奉献他人,快乐自己,演讲稿
学习是永无止。
在大学期间，我们要打好基培养自方面的素质和能工作以后，我们应当努力在实际工作中学习新的技术并积累相关经验；即使走上了管理岗位，我们也应当不断学习，不断提高自己。
软件产业本身就是一个每天都会有新技术、新概念诞生，充满了活力和创造力的产业。
作为软件产业的从业人员，如果只知道闭门造车、抱残守缺，我们就必然会落伍，必然会被市场淘汰。
许多中国学生喜欢与别人竞争，但这种竞争更多地表现为一种 零和游戏，无法使自己和他人得到真正的提高。
我建议大家最好能不断和自己竞争——不要总想着胜过别人，而要努力超越自我，不断在自身的水平上取得进步。
在学习的过程中，打好基础最为重要。
从软件产业对人才的需求来看，我们必须学好数学和英语这两门基础学科。
数学是所有工程科学的基础，无论是软件产品的开发，还是软件技术的研究，都要大量使用数学方法和数学原理。
英文则是软件行业中的国际语言，要想了解国际上软件技术的发展趋势，掌握最新的研究成果，或是与国外同行进行技术交流，就必须掌握英文的听、说、读、写，能够在工作中熟练使用英文来解决问题。
自律自律(Self-Regulation)指的是自我控制和自我调整的能力。
这包括：自我控制不安定的情绪或冲动，在压力面前保持清晰的头脑；以诚实赢得信任，并且随时都清晰地理解自己的行为将影响他人。
自律对于领导者来说更为重要。
作为软件企业的领导，要管理别人，要让下属信服，就要先从自我做起。
这是因为，领导的做法通常是大家做事的目标和榜样，领导的每一次举手投足都会给下属留下深刻的印象，如果处理不好的话，可能会造成负面的影响。
特别是当公司或团队处于危急时刻，需要领导带领大家克服困难、冲出重围的时候，如果领导表现得比职员还要急躁，翻来覆去拿不定主意，大家就会对领导丧失信心，公司或团队也会因此而走向失败。
有一次，我见过公司里的两个组即将被合并。
第一个组的经理缺少自律，开会时对他的队伍说合并不是他的决定，他自己也不知下一步该怎么办。
这个经理对未来没有信心，并猜测自己的队伍可能会被裁员。
而第二个组的经理则在合并后告诉他的队伍这次合并对公司的好处。
他也坦诚地说自己并不掌握所有的信息，但是他承诺会提醒上级尽快地做决定。
并且，第二个经理还告诉大家他会尽其所能，帮助每一个员工安排最合理、最公平的出路。
最后的结果是，第一个组的人很快就散了，他们的经理离开了公司，而第二个组的经理接管了合并后的机构。
自律必须建立在诚信的基础上。
为了表现所谓的自律而在他人面前粉饰、遮掩自己的缺点，刻意表演的做法是非常不可取的。
只有在赢得他人信任的基础上，严于律己、宽以待人，才能真正获得他人的尊重和赞许。
谦虚使人进步。
许多领导者在工作中唯我独尊，不能听取他人的规谏，不能容忍他人和自己意见相左，这些不懂得谦虚谨慎的领导者也许可以取得暂时的成功，但却无法在事业上不断进步，达到卓越的境界。
这是因为，一个人的力量终究有限，在瞬息万变的商业环境中，领导者必须不断学习，善于综合他人的意见，否则就将陷入一意孤行的泥潭，被市场所淘汰。
比尔·盖茨就是一个非常谦虚的人。
例如，他在每一次演讲结束后，请撰写演讲稿的人分析一下他的演讲有哪些不足之处，以便下一次改进。
执着是指我们坚持正确方向，矢志不移的决心和意志。
无论是公司也好，还是个人也好，一旦认明了工作的方向，就必须在该方向的指引下锲而不舍地努力工作。
在工作中轻言放弃或者朝三暮四的做法都不能取得真正的成功。
微软公司在Windows 95操作系统取得了巨大的成功之后，比尔·盖茨仍然坚持发展企业级的Windows NT和Windows 2000操作系统。
这是因为，他看到了企业级市场的广阔前景和微软在此方面的巨大潜力。
经过几年的发展，微软公司的企业级操作系统终于在原本被Unix统治的市场上取得了成功，现在，包括个人操作系统在内的所有Windows产品都已经被构建在了更加安全、可靠的Windows NT架构之上。
成功者需要有足够的勇气来面对挑战。
任何事业上的成就都不是轻易就可以取得的。
一个人想要在工作中出类拔萃，就必须面对各种各样的艰难险阻，必须正视事业上的挫折和失败。
只有那些有勇气正视现实，有勇气迎接挑战的人才能真正实现超越自我的目标，达到卓越的境界。
正如马克·吐温所说：勇气不是缺少恐惧心理，而是对恐惧心理的抵御和控制能力.
