关于体育精神演讲稿
体育精神2016年8月21日，在万众瞩目的里约奥运会女排决赛中，排山倒海的加油声响彻小马拉卡纳体育馆，无数面五星红旗汇成气势恢弘的中国红，郎平率领的中国女排在先丢一局的不利情况下连扳三局，力挽狂澜，最终以3:1的总比分战胜强大的塞尔维亚女排拿下里约奥运这枚宝贵的金牌，时隔12年再次登上奥运最高领奖台。
中国女排所诠释的正是中国体育健儿和所有中国人拼搏向上、不服输的精神。
拼搏是一种竭尽所能，战胜对手，超越自我的精神力量，是竞技实力的重要组成部分，是如今体育竞技场上的灵魂。
它既是指在体育竞技中面对强手时要充满斗志、敢于竞争；又指对自己的不满足，要超越自我，要努力进取，将个人的潜能发挥到极限。
拼搏是一种超越，一种对自我的超越。
体育精神中最宝贵的就是人类的超越精神。
体育健儿，无不是在体能达到极限以后，仍然坚持一秒秒加速、一斤斤增强、一米米延伸，才获得成功的。
人生能有几回搏
为了国家荣誉，为了个人尊严，就是要勇于超越自我、超越梦想。
也正是这种超越，才能最终突破自我、突破潜能、突破极限，站在奥林匹克的最高领奖台上。
刚刚结束的里约奥运会上，被誉为“体操奶奶”的41岁德国体操名将丘索维金娜第七次参加奥运会，她不断挑战自己，超越自己，成为体坛的一位不老传奇。
“年龄只是一个数字，我继续比赛不是为了生计了，而是因为我热爱这项运动，当我来到赛场时，我感觉就像鱼儿遇到了水。
”丘索维金娜这样解答了她为何如此留恋赛场。
拼搏意味
进体育部演讲稿怎么写
首先说明自己的目标，要把体育部发展成为什么样。
其次，用自己对体育的激情和热爱来感染听众。
然后说一下未来一年体育部的发展该怎么走。
求nba的演讲稿 大约五分钟
这个赛季够乱的，也够奇的
NBA60年历史上第二高得分纪录诞生、绯闻缠上球星、歌星妻子允许球星丈夫寻欢、“小土豆”成为扣篮王……OK，下面就让我们再次重温本赛季之十大拍案惊奇。
NO.1 81分先生 本赛季发生的最让人张大嘴巴的事情，竟是一位球星疯狂般地在比赛中飙分，一举拿下NBA60年历史上个人单场第二高分。
1961年12月8日，靠打了3个加时赛，“铲车”张伯伦得到78分。
1962年3月2日，张伯伦单场得到了100分。
这些不可思议的高得分，在NBA历史上树起了一座座史诗般的丰碑。
2006年1月23日，一位球星杀将出来，在一场比赛中得到了81分，让张伯伦的78分纪录做古，也撼动了那个神圣不可犯的100分。
他就是湖人“小飞侠”科比，在这天湖人主场与猛龙比赛中，科比下半场拿下55分，在41分钟内46投28中，其中三分球13投7中，罚球20次得18分，四节得分分别为14分、12分、27分和28分，率湖人122比104击败猛龙。
当比赛还剩43.4秒科比被换下场时，整个响起了震耳欲聋的“MVP，MVP”喊声
科比的81分，在NBA掀起了巨大的“81分风浪”。
那场比赛的门票，成为球迷们收藏的珍品；第二天上班后，球迷们互相打听的第一件事是“你看那场比赛了吗”；的工作人员，向科比索取这场比赛时所穿的球鞋以作名人堂收藏。
科比还自封了一个外号，他向队友们说：“就叫我81分先生吧
” 惊奇指数：★★★★★★★★★☆ NO.2 “”走火 允许自己的丈夫和别的女人上床
这样荒唐的事，还是头一回听说。
没错，2006年3月13日，基里连科的妻子、前俄罗斯当红歌星洛帕托娃，就大度地给了“”可以“走火”的权利。
她对说，我和基里连科结婚6年了，虽未到7年之痒，但我深知，他一年有7个月要在美国比赛，包括女人在内的诱惑肯定很大。
托娃认为堵不如疏，并允许基里连科一年可以有一次外遇。
她说：“你越禁止他们做一些事情，这些事情对他们就越有诱惑力，运动员们都有这样的性格。
这和我们教育孩子一样，你越对他们说，‘没有披萨，没有披萨，没有披萨。
’他们越想得到披萨，不想要其他的东西了。
” 托娃说：“我和基里连科达成了协议，如果他这样做了，然后告诉我这是信任，而不是欺骗。
但我不会要求得到同样的待遇，我不想和别的男人上床。
” 托娃开玩笑地说，当我这段访问公开后，会有许多女孩整夜守在基里连科酒店门外的。
基里连科对妻子的开明感到惊讶，但他并不打算去这样做：“她的话让人吃惊，但我不想这样做。
” 惊奇指数：★★★★★★★★★☆ NO.3 绯闻缠上“小皇帝” ，加盟NBA后就人气冲天，并被打上了乔丹接班人的标签。
这位22岁的高中生球星，虽有了和他同岁的未婚女友，并于2004年10月初为他生了个大胖儿子，但“小皇帝”对绯闻好象有天生的嗜好，2006年3月12日，他竟让同为NBA球星的尼克斯队后卫——“阿Q”理查德森戴了“绿帽子”。
这天晚上，詹姆斯率骑士到迈阿密与热火队较量，他自始至终打得很兴奋，并抢下了47分的高分。
