制作我的健康美食演讲稿400字，请问怎么写
健康美食演讲尊敬的各位评委,现场的各位观众朋友,大家好!我今天很开心也挺紧够在站在这里,参加这个演讲比赛。
那么我就开门见山,开始我今天的演讲。
随着人们生活水平的提高,我们对吃越来越讲究了。
大家已经不再满足于吃饱,而是要吃好。
于是对食物的色、香、味儿的追求提高了,用于满足生理需求的食物也随之改称为更具声色的美食了。
长期以来,广大人民群众利用各种丰富的物产,创造出多种多样的具有地方风味特色的菜肴和与之相适应的各种烹调方法,从而形成了中国独有的饮食文化。
地方菜中比较著名的有京菜、川菜、粤菜、沪菜等,都有自己的特色。
如京菜擅长炸、溜、爆、烤,菜肴取其脆、嫩,口味重于香鲜;川菜以干烧、干炒、、宫爆最为突出,菜肴入味,口味重于酸、辣、麻、香等。
这些地方菜肴的不同风味特色,构成了我国烹调技术丰富多采的景象。
千百年来,许多人将美食的评定标准定位为色、香、味儿以及民族地域特色等等。
其中,色、香、味儿往往是最重要的一条。
但是,我却认为美食究竟美还是不美,不能只看色、香、味儿,而是更应该注重其安全性和营养价值,同时要兼顾其营养成分的全面性与均衡性。
有人常吃路边的烧烤,认为这就是一种美食。
可我不认同这种所谓的美食,因为我担心不卫生。
就算烧烤的生产过程按照严格的标准制作,但是烧烤中还是含有大量的亚硝酸盐、樱树油等等。
亚硝酸盐在人体中易跟蛋白质中的胺类物质结合,形成强致癌物亚硝胺。
亚硝胺最易引起胃癌、食道癌和肝癌,也会引发鼻咽癌和膀胱癌,严重危害人体健康。
也有人把膨化食品作为美食,甚至为图方便把零食作为正餐,忽略了食堂里可口的饭菜。
而我却很少吃这类零食。
因为其中含有较多危害健康的物质比如铅。
铅能造成人体注意力低下、记忆力差、多动,另外容易冲动、爱发脾气等等。
我对美食的探究也是极为浅显,但是如果一碗味道恬淡的清粥和一盘麻辣辛香的烧烤摆在我的面前让我做出心中美食的选择的话,我一定会选着清粥。
大家也许不解我的选择。
原因有三。
一是:一碗粥的制成,需要长时间的温火慢熬,这期间会倾注烹饪着的耐心和细心。
二是:相对于麻辣火热的口感,我更喜欢恬淡可口感觉。
三是:相对于危害身体健康的烧烤,我喜欢有利于我们肠道消化,促进身体健康的清粥。
那么现在,你们还认为普通的粥它不是美食了吗?这样一碗粥,营养全面,利于身体健康。
我认为这也是一种美食。
总之,我觉得对美食的追求应该多注意安全性和营养价值,注意食用方法的
杭州的文化特色演讲稿
各位领导，同志们：下午好。
今天由我给大家做演讲，主题是“西湖以外的杭州——从城市精神引出的思考”。
众所周知，杭州历史悠久，是华夏文明的发祥地之一，早在4700多年前，就有人类在此繁衍生息，史称“良渚文化”。
秦时设县治至今，已有2200多年历史。
杭州曾是五代吴越国和南宋王朝两代建都地，是我国七大古都之一。
杭州有许多头衔：浙江省省会城市，国务院确定的全国重点风景旅游城市和历史文化名城，“国际花园城市”、“最佳人居奖”城市，全国“卫生城市”及“绿化城市”，等等。
最近杭州西湖申遗成功。
杭州作为一座历史文化名城，有其独特的区位优势和文化积淀。
杭州老城区三面环山，依江傍湖，自然景观与人文景观遍布全城，有“人间天堂”的美誉。
当然，前几天杭州市副市长许迈永，和苏州市副市长姜人杰被枪毙了，很好的诠释了“上有天堂，下有苏杭”，这个称谓。
然而，无论历史多么悠久，当代的桂冠如何叠加，杭州依然脱不了一个“小”字，这小字怎么解释呢
一是地域小，市区面积仅683平方公里，在全国省会城市中，杭州市区的面积为倒数第二；二是人口之少，市区人口仅150万余人。
所以在以前可以说是“精致、和谐”。
2001年后，杭州“跨江而治”，扩大了市区的行政区域，吸收了“萧山和余杭”。
行政区划的重大调整使杭州的发展有了新的空间。
2001年，杭州市第九次党代会提出了“构筑大都市，建设新天堂”的城市发展战略。
在此基础上，又确定了“东动、西静、南新、北秀、中兴”和“城市东扩，旅游西进，沿江开发，跨江发展”的城建格局。
“精致、和谐、大气、开放”的城市精神也在这样的大背景下应时而生。
什么是城市精神
城市精神是一座城市的灵魂，是一种内在的气质，是一种文明素养和道德理想的综合反映，是一种意志品格与文化特色的精确提炼，是一种生活信念与人生境界的高度升华，是城市市民认同的精神价值与共同追求。
