请问，我最喜欢的一本书演讲稿怎么写，我们要参加比赛，谢谢
各位领导，老师： 大家好，能有这个的机会，听大家在这里评书，说书，品书。
按说我整天浸在书海里，淘尽书中精华，尝尽书中美味，可由于很多工作要做，读书也是蜻蜓点水了，就是遇到好的文章，能摘抄下来就算是真正的读了，过后大也束之高阁，不小心就尘封了。
唯有一本让我难以释手的书是-----美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》。
这本书讲的是四个小伙伴，小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一个迷宫中找到了自己梦寐以求的，香喷喷的奶酪，面对每天都逐渐减少，以致最后消失了的奶酪，四个小伙伴对突如其来的变化，各自的应对态度和应对方法不尽相同。
能够及早地嗅出变化气息，迅速开始行动的嗅嗅和匆匆，很快在迷宫中找到了更多更甜的奶酪。
而害怕变化，否认和拒绝变化的哼哼无奶酪可吃。
看到变化，能及时调整自己去适应变化的唧唧，在经过艰辛后也找到大量奶酪的故事。
初遇此书，我并不爱它，只是惊诧，惊诧于书中竟有我的影子，我曾经的踟蹰，曾经的犹豫不决，遭遇外界环境变化时候的手足无措，当然也有偶遇变化的镇静自如。
唯一的一次，我将读过的书放在案头。
再读此书，我已爱上它，因为它不停地提醒我要不时地，审视周围，审视自己，在社会瞬息万变的今天，我是书中四个主人翁谁的缩影
老师们，都记得新课改的奶酪吧
初始课改，我们不知如何抛掉延续了多年的老师独占课堂的模式，我们也担心“以老师为主导，学生为主体”的新型平等和谐的探究式教学方式，如何让老师驾驭课堂
真的是空前的挑战，现在看看各位老师在课堂上游刃有余地与学生互动，才知道过去的担心纯是多余。
课改的新奶酪我们已经品尝到了香甜。
谁也难忘初识电脑的奶酪，我们多少人当初没有一点电脑知识，从艰涩难懂的DOS系统，到win98，再到XP操作系统的熟练运用，这块奶酪一路走来越变越大，越来越甜。
请看老师娴熟的五笔输入，请看老师漂亮的pps课件，再看老师雅致，幽香的QQ空间，这都是比奶酪还诱人的大餐啊
老师们，当昔日健壮的身体略有小痒;当乌黑的头发上了银光；；当听话的孩子有了自己的主张；当上进的，守规则的学生没按时走进人生的考场；当一向能干的你，不小心做错了事，没说对话，心里有点沮丧；当在职场，你遇到了更强的战将 谁动了我的奶酪
是时间，是社会，是前进的脚步
与其像小矮人哼哼在失去奶酪后的裹足不前，坐以待毙，还不如从此奋起，像小老鼠嗅嗅和匆匆一样，早早放弃旧日的奶酪，去找寻更香甜的新奶酪，要放弃过去也许有点慌乱不安，可是当你明白我们的的周围环境已经发生了不可逆转的变化时，我们要做的就是利用自己的智慧努力做出一些变化，也许这个变化过程很艰辛而收获甚微，但你必须明白生活并不会尊崇某个人的愿望发展，改变随时都有可能降临，我们也许不会像智者匆匆和嗅嗅一样能在极短的时间做出应对的方案，但是我们至少应该像唧唧一样在经过思考，论证后给自己一次找回新奶酪的机会。
正如卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心。
“读万卷书，行万里路”，多一次回味，多一次收获。
这本书让我学会了认识现状，让我知道了要不停息地学习，让我在应对变化的环境时，能镇定、从容。
如《离骚》中所说“路漫漫其修远兮 吾将上下而求索”。
今天再看此书，我又有新的感悟，因为有它我又得到了能站在这里的奶酪，愿我们都像匆匆和嗅嗅一样敏锐，像唧唧一样会思考。
也希望大家得到更甜的奶酪。
谢谢大家
请给我一篇没有出现过的演讲稿，是关于“学习行为规范，做合格中学生”的演讲稿，急