但骑士却在领先15分情况下被逆转。
遭遇两连败的“小皇帝”却看不出丝毫的沮丧，比赛一结束，他便消失在了夜幕中。
没多久，迈阿密一家夜总会的舞厅里，出现了詹姆斯的身影，身边多了位娱乐名人——通俗歌星布兰迪。
穿着极具诱惑力的布兰迪，性感的嘴唇一直笑着和詹姆斯相拥着在舞池中忘情地跳舞。
在夜总会消遣的人，都瞪大了眼睛看着他们。
詹姆斯长相憨厚，甚至有些土里土气，但他对布兰迪却很大方，一出手便是一枚镶有50克拉钻石的手表。
此事传出后，詹姆斯的母亲和经纪人都矢口否认，说根本没这么回事。
从“小皇帝”此前曾厚着脸皮约会俄罗斯网坛美少女的前科来看，此事他并不是做不出来。
惊奇指数：★★★★★★★★☆☆ NO.4 新版英雄救美 一副老实相的尼克斯中锋是现任NBA球员工会主席，2006年1月20日，在看见老婆受欺负后，他竟不顾正在血战的加时赛，窜上10排看台去保护老婆，他当即被驱逐出场。
作者： 〓遗失の美好〓 封 2006-5-31 06:42 回复此发言 删除 -------------------------------------------------------------------------------- 2 NBA无奇不有——本赛季十大拍案惊奇 加时赛激烈异常，当一次暂停后，双方教练正在紧张地布置战术。
戴维斯却突然飞身从技术台边越过前排坐位，直奔第10排看台而去。
“我看见有人正在冲击我的妻子，人身安全受到威胁，我必须采取行动。
”戴维斯赛后说。
他赶到妻子身边时，却发现妻子并没受到任何攻击，为避免事态激化，戴维斯当即被驱逐离场。
尽管戴维斯冲上看台是为了帮助被他人攻击的妻子，尽管戴维斯是NBA球员工会主席，但只要做了违犯NBA规定的事，不管是谁，不管出于什么动机，都要受到处罚。
此事造成了很坏影响，NBA对他禁赛5场。
NBA副总裁斯图·杰克逊解释道：“戴维斯的做法可以让人理解，但不管什么原因，球员都不能冲上观众席。
对他禁赛5场，没有罚款已经是手下留情了。
” 惊奇指数：★★★★★★★★☆☆ NO.5 六打五超级笑话 世界之大，无奇不有，2006年1月24日步行者与鹰队比赛中，竟出现了6人打5人的超级笑话。
这天比赛第三节的一次暂停后，比赛打了好一会儿，裁判突然发现，步行者队在场上打球的不是5个人，而是6个人。
哨声急促响起，步行者队被判技术犯规。
这样的失误，在NBA中实属罕见。
这个小插曲让步行者有些措手不及，鹰队却在上半场48比56落后的不利情况下，第三节趁步行者混乱之机，打出了27比15的大反攻。
第四节步行者仍未“醒”来，被鹰队打了个29比23，最后94比104输了4分。
“这样的情况确实少见，但情况发生后，我们却栽在了这上面。
”步行者前锋史蒂芬·杰克逊悻悻地说。
惊奇指数：★★★★★★★★☆☆ NO.6 和解纪念日 奥尼尔和科比，这对积怨长达10年之久的仇人，在2006年1月17日“马丁·路德·金纪念日” 的特殊日子，哥俩终结了恩怨实现了和解，成就了一段NBA佳话。
??? 这天的和解来得让人措手不及，因为在2005年圣诞大战中，两人甚至都没互相看对方一眼。
这天比赛前，两位主角作为各自球队的队长友好握手，并紧紧拥抱在一起，让人惊喜不已。
“他先向我走来，我忙迎向前，就这样我们和好了。
这一切来得太突然，我感到有些惊讶。
”科比惊喜地说。
开球前，“OK”又一次拥抱，球迷用掌声和呼喊声欢呼这一历史性时刻。
这天是科比女儿生日，他的第2个孩子即将出生，奥尼尔向他表示祝贺。
“我感觉很好，我们之间发生过太多不愉快，但现在一切都结束了，我祝奥尼尔在迈阿密好运。
”科比说。
奥尼尔和科比的和解，是著名的“指环王”拉塞尔促成的。
“我的行动来自拉塞尔的建议。
”奥尼尔说，拉塞尔在西雅图和他谈过这个问题，我问他职业生涯里是否憎恨哪位球员，他说从来没有。
他建议我和科比握手，过去的让他过去，一切向前看。
拉塞尔手上戴有11枚总冠军戒指，是NBA历史上获得总冠军最多的球员，上世纪50年代后期、60年代中前期，他和张伯伦进行了长达10年的巅峰对决，结下了许多恩怨。
“今天是马丁·路德·金纪念日，他是和平的大使。
拉塞尔告诉我，虽然很多人认为他和张伯伦互相憎恨，但他们之间只有爱。
他和张伯伦几乎每星期都会交谈几次。
人家能这么做，我为什么不能这么做
”奥尼尔长大了，听上去心胸那么宽广。
惊奇指数：★★★★★★★☆☆☆ NO.7 飞越“土豆” 说起，不得不提起一个人，他就是身高只有1.70米的“土豆” 安东尼·杰罗姆·韦伯。
1996年扣篮大赛上，他用令人叹为观止的反身双手灌篮，击败了两届扣篮王威尔金斯夺得冠军，成为史上最矮的扣篮冠军。