说白了，城市精神就是市民的核心价值观。
那么城市精神有什么作用呢
城市精神对城市的生存与发展具有巨大的灵魂支柱作用、鲜明的旗帜导向作用与不竭的动力源泉作用，引领着一座城市的未来发展。
一座城市没有精神，就没有灵魂，就不能准确的定位。
只有打造出自己的城市精神，才能对外树立形象、对内凝聚人心，使全市上下团结一致、共谋发展。
前不久，杭州出了个“最美妈妈”，大家都知道。
吴菊萍，嘉兴人，杭州的新居民。
7月2日，杭州滨江区一名两岁小女孩从小区10楼突然坠落，而她却奋力张开双臂接住孩子。
这一接，接出人性的伟大，引得全世界的赞美。
这一接，接出了多少荣誉啊
感动阿里奖（她是阿里巴巴的员工）、杭州市见义勇为积极分子、杭州市三八红旗手、浙江省三八红旗手、杭州市杰出职工，记一等功并授予“浙江省见义勇为勇士”，受到了赵洪祝的慰问，全国热议，国际上的各大报纸都有报道。
这是为什么
吴菊萍的举动，不仅仅是什么伟大的“母爱”，追求“美丽人生”的品格和境界等，而是对于一个正处在文明转型、文化重建的社会来说，这无疑是一种宝贵的精神价值资源。
当今社会环境的负面消息非常多。
什么xx房子、城x打人、乱收费、酒驾、前几天甚至还有袭击xxx的事情。
浮躁、麻木、冷漠的一面让人们失去了价值观的方向。
尤其是年轻人，价值观迷失。
而吴菊萍的这一接，让大家看到了人性的光芒，我们内心深出原本就有的，但已经慢慢被掩埋的友爱、互助、感恩、奉献等核心价值，挖掘了出来，让大家真实的感受到人性最本质的真善美。
对构建城市精神是一个最鲜活、最生动、最具有说服力的案例。
吴菊萍的先进事迹将会化入杭州这座城市的精神之中，成为杭州城市发展的精神动力，成为杭州城市文明建设和发展的重要构成元素。
浙江省委常委、杭州市委书记黄坤明在《焦点访谈》中说，“最美妈妈”吴菊萍事迹彰显了杭州这座城市的价值观，激发了这座城市对社会价值和人生价值的思考，其意义远远超过出了事情本身。
同样，一个民族、一个国家要发展，必须要有强大的精神支撑和精神动力，这就是民族和国家的核心价值观。
那么我们现在来看看我们单位的精神，“团结、活泼、规范、创新”，这就是我们单位精神，是我们的灵魂支柱，是我们的旗帜导向，是我们的动力源泉。
那如何深刻理解这八个字的含义，建立我们的单位文化，体现我们单位的核心价值观，使单位的核心价值观被广大干部职工所认同和接受，就要靠在做的各位了。
谢谢
题目为 同一个班级,同一个梦想 演讲稿 不要太长350字就好了。
不要复制的。
要紧扣题目。
地理学习方法漫谈山东省邹平县月河中学 张廷芳 刘 杰地理课是中学生认识地理环境、形成地理技能和可持续发展观念的一门必修课程。
我国将初中地理课程的总目标定位为：通过初中地理课程的学习，了解有关地球与地图、世界地理、中国地理和乡土地理的基本知识，了解环境与发展问题；获得基本的地理技能以及地理学习能力；使学生具有初步的地理科学素养和人文素养，培养爱国主义情感，形成初步的全球意识和可持续发展观念。
所以，地理课对于提高中学生的综合素质具有非常重要的意义，学好地理很有必要。
地理学是研究地理环境以及人类活动与地理环境相互关系的一门科学。
地理学的研究对象，决定了它具有两个突出特点：第一，综合性。
上至宇宙空间，下到地球内部，还有我们生活的人类社会，这些都是地理环境的重要组成部分，也都属于地理学的研究范畴。
所以我们说，地理学是一门兼有自然科学与社会科学双重性质的综合性科学。
第二，地域性。
不同地区，地理环境是不同的。
地理学研究的正是地理环境的差异、分布规律及其成因。
除此之外，地理学还具有极强的实用性。
地理与人们的生活密切相关，我们可以在生活中观察到许多有趣的地理现象，在生活中学到许多有用的地理知识；反过来，我们还可以运用所学的地理学理论指导我们的实践活动。
不仅如此地理学在现代科学中占有重要地位，对于解决当今世界所面临的人口、资源、环境和发展等问题起着重要作用。
既然地理如此重要，我们怎样才能学好地理呢
有些同学认为，地理不难，关键是记性好，只要死记硬背就行；还有的同学认为地理课没意思，除了背还是背。
其实不然，地理环境的发展变化是有规律的，人类活动与地理环境之间的关系也是有规律可寻的，地理学也有自己独特的学习方法和技巧。