，
做一名合格的中学生 有些同学可能会感到诧异，“如何做学生”有何可谈
背上书包上学校,不就是一个学生了吗
不错，但是要做一个真正意义的合格的学生就不是那么简单了。
在此我着重要谈的正何做一个合格的学是如生。
首先，一个合格的学生应该是一个品行端正的学生。
品行端正，就意味着他必须是一个具有高尚道德情操、积极进取、心理健康的人，是一个恪守秩序、行为规范的人，是一个热爱生活、富有理想的人。
朱永新教授提出：爱心同情心是品行端正的最重要的外在表现形式。
有道是爱心无价。
只有拥有爱心才能感受到生活的乐趣；只有拥有爱心才能创造和谐的人际关系；只有拥有爱心才能享受到人生的真谛；只有拥有爱心才能感受到人类的伟大。
法国著名作家雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。
”一个充满爱心的人是永远不会感到生活的寂寞的。
愿我们的每一个同学都能从爱你们的爸爸妈妈、爱你们的老师同学、爱你们身边的一草一木开始，去热爱生活中一切美好的事物。
但是，回首我们所面临的现实，我们常常不无痛楚地发现：在我们个别同学本应纯洁而美好的心灵中竟然缺少纯真无私的爱。
不是吗
当你把粗鲁的话语吐向你赖以获取知识的老师、当你把野蛮的拳脚挥向你朝夕相处的同学时，你的爱心何在
当你恶意地破坏着满足我们学习生活之需的有关设施、当你践踏损坏着我们身边的美好环境时，你的爱意何存
当你为了满足自己的片刻之欢或一己之利而影响干扰着他人正常的工作学习生活环境、当你胸无大志地荒废着自己的学业和青春时，无价的爱心又怎能在你身上呈现出来呢
一个连自身都不珍惜的人我们又怎能奢望他去珍爱别人呢
其次，一个合格的学生必然是一个刻苦求知的学生。
古今中外，有无数的学者对求知、对学习、对读书的重要价值留下了不可胜数的精辟论述：英国哲学家培根说：“读书足以使人怡情，使人博采，使人长才。
”我国汉代思想家刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。
”如此等等，不胜枚举。
我们力迈学校，绝大多数同学是深谙知识对于自身的成长发展所具有的决定性作用的：课堂上他们聚精会神地听讲思考，课堂下他们孜孜不倦地研读复习.我为这些同学的勤奋刻苦感到高兴和自豪的同时，也对那些患有“知识麻木症”的同学感到汗颜和不安。
“知识麻木症”是我对个别不思学习面对知识麻木不仁，两眼茫然的同学所起的一个专业名字。
面对书本他们两眼无光，面对课堂他们两眼呆滞，面对考试他们两眼无助，面对成绩，他们两眼浑浊。
也许，他们太过于沉醉于自己富足的家庭了吧
但在此我只想说的是：自古雄才多磨难，纨绔子弟少伟男。
从经济上来看，你是个富有者，但从精神和知识上来看，你是个乞丐，典型的十足的乞丐。
如果你不能认识到这一点并且痛改前非，那么在你未来的人生历程中必定会让你吞下你和你的父母共同酿制的苦果，正如《谁动了我的奶酪》那本书所告诉人们的那样：面对父母给你留下的金山银山你会感到衣食无忧，此生何求
但是有朝一日，你会坐吃山空，到那时悔之晚矣。
第三，一个合格的中学生必须是一个善于合作，懂得珍惜的人，美国女科学家朱克曼教授作过这样一个统计：在诺贝尔奖设立的第一个25年中，合作研究获奖的人数仅占41%，第二个25年里占65%，第三个25年里占79%。
而时至今日，已极少有人孤军奋战，独享其誉了。
还有一个材料：美国的“阿波罗登月计划”耗资250亿美元，直接参与的科学家及工作人员达42万人之多。
随着时代的发展，未来的社会中合作必然成为人类生活生存的最基本形式。
联合国教科文组织也把“学会做人、学会做事、学会合作、学会求知”作为21世纪教育的四大支柱。
