要一篇改变的演讲稿
心是人动的主宰，也是每个人的喜怒哀主宰，如果你想让自己的行为变得更义，那请你从改变自己的心开始；如果你想让自己的喜乐多一点，哀怒少一点，那也请你从改变自己的心开始。
佛门中常说一句话：“万法唯心，心能转境”说的是心的力量，改变命运的根本是改变自己的心。
虽然我们达不到他们那种幡动说成心动的境界，但是他们重视内心修养的思想很值得我们去学习。
记得国学大师翟鸿燊说过的一句话：“要成功必须先要会变态——改变自己的心态”为什么人与人有那么大的差别，我觉得不是身高的差别，不是体重的差别，也不是相貌的差别，而是心态的差别，当然潘安除外——他是靠帅吃饭的。
下面我要跟大家分享一个故事，也许在座的你们都听说过。
一个叫塞尔玛的年轻女子，陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。
丈夫奉命到沙漠里演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，不仅炎热难熬，而且没有人谈天。
她太难过了，就写信给父母说要回家。
她父亲的回信只有两行字：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。
”塞尔玛把这封信读了许多遍，感到非常惭愧，决心在沙漠里寻找自己的星星。
她开始和当地人交朋友，研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠动植物知识。
她观看沙漠的日出日落，还寻找海螺壳。
这些都是几万年前这沙漠还是海床时留下来的。
沙漠没有变，印第安人没有变，只是塞尔玛的念头和心态改变了。
这一念之差使塞尔玛变成了另一个人，原先痛苦的生活变成了一生中最有意义的冒险。
她为自己的新发现兴奋不已。
两年后，塞尔玛的《快乐的城堡》出版了，她从自己的“牢房”看到了星星，那是满天的繁星，只有用心才能看到。
可见生活大大的改变都是从心态小小的改变开始的。
下面我再想分享一个我成长的历程，虽然没有塞尔玛那样曲折动人，但是很真实。
我出生在一个贫穷落后的小山区里面，小时候玩的是原始的游戏，没有电脑，甚至连小霸王都没有。
父亲是个农民工，在外面打拼，也认识到这个社会要出人头地很难，他看到很多人通过读书改变了自己的命运，所以他相信了当时一句真理“读书可以改变命运”，他不仅自己信了，而且还想办法让我也信，当时我是被相信了，虽然还不知道什么是命运，也不知道我的命运跟别人的有什么差别。
后来我上初中、高中都很专心读书，专心得“一心只读教科书，两耳不闻窗外事”，有时候看到同学在一起聊得不亦乐乎，特别有女孩子在的时候，心里很是羡慕，然后是嫉妒。
当我又想到“读书改变命运”这句真理，觉得他们都可怜，心中的嫉妒瞬间化为得意一笑——其实他们根本不需要改变自己的命运，只需要维持自己的命运就行了，他们的命运本来就很好了，幸好当时我不知道，否则我就会少去一份得意。
我就怀着这种自大、排斥的心态，过完孤独但得意的初中和高中上了大学，我还让想以这种方式生活，但是大学重重袭来的挫折，让我一次一次怀疑自己的生存之道，记得大学刚来的时候，班上每个人都要自我介绍，但是我就懵了，以前我连在一个人面前自我介绍的经验都没有，何况面对班上黑压压几十号人，感觉压力很大，像世界末日来临一样，满脸的恐惧。
更悲催的是自我介绍还要介绍自己的兴趣爱好和特长。
我搜肠刮肚实在找不到一点爱好和特长，后来我说我喜欢读书，突然有个人问我喜欢读什么书，看得出来他是一个韩寒或者郭敬明或者玄幻小说的的爱好者，希望找个一个志同道合者，然后我回答：“我喜欢读教科书”，他很无语，没有再问了。