只要我们掌握了这些学习方法和技巧，我们就会学得既简单又有趣。
一、培养空间概念，学会正确的读图、用图方法种类繁多、数量巨大的地图是地理课区别于其他学科课程的突出特点，于是有人说，“没有地图就没有地理学”。
只要掌握了正确的读图方法，培养良好用图习惯，形成基本的地理技能，你就已经掌握了学习地理课的最重要的工具。
首先，养成良好的读图、用图习惯。
要知道地理知识不仅存在于课本的文字当中，也蕴含于地图之中。
在地理学习中，我们要做到左图右书，注意随时运用地图，查阅地图，善于从地图中发现地理知识，寻找地理规律。
长期坚持下去，你就能够做到眼中有字，心中有图，文字和图象有机结合在一起，形成正确的空间想象。
其次，要掌握正确的读图方法。
读图要注意先后顺序，先看图名、图例、比例尺和方向，知道该图表现的主要内容、范围等，再观察图的具体内容。
观察要仔细全面，不要漏掉每一个信息。
例一 在“经纬网图”上，我们观察到的知识如下。
①我们在这幅图上可以看到有许多线，其中连接南北两极的线是经线，与经线垂直相交的线是纬线。
②经线与纬线的特点：所有的纬线都是圆并相互平行；纬线圈有长有短，赤道最长，向两极逐渐缩短，最后成一点。
所有的经线都是半圆；长度都相等且相交于极点。
③指示的方向：经线指示南北方向，纬线指示东西方向。
④经纬度的变化规律是：0?经线以东为东经度，0?经线以西为西经度；自西向东，东经的度数逐渐增大，西经的度数逐渐减小。
纬度以赤道为界，以北是北纬，以南是南纬；自北向南，北纬的度数由大到小，南纬的度数由小到大。
⑤经纬网：确定地球上某一点的位置。
例二 我们在一课中曾经学过的原理图，其图名叫做“护坡林带保持水土示意图”。
我们以这幅图作为例子，讨论阅读原理图的几个主要步骤。
第一步，获取信息，是获取原理图中所显示的各种信息。
在“护坡林带保持水土示意图”中，我们可以观察到有山坡、两道林带、降水和河流，一些不同粗细、不同颜色以及不同指向的箭头，还有 “微量清水入河”和“泥沙径流”等文字。
第二步，分析地图，是要分析我们在图中获取的各种信息和内容之间的相互关系。
在图中我们可以看到：山坡从上到下，表示地表径流的箭头由粗到细，颜色也由深变浅，最后变成“微量清水入河”。
这些说明了大气降水在从空中降落到地面的过程中，受到了林木枝叶、枯枝落叶层的阻滞，促使大量雨水下渗，导致地表径流流量不断减小，含沙量逐渐减少。
护坡林降低了泥沙流失的程度，起到保持坡地水土的作用。
第三步，说明原理，明确原理图所说明的原理。
这幅“护坡林带保持水土示意图”，说明了森林具有含蓄水源、保持水土的作用。
二、学会读书，掌握科学的读书方法地理教材是我们获取地理知识、提高地理素养的重要途径。
怎样才能学好教材上的地理知识呢
我们应该注意把握以下几个要点。
1.读出书中有什么阅读教材，首先要读懂，明白书中讲了些什么。
比如，教材在介绍某个地理区域时，一般从构成这一区域的各地理要素分别进行论述。
这个区域在哪儿
这里的自然概况怎样
经济发展情况如何
存在什么问题
等等2.读出知识网络地理环境是一个有机整体，组成地理环境的各个要素是相互制约、相互影响的，其中任何一个地理要素的改变，都可能影响到其他要素的变化。
我们应该将理清这些地理要素之间的相互关系，在头脑中形成这一地域的知识网络。
例：通过世界地理的学习我们知道，南极大陆一块特殊的大陆，这里的地理环境特征与众不同，烈风、暴雪、严寒是南极大陆最显著的气候特征，这里有世界上面积最大的大陆冰川，动植物种类稀少，有极昼极夜现象，还有美丽的极光等等。
而形成这些地域特征的最关键的因素就是由于南极大陆绝大部分位于南极圈以以南的高纬度地区，其他诸多的地理特征都与这一要素紧密相联。
3.学会梳理知识①教材对于同类知识的论述角度具有相似性和规律性地理教材所涉及的内容具有范围广、信息多等特点，但是它对同一类型知识进行描述的角度和方法，具有很大的相似性和规律性。
例如描述一个国家或一个地区的气候特征，往往要从气温和降水两个方面来加以说明。
而气温又包括着年平均气温、年温差和气温的分布等内容；降水主要是由年降水量、降水的时空分布所组成。
除了这一点外，我们还可以将差异性或相似性较明显的国家或地区，进行对比梳理。
②将差异性或相似性较明显的国家或地区，进行对比梳理不同的国家和地区的地理环境或地理要素之间存在着明显的差异性或相似性。