对一个学生来说，学会合作，就必须接受老师科学的指导和同学善意的帮助，就必须把自己融入班级和学校的大集体当中去，就必须与他人建立起和睦相处的融洽关系。
著名物理学家杨振宁博士和化学家李远哲博士在评价中国教育传统的利与弊时指出：“教育家100年来都有一个共识：如果让四五个人一起学，合作解决问题，成绩好的同学可以去帮助差的同学，他往往使自己变得更强，四五个人合作学习，比老师讲半天都好，而且可以从小培养团队意识，这是学校迫切需要研究的问题。
”美国哈佛大学教授丹尼尔??古尔曼提出的情商教育理论认为：人生成就20%归诸智商，80%归诸情商。
另外，懂得珍惜也是合格中学生的重要标志之一。
不少同学都读过《提醒幸福》这篇美文，幸福还需要提醒吗
读过此文便不难醒悟，多少时候我们都是身在福中不知福啊，也就是说，我们并未珍惜那份幸福，而我们不懂得珍惜的又何止于幸福呢
面对美好的青春年华我们珍惜了吗
面对优越的生活学习环境我们珍惜了吗
面对多年所结下的师生之谊、同窗之情我们珍惜了吗
面对父母的辛勤劳动给我们带来的优裕条件我们珍惜了吗
在此，我要用一个微弱的声音尽力地向全体同学发出呼吁：珍惜我们的金色年华吧
“莫等闲，白了少年头，空悲切；”请珍惜我们富足的家庭条件吧
请珍惜我们所拥有的一切美好的事物吧
这样我们自己渐渐也会变得美好起来。
同学们，伴着新学期第一轮冉冉升起的太阳，我们每个人都掀开了人生历程中新的一页，也许有人会说：是啊，想想过去，失误太多，错过太多，那么，就让伟大诗人泰戈尔的诗句来唤醒我们的希望吧“我曾经错过太阳，但不哭泣，否则我将错过星星和月亮。
”各位同学：扬起你的笑脸，把影子抛在身后。
英文演讲稿
I think it isn’t a simple story,from this story we can learn something.In our life,we will have some defeat,but we mustn’t wait,if you wait you can get nothing.Maybe you lose your work or job,if you look for new work or girlfriend(boyfriend) hard,you maybe succse soon.So,I think this book is very wonderful,I hope you can read it if you are free.It will help you to change your life!
求“这就是我”演讲比赛稿
只要能读够三分钟就可以了结构要紧密如果，回答得好的话，我会加分的《思想品德》的P7~8是《谁动了我的奶酪》我有更好的答案|搜索相关资料
《中国精神颂》我学习我受益我读书我快乐演讲
谁都可以动我的奶酪 作者： 闵集中学九（1）班 陶 希 《谁动了我的奶酪》，看见了这几个字，你可能以为就是一本普通的连环画吧
对啊
它也就讲了两个小矮人和两只小老鼠在一所迷宫似的宫殿里所发生的故事，听见这句话，你更有可能会说一句：“我还以为是什么呢
小儿科
”但是，我要告诉你：它是一本现代流行的名著（月销量500万册）里面所蕴涵的道理也深不可测。
先介绍一下情节吧
主人公是叽叽喳喳与多多、少少。
叽叽和喳喳是两只小老鼠，多多、少少是两个小矮人。
它们在这个迷宫似的宫殿里，穿梭来往，终于有一日碰见了一块很大很大的奶酷，仿佛是从天而降的。
他们有的很高兴，想起大大的奶酷，竟然不见了。
他们一下子蒙了，多多少少大叫：“这是在做梦……”叽叽喳喳陷入一片沉思。
日子在一天天地走，叽叽喳喳，已经振作起来，继续穿梭于宫殿之间，而多多少少在苦盼奶酪回来。
