我的直销梦想演讲稿

时间：2014-02-04 12:50

我的梦想演讲稿五分钟

每个人都有梦想，我也有，因为，没有梦想的人生将是空虚的，梦想的人生就如飞机失去航标，就如船只失去灯塔，不知路在何方、心归何处。

　　童年时，我有一个梦想，我希望我有很多很多的钱。

大人问：“小伙子，有了钱你要去干什么呢?”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢?”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢?”“我会把做泡泡糖的工厂买下来，与小朋友们一起分享。

”的确，小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。

　　慢慢步入小学，初中……就越会觉得压力的存在。

现在我有一个梦想。

我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。

学习的压力把玩耍的时间一点点剥夺，而我们一天中40%被禁锢在教室，很多时间在学习。

但是面对学习，还是一种模糊的认识。

俗话说“难得糊涂”，但糊涂是对事物的了解不够，糊涂过后就会清醒，对事物的理解，也由模糊到清晰，知识使人进步，知识更让人充实。

　　上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。

但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。

之后，我学会了奋斗。

　　忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。

这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。

讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。

星期六、星期天的时间真很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。

　　今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。

我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。

　　梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。

试问，我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会，你们大家都不会。

　　有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。

梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。

在追求梦想这个过程中，我们是在成长。

梦想催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。

作文中国梦要有史实有议论部分关于我国的复兴之路 150字

我的中国梦演讲稿现在，大家都在讨论中国梦，我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想这句梦想宣言出自总书记之口。

这是总书记的中国梦。

作为当代的大学生，身为天之骄子的我们的中国梦是什么呢

而我们又敢不敢梦呢

答案是肯定，我们大学生有什么不敢梦的，我们不仅要勇敢地梦，还要狠狠地梦。

每一个时代，每一个人，都有自己的梦想。

梦想因人而异，但我们的梦想都是建立在中国这块热土之上，我们可以统称为我的中国梦。

我是文学院的一名大三学生，前一段时间莫言获得若贝尔文学奖的消息给国人打了一针强心剂，终于圆了国人的诺贝尔情节。

作为文学院的一名大学生，闻此消息，甚是欢喜。

中国的现当代文学终于能够站上世界的舞台了。

而以当一名作家为目标的我，更是欢呼雀跃。

以莫言为榜样，以获得诺贝尔文学奖为最高追求目标，成了我的中国梦。

在我迷茫，不知所措的时候，莫言得奖的消息给了我希望，让我重新燃起了斗志，重拾了最初的梦想。

虽然我可能永远无法达到莫言的高度，我的这个中国梦也可能无法实现。

但是这将成为我为之奋斗的目标，我前进的动力和毕生的追求。

我的中国梦，我的文学梦。

很多人认为不能实现的梦想都是口号，没有任何实际意义。

有时候梦想存在的价值并不在于它能否实现，而在于追逐的过程。

我的中国梦建立在我们日益繁荣发展的文化之上，以祖国的强大为依托，为此我感到骄傲和自豪。

我，一个新时代的大学生，我为我的中国梦自豪，为我们的祖国骄傲。

当梦想照进现实，身处一个能让年轻人实现自我理想的时代，我很幸福

“一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。

句话，我一直记得。

是的，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改。

当鸦片战争击破“天朝上国”迷梦，当西方文明剧烈冲击“天不变，道亦不变”的心理，当中华民族面临“千年未有之变局”、面对“千年未有之强敌”，中华儿女就有一个梦想，一个民族复兴的梦想。

170多年来，无数中华儿女就执着于这个梦，为民族复兴上下求索。

而今，在实现这个梦想的新的历史征程上，总书记深情阐述“中国梦”，他引用了三句诗“雄关漫道真如铁”、“人间正道是沧桑”、“长风破浪会有时”，将中华民族的昨天、今天和明天，熔铸于百余年中国沧桑巨变的历史图景，展现于几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程，令人感慨、催人奋进。

2011年，姚明在退役发布会上感言：“感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值。

”今天，我们每个人未必像姚明那样尽情绽放了梦想，但我们都有自己的梦，也都或多或少地实现着自己的梦。

尽管我们的梦想实现未必尽如人意，有的人还在埋怨，收入还不够高，房子还不够大，工作还不够好，看病还不够方便，但与自己的过去相比，梦想的旅程都早已离开原点，梦想的花朵已然开始绽放。

也许，执着于自己的梦想久了，我们可能忘了梦想生长的土壤。

也许，有的人认为，自己梦想的实现，得益于自己的奋斗，这个时代、我们国家并没有直接为自己做过什么。

然而，百余年前的中国人不敢有梦，百余年后的中国人都有自己的梦，其间的差别就在于“中国梦”。

当“中国梦”没有绽放，个人的梦又如何开花

从根本上说，我们每个人梦想生长的土壤，都深深植根于“中国梦”。

我们每个人梦想的成长，都有“中国梦”的成长相伴。

有了“中国梦”的茁壮，我们才有了做自己的梦的自由。

这170多年来，正是无数先贤先烈把自己的梦融入“中国梦”，正是一代代人执着坚韧地接续“中国梦”，“中国梦”才有今日之荣光。

这30多年来，我们能够改变自己的生活甚至命运，能够让自己的梦想次第开放，亿万农民工能够在神州大地上自由流动，市场的生机活力在最贫穷的地方也能够崭露头角。

我们也不能忘记，这一切根本得益于“中国梦”的追逐，得益于党带领人民在追逐“中国梦”的进程中，创造了发展传奇。

“中国梦”与个人梦唇齿相依。

我们追逐自己的梦，本身构成了“中国梦”的一块块基石。

“中国梦”的建构，又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。

历史的接力棒已经交到我们手中，我们要大声宣言：勿忘昨天的苦难与辉煌，无愧今天的责任与使命，不负明天的梦想与追求。

2012年11月29日，中共十八大召开后的第15天，新一届领导集体中共中央总书记和其他政治局常委等中央领导去国家博物馆看《复兴之路》的展览。

总书记发表了简短的讲话，他在讲话中提到：“现在大家也在讨论“中国梦”，何为“中国梦”