我们就可以根据这一点，采用对比的方法进行学习，对比差异性，找到相似性。
如我们在学习印度和巴西、日本和英国、我国的南方和北方、和、非洲和南美洲等地时，就可采用这种方法。
我们不仅要明确两个地区或两个国家之间的差异，而且也要思考这些差异是怎样形成的。
我国与的这些差异主要是由于所处的地理位置不同，导致了自然环境的差异。
我们不仅通过对比梳理找到差异性，我们还能找到相似性，如印度和巴西两个国家，虽然位于不同的大洲，但它们在许多方面具有相似性，利用对比归纳的方法，我们就能够将两个国家的主要的地理特征知识点梳理得一清二楚。
印度和巴西都是位于热带的临海国家；地形以平原和高原为主；优质的铁矿资源丰富；都是世界上著名的的生产国和出口国；近年来电子工业和信息产业得到了迅速发展，是发展中国家工业比较发达的国家。
三、培养地理思维能力培养地理思维能力，是初中地理课程的重要目标，对中学生学好地理非常重要。
组成地理环境的各要素之间是相互联系、互为因果的，任何地理事物的发生发展都不是由单一的因素造成的，而是由多种因素共同作用造成的。
但是，在这诸多的地理因素中，有某一、两个要素起着关键性的作用。
我们应当学会找出这一关键性的因素，并以此为线索，将其他的各要素联系起来，从而正确理解各地理要素之间的内在联系。
初中地理主要侧重于区域地理的学习。
一般来说，影响某区域的地理特征的最主要因素就是该区域的地理位置（也就是我们经常讲的区位因素），这一点从教材内容先后顺序中就已经明显地表现了出来。
同时，在对每个区域的论述中，首先提出的也是该地的地理位置，位于哪个半球
什么纬度
海陆位置如何
有哪些邻国
等等。
所以思考问题时应抓住该地的地理位置，以此为突破口，去分析其他地理要素的特征。
关于地理位置影响自然环境，最具有代表的地区是我国。
与我国其他地区相比较，具有许多独特的地理特征。
如沙漠广泛分布，人烟稀少，地表植被以草原、荒漠为主，河流湖泊多为内流河和内陆湖，动植物具有明显的耐旱特征，农业生产以畜牧业为主，灌溉农业发达……等，这些现象产生的直接原因是这里的大陆性气候显著，降水稀少，而造成降水稀少，气候干旱的根本原因又是这里“深居内陆”的地理位置。
当然，“地形闭塞”也对干旱的气候起到了重要的作用。
不是所有的区域地理特征的形成都是以地理位置为主要因素的，有些区域的地理特征的形成是其他因素在起着更重要的作用，就是一个典型的例子。
我国的是一个特殊的区域。
其特殊就在于这里的海拔高。
大家知道，是世界上海拔最高的大高原。
较高的海拔，给这里带来了与众不同的低温和强日照，从而导致了一系列其他地理要素的变化。
四、学会科学的记忆方法许多同学反映“地理不难学，就是不好记”。
的确，教材中有许多的地名、数据、物产，要把它们记住确实很不容易。
这时候，我们首先，应该分清课标中对这些地理事物的要求，是必须记住的，还是可记可不记的，还是只要理解不必记忆
在明确这个问题之后，我们就可以再来探讨记忆的方法。
1.及时复习，重复记忆如何记得又快又准，是大家比较关心的事情。
其实，克服遗忘、加强记忆的最好办法，就是重复，这也是由人的生理结构所决定的。
当天学过的内容当天复习，一周至10天左右再复习一遍，两个月内再复习一遍，这对巩固记忆非常有效。
同学们想一想，这是不是也正好和老师、学校安排的单元检测、期中或期末考试的周期是相吻合、相一致的。
2.调动感官，增强记忆从心理学角度来说，由多种感官（眼看、耳听、口诵、手写、脑想）参加的学习活动，其记忆效果最好。
这些感官是眼、耳、口、手、脑。
在学习中，应当尽可能多地读一读、想一想、说一说和做一做并将其结合在一起就是有效的记忆方法。
例如，在读图时，不仅仅是观察地图，还可以根据需要用彩色笔进行勾画涂抹。
在“非洲气候带分布图”上就可以将区用红笔涂色，将区用黄笔涂色，将热带雨林气候区用绿笔涂色等。
又如在“我国年降水量分布图”上将＞1600毫米、1600～800毫米、800～400毫米、400～200毫米和200～50毫米的不同降水的区域涂上不同的颜色，那么关于非洲气候分布特征和我国年降水量分布规律的知识会深深地印在你的脑海中。
这样记忆肯定是深刻的。
3.适当联想，趣味记忆同学们在学习地理时除了进行重复记忆、感观记忆之外，还可以充分地发挥自己的想象力和创造力，利用联想、理解增强记忆。
