养成好习惯 成就好人生的一篇演讲稿
参考范文：香瓜带来的爱 一天晚妈妈和我一起把学生家里后，走出来时听到一位再喊：“又香、又甜、又脆的甜瓜，白天卖十四块一斤，晚上卖‘半价’快来买呀
”我和妈妈听到了，就走过去看了一看。
看见那香瓜白色的皮又透着一点淡淡的绿，又圆、又大、伯伯看到我和妈妈，就立马切了两大块香瓜，让我和妈妈尝了尝。
我一咬，很多的汁液就从香瓜里流了出来，简直比蜜还要甜，吃起来果真是又香，又脆、我望着妈妈跟妈妈说：“这香瓜太好吃了，简直是我吃过最好吃的香瓜
”妈妈就说：“你正在长身体，要给你多吃点水果才能长得高，我给你买个香瓜吧”我惊喜地说：“真的吗
谢谢妈妈
” 然后妈妈就跟伯伯说：“给我挑一个甜一点的香瓜，要现破。
”伯伯说：“没问题，每一个都包你好吃”然后伯伯在车上仔细的挑着，挑了一个不大不小的香瓜，又麻利的把香瓜破开，然后我兴奋地拿起一大片香瓜就吃，哇，好甜好甜，然后跟妈妈说：“妈妈，你也吃吧。
”妈妈和我就一起吃起了香瓜。
我问妈妈：“香瓜上面的籽和可以吃吗
”妈妈说：“可以呀，香瓜上面的籽最好吃了，都是精华。
”我一口咬下去，我和妈妈吃着吃着两片就吃完了，妈妈问我：“你还要吗
”我说：“好啊，反正不吃也要坏掉。
”我就又拿了一片，我问妈妈说：“你怎么不拿啊
”妈妈说：“剩下的这几片留给你明天吃吧
”我跟妈妈撒娇地说：“吃吗，吃吗，反正明天我也吃不完。
”妈妈说：“好吧，我再吃一小片。
”然后我又吃起了一片，但只吃了上面一点点，还剩下很多，我故意告诉妈妈：“妈妈，我吃完了，给你吃吧。
”妈妈拿过我吃剩下的啃着，我和妈妈都笑了
我心里在想：妈妈对我真好啊
她最喜欢吃橙子了，当是每次路过水果店都不舍得买。
今天看到我想吃香瓜，就毫不犹豫地买给我吃。
我想对妈妈说：“您真是一位伟大而无私的妈妈，我长大后也要像您这样
”。
求《走进我身边的党员》演讲稿，我初一，要五分钟（3000字）左右。
急啊啊
好心人帮帮忙
:周光裕1944年2月17日出生于浙江省新昌县农村，5岁时被父母过继给一位同乡。
不久，随着当铁路工人的养父母迁至南京浦口区。
1961年初中毕业后，周光裕来到江苏省老山林场插场劳动，一干就是15年。
完全是历史的巧合，记者曾与周光裕在同一个林场当过知青。
作为战友，亲历过农活和生活的艰辛。
周光裕到林场时，才17岁，长的又瘦又小，为了过“劳动关”，他肩膀上的皮磨破了一层又一层，只半个多月的时间，他就能挑50多公斤重的担子了。
一次大雪后，周光裕与伙伴们登上林场老鹰山，大声吟诵诗词“北国风光……引无数英雄竞折腰”时，周光裕紧接着说，“我就是要为‘老山’折腰。
”那时，周光裕在林场每月的收入只有十几元，比当时在城里当工人要低近一半。
可他不论是做送奶工、拖拉机手，还是当果林护园人、炊事员……都尽心尽责地做好每一项工作。
为了保证公共财产不受损失，他曾与偷抢林场水果的人作过坚决的斗争，结果，几次被打伤。
1976年，周光裕调到南京钨钼材料厂当工人。
20年后，他下岗了，月收入只有186元。
妻子王福琴是公交公司售票员，1998年办了内退，月收入只有434元。
这点钱，要安排一家人生活，还要供养两个正在上大学的孩子，可想生活的艰难。
王福琴说，生活虽然艰辛，但一家人心情依然很舒坦。
因为，作为家庭主心骨的周光裕，从没有对社会、对家人、对朋友抱怨过什么。
