求关于素颜与尊重的五分钟演讲稿
Array学会尊重尊重，是一种明亮而不刺眼的光辉，是一种圆润而不腻耳的音响。
在古代，尊重一直被人们所称颂。
刘备礼贤下士，三顾茅庐，请得卧龙出山，商得天下大计，这就是尊重；杨时程门立雪，只为老师不受打扰，这亦是尊重。
要学会尊重别人，必须先学会尊重自己。
试想，连自己都不尊重的人又怎么会去尊重别人
陶渊明不为五斗米折腰，就体现了自我尊重。
学会尊重自己，做事情认真负责，行为举止符合规范就是自尊的表现。
在现代社会中，尊重亦不可少。
当我们面对“传道，受业，解惑”的老师，是否考虑过要尊重他们。
老师是辛勤的园丁，是无私的春蚕。
当我们在学习的道路上迷失方向，老师指引我们。
当我们取得令人可喜的成绩时，老师以我们为傲。
尊重他们吧
在上课时做到认真听讲，在课后认真独立地完成作业。
在这些简单的行为中体现着对老师的尊重，这也是一个合格的中学生应该具有的最基本的素质。
作为儿女的我们，应该尊重父母。
父母是我们的第一任老师。
他们赋予了我们生命，付出着他们的关爱。
在他们的细心呵护下，我们健康成长。
但是随着时间的推移，我们认为父母的爱是理所当然的。
于是，我们学会了叛逆。
有时候，考试考得不理想，父母想找你谈话，只听见“砰”的一声，房门被踢上了，他们被一扇门挡在了外面。
当这一扇门关上的同时，他们的心也瞬间凉了。
尊重他们吧
当他们找你谈话时，侧耳倾听；当他们忙碌了一天下班回家时，奉上一杯暖茶。
也许只是这些简单的动作，但是，他们
《我尊重的人》三分钟演讲稿
我最尊敬的人我的爷爷今年已经71岁了，他年逾古稀，两鬓斑白，但从不服老。
你看他走起路来腰板直，脚步快，如果看他的背影，谁也想不到他是一个古稀年龄的老人。
爷爷虽然上了年级，但他还是很爱学习，每天都要把他的所见所闻记录下来，一百多页的大本子，他已经写了八九本。
每天中午和下午时都能见到爷爷认真地学习， 有时候奶奶叫他吃饭他都听不到。
我感到很奇怪，便问爷爷：“您这么大年级还用学习
”爷爷笑了笑摸着我的头说：“傻孩子，活到老，学到老，学到七十还嫌 少。
” 爷爷还很爱运动，每天早晨六点多就起床，然后在阳台上做一阵健身操，有时还出去买菜，我对爷爷说：“您要注意身体呀
”爷爷却说：“没事儿，生命在于运动嘛
” 爷爷还是一个充满爱心的人，我犯错误的时候，大家都不理我，只有爷爷会耐心地对我说：“这样做不对，以后要改正。
”每次我好爷爷出门时，爷爷都要给我买一些好吃的。
他一心希望我努力学校，长大成为一个有出息的人。
爷爷是一个热爱生活的人，是一个认真学习的人，是一个充满爱心的人，是我最敬佩的老人。
把握好语速，三分钟绝对OK，我考过的，哈哈。
5分钟感恩演讲稿
演讲稿一：5分钟感恩演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：今天我演讲的主题是学会感恩。
当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。
这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。
尊重生命、尊重劳动、尊重创造。
听说过一个人向树道歉的故事吗
听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗
这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。
当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机。
懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。
现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。
怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。
一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。
高尔基曾说过：我们应该赞美她们妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育起来的。
没有母亲，既没有诗人，也就没有爱。
是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。
相信大家都一定看过一则公益广告，一位孝顺的媳妇在忙碌了一天后，还为婆婆打好洗脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗脚时，自己也打好了洗脚水，一
