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锻炼身体乐观向上演讲稿

时间:2014-12-24 14:04

使人励志,积极向上的600字演讲稿

每个人都有梦想,它是人人所向往的。

没有梦想的人的人生将是空虚的,人生没有梦想就如飞机失去航标,船只失去灯塔,终将被社会所淘汰。

但梦想总是随着思想的前进而改变的。

碌碌无为是庸人所为,奋发图强是智者之举。

童年时,我有一个梦想,我希望我有钱。

大人问:“小伙子,有了钱你要去干什么呢

”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢

”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢

”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。

”的确小时侯的我们,天真无邪,有着一颗善良的童心,幸福与快乐是一曲不变的乐章。

慢慢步入小学,中学……就越会觉得压力的存在。

现在我有一个梦想。

我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。

玩耍的时间一点点被剥夺,而我们一天中40%被禁锢在教室,很多时间在学习。

但是面对学习,还是一种模糊的认识。

俗话说“难得糊涂”,对事物的理解,也由封建主义发展到资本主义,越大就越觉得自己的观点是对的。

上初中的时候,我有一个梦想,我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。

但是,渐渐的,我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。

之后,我学会了奋斗。

忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家,真是又困又累,吃夜宵都没有味道。

这样的日子很单调,也许有时候想念许多小学同学,有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。

讨厌死板的校服装,从不穿着它到处走。

星期六、星期天的时间真很短,孩子脾气真想犯,慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难,还好我会努力,看每一个人都在为了生活而起早赶晚,把握自己不再松散。

今天,我有一个梦想,我希望自己能考上一所中意的高中。

我为着梦想,`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷,为着光明的未来而努力。

梦想像一粒种子,种在“心”的土壤里,尽管它很小,却可以生根开花,假如没有梦想,就像生活在荒凉的戈壁,冷冷清清,没有活力。

试问,我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢

我相信我不会,你们大家都不会。

有了梦想,也就有了追求,有了奋斗的目标,有了梦想,就有了动力。

梦想,是一架高贵桥梁,不管最终是否能到达彼岸,拥有梦想,并去追求它,这已经是一种成功,一种荣耀。

在追求梦想这个过程中,我们是在成长。

它会催人前进,也许在实现梦想的道路中,会遇到无数的挫折和困难,但没关系,跌倒了自己爬起来,为自己的梦想而前进,毕竟前途不仅靠运气,也靠自己创造出来。

请帮我写一篇励志,积极向上的演讲稿,急需,谢了

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:大家好,今天我演讲的题目是《坚定信念,超越自我》。

海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话:“当一个人感觉到有高飞的冲动时,他将再也不会满足于在地上爬。

”正是有了远大的理想,正是有一种信念,她接受了生命的挑战,创造了生命的奇迹。

她,盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学,并用生命的全部力量奔走呼告,建起了一家家慈善机构,为残疾人造福,被评选为20世纪美国十大英雄偶像。

理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗,走出死寂,理想和信念像巨大的羽翼,帮助她飞上云天。

从某种意义上说,人不是活在物质世界里,而是活在精神世界里,活在理想与信念之中。

对于人的生命而言,要存活,只要一碗饭,一杯水就可以了;但是要想活得精彩,就要有精神,就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁,使黑暗中的人看见光明,使绝境中的人看到希望,使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事:浩瀚的沙漠中,一支探险队在艰难地跋涉。

头顶骄阳似火,烤得探险队员们口干舌燥,挥汗如雨。

最糟糕的是,他们没有水了。

水就是他们赖以生存的信念,信念破灭了,一个个像塌了架,丢了魂, 不约而同地将目光投向队长。

这可怎么办

队长从腰间取出一个水壶,两手举起来,用力晃了晃,惊喜地喊道:“哦,我这里还有一壶水

但穿越沙漠前,谁也不能喝。

”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递,原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色,一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着,一步一步地向前挪动。

看着那水壶,他们抿抿干裂的嘴唇,陡然增添了力量。

终于,他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠,大家喜极而泣之时,久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖,缓缓流出的却是一缕缕沙子。

他诚挚地说:“只要心里有坚定的信念,干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。

”黑人领袖马丁·路德金有句名言:“这个世界上,没有人能够使你倒下。

如果你自己的信念还站立着的话。

”是的,即使在最困难的时候,也不要熄灭心中信念的火把。

同学们,不管你现在的成绩怎么样,不管你现在的基础怎么样,只要坚定信念,超越自我,你就有了努力的方向,你就有了奋斗的目标,你就有了生活的动力,你就有了成功的希望

谁要是游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,永远是一个奴隶

急需关于积极向上,乐观微笑的演讲稿

你首先应该找个安静的地方,在一个安静的环境中好好思过一下自己都提出那麼多要求,那你把话凑一凑不就行了,你看一下你自己那麼多要求,并不并也好几百字了每当国旗升起的时候你就什么感想

