求一篇关于激励高中生积极向上的演讲稿
我成长，我担当成长，到底意味着什么
仅仅意味着年龄的增长，学识的扩展，阅历的更丰富
还是另有什么更深的含义
对这个问题，我没有细想，我只知道，小时候，成长在我的心中象征着可以做更多自己想做的事，可以去玩更多好玩的东西，可以自由自在随心所欲，可以无拘无束特立独行，就像脱离了缰绳的马，奔驰在辽阔的原野，像打开了笼子的小鸟，寻找快乐的天空。
看着那些比自己大的哥哥姐姐每天过着丰富多彩的生活，我就一个劲地盼望着，盼望着自己一夜之间长大成人，长成和他们一般高大，和他们一样美丽，这一切的遐想，使我觉得成长是一件多么美好的事情。
在父母的呵护下，我渐渐长大了。
随着成长，因为成长，我意识到，成长，并不像我小时候想象的那样“完美和诗意”，犯了错误不能再凭一时的哭闹就能赢得大人的谅解，也不会再因为一些很小的事情而“嬉戏打闹”尽情享受童年之趣。
是的，长大了，不经意间我们长大了，的的确确，可以做许多想做想要做的事了，但我渐渐发现无论做什么，都隐隐约约地感觉到有一种无形的力量在制约着你，许多规章制度牵绊约束着你；无论在家里，还是在学校里，大人们总会殷切地叮嘱你：孩子，你长大了，你该记住“责任”这两个沉甸甸有分量的字眼了。
我仔细地琢磨着，什么是责任呢
字典的解释是：责任是分内应该做的事情，有成长就有担当，有成长必有责任
我想，大家不会忘记数月前那段中考经历，不会忘记中考前夕的那种喘不过气来的生活：做不完的练习、写不完的作业、看不完的书。
一天只能睡几个钟头，累得只想趴下。
记得那时候，我们脑海中已不再浮现曾经放学后跑到操场上玩耍的画面，也不会再有玩着电脑听着音乐舒适悠闲的感受，我们背着沉甸甸的书包——在书包里面不仅仅装着我们需要完成的作业，还有很多预习、复习的资料讲义……现在，当我深情地回望这段生活、重新审视自己的这段经历的时候，觉得自己忽然明白了成长的内涵：为什么作业那么多能自觉的完成
我们也会累我们也怕苦，但因为责任，我们必须如此
我们明白，这个世界存在着竞争的压力，只有学会担当，只有尽着自己的责任才能不会被压力所击倒，才能学会长大。
你所做的一切都是，都是你必须经历的。
走过了九年的义务教育，我们成了高中学生，我们又长大了许多。
从成长为高中生的那一刻起，我便知道，我们有了“小大人”的身份，特别是，三年以后，我们要面临人生的重要抉择——高考，所以，我们的肩上的担子更重了，“责任”两字的分量真的是沉甸甸的了。
作为一名作为高中学生，我清楚地知道，读书学习仍然是我们分内应该做的事情，是我们的责任。
可以说，读好书，益智力，长知识，是我们现阶段没有权利逃避的最直接的一种责任。
现在，我们已进入高中，学习的节奏更快了，我们的课业负担更重了，曾经的学习方法可能已经不管用了，再加上，刚刚进入高中，很多方面难免会不习惯，这一些，对于我们来说，是一个小小的考验，我想，如果可以成功转型，我们就能在高中生活中取得一个极大的跨越；曾经成绩一般的你，也许会因为这个小小的逆转而使你走上成功的道路。
所以，当你学习上碰到困难的时候，请记住我们的责任，明白自己的担当，确定自己的努力方向，从而战胜学习上的一切困难，一步步走向成功的彼岸。
关于学习是一种责任这一点，校长曾对学生讲： “我们要知道读书绝对不是为了自己，读书是为了国家而求学问，天下兴亡，我的责任。
”读书关系着天下兴亡，国家兴盛，若是每个人都把天下兴亡当成我的责任，天下岂有不兴，中国的未来岂有不兴，岂有日本非法扣押在我们国土上开船的船长，而我们却无力要求其释放道歉的道理
所以说，读书是一种责任。
因为读书，不仅仅是关乎自己未来的幸福，更关乎国家的命运前途，不仅为了自己，更是为了我们的国家。
国家需要人才，国家需要建国的栋梁，国家期盼着学生学成以后的贡献，你只要想到这一点，想到读书和我们的国家的关系，你就会明白读书是一种责任，一种责无旁贷的责任，一种实现自我救赎的生存方式，我必须做好。
如果说初中阶段读书只是一种朦胧麻木不自觉的行为的话，那么，到了高中，读书学习就已经转变成为我们的一种自觉地有目的的行为，因为我们已经长大了，我们意识到，我们虽然只是静下心来读书，只是在做分内的事，但责任重大，大可至国。
“风声、雨声、读书声、声声入耳，家事、国事、天下事、事事关心。
” 我们的责任就是学习学习再学习，等学成以后，掌握本领报效祖国。
除了明白“学习”是首要任务以外，我们还要明白，我们是高中生了，再不能因为任性而“为所欲为”，也不能因为假象而遮住自己的双眼。
我要学会辨别是非曲直，要学会为自己精打细算，要有自己成熟的思想，好让我们清楚的知道自己该走的道路。
我们要比小时候更从容镇定，要排得出轻重缓急，要勇敢刚毅、要做事执着、要心怀坦荡、要明白事理，要不断修养自己，要在品德、智能、仪礼方面更加大方得体，要具有正义感和尊严感，并拥有一颗永远快乐永远阳光的心。
这一切的一切，都是我们的责任——关心自己的成长，修养自己的性情，培养高尚的节操，完美自己的品质，就是一种对自己对社会负责的精神，就是一种担当的精神。
现在，我们已经长大，我们已是彩羽初长想要振翅高飞的雄鹰，我们是冉冉升起的太阳，我们是国家的未来和希望。
说：少年智则国智，少年强则国强。
当我们真正的长大，我们一定会在用实际行动来履行自己的责任，用自己的实际行动来践行“成长不失责任”的道理。
我们相信，我们的国家到我们这一代人手里，将会更强更辉煌。
我成人，我担当，我成长，我担当
i can you can we can!!!!————————————————————大家早上好
今天我演讲的题目是《期末考试来了，你准备好了吗
》。
有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。
我想大家都会熟悉这首歌，它的名字就是。
的确，不经历风雨，怎么见彩虹；不经历期末考试，怎么知道我的优异成绩，因为没有人能随随便便成功。