终于有一天，叽叽与喳喳找到了一块更大、更漂亮的奶酪，他们比以前更快乐了，而多多少少却在问：“谁动了我的奶酪》
” 看了后，你也许会想到一个问题：为什么是小老鼠振作起来去找新的奶酪，而人陷入悲伤中不能自拔呢
这也是名著的居心所在，因为是人，他才有七情六欲，当一大笔财富忽然间的溜走，大多数人会认为这是个致命的打击，然而动物不不同了，没有了要去找，这不是个难题。
所以有的时候，心事看淡一些，对自己更好。
我想，这本书对社会上的许多人都会有启发，因为现在是一个竞争型社会，吃香的工作都不会很稳定，从一个月几千元的经理一下子沦落为无业平民也是很平常的，但是，这时，沮丧、懊悔、郁闷会一下子向你涌来，是的，你可能会大喊：“这只是个梦，是个梦。
”可是这是现实，翻翻这本书吧
它会帮助你的。
说到这本书，以前它是静静的躺在书架上的，只是有一天，我考试考砸了，拿它来解闷，偶然之间获得了很大的启发。
是啊
一切美好的东西它会突然之间的失去，比如一个好成绩，关键要看你如何面对，努力奋斗，它也许会重来，甚至比刚开始的更美丽，但如果选择消极沉闷的话，可能会如河水一去不复返。
于是，这本书让我的心情豁然开朗，也从那次失败的阴影中走了出来。
谁动了我的奶酪
谁都会动我的奶酪，当它忽然溜走时，最好的办法是忘掉它，去找一块新的奶酪。
作者给我们留下这样一句话。
奶酪可以为许多东西：一笔巨大的财富，一份好的工作，一个优异的成绩……它们会走，而且走的不留痕迹，但它发现你为它而奋斗的时候，它也会回来。
我想，学学故事中的叽叽、喳喳，不是更好吗
我的成绩会好起来的。
我才明白“读一本好书就像和一个高尚的人谈话”的含义，失意的时候，一个朋友的安慰，只是会让你稍微好受一点，但一本得体的书却可以让你从痛苦中解救出来，并且可以化痛苦为动力。
好了，读书让人快乐，这样的书既可以是一本幽默的漫画书，也可以是一本使你收益匪浅的名著。
可是漫画是外在的快乐，而一本得体的名著就像心灵鸡汤，你会为你获得知识明白哲理而快乐，它也可以用类似的故事把失意的你变的快乐
（指导老师：陶建军） 读 书 伴 我 快 乐 成 长 作者：麻城市闵集中学 七(2)班 董昕 不知不觉中，我已经长大。
我发现：书，只有书，才是我心灵的家园；书，只有书，才让我快乐地成长。
——题记 原装版：家庭扶我成长 家是一只小小的船，家是温暖的港湾，家也是永远的岸，同样，我家还是我阅读的乐土。
这块乐土扶我快乐地成长着—— 小时候，由于受爸爸的影响，我很喜欢听故事。
爸爸妈妈给我买了许多好听的故事磁带让我听。
当我听到《龟兔赛跑》时，我为兔子的骄傲而气愤，当我听到《渔父和金鱼》时，我为老太婆的贪得无厌而恼怒，当听到《海的女儿》时，我为海的女儿的纯洁而感动……这些故事不仅让我着迷了，而且让我明白了一些做人的道理。
渐渐地，我结识了书，那是布满彩图和拼音的世界。
在书中我发现了一个又一个秘密：鸟的祖先是恐龙、恐龙是十分高大可怕的，猿是人类的祖先……知道了一个又一个的历史故事：拜占庭帝国、美索不达米亚文明、悬梁刺股、卧薪尝胆、凿壁偷光……由于长时间在“书海”中遨游，使我脑海里经常浮想联翩——一只恐龙仿佛向我奔来，尼罗河畔上有成千上万的人在新建金字塔，绵绵的群山上有数不清的民工在建造长城……每当我向同伴叙说这些时，他们都十分惊讶，我也十分自豪。
我有一种甜蜜的感觉：读书真快乐
同时我也渴望能在真正的书海中遨游，因而我离开了家，来到了学校…… 提高版：学校助我成长 漫步在喧闹的校园，我与篮球场上挥汗如雨的“体育狂”格格不入，更与谈笑风生的“逍遥派”无缘。
我只愿与书谈话，正如歌德所云“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。