他依然每天笑眯眯地、精神十足地走出家门，千方百计找自己能做的事，干别人需要他做的活儿枣下岗期间，他卖过螺丝、龙虾、猪肉，摆过水果摊，干过空调安装工、送货员和浴室看门人，尽管此时他已是50多岁的人了。
周光裕从来不对别人说自己家的困难。
太平门社委会老主任伍士梅有一次在菜场遇到王福琴，一拉呱，惊讶地发现老周家的生活还没有达到“最低生活保障线”，于是，她让老周来填个‘低保’申请表。
谁知，老周第二天就到社委会表示：“我现在还干得动，‘低保’就不要了，还是帮我找个事做吧，红案白案都行，我还会修理……。
” 下岗后，周光裕经常回厂里看看。
见到厂领导，总是问，“厂里脱困，还有什么新招吗
”“空着的厂房是否可以考虑建一个农贸市场……。
”周光裕就是这样，面对困难，从不怨天尤人，总是想方设法克服它。
周光裕家住的是一幢老楼，电负荷容量小，到了夏天，经常跳闸。
邻居们说，每次跳闸，都是周光裕第一个从7楼奔到1楼，给换上保险丝。
到居民家上门收取垃圾处理费，是一件蛮难的事情，经常遭遇讽刺和不解，可是，邻居曹阿菊老大妈每次到周光裕家收垃圾处理费时，周家从来都很“爽快”，尽管他家的经济状况比很多人都困难。
2001年11月12日傍晚，南京市钨钼材料厂57岁的下岗工人周光裕与3名持刀抢劫的歹徒搏斗时，被歹徒刺穿肺叶后牺牲。
周光裕是南京市一位普通的下岗职工，他在57年的平凡人生中，以自己的模范行动，实践了一个优秀公民的道德准则。
2001年11月12日傍晚，周光裕骑车由西向东途经南京火车站对面时，突然听到一位中年妇女高喊：有人抢钱啦，抓小偷。
周光裕毫不犹豫地顺着那位妇女指的方向，冲了过去。
追了100多米，周光裕追上了两个狂奔的歹徒。
他大喝一声：“你们是干什么的，把东西丢下来
”。
两人楞了一下，接着又跑。
周光裕又紧追10多米，跳下车，上前猛地一把揪住了跑在后面的劫匪魏祥和的头发，把他的头用力往下摁。
魏死命挣扎，大喊同伙回来帮他。
跑在前面的劫匪宋全月拎着刀冲过来，对准周光裕的大腿就是一刀。
周光裕中刀后仍死死抓住魏的头发，同时用脚猛踢宋全月。
宋见周光裕没有丝毫的畏惧，接着又对周光裕的臀部、后背、颈部、胸部连刺五六刀，最后又朝周光裕左锁骨部位狠狠刺了一刀，这刀穿透了周光裕的肺叶。
这时，周光裕一头栽倒在地，不幸壮烈牺牲2009年4月18日下午，风很大，马路上来往的人很稀疏。
下午4点钟左右，南京白下区常府街的路边传来了一阵声嘶力竭的叫喊：“抢钱啦!抢钱啦!”一名身穿蓝色上衣的女子一边捂着自己的头，一边趔趄地向前奔去。
原来，这位女子刚从农业银行玄武支行取了2万元，出门不久，两个歹徒就靠近她，用刀背击打她头部后，抢走了钱。
呼救声引起了骑车路过此地的张定华、于葆林的注意。
在南京报业大厦门口，于葆林、张定华将一名歹徒按倒在地。
这时，另一名歹徒趁大家不备，悄悄混进人群，他挥刀朝着于葆林的背后捅了一刀。
刹那间，于葆林的衣服被鲜血染红。
就在大家都愣住的时候，歹徒又用刀刺中了张定华老人的后背。
混乱中，两名歹徒一起逃走。
在市民的帮助下，于葆林、张定华迅速被送到军区总院救治。
尽管医院投入了精干力量全力救治，但不幸的是，于葆林因伤及肝脏，经抢救无效而死亡。
张定华经抢救，脱离了危险。
案发后，省市警方高度重视，在48小时内就将两名歹徒抓获。
2009年9月，于葆林、张定华被授予第二届全国道德模范提名奖。
人间呼唤正气“一座城市因你而美丽，一个社会因你而感动。
”这是群众对于葆林的崇高评价。
其实，了解于葆林的人都知道，生活中的他是一个极其平凡的人，跟许许多多普通人一样，他有情有义，有血有肉。