关爱他人,快乐自己的演讲稿500字
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《关怀别人,快乐自己》. 有这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时,看见一只蝴蝶被荆棘弄伤.小女孩小心翼翼地为它拔掉刺,让它飞向大自然.后来蝴蝶为了报恩化作一位仙女,对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现.”小女孩想了想说,“我希望快乐”,于是仙女弯下腰在她的耳边细语了一番就消失了.后来,这个小女孩果真快乐地度过了一生. 透过这个故事,我们懂得了一个道理,那就是：关怀别人,才能快乐自己,并在关怀别人的过程中提升自己的生命价值.力所能及地帮助身边的每一个人,“赠人玫瑰,手有余香”,只有你慷慨地付出,才会有惊喜的收获.有时,成功就是我们不经意付出的回报. 大家一定听说过“盲人提灯笼”吧?也许有人要取笑盲人：“你走夜路总提着一个明亮的灯笼,真是多此一举!”可盲人却满心欢喜地说：“这个道理很简单,我提灯笼并不是为自己照路,而是让别人容易看到我,不会误撞到我,这样我可以保护自己的安全,也等于帮助自己.” 是啊,我们生活在这个世界上,对别人的关怀就像抖动一个蜘蛛网,我影响着别人,别人又影响着更多的人,彼此相连,互相关怀.在这个大集体中,我们都喜欢关怀别人的感觉,更喜欢被关怀的感觉.同学身体不舒服,给他递杯热茶,关切地问候几声；同桌忘记带橡皮,悄悄地递上一块；同学学习有困难,主动给他分析、讲解……关怀、帮助别人就是自己心中装着别人；关怀、帮助别人就是在自己开心的同时也让别人开心；关怀、帮助别人就是理解别人.当困境中的人,伤心中的人,得到了别人的关怀,就像心中拥有了一朵美丽的花儿,却感觉拥有了整个春天啊! 每个人都会遇到困难而需要帮助的时候,所以,我们看到别人处于困境时,应该主动伸出援助的双手,在帮助别人过后,看到别人开心,你也会从内心深处感到快乐.我们生活在同一片蓝天下,就应该快乐在同一个地球上. 关怀别人,快乐自己.关注多姿生活,关怀多彩生命.同学们,让我们行动起来,成为一个自己快乐,也能够给别人带来快乐的人吧! 我的演讲完毕,谢谢大家!
欣赏自我 欣赏他人的演讲稿
人生需要欣赏人生需要用一颗感善的心灵去欣赏，而不要用一双忙碌的眼睛去观看。
因为人生如果缺少欣赏，就会缺少许多乐趣。
欣赏就是赏识和领略，就是用眼睛，用耳朵，用心灵，去感受上天赐予我们的那一份份美好。
落日晚霞需要欣赏，霜林秋叶需要欣赏，晓风残月、敲窗冷雨，也需要欣赏。
鸟啼而欣然有会，花落而潇洒自得。
可见自然界的一景一物，都有其妙境和玄机。
人际间同样需要欣赏：欣赏别人是一种尊重，被人欣赏是一种承认，无人欣赏则是一种不幸。
欣赏别人的潇洒倜傥，从而能提高自己的风度；欣赏别人的高谈阔论，进而提高自己的口才；欣赏别人的作品，从而宽阔自己的视野和胸怀。
从这一角度来讲：欣赏是一种互补，是一种冶炼，是自身修养不断提升的捷径。
欣赏高山，自会在高山的巍峨中，感叹到强悍与凝重。
欣赏大海，自会在大海的澎湃里，感悟到大气与磅礴。
从这一角度来看，欣赏是一面镜子、是一坐标杆，是人生不断完善、不断至美、不断实现人生的崇高目标的阶梯。
人生如果不会欣赏，就无法体会旭日、晚霞的绚丽与悲壮；人生如果不会欣赏，就无法感受小桥流水的清幽与淡雅；人生观如果不会欣赏，就无法领悟牡丹的富贵，荷花的高洁，腊梅的孤傲，秋菊的热烈……缺少欣赏的人生，是孤陋的，是残缺的，是遗憾的。
人生如果不会欣赏，你就无法拥有一个完美的人生
奉献他人,快乐自己,演讲稿700字
同学们： 早上好
我是*年级的***，今天我讲话的内容是增强师生安全意识,创建平安和谐校园,让生命之花开得更加灿烂
。
你知道这样一些故事吗
12岁的北京女孩金易，她听信了一名中年妇女的话：“我们阜阳可好玩了，跟阿姨去阜阳玩吧。
”就这样她被拐骗了，这“一玩”就是7年，被拐卖当了7年的童养媳
还记得那是个有“流星雨”的夜晚，14岁的少女马雯看见一个手提了橡胶警棍的人，便轻信他是警察，那个人问她：“你有学生证吗
跟我上趟派出所。
”马雯就和那人走了。
最后惨遭杀害。