在学习中国政区图，记忆我国省区轮廓时，同学们可发挥自己的想象进行形象地记忆，把黑龙江形象地看成一只美丽的天鹅，广东像一头大象的头部，而台湾省又像一叶正在驶向祖国怀抱的小舟……等等，这样记忆的效果也是比较好的。
此外，在学习地理时，我们可以利用自己在生活中的体验和感受来学习和领会知识，加强记忆。
例如：对于三大人种的体质特征，我们可以根据自己对电视、画报中不同肤色人们的观察，就能够比较容易地说出他们的肤色、头发、面部等特征。
其它的象大量农村人口迁往城市的主要原因、人口增长过快所产生的社会问题等内容，我们不要去死记，而是依据我们对生活的体验和感受，去理解地记忆。
4.把握联系，理解记忆地理环境各要素之间是相互影响、相互制约的，这就决定了地理知识之间也存在着必然的内在联系。
只要我们理解了知识之间的这种联系，并把握住这些联系，纵然知识是千头万绪，我们也会记忆的一清二楚。
相反囫囵吞枣地死记硬背，一方面不能将知识融会贯通，灵活运用；另一方面也容易丢三拉四，背了后面忘记了前面。
地理学科知识纷繁复杂，千条万绪。
学会抓住知识之间的联系进行记忆对于我们学好地理具有很大的益处。
例如：关于日本，课本介绍的内容是很多的，这么多的知识单凭机械记忆是不行的，应当找到知识与知识之间的联系进行记忆，但这些丰富而纷杂的内容之间具有什么样的联系呢，我们能不能根据这些联系进行记忆呢
电视机前的同学可以和我一起试一试：日本是亚洲东部的位于太平洋上的一个群岛国家，这种地理位置决定了日本的气候是海洋性的季风气候，海洋性的季风气候降水丰富，加上国土狭小，多山地丘陵的地形，使河流短促，水力资源丰富；在湿润的气候条件下，山地和丘陵地区分布着广阔的森林；日本的矿产资源贫乏，但利用海岸线曲折，多优良港湾，海上交通便利的条件，大量地进口工业原料和燃料，由于国内市场狭小，大量的工业品需要出口，所以工业集中分布在多优良港湾的太平洋沿岸和濑户内海沿岸；群岛国家的附近海域渔业资源丰富，日本的渔业发达。
象这样是不是好记一些了呢
5.抓住异同，对比记忆抓住地理事物之间的差异性和相似性进行记忆也是一种有效的记忆方法。
例如长江和黄河是我们著名的两条大河，它们在许多方面存在着差异，运用对比的方法去记忆关于长江和黄河的知识是比较合适的。
五、在生活中学习地理，学习对生活有用的地理要学好地理，不仅要学好书本知识，掌握基础知识和基本技能，还要特别注意联系生产生活实际，在生活中学习地理，学习对生活有用的地理。
将我们所学到的书本知识运用到社会生产和实践活动中去，使所用的知识在实践中得到巩固和深化，同时也可以增强你学习地理的兴趣。
在同学们的日常生活中，存在着许多的地理问题；同时，当今社会中的许多热点问题，如人口、资源、环境、可持续发展等，也与地理环境密切相关。
我们要有一双善于观察的眼睛，有一个勤于思考的头脑，注意观察生活中的地理现象，要善于发现身边的地理问题，用所学的地理知识去指导自己的生活实际，解释生活中的地理现象；探究生活中的地理问题，就会学到更多的地理知识。
1.注意观察地理现象，在生活中学习地理知识。
例如天象观测。
我们知道月亮有时象一个圆盘，而有时又呈现月牙形。
我们就可以亲自观察一下月相是怎样变化的，变化有什么规律；当然有兴趣的同学还可以进一步探究月相产生变化的原因。
在晴朗的夜晚，我们还可以观看天空中都有哪些星座，平常人们所说的北斗星、牛郎星、织女星、北极星在哪里
哪儿有银河
晚上8点钟与9点、10点，我们头顶上的星座是否相同
2.用所学的地理知识去解释生活中的现象现在正值六月，六月的石家庄是华北地区的高温中心，天气又干又热，这是为什么
我们学过海拔每升高100米，气温下降0.6℃，相反，海拔每降低100米，气温就会升高0.6℃，石家庄位于太行山东面的华北平原，来自西北方向的气流在顺太行山东坡下沉的过程中增温，同时湿度越来越小，空气越来越干燥，这样就使正在初夏增温过程中的石家庄更加干热。
细心观察也会发现，人们的许多生活习惯与地理环境有着密切的关系。
（1）南涝北旱：我国属于东亚季风气候，年降水量从东南沿海向西北内陆递减。
南方不仅雨季历时长，而且由于夏秋季节降水集中，因而常常出现洪涝灾害。
而华北、西北降水较少，再加上垦殖、放牧过度，蓄水抗旱能力差，所以面临严重的“水荒”。
（2）南米北面：我国南北方的饮食习惯不同。