是什么力量驱使于葆林临危不惧、挺身而出?遍寻烈士的人生足迹，于葆林在2001年学习见义勇为烈士周光裕事迹的思想汇报中给出了答案——“对待坏人坏事，我们要坚决斗争，不怕流血牺牲，城市需要精神，人间呼唤正气!”得知于葆林勇斗歹徒牺牲的消息，他的邻居、同事都惊呆了。
“真的很难想象，平日里这么老实的老于，在关键时刻竟然如此勇敢!”于葆林的老邻居们说。
在邻居们眼中，于葆林老实厚道乐于助人。
小区里的花是老于所种，不管谁家有个什么事需要帮忙，叫声老于，他马上就到。
住在于葆林家楼上的老人许婉华只要在楼上一喊，“小于，来帮个忙。
”于葆林总是笑嘻嘻地跑上楼去。
有一次老人把钥匙丢在家里了，于葆林不顾危险从自家天井的棚子上爬进了老人家里，帮她打开门锁。
不过真正了解他的人，比如他的儿子于智颖，就觉得“遇到这样的事，爸爸会管的!因为他实在太善良、太会替别人着想了”。
未婚妻马伟丽更了解他。
小眼睛，大肚皮，52岁的于葆林长相平平，经济条件也不好。
可是，年龄比他整整小一轮的中学地理老师马伟丽还是看上了他。
“小葆哥(马伟丽对于葆林的爱称)是个值得托付的好男人，认识他以后，我终于觉得自己有了依靠。
”平凡生活着的于葆林，却有一颗不平凡的心。
于葆林牺牲后，同事和家属打开他的办公室抽屉，发现里面除了工作手册，就是党章和党员学习材料。
自从1986年，于葆林写下了第一份入党申请书，这么多年他的思想汇报从未间断过。
在2001年写下的人生第二份入党申请书中，于葆林这样写道：“我志愿加入中国共产党……时刻准备着为党和人民牺牲一切。
”“如果党组织没有批准我的入党申请，我会坚定对党的信念，坚持十几年如一日的追求，更好地完善自我，按照共产党员的标准严格要求自己，加倍努力工作……”当年第二次交入党申请书，有人问他，你都40多岁了，入党图个啥呀?于葆林老老实实地说，“我从中学时就想加入共产党了，这是我的信仰!”同事李殿美说，这样的人不当党员，谁当?庞帮荣，男，汉族，1976年2月出生，大学文化，1995年参加公安工作，2001年3月加入中国共产党，先 庞帮荣受伤前留下的最后一张照片。
后任秦淮分局刑警大队副大队长、便衣行动队负责人、特巡警大队大队长。
自1995年参加公安工作以来，先后获得全市信息化比武一、二等奖，两次荣立三等功，五次受到嘉奖，三次被评为优秀公务员。
11月20日，南京市公安局党委授予庞帮荣“优秀共产党员”称号； 11月23日，江苏省公安厅给庞帮荣记一等功； 11月26日，南京市总工会授予庞帮荣南京市五一劳动奖章荣誉称号。
我是生活小达人的演讲稿500字
星期三午，我们举行了争当生活小达人的竞。
四年级是学插花，我们五年级是做水果拼盘。
中午，杨老师带着我们来到了操场。
操场上可真热闹啊
大家都在热火朝天地猜测今天那个班级会得第一。
杨老师把我们带来的水果放到了桌上，并让我们四个比赛的女同学去把手洗一下。
比赛开始了，我们都忙活了起来。
我们的分工很明确，由杨老师来切水果，我们摆盘。
首先，我们用剥好的橘子摆成了一片橘色的海洋。
然后，杨老师把香蕉切成两半分别摆在了盘子的两边。
接着，老师把黄瓜切成一片一片的，我们把它们放在了香蕉的上方，做成树叶。
旁边的老师直夸我们做得好呢
时间还剩下最后一分钟了，杨老师用小番茄和黄瓜做成了两条可爱的金鱼。
时间到了，老师们正在商量成绩，我们的心在扑通扑通地跳着，提到了嗓子眼。
当老师宣布我们五（1）班得了第2名的时候，我们开心极了。
