官时，如何的清廉、刚正不阿，时刻想著为老百姓服务；我了解到历史上著名的「虎门销烟」以及「鸦片战争」这其中许多的详细情形；我了解到为人民立下不可磨灭的功绩的林则徐的悲惨结局……，这一切一切，都比课本上以及课堂上老师所提及的更深入。
看了《林则徐的故事》之后，我对林则徐的认识已不再只停留在他是一位负责禁烟的钦差大臣上。
他的勇气和智慧令我佩服不已，他勇於与恶势力斗争和誓死效忠祖国的精神，更令我对他产生了万分的崇拜。
林则徐千里迢迢由北京来到广东，身体力行大搞禁烟工作，这其中遇到过不少困难，但是林则徐并没有被困难吓跑，反而积极地面对困难，想办法解决困难，这种精神值得我们去学习。
平时，我在学习上、日常生活上也遇到过不少的困难，而对於处理困难的方法，我和林则徐简直有天壤之别。
面对困难，我往往采取逃避的态度，我不敢向困难挑战，只是一味退缩，结果根本解决不了问题。
看来，我应该好好地向林则徐学习。
林则徐面对英国的入侵，坚持抵抗，与敌人进行强烈的抗战，不愧是一个爱国爱民的民族英雄。
但时至今日，仍拥有这种高尚的精神的人又有多少个呢?我深信答案绝对是寥寥无几。
一个国家要繁荣富强起来，不仅要有一个为国民认真办事的政府，而且要有一群像林则徐这样忠心报国的官员。
有好的政府，有好的官员，有好的人民，一个国家还愁强不起来吗
关于健康教育的演讲稿急需
拥抱健康，快乐成长 近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。
”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大
但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下.在我们身边，有的同学奔跑就气喘；有的一上楼就腿软；有的一变天就感冒；有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。
这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔
这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁
俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。
而如今中小学生的饮食健康情况也非常令人担忧，像我们学校的很多同学营养并不均衡，三餐不定，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。
烤红薯、烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：烤红薯铁桶可能装过工业油；油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏 ，过度摄入铝可能致痴呆症。
烤羊肉串历来很多人最爱，可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉，你还敢吃吗? 所以我们要做到以下几点： 1、选择有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期变质食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，小学生处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必须注重合理膳食。
健康是人能享受到的最幸福的事情。
只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。
健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。
缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。
健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。
同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生
关于易烊千玺的英语演讲稿
his name is ，he was 13 years old .he is a star,he is also a member of the combination of tfboys,the combination of the debut of the time is august 6th.he birthday isin november 28th.he likes red.he also liked relax bea...
冰冻三尺非一日之寒滴水石穿非一日之功出自哪里
冰冻三尺非一日之寒滴水石穿非一日之功出自王充《论衡》--《状留篇》中的句子：“故夫河冰结合,非一日之寒；积土成山,非斯须之作。
”表面意义是冰冻了三尺，并不是一天的寒冷所能达到的效果。
比喻一种情况的形成，是经过长时间的积累、酝酿的。
任何事的发生都有其潜在的，长期存在的因素，不是突然之间就可以形成的。
王充（27—约97），东汉唯物主义哲学家，无神论者。
字仲任，会稽上虞人（今属浙江）。
王充以道家的自然无为为立论宗旨，以“天”为天道观的最高范畴。
以“气”为核心范畴，由元气、精气、和气等自然气化构成了庞大的宇宙生成模式，与天人感应论形成对立之势。
其在主张生死自然、力倡薄葬，以及反叛神化儒学等方面彰显了道家的特质。
他以事实验证言论，弥补了道家空说无着的缺陷。
是汉代道家思想的重要传承者与发展者。
《论衡》是王充的代表作品，也是中国历史上一部不朽的无神论著作。