3－5分钟的演讲稿，需要多少字
1000字之内，如果你语速满500字左右， 如果你的语速正常需600字左右，如果你的语速稍快则需要800字左右。
正常人的话一般每分钟200字差不多了。
祝你演讲成功
尊重老师从一点一滴做起，演讲稿，四五百字就行，悬赏十块，急急急
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好
今天我演讲的题目是——《感恩老师》。
①鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我感恩很多很多的人，但我最感恩的是我的老师。
老师的爱，无私中透露着平凡：像一股暖流，渗入我们的心田；像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路；像一阵春风，给我们温暖和温馨。
我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的战场。
当我怀着害怕的心跨进校门时，老师，是您阳光般的笑容给了我以安慰。
您将我带进了学校，带进了丰富多彩校园，也带进了学习的殿堂。
②当我怀着疑惑的心面对难题时，老师，是您耐心细致的给我讲解解题的思路。
您将我那颗困惑，堵塞的心带到了题中，带进了举一反三的解题思路中，也带进了趣味无穷的数学天地里。
③当我怀着惭愧的心面对错误时，老师，是您意味深长的教给我做人的道理。
您将我那颗幼小，无知的心灵带到了正确的道理中，带进了我日后要正确面对错误的信念中，也带进从错误走向正确的生活中。
当我怀着失落的心面对失败时，老师，是您天使般的来到我身边，给我以勇气与希望。
您将我那颗受伤、气馁的心带进了自信的天空中，带进了浩瀚的海洋里，也带进了以后成功的大里。
④当我怀着喜悦的心对待成功时，老师，是您善意的提醒给我以谦虚。
您将我那颗骄傲，浮躁的心带到了巍巍的高山上，带进了上进的流水中，也带进了自强不息的世界里。
感恩老师，给我前进的动力；感恩老师，给我飞翔的翅膀；感恩老师，给我指明人生的方向；感恩老师，给我放眼世界的慧眼……⑤鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田。
但我们感恩的心不能变，让我们从一点一滴做起，感恩老师
谢谢大家
望楼主采纳
学会尊重演讲稿
人是社会的人，社会是人的社会。
要衡量一个国家社会的文明程度，主要是要衡量它的物质文明、政治文明和精神文明的程度。
为了进一步推动我国的精神文明建设，党中央国务院号召全国各族人民要落实科学的发展观，构建全面、协调、可持续发展的和谐社会。
人的和谐是社会和谐的基础。
那么，我们怎样才能作到人与人之间的和谐呢
请从学会尊重别人开始吧
我们每个人生活在这个社会上，生活在集体这个大家庭中，我们给个人的存在都希望得到别人的充分肯定，每个人的成绩都希望得到别人的认同，我们每个人的人格都希望得到别人的尊重。
那么，我们怎样才能得到别人的尊重呢
一句话，学会尊重别人。
那么，怎样才能学会尊重别人呢
首先要学会欣赏。
欣赏是一种积极的乐观向上的人生态度，是建立在善于发现和摒弃嫉妒、悲观厌世的不良心理的基础之上的优秀品质。
我们要学会欣赏他人的貌美、体健、声清、骨秀、学厚、文博……欣赏老年人之经验丰富，中年人之年富力强，青年人之青春与活力，少年人之天真烂漫。
总之，只要我们愿意欣赏，就总能找到欣赏的理由。
只要我们学会了欣赏，我们就学会了尊重。
第二是要有“三人行，必有我师”的良好心态。
在我们的周围，在我们生活的集体中，不乏学习的楷模。
他人仪表美、心灵美、语言美、品质美都是我们学习的好榜样。
他人渊博的知识，敏捷的思维，善辩的口才，杰出的才华，精湛的艺术，完美的人格，丰富的爱心，奉献的精神等等都是值得我们仰慕与学习的。
只有我们时时、处处保持谦虚的态度，确立“三人行，必有我师”的处世哲学，我们就学会了尊重他人，虚心的向他人学习，取长补短，进而丰富和发展自己，使自己的艺术人生充满艺术。
第三是要学会使用常用的文明用语。
人是情感动物，人类的情感很大程度上是用语言作为交际的工具的，是用语言传递着情感。
因此，我们要学会使用常用的文明用语。
如“您好”、“你需要帮助吗”、“对不起”、“没关系”、“再见”等，别看这些简短的文明用语，学会了使用它，你也许就学会了尊重别人，别人也一定会尊重你。
一句“您好
”表示了真诚的问候，美好你的祝福，使别人与你的感情拉近了许多倍。
一句“你需要帮助吗
”体现了自己的友好，而且也表明了自己的能耐，对别人有什么困难，自己愿意伸出热情的双手。