先问一下自己

有人为国旗抹黑,有人为国旗争光,你想成为哪一类

自由发挥一下吧

(*^__^*) 嘻嘻……咦,跑题了,不好意思,886

积极向上的演讲稿

偶然间,发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。

澎湃着青春的热血,洋溢着青春的热情然而,曾几何时,我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春,在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里,高喊着:平平淡淡才是真。

旦有人认为“与世无争,恬淡一生”便可无忧无虑的生存,颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。

是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢

又是什么使我们真实的熔浆凝固,不再有来自内心深处的热血沸腾

是因为我们没有走进梦想中的象牙塔

是因为我们未走出自我困惑的地带

还是因为我们的心真的不再年轻,确实把一切都看的平淡了呢

然而我要说不

都不是

主宰世界的是我们,放弃世界的仍然是我们。

不再回头的不只是那古老的辰光,也不只是那些个夜晚的星群和月亮,还有我们流逝着的青春。

所以请拒绝平淡,告别无为,让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来,激荡起来

让我们在阳光明媚的日子,愉快地歌唱;在花开的日子里,遨游知识海洋,一起编织梦想;在飘雨的季节里,用心情的音符,谱写青春悦耳的篇章

任前方荆棘丛生我们将持之以恒。

茫茫学海中,我们要做勇敢的水手,乘风破浪,共赴前程。

青春的脚步如行云流水,青春的岁月需要知识的滋养。

让我们把握生命中的每一天,向着成功的彼岸前行。

不再为落叶伤感,为春雨掉泪;也不再满不在乎于地挥退夏日的艳阳,让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱,而失去热情,就也可以使灵魂起皱,让生命失去激情。

所以,我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆,用青春和生命奏响时代的强音。

当我们抛弃了迷茫,掌握了航向,当我们共同努力,不懈的摇桨,青春的激扬乐章终将奏响

求一篇演讲稿 五分钟左右的。

要求 积极向上正能量 最好与保险有关

社会正以着我们难以我们难以想象的速度向前发展着,09年浑厚的钟声已经敲响,第一批90后已经步入成年的殿堂。

这一美妙的事实,犹如百花的香气,迎接着生机勃勃的春天,这一时刻的到来,犹如新的一天,充满了未知,面临着挑战。

  然而,09年的今天,我们必须正视90一代正被人质疑这一事实。

  人们都说,90后是最幸福的一代,有着父母无限的疼爱,有着数不尽的零花钱,有着80后没有的高科技。

可是90后的悲哀谁能懂,每天都是家--学校--家三点一线。

残酷的中国教育体制正努力的剥削着我们,可是我们没有被压垮,我们以我们的形式度过着属于我们的青春,这是一个叛逆的青春!放浪不羁的外表里我们承受着父母的期望,以及社会的质疑,还过年幼的我们本不该过早的拥有这么大的心理负担,可是社会不顾后果的将他们压在了我们的身上,现在还反过来对我们说:“你们是被压垮的一代。

”  由于和国际接轨,我们这一代正不断的与日本,美国的孩子做着对比,对比的结果是我们这一代是处在茫茫黑夜看不到光明的一代,那些所谓的教育专家们不断的发表文章调侃着我们,可是他们却面对中国的教育无计可施

我不禁要问,到底是什么造就了与众不同的我们

  我有一个梦想,这个梦想是深深扎根于90年一代的梦想中的。

  我梦想有一天,这个社会真正的了解我们,理解我们。

  我梦想有一天,90后的孩子能和父母坐在一起,彼此了解,互相沟通。

  我梦想有一天,甚至连高中校园这个囚牢般的地方,也将变成欢乐和自由的天堂。

  我梦想有一天,老师将不完全是以我们的成绩,而是以我们的品格优劣来评定我们的好坏。

  我梦想有一天,社会对我们不在质疑,我们的天空不再乌云密布,阳光初露,架起一道彩虹,闪亮人间

  这就是我的希望,我希望我们脱下放浪不羁的外衣,以真诚的面孔示人,有了这个信念,我们将能从绝望之岭劈出一块希望之石。

有了这个信念,我们将能把校园中痛苦的埋怨,变成一支欢乐向上的交响曲。

有了这个信念,我们将能快乐学习,快乐成长

  在欢乐到来的那一天,90后所有的孩子将以一种新的心态度过着美丽的青春。

有关积极向上的演讲稿,要有环境描写的

保护地球,做起 古往今来,地妈用甘甜的乳汁哺育了无数代。

原来的她被小辈们装饰楚动人。

可是,现在人类为了自身的利益,将她折磨得天昏地暗。

人类只有一个地球;而地球正面临着严峻的环境危机。

“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。

我为周围环境的恶化而感到心痛,我想:作为未来接班人的青少年,如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性,无视有关环境保护的法律法规,不去增强环境保护意识,自觉履行保护环境的义务的话,我们的生命将毁在自己的手中,老天将对我们作出严厉的惩罚。