20年后，“土豆”再现扣篮赛场，不过他是以场外指导和“道具”的身份参与的。
在他帮助下，身高1.75米的尼克斯新秀内特·罗宾逊凭飞跃“土豆”的扣篮，在2006年全明星扣篮大赛上击败76人“小皮蓬”伊戈达拉，夺得扣篮大赛冠军，成为扣篮史上第2位身高不过6英尺的冠军。
“土豆二世”的表演时刻出现在决赛第二扣。
罗宾逊竟请出了“土豆”韦伯。
韦伯穿上当年夺冠球衣，站到罚球线与篮筐中间，小罗助跑后，韦伯在篮下将球击地传给小罗，后者高高跃起飞过前辈，将皮球砸进篮筐
全场一片惊叹，就连科比、奥尼尔等巨星，也惊得张大了嘴巴，50分，5名评委都举起了10分的牌子。
加赛中，罗宾逊仍玩高难度，他从中线处开始助跑，采用的是胯下换手后将球直接砸向篮板接反弹球扣篮。
由于动作难度相当大，做了14次后才获成功，经过1个多小时血战，小罗终于继承了韦伯的衣钵。
作者： 〓遗失の美好〓 封 2006-5-31 06:42 回复此发言 删除 -------------------------------------------------------------------------------- 3 NBA无奇不有——本赛季十大拍案惊奇 罗宾逊赛后喜滋滋地说：“看到我表演各种高难度扣篮，大家可能纳闷，这小子怎么有这么好的弹跳力
我确实给大家带来了惊喜。
”韦伯说：“他创造了历史，许多年后，他可以跟自己的孩子们讲述今天发生的事情。
” 惊奇指数：★★★★★★★☆☆☆ NO.8全明星舞蹈秀 2006年休斯敦全明星赛的球星出场仪式极具创意。
随着交响乐在黑暗的体育馆中响起，东部明星队的教练和替补球员分列场地两边。
此后，东部的5位先发球员从地下“升”起后，他们突然扭动身躯，跳起了非常搞怪的舞蹈，有点像踢踏舞。
西部明星队教练和替补球员进入场地后，马里昂和加内特也相继跳起了舞蹈，“狼王”的动作像极了中国的皮影戏。
西部5位先发出场后竟在纳什引领下，接力棒似地跳起了霹雳舞，非常传统的姚明也在众目睽睽之下展现了自己的舞姿。
“这个主意来自纳什，我们在休息室看到东部明星队正在练一套舞蹈。
我们当然不能输给他们，于是，纳什建议大家跳这样的舞蹈，大家都非常同意，这个舞蹈很有创意。
”麦迪泄露了天机。
此外，全明星们的比赛服也颇具特色，怎么看怎么像武大郎在戏中穿的“裙装”。
东部明星队的球衣上身是白色，球裤是深兰色，西部队上身是红色，球裤则是白色。
由于全明星们穿的背心下摆与短裤颜色一样，再加上短裤设计得比较肥，这身比赛服看上去非常肥大，特别是短裤更像一条朝鲜族妇女穿的裙子，非常搞笑。
惊奇指数：★★★★★★★☆☆☆ NO.9 愚人节玩笑 2006年4月1日，正是美国当地时间的“愚人节”， ESPN发布了一条消息：火箭队已经与队中的防守专家鲍文签下了一份6年5400万美元合同，这条消息并没得到火箭总经理道森证实。
道森说：“拥有鲍文这样的球员，是火箭队的荣幸，他在NBA干了7年，一直是一个不知疲倦的蓝领工人，他的防守很好，能够增加我们前场的板凳深度。
”火箭主帅范甘迪欣喜地说：“鲍文是一位每场能轰下1.4分、1.4个篮板的球员，我们太高兴拥有这样的球员了
” 知道鲍文底细的人，都对这条消息一头雾水，是不是火箭老板脑子灌水了，怎么会给这样的“垃圾球员”这样一份肥约呢
经证实，这是一出愚人节的恶作剧，一向严谨的ESPN玩起了幽默，并将开涮的对象对准了火箭和鲍文。
遭涮后的鲍文，并没有和ESPN翻脸，而是就势玩起了炒作术。
他在火箭队此后的10天客场之旅时，在火箭官网上开了“鲍文博客”，记载这6个客场中发生的一些趣事。
别说，鲍文在博客中透露的一些火箭内幕消息，还很受博迷们的喜欢呢
惊奇指数：★★★★★★☆☆☆☆ NO.10 偷天大盗 在球场上无所不能的“闪电侠”，却看不住放在眼皮底下的汽车，2006年3月19日，他的两部汽车上的8只轮胎，全部被梁上君子盗走。
这天早晨醒来后，韦德突然发现自己的两部汽车——2006最新款黑色道奇公羊和英菲尼蒂QX56 SUV越野车，全都没了“腿”。
价两万美金的8个轮胎和一套昂贵的铬合金修车装备全被人盗走。
“闪电侠”赶紧报了警。
这个小区发生这样的情况不多，警局一下派了7名警察及其它工作人员，到了位于迈阿密皮内克斯特街59号的韦德家中。
现场勘查的结果让韦德夫妇哭笑不得。
小偷们并没有怕惊醒韦德，他们实施盗窃时，两部汽车的警报器曾刺耳地响过。
但由于这天晚上韦德在与来访的凯尔特人比赛中，在一度落后25分困难情况下，用30分、6个篮板、3次抢断，完成了大逆转。
身体太累，加上由于兴奋睡得太晚，韦德夫妇竟没有听见汽车警报器的响声，让小偷从容地将轮胎卸走。
惊奇指数：★★★★★★☆☆☆☆
求一篇说服别人做日常锻炼的演讲稿