比赛比完了，我们都回到了教室。
在教室里，我们一边看录像，一边吃着水果，可享受了
我以前从不觉得水果有那么好吃。
我想，这都是气氛的原因吧
这个星期三真有趣，我永远都不会忘记这一天
求我为国策做贡献 我为党旗添光彩演讲稿
百度文库里有的是，去查一下，看看有没有合适的
生活新变化演讲稿
在农村时： 大米粥、咸菜条就是好饭，逢年过节有饺子和肉，蔬菜是家里园子里种的黄瓜、西红柿、茄子、辣椒、胡萝卜，当然还都得应季吃，冬天是一缸咸菜、酸菜、酱，大白菜是好吃的； 衣服是大人们的改小的，过年爸妈会给买新衣服； 我家住的据说是太爷爷辈住过的老房子； 搬到城里后： 物资丰富了，但一切供应都要票； 现在： 大米白面随便吃，蔬菜也不限于应季菜，鸡鸭鱼肉只要有钱就能买得到； 年年有新衣服穿，穿得漂漂亮亮的； 十几平米的公房，一家三口其乐融融； 每顿饭都在发愁吃什么换换口味，舶来的吃喝越来越多； 衣服有很多挂在柜子里没机会穿；以前来与今天比较：昨天人们穿着布衣裳，颜色单调，款式单一；吃的粮食、豆制品、猪肉等等都要凭票来限量购买。
除了过年，平时没有新衣穿，没有水果，饮料，零食吃，爸爸以前与爷爷奶奶住的是平房，既拥挤，狭窄，又没有光线，妈妈以前洗衣用搓衣板，既费力，又费衣……现在，变化可在啦
可不是吗
人们穿得衣服合身，潮流，颜色缤纷，一年四季都有，在本地就可以吃到新鲜可口的水果，现在住的房子是楼房，既宽敞又明亮，妈妈洗衣不再费力啦，用得是全自动洗衣机……精神文明建设虚功实做，以开展“五改六进村”活动为切入点，切实加强农村思想政治工作和精神文明建设，改善农村生产生活环境，改变农民落后的生活方式，提高了农民综合素质和城乡文明水平。
长期以来，不少农民仍沿传统落后的生活方式和习惯，宗族迷信、乱埋乱葬、超生抢生等现象普遍存在，农村生活环境脏乱差突出。
对此，以“五改”（改厕、改水、改路、改灶、改造村场）为突破口，通过广泛深入地开展“六进村”活动———即无神论进村、道德进村、卫生进村、法制进村、科技进村、文化进村，把党的思想政治工作做到千家万户，使党的路线、方针、政策卓有成效地贯彻到农村基层，走出了一条适应新时期服务农村经济、稳定农村基层、提高农民素质的思想政治工作新路子。
利用广播、电视、板报和召开现场会议等形式，大力宣传改厕的意义和好处，同时通过办试点，让群众亲身体验到改厕的好处。
近几年还投入近3亿元搞好村镇街道硬底化和排污等，建设了一批公共设施，90％的村庄严格按国家和省标准完成了规划。
组织文化、道德、法制、科技进村，向农民灌输“无神论”和遵纪守法的思想观念。
围绕道德进村，各村制定了《文明村民公约》，《村民道德歌》张贴上墙，建设高标准阅报栏；全县农村普遍建立了红白理事会，“妇女学校”、“妇女心连心协会” 等。
围绕文化进村，在“一校四网”（党校）的基础上，村委会干部和村干部都当群众教员，农民接受农科知识教育面达80％以上，并帮助村委会建立图书阅览室，开展富有特色的文化活动。
遂溪县开展“五改六进村”活动以来，人们的法制观念、道德水准、科技文化素质发生许多喜人变化，社会风气日益好转，群众安居乐业，文明新风扑面。
目前全县共有省级文明村镇、文明单位5个，市级50个，县级350个，镇评文明户、文明家庭30500户，开创了两个文明建设的新局面
关于珍爱生命,让健康伴我成长的演讲稿或征文,字数800至1200,O(∩_∩)O谢谢