一声“对不起”，是对自己的无意过失的挽回或对自己的过错的真诚道歉，这不仅反映了你对别人的尊重，而且也表明了自己的坦诚。
一声“没关系”是对别人过失的原谅与宽容，也表现了自己豁达的胸怀。
临别时的“再见”，能给人以留下美好印象。
第四是不说脏话、粗话。
脏话和粗话既体现了自己的不文明，表现着自己的肤浅与无知，也严重地伤害着别人地自尊心。
如果我们用脏话和粗话伤害了别人，别人也同样会回击我们，我们自己也会失去自尊。
第五是不打扰别人的学习、工作和休息。
别人在学习、工作和休息时，我们尽量作到不打扰，进屋先敲门或喊报告，当得到别人的允许后再进去，这些都是尊重别人的具体表现。
第六是要讲究仪表和言行举止。
自己要作到衣着整洁，朴素大方，语言亲切，举止文明，这既体现了一个人自己有修养，也是尊重别人的表现。
古人说“我敬人一尺，人敬我一丈”。
意思就是说，我们只要学会了尊重别人，别人也一定会加倍的尊重自己。
如果你想自己处处有好的人缘，你想得到别人的尊重，你想使自己的人生更臻完美，请从今天作起，从现在作起，学会尊重别人吧
情商与智商5分钟演讲稿
一、两个小故事1、一家大型企业招聘总经理助理，两个研究生打败了竞争对手走到了最后一关，其中甲来到总经理办公室。
“以后你就是企业的一员了，有什么要求吗,小伙子
总经理问。
“请问底薪是多少
” “五千。
” “我离住处很远，中午就不回去了，请问有饭补吗
”“不成问题。
还有吗
” 我坐公交车上下班，请问有车补吗
” “可以的。
还有吗
“我家在外地，经常打长途，请问有话补吗
” “我这里连袜补，鞋补都有”。
应聘者乙来到总经理办公室，同样的问题。
“以后你就是企业的一员了，有什么要求吗，小伙子
” “总经理，在我来应聘以前曾经听过您一次演讲，知道你是一个眼光高远，办事果断，品味脱俗，关爱下属的总经理。
能跟着您做事是我的幸运，如果我真的有能力，肯定能得到与我的能力相对应的工作和薪水。
我没有什么要求。
”如果你是总经理，你会作何选择
不言而喻。
一年以后，第二个应聘者就被提拔为公司一个部门的主管。
2、有一批耶鲁大学的毕业生，实习时被导师带到华盛顿的一个国家实验室里参观 ，他们坐在会议室，等待着实验室主任胡里奥先生的到来。
这时秘书来给大家倒水，同学们表情木然的看着他忙活，其中一个还自来熟地问;有黑咖啡吗?天太热了。
”秘书回答说;真抱歉，刚刚用完。
轮到一个叫比尔的学生时，他轻轻地说：“谢谢，您辛苦了。
”秘书抬头看了他一眼，满含着惊奇。
这时，胡里奥先生满面春风地走来，热情地和大家打招呼，不知怎么回事，静悄悄地竟然没有一个人回应，比尔左右看了看犹犹豫豫地鼓了几下掌，同学们这才稀稀落落的跟着拍起手来，掌声有些零乱。
胡里奥主任挥了挥手说:欢迎大家来这里参观，平时这些事一般由办公室接待，因为我和你们的导师是老同学，非常要好，所以这次我亲自来给大家讲一些有关的情况，我看同学们好像都没带笔记本，这样吧，秘书，请你去拿一些我们实验室的纪念手册，送给同学们作纪念。
接下来更尴尬的事情发生了，大家都坐在那里，一个个很随意地用一只手接过胡里奥先生双手递过来的纪念册，胡里奥先生的脸色有些不自然。
当走到比尔面前时，比尔礼貌地站起来，身体微倾，双手接过纪念册，恭恭敬敬地说了声:谢谢您。
”胡里奥闻听此言，不觉眼前一亮，用手拍了拍比尔的肩膀：“你叫什么名字
”比尔作答，胡里奥先生微笑着走到自己的座位上，早已汗颜的导师看到此情此境才微微舒了一口气。
两个月后，在毕业生的去向表上，比尔的去向栏里赫然写着某军事实验室。
有几位颇感不满的同学找到导师：“比尔的成绩最多算是中等，凭什么选他不选我们
”导师看了看几张尚显稚嫩的脸，笑道：“比尔是国家实验室点名要的，其实，你们的机会不仅是完全一样的，而且你们的成绩还比比尔优秀，但是除了学习之外，你们需要学习的东西还有很多，礼貌便是很重要的一课。
”亲爱的家长们，听了上面的两个小故事，你有何感想呢
如果你的孩子是故事中的主人，你希望你的孩子是故事1中的甲还是乙
是故事2中的比尔还是其他人
我想答案是不言自明的。
故事中所彰显的理念就是今天我要和大家共同探讨的话题：情商与智商----情感智力的重要性二、情商与智商：我们说一个人的综合素质，他是情商与智商的综合体，用一个方程式来表示：综合素质=情商x智商１、 智商 ( IQ )智商( IQ )就是智力商数。
也叫智能。
是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。
包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、应变能力等。