我以为实现中华民族的伟大复兴就是中华民族近代最伟大的中国梦。

”总书记平实的话语却深深的触动了我的内心。

有人或许会说，中国梦太遥不可及了，我们似乎奋斗了很久，它究竟能否实现

让我们再次翻开波澜壮阔的历史画卷，回到那一个半世纪以前的中国，看看是否能找到答案。

众所周知，1840年中英鸦片战争的炮火使腐败无能的清政府与英国签订了中国近代第一个丧权辱国的不平等条约《南京条约》，中国开始沦为半殖民地半封建社会，中国人民开始过着任人宰割的屈辱生活。

洋务运动、戊戌变法、辛亥革命都见证了中国那些有识的爱国志士为寻求救亡图存的不屈抗争，但结果证明，资本主义道理在中国根本行不通。

难道中国就真的无路可走了吗

我们真的要被亡国灭种了吗

究竟谁才能救中国

坚忍不拔的中国人再次从失败的痛苦中爬了起来，继续寻找救国救民之路。

终于，俄国的十月革命给正处于迷茫无助的中国带来了马克思列宁主义，它犹如黎明前的一抹曙光，照亮了我们前方的路。

五四运动的爆发使无产阶级登上了历史的舞台，从此中国的革命力量不断壮大。

这些都为一个伟大政党的诞生奠定了良好的基础。

1921年7月1日，现在已是国际化大都市的上海见证了这个伟大政党---中国共产党的诞生。

中国共产党第一次全国代表大会的召开，使中国的大地上有了一抹极其耀眼而温暖人心的红色之光。

中国共产党的诞生是中国历史上开天辟地的大事，它使中国的革命面貌从此焕然一新了。

回顾历史，党带领我们走过了整整91年的峥嵘岁月，从八年抗战到新中国的成立；从十一届三中全会到中共十八大；从思想到科学发展观，从对抗非典到汶川地震；从东方红一号到神舟九号91年来，我们有汗水也有泪水，有喜悦也有伤痛，有成功也有失败。

站在今天，回望过去这91年，有多少经历属于这些不平凡的漫长岁月

又有多少当时的新鲜事成了历史的瞬间

一个个故事，一幅幅图片，一段段影像贩贩贩或亲切温暖，或震撼动人。

这是一个国家和民族在新时期激情拼搏的印记，是无数普通百姓品味喜悦拥抱幸福的镌刻，更是一个先进政党不断与时俱进、执政为民的生动见证。

进入新世纪，党的十六大的主题是《全面建设小康社会，开创中国特色社会主义事业新局面》，十七大是《高举中国特色社会主义伟大旗帜，为夺取全面建设小康社会新胜利而奋斗》，而今，十八大会上，胡锦涛总书记作了题为《坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会而奋斗》的报告。

简明而又鲜明地向党内外、国内外宣示了我们党将举什么旗、走什么路、以什么样的精神状态、朝什么样的目标继续前进。

这都是关系到党和国家工作全局的重大问题。

道路关乎党的命运、道路关乎国家前途、道路关乎民族命运、道路关乎人民幸福。

我们必须坚定不移地高举中国特色社会主义的伟大旗帜，既不走封闭僵化的老路，也不走改革易帜的邪路。

实践证明，中国道路经受了历史和实践的检验得到了全党全国人民的衷心拥护也受到世界人民的尊重。

只有倍加珍惜、毫不动摇地坚持这条道路，才能把我国建设成为富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，实现中华民族复兴的百年梦想。

从报告里，我们聆听到了中华民族逐步走向强大的声音，更感受到了中国共产党带领全国各族人民，坚定不移走中国特色社会主义道路，夺取中国特色社会主义新胜利的信心和决心。

说到这里，似乎我们的中国梦并非遥不可及而是将要触手可及，但现今在我们实现伟大的复兴梦的道路上，有着一头巨大的拦路虎---庸懒散贪的不良工作风气。

这些不良风气的存在，腐蚀者党的肌体，损害政府的形象，影响社会的稳定。

因此，在十八大召开之前，全国范围内就开展了集中整治“庸懒散贪”问题的专项工作。

十八大后，来自新一届中央领导集体针对“庸懒散贪”问题一系列表态，引发了社会各界的强烈关注。

11月19日，新任中共中央政治局常委、中央纪委书记王岐山，在中央纪委监察部机关全体党员干部大会上，也再次强调要将反腐工作引向深入，他要求下决心改进文风、会风，着力整治庸懒散奢等不良风气，认真纠正损害群众利益的不正之风。

之后，在中央工作会议上要求“不准念稿，要讲实在话，要学会深刻思考”。

中共中央在12月4日的政治局会议上，审议了中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定，这些规定具体而又实在，都显露出了领导层改会风、文风、作风的新气象，都显示出整治“庸懒散贪”的决心。

上到中央高层，下到我们海南地方政府，在省第六次党代会上，省委书记罗保铭强调，要把治理“庸懒散贪”问题作为今年专项整治的主题，以治庸提能力，以治懒增效率，以治散正风气，以治贪顺民心，推到干部作风转变。

