求一篇关于压力的演讲稿1000字左右
面对压力 物竞天择，适者生存”社会的竞争是激烈的、残酷的。
我们都有自己的梦想，且我们都为这梦想而奋斗着，因此，我们有了自己的竞争对手。
与此同时，我们也与压力相遇并从此形影不离了。
压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮，不断地快节奏地向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。
在人生大舞台上尽情展现自己的风采。
试想，一个懒散没有压力的人是如何的堕落与沉寂。
他只会为别人的成功而喝彩。
而自己却事无成，安于现状，任岁月蹉跎，在风尘中死去。
压力又是一个恶魔。
它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。
下因为这压力，使得他们从此没了昔的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。
此时，压力似乎是罪大恶极的。
或许，每个人都不想饱尝压力下悲怆的惨痛吧
那么，御下你的包袱，活得潇洒自如些。
有这样则故事： 两个人一同经过宝藏地带。
那里有琳琅满目的珠宝、紫宝石、玛瑙、、、、、、无奇不有，层出不穷。
其中一个人很是贪婪，不住地往自己口袋里塞宝贝。
而另一个人却只挑选了一颗最漂亮的蓝宝石。
两人走了一段时间后，就拉开了距离。
背着沉重宝贝的那个人累得气喘吁吁，上气不接下气，为了赶路，只好不停地忍痛割爱，丢弃自己的宝贝。
当到达目的地时，他已累得不省人事了。
而他手中却连一颗宝石也没有了。
只拿了一颗宝石的那个人却安然无恙。
有人问他：“你为什么能这么轻松地到达目的地
”“因为我始终只有一颗宝石。
” 我们且不论其贪婪与否。
只拿了一颗宝石的人，正是因为没有给自己背上沉重的包袱，所以以很轻松地成功了。
生活中不能没有压力，但不能过量。
生活因压力而精彩，人类因压力而有不懈的动力。
但生活也因压力而沉重。
放平你心中的砝码，调节好压力吧
三分钟关于学习压力演讲稿
老师们，同学们：早上好
我是XX班XXX，今天我演讲的主题是快乐学习力。
期末将近，冲刺在即，各科都要全面复习，一张张试卷快把我们压得透不过气了，相信在这个时候，很多同学都是紧皱着眉头，屈着手指，紧张地清点着这为数不多的日子吧，是的，这样的学习很苦很累，似乎没有什么快乐可言。
但如果我们换一种心态，甩开那些无聊的抱怨和焦虑，以微笑的姿态仔细思索一番，其实学习中的快乐无处不在。
当我们睁开惺忪的双眼，沐浴在新鲜的阳光中，轻松地走进学习的殿堂是，这种希望不就是快乐吗
当我们奋笔疾书，攻克学习中的一道道难关时，这种成就与自豪不就是快乐吗
当我们一次次努力从跌倒的地方站起来时，这种坚韧不也就是快乐吗
所以，学习的过程中，其实并不缺少快乐，缺少的是寻找快乐的心态。
用快乐的心态对待学习自然更容易获得学习的快乐。
当然，快乐的心态不是凭空而来，它应该是源于一种内在的追求，一种实现自我价值的满足，一种成就感和自豪感。
其实，我们的身边就有许多这样的的同学，他们懂得并善于进行快乐学习。
君不见那些参加各种学科竞赛的同学，他们自觉主动的放弃一个个星期天和节假日，利用课余时间参加辅导，查找资料，研读专著，强化练习。
这一切在我们看来是多么辛苦，但他们孜孜不倦，乐此不疲。
大家可能还听说过李莱茵的事迹。
她曾就读于深圳东湖中学和深圳中学，后被美国普林斯顿大学录取。
她就是一个懂得劳逸结合，快乐学习的典型。
她读中学时利用课外时间，多次参加希望之星英语大赛，并获得2003年第四届希望之星英语大赛全国总决赛中学组冠军。
她还擅长歌唱，跳舞，弹古筝、钢琴，画画，体育运动等等。
李莱茵同学的事迹告诉我们：懂得劳逸结合，根据自己的兴趣特长，参加丰富多彩的课余活动，非但不会影响学业，反而使自己放松疲惫的神经，活跃思维，提高学习效率。
学习之道，贵在一张一弛，张弛有度，才能取得更好的效果。
现在，临近期末考试，在紧张的复习迎考的课余时间，有很多同学仍能坚持参加各种课外活动，在活动中放松疲惫的身心，从而缓解学习压力。