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长的更加结实；锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。
同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。
锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神 锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。
所以请同学们要重视我们早操、体育课和大课间活动，每天坚持锻炼一小时以上，我们要在体育锻炼中茁壮成长。
星期三就是我们学校的田径运动会，希望同学们在比赛中发扬团结、协作和集体主义精神，在比赛中赛出风格赛出成绩。
最后，预祝同学们能取得好成绩
我的讲话到此结束，谢谢大家
锻炼的好处——从防止慢性健康状况的出现到提升自信心和自尊心——是很难被忽略的，而且，不管年龄、性别或体格等因素的存在，这些好处都是属于你自己的。
需要更有说服力的证据吗
那么就一起来看看在以下七种特别的方式下，锻炼会怎样来改善你的生活。
1 锻炼会改善你的心情 度过了紧张的一天，你想消耗掉多余的能量吗
去体育馆做一下练习或悠闲地散个30分钟的步会有助于你冷静下来。
锻炼可以刺激多种大脑化学物质的产生，这些化学物质会让你感到比锻炼前要快乐得多也轻松得多。
要是你定期地进行锻炼，你也会变得好看点，感觉也舒服点，定期锻炼可以增强你的自信心和自尊心。
锻炼甚至会减少你身上的压力和焦虑的感觉。
2 锻炼能抗击慢性疾病 在担心着心脏病
希望能避免骨质疏松症的出现
定期的锻炼也许能帮助你。
定期运动可以帮助你防止或控制高血压的出现。
你的胆固醇水平也会因此而受益。
经常运动，高密度脂蛋白(HDL)或“有益”胆固醇会增高，而低密度脂蛋白(LDL)或“有害”胆固醇则会减少。
通过减少动脉内斑块的集结，这一“组合拳出击”会让血液流动得更为顺利。
还有，定期锻炼也可以帮助防止2型糖尿病、骨质疏松症和某些种类癌症的出现。
3 锻炼会帮助你控制住体重 想减掉多余的重量吗
那么就将那些用于睡觉的时间拿来散散步或做些其他身体运动吧。
这并不是件简单的事。
运动的时候会消耗掉一些热量。
运动得越激烈，热量消耗得就越多，你也就越容易控制住体重。
你甚至不必腾出大把时间来做运动。
走楼梯，而不乘电梯。
在午饭后休息的时候去散散步。
做商业活动期间可以跳下爆竹,然而更棒的就是关掉电视，轻松地去散个步。
专注地做下运动固然好，但是，做了这个运动后，接着做做那个运动，持续这样，一天下来也是可以消耗些热量的。
4 锻炼能让心脏和肺功能得到加强 因购买食物或一些家务杂事而搞得喘不过气来了
别就这么认输了。
定期的锻炼会让你呼吸得更自如的。
运动会给你身体内的组织输送氧气和营养。
实际上，定期的锻炼会帮助身体内的整个心血管系统——心脏和血管的血液循环——更有效地运转。
这会产生很大的作用
那当然了
当心脏和肺的功能得到更为有效的发挥的时候，你就会有更多的能量去做你喜欢做的事情了。
5 锻炼可以促进更佳的睡眠 很难入睡
还是很死睡
锻炼也许能帮助促进你在白天进行的身体运动。
一次好的夜间睡眠会提高你的注意力，提升你的生产力以及改善你的心情。
锻炼是好睡眠的关键。
定期的锻炼可以帮助你更快地入睡，而且让你睡得更深。
运动的时间就取决于你了，要是你睡眠质量不好，也许你就得在下午稍晚点的时候去做运动。
运动后5-6个小时后，体温会自然地下降，这样会有助于入睡。
6 锻炼会让你的性生活重燃战火 太累了，过不了性生活
还是觉得自己已经不成样子了，而无法享受那些身体的亲密接触
让运动来拯救你吧。
定期的锻炼让你充满活力，也会让你变得更好看，这些也许会对你的性生活产生积极的影响。
此外锻炼还有更多的好处。
它可以促进血液的循环，而让你拥有更为满意的性生活，而且，经常锻炼的男士会更少出现勃起障碍的问题，而不锻炼的人，尤其是在他们老了之后，他们就更可能出现这个问题。
7 锻炼是件让人气喘吁吁却很快乐的事 在想着星期六下午要做什么吗
在寻找着适合你全家人的运动
那么就去锻炼吧
不必把锻炼当作一门苦差事。
可以去参加交际舞班。
去攀岩或徒步旅行。
让你的孩子去荡下秋千，或跟他们一起去爬那立体方格铁架。
可以计划一次邻里足球或触身式橄榄球比赛。
找出你喜欢的运动，然后就去做这项运动。
要是你觉得厌烦了，就试些新的东西。
运动了，就一定会有好处
求文档: 结合举行本校体育节迎亚运的演讲稿