” 聆听《智慧背囊》，心仿佛就是蓝天，任短小而感人的故事飘来飘去，使自己变得睿智；走进《鲁滨逊漂流记》，眼前浮现出一个人在与惊涛骇浪搏战的情景，看到了鲁滨逊的勇敢；亲吻《繁星 ·春水》，体会到了诗的奥妙，在心中激荡着一朵朵智慧的浪花。
读何其芳，是执著的追求；读茅盾，是精致入微的笔风；读郭沫若，是强烈的革命精神；读冰心，是轻柔的旋律…… 漫步书山，徜徉书海，纵横五千年，从杜甫的“感时花溅泪，恨别鸟惊心”到马致远的“夕阳西下，断肠人在天涯”，从陆游的“驿外断桥边，寂寞开无主”到的“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”……顺着时间的长河，伴着优美的方块字，我的心随着文字的脉搏在跃动，在一次次的阅历中豁然开朗。
我遨游书海，天南地北任我自由来往。
我如清风一般掠过万水千山，长城黄河、秦岭长江；我如燕子一样，飞出美丽的家园，飞过辽阔的草原，领略祖国大好河山的秀丽风光，倾听大自然的鸟语花香…… 学校的读书生活使我迅速地成长了起来，在书海中，我的视野开阔了，我的心灵得到了净化，我的灵魂得到了陶冶，我的成绩也有了很大的提高。
慢慢地，家中的藏书、学校的部分图书已不能满足我了，于是，我向市图书馆、电子阅览室进发了—— 补充版：社会送我成长 如今，那大本大本的名著像磁石般吸引我，使我如痴如醉，我把大部分的校外时间都花在其中。
读夏洛蒂·勃朗特的《简·爱》，便如长路漫步，可以从书中的每一页每一句每一字中寻觅出人生的启迪，我会为主人公终于得到幸福而快乐；读高尔基的《童年》，我曾为高尔基儿时艰苦挣扎而感慨……我曾和曹雪芹一起走进大观园，与林黛玉一起作诗；我还和鲁迅、巴金、莎士比亚结为知心朋友，和他们进行亲切的交谈；和三毛一起去眺望大漠星空，和徐志摩一起“作别西天的云彩”……这一种发自内心的感受和快乐，是我有感而发的。
读书的日子不会无聊，不会怅惘，不会迷茫。
在书中，我读到了种种神奇，读出了作者的感受，读明了人间的哲理，读懂了许多奥妙…… 我给与了书一份痴情，书报答了我七分智慧。
读书伴我快乐成长。
——后记 (指导老师 董德喜) 谈 读 书 作者：闵集中学九（1）班 董颖 读诗使人智慧，演算使人精密，哲理使人深刻，道德使人高尚，逻辑修辞使人善辩。
总之，读书使人明智。
我愿做一只小鱼，在书海中畅游，我愿做一只小鸟，用数不尽的温暖的书页，构筑起心灵的小巢，的的确确，读书破万卷，下笔如有神。
书有好有坏，有的对我们的人生观有启发，有的使我们变得高尚，也有的对我们一无用处，却反而浪费时间，或许有些人喜欢读金庸古龙所描绘的剑客，有的喜欢读琼瑶笔下的多情少女，有的喜欢读席慕容书中如诗天地，而我却喜欢读奥斯特洛夫斯基写的千千万万份坚强和勇敢，《钢铁是怎样炼成的》这本书对我们的启发和作用更大。
虽然书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，但若是一些无用之书，则是书中自有坏恶魔，一个占据他人时间的巨魔。
因此，读一本好书是和一个高尚的人谈话。
既然如此，读书究竟有哪些利呢
不读书又有那些害呢
在利的方面：读书使我们领悟到了李白的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的浪漫，让我们领会到陆游的“王师北定中原日，家祭勿忘告乃翁”的爱国情怀，让我们领会李商隐的“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”的真情吐露……让我们明白知识海洋的神奇和美好，虽然它也展现了曹操的阴险狡诈，王熙凤的笑里藏刀，可也是人类智慧的结晶。