南方人爱米饭，北方人喜面食，其实这与南北方的农业生产结构不同有关。
我国南方的气候高温多雨、耕地多以水田为主，所以当地的农民因地制宜种植生长习性喜高温多雨的水稻。
而我国北方降水较少，气温较低，耕地多为旱地，适合喜干耐寒的小麦生长。
所谓“种啥吃啥”，长此以往，便养成了南米北面的饮食习惯。
（3）南船北马：我国古代的交通运输方式是南方以船为主，北方以马为主。
其原因是南方气候湿润，降水丰富，地表河网密布，因此为适应“水乡”的船舶运输便应运而生。
而北方多干旱、半干旱气候，草场广布，畜牧业发达，马匹除了提供乳肉产品外，又以其耐力好、速度快而被北方人民驯化为代步工具，成为北方大地的交通工具。
（4）南尖北平：我国居民屋顶的坡度从南往北是逐渐减缓的。
南方屋顶高而尖，原因是南方的年降水量大，气候又炎热，高而尖的屋顶利于排水，北方由于降水较少，所以屋顶多建成平顶，这样既可节省建筑材料，还可兼作晾晒作物的场所。
（5）南矮北高：就人口的生物学特征而言，我国南方人矮，北方人高。
据统计，我国东北、华北地区的男子平均身高为1.693米，云贵川地区则是1.647米。
从南北方的气温差异来讲，由于南方气候炎热，人体的新陈代谢速度较快，生殖器官发育快、成熟早，生命周期短，因而身材大多不高。
而北方由于气候寒冷，影响了体内酶的活性，新陈代谢慢，生命周期长；再加上北方冬季漫长而寒冷，人们的户外活动少，体内营养物质积累多，因而长得“人高马大”一些。
（6）南繁北齐：我国语言的地理差异表现为南繁北齐，即南方语言繁杂，北方语言比较单一。
我国北方广大地区都属北方方言区，从哈尔滨到昆明直线距离3000多千米，两地语言虽有区别，但通话、交流并没有太大障碍。
而南方即使在同一方言区内，如闽方言区内，还分福州话、厦门话、莆田话、闽西话等，彼此差异极大，甚至听不懂。
这些语言的形成与地理环境是有一定关系的。
一则我国北方多地势平坦的高原和平原，交通联系方便，老百姓交往、交流的机会多，彼此融合，因而语言差异不大。
二则南方多丘陵山地，地形崎岖，交通闭塞，不利于人们交往，久而久之，便形成各具地方特色的“土话”。
（7）南经北政：从总体上看，我国北方军事、政治活动活跃，南方经济、文化发达。
北方历来是我国的政治中心，秦、汉、唐定都长安(今西安)，元、明、清定都北京，新中国成立后，北京又是中华人民共和国的首都，这更确定了北方在全国的政治地位。
到了近现代，由于西方的科学文化首先从我国东南沿海传入，促进了南方经济的飞跃发展，使得南方在经济文化上的优势不断加强。
因而“北方出当官的，南方出经商的”，这两句话较好地反映了南北方不同的政治、经济心态。
（8）南轻北重：由于受到资源和区位等因素的影响，我国的工业布局有南轻北重的地域特征，即我国北方以重工业为主，南方轻工业相对比较发达。
造成这一现象的原因主要是：我国北方煤炭、石油、铁矿石等矿产资源丰富，因而逐渐形成以采矿、冶金、机械制造等重工业为主的工业结构。
而东南沿海地区资源贫乏，但交通便捷、资金技术力量雄厚，所以便扬长避短，发展原料、燃料消耗少的工业类型，因而轻工业相对比较发达。
（9）南拳北腿：南方由于纬度偏低，地处亚热带、热带区域，冬季平均气温在0℃以上，夏季最高气温常在30℃以上。
因此，南方人发育较早。
根据人体生理发育的规律，发育提前，生长发育期就短。
因此南方人长得小巧玲珑，下肢较短，用腿踢人在搏击中是其所短，而手的运用则是南方人的优势。
此外，上肢运动时能量消耗比下肢少，产热少，符合南方人耐热的特点，这是南方人善用上肢拳法的地理原因之一。
北方则相反，发育年龄偏迟，发育期长，因此身体高大。
而且北方人以杂粮、肉类为主，这就给北方人长得高大粗壮提供了物质基础。
又因为气温低，在寒冷的冬季，人们多用产热多的下肢运动。
地形特征 南方以舟为主要交通工具。
因为船上的活动范围有限，加上船的颠簸，在格斗中立足不稳，就有被击倒或掉入河中的危险，故南拳自古就有“未学工夫先扎马”之说。
再由于地面区域相对较小，小范围的上肢搏击更利于击败对方。
而北方平地面积广大，外出主要靠两腿行走，腿部力量足是北方人的基本素质。
（10）南甜北咸：的饮食习惯一则与物产有关，再则与气候有关。
南方产糖，湿度大，使人体蒸腾小，因而喜欢吃糖，而不需要吃过多的盐，如粤菜和苏锡菜等用糖就比较多。