更让人不可思议的是山西大学女研究生韩捷的悲惨遭遇。
那天，下午2点多，在校园里，一个模样文静的陌生人上前搭话，“你好同学
我是‘学生科’的老师，你的学费为什么不交，跟我到‘学生科’走一趟。
”当韩捷被带到外校的一个地下室时，才明白过来，等“救命”二字喊出来，为时已晚。
一桩桩悲剧，一件件惨案的发生，追根溯源，那就是孩子们的自我防范意识太差。
有关人士指出，在不少教育发达的国家，孩子从上学的第一天起，就要接受有关生存的教育，如：面对坏人怎么办
发生火灾怎么办，发生地震怎么办等。
而我们在维护未成年人权益时，更多的是关注社会保护、学校保护、家庭保护和司法保护，而忽视了未成年人的自我保护。
然而，事实告诉我们，自我保护是未成年人权益保护的一个关键性环节，只有广大未成年人增强了自护意识和能力，其他几种保护才更具实效。
那么孩子们怎样做才能“自我保护”，远离危险、防患于未然；如果真的遇到了危险情况，应采取什么措施来“自救”，为此，中国人民公安大学的王大伟教授，是这样说的：儿童一定要坚守“不和陌生人说话”的原则。
中国的许多孩子都曾被教导“别人跟你说话，你不回答就很不礼貌”，其实恰恰就是处于礼貌，才给了犯罪分子可乘之机。
据有关部门统计，拐卖儿童90％以上是犯罪分子以花言巧语欺骗儿童的。
而在英国，“不和陌生人说话”是儿童的权利。
他们没听说过不与陌生人说话是不礼貌的行为，只知道他有这个权利。
所以，在西方发达国家平均犯罪率已达600件／万人，比中国高出30倍以上，但儿童却很少出事。
王大伟教授还对孩子说，如果你遭遇被抢，不论是抢钱还是抢东西，如果当时的力量相差甚远，应遵守“生命第一”的原则，答应犯罪分子的要求，给他钱或者东西，不要用尖叫声或者说：“我认识你，我不会放过你”之类的话，这样很容易激怒犯罪分子，使他做出过激行为。
本不想杀人，由于受到外界刺激，冲动之下就会杀人灭口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要运用“斗志不斗勇”的原则。
电影《小鬼当家》就是一个成功的典范。
这里黄老师给大家推荐几种自护自救方法： 1、学会识别诱惑. 孩子们，面对陌生人请求帮助或寻找失物之类的事，应该保持警惕，这是犯罪份子诱拐儿童两种惯用的策略。
如，有的人洋装认识你，叫出你的名字，其时，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟踪你时，听到有的人这样称呼你。
2、 敢于大声呼叫 小孩子身单力薄是打不过犯罪人的，但你却能吸引周围人注意力的事情。
比如，大声呼喊：“救命
他不是我爸爸
”这样会引起其他人围观，争取得到救助。
3、要勇敢地说“不” 在有人威逼你做无礼或危险的事情时，孩子要敢于说“不”
4、能尽情倾诉 在日常生活中，你与父母要经常进行交流。
一旦遇到不惬意的事或被人搔扰了，能够向父母尽情倾诉。
减轻心理压力，并能及时让坏人得到应有的惩罚。
5、明确身体隐私部位不可能触摸 孩子们，你们应该明确，游泳衣、裤遮盖的部位是个人隐私，任何人都无权触摸，这是你的权利。
6、注意网上安全最后，祝愿大家平安一生，一生平安
求一篇说服别人做日常锻炼的演讲稿
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长的更加结实；锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。
同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。
锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神 锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。
所以请同学们要重视我们早操、体育课和大课间活动，每天坚持锻炼一小时以上，我们要在体育锻炼中茁壮成长。
星期三就是我们学校的田径运动会，希望同学们在比赛中发扬团结、协作和集体主义精神，在比赛中赛出风格赛出成绩。
最后，预祝同学们能取得好成绩
我的讲话到此结束，谢谢大家