他们将学习与快乐相结合，学习更多书本上不曾有的知识，且有利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。
当然，怎样才能获取学习的快乐，各人途径不同，这需要我们积累自己的学习经验，也需要学会借鉴吸收他人成功的经验，，不断地总结领悟，从而找到最适合自己的途径，这样我们的学习才可以事半功倍。
寒假来临，春节将至。
我相信同学们已有了假期计划，或是和父母一起去拜望亲友，或是三五个好友去游览风光名胜等等。
但这一切都要以“平安”为中心。
是啊，平安是福，安全重于泰山，它历来都是个人，家庭，集体，社会最基本的生命线，因此在玩乐的同时，大家也应该注意安全。
最后，祝愿同学们在期末考试中展示出自己整个学期的劳动果实，并有一个完美的假期
我的完毕，谢谢大家
望采纳
求一篇风格幽默的轻松的高考励志演讲。
首先，恭喜大家有幸听到我的演讲。
如我们所见，传说中的高考已经蛮不讲理地横在了我们的路中间。
面对高考，大伙的反映是不尽相同。
我这里不传授学习经验也不讲什么大道理，我们就说一下面对高考的这几种小伙伴的不同表现吧。
有普通型：“诶呀，要高考了，我要好好学习。
”这种心态就挺好，高考就应该用这种最简单的心情去面对，他考，咱们就让他考，咱们不怕他考。
这个不多评价。
无所谓型：“高考是什么，能吃么
”，还有很多已经提前把零分作文写好背熟了，就等着写完火一把了。
这个——高考毕竟是竞技类体育项目，来都来了就得遵守比赛规则。
也不多说了。
占比较多数的是紧张型：“诶呀马上就要高考了我还有好多知识点没看好多问题不懂一九九八年之前的模拟题我还一套都没做呢这可怎么办呐肯定玩完了。
”这种。
怎么说呢，负责任地告诉大家——所有高考考生，所有的
没有一个敢说“我已经准备好应付高考了”，所有人都觉得“之前我再一点就好了”。
推而广之，这一辈子做了这么多事儿，似乎基本没有哪件是完全准备好的，高考算是很不错的了。
因此也根本不必觉得自己的准备有多不充分，高考再神奇也就是一张卷子，而且它考的知识点还有一大半是你会的。
怎么说，给你脸你是高考，不给你脸你就是一套模拟题——反正历年高考题咱们也都看见了，也呗，都是高三狗，做卷子谁怕谁啊。
比起这一种，还有一种比较奇葩的是死磕型：老子也就这么回事儿了，马上考试了，我再努力点儿还能怎么样
老子直接放弃治疗准备裸考了。
这属于打着减压的旗号，在高考之前狠命放松。
虽然听上去挺，但是的确存在。
好吧，就算时间的确不算长了，但是这种积极准备高考的态度仍然是必要的。
官方说法叫“保持良好的答题状态。
”通俗说法叫“做戏。
”老话说得好，“听话，爷爷给糖吃。
”这句古训之所以能流传这么久肯定是有它的道理在，它告诉了我们：装孙子不丢人，两边都有甜头拿。
不管多么遭人诟病，但是来都来了在高考面前就装一把孙子吧，听他几天话吧……他让咱做题咱就做，让咱熬夜咱就不睡，你也许觉得努力多做的这几道题高考可能不会考，但是这种态度会打动考神，你给他足够的尊重，他就给你足够的分数。
等到最后一科完事儿了……咱就不说了。
剩下的时间说多肯定不多，说少的确有点少。
但是麻雀虽小……它确实很小。
其实仔细想想的话高中所有的知识就算之前什么都不知道，只用剩下这一百天左右的时间从头撸过一遍也未必就做不到。
如果还有什么疯狂的想法，还想达到某些以前做梦都不敢想的高度，我只能说——可能什么都来得及。
上帝创造世界也就用了6天而已，也刚啊。
如果不想疯狂，只想发挥出自己最好的水平，或者来点小惊喜，那这种也是最普遍最健康的考试态度。
剩下的时间就是整理，归纳，重点在于培养和知识还有高考的感情。
万一有那个实在没感情的部分，虽然说现在硬磕出感情也磕的出来，但是就要选择性的磕了。
补充一个，关于以前犯过的错误，到这个时间了千万不要想“我是怎么错的”了，现在脑子里只能有对的东西。
要不然后面肯定是怎么错怎么来，这是一个诅咒。
最后祝大家……我就不祝了，这样吧，大家跟我一起咱们拜拜考神，让他带领我们大家走进理想的大学。
关于公平公正话题的演讲稿
各位领导，大家好，今天我演讲的题目是《撑起一片公平正义的天空》。
翻阅中华五千年长卷，在浩如烟海的历史长河里，千百年来人们呼唤着一个共同的目标，那就是公平和正义