再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗
是否已经万事俱备，只欠东风呢
凡事预则立，不预则废。
我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下： 第一， 争分夺秒，抢占制高点。
在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。
争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。
我们珍惜时间就是珍惜青春。
我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。
青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎；青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎；青春是自由，，要唱得响亮，就算没有认为我鼓掌；青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。
珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。
“以己之长，攻人之短”“取人之长，补己之短”。
兵家云：知己知彼，方能百战不殆。
第二，锲而不舍，铁树也开花 锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。
美国作家的中的主人公，的信念让他创造了奇迹。
同时坚持也包含了历经磨练的过程。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱；不经历不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量；不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。
第三， 平和心态，决胜千里外 同学们，临近考试，起请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。
你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡的“问苍茫大地，谁主沉浮”的高瞻远瞩。
运筹帷幄，决胜千里之外；啸傲考场，人生处处精彩。
第四， 诚信考场，成功的人生 我们修远中学在历次考试中，已经形成一种良好的诚信氛围，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。
第五， 充满自信，谱写新篇章 天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。
自信是考场上克敌制胜的一把利剑。
如果给我一滴水，我可 以还你一个太阳；如果给我一块石头，我可以还你一座大山；如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。
那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，大家回给我们兢兢业业的老师一个有一个不断的惊喜：考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出修远人的风采。
各位同学，青春，书声琅琅，歌声飞翔；青春，生机勃勃，欢呼争强；青春，绿草如荫，充满阳光；看哪，这就是青春，这就是我们修远学子的风采。
与时俱进，是我们的追求；随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。
亲爱的同学扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。
相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高。
谢谢大家，我的演讲结束。
参考资料：百度 ————每个人都有梦想，它是人人所向往的。
没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。
但梦想总是随着思想的前进而改变的。
碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。
童年时，我有一个梦想，我希望我有钱。
大人问：“小伙子，有了钱你要去干什么呢
”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢
”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢
”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。
”的确小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。
慢慢步入小学，中学……就越会觉得压力的存在。
现在我有一个梦想。
我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。
玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中40%被禁锢在教室，很多时间在学习。
但是面对学习，还是一种模糊的认识。
俗话说“难得糊涂”，对事物的理解，也由封建主义发展到资本主义，越大就越觉得自己的观点是对的。