早在今天六月份，省委就全面启动开展集中整治“庸懒散贪”问题的专项工作。

干部作风关系到干部队伍形象，关系到人心相背，关系到党的事业的成败。

好的干部作风是凝聚党心民心的巨大力量，是经济社会发展的重要推动力。

集中整治“庸懒散贪”，既是海南实现科学发展、绿色崛起的重要保障，更是以良好作风抓落实、加快建设国际旅游岛的重要举措。

在总书记观看《复兴之路》展览的讲话中，他还提到，空谈误国，实干兴邦。

我认为，这八个字就是整治“庸懒散贪”，改进我们工作作风最好的行动指南，儋州需要实干兴市，海南需要实干兴省，中国更需要实干兴邦。

只要这样，我们才能继续坚定不移地朝着中华民族伟大复兴的这样一个历史目标奋勇前进。

一百多年前，梁启超在《少年中国说》中写到：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。

”广大的青少年是国家最宝贵的资源，是国家的希望和民族的未来；做为奋战在教育第一线的教育工作者，肩上担负着培养和教育好国家未来的主人的重任。

我想，这是我们教师自己的梦想，我们因为梦想而坚定信念；我们因为梦想而激情澎湃；我们因为梦想而斗志昂扬；我们因为梦想而无比伟大。

当然，在实现梦想的道路中，不会总是一番风顺，有顺境也有逆境，为此，我们要摆正心态，分清理想与现实。

只要我们端正态度，一步一个脚印，脚踏实地的完成自己的工作，梦想终将会实现，我们的中国梦也终将会实现

梦想是什么

在卖火柴小女孩眼里，梦想是飘香的烤鹅，是奶奶温暖的双臂。

在邓亚萍眼里，梦想是坚持心中永不服输的信念，只要你肯努力，就一定能够成功。

在杂交水稻之父袁隆平的眼里，梦想是“杂交水稻的茎秆像高粱一样高，穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串”，梦想是不停地突破和探索，是丰富的想象和大胆的创造。

在“千手观音”邰丽华的眼里，梦想是聋人可以“听”得到、盲人可以“看”得到、肢残朋友可以“行走”，梦想是从不言弃、努力拼搏的精神支柱。

梦想，伴随着我们每一个人。

梦想是美丽的，它是心底最美的期望，所以美梦成真也成了我们长久以来的信仰。

梦想是阳光的，它使人们由浮躁走向踏实，由彷徨走向坚定，并走向成功。

梦想是有力量的，它是人生前行的动力之源；高远的梦想可以激发一个人生命中所有的潜能。

上帝没有给我们翅膀，却给了我们一颗会飞的心，一个会梦想的大脑。

于是让我们大家都拥有一双“隐形的翅膀”。

人生因梦想而高飞，人性因梦想而伟大。

从小给自己一个梦想，一个人生的远大的目标，从而让梦想带着自己在人生辽阔的天空自由地飞翔。

梦想就是生命的一双无形的翅膀，惟有梦想的力量才能激励和激发我们的生命，摆脱平庸和低俗，克服人性的弱点，走向优秀和杰出。

有梦想的人是幸福的，有梦想的人生是充满希望的。

愿每一个孩子在他们的童年都能够拥有自己的梦想，无论这个梦想是什么，这个梦想有多大，我们都会去为了它而努力的，首先要从我们做起，“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”这段话正充分说明了，不论我们的梦想是什么，都要先从我们做起。

中国梦，我们的梦

八大心态素质课怎么讲

这是个例子，你可以仿造这个来。

一:成就心态一个人想要成就一番事业

首先要敢于去梦想，也就是要给自己立志。

首先我们要为自己定个目标，然后再向做自己的目标去奋斗

每个人都渴望成功

但为什么成功的人那么少呢

因为在每个人在走向成功的路上一定会遇到很多的风风雨雨和意想不到的困难

成功的人他们坚持的走下来了

因为是他们有亲人很朋友的支持和鼓励；特别是他们心中有股很强烈的欲望~~~~想要完成自己梦想的路

失败者呢

他们没有战胜一切的勇气

也许他们心中也有梦

但他们有太多的顾虑，一句话害怕

也许是家人的压力还有一些客观的原因

那人怎么样才能走向成功呢

首先要有一定的自信

自信就是自己相信自己，相信自己有解决一切困难的办法。

相信自己的眼光和判断，自信可以最大限度的挖掘自己的潜力

因为我们没人有很大一部分的能力都没有开发出来

假如我们能把自己的潜力挖掘出来，那是一种让自己都不能去想像的能力

而我们的潜力只有让自己在绝路的时候，才能最大的限度的发挥出来

其次我们还要勇气去付出行动

勇气是把自信表现在行动中的一种胆识

勇气就是敢想敢说敢做

因为我们不论多相信自己，怎么没去付出行动，那也是空想

有时我们的梦想明明是可以实现的，但是我们前怕狼后怕虎的

让我们尚失了勇气

让我们大胆的梦想，再把它说出来，再把它做到

有了勇气和自信还不够

我们还要对事业、对人生一种狂热的追求以及对生活的热爱

我们不要爱一行而干一行，要干一行而爱一行

因为世界上什么事物都是有感情的

只要我用心去对待“它”

它也会报以桃李

再加上不到黄河不死心的一种坚持

我相信都会完成自己的梦想

世界上干任何事都不可能是一帆风顺的

在我们遇到困难和坎坷的时候我们都应该拿出自己的自信、勇气和热忱都战胜一切

让我们没个人都把梦做得大一点

因为那样更能激发我们进取的动力

二:积极心态人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异

很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。

第一节积极心态 PMA黄金定律成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

我们必须面对这样一个事实，在这个世界上成功卓越者少，失败平庸者多，成功卓越者活得充实、自在、潇洒，失败平庸者过得空虚、艰难、猥琐。

为什么会这样.......回答人的补充三:学习心态整个世界都在进步~你要想成功~想超过千万个甘于平庸的人~你就得不断的学习~学习才是永续成功的动力~逆水行舟~不进则退~人生亦如此......四:付出心态它是一种因果关系，也就是舍得的关系。