北方地区的相对湿度小，人体蒸腾量大，需要消耗较多盐分，故口味偏咸。
3.活动与探究这个长假，同学们还可以补做一下平时学习中想做而没有时间做的小制作、小实验，也可以探究一些自己感兴趣的地理问题。
(1)在乒乓球上绘制经纬网通过这个制作，我们可以更加清楚经线纬线的含义、经纬线之间的相互关系，以及经纬度在地球仪上的分布规律，将课本中的知识加以巩固。
(2)绘制家庭的平面图，学会自己设计图例、标明注记，选择适当的比例尺等。
(3)通过绘制生活小区的平面图，深入了解你生活的小区有哪些基础设施，与你的日常生活关系最密切的设施有哪些，你认为哪些设施在设计、布局和管理上存在着不足，应该进行怎样的改进，还应该增设哪些新的设施
等等。
并把你的设想和建议与小区的管理部门进行交流。
（4）体验生活中辩认方向的方法：比如树冠、年轮、房屋朝向（农村的房屋一般座北朝南，北方城市的楼房主卧室一般位于南面）。
(5)尝试办一期地理小报同学们还可以利用业余时间，将自己感兴趣的地理知识和国内外地理大事以及学习地理的心得和体会等编辑起来，出一期以地理为主题的小报。
等到开学后，同学们之间可以相互交流、相互学习。
（6）乡土地理调查我们每个同学都对自己家乡具有深厚的感情，也熟悉家乡的一切。
利用我们所熟悉的环境开展地理活动，开展一些地理方面的社会调查活动，既帮助我们了解家乡，也加深我们对所学知识的掌握和理解。
例如，家乡附近河流（或湖泊、池塘）的水质，近年来有什么变化
产生这些变化的原因是什么
这些变化对周围环境有什么影响
为使保护河流（或湖泊、池塘）的水质，防治污染提出自己的建议等等。
我们还可以根据自己家庭、家乡的实际情况，做许多地理调查活动。
如家庭用水情况调查、家庭塑料袋使用和废弃情况调查、家乡人口流动情况调查、家乡环境情况调查等等。
地理的学习方法是多样的。
学好地理，必须善于观察，勤于思考，勇于探究，只有平时注意对地理现象的观察，把握地理现象发展的规律，才能不断积累有关的地理知识。
我们每一个人都生活在地球上，我们身边的地理环境是时刻变化的、也是生动有趣的。
只有留心身边地理环境的变化，用自己掌握的地理知识去解释身边的地理现象，从身边的地理现象中去发现地理事物发生发展的规律，才能真正学到对生活有用的地理，对自己终身发展有用的地理。
演讲稿:可爱的家乡-青海500字以上
开头语各位老师、同学，大家晚上好
我是××班××，很高兴今晚能代表班级参加××先进班集体的选拔，接下来由我带领大家一起走近我们这个团结又努力的大家庭。
”天行健，君子以自强不息。
”这句名言一直以来都是我们班的班训，它激励着我们不停的前进。
我们班是一个由×名来自五湖四海的莘莘学子所组成的班级，每个班干部都严于律己，肯为集体付出。
其余班级成员也围绕着班委会，在通往成功的道路上众志成城，不断开拓进取，奋勇拼搏，蔚然成风。
七彩生活篇我们用蓬勃的朝气享受生活，我们用灿烂的笑容感染他人!在丰富多彩的大学校园生活中，我们开展了各式各样的活动，意在增强班级的凝聚力，加强同学之间的沟通与交流。
看
尧山农家乐聚会，各展风采，娱乐活动穿插其中，使大家在紧张的学习生活中有了一个放松的娱乐时间；小小的桌球玩出了大大的友谊，增加了我们班的互动能力，同时也增强了我们班的凝聚力。
这些照片展示了我们班的青春与活力。
3月12日植树节，我们在博文这块肥沃的土地上种上了属于我们班的班树，看着这颗小树苗不断的长大，我们激动不已，心中充满希望，憧憬着属于我们自己的未来
磨砺自我篇在组织各种活动的同时，我们也不断的在磨砺自己。
地质参观实习，在濛濛细雨的漓江河畔，留下了我们互帮互助的身影；农田小道上，静心的听着老师讲解着滑坡灾害的来源和治理，留给我们充分的思考空间。
地质三件宝“锤子”“罗盘”“指南针”的操作让我们更加的了解了大自然带
优秀班级演讲稿
说起中国古建筑文化结合本次北京实习，以故宫、天坛、颐和园为例谈一下个人认识。
中国古建筑中有些大宅院不仅以院落为单位沿中轴线纵向延伸，而且向中轴线两侧水平延伸。
当然这些建筑的风格是与地域的差别和历史文化分不开的。
北京的古院落设计巧妙，工艺精良，建筑规模宏大，院中有院，院中套院，主次分明；悬山顶歇山顶卷棚顶，硬山顶形式各异错落有致。
中国文化史上，起自先秦的儒家最重规矩，讲规矩就是论方圆，儒家文化观重人际论理规矩的主要特色，在中国建筑文化中表现的非常明显。