上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生；回到家能受到家人的表扬；在学校能受到老师们的肯定；在同学之间能有鹤立鸡群的表现。
但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。
之后，我学会了奋斗。
忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。
这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。
讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。
星期六、星期天的时间真很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。
今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。
我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。
梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。
试问，我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢
我相信我不会，你们大家都不会。
有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。
梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。
在追求梦想这个过程中，我们是在成长。
它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。
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关于调整心态的演讲稿
各位老师同学们大家好，我今天演讲的题目是如何调整心态。
爱默生说：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。
”诚然，有过公共演讲经历的人都知道，很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台。
心理学研究表明：人们在日常生活中，经常会遇到各种各样的困难和障碍，为了解决问题，实现自己的目标，就必须克服困难。
而困难的出现和克服，会引起人内心的不安和紧张，严重时就会给人带来恐惧，形成焦虑。
既然紧张恐惧的心理是存在的，不可避免的。
那么，如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否。
针对演讲中的紧张心理，以下介绍几种“药剂”以供参考：1、充分的准备。
林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。
”这话说得很深刻。
要进行成功的演讲，就必须有成功的准备，否则，没有准备好就出现在听众面前，与未穿衣服是一样的。
对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。
只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。
同时，对演讲者来说，平时不但要做好演讲前的准备，还要注意加强自己的心理训练和调适，养成良好的应考习惯。
2、端正演讲动机，减轻心理负担。
不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。
如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起，演讲还未来临，就已经是惶惶不可终日了。
带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备，结果情绪焦虑程度越积越强烈，到了发挥时却事违人愿。
因此，演讲者要学会适度降低求胜动机，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。
3、保持积极的情绪体验。
有些演讲者面对即将到来的演讲，感觉就像如临大敌，心惊胆颤，有着诸多的这样那样的担心，比如，在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，这就是一种反面的假想，它很可能会抹煞我们对演讲的信心。
面对这种情况发生，可以使用积极自我暗示的方法。
暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。
多学会给自己一种积极放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。
在平时联系休息之余多和自己交谈，不断地强化一种必胜的信心与信念。
时间长了，就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。
3、避免机械背诵演讲稿。
逐字逐句地背诵讲稿，很容易在面对听众时遗忘，即使没忘，讲起来也会显得十分机械化。
美国总统林肯曾说过：“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。
背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式，但是,背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,而且容易形成演讲者心理麻痹。
实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。