舍就是付出，是为自己做事的心态，要当作事业做，自己要勇于承担，承担是成长的开始，成长是成熟的开始，成熟是成功的开始。

要懂得舍得的关系。

舍的本身就是得。

小舍小得大舍大得不舍不得，而打工的心态是应付的心态。

表现为老师来帮我就动一动，老师走了打麻将、打扑克、跳舞照旧；学习时的一点点费用不愿交，上网费也让别人付，总而言之一句话，就是不愿意付出。

不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后把成功也省了。

您想做大做强这份事业就一定要有付出的心态，只有您付出了，您才会得到回报。

付出越多回报越多。

只有量的积累，才有质的飞跃。

因为我们今天做网络做电子商务实际上是一份我为人人、人人为我的事业，我们的成功是建立在下面会员成功的基础之上。

因此我们应把眼光放长远一点，从加盟的第一天起，就要有舍得的心态、为人父母的心态，并层层复制下去直到成功

做为一个团队的领头人，我们首先的就应该有付出的心态。

这种心态不是叫你付出金钱，而是要你付出你的时间和精力。

我们可以看到一个成功健康的团队它肯定就有它的比较优秀的团队领导和核心骨干。

而许多公司中我们也可以看到同一个公司有的团队发展非常好非常健康，而有的团队却发展缓慢消极得很。

这就跟这个团队的管理有关。

我们有很多团队的领头人发展了团队后就很少出现在课堂和组织学习，甚至连团队伙伴问问题都不耐烦。

总是一句话是做自己的事情，可是他没有想到你对团队付出得越多你的回报就会越多，有付出才有回报，这是一句古训。

虽然你的团队建立起来了，可是如果你不去付出，不去管理，不去带领他们学习，不去让他们充满激情，那么你建立起来的团队有可能在一夜之间就消失大半。

因为没有不行的团队，只有不健康，找不到成功方法的团队。

那些流失快的，懒散的团队往往就是那些没有氛围的团队，没有氛围往往就是因为上属没有用心的去付出没有用心的去管理。

所以要切记，团队不是永远不倒的，有优秀的管理者的团队才是不容易倒的。

您要成为这个优秀的管理者第一点您就要拥有付出的心态。

因为有了这个心态你才会努力的学习，才会去多的关心你团队的状况才会知道怎样解决你团队的问题。

记住，你的上属可以不优秀，但是你一定要优秀，因为不管怎样，你的团队就是从你开始，想要成功你就一定要付出。

你一定要让从你开始的团队成为一个健康积极的团队，你才能早日成功。

五:自律心态你可以在所有的时候欺骗某些人~你也可以在某些时候欺骗所有的人~但你无法在所有的时候欺骗所有的人~成功的人必定是高度严谨自律的人~必定是以高标准要求自己的人....六:宽容心态大肚能容天下能容之事~开口常笑天下可笑之人~宽容的力量是巨大的~宽容可以使你的敌人越来越少~朋友越来越多~林肯运用宽容的力量使自己成为美国第16届总统~朋友们...我们呢...?七:平常心态不以物喜~不以已悲~穷则独善其身~达则兼济天下~保持一颗平常的心~淡看世间的起起落落~让我们终生拥有健康的身体~此乃革命的最大本钱...八:感恩心态我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们~我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们~对于朋友们的帮助常怀一颗感恩的心~对身边的每一个人都怀有一颗感恩的心~将使我们的成功之路越来越宽~越来越好走~助人者助已~成功是团队的共赢...!连锁销售行业

心中有梦的演讲稿急求

老师们：今天能够我与大家交流，首先感谢学校领导和老师们对我的信任，感谢教研处对我的支持。

感谢语文组的同事、二年级的同事，感谢所有曾给于我真诚帮助的老师，没有大家的支持，我不可能站在这里，我真的很感谢你们

谢谢大家

今天我与大家分享交流的题目是《心中有梦，美丽不再遥远》。

先送给大家句话与大家共勉。

这是我博客《汝水浪花——青春与梦想同行》公告：青春浩荡梦无涯，百舸苍穹竞日华。

可笑彩沫逐浊腻，汤汤汝水作飞花。

梦想，是驱除黑暗，播撒光明的灯烛;梦想，是点燃心灵，燃烧激情的火炬;梦想，是昭示青春，指向未来的阳光。

在人生大海上，我只是一颗并不引人注目的小水珠，但我不会做五彩的泡沫，而要成为飞溅的浪花......人生格言：独立之精神、自由之思想。

我能够取得今天的这点成绩，是因为许多老师和朋友的真诚帮助，是因为我心中有一个追求教育理想的坚定信念

我在新教育在线论坛的网名是“汝水边人”，头衔是“教育追梦人”，回顾成长的历程，我感觉自己就是一个在坎坷的教育路上执着前行的人

帕斯卡尔说：“人是一支会思想的苇草”；我说：“人因梦想而美丽

”请跟随我踏上教育追梦之旅

一、十年飘零，一支没有牵线的风筝1987年，我以全县第一名考上师范。

1990年毕业后，开始教初中。

刚参加工作时，我对教育充满激情，但残酷的现实却使我变得非常沮丧。

那时工资很低，每月只有70元钱，甚至很长时间不发工资，还要从家里带面贴补生活。

残酷的现实使我原本就浮躁的心蠢蠢欲动。

我不想当教师，不想每天拿只有两块多钱的工资，我想通过别的渠道改变命运。

我花了1000多元钱想进乡政府，这可是我几个月的工资，但没有去成。

我又到漯河新成立的三汇公司应聘，去郑州的一家直销公司做讲师。

期间，我想发挥自己普通话说的好的特长，去市、县电视台应聘播音员，自己条件不错，但大都因为自己没有人“跑事”而泡汤。

我想改变命运的愿望真是太强烈了。

记得在漯河应聘的当天晚上，在秋风凄凄的路灯下，我和妻子漫无目的行走在华灯初上的大街上，看着纷纷坠落的黄叶，看着稀落的人群行色匆匆的身影，百般滋味涌上心头，我不由得就唱起了那首《打工之歌》：不要问我来自何方，不要打听我的去向。