为此我下定决心要从我做起爱护环境,保护我们这个赖以生存的家园,做一个保护环境的卫士。

在刚过去的一年中,我积极参加学校开展的植树活动,带领我们初一(6)中队的班干部创立了“绿色天使”植绿护绿小组,鼓励队员们在校园里认养了一棵小树苗,利用课余时间给它梳妆打扮,为它长成参天大树打下了基础。

在学校组织的“让地球充满生机”的签字活动中,我郑重地在上面签下自己的名字,并写下了自己对环保的决心和期望,对美好未来的憧憬。

我积极参加学校在世界环境日举行的有奖征稿,认真查阅、收集各类资料,进行社会调查,撰写有关环境治理设想方面的文章,我经常去参加学校组织的环保讲座,观看环保方面的录相带,积极参预环保知识问答调查活动,认真填写每一项提问。

我参与了“红领巾植绿护绿队”的网站建设,在上面发布大量的环保图片和环保知识,以及关于环保的各方面的法律知识,我国在环保方面发展动向、世界各国的环境保护情况;每个月我都利用网络、报纸,查找一些最新的不同的专题和板块“环保资讯”来告诉大家;还定期制作一些宣传板来宣传环保知识和生活中的环保常识。

提高了大家的环保意识;号召同学们从不同的方面来关爱自己的家园,从身边的小事做起,为周围的环境奉献自己的一份力量!我积极动员身边的人一起来依法保护和建设人类共有的同样也是仅有的家园,为促进经济和社会的可持续发展,为人类的文明做出贡献。

我还和同学们共同发起“养一盆花,认养一棵树、爱惜每一片绿地,让我们周围充满绿色”和“小用塑料袋不使用泡沫饭盒和一次性筷子,让我们远离白色污染”的倡议。

让我们放下方便袋,拿起菜篮子,让我们共同走向美好的绿色的明天,走向辉煌、灿烂的未来! 据我收集到的一份报告说:“环境问题是由于人类不合理地开发和利用自然源所造成的。

触目惊心的环境问题主要有大气污染、水质污染、噪声污染、食品污染、不适当开发利用自然资源这五大类。

”一个个铁一样的事实告诉我们,它们像恶魔般无情地吞噬着人类的生命。

它威胁着生态平衡,危害着人体健康,制约着经济和社会的可持续发展,它让人类陷入了困境。

为此我作出宣告:“只要我们——人类有时刻不忘保护环境的意识,有依法治理环境的意识,地球村将成为美好的乐园”。

未来的天空一定是碧蓝的,水是清澈的,绿树成荫鲜花遍地,人类可以尽情享受大自然赋予我们的幸福。

“真正检验我们对环境的贡献不是言辞,而是行动。

”虽然我现在做得只不过是一些微小的事,但是我坚信要是我们人人都有保护环境的责任心,从自己做起,从小事做起,携手保护我们的家园,自然会给人类应有的回报。

在温暖的摇篮——草原上小憩;在慈祥的笑脸——天空下成长,在爱的源泉——河流中沐浴

求一篇关于健康的演讲稿

敬的各位领导,亲爱的同事们: 家好

  今天,我要演讲的题目是健康,才有快乐》

  人的生命只有一次,在这仅有的一次生命当中,什么才是最重要的呢

我认为是健康,生命是相对的有限时空构成,而具有健康的身心,就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

  那么,什么是健康

健康包含了两个方面:身体,心理,只有身体没有疾病,心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人,也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。

此时我想说,有健康,才有快乐。

  当今社会,人们对健康越来越重视,看看我们的社区,一个个运动设施建立了起来,看看我们的身边,一家家运动养生馆红火起来,再看看我们的社会,心理专家越来越多,这一切都说明了一个问题,那就是健康很重要。

在过去,人们“比肚子”,看你吃得好不好;后来,人们“比银子”,你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在,很多人“比身子”,崇尚健康第一,知识第二,家庭第三,金钱排第四

人们的意识加强的,那是因为健康是竞争力,是生命当中最宝贵的财富。

健康不止能使自己快乐,还能让家庭幸福,社会也幸福。

如果没有了健康,我们用什么去面对事业,面对学业

又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱

可以这样说,没有健康,也就没有了一切,有健康,才有快乐。

  有健康,才有快乐。

同志们,要拥有健康的第一要素是什么

我认为是心态,要有好的心态,乐观开朗,积极向上,碰上问题从容面对,遇到麻烦,坦然处之。

有了好的心态之后,就让我们加强身体锻炼,强健我们的体魄。

身体是革命的本钱,加入体育锻炼,并不是浪费时间,而是在节约时间,因为减少了看病,减少了痛苦,锻炼是一项利于我们身体,也利于我们身心的活动,让我们都加入进来吧,为了自己,也为了家人,为了社会。

  我的演讲完毕,谢谢大家

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