《阳光与我同行》怎样写演讲稿
我的一次国旗下演讲星期一下午放学前，班主任老师神情严肃地走进教室，语气庄重向全班同学宣布：“下周一全校升旗仪式上的国旗下演讲的任务由我们班来承担，希望同学们选举一位品学兼优、作文写得好且有演讲才能的同学来完成这一光荣而艰巨的任务。
”教室里一下子炸开了锅，同学们七嘴八舌地讨论起来，经过民主评选，最终决定由素有、小百灵之称的我来承担这一光荣而艰巨的任务。
“天啦，由我来演讲，我行吗
我可还是从来没有经历过这么大型的演讲活动的呀
”还没容我多想，老师就用欣赏且决定了的口气宣布道：“我同赞同学们的意见，希望穆云舒同学认真准备，出色地完成这个任务，为我们班增光
这次演讲的题目是。
”“对，我一定要出色地完成这一光荣而艰巨的任务，为班级体增光
”回家的路上，我不再想自己行不行，而是想怎样出色完成这一任务的问题了。
回到家，我开始搜集这方面的素材。
我酷爱历史，深知在中国近代波澜壮阔的革命历史中，不知涌现出了让人敬仰的革命先烈，他们的伟大精神时时鞭策着我不断战胜困难，勇往直前。
但我该选择谁呢
我苦苦地思索着，猛然，眼前一亮，选有代表性的而且是同学们最熟悉的。
于是这些英雄人物开始在我的头脑中清晰起来：为把日本鬼子引入我八路军埋伏圈而献出幼小生命的小英雄王二小、“生的伟大，死的光荣”的、为扫清我军冲锋道路而舍身炸碉堡的……对，就选择他们。
我乘兴一口气写完了初稿。
第二天上学后，我把初稿交给史老师审阅，老师在赞扬之余给了我一些很好的建议，如语句要流畅，用词要准确，读起来要上口等等，并鼓励我胜利完成任务。
回家后，按老师的要求，我进行了认真细致的修改。
连一个细微的标点符号都没放过。
修改一遍后，我就放声朗读，稍有拗口的地方，立即再进行修改；然后再放声朗读，再进行修改……不知重复了多少次，才觉得没有一点问题了。
这样经过两天的努力，演讲稿终于高质量地完成了。
接下来开始练习演讲了。
我拟订了计划：每天放学后，必练习半个小时。
而且练习时，我假设了这样一个真实的场景：五星红旗随着嘹亮的国歌声冉冉升起，飘扬在操场上空，我面前是庄严肃立的全校师生，我正在用富有激情和感染力的演讲展示着我们班的风采，我的嘹亮的演讲声回荡在校园上空。
这样我越练越有劲，越练越投入，往往超过了半个小时，需要妈妈催促几次才肯休息。
口干了就喝口水，腿酸了就蹲一蹲。
就这样不知不觉三天时间过去了。
到了星期天晚上，我进行最后一次训练时，不要稿子我也能倒背如流。
吃过晚饭，我就早早上床睡觉了。
不知是什么原因，就是睡不着，心里就发急，越发急就越睡不着。
不知什么时候迷迷糊糊睡着了，却做了一个梦，我梦见我正站在国旗下声情并茂地演讲着。
第二天一大早，我就起床了。
洗刷完毕，穿上整齐的校服，信心百倍地向学校走去。
升旗的铃声响了，老师们、同学们都很快地、整齐地站在操场上，整个气氛非常严肃，可我的心里却流过一阵一阵的暖流，怎么也平静不下来。
嘹亮的国歌声响起来了，鲜艳的五星红旗升起来了。
“下面请四年级（1）班穆云舒同学国旗下致辞”一听主持人的话，我头脑“嗡”的一声响，两腿开始发软，口也跟着发干，心几乎要跳到嗓眼了。
先前的信心哪儿去了
但此时此刻已没有我多想的余地了，镇定下来、必须镇定下来。
怎么办
——鼓足勇气，上
于是我抬起头，挺起胸，大踏步地向旗杆底下走去。
我向老师和同学们致敬后，抬眼一看，哇，怎么有这么多人
我们学校有这么多人吗
刚刚有点镇定下来的我又开始紧张起来，嗓子又开始发干。
“尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我演讲的题目是……”声音有点发颤，但腿慢慢地不再发软了，嗓子也有点湿润了。
“当我们今天无忧无虑地坐在教室里学习，你是否想起了那些为了我们今天的幸福生活而献出了自己宝贵生命的无数革命先烈……太好了，一周来艰苦训练后的那种感觉找到了，我一仿佛下子又回到了我曾经认真训练过的那个环境中去了，声音更宏量，也更具有感染力了。
