求一份文字版演讲稿，最近在收集素材，看到杨楠去年底在《我是演讲家》讲的第一篇稿子还不错。
今天百度找
杨澜《世界上人们最恐惧的事情》我想问问当你第一次需要当众演讲，你紧张或者害怕吗
请举手。
我几乎看到了所有的人， 这说明一个很重要的问题。
那就是我们都很正常，因为，演讲真的不是一件容易的事情，有心理学家曾经做过这样的统计在人们感到最恐惧的事情当中，当然有死亡。
但是它居然只列在第二位列在第一位的就是当众讲话即使最伟大的演说家，比如说丘吉尔他也说过这样的话他说人生中有三件最难的事情第一件爬上一堵向你倾倒的墙第二，吻一个决心离开你的姑娘第三就是当众讲话其实就算当众讲话很多年你也会遇到一些尴尬比如说大脑突然一片空白啊，突然忘词了，不知道该怎么进行下去了就算是著名的节目主持人也经常发生这样的状况，记得看过杨澜和黄宏主持的一个很大的晚会，黄宏竟然忘记了嘉宾的名字，最严重的是连他的搭档杨澜也没有记住，出现了很尴尬的局面，最后是嘉宾自己主动上来救场。
才算给他们二位解了围。
所以你们看当众讲话是一件不那么容易的事情那么说到演讲我们究竟恐惧什么那?我们真的是怕自己说错话其实也未见的我们更怕的是别人对我们的评判和反应别人会喜欢我吗
别人会认同我吗
别人会嘲笑我吗别人会挖苦我吗我们担心的是这样一些事情但其实我想说打动人的永远不是口才而是你的真心与真情而当你在说自己的故事的时候这个世界上还有谁比你更是这方面的专家那所以关于演讲你只需要那么一点点勇气不需要太大只需要比你的恐惧多一点点
如何巧妙地走出尴尬
喜剧大师卓别林第一次上台演讲，因过分激动紧张，一头栽倒，跌下台去；女强人撒切尔夫人访问北京，在欢迎仪式之后一脚踏空台阶，身体失衡，即将倒地，幸而被侍从拥住……这种在众目睽睽之下意外的出洋相，即使最有修养的人也会脸红心跳、窘迫尴尬的。
那么，如何处置这类叫人难堪的场面，维护自己的交际形象呢
有个实例对我们可能有一定启示：二次大战期间，艾森豪威尔将军到亚琛附近的一个供应站视察。
在那里他发表了简短的演说。
当他走下讲台时，突然滑倒在一处泥潭里，惹得士兵哄堂大笑起来。
作为盟军统帅，在士兵面前出此洋相，遭到哄笑，他即窘迫又恼火的样子是可以想象的。
但是，出人意料的是，他一点也没有生气，他选择了幽默。
只见他抖了抖身上的泥水，便跟着大家一起哈哈大笑起来，说道：”’某种迹象‘告诫我，我这次到这里来视察是一次巨大的成功
“士兵们热烈鼓掌，此刻已不是因为滑稽，而是为他的幽默
就这样他借助于幽默摆脱了尴尬，同时还展示了他作为统帅处理突发事件的机智和良好的修养，真是一举两得
这个事例告诉我们，运用幽默方式自我解嘲，不失为一种明智的选择。
在公众场合失态往往是过分紧张或激动造成的。
因此，为避免失足失态，首先应注意克服心理紧张，做到热烈而不失沉着。
要留意自己的足下，以保持身体平衡。
当出现意外失态的难堪时，应将计就计，借助幽默，演出一幕”生活喜剧“，在笑声中摆脱窘境，塑造讨人喜欢的形象。
这类”生活喜剧“大体有两种”演“法：第一，巧妙引申法就是把失态与当时的场面、自己的使命相联系，创造语言幽默，使之成为交际宗旨的组成部分，引出笑声。
中央电视台《正大综艺》节目原主持人杨澜，也有过类似的经历，一次在广州天河体育中心演出，她担任节目主持人，当走下台时不慎摔倒在地。
在如此众多观众面前出现这种情形，甭提有多难堪了。
但就在她从地上爬起来的刹那间，已经构思出几句解窘的台词。
她面带微笑对观众说：”真是人有失足，马有失蹄呀，我刚才的’狮子滚绣球‘的节目滚得还不熟练吧
看来这次演出的台阶不那么好下哩
但台上的节目会很精彩的，不信你们瞧他们的。
“这段应急的即兴演讲，不仅为自己解了窘，而且显示了她的卓越口才和风采，赢得了在场观众的喝彩。
第二，逢场作戏法既然当众出了丑，那就干脆当一次叫人捧腹的”丑角“，把戏作下去，同样可以获得意外的效果。
如某剧团到工厂慰问演出，一位工会干事代表全厂职工上台致欢迎辞。
因他是头一次当众讲话，心情过分紧张，当念完讲稿时，不慎讲稿散落在舞台上，又被风扇一吹，讲稿在舞台上飘舞起来。
他下意识地去追扑，引得全场大笑不止。
出了洋相，如何收场呢
他心一横，将计就计，干脆拿出喜剧大师卓别林的滑稽步态去追稿纸。
这一来，大家笑得更是前仰后合，待他拾完稿纸来到话筒前，说道：”我表演的小品’追稿‘演完了，谢谢大家捧场
下面正式演出开始
“台下的笑声立刻转为一阵热烈的掌声。
这个由失态转化来的小插曲，收到了意想不到的效果。