-------------------------------------------------------------------------------- 8月8日上午，我市在榕城区体育馆举行2010年全民健身日、广东省第十届体育节“迎亚运”揭阳市系列体育活动的启动仪式，市体育局此次组织举办系列体育活动，旨在一步推动全民健身活动深入广泛开展，在全社会形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。
本次体育局包括体育类国家级、省级非物质文化遗产节目“青狮”、“南枝拳”展示活动，健身气功表演， “康美杯”迎亚运广东省第三届武术精英大赛、广东省首届万村农民篮球赛等系列活动。
副市长林丽娇、揭籍加拿大国家武术队教练、加拿大基宏太极拳学院院长、副院长罗红元先生、古岱娟女士、市体育局、榕城区政府、揭东县政府有关领导参加启动仪式。
并对我市获得广东省群众体育先进单位广东榕泰实业股份有限公司揭阳市武术协会、揭西县老年人体育协会以及先进个人曾汉宇、陈文昭、林佳斌、林建练等进行表彰。
“体育节”启动仪式 出席启动仪式的领导、嘉宾 醒狮表演 健身气功表演 我市省级非物质文化遗产南枝拳器械表演 责任编辑: 上一篇:“康美杯”省武术精英大赛筹备工作正紧张有序进行，我市将有近700名运动员参赛 下一篇:在昨天第二个“全民健身日”——万村农民篮球赛揭阳赛区开赛
关于全运会的演讲稿
我为全运会做贡献 随着北京奥运会的完美落幕，我们又将迎来了另一个体育盛会——“十一届全国运动会”。
对于山东人来说这是一场开在家门口的体育盛会，这更让在济南的人们兴奋不已。
他们倡导传承体育文化，让全国人民认识我们齐鲁大地的风土人情，给每一个运动员和观众，留下美好的印象。
对于我们大学生想要为全运会做贡献，我觉得最重要的是时时刻刻注意自己的言行，从一点一滴做起，做一名懂礼貌、有修养的文明济南大学生。
初到济南时，看到到处为全运会喝彩加油的新标志便昭示了济南十一届全运会的非凡影响。
因为这次的全运，济南进行了这些年前所未有的大规模改造建设，公交车的更新，BRT的运行，道路的拓宽，山体的修复，路边的旧房的改造，整个城市街道风貌在短时间内有了很大的改观，无数以全运为中心的全民的、社区的活动，令济南处处洋溢着青春的气息。
山东人民为即将到来的十一届全运会做着精心的准备，我们将为全国乃至全世界送上一场惊心动魄的体育盛宴。
全城人民在行动，全城志愿者在行动…… 据了解，仅济南大学里参加全运会志愿者报名活动的同学多达10000人，突破了在校生总数的30%，由此可见济大学子们服务全运的满腔热情。
由于全运会志愿者名额有限，报名的同学需要经过初试、测试和面试的层层选拔，最终选定1100名幸运者成为正式的全运会志愿者。
假若已被选定，他们的闲暇不再是去逛街和游玩，而将被安排在全运会服务培训上，以使自己做得更优秀。
尽管辛苦，他们依然会因为自己是一名全运会志愿者而感到自豪。
幸运之星不会降到每一个人身上，被选为志愿者的仅是少数，我们这大多数呢
我们没有光芒四射的志愿者服装，更没有象征荣誉的志愿者证牌，但我们同样有服务全运的志愿。
主动排队上车，维持乘车秩序，帮助老残病幼上车，主动为弱势群体让座；让街道保持得更加清洁，给人们创造舒心的工作环境；为异地人引路导购，让他们有回家的感觉；尽管不能身临其境，但我们一样能为全运呐喊助威…… 我与济大共发展 第一眼见到济大，一切都那么新，新的教学楼，新的宿舍楼……也可能是九年义务教育养成的对教师同学的依赖，来到大学便像是出了笼的小鸟，一切令我们那么新鲜，我们可以摆脱一切束缚毫无拘束地学习生活。
在课堂上，老师们都是那么的和蔼可亲，不再是单纯的应试教育，而是尽可能开发自己的思维，他们会充分尊重你发言的权利，他们教给的更多的是踏入社会的技能。
在课下，你可以去图书馆博览群书，也可以去机房周游世界，济大为我们提供了良好的学习环境和创造空间。
学校会将最前沿的知识授予我们，倡导理论与实践相结合，正像国家倡导的科学发展观，学校第一时间组织开展学习。
在大学里你不会为单调的课程会使你感到无聊而感到担忧，在校园里有各式各样的活动，校学生会、各院学生会都会组织精彩的活动来充实你的课余生活，在你的参与中你不仅锻炼了你的社交能力而且还会得到为您精心准备的纪念品。
济大领导正尽最大努力为我们创造多样的学习资源，为我们未来踏上社会准备好一切。
济大为我们提供了诸多便利，我们在珍惜的同时也要想到回报。
自习室里人走灯灭；节约用水，人人有责；爱护校园里的公共设施；积极支持学校工作等，为把我校建设成一流学校添砖加瓦。
济南大学拥有优秀的师资队伍，丰富的教学资源，最前沿的知识宣传，为我们学习创造了便利。