“……我们一定要珍惜今天的幸福生活，努力学习，高高举起从革命先辈手中接过的这面大旗，把我们伟大的祖国建设的更加繁荣、更加富强
”雷鸣般的掌声。
我情绪激动，半天都平静不下来。
回到教室里，同学们都一个劲地夸赞我演讲得太精彩了，说为我们班增了光。
我听了心里既激动又自豪，但我深深的体会到：成功来之不易，它需要认真地对待，更需要艰辛地付出，同时还要有一颗为了集体而不记个人得失的品德。
军人的生活是我心中的阳光演讲稿
我的心中充满无数的梦想，就像美丽的彩虹般绚丽，也像深藏在地下的宝物，不易被人发现。
现在，我的愿望已经装进漂流瓶里，纸条上写下了我心中的渴望，漂流瓶开始寻找一个梦想，要知道，它的使命就是为我保存梦想，让梦想的种子在某一个角落开始萌发。
因为我生长在军人家庭，对军人的理解更加深刻。
看军事题材的书籍和影视作品，也自然成为我业余生活的一部分。
我还经常穿着爸爸的军装，感受一下军人的威严，我还经常练习站军姿，练习敬礼，练习军人的步伐，练习叠军被。
爸爸看到后，总是说：“你啊，小小人物志向崇高啊!不过，你好哭鼻子就不符合军人的要求了。
”我说：“放心吧，等我走进军营，穿上军装时就不会这样了。
”慢慢的，军人爱国、勇敢的形象在我心中越来越清晰了，也激发了我立志当兵的美好愿望。
军人就是为了祖国的和平安宁，随时献出自己的生命!军人在战争年代，驰骋疆场，冒着敌人的炮火，奋勇杀敌，生命不息，战斗不止，宁可流血牺牲，也不让祖国的寸土丢掉，誓死扞卫国家和民族的尊严!如今，虽说是和平了，没有了硝烟弥漫的战场，但军人的本色始终没有改变，训练场上流血、流汗，磨砺意志，熟练运用新式武器装备，把自己锻炼成守护边疆的钢铁长城;当自然灾害降临时，一定会出现军人那坚强有力的身影，一定会听到那一句响彻云霄的问和答，“同志们有没有信心?”“有!”这就是军人，一支不可战胜的武装力量!他们的生活里时常与海鸥相伴，与月影结缘，与沙漠相拥，与高山牵手，与亲人想盼!这就是军人，挥泪别亲人，奉献在边关! 我曾几次到天安门广场看升国旗，也参观了他们的训练。
伴随着太阳从东方冉冉升起，彰显军威国魂的国旗护卫队从金水桥走来，面对着鲜艳的五星红旗，在阳光的映衬下愈发美丽，我的心底缓缓升起崇敬和激动心情，这饱含烈士鲜血染红的国旗，是多么庄严，多么神圣啊!体现着军人的骄傲与自豪。
我要向军旗敬礼，向军人敬礼，向祖国敬礼! 今年的9月2日我终于踏进了实验中学的大门，迎来了人生中第一次军训。
记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。
可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。
它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。
苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
在这里，站军姿让我懂得了，什么叫毅力，什么叫坚持，更告诉了我们部队有铁的纪律，不能因为自己的小动作而影响了整体。
这不正是军人所拥有的品质吗?在军训中，虽然很苦很累，但这也是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。
心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗? 我的梦想已根植于心中，那就是手握钢枪，保卫祖国。
穿上了军装，就肩负一种特殊的使命，我要好好锻炼身体，刻苦学习，寻求知识，拥有智慧，全面发展，这样才能赢得未来，梦想的种子才会萌发和长大。
现在我要与漂流瓶一起出发了!