在军训的时候，我也是很纠结的，休息的时候，教官经常会有叫我们上来表演节目，由于无才无能，每次我上去的时候，都紧张的的说不出一句话，最后低头的回去了。
看到别人个个都能歌善舞的，心里很是羡慕，这次没有了嫉妒。
大一那段时间的我感觉非常自卑，毫无存在的意义，生活过的痛苦不堪。
在痛苦不堪中也慢慢的意识到高中的那一套生存之道已经不适用了，走出困境的办法就是改变，于是开始打开自己的心扉去接纳一些人和事，尝试一些以前没做过或常人没做过的事，于是慢慢的我接触了很多有思想的人，也静下心读过了很多经典的古文，最重要的是我发展一项自己的兴趣爱好——散打。
这些都对我人生有重大的意义。
如今的我相对以前变得更自信、更成熟各个方面都有很大的改善，今天能有这样的变化，我感到很庆幸，庆幸自己当初能做出这样的决定，走出封闭的自我，去实现真实的自我
所以当我们抱怨自己的背景不好，社会不公，人心险恶的时候，何不去改变自己的心态，换个心情去生活，你会发现，其实世界很美
当学习委员的演讲稿 五年级（第一次当哦
）不需要许多 就50字左右吧
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1、学习委员的演讲稿：身为学习委员，我会在早读的时候带领大家认真地朗读课文，让教室传出的朗朗读书不再夹带着蚊子“嗡嗡”般的说话声；当老师不在时，我会带领大家朗读或自习，不吵吵闹闹，当好老师的“小帮手”，也当同学们的好朋友
此外，我会利用课余时间帮助一些成绩较差的同学，让他们增加学习的兴趣，从而提高成绩。
放学后，我会组织这些同学对今天学习的语、数、英三科的内容进行复习，大家有什么不懂的也可以提出来，咱们一起解决。
在周末或晚上，同学们有什么疑难，也可以打电话给我，我们一同探讨，共同进步。
另外，我也会帮助个别考试爱作弊的同学，改正错误，让他们知道，作弊是一种不好的行为，让他们平时上课认真听讲，独立完成作业，提高成绩。
同学们，请信任我，支持我
谢谢大家
2、学习委员是学生干部的一种基层职务，作为各个学校班委会成员之一，主要负责班级学习方面的工作。
3、讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿。
演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段， 演讲的内容和形式。
演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。
它可以用来交流思想、感情，表达 主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验……等等；演讲稿具有宣传、鼓 动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使 他们信服并在思想感情上产生共鸣。
关于《知识改变命运，教育改善人生》的演讲稿
安静地床边，闻着你所散发出来的墨香，的疲劳瞬间消失得无影无踪。
自从初逢，你便悄悄地攫住了我的心。
与你的每一次相遇，都深深撞击着我的心灵，激荡起层层涟漪。
记得那时我还在读幼儿园，因为一次偶然的机会，我的画获奖了。
当老师将崭新的你送到我手中时，孩提如获珍宝般的激动和幸福真的难以用言语来表达。
轻轻地抚摸着你的脸庞，我知道你即将开始走进我的生活。
感谢有了你，陪伴我度过童年那段美好的时光。
在你的陪伴中，我获益良多。
直到现在工作了，我还可以向学生们讲述那一个个动人的故事。
我知道，这都要归功于你。
上小学之后，我对你的爱有增无减。