匆匆的脚步，穿过大街小巷，匆匆的脚步，走过人海茫茫。

流浪流浪，这个打工的少年郎，我还要边走边唱流浪流浪，流浪流浪，这个打工的少年郎，我还要边走边唱，我还要边走边唱

孤独、寂寞、凄苦、无助袭上心头，我仰天长叹：哪里才是我的出路

当时我泪流满面

现在想起来，那时为了改变命运付出了艰辛的努力

虽然思想在动摇，但我在想改变职业的同时，并没有放弃在语文教学专业领域的追求。

还记得在谢庄初中的时候，县里的语文教研员听了我的语文课，后来平顶山市举行优质课比赛，就选中了我。

为了讲好这节课，教研室的邵长江老师多次给我指导，教育组的岳老师也给了很多帮助。

我在王洛四中、一中，斌英中学、城关二小等学校试讲过多次，教案写了30多次，每次都有8页，纸张摞起来有一本书厚。

最后在郏县讲课，95年，获得了平顶山市优质课。

那十年时间浪费很多，现在真的很后悔，没有固定的目标，没有明确的方向，就像一只没有牵线的风筝，在空中飘荡；像一片没有根基的浮萍，在水面飘零，不知道什么时候才能够有所附着……二、郑州一年，视野得以开阔2000年，在现实中感觉很苦闷，《大河报》上的一则消息引起了我的注意，内容是河南建业外国语中学招聘教师。

我就去应聘，结果成功了。

到郑州以后，我的视野得到了开阔。

这个学校是河南建业足球老板办的国际化学校，规格很高。

学校请了有四个澳大利亚的教师，其他老师也都是各地的教学精英。

其中有一个原来是郑州铁路一中的退休老师，课上的特别好，得过省优质课一等奖。

我跟她学了不少东西。

校长是全国教坛新秀，是与魏书生一起被表彰的老师，享受河北省政府津贴的教育专家。

他很器重我。

带着我和另外一位高中的老师去北京参加了全国中语会读写课题组举行的观摩课比赛并获奖。

在北京，我见到了人民教育出版社的专家张厚感先生和陈金明先生，与全国著名的特级教师北京大学附属中学的程祥原来学校泰安中学的几个老师接触，收到启发，开始致力于语文教学的思考与实践。

在郑州的另外一个收获是在家庭教育上有了新的观念。

我发现许多很小的孩子都在看名著，看《红楼梦》，看《三个火枪手》，我就想我的孩子也可以看的。

就开始给孩子买这些书让她看。

说到这里，插一点内容。

我总想，我们当老师，不能给我们自己的孩子创造别的什么财富，应该充分发挥我们的优势，把孩子的教育搞好。

所以，早在孩子2岁的时候，我还在王洛四中的时候，我从报纸上看到了一则消息，就邮寄了武汉大学冯德全教授的《0岁方案》，大约花了半个月的工资。

要把孩子教好，就要舍得花本钱。

现在我的侄女也用了《0岁方案》，她的爸爸妈妈文化水平都很低，但现在她有3岁了，孩子现在已经认识有1000多字了。

我看了一些家庭教育方面的书，理念有了很大提高。

回到家，我和孩子的妈妈从艳阳2岁时开始教她识字，4岁教她读书，6岁教她写日记，写诗歌。

后来有一部分发表了，前一段时间我们出版了一本书----《我是快乐的风》，作为她成长的一个总结。

为了教孩子，我花了很多钱，买了很多名著，英语书，如够够英语，李阳英语，还带着孩子到平顶山学习李阳英语。

只要能够为孩子的成长提供哪怕一点点帮助，我都会尽到我的最大努力。

现在孩子的成长还算顺利。

三、教高中，意识到浅薄，开始加强学习2002年，我到了襄城高中，感到了自己的浅薄。

知识结构的先天不足使我很多时候都有些捉襟见肘。

没有办法，只好边干边学，慢慢加强自己的学养。

1、向书籍学习。

我广泛阅读中文、教育、文化、哲学等方面的书籍，看的最多的是语文教育理论书籍。

于漪、肖川、程翔、钱理群、宁红彬、魏书生、钱梦龙、洪镇涛、程红兵、王荣生、李海林的教育教学理论书籍，《李吉林与情境教学》、《赵谦祥与绿色作文》、《李镇西与民主教育》、《韩军与新语文教育》、《窦桂梅与主题教学》、《给教师的建议》（苏霍姆林斯基）《陶行知教育文集》《民主主义教育》（杜威）等书籍，我都广泛涉猎。