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，要有积极向上的学习态度。
态度是感情及信念，它在很大程度上决定我们如何感知其环境，致力于最终完成工作的行为。
态度形成一种心理定式，会影响我们如何看待所从事的事业。
要想在自己的事业上有所成功，就必须保持积极的学习态度。
学习就像一个战场，只有一心想做学习，不怕困难，迎接挑战才能笑到最后。
上天很公平，给我们的什么都是一样的，在同一个老师教，同样的学习环境，为什么有的学得好，有的很差呢，我们何不从自己的身上找原因，上课时老师教我们积极发言，谈自己的体会，我自以为是，认为自己全听懂了，就开小差，到做作业时傻眼了，不知从何填起，这种情况在班上还有点普遍就单单为了玩。
让我想起“鱼亦我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可兼得，者鱼而取熊掌也”我们的学习就像是熊掌，玩好比是鱼，两者不能都得到，玩会带来快乐，欢乐之后便是一片空虚；学习会带来知识，掌握知识后就有无穷无尽的财富，我们的智力不是低于别人，而是缺乏一种态度，一种积极向上不怕困难，静下心来学习的态度，这是失败的关键，踏踏实实，认认真真这就是成功的秘诀，玩和学习是相悖的，才会有成功。
其次是要有乐观的人生态度。
记得有一位学者很形象地比喻人生：人的一生犹如婴儿初啼，虽有苦涩，但却是全新鲜嫩，不管你遭到何种挫折与苦难，只要你不放弃自己，就没有任何事情可以难倒你。
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望的，我们生活就充满阳光，学习起来也就更轻松，我们才能学的更快，更好。
接下来就是健康的心态，有感恩之心。
成功需要健康的心态。
一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。
”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。
你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
”为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海明·凯勒在双目失明的情况下，依然心中有光明之梦?这个秘密就是“健康心态”在起作用! 只有我们时时乐观而上，处处宽厚大方，不良情绪就会与我们远离，我们就会快乐地过每一天，就能够在学生的心理上营造一片晴朗的天空，让受教育者的心灵撒满温暖的阳光
感恩孝为先，感恩孝为源。
父母赋予我们生命，抚育我们成长。
一生中，父母为我们倾注了多少心血，付出了多少代价与牺牲。
我们是父母的作品，倾注着他们的心血与努力。
母爱是世间最无私、最伟大的爱，滴水之恩，尚要涌泉相报，何况是父母的养育之恩呢
我们的确应当感激父母亲和一切帮助爱护过自己的人，但这并不能涵盖感恩的全部，感恩更是一种积极向上的思考和包容的态度，感恩是一种心态，是在心里葬一辈子的债务，一个人如果只感激帮助过自己的人，仍然叫小气，感恩应无分别心，感恩的人同时也会是负疚的人，而不负疚的人也不会感恩，用一味中药称之，他们“独活”。
记的有一首诗叫《痛苦》，这样写到：“痛苦，是上帝喂我们吃的一剂药，象苦海一样深邃。
……，从欢乐中迷失，往往能从痛苦中找回来。
痛苦让人深刻，它是我们向生活交的学费。
……”。