我校建校60年来，铭记“弘毅、博学、求真、至善”的校训，传承“勤奋、严谨、团结、创新”的校风，发扬“艰苦奋斗、凝聚向上、与时俱进、追求卓越”的精神，已成为地方和区域经济社会发展重要的人才培养基地，济南大学在教学科研、人才培养、学科建设、师资队伍建设等方面取得了显著成绩，学校的综合实力、核心竞争力和社会影响力得到全面提升，学校的中长期发展目标是建成一所综合性、开放式、国际化、有特色的国内外知名大学，面对这一目标我们自然也当为学校发展做些力所能及的事，争取共赢。
记得珍惜在校的分分秒秒，让济大为我们树立辉煌的人生起点。
四年后，让我们毫无遗憾走出校园，展示济大风采。
让我们与济大共同见证。
按规则办事的演讲稿
按规则办事各位老师学们： 大家早上好，我国旗下讲题目是《规则至上》。
不知大没有听过这样一个故事
一天，六只猴子要过河去参加“森林运动会”。
渡船的水濑对猴子们说：“我这只船小，规定每次只能坐三位乘客，你们分两次过河吧
”三只猴子上了船。
第四只猴子满不在乎地说：“四位和三位不是差不多吗
你这个规定太死板了
”“不行，不行，超载了船会沉的。
”水濑连连摆手说。
第五只猴子哈哈大笑说：“哪有这么巧的事情，我从来没见过船还会沉掉。
”说着“嗵”地一声跳上船去。
在岸上的第六只猴子咕哝着：“大家都违反规则，难道单单要我做傻瓜吗
我才不干呢
”说着也跳上了船。
小船很快就沉了下去，猴子全部掉进了河里。
这个故事说的就是“遵守规则”。
所谓“规则”，就是规定出来供大家共同遵守的制度或章程。
人们为了有序的生活，为了和谐的相处，需要一些行为规范。
这些制度、章程、行为规范，就是我们平时统称的“规则”。
在号称速度最快的“google”搜索引擎上输入“遵守规则”，在0.09秒的时间内，它为我们呈现出206000项搜索结果。
生活中处处有规则，大至国与国，小到人与人，都有各种各样的规则。
如图书馆有借阅图书规则，行走驾驶有交通规则，体育竞技有比赛规则，游戏有游戏规则等等，无论是在衣食住行方面、还是学校里、公共场合对所有人的成文的和不成文的规定，都时时处处地影响着人们生活的方方面面。
“没有规矩，不成方圆”就是人们在生活中总结出来的至理名言，它告诉我们一个重要的道理——做任何事都要有规则，懂规则，守规则。
按规则办事，反映了一个民族的素质。
一个民族的维系需要有基本的价值认同和语言、习惯的一致，如果没有某种最起码的一致性基础，这个民族将难以维系。
明确规则，遵守规则，是生存的需求，自由的需求，文明的需求，是整个社会运行的基石。
如果说生活是条五彩路，那么规则就像交通标志一样，通过图形、符号、颜色和文字，向行人传递特定信息，标明生活的规范，建立生活的秩序，提高生活的效率。
同学们，只有规则的遵守者，才有可能成为规则的受益者；也只有在遵守规则的前提下，才能去有所创新，进步和发展，让我们了解规则，运用规则，遵守规则，成为文明社会的主人吧。
最后我祝每一位同学在规则的社会里健康、快乐地成长
求一篇。
我的假期生活 3分钟演讲稿
①寒假马上就要过去了令人依依不舍。
看，它是一么丰富多彩的假期啊，把它比喻么呢，它像七色的彩虹，像多变的云朵，像缤纷的贝壳……永远美好，灿烂。
这么好的寒假生活，怎能只有我一人独享呢，把它写出来，让大家一块享受吧
我的寒假生活之一：学习。
假期生活中，学习是必不可少的，这样可以让你巩固以前的知识还可以提前预习一下以后将要学的部分。
学就要学得好，不要三心二意边玩边学。
我每天都有大于4小时的学习时间。
当然我也会有几小时的运动时间，出去走走多多活动一下，锻炼一下身体。
有时我看一些课外书，扩大知识面，当然是电脑类的，因为我很喜欢电脑，千万不要使视力下降。
我的假期生活之二：体育运动。
多做些体育运动是有个健康身体的保障。
每个人都应该有个自己最喜欢的体育项目，我最喜欢的就是滑冰和打羽毛球。
滑冰这项体育运动说起来很简单，可是你真正地来到冰场上可就不一样了
这可不是你想象中的那么简单那么容易。
当然站起来是很简单的，但你滑一圈下来就是很难的。
因为我花了很长一段时间了，技术也还可以现在摔跤这词对我是很陌生了。
羽毛球大家是谁都会，学习学累了想放松一下你就可以打会儿球，它可以在你疲劳之际让你轻松一下。
我的寒假生活之三：电脑。
电脑的奇妙真是很难用语言表达出来。
你知道吗
小老鼠般大的鼠标，就能带你进入一个神奇的电脑世界。
你可以用它玩有趣的电脑游戏，进行一个个惊险刺激的探险；你可以用它接发网友的邮件，分享素不相识的朋友寄来的欢乐；你还可以用它上网，享受网上冲浪的乐趣。
在这高科技的虚拟世界中，你能知道现代科技的进步是多么迅速，现代人类的步伐是多么有力。
这就是我的寒假生活，我多姿多彩的寒假生活。
它培养了我一颗充满爱的心灵，使我爱世界上一切美好的事物。