阅读开阔了视野，使我能站在更高视点上审视语文教育，做出分析判断，找到适合自己的专业成长之路。

2、向同事学习。

同事槐德安老师擅长作文教学，我就一节一节地听，认真做好记录。

遇到有特殊事情无法听课，就在课下根据学生笔记做好整理。

这样坚持了整整三年时间。

我还听过包括语文教研组长李占标、孙春玲在内许多优秀教师的课，汲取众家之长，结合自身特点吸收运用。

3、向专家学习。

2003年时。

学校组织老师到漯河听课，我听说清华附中的赵谦祥老师来了，就争取听课，但名额有限，学校只让三年级老师去。

我就自费去听课，收获很大，后来还专门向其他老师作了汇报。

2005年5月，河南省优质课比赛在郑州商城饭店举行。

我与学校部分老师一起去听课。

我上午和下午听课，中午和晚上写长达2万字听评课记录，并及时传到新教育在线论坛，得到了许多老师的欢迎。

被评为精华帖子，并被几个网站转载。

听课结束后，我的听评课记录也基本全部写好了。

回到学校后，我把打印好的厚厚几十页的笔记整理好，在学校报告厅向全体语文组的老师作了汇报。

许多老师听了我的汇报后，都感觉我的记录翔实，评议得当，很有学术价值。

有一部分老师把我打印好的笔记要了过去，进行复印。

2005年7月，加盟新教育，自费到成都参加朱永新教授主持的新教育实验大会，学习李镇西、袁卫星、郭初阳、干国祥等名师对语文教育的深度探究。

名师们的成功经历极大鼓舞了我，更加坚定了自己对教育的热爱与执着，我开始在论坛上建立主题贴和博客，进行网络写作。

2006年7月，我到北京清华园又一次参加新教育实验大会。

听了朱永新的报告，听了韩军的课，参观了清华大学附属小学，北京市六一中学，在语文教学上有了新的感悟，认识到语文的核心就是积累。

每一次学习，思想都经过一次洗礼，一次灵魂的蜕变。

朱永新说，新教育要使全体新教育人过一种幸福完整的生活。

我感觉真的说到自己的心窝里了。

我是在追求一种梦想，一种素质教育，一种人文教育，一种理想的教育，一种能够使教师、学生、家长、学校、社会都能够和谐的教育。

四、上教育在线，放飞心灵，进行实践与写作我的真正改变是我上网之后。

2005年，一个很偶然的机会我登陆了“新教育在线论坛”，一上在线，我就被里面丰富多彩的内容，被里面老师执着追求的精神深深打动。

肖盛怀，一个乡村的初中教师，一个师专毕业的老师，在短短2年多的时间内，通过上网写作，成为新教育在线李镇西之家的斑竹，成为班主任论坛的特约编审，发表了40多篇文章，成为湖北仙桃市教育教学先进个人，中国教育学会会员；赖联群，一个普通的初中教师，通过上网写作，成为当地很有名气的名师，成为在全国都很有影响的教师，《中国教育报》、《班主任之友》上经常见到他的文章；铁皮鼓，一个师范毕业生，凭借网络写作，成为中国新教育人，在许多大报刊上发表许多文章，如今在朱永新老师身边做辅助工作；干国祥，一个普通的师范生，新教育在线论坛的副斑竹，原《教师之友》的编辑，成为一个资深的新教育人。

还有袁卫星，李镇西，窦桂梅等，他们都在用网络书写着一个新的历史。

记得那是2006年6月28日，一个改变我命运的一天。

这个日子与别的日子没有什么不同。

阳光是强烈的，辣辣的照耀着。

我在买了电脑后，开始注册“新教育在线”。

我们学校老师们去年都买了笔记本电脑。

而我是在前年提前一年买了一个，今年我当然又买了一个。

虽然我花了更多的钱，但是我的收获却不是钱能够买来的。

我注册了网名“汝水边人”，意思是汝河边的人，还有是你水边的人。

又给自己的主题帖子命名：汝水浪花。

我抑制不住自己激动的心情，在电脑上用抖动的手敲下了我的第一节文字：序在人生的大海上,我是一颗小小的水滴，我不会做五彩的泡沫，而要成为飞溅的浪花－－题记在巍巍的首山脚下，在美丽的汝水之滨，矗立着一座现代化的学校。

这里花团锦簇，绿草如茵；这里书香飘飘、人文浓厚。

一个刚刚与＂在线＂相恋的人，开始了他的追梦之旅。

他要在教育在线上成长，他要向李镇西、铁皮鼓、云中逸客、赖联群等老师学习，记下自己每一天真实的想法、做法，让梦想伴着在线飞翔

每天的教育教学生活是琐碎的、繁杂的，但他都会从中撷取几朵浪花，因为只有不停止追梦的脚步，心儿才能飞翔

最近连续看了李老师的《爱心与教育》《走进心灵》《从批判走向建设》《心灵写诗----班主任手记》，看了铁皮鼓、赖联群、云中逸客等老师的手记，看了苏霍姆林斯基的《育人三部曲》《给教师的建议》，我的心中便萌发了创作的冲动。

每一个在教育在线上成长的人都会经历这样哑哑学语的过程。

就像一个刚刚出生的婴儿，睁大那双好奇的眼睛打量着这个陌生的世界，然后，为了表达自己快乐的心情，他也要向世界发出自己的第一声啼哭。

你听---李镇西老师说：“我与很多老师一样工作，学习生活，如果我算是成功的，我与许多老师不一样的是我把自己的思考写了下来。

”事实的确如此。

李老师写出了《爱心与民主》《从批判走向建设》《风中芦苇在思索》《班主任日记》等书。

许多在线老师都亲眼目睹了他写作《班主任日记》的写作过程。

他原来在四川石室中学，后来上了苏州大学上朱永新的博士，到四川教科所工作，现在在成都武侯中学担任校长。

他有“五个一工程”，即每天找一个学生谈话，写一次教育日记，读1万字的书等。

每天都是如此。

白天太忙，他的班主任日记大都是在晚上完成的。

许多上线的老师等他的日记来看。

经常是在午夜甚至是更靠后的时间。

他简直就是一个工作狂。

《班主任日记》记的就是班级里发生的事情，自己的思考，解决的办法等等，他就是这样在一天天书写着一部教育的传奇。

完成之后，很自然就发表了。

后来有许多人都这样做。

铁皮鼓写了《冬去春又来》，于春祥写了《春祥夜话》，干国祥写了《解读教育的密码》，看云写了《坐看云起》水易老师写了《日记与美育相依》，张刘祥老师写了《且读且思》等等，许多老师在快速成长。

他们在用思考和文字营造精神的大厦，用心灵和才情书写教育的诗篇。

许多老师都成了当地很有影响的老师。

我最想给大家介绍的是云中逸客，李作朝，两个地地道道的乡村教师。

前者是湖北的老师。

写了几十万字，有相当多的文字都变成了铅字，发表在各种刊物上。

他靠的不是什么关系和金钱，而是实力。

他是《班主任之友》《新风教育》等刊物的特约编辑。

现在网上是一个响当当的人物。

后者是河南的一个乡村教师，他写过一篇文章《贫穷挡不住进取的脚步》，并且自费建立了第一个河南民间网站。

前年他参加了河南省教育厅举办的河南教育家送文化下乡活动，所到之处，受到了许多教师的欢迎。

许多人都被他这种为河南教育的献身精神所深深打动。

他邀请我做了“校本教研论坛”斑竹。

去年他又自费参加了在山东泰山举行的读书论坛活动，他的求知精神打动了很多人也在鼓舞着很多人。

受名师们的启发，我开始大胆改革，深挖语文教学内涵，拓展语文学习外延，进行快乐教学、激情教学

我发挥善于朗诵、演讲和亲和力强的优势，课堂上，时而激情飞扬，时而悲情低吟，时而引吭高歌，时而缓缓倾诉，用富有表现力的诵读充分展示语言的美，情感的美，艺术的美……用睿智的引导、激情的启发与学生一起品味文字，感悟生活，享受人生