2、情商（EQ）情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。
它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。
因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情绪。
即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
四是认知他人的情绪。
这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。
即领导和管理能力。
情商较高的人的表现：第一、高情商的人做事情有积极的动力。
他们有很强的自觉性和主动性。
有明确的动机、强烈的兴趣以及所表现出来的积极独立和不甘落后，并且有勇气，有信心。
第二、高情商的人目光高远，他们不会沉溺于目前的利益之中。
第三，能够客观理性地对待问题。
善于控制自己的情绪，头脑冷静、行为理智，能抑制感情的冲动，及时化解和排除不良的情绪，性格开朗，心胸豁达，心理健康。
一个高情商的孩子，当他们遇到烦恼时，他们可以自己化解，绝不会做出一些极端的事情来。
第四、能够保持乐观豁达的心态。
常会自我反省，从不同的角度了解、认识自己，能正确地为自己定位。
因此能处理好其周围的一切关系，而成功的几率更大。
第五、能够尊重人理解人。
高情商的人会设身处地的换位思考，领悟对方的感受，尊重他人的意见。
一个高情商的孩子，善
谁帮忙找一下，认识自己的重要性，尊重自己生命的一分钟演讲稿
尊重的价值，尊重的生命和尊重别人的生命。
我认为一个人首先要尊重自己的生命，如果你不懂得尊重自生命，实际上你就不可能懂得尊重别人的生命。
从尊重自己的生命来说，一个是要珍惜生命，养成健康的生活方式，不做损害生命的事，比如吸毒、纵欲、过劳等。
珍惜生命这个道理似乎很简单，其实真正做到并不容易。
我们对于拥有生命这件事情实在是太习惯了，而习惯了的东西我们往往是不知珍惜的。
可能我们平时会做很多损害自己生命的事情，但是直到最后恶果暴露出来的时候，我们才追悔莫及。
很多科学家、企业家英年早逝，往往是因为过于疲劳，如果他们早知道是这个结果，就一定会有所节制。
人生有很多可欲的价值，比如成功、财富等等，追求这些东西无可非议，但是应当记住，你的生命比那些东西重要得多，没有了生命，那些东西都是空的。
实际上我们很容易忘记，我自己也是这样，一忙起来就不要命，仔细想想是很不理智的。
另一个是要享受生命。
我最反对禁欲主义，在我看来，凡是自然赋予人的欲望都是无罪的，都有权利得到满足。
但是，享受生命不应该停留在满足生理性的欲望，这个层次还太低。
我们应当经常倾听一下自己的生命在说什么，它的真正的需要是什么，怎样的状态才是它感到最舒服的状态。
在我们这个时代，一个常见的现象是，人们纷纷把生命都用于追求物质的东西，然后又来消费这些物质的东西，总之，把生命完全用来满足物欲。
我始终认为，这其实是在使用生命，甚至是在糟蹋生命，决不是在真正享受生命。
这里面有一个很大的误解，就是把物欲等同于生命欲望。
事实上，物欲是社会刺激起来的，决不是生命本身的需要。
许多希腊哲人都指出一点，就是生命对物的需要其实是十分有限的，中国道家也强调“全性保真”，“不失性命之情”，“不以物累形”，这些哲人是生命真正的知音，他们的话值得我们好好想一想。
怎样才是尊重自己的生命，我觉得不但要珍惜生命，享受生命，最重要的是要对自己的生命负责。
人生有很多责任，你要对很多东西负责。
作为一个家庭的成员，子女要对父母负责任，父母要对子女负责任，作为社会的成员，每个人都要对社会负责任。
但我觉得最根本的责任是一个人要对自己的人生负责任。
你想想看，一个人只有一次人生，如果你死了，没有任何人能够代替你再活一次，如果你的一生虚度了，没有任何人能真正安慰你，那时候说什么都没有用了。
你对自己的人生的责任，没有任何人能替你分担。
所以，每个人都应该对自己的人生有最严肃的责任心，它实际上是一个人在世界上其他一切责任心的根源。
你对自己的人生不负责，怎么过都无所谓，如果你抱这样的态度的话，这样一个人会对其他的事真正负起责任吗
自己怎么活都无所谓，这样的人怎么可能对别人的事情认真呢
相反，如果你对自己的人生有强烈的责任心，那么，你对你该做什么事、不该做什么事一定会有严肃的考虑，对于你认为应该做的事情，你就一定会负起责任，当然，如果你觉得不该做，做那些事对你的人生没有意义，甚至有反面的意义，你也就会明确地拒绝。
所以我认为，对自己的人生负责任，这是对自己生命的最大尊重
