演讲时，如果你低着头看着演讲稿，别人是不是就会看不见你的眼睛里的小动作。
难忘老师那鼓励的眼神我见过许多的眼神：调皮的、文静的，坚强的、温柔的，鼓励的，嘲笑的。
它们有的如黑暗中一座灯塔，让你充满了无穷的勇气；有的如口渴时候的一杯甘露，滋润着你的心田；有的却像一根皮鞭，鞭笞着你，又如一口警钟，警示着你。
在众多的眼神里，我认为最美的，莫过于老师的眼神了。
难忘老师那鼓励的眼神。
邵老师，您还记得吗
那一次作文评讲课上，您让写得好的同学，到讲台前朗读自己的作文，那一次刚好有个我。
我一直是个复杂的的矛盾组合体，说我胆小吧，你绝对不会相信。
我很小的时候，就敢把各式各样的虫子，捏起，放在手上，看着它爬来爬去，看着妈妈有点畏惧的眼神，我总会来句：“你们女生，就会大惊小怪。
”说我胆大吧，可是我很怕在人多的时候表现自己。
“杨方辉
”我的心，咯嘣一声，七上八下，像有一颗跳跳糖，在肚子里蹦来蹦去，我紧张极了。
缓缓的站了起来，拿了了作文本，慢吞吞的走向讲台，站在白板前，我浑身直冒冷汗，心理默念着：天灵灵，地灵灵，这一次千万不要读错了。
可是人算不如天算，一个最简单的句子，我居然读错了。
我的心，悬到了嗓子眼，冷汗只往外冒，手也几乎要抖了起来。
老师似乎看出了我的心思，她默默的看着我，她的眼神充满了鼓励，仿佛在说：“杨方辉，别紧张，信心是成功的第一秘诀
”我稳了稳自己情绪，平静了下来。
因为老师您的目光，已经像一缕温和的风，吹走了我头顶上所有的乌云。
我又从容不迫的朗读起来，抑扬顿挫，富有感情，没有了先前的胆怯。
这时，班级里响起掌声，掌声连成了一片，那掌声热烈而持久。
我的心，欢快起来，奔向了自己的位置。
那不是跑，也不是走，那简直是飞。
因为，在老师和同学的鼓励下，我成功的战胜了自己
啊，难忘老师那的鼓励的眼神……
【★】演讲稿 从你们的眼神中我看出了...（注意，是对着一大群人讲）
好奇
或者，疑惑不解
或者，面面相觑，很困惑
或者，深情
或者，平常
呵护眼睛,关爱自己为题,写一篇演讲稿100
如今社会多未成年学生视力下降，带上眼镜，而戴眼镜即不美观又不方便，同睛的不好也是疾病的一种表现，所以，我们要加强措施，保护好我们的眼睛。
首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。
而且还要注意电视有的屏道模糊不清，千万别看。
电脑动漫游戏色彩鲜明、变化快，更容易伤害眼睛，尽量不玩。
写作业时，注意姿势，背要直，眼睛与书本要有一尺距离，头千万别埋到书本中去了。
看书、写字时间不要太长，半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两分钟。
如果能够经常出门，接触大自然，望望青山绿水，对眼睛就更有好处了。
现在我们这些学生除了写学校老师布置的作业外，有的学生还要做家长给他们布置的作业，不仅让我们精神得不到放松，还使我们的眼睛受到伤害。
试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，姿式不知不觉也不正了，因为抢着完成任务，谁还记得隔段时间“远眺”一次呢
我认为做家长的也要注意这一点。
你虽然也不希望我们近视，并且也在积极想办法，如滴眼睛水、校正视力等，但我认为“减负”才是最重要的。
同学们，老师们，家长们，眼睛是我们人体一个重要的器官，眼睛不好世界便对于我们是一片黑暗，并且也会给我们的生活带来很大不方便，所以，让我们一起保护好我们的眼睛吧。
我的演讲完毕，谢谢大家
保护眼睛很重要写一篇演讲稿儿童
保护眼睛的演讲稿 眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。
如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。
视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。
爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。
不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。
只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。
含有维生素C的食物对眼睛也有益处。
因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。
丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。
如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。
烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
若你的眼睛很冷,有些人的心会结冰的理解，演讲稿要用的
眼睛是心灵的窗口，眼神可以传达的意思有时是语言动作无法比拟的。
有时一个眼神就可以看出这个人的内心冷暖就是这个道理。