我们还要感恩伤害过自己的人，因为他磨练了你的心态；感恩欺骗过自己的人，因为他增进了你的智慧；感恩藐视过自己的人，因为他觉醒了你的自尊；也要感恩失败，因为他使你成为一个丰富的人······此外我认为我们都需要宽容和谅解。
如此一来，烦恼不再．不是快乐永恒了吗?因此，我建议在与同事相处时，对于他人的付出，应该想得多一点，记得久一些；对那些反对过你、伤害过你，对于那些不愉快的往事与情绪就应该让它随风而逝。
如果我们都像朱德元帅诗中所讲的那样去做。
风物长宜放眼量，心胸开阔，自然就没有什么想不开的事情，精神自然会轻松愉快，心境自然会美好而宽广，就能大度处世，平和待人，就会营造一个更加美好的世界。
同学之间发生误会甚至是矛盾冲突是常有的事。
关键是如何解决矛盾。
宽容的别人，会主动原谅他人的过失，一笑了之；有的人能化敌为友，用宽容征服他人。
这些做法都有利于解决问题，融洽朋友关系。
爱能化解矛盾的芥蒂，消除猜疑、嫉妒和憎恨，使人间变得更加美好.海是宽阔的，比海更宽阔的是蓝天，比蓝天更宽阔的就是我们的心胸。
人不会为了这种小事斤斤计较，大发雷霆。
这就是一个心胸开阔的人与一个永远也不甘心让自己吃亏了的人的不同的表现.“伟大的心象海洋一样，也许有冰山，但永远不会封冰.朋友让我们学会心胸开阔，做一个心胸开阔的人吧
这样才能解决矛盾。
我想现在我们都已经了解了，那么就然我们做一个拥有健康心态，绽放生命阳光的人吧!
演讲稿 阳光校园放飞心灵
各位老师，各位同学 下午好—— 曾经听过这样的话：“我无意于手中的鲜花，只钟情于前面更美的花园。
” “我没有时间关心绊倒我的脚下的石头” “我不期望有幸运降临，我只要自己的路在一点一滴的向前延伸。
” 不同的话语，告诉着我们同样的生活真谛——人生，不需俯视，也无须仰视，只须执著的追逐理想，放飞心灵，塑造自我。
裴多菲说过“生命的多少用时间来计算，生命的价值用奉献来计算”。
21世纪是科学技术飞速发展的时代，也是人才激烈竞争的时代，我们深感压力，但又倍感光荣。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，自古以来，伟人的成功事迹，又何尝不是出自他们那份“只要功夫深，铁棒也能磨成针”的信念和执着。
我们深知“根深才能叶茂”的哲理，我们深知自己的知识仍有许多的不足，于是我们放飞心灵确立了扬帆出征的目标。
昨天已成为过去，今天在自己手中掌握。
我们充满活力，我们满腔热血，放眼未来；我们一定要以乐观向上的精神风貌敢于克服困难，勇于面对挑战，勤于学习，勇于创造，以如饥似渴、只争朝夕的精神，滴水穿石、磨杵成针的毅力，永不满足、攀登不止地追求，认真学习科学文化知识，掌握过硬本领，做一个敢做敢为、开拓创新的能干人，立志成为有真才实学，德才兼备的复合型高技能人才 或许，在日益紧张的学习生活中，我们会常常遭遇各种挫折和失败，我们会身陷某些意料之外的困境，但是，就算跌倒也要豪迈的笑，因为这一秒不绝望下一秒才会有希望。
只有放飞心灵，我们才迎风张开信仰的旗帜，把跋涉千山万水的豪情，挥洒在风雨相随的漫漫长旅。
因为放飞心灵，我们会陡然发觉，自己也是一轮太阳，也能够并且完全可以升起；自己也是一条激情荡漾的溪流，也能涌入大海的怀抱。
因为放飞心灵，我们才能更深刻的理解 “有一种跌倒叫站起”、“有一种失落叫收获”、“有一种失败叫成功”这样的生活哲理；我们才懂得了“风雨中的那点痛，真的算不了什么”；也更坚信“踏平坎坷成大道”实在是生活中最常见也最美丽的一道风景。
放飞心灵，困境中诞生了传奇的人生，平凡中走出了骄傲的身影；一个个辉煌的故事，感动着我们渴望充溢的心扉；一串串真实的足印，验证着我们无以遏制的激情、智慧和力量。
让我们为理想插上翅膀，一起放飞心灵。