中国古代建筑，为强调“尊者居中”、等级严格的儒家之“礼”，其平面常作中轴对称均齐布置。
虽然说现在这种建筑文化早已过去了，但在某种程度上这是建筑文化的很好体现。
就故宫和天坛而言，中轴的文化体现就跟为强烈，因为这都是天子活动的场所。
除故宫和天坛外，另一个很好的例子就是王家大院，整体是一个封闭式大院，宅院内整体平面为长方形，只有南端设有城堡的堡门，这是红门堡唯一的出口。
进入堡内，有一条南北方向的主街将堡区分为东西两大部分，各部分均有三条东西小巷，将宅院分成了四排。
南北一条主街和东西两条小巷，正好组成一个“王”字。
而且据我所闻著名的乔家大院内部建筑构造隐见一个双“喜”字。
这就涉及到了建筑文化的历史性和艺术性，这体现了古人的一种设计理念和欣赏观点。
就中华建筑所体现的天人关系以及实体与空间关系来说，中国古建筑美是一种模糊美，就中化建筑空间意象的抽象意蕴而言，美在象征。
现在的著名建筑“苏州博物馆”内的假山也是出于此理念，模糊美和象征。
与此同时建筑构造美的变化与统一，均衡与稳定，比例与尺度，节奏与韵律也充分体现。
欣赏中华古建筑空间意象美时，有一点常常会引起大家的注意，那就是建筑无论个体或群体，往往都具有强烈的中轴线平面布局。
建筑中轴之美，是对“中国”观的一种文化认同。
恐怕很多人都不知道“中国”的原初意义指的是建筑。
也许知道CHINA表示瓷器但不知道中国的原本意义是什么。
中国—“居天下之中者”。
中指方位，国者，甲骨文为 （ ）像一个人持戈守卫着一个土地领域。
国这个汉字繁体为“国”从口从或，口指四周围合的一个区域，或即域的本字。
国是指四周以营造手段所营建的那个空间环境。
天坛作为中国古建筑中的一例很好的显示了中国人的宇宙观——天圆地方。
这种观念就在现在的大型建筑中也在继续着，如鸟巢和水立方之间的对比。
其实“宇宙”一词在中国古意中指的也是建筑，宇指屋檐，宙指梁柱。
前面已说中国具有等级严格的儒家思想，所以故宫内各院厅堂及居室内，依照尊卑分等贵贱分级，上下有序，长幼有伦，内外有别的封建礼制格局。
从空间通透性看，北方天寒需要保暖、也因内向的民族文化性格，在北方民居中表现最为典型，所以，以北京四合院为代表的民居的封闭性是很高的。
就艺术的本质而言有好几种说法：客观精神说、主观精神说、模仿说和再现说等。
而客观精神说认为艺术是“理论”或者客观“宇宙精神“的体现。
我想在中国的古建筑规划与建造中也表达着建造者的宇宙观或某种艺术追求。
虽说儒家思想一直在统治着封建社会，但我个人认为在远远历史长河中道家文化也一直在影响着人们，不然就不会不断有人急于成仙或长生。
我个人认为在建筑群中附会于字其实就是一种符号，记录或表达长存的意向。
从《老子》全书看，“道”的基本哲学涵义有三：第一，先天地而存在和生成万物的根本，始基；第二，其性无为，因无为而无不为；第三，其本体隐秘恒常，只可领悟不可言说。
在此我想说的是第三的“隐秘恒常”道家讲究“事死如事生”，我想建筑也可作为一种“再生”的载体。
不然就不会有那么多的帝王会不惜一切的大兴土木。
因为那些建筑是他们名流史册的凭借和载体。
讲中国古建筑的大致构件我想从下往上说起。
台基。
中国古代建筑很重视台基，把台基，墙体，屋顶视为建筑三大组成部分。
《大清会典》中有记载：公侯以下，三品官以上的房屋台基准高二尺，四品官以下到市民的房屋台基高一尺。
故宫里的当让就是最高级别的，这也是民族性和历史时代所决定的。
路。
就故宫天坛为例，一条宽平的大道通天接地，显示着帝王的地位与权势。
柱子。
前面已说过中国古建筑把台基、墙体、屋顶视为建筑的三大组成部分。
但柱子的高矮决定了建筑物的高度，柱子的位置决定了房屋的开间和进深的大小。
说到柱子就不得不提中国人引以为豪的斗拱，斗拱是中国古建筑特有的构件，有许多小构件组成，不用铁钉。
在伦理学功能上，斗拱是中国封建社会论理品位、等级观念在建筑文化中的象征。
而且只有有一定地位的人家才会出现斗拱建筑。
门。
故宫天坛四面设门，但四座们设置各不同，也为院内增添了气韵。
当然这里的门和其他地方的门的用处是一样的，我不太清楚是否在门上也有等级要求。
窗。
窗建造的主要目的是为了满足通风、采光的需要，但另一些主要是装饰作用。
中国古文化中，“眺窗”属一种不文明的行为。
窗的高贵乃是令人视线通过。