，怎能只有我一人独享呢，把它写出来，让大家一块享受吧
②说起我的假日生活，我觉得应该分为两种，一种就是平常的星期六星期天，一种就是时间比较长的那一种，比如说寒假暑假什么的。
放长假的时候，我比较喜欢去旅游。
对于我们学生来说，平常也不会有集体组织出去玩，只有到假期才能约上几个朋友一起出去旅游。
前年的五一去了古城凤凰，那里美丽的风景和具有民族特色的食品给我留下了深刻的印象。
十一的时候去了洛阳，那里美丽的牡丹让我记忆深刻。
去年刚过的我去了长沙。
那是一个美丽的城市，缓缓流动的湘江把这个城市分为河东河西两部分，河东有很多的学校，河西就是商业中心了。
长沙的娱乐生活很丰富，我觉得它是一个大众娱乐的城市，在这里生活没有什么压力，这也是我喜欢长沙的一个主要原因。
以上讲的是我在比较长的假期的生活，下面讲一讲平常的假日生活。
在学习不紧张的时候，我最喜欢做的事情就是读书。
一有空，我就会去图书馆，找一本自己喜欢的书，一读就是好几个小时。
其实图书馆是一个很好的资源库，但很多学生都没有发现这一点，图书馆里有很多种书，可以满足任何同学的需求，我比较喜欢散文，总是会有空的时候看一些散文。
有的时候，我还喜欢看电影，每个星期都会看一到两部电影，其实电影也是一种文化，导演只用一两个小时的时间就可以讲述一件事，而通过这个事，我们可看到更多的东西。
我们可以通过看电影体会到不同的人生，虽然我们自已不能经历许多有意义的事，但通过看电影，我们可以亲身体会不同时期不同性格的人的生活。
有时候，我也会上网，其实上网已经成为我们大学生日常生活中很重要的一部分。
在因特网里，我经常会浏览新闻和学校学院的网站。
有时，我还会下载一些资料信息，因为网上的资源很丰富也很方便。
和远方的家人朋友联系，也时常要上网聊天或收发邮件，以便及时的了解他们的近况。
当然，偶尔也轻松一下，看看动画、听听音乐。
总的来说呢，我的假日生活是非常的充实的，也让我觉得大学生活特别的有意义。
希望自己能够继续保持这样的感觉，并让自己的假日生活更有意义，更丰富多彩。
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跪求大队委员演讲稿
尊敬的老师,亲爱的同学:大家好!今天,我站在这里竞选大队委员这个职务,感到无比的荣幸和骄傲.这是对我的又一次考验,一次施展能力的机会.在班里,我不仅是一个学习刻苦,团结同学的班干部,还是老师的好帮手.在班级里,你总能看见我认真的表情,在课余你总能发现我忙碌地穿梭于学校的楼上楼下.我的业余爱好也很丰富.唱歌,弹琴,绘画,阅读,朗诵,上网我都很喜欢.我学小提琴已经第三年了.假如我是大队委员,我将发挥自己的特长,挖掘自己的潜能,展现自己的个性,积极投生到学校大队部的工作中,尽力协助老师,为同学服务.同学们在学习上,生活上有什么困难,我将尽力帮助,赢得大家对我的充分信任.假如我是大队委员,我要树立学习意识.当上大队委员,是一种荣誉,更是一种责任;队长工作不是负担,而是一个极好的学习机会.在少先队这个温暖的大家庭,我要取长补短,相互学习,共同进步.有一位名人曾经说过当一滴水融入到大海中才能永不干枯,队员们,请信任我,给我一次锻炼的机会!我会经得住考验的,我会努力做好的.我的竞选宣言是:我努力,我能行!今天你只要投我一票,明天我将给你一百个精彩.“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。
”我是一个乐观开朗的孩子，所以喜欢对它笑，相信它也会对我笑。
从刚进校开始，这两年里，我一直不断地努力锻炼着自己，参加了各项学校组织的活动。
在学习上，我依然刻苦努力，一丝不苟。
遇到问题，及时请教老师和同学，不放过一个疑点。
学习成绩名列前茅，并且乐意帮助同学，做同学们的领头羊。
我喜欢自主学习，对于自己感兴趣的东西喜欢去研究，就像遇到一篇好文章，我就会去查关于它的作者以及背景资料。
有时放学走在路上，就会想“怎样才能使听课效率变得高一些”“为什么这次考试的分数会比别人低”等等，总结出经验就去实践，失败了再总结，总之就是报着“既然展开翅膀飞了，就要比别人飞得高”的信念去学习。
很多人总是为学习定下这样一条“学习=成绩”，但我觉得成绩好固然重要，但是为了成绩而去学习那是根本没意义的。
就比如说科学吧，很多的化学式对说记都记不住，所以只能通过实验来证明。
为了记住光学作用，我摘了楼下的树叶去做实验，每天都会时不时的做记录，结果这一部分的知识我记得最熟。
自己亲身去体验也是一种乐趣，在快乐中学习才会有“取之不尽，用之不竭”的热情。