从“包龙图怒铡陈士美”的王子犯法与庶民同罪，到“秋菊打官司”的为了讨个说法，朴实、善良的人们都在执着地追求这样简单而又复杂的两个词——公平与正义。
这里我且不说那惩治邪恶、匡扶正义的人民好警察任长霞；那公正得让群众“胜负皆服”的女法官宋鱼水；也不说那以春风化雨般的公平与正义拯救许多失足少年的“法官妈妈”尚秀云。
今天我就想给大家说说我们八里中学是如何为学生撑起一片公平正义的天空的吧。
法律历来被视为维护和促进公平正义的艺术和工具，遵纪守法就是维护社会公平正义，违法犯罪则是对公平正义的践踏。
所以我校一直把预防青少年违法犯罪作为开展普法教育的重点。
多年来我校未发生一起未成年人治安刑事案件。
我们通过开展法律知识讲座和竞赛，主题演讲等多种形式，利用校园广播站和壁报栏等多种媒介大力宣传法律知识。
每学期开学和学期结束我们一直坚持定期聘请公检法部门的领导专家来为师生作法制报告。
专家们用一个个鲜活的案例循循善诱，提醒学生法律尊严不可触犯。
我们曾组织学生参观了扬州市看守所。
当学生们近距离地看到劳教人员因违法犯罪而受到处罚和教育矫治被限制自由的痛苦景象，他们被深深震撼了。
我校一名平时经常打架斗殴、不服管教的男生回校后在日记中写道：我们应珍爱自己所拥有的一切，把握好人生的航向，不能一失足成千古恨。
若我们触犯法律，践踏社会公正，那等待我们的只能是自由的缺失，良心的谴责。
教育公平是社会公平在教育领域的延伸和体现。
为了让每一个学生尤其是弱势群体的子女们都能够公平地享受教育的权利，我校全面实施关爱工程，为“留守学生”、“学困生”、“贫困生”的健康成长创造良好的环境。
我们以“对所有学生负责，不让一人掉队”的原则，成立了帮困小组，利用课余和节假日帮助学困生解决学习中的问题，至今已转化了近200名学困生，使他们顺利考上高一级学校再深造。
同时我校成立了学校、家庭、社会三位一体的“留守学生”管理网络，进行了近400人次的“留守学生”调查访问纪录，让他们可以在缺乏监护人监管的情况下和其他学生一样健康发展。
老师们已记不清花费了多少课余时间，对帮扶对象进行辅导，又有多少个节假日从师生的课堂中悄悄逝去。
更值得一提的事，我校每年给“贫困生”近3万元的减免和补助。
还多方筹措资金成立八里中学“励志奖学金”，奖励那些家境贫困但学习刻苦的学生，数年来没有一人因贫辍学。
在八里中学校园内我们每天都会看到一个步履蹒跚的瘦弱的身影，这个女孩儿叫孙晓婷。
因患小儿麻痹症，她双腿落下残疾。
她家境极其贫困，父母都是靠四处给人打零工勉强维持生活。
了解到她的这一情况，学校没有袖手旁观。
我们立即减免了她的全部学杂费，并让其在学校食堂免费就餐。
殷婷知道后拒绝了，我们明白这是个非常自强的孩子，平时上下楼梯，别人只要两分钟，可她却需要十分钟甚至更长，但她从不允许别人搀扶，再艰难也要自己走。
这样优秀的学生怎能让她因贫困而辍学呢
没办法为了照顾她的自尊心，我们和她的母亲商量，就说这笔伙食费已由她母亲来交了。
她的任课老师们也以奖励进步的形式送给她学习和生活用品，鼓励她继续努力。
两年来我们一直用这个善意的谎言，为她撑起一片和别人一样平等接受教育的爱心之伞。
由于身心发展的不成熟和社会阅历的限制，加之学习压力剧增，使得校园内一部分学生出现了心理困惑，甚至心理障碍。
为了使他们能同其他学生一样健康地学习生活，我校成立了专门的心理咨询室。
只要学生有需要，我们的心理辅导老师都会耐心细致的帮助他们找出问题所在。
同时严格做好保密工作，切实保护学生的隐私，确保他们不会受到他人歧视。
心理咨询室自成立以来，已经成功地干预了4起学生离家出走事件，打消了一人轻生的念头，转化了30多名特别叛逆的学生，给近60名学习优异但压力过大的学生内心减压，让他们得以顺利考上四星级以上重点高中。
当一个个天使般的笑容又回到他们曾经阴云密布的脸上时，当一群群欢乐游戏的身影取代曾经的形单影只时，我们深感欣慰，为了每一个孩子能健康成长，再累也是值得的。
“天下兴亡，匹夫有责”，维护社会公平与正义，需要全社会的努力。
在我们渴望得到一个公平正义的环境的同时，也应该承担起维护公平正义的社会责任。
我们正是从身边的平常事做起，身体力行，自觉遵守各项制度和规则，善待他人，同情和帮助弱者。