同时它也能陶冶我们的情操，当我们烦恼的时候，欣赏几段西游记片段，去领略孙悟空的赤胆忠心和猪八戒的好吃有幽默的可爱。
当我们无聊的时候，读一读鲁宾孙漂流记来体会野外的生活的激情……读书又何尝不能让我们了解人类的起源，让我们知道物竞天择的道理，激发我们的进取心。
中国的屈辱历史我们不也是通过读书而获知的吗
这才使我们知道落后就要挨打，因此，我们应当努力为自己的发展为国家的强大而奋斗……总之，读书使我们变的非凡，变的充满智慧，变的更加更高尚。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，读书破万卷，下笔如有神，书对于智慧，也象体操对于身体一样……这都是在教育我们读书的重要性，因此，读书应成为我们的一种增强能量的方式，那么，让我们一起去领略读书的乐趣
我相信“我读书，我快乐”。
（指导老师 陶建军） 读书·快乐 作者：闵集中学九（1）班 董碧芳 如果说书是人类知识的宝库，那么读书应该是开启宝库的金钥匙；如果说书是人类精神的殿堂，那么读书是建设殿堂的硬砖瓦，如果说书是人类生活的营养品，那么读书是消化营养品的好用具。
我们从读书体会到世界的多彩；我们从读书中品味到生活的美妙；我们从读书中感受人间的温暖。
培根说：“读书可以怡情，可以博彩，可以长才”我确信读书使我们狭窄的视野变的广阔；读书使我们空虚的头脑变的充实，读书可以调节人的心情，读书可以陶冶人的性情，读书可以转变人的思想。
读书可以充实我们的生活，如：不坚强的人应该读《钢铁是怎样炼成的》，我们能领悟到人生的真谛和生命的意义，让人变得坚强。
怕孤独的人应该读《鲁宾孙漂流记》，我们能体会到人生战胜孤独，战胜困难，面对现实。
挥霍奢侈的人应该读《童年》。
我们能体会到当时俄罗斯下层人民生活的苦难。
读书可以锻炼人，如：读书可以培养人的培养力，打开它，才能使知识的阳光进来。
读书可以培养人的注意力，集中精力才能使知识爆发出耀眼的光芒。
读书可以培养人的记忆力，运用它，才能使知识的琼浆贮藏起来。
读书可以培养人的思考力，启动它，才能使知识的浪花舞动起来； 读书可以培养人的想象力，展开它，才能使知识的思绪飞扬起来； 读书可以培养人的创造力，开启它，才能使知识的大门为你敞开。
读书给我们带来希望和奋斗的勇气，给生活带来了生机与乐趣。
读书让我们知道是春蚕就要奉献蚕丝，是蜡烛就要放射光芒，是鲜花就要清香四溢，是白杨就要留守边疆这是我们的职责。
读书让我们知道生活不是一帆风顺，成长过程中，有鲜花也有荆棘。
读书让我们知道人生就像一个圆，需要生活的阅历和丰富的知识去填充它。
读书让我们知道心灵美大于一切的外在美。
读书让我知道，人生的华丽需要用创新去装饰，人生的力量需要我们用勤奋去发掘，人生的伟大需要我们用活力去展现，人生的神奇需要我们用理想去创造，人生的价值需要我们知识去实现。
同学们热爱书籍吧
热爱阅读吧
因为只有这些才是我们终生受益的东西。
阅读是我们感情寄托和精神的乐园，我们对书的感情应该是“如饥似渴”，这样我们才会觉得“书籍是全世界的营养品”，才会认真的读书，取其精华，去其糟粕。
与书籍一样，社会生活也是一本丰富的书籍，每个人都是书中的主人公。
书中同样讲述形形色色的事情，有感人的，有快乐的，有积极的，但也有消极的，这一本书值得我们每一个人仔细阅读和思考。
那么社会人生这部深奥绵长而无页码的大书，我们什么时候才能读完读懂啊
这，我无法解答，但唯一确定的是这本大书内容丰富，我们必须不断学习，不断提高。
所以我们要读现实的书，以便打下基础来阅读人生这部大书。
我真想高声喊：“我读书，我快乐。
” （辅导老师 陶建军） 书 趣 无 穷