锻炼的好处——从防止慢性健康状况的出现到提升自信心和自尊心——是很难被忽略的，而且，不管年龄、性别或体格等因素的存在，这些好处都是属于你自己的。
需要更有说服力的证据吗
那么就一起来看看在以下七种特别的方式下，锻炼会怎样来改善你的生活。
1 锻炼会改善你的心情 度过了紧张的一天，你想消耗掉多余的能量吗
去体育馆做一下练习或悠闲地散个30分钟的步会有助于你冷静下来。
锻炼可以刺激多种大脑化学物质的产生，这些化学物质会让你感到比锻炼前要快乐得多也轻松得多。
要是你定期地进行锻炼，你也会变得好看点，感觉也舒服点，定期锻炼可以增强你的自信心和自尊心。
锻炼甚至会减少你身上的压力和焦虑的感觉。
2 锻炼能抗击慢性疾病 在担心着心脏病
希望能避免骨质疏松症的出现
定期的锻炼也许能帮助你。
定期运动可以帮助你防止或控制高血压的出现。
你的胆固醇水平也会因此而受益。
经常运动，高密度脂蛋白(HDL)或“有益”胆固醇会增高，而低密度脂蛋白(LDL)或“有害”胆固醇则会减少。
通过减少动脉内斑块的集结，这一“组合拳出击”会让血液流动得更为顺利。
还有，定期锻炼也可以帮助防止2型糖尿病、骨质疏松症和某些种类癌症的出现。
3 锻炼会帮助你控制住体重 想减掉多余的重量吗
那么就将那些用于睡觉的时间拿来散散步或做些其他身体运动吧。
这并不是件简单的事。
运动的时候会消耗掉一些热量。
运动得越激烈，热量消耗得就越多，你也就越容易控制住体重。
你甚至不必腾出大把时间来做运动。
走楼梯，而不乘电梯。
在午饭后休息的时候去散散步。
做商业活动期间可以跳下爆竹,然而更棒的就是关掉电视，轻松地去散个步。
专注地做下运动固然好，但是，做了这个运动后，接着做做那个运动，持续这样，一天下来也是可以消耗些热量的。
4 锻炼能让心脏和肺功能得到加强 因购买食物或一些家务杂事而搞得喘不过气来了
别就这么认输了。
定期的锻炼会让你呼吸得更自如的。
运动会给你身体内的组织输送氧气和营养。
实际上，定期的锻炼会帮助身体内的整个心血管系统——心脏和血管的血液循环——更有效地运转。
这会产生很大的作用
那当然了
当心脏和肺的功能得到更为有效的发挥的时候，你就会有更多的能量去做你喜欢做的事情了。
5 锻炼可以促进更佳的睡眠 很难入睡
还是很死睡
锻炼也许能帮助促进你在白天进行的身体运动。
一次好的夜间睡眠会提高你的注意力，提升你的生产力以及改善你的心情。
锻炼是好睡眠的关键。
定期的锻炼可以帮助你更快地入睡，而且让你睡得更深。
运动的时间就取决于你了，要是你睡眠质量不好，也许你就得在下午稍晚点的时候去做运动。
运动后5-6个小时后，体温会自然地下降，这样会有助于入睡。
6 锻炼会让你的性生活重燃战火 太累了，过不了性生活
还是觉得自己已经不成样子了，而无法享受那些身体的亲密接触
让运动来拯救你吧。
定期的锻炼让你充满活力，也会让你变得更好看，这些也许会对你的性生活产生积极的影响。
此外锻炼还有更多的好处。
它可以促进血液的循环，而让你拥有更为满意的性生活，而且，经常锻炼的男士会更少出现勃起障碍的问题，而不锻炼的人，尤其是在他们老了之后，他们就更可能出现这个问题。
7 锻炼是件让人气喘吁吁却很快乐的事 在想着星期六下午要做什么吗
在寻找着适合你全家人的运动
那么就去锻炼吧
不必把锻炼当作一门苦差事。
可以去参加交际舞班。
去攀岩或徒步旅行。
让你的孩子去荡下秋千，或跟他们一起去爬那立体方格铁架。
可以计划一次邻里足球或触身式橄榄球比赛。
找出你喜欢的运动，然后就去做这项运动。
要是你觉得厌烦了，就试些新的东西。
运动了，就一定会有好处
关于善待他人的演讲稿
阿姆斯特朗在迈上月球时，因一句 “我个人迈出了一小步，人类却迈出了一 大步”而家喻户晓，但一同登月的还有一 位叫奥尔德林的，虽然对我们来说很陌 生，但同样让我们敬佩。
在庆祝登月成功的记者招待会上， 有一位记者突然向奥尔德林提出了一个 很尖锐的问题：“作为同行者，阿姆斯特 朗成为登陆月球的第一个人，你是否感 觉到有点遗憾?”现场轻松的气氛一下子 凝固了，在众人有点尴尬的注目下，奥尔 德林很风趣地回答道：“各位，千万别忘 记了，回到地球时，我可是最先迈出太空 舱的!”他环顾四周笑着说，“所以我是从 别的星球来到地球的第一个人。
”大家在 笑声中，给予了他最热烈的掌声