我们相信只有人人都这样做，我们共同期盼的公平正义之春才会到来。
我们八里中学所作的努力，只是全社会维护公平正义的一个缩影。
我们深信：今日我们以行动在学生心中播洒下公平与正义的幼苗，明天这幼苗必将成为支撑社会公平与正义的栋梁。
关于学生减负的演讲稿
减负恩负负为正
关于考试的演讲稿
Peer Pressure来自同龄人的压力What is Peer Pressure? We all have an idea what that is. But for those who don't I will explain it, Peer Pressure is when you are encouraged by friends and people your own age to do something that you do not feel completely comfortable with. 什么是同龄人压力
我们都知道这个概念．我今天要给不太明白的在坐讲讲关于同龄人压力．它是当你受到来自朋友或者你同龄人的鼓励让你去做某事，然而你并不是特别乐意去做这件事．Some may disagree with me but Peer Pressure is not always a bad thing. It can help in many different ways. For Example, most teenagers get pressured into getting good grades or to push themselves to take chances and that's what we need to have in our lives. A little extra something to help us build up our self-confidence.也许有人不太同意我，但是同龄人压力有时候并不是坏事．它可以在很多不同的事情上对人产生帮助．例如：许多青少年要求自己取得好成绩或者迫使自己得到机会，这就是我们生活中所需要的好一一面．可以建立我们自信的那么一点点小事情．This Pressure can also be a bad thing. Just as it helps to push us to do well it can damage the emotional health of a person as well. For an example, when you are hanging out with some friends and they begin to smoke. 这种压力也有时候是种坏事情．正像它帮助我们去给自己动力一样，它也可能会对我们的精神健康产生破坏．例如：当你和朋友出外时，他们开始抽烟．You know that's not a good thing but they are Like, come on, don't worry about it, nothings going to happen to you. I do it all the time, and they are constantly pressuring you to. You begin to feel like well, if I don't do it they won't want to hang out with me. That's Peer Pressure. 你知道那件事情很糟，但他们说：”嗨，别担心，没什么的，我整天都抽烟”他们不停地说服你．你开始感觉：嗯，如果我不这样做的话，下次他们就不愿意让我跟着出来了．这就是同龄人压力．Everywhere someone or teenager is under this kind of pressure so you're not the only one. 这种同龄人的压力处处都有，因此你不是唯一的一个．You may think that you have complete control over these pressures but when a situation arise your ideas may not be as clear as they are at another time.你也许认为在这些环境中你完全可以控制住自己，但是当真实发生这样的情况时，你的头脑也许不会像现在这样清楚．How do you prepare yourself to face peer pressure and win? The answer is simple.当你面对这样的压力时，你怎样让自己胜利