因而，在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲，根据自己的语言、思路发挥更能打动观众。
4、演讲前要注意把注意力从自己身上移开。
比如，可以积极听取主办人和听众的意见，这样我们可以转移注意力，放松身体和思想。
又如可以做做肌力均衡运动。
均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。
比如我们可以先握紧拳头，然后松开；也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。
作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。
因此，在开始讲演时，最重要的就是要把注意力从自己身上移开，或是集中精力听别的讲演者说些什么，以便把注意力放在他们身上，避免不必要的登台恐惧感。
5、冷静处理“怯场”。
1988年汉城奥运会上，称雄排坛数年的中国女排，在与前苏联队一场比赛中，不仅以0：3败北，而且第一局竞创纪录地吃了零分，其中最主要原因不在于技术基础，而在于心理的崩溃。
演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映。
事实上，当怯场现象发生时，只要有所准备，掌握必要的技巧，也可以顺利度过这一危机期。
当意识到自己出现怯场现象时，不要惊恐慌乱，抱着平常心的心态，不要好强求胜，也不要过分地强调自己的怯场紧张心理。
通过呼吸调节法消除自己的紧张感，采用这种方法可以消除杂念和干扰。
当自我感觉十分紧张时，有意识控制自己的情绪。
要时时记住，既然你自己下定的决心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。
事实上，在开始演讲之前，应深呼吸三十秒，这样所增加的氧气供应可以提神，并能给你勇气。
6、当一个神气的债主。
对于消除紧张心理比任卡耐基先生最有经验，而在他的众多经验中最基本的经验就是：“你要假设听众都欠你的钱，正要求你多宽限几天；你是神气的债主，根本不用怕他们。
”把身体站直，然后开始信心十足地讲话吧
好似他们每个人都欠你的钱，你在催他们还债，假想他们聚在那儿是要求你宽限还债的时间。
这种心理作用对我们大有帮助。
我们也许在最初面临听众时，总会经历到一些恐惧，一些震击，一些精神上的紧张，这是正常的。
问题是，只要能坚韧不拔，不久所有顾虑都会一扫而光。
朋友们，如果你想克服演讲的紧张心理，不妨先要弄清自己为什么害怕当众说话，只要对症下药，只要肯多下功夫，就会发现这种上台恐惧的程度，很快便会减少到某一地步，这时它就是一种助力，而不是一种阻力了。
怯场一般是由于情绪过分紧张所致。
在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的知识。
怯场心理属于一种情境焦虑。
我们可以通过以下心理调控方法，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。
调控方法如下：1、语言调节法即自我暗示法，具体做法是通过一些有激励作用的内部语言，使积极意识潜入自我意识，直接对自己的思想、情绪产生作用。
例如，在怯场心理的征兆刚出现时，可以通过简单、具体，带有肯定性的言语调节自己，比如“我一定能考好!”“我有信心
”提醒自己不必紧张，对自己要抱有信心。
在暗示的同时，也可在头脑中联想过去成功的情境，以激励自己参与考试。
2、转移注意法在考试中遇到较难或没有见过的问题或题型时，应先采取主动的注意迁移，减少焦虑，回避这个一时解答不了或暂时回忆不起来的问题，当其他问题解答完之后再回过头来“重新”思考回避的问题。
这种做法可以使优势兴奋中心得以转移。
也可以休息片刻或者活动一下四肢、头部，来调节中枢神经系统，从而使抑制状态得到缓解。
3、呼吸调节法采用这种方法可以消除杂念和干扰。
当自我感觉十分紧张时，有意识控制自己的情绪。
具体做法是，脚撑地，两臂自然下垂，闭合双眼，把注意力集中在呼吸上，静听空气流入、流出时发出的微弱声音。
然后，以吸气的方式连续从1数到10，每次吸气时，注意绷紧身体，在头脑中反应出数字，在呼气时说“放松”，并在头脑中再现“放松”这个词，这样连续数下去。
注意节奏放慢，让身体尽量松弛，直到感觉到镇静为止。
同学们也可以在平时有意识地训练自己放松，这样，在考场上出现怯场心理时，就更容易调控。
有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。
一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为“A型性格”）。
而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。
二是要学会调整节奏，有劳有逸。
在日常生活中要注意调整好节奏。
工作学习时要思想集中，玩时要痛快。
要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。
做到有张有弛，劳逸结合。
当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢
对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张
”“有什么大不了的
”而当事人自己也通常会这栏告诫自己：“别紧张
”“有什么了不起的
”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。
因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。