珍爱健康让健康伴长 同学们当随着一声清脆的啼哭离开母体一落人间这就标志着给人世间增添了一份宝贵的财富同时也给家庭带来了无比欢乐。
从这一刻起多少人关注着你期望着你快快长大。
此时的你不属于你自己的而是属于父母、家庭、社会属于许许多多关心你的人。
健康是我们一直以来的好伙伴。
她和我可以说是形影不离。
她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康是人们一直追求的目标。
一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化是值得非常自豪的事情。
身体的健康、思想的健康和文化的健康为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯是保证身体健康的基础。
我做到了不贪食、不偏食少吃零食一日三餐荤素搭配多吃水果多喝水等使得我精力充沛、活力四射极少生病。
“生命在于运动。
”多运动是身体健康的保证。
我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。
多种体育活动使我精神抖擞。
爸爸妈妈经常教导我说“心理健康和身体健康同样的重要。
”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难遇到困难不屈服。
我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题让他们给我解惑答难。
良好的学习和生活习惯使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格保持了良好的心理状态。
健康的心理使我领会了很多生活的真谛让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康还要注意文化的健康。
在学习文化知识时不但要认真学习教科书的内容还要注意大量阅读课外读物。
我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜节假日常到图书馆阅读各种书籍。
在阅读大量课外读物时难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西这就需要我去其糟粕、取其精华合理的吸收。
这样使我保持了文化上的健康。
人是最宝贵的只有人才能创造财富才能使世界变得更美好。
也只有同学们的欢声笑语、活泼身影才能使我们的校园充满阳光充满生机。
人生苦短为让我们有一个健康的体魄为了健康快乐地生活请大家珍爱生命健康成长。
求中小学生用的“安全在我身边”演讲稿各一份
在我生活中，大家可能会发现工地着“闲人免进，进入工须戴安全帽”等警；马路边树着“少喝一口酒，家人就多些欢笑”等宣传牌；汽车后面贴着“保持车距，小心追尾”等各式各样的粘贴画……，这些都证明了安全就在我们的生活中。
有的同学认为“安全”离我们小学生很远，其实不然，安全就在我们身边。
例如，有一次我在吃糖的时候蹦着下楼梯，糖就卡在了嗓子里，幸亏被妈妈发现，及时把糖从嗓子眼里抠了出来，如果当时妈妈不在，后果真是不堪设想。
奶奶家所在的小区，有一个小孩独自在阳台上玩，一不小心从六楼掉了下来，当时就摔死了。
有些同学之间为一点小事发生争吵，因此动手打起来造成事故等等。
同学们，在我们的上学路上，你有没有想过走路不专心会被车撞伤呢