下面的答案很简单：It is tough to be the only one who says no to peer pressure, but you can do it. Paying attention to your own feelings and beliefs about what is right and wrong can help you know the right thing to do. Inner strength and self-confidence can help you stand firm.当一个人面对来自同龄人的压力时很难说NO，但你可以做到这一点，对你自己把握正确错误尺度要保持一致，内在的力量和自我控制可以帮助你意志坚定，
以服务为主题的演讲稿
优质服务演讲稿范文 的领导、各位同事，各位评大家好
首先要感家的信任和支持，给了我这次演讲的机会。
我演讲的题目就是：“用心服务，用爱经营，撑起诚信的蓝天”。
作为一名在前台工作的员工，我深深的知道，服务就是一切，服务就是企业的生命，我也深深的知道只有用心了才能做好服务，营业前台是建行服务的窗口，而我们将最直接的展示中国建设银行的形象，但是，我们的工作不可能总是风和日丽。
不可避免的，经常有客户因为不满意建行的服务而责骂、刁难我们。
我想，这也是因为我们的工作做得不到位吧。
那么，我们怎样才能做到真正“用心服务”呢
任何一个错误，都会给客户和各个环节的工作带来不必要的麻烦。
“用心”服务的过程中，如果你很热心，有耐心，却不够细心，很可能结果事与愿违，好心办错事；如果你细心，却不热心，也没有耐心，纵使你能够解决问题，但一副冷冰冰的面孔又怎么能够得到用户的肯定呢
打个比方，如果说热心和耐心是点亮笑容的烛光，那么细心就是那个默默支撑的烛台。
我们要设身处地地为客户着想，尽可能去帮助他们，用自己的真心付出，证明着“用心服务”就是永远从心底里去关爱他人，帮助他人。
随着金融业的不断发展，各家商业银行的竞争也越来越激烈，银行的服务质量和服务水平逐渐成为各商业银行竞争的焦点，而服务也就成了银行的生命线。
而我们企业要的是市场，客户要的是服务，而连接客户与企业的命脉就是诚信。
诚信是服务的基本要求，只有用心服务，才能得到客户的信赖；只有用心服务，才能使客户在享受建行服务中体验到温馨；也只有用心服务，才能使服务行业在激烈的竞争中立于不败之地。
我们常说，顾客是上帝。
但“上帝”也需要真真切切的感觉，而这感觉就来自我们所提供的实实在在的服务，我们对客户的一句亲切问候，一次周到的服务，远不及客户对我们的信任和支持。
“用心服务，用爱经营”看似简单的八个字，其实包含了多少内容、多少艰辛、多少付出。
我们建行员工正是用自己的心血、汗水和智慧实践着这简单的八个字。
秉承“以市场为导向，以客户为中心”的宗旨，使诚信融入我们建行服务的每一个环节。
为了提升服务质量，在工作中，我们严格要求自己，每天准时上班。
在服务过程中我们坚持使用十字文明用语，实行站立服务和微笑服务，积极、主动、热情的接待每一位客户，用自己的热忱，展示着“以客户为中心”就永远向客户报以浓郁的亲情。
最近我们分理处实行了手工排号，使排长龙的现象消失了，营业大厅里因站着排队而心生不满的客户也减少了很多，这大大减轻了我们前台的工作压力，使我们能够更好地“用心服务，用爱经营”，正是这种情感，使我们的精神凝为一体，使我们的境界不断升华；督促我们积极进取，不断开拓，为建行事业的发展而不懈努力。
携起手来，让我们肩并肩，用青春的热血铸造建设银行不老的魂
再次感谢大家给我的这次机会，我的演讲完了
谢谢