正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。
”
如何迎接高中生活演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家好
新学期伊始，我们带着希望，又踏上了新的征程。
正如雄鸡的鸣叫，新一天带着微笑和清新在大地上降临。
同学们，也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕为一段甜蜜的回味；也许，你昨于曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。
忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
让我们把学习作为每日的挑战，作为生活对我们的磨练，让我们怀着乐观与自信迎接战斗
正向那位哲人所说的：“要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。
同学们，学习是一件非常艰苦的事情，但是，请不要抱怨家长们那些期待眼神吧
其实，换一种角度：并不是家长们逼迫我们好好学习，而当今这个社会要求家长们培养、教育好我们，从而使我们在这个社会上有立足之地。
对待这个问题，请换一种心态。
正如一个盛着半杯水的水杯，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。
不同的心态决定了他们对待生活的态度。
换一种心态，学习生活将不再是阴霾的天空，而是一方艳阳天。
书富如海，天外有天，称心如意，究竟有几人能够呢
但只要想起桌头小山般的书本，深夜里撑开沉重的眼皮，星光下暗暗立下的誓方，课间十分钟无数伏于桌面补充睡眠的同学，自己在平时确实做到了“以责人之心责己，以恕己之心恕人”，为了自己的目标能不断追求，清醒的挫折意识下，有着强有力的与挫折抗争的勇气和决心，在困难中勇往直前，经住了风雨吹打。
想起拼搏过、焦虑过、备起过，只有这样，我们才能够说：我们没有虚度年华。
? 面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。
做人第一，做学问第二。
人生离不开拼搏，就像我们不能拒约成长一样。
同学们，让我们迈开轻松的步代，迎着凉爽的晨风，努力奋发
琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的眼睛。
同学们，在阳春三月——学雷锋活动大力开展的日子里，让我们互相帮助，为我校早日成为全国一千所高等实验中这努力吧! 年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨用生命中最浓的激情，最美期待迎接日出，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生
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用沉潜为成功蓄势沉潜，从字面意义来说，即在水中潜伏、沉没。
从引申意义来说，即思想感情深沉，不外露，集中精力，潜心研究。
昙花用一年的默默酝酿，才换来一夜的风姿绰约；蝉虫用四年的地下修练，才换来四周的放声高歌；企鹅用竭尽全力的沉潜，才换来迅猛的腾空而起……自然现象向我们透示着一个哲理：沉潜是绚烂前的孕育，沉潜是高亢前的酝酿，沉潜是腾飞前的蓄势。
有一种毛竹被人称为“魔法毛竹”，在它一生的最初五年里，你几乎观察不到它的生长，即使生存环境十分适宜也是如此。
但是，只要五年过去，它就会像被施了魔法一样，开始以每天两英尺的速度迅速生长，并在六个星期内长到190英尺的高度。
毛竹的快速生长所依赖的是它那长达几英里的根系。
其实早先看上去默默无闻的它一直沉潜在地下，不断壮大自己的根系，它用五年的时间积蓄了快速生长的能量，最终创造了自己的神话。
南极大地的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层或者尖锐的冰棱，笨重的企鹅没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀，如何从水中上岸呢
原来，在将要上岸之时，企鹅猛地从海面扎入海中，拼力沉潜，潜得越深，海水所产生的压力和浮力也越大，企鹅一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，画出一道优美的U形曲线，落在陆地上。
不管是毛竹在地下的沉潜，还是企鹅在水下的沉潜，都是为了蓄势，为了积聚破土而出的破水而出的力量。
这样的沉潜绝非沉沦，而是自强。
甘于沉潜下去，才可浮出来，毛竹和企鹅的沉潜原则，也适用于人的生存和发展。
人生同样需要用沉潜为成功蓄势。
沉潜，是一种人生态度。
差不多一年之后，我们就要走出高中的大门，或者升入高一级学府继续深造，或者走向另外的岗位开始你毕生的事业。
但不管是哪条路，你们都是进入了一个全新的成长过程。
而高中生涯的结束，新成长过程的开端，有一个明显的标志，就是即将到来的高招。
而无论你是选择继续升学，还是选择离开校园开创事业，高考都是你必须认真面对、而且应该要取得好成绩的一个步骤。
因为这是一个总结，也是一个开局：对这三年高中生活的总结，对你未来之路的开局。
那么，如何为自己的总结交一份良好的答卷，或者说为自己的未来构建一个良好开局
在这个时候，我们应该做什么
应该怎么做
我相信每位同学都有自己的思考。
而我认为，这个时候应该是沉潜蓄势的时候了，如企鹅潜水，如毛竹扎根，等待着离水前的那冲天一跃，然后是见风即长，直至参天成材。
那么，我们应该如何沉潜呢
不言不语，埋头于书山题海
或者封闭自我，整日为即将到来的考试惶惑惶恐