在学校里，我很爱去图书馆借书，不过我“不爱经书，爱杂书”，有时候学到历史，对某一部分感兴趣，就会了解它们，到现在我还记得，教清史的时候我还特地去查了清朝一共有几个皇帝 ，共12个[1.努尔哈赤（太祖）2.皇太极（太宗）3.顺治–福临（世祖）4.康熙–玄烨（圣祖）5.雍正–胤禛（世宗）6.干隆–弘历（高宗）7.嘉庆–颙琰（仁宗）8.道光–旻宁（宣宗）9.咸丰–奕詝（文宗）10.同治–载淳（穆宗）11.光绪–载湉（德宗）12.溥仪（宣统帝）]。
学习最重要的一点就是勤奋，不是“1%的天赋+99%的汗水=成功”吗
每当我觉得读累了，我就会告诉自己“比你好的人多的是，你这样就不行了
”，想到这儿，我又开始奋笔疾书了。
踏踏实实的学习，心里就像垫了一层厚厚的垫子一样，很安全。
把自己的学习经验与成果和大家一起分享，与同学一起进步，一起成长也是一件很快乐的事情。
看到班里有成绩不好的同学，总会出于一种“要帮助他”的心情去帮助他，看到他的成绩上升，自己也会觉得很高兴。
在今后的日子里，我将更加努力，支配好自己的时间，发展自己的特长。
更加积极配合老师的工作，以身作则，做好同学们的榜样。
我热爱学习，是它让我体会到这条路的漫长与曲折，或辛酸，或欣喜；我同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我在一次次的失败与成功中，感受生活的酸甜苦辣。
但是“人外有人，天外有天”，前面的路还很长，我将不断超越自我，在生活之路上，刻下一幅幅宏伟的篇章。
各位老师，各位同学：大家好
在这金风送爽的季节我们迎来了新的学期，同时也迎来了学校一年一度的少先队大队干部竞选活动。
我是几几班的班长，叫某某，相信大家应该对我不会陌生吧
我曾担任过大队部学习委员和旗手，今天我来参与竞选的目的只有一个：一切为大家，能为大家谋利益。
我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我又走向这个讲台的时候，感到信心百倍。
我认为自己很适合担任大队干部。
首先我热爱我的工作，算上小学的话，五年大队干部“工龄”已不算短了，这使我有了相当的管理经验、领导能力。
活泼开朗、兴趣广泛的我积极参加并组织开展各项活动，在活动中尽情施展自己的绘画、书法等才能，取得了如在市少儿书画比赛荣获三等奖，瞧，这就是我获奖荣誉证书，在书法比赛中曾多次获得一等奖，运动会上那矫健的步伐和轻盈的身影为班级增添了不少光彩，这些荣誉激励着我不断向前；主持也是我不懈的追求，大大小小的活动参加了不少，是学校这方热土给我提供了机会，使我如鱼得水，不断锻炼、充实着自己。
此外，在活动过程中，我学习上也丝毫没有松懈，成绩现已跻身年级前茅，我认为我有着足够的时间和精力在学习之余开展活动。
记得在大队部时，每月都要出一次黑板报，每次我和大队部里的同学都是晨曦而出，落日而归。
但是，我一点也不觉得累，我觉得我流的每一滴汗水都是为了学校，是值得光荣的、值得骄傲的。
当我望着大队部设计的橱窗，自己亲手剪的花花草草，自己编的报，觉得很兴奋，很自豪，因为我又为学校增添了一道亮丽 的风景线。
假如我当选，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质，我将时时要求自己“待人正直、公正办事”；要求自己“严于律己、宽以待人”；要求自己“乐于助人、尊老爱幼”等等，总之，我要力争让大队干部的职责与个人的思想品格同时到位。
我就任此届少先队大队长，我的第一件事就是召集我的内阁部长们举行第一次全体内阁会议，全面地听取他们的意见与建议，下放权力，实行承包责任制。
我们将自始至终地遵循“一切为大家”的原则。
在就职期间，我们将在有限的条件下，办我们自己的电视台、广播站，建立必要的管理制度，设立师生信箱。
我们将定期举行各种形式的体育友谊比赛，使爱好体育的英雄有用武之地。
爱好文艺的，校艺术团在欢迎你，我们将举办自己的艺术节、中秋、圣诞大联欢。
如有条件来个校园形象大使活动也不错，还有书画会、文学社、小学生论坛、社会实践（包括大家感兴趣的郊游活动）……总之，我们每个人都能在大队部找到自己的位置，我们的课余生活绝对能够丰富多彩
我们将与同学们在一起，指点江山，发出我们的呼喊
我们将努力使大队部成为学校领导与学生之间的一座沟通心灵的桥梁，成为师生之间的纽带，成为敢于反映广大学生意见要求，维护学生正当权益的组织，总之一句话，我会带领全校同学不求最好，只求更好
是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是大队干部，我就要成为一名出色的领航员
各位代表，你们所期望的大队部干部，不正是敢想敢说敢做的人么
我十分愿意做你们所期待的公仆。
你们握着选票的手还会犹豫吗
谢谢大家的信任