我拿起了愚钝的笔，在实践中反思，写下对教育的思考。

我曾在一篇文章的写道：我是一只蹒跚蜗行的蜗牛，但我决不会停止前进的步伐，哪怕是不断的向前爬

我写了很多教育随笔系列：《难以承受的生命之重——2005高考回眸》《成都千里追梦之旅》《镜中生活》《不求你最优秀，只求你最快乐》《语文课堂》《作文课堂》《河南省襄城高中新闻专帖》《许昌日报发表文章专帖》《读书笔记》《河南省2005年优质课比赛听评课记录》等。

《教育，你的人性在哪里》等文章获得“新教育在线论坛”教育时评大赛第一名，被网易等网站转载；文章屡见报刊，在《新风教育》、《许昌日报》、《文化时报》、《教育时报》《新语文活页》等报刊上发表文章几十篇；出版《作文背诵宝典》《我是快乐的风》两部专著；被《新风教育》作为封面新人推介。

博客《汝水浪花——青春与梦想同行》写作400多篇约70万字，作为教育在线论坛推荐博客长达几个月时间，点击超过8万人次，并被录入中国博客名人网。

这一篇篇文章犹如一颗颗“思想的石子”，经过岁月磨砺，正在结成一串串熠熠闪光的珍珠

我执着教育的精神也感动了许多老师，鼓舞了许多有理想的教育者

我的思想一天天成熟，那跳跃的文字渐渐幻化为一朵朵思想的浪花…五、努力探索自己的教育之路帕斯卡尔说：“人是一支思想的苇草，思想成就人的强大。

”我深知：一个教师只有具有自己的思想，才能让教育的生命之树常青

我开始努力探索适合自己的教学模式。

在实践中，我汲取于漪的激情、韩军的诵读、邓彤的活动教学、窦桂梅的主题教学、郭初阳的深度解读、洪镇涛的语感培养、李镇西的共享式对话学习等的营养，结合自己对语文教育的理解，渐渐形成了“以诵读、品味、联悟为手段，以培养语感、启迪思维、丰厚文化为目标”的新语文教学范式。

我先后多次做过国家、省、市级公开课、观摩课，最有影响的当属2000年在北京市举行的全国读写训练中心研讨会上的《安塞腰鼓》，2007年3月在河南省第十届语文教育年会上的《将进酒》，2007年10月在河南省语文优质课大赛上的《归去来兮辞》。

这些课对语言的诵读与揣摩，对意境的想像与体味，都鲜明体现了自己这种新语文教学范式的特色。

我追求这样的新课堂：1、本真的课堂。

课堂上没有花拳绣腿，有的是实实在在的引导与学习，是紧紧抓住“语言”这个核心，诵文字，味语气，揣情感，用语言架起课堂与学生心灵间的桥梁，促进思维，培养语感，丰厚文化底蕴。

2、生命的课堂。

课堂呈现给学生的不只是静止的预设，更有动态的生成。

学生会在老师引导下，从最初的懵懂逐渐走向心灵的自由和洞明。

既有对教材内容和思想的把握，更有教师和学生情感的迸发与释放：教师的激情与睿智，成为燃烧的火炬，不断点燃青年学子一颗颗跳动的心

教师激情引导，学生快乐学习，师生共享学习与成长的快乐

3、艺术的课堂。

课堂上，激情的朗诵，诗意的品味，循循的诱导，睿智的幽默，科学的思路，谨严的细节，都应于朴素中透出艺术的美。

海德格尔说：人，诗意的栖居在大地上。

我感觉自己的课堂也应该充满诗意——这里有潺潺的溪水，也有巍巍的高山，有天下的美景，更有古今的美情——我要与学生一起书写一首首动人的诗篇

有人说，教学永远是遗憾的艺术，而我的追求正在于不断弥补遗憾，让语文课堂处处洋溢着语文的本真，跳跃着生命的律动，充满着艺术的精灵

近五年内，我先后获得国家、省、市级各种大赛等多项奖励，在一次次历练中逐渐成熟

教育理想，长路漫漫，我永远不会停下自己蹒跚笨拙追梦步履

我衷心我们的襄城高中，祝愿在座的每一位老师都能够实现自己的人生梦想，让美丽的教育之花开遍中原大地，开遍华夏神州

一个朋友给我介绍在苏州工作的，叫江苏隆力奇生物科技股份有限公司，他说他是在做营销，一个月万八千的，

年前去过一次

也是被以前的同事骗

在一个算偏镇上。

绝对的骗子

入会拉人头发展下线

一去就是好几个人住在一套房子里，对你都很客气。

但是也莫名的有一些奇怪的要求

比如不希望你老是看手机，不希望你和朋友聊你的事。

我也取工厂参观过，真的很像一些大工厂一样人非常多（正正的工厂工人没几个，就是下线的人一大堆，梦想着一夜暴富）这些人天天就是听课，闲逛，就是没有正事

然后安排各种所谓的老总人员轮番给你上课

我待了一天就走了（也是强烈要求说要走）你不信可以去看看是不是我说的这样，如果是这样希望你越早走越好。

（还是劝你不要去，没有任何意义）看到的朋友点下赞，真的不希望大家都被骗进去，损人不利己，早晚都得后悔。

我的梦想是当一名主持人，怎样训练自己的口才

平时表达的要求：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。

咬字头、立字腹（圆）、收字尾。

同时使用鼻、口、喉、胸四腔。

说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。

表达时要声情并茂。

准确完整生动地表述自己的想法。

准确复述转达别人的话。

准确生动地描述景、事、物、人和生活。

随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。

（1）速读法这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。

可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

（2）背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质。

“诵”也就是我们常说的“朗诵”。

它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法的着眼点在“准”上。

也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

（3）练声法第一步，练气。

首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。

注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时要慢慢地进行。

要让气慢慢地呼出。

呼气时可以把两齿基本合上。

留一条小缝让气息慢慢地通过。

学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声。

在练发声以前先要做一些准备工作。

先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。

声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。

我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行：第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。