这不是积极的沉潜，这是消极的躲闪
正确的态度是淡定，从容，合理安排时间，保持乐观的心情，保持镇静的心态，保持良好的身体状态。
不浮躁，不急躁，不显摆，不卖弄，暂时放弃与中考无关的其他事情，把心沉静到学业中来。
沉潜不是沉溺。
在沉潜中，千万不能忘记梦想和追求，要记得对于未来的虔诚期盼与庄重许诺，让未来的召唤激荡在心胸，我们永远要坚信：即使追求受阻，追求之心依然蓬勃；即使梦想折翅，梦想之光依然闪耀；即使今天征途崎岖、步履蹒跚，明天定将踏进上鲜花小径。
沉潜也不是放弃追求。
沉潜要学会用理想拒绝诱惑，让理想成为灯塔；沉潜要学会用坚守排解寂寞，让坚守成为身资；沉潜要学会用微笑化解压力，让微笑成为表情。
从现在开始沉潜下去，为创造自己的精彩、为收获季节的稻穗、为领悟生命的真谛而蓄势吧
谢谢大家
高中生演讲稿
演讲稿 和高三学生谈学习与人生 今天我主要围绕学习与人生问题讲三点。
一、学习与选择人生 人生不长，但有很多次选择，你们已通过多次选择走到了今天。
再等60多天，你们又将作出选择，而且这次选择是你们人生非常重大的、十分关键的选择。
这次选择在很大程度上直接涉及你们今后人生的发展方向，涉及到今后的人生是否辉煌，甚至是人生成败的大问题。
过去的选择，由于你们的年幼，在很大程度上是由你们的父母或亲属帮助你们作出的选择。
那时的选择他们有那样的能力帮助你们，也能够创造条件帮助你们（比如你录取差分，他们可以给钱你读择校生）。
但这次的高考选择在很大程度上要由你们自己作主了。
因为：一是这次选择的难度比以往大，有些父母及亲属还欠缺指导的能力；二是这次选择的政策性、公平性更强，他们可能有钱，但你的分数不够也无法用钱帮你。
所以，这次及今后的很多选择自主权主要掌握在你们自己的手里。
选择需要一定的主观和客观条件。
这次考大学选择的客观条件早已形成。
譬如说，大学的门早已是面对在座的每位同学敞开着的，你具备其条件就可以进。
又譬如说，国家的招生政策不是针对某一个人，而是针对今年的全体考生已经形成，你只能准备条件按政策要求去选择。
再譬如说：你们面对的教师、教学环境等客观因素在最后的60多天也基本是稳定不变的。
你只能是调整自己去进一步适应。
因此，你们目前升学的客观条件，就好象我们每一代人都只能面对业已形成的生产力条件一样，只能在这个基础上去作主观努力，去推动现有生产力的发展，而不能去抱怨现有生产力的低下。
对今年的高考，你们也只能面对这些业已形成的客观条件去作主观方面的努力，去提高自己的学习成绩。
而不能去抱怨客观条件不如我意。
人生除了选择以外，也有很多放弃。
但人生的很多放弃是为了更好的选择。
你们这一次，面对正在向你们招手的大学，你们只能选择不能放弃。
也可以说：你们过去放弃了很多，也就是为了这次的选择。
譬如说你们为什么没有外出打工挣钱
为什么没有留在家里种田
为什么眼见你们的父母早出晚归，脸朝黄土背朝天，甚至是带病劳累在田间，而你们没有回家为他们分忧解难，难道你们如此这些放弃，不都是为了这一次的选择吗
既放弃了这样多，又选择了今天，为什么不努力去选择明天呢
不去选择向你们招手的这一所又一所的大学呢
那里才是进一步净化你的灵魂，提升你的素质，增强你的生存能力，提高你今后的生活质量，实现你更大的人生价值的熔炉。
二、学习与珍惜人生 人生有若干阶段，我们大体可以划分为昨天、今天和明天这三个阶段。
人生都应该珍惜。
但昨天已经过去，你珍惜了，说明你为今天奠定了良好的或是坚实的基础，你没有珍惜，也无法挽回了。
我们只能总结昨天，注意力放在今天和明天。
然而，明天要由今天发展而去，明天必须要由今天奠基。
要珍惜明天必须首先珍惜今天。
这就是我在这里谈“珍惜”人生的出发点，也是落脚点。
从今天做起，从眼前做起。
要高考成功，必须从我们剩下的60多天扎扎实地做起。
有同学会说，我考一个大学是没有问题的或者说是根本没有希望的，所以，这60多天对我来说并不一定很关键。
怎样认识这一问题
同学们：大学有不同的层次，人生有不同的平台。
你愿自己跨进一个高平台还是一个低平台
这是不言而喻的吧
前不久，我到各班讲过这样一个专题：“当前高校的就业形势与我们目前的学习”。
当时，我是要告诉大家，当前高校的就业形势严峻，就业竞争压力大。
如果你自己努力，给自己建立了一个高平台，考上一个好大学，好专业，你今后就业竞争的优势就大。
然而，这个高平台的建立，现在的学习就十分关键。
你的高考成绩多一分少一分都可能制约着你进入这个平台。
所以，从这个角度讲，你们也必须珍惜当前的学习时间和机会。
那么，怎样珍惜当前，怎样去把握你们人生最后60多天的中学生活
这里提出几点要求： （1）坚决克服浮躁心理，要把自己的心沉下来，扎扎实实抓好最后60多天的学习。
学习既要严格要求自己，又要遵循学习规律。
“严格要求自己”要从常规做起，要珍惜自己的学习时间，上课要认真听讲，不迟到早退，要认真对待每一次的作业和考试考核（列举目前存在的不良表现）。
“遵循学习规律”要合理地安排学习时间，一是在时间上既要抓紧，但又不能过度地加班加点，要保证休息和睡眠时间，随时要有比较充足的精力投入学习，使自己在学习中精神好，状态佳、效率高、收获大。
二是遵循自己的思维记忆规律，按照自己的思维记忆习惯，去科学合理安排属于自己支配的学习时间。
（2）要注重高考750分的整体效应，特别要加强自己薄弱学科的学习。
如果现在还不对自己的薄弱学科引起高度的重视，这可能就会成为你最终高考不成功或者不太成功的主要原因。
因为：①学科和学科之间，知识和知识之间是相互联系的，由于薄弱学科知识的欠缺，不仅本身这科考试得不到高分，同时，这一学科欠缺的知识还会影响制约着其它学科的答题。
②高考750分是一个整体，这个整体是由一科一科部分的分数构成的，某一部分差了必然影响到整体，制约你高考的最优选择。
所以，你们应努力搞好薄弱学科学习，在学习上决不能轻易地放弃。