在上科学课时，如果试管破碎被化学试剂误伤呢
当你在上下楼拥挤时，有没有想过踩踏事故呢
当你上体育课玩单杠想做几个比别人优美的动作，有没有想过摔伤呢
在马路边的小摊点上吃了不卫生的食品，发生食物中毒呢
其实安全问题与我们的生活息息相关，形形色色的安全事故，大部分都是由于粗心大意、违规操作、有法不依、有章不循等原因造成的。
只要平时多注意一点，认真一点，专心一点，就会避免很多事故的发生。
我们小学生要从自己做起，自觉遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，加强对各种安全常识的学习，提高自我保护意识，时刻牢记：安全就在我身边
记得小时候我学过一首儿歌，内容是这样的：“小竹板，叮当响。
第一条，最关键，不碰插座不玩电。
星期天，去郊游，小河边上不能走。
你的家，住高楼，不爬阳台翻筋斗。
煤气灶，有危险，千万不能去开关。
一不小心漏了气，全家中毒去医院。
水果刀，大人用，等我长大才能用。
家里人，都不在，谁叫我，不离开。
我是妈妈的乖宝宝，自我保护最重要
”这首儿歌我现在还忘不了，是因为里面说的与我们的生活密切相关。
我们经常会去大自然中游玩，在享受大自然的恩赐时，我们也要注意安全，在出发前做好准备：1、 准备一些药品；2、 看天气预报，了解天气情况；3、 身上穿的服装要适合游玩；4、 带好食品；5、 一定不能带易燃易碎的物品；我们做好了准备活动，在活动中也要注意安全：1、 在路上注意安全；2、 爬山时要顺山路攀登，不要拥挤，同学之间要互相照顾；3、 在树林，草丛中行走，要边走边用树枝敲打路上的灌木、杂草；4、 一定不能摘吃野菜或者野果，以防止中毒；5、 发生意外事故要冷静，并及时送往医院治疗。
在上学、放学的途中我们也要注意安全。
过马路时，要先看看马路的左右两侧是否有车，有车时，要让汽车先过；没车时，迅速通过马路，不在马路上逗留、玩耍、踢足球，更不可以翻越护栏。
同学们，说了这么多，你们知道今后该怎样做了吗
我们要学会自我保护，让我们一起来争当“安全小标兵”吧
以一名16岁男孩字的过去生活写一篇演讲稿1000字
那些过去的日子，早已被尘埃覆盖，作文那过去的日子。
阳光泻下，却再也找不到任何一点关于它的光芒，连存在过的痕迹都翻不到。
能见着的也只有那层披在身上灰暗，风起，也是随风飘扬向着那时间的尽头飞去，朦脓中淹没了记忆的那一抹灿烂，风再起，便什么都没有了。
或许，还有少许遗憾跟不舍残留在泪眸中。
眼前的模糊，看不清的画面，飞快的消逝在视野的尽头。
想抓住却不能，感受着它在指间留下的温存，在指尖滑落，散落一地的繁华，风干了忧伤、沉默、沉默，高中一年级作文《作文那过去的日子》。
是在哀悼，为那逝去的日子。
还有那卒了的美丽，一点一点化作灰烬在风中摇曳，散开。
某个春天的午后，停下忙碌的脚步走进一片草地，沐浴在阳光下，任清风拂过脸颊撩起几缕青丝，此一刻，最舒逸。
背倚一块石头，携一本小书，不时几缕苔香沁人心脾。
索性躺了下来，身下的嫩青软柔柔的，甚是舒服，头上的天蓝的有些不真实，几簇孤单的云没有着落的飘着，书一页一页的翻着。
不知秋天来的时候，是否天还这样蓝，草这般绿。
是否风景依旧，看景的人也依旧。
诚然，是不可能的，时间一直在流淌从未停过。
任由我们跳进去拥住它，却也只能看着它无情的从身边流过，头也不回。
而我们也只是随波逐流，或许在前方的某处停了下来，静静地停在了那，默默地看着时间走远走远——闭上了这一世的沉重。