这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二，挺软腭。

这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。

有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。

练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。

但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。

特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。

第三，练习吐字。

吐字发声时一定要咬住字头。

有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。

所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。

发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。

但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾，主要是归音。

归音一定要到家，要完整。

也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。

当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。

这里应多做一些这样的练习： ①深吸一口气。

数数，看能数多少。

②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。

（4）复述法复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。

这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。

（5）模仿法随时模仿。

我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。

而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。

在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。

（6）描述法描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。

（7）角色扮演法角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

这种训练法要求“演”的成分很重，它有别于对朗诵的要求。

它不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情。

从这个角度看，这个训练是有一定的难度的。

但只要我们朝着这个方向努力，那么我们就会成功。

（8）讲故事法目标实现时间：30天一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。

我一定行

今天一定是幸福快乐的一天

”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。

） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼（一）每天至少10分钟深呼吸训练。

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了

没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

三、辅助锻炼做 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。

5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。

每周要全面总结成效及不足，并确定下周的

中国精神演讲稿

弘扬中神演讲稿　　中国精神激励着一代又一华儿女为祖国发展繁荣而不懈奋斗。

下面是为大家带来的几篇关于弘扬中国精神的演讲稿，欢迎阅读。

　　矫健的苍鹰扇动着双翅，无畏的目光点亮前行的道路。

呼吸一口新鲜的空气，让久储的梦想复活，闭上我们的双眼，让我们一起来飞翔

在这祖国迎来63岁华诞之际，让我们为它高歌一曲。

“幸福的花儿心中开放，爱情的歌儿随风飘荡，我们的心儿飞向远方，憧憬那美好的革命理想。

并蒂的花儿竞相开放，比翼的鸟儿展翅飞翔，迎着那长征路上战斗的风雨，为祖国贡献出青春和理想”　　我们中华民族有着五千多年的悠久历史和灿烂的文化。

在这历史的长河中，仁人志士层出不穷，中华美德熠熠生辉，民族精神世代传承。

它，以“团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、不屈不挠、自强不息”的民族精神，维系着中华各族人民共同生活，支撑着中华民族生存发展，推动着中华民族走向繁荣。

这就是五千年中华民族亘古久远的民族精神——中华魂

　　中华魂，是以爱国主义为核心的一种精神，它使中华民族不仅创造了灿烂的文明，而且生生不息、连绵不绝，表现出强大的生命力。

面对艰难险阻，不屈不挠奋斗的是中华魂；面对凌辱祖国的尊严，挺身而出、维护祖国尊严的是中华魂

演讲稿幽默的

高中幽默演讲稿尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：你们好! 从小就有个梦想---维护和平.可是,我既不拥有超人般的力量,也不能制造出变形金刚那样的高科技产品.不过,我依然不会放弃追求梦想,所以我要从管理校园纪律开始.!这是我参加竞选的主要目的. 为人随和是我的笑容,幽默开朗是我的个性,沉着果断是我的魅力,顾全大局是我的风度.我是谁? 我就是我,高一(3)班***.大家都叫我**仔.别看我个子小,野心可大着呢!浓缩才是精华嘛..今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望:登上纪律部部长宝座. 竞选部长,我最突出的优势是:满腔的热情和无限的潜力. 说到满腔热情,在我看来,一个人的成功等于他的工作能力乘以热情指数.不管能力有多强,如果没有热情,成绩依旧是零.满腔的热情对于我们来讲,不仅重要而且难得.这也是我积极向上的动力. 所谓潜力,实际是上是充满信心的表现.我可以拍拍胸膛告诉大家,我绝对能够胜任,“要不然不做,做就要做到最好.”已成为我的口头禅. 这并不是我狂妄的宣言,而是对我能力的自信.请大家也相信我的能力,支持我.我不会让你们失望的. 任职期间,我必定全力以赴,挖掘潜能.利用我的口才,发挥我的创意,在各班各级宣传纪律部.注意咯,这里的纪律部不是指我们的部门,而是遵守校规校纪的行为准则.我也会大力发扬我平易近人的风格,把纪律部打理得妥妥当当,成为略带强制性且受同学们好转评的部门.相信我,有我的领导,纪律部一定会成为8中最夺目的风景线. 既然是花,我就要开放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是石头,我就要铺出大路. 老师们,同学们,你们所期望纪律部的领头羊,不就是敢想,敢说,敢做的人吗?那你们还在犹豫什么?请记住我,高一(3)班****, 大家好，今天我演讲的题目就是我们前面铁的两个字——团结! “团结就是力量!”这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。

俗话说，一个巴掌拍不响，就是因为这个“巴掌”没有团结的动力，没有去团结另一个巴掌。

就好像我们人一样，独自一个人不团结别人得话，他的贡献也就微乎其微。

所以我们不管在集体中还是在生活中，都要团结，因为团结的力量比铁还要硬，比钢还要强! 现在我们喊得最响亮的一句口号就是：one world,one dream!同一个世界，同一个梦想。

如果我们不团结，哪来的同一个世界，更何谈同一个梦想.................... 同心山成玉，协力土变金!成功需要克难攻坚的精神，更加需要团结协作的合力!只有懂得团结的人，才能明白团结对自己，对别人，对整个集体的意义。

才会把团结当作自己的一份责任。

团结，团结，越团越结!那就让我们更加团结，永远团结，让我们永远去散发这彩虹斑耀眼而美丽的七彩之光!!! 我的演讲完了，谢谢大家。

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