（3）端正学风，诚信参考。
考风问题仅管我们下了很大的决心长时间在抓，在你们进入高中学校就在讲，你们进入高三后，在这里又作为一个主要问题讲，现在，高考场也采取了很多措施，在考室安置了电子屏蔽仪，解决了用通讯工具传递答案作弊的问题。
但一些传统的作弊手段又死灰复燃（列举表现），使考试诚信问题仍然面对着严峻的挑战。
我想问：你有这样的学习态度和不良行为，能努力吗
能学好吗
把这种不良品质带进考室，还有平静的心情去答题吗
还有坚实的基础去答题吗
这个时候的心态和基础就将会严重影响你答题，这可能就是你高考失败的重要原因，也可能是你人生失败的重要原因。
所以，希望大家必须踏踏实实地学习，培养自己诚实守信的良好思想品质，要以诚信参考为荣。
三、学习与感激人生 为什么要在这里谈“感激”这个话题呢
因为我们目前的学习最需要一个良好的心态。
感激就是一个人的心态问题。
你有感激，你会感激，你才有一个良好的心态去学习，才会倍加珍惜你的人生，说具体一点你才会倍加珍惜你当前的学习生活。
那么，我们应该感激谁呢
感激什么呢
应该说需要感激的人和事多，这也涉及你目前的心态问题。
我认为至少应该感激： 1、感激父母。
不仅是他们给了你们的生命,而且是他们给你们提供了今天的学习机会,如果你们不努力学习,不珍惜今天的学习机会就会愧对父母。
2、感激老师。
是他们牺牲了很多,培养教育了你们,使你们的思想成熟，知识增多。
如果你们不努力学习就会愧对老师。
3、感激学校。
是学校为你们学习创造了良好的条件。
为了你们的后期学习，学校专门多次召开了高三教师会，对后期的管理和教学工作作了布置，提出了相当严格的要求。
这些都是为了给你们创造一个良好的条件，所以，你们不好好学习就会愧对你的母校。
4、感激同学。
你跟他们一同生活在同一个学校，同一个班，他们的存在使你也在这个集体中受益，一些同学正面给了你学习生活的帮助和经验；另一些同学也可能从反面给你人生和学习提供了教训。
应该说你从正反两方面都有受益，如果你们不努力学习就会愧对自己的同学。
更莫说你不努力学习，不珍惜学习，还有可能影响和妨碍他们学习。
5、感激党和政府。
是党和国家给你们提供了今天学习的条件和明天平等竞争上大学的机会，从而使你们人生的舞台更宽更广，使你们人生的价值能更好的实现。
因此，如果你们不努力学习就会愧对自己的祖国。
总之，需要感激的多，只要你们少一些报怨，多存一些感激之心，以积极向上的良好心态去努力学习，胜利就一定会属于你们。
最后，送给大家几句话，这几句话可以概括为一个主题：“尽你可能”。
即： 你不能决定生命长度，但你可以控制宽度。
你不能左右天气，但你可以改变心情。
你不能改变容貌，但你可以展现笑容。
你不能控制他人，但你可以掌握自己。
你不能预知明天，但你可以把握今天。
你不能创办大学，但你可以考上大学。
你不能样样胜利，但你可以事事尽力。
高中军训演讲稿800字很烂的那种
高中军训演讲稿 尊敬的各位领导、教官、老师、亲爱的同学们： 大家上午好
迎着清凉的晨风，沐着和煦的阳光，在这个明媚、温馨而又成熟的八月，我们带着光荣与梦想，带着自豪与欣慰，相聚在学子求学圣地、栋梁的成长摇篮----射阳县实验初中，在这里开始我们新的人生起航。
秋天是一个硕果累累的季节，我们将在这里收获累累硕果；秋天又是一个播种的季节，我们在这里播种新的希望。
在这样一个美好的季节里，我们非常荣幸地即将成为射阳县实验初中军训营的战士。
首先，请允许我代表所有受训战士，向即将与我们共度一星期军训时光，为我们训练付出巨大辛苦的教官们致以崇高的敬意和衷心的感谢
我们带着激动、带着自豪，带着学校、老师及家长的殷切期望，更是带着我们对美好理想的憧憬和渴望，来到我们梦寐以求的实验初中。
在这三年中，我们需要有健康的身体，良好的心理素质和克服各种困难的勇气和决心。
学校为我们举办的这次军训活动，不仅仅是为了提高我们的体质，更是为了培养我们坚韧不拔的意志，百折不挠的精神，宽广博爱的胸怀，艰苦奋斗的作风。
这些优秀品质，对我们三年的初中生活乃至一生都会产生积极的影响。
当今社会飞速发展，竞争与挑战离我们并不遥远，增强国防意识和国防观念，增强历史责任感和使命感，是我们当代每一个中学生必须肩负的神圣职责。
为了使本届军训工作能圆满成功，我们保证做到： 1、服从命令，听从指挥 服从命令，是军人的天职，在军训中，无论多苦、多累，无论是风吹还是雨打，我们决不退却，一切行动听从指挥。
2、刻苦学习，磨炼意志 军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜这一星期的宝贵时间，虚心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学习和生活打下良好的思想基础。
3、传承发扬，巩固成果 我们相信，这次军训生活必将在我们的生命中留下难以磨灭的记忆，挥之不去。
我们一定会把这次军训中学习到的好思想、好作风，继续传承发扬，贯穿于我们的整个人生。
同学们，军训是磨炼意志的大熔炉，是充满挑战的练兵场，让我们一起努力。
老师，教官，请相信，我们一定行
我的发言完了，谢谢大家。
尊敬的各位领导、教官、老师、亲爱的同学们： 大家好
伴着清爽的秋风，沐着和暖的阳光，在这个明媚、清新而又成熟的八月，我们带着光荣与梦想，伴着自豪与欣慰，相聚于理想中的绝佳求学胜地、栋梁之才的摇篮----大庆实验中学，在这里开始人生又一新的起航。
学生军训总结军训已经结束，看着两条晒黑了的手臂，就能记起烈日下的汗水。
汗水是带着我的全部记忆，汗水挥散在空中，记忆永留在身体里。
有太多，太多 的东西充实着我。
在这几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。
军训的内容或许是单调的，每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几 天。
在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的别扭，纠正错误，永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自 己每一寸的肌肤，不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。
虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。
军训不仅仅是行为的操练，更是精神和思想上的磨砺。
迎着刺眼的阳光，每天都是相同的开始。
一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调室外还有另外一种生活， 让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨，让我发觉其实自己还很稚嫩。
汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要 不停的忍。
这在不知不觉的强忍中潜藏的坚强逐步被挖掘出来，到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
军训也不总是枯燥的，每天的军歌都是单调军训中的调节剂。
在军歌中听到的除了“原始的吼声”外，就是欢笑声。
每一丝欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。
我 们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。
军训中我们要感谢的人很多，我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗；我们辛苦，教官比我们更辛 苦，是他们让我们看到了一个真正军人的样子。
我能清晰地记得教官在我们耳边的口令声。
最后一天或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。
在这里，我 要让风替我们传送我们的感谢，我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。
当然，最不能忘记的是我们的老师，十天里，无论是阳光下，还是风雨中，老师都如影随形地跟随着我们，鼓励着我们。
山没有悬崖峭壁，就不再险峻；海没有惊涛骇浪，就不再壮阔；河没有跌宕起伏就不再壮美；人生没有挫折磨难，就不能学会坚强。
感谢军训给我们带来的一切，那痛并快乐的每一刻我们都将铭记，它将成为我们一段难忘的回忆。
各位同学、老师、教官好。
为时七天的军训已度过三天，在这三天里我有了很多的收获，教官对我们的要求十分严格，使我变得坚强。
相识会上教官为了让我们拥有勇气，找回自信现身说法。
勉励我们应无所畏惧。
站军姿时，教官努力让我们成为英姿飒爽的新青年。
踏步时，教官教导我们要有团队意识，这些是我高中以来的第一课。
当我一步步踏上学府桥时，我知道我正在以一种高昂的姿态走向另一段人生。
军训是对我们的一次历练。
大海如果失去巨浪的翻滚就会失去雄辉，沙漠如果没有巨石的飞舞就会失去壮美.人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生活也便失去了意义，因此我有勇气面对这次的挑战，我相信有勇气就会创造奇迹，谢谢大家。
想要一份学生会演讲稿，要求原创，我的个人情况是高中当过班长，想进入学习部，要求500字左右
我们的
本文不是原创，我根据你提的要求把原来的文章稍加修改了一些，你看看能不能应用吧。
你是最清楚你自己情况的，个人认为自己写的才是最真实的，别人没法帮你定稿。
大学进学生会演讲稿尊敬的学校领导： 我是工程分院焊接技术及自动化专业的一名大一学生，我是xxx人,我叫xxx. 我性格开朗，出事沉着，果断，能够顾全大局。
今天我很荣幸也很自豪地来表达自己由来已久 的愿望：“我要加入学生会”我想大家郑重承诺，：“如果我入选成功，我将尽力完成学校老师和同学交给我的任务，让大家喜欢上融入到我们这个集体中。
学生会是由学生组成的一支为同学服务的强有力的团体，在学校管理中起很大的作用，在学校管理中起很大的作用，在同学中间也有不小的反响。
加入学生会不仅能很好的锻炼自己，更好地体现自己的个人价值，还能贯彻“全新全意为同学老师服务”的宗旨，有利于自己的成长和发展。
是个很好的锻炼自己的机会. 与此同时，我高中时当过班长，有一定的组织协调能力，假如我能够加入学生会，我一定会出谋划策，将活动办好。
假如我成为一名学生会学习部中的一员，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，我进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待没一件事，要进一步提高责任心，再工作中大胆创新，锐意进取，虚心向别人学习，多听别人的意见，做到有错就该，多接受别人好的意见，坚持自己对的原则。
在学生会利益面前，坚持以学校。
大多数同学的利益为重，决不以公谋私。
并且我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质，我将时时要求自己待人正直、公正办事；要求自己严于律己、宽以待人；如果我不能加入，我也决不气馁，一定好好努力，争取有更好的表现
我知道，再多灿烂的话语也只不过是再卖弄自己的才华，我是一个北方的男孩，从小生长在小镇的我有着农民一般朴实的性格，我坚信朴实的行动是成功路上的基石，只有朴实的行动一步一个脚印再能带我走向成功。
希望领导能给我一次机会，让我用行动证明我的价值。