感谢有了你，我可以在学校的演讲比赛中脱颖而出，成为一匹黑马；感谢有了你，我可以在同学羡慕的眼光中将一个个童话故事娓娓道来；感谢有了你，我可以在老师的赞许中捧着报纸朗读自己的文章；感谢有了你，我可以在家人的满意中加入了校第一批记者团；感谢有了你，我收获了太多太多……读高中之时，处在青春叛逆期的我感到了从未有过的彷徨和无助。
成绩的跌落、升学的压力让我喘不过气来。
是你，一次次为在黑夜里迷失方向的我点亮那盏指引的航灯；是你，一次次为正想封闭自己与世隔绝的我推开那扇紧闭的心扉；是你，一次次为想要逃避想要放弃的我点燃那簇奋斗的希望。
是你让我要学会珍惜，学会感恩。
在你的指引和鼓舞下，我终于重新站立起来，迎难而上，成功地迈入了大学的门槛。
时间飞逝，我已经参加工作一个月了，而我又重新回到了与你初次相逢的地方。
每每翻阅着和工作有关的书籍，我似乎看见你在对我微笑，听见你在告诉我该如何和小朋友们相处，教会他们本领。
莎士比亚曾经说过：“书是人类进步的阶梯。
”的确，当今人类社会的迅猛发展与书的贡献是密不可分的。
一句格言就像波涛中的灯塔，为海上的航船指引着前进的方向；一篇美文就像初春的微风，吹开寂寞者紧掩的心扉；一本好书就像沙漠中的一泓清泉，为濒死的人送去生的希望。
古往今来，数不尽的名士伟人从与你的交谈中汲取着营养，并最终名垂青史。
而如今，我透过你得以与那些伟大的灵魂接触，与那些高尚的心灵对话，从那些瑰美绮丽、流传千古的文字中谱写出生命的交响曲。
听说过犹太人的故事吗
犹太人父母在他们的孩子出生时就在书本上滴上蜂蜜，让孩子吃，为的就是告诉他们，看书就跟吃蜂蜜一样甜。
所以犹太人特别爱看书，曾经有人统计过，平均每个犹太人一年要看三百多本书，他们从书中积累了丰富的知识。
世界公认，犹太民族是世界上最有创造力的民族。
可见，读一本好书，就好似上了一堂生动的人生课，让我们的知识面更加宽广，也由此改变了我们的命运。
著名导演张艺谋说：“无论是名扬全球的科学家，艺术家，或是一个普通百姓，都是知识改变了他们一生的命运。
”北京奥运会开幕式，在那么短短的时间里，张艺谋将中华民族的5000年文化淋漓尽致地表现了出来。
试想下，如果他没有读过中国的历史，没有深厚的文化底蕴，又会带给人类怎样的视觉冲击。
当今世界科技发展日新月异，而一个国家的强大与否正取决于科技水平的高低。
从“五四”到“九一八”，从“反帝反封”到“抗日救国”，从抗战到解放全民族，你带领着民众在觉醒中重生。
改革开放，经济建设，我们的祖国在你的感召下正一步步走向昌盛；“嫦娥一号”探月卫星上九天揽月；神舟七号载人飞船凝结着中国人民的智慧，冲上云霄并实现了太空漫步
曾经历经千劫万难的中国，在你的滋养下重焕生机
是啊，你改变了中国，建设了中国，你对我们是多么的重要。
然而我也知道，你从来就不属于懒惰的人。
惟有不断地读书学习，我们的生命之树才能结满丰硕的果实；惟有不断地读书学习，我们才有力量向理想的目标靠近；惟有不断地读书学习，我们才会创造崭新的自我，执着的追求无愧的人生。
我有时候甚至想，如果你没有出现在我的人生里，我会是怎样一种状态。
感谢有了你，让我学会成长；感谢有了你，让我学会感恩；感谢有了你，让我学会坚持；感谢有了你……我想在我生命的未来，我将永远畅游在你——书海的浩瀚中，用无比愉悦的心情和那一群群同样的爱书人共同续写中华的辉煌
跨过知识海洋，造就精彩人生——知识改变命运（北仑区新蕾幼儿园 胡娜）新华字典里是这样说人生的：人生本神秘，当万物复出的那一刹那，就已注定人生要饱受，喜，怒，哀，乐之感，万物轮回之受，物竞天择\\\/适者生存 都是必然的……，但并不是说不能改变。
卡耐基在他的《卡耐基智慧全书》中说人性的弱点并不是能改变，只要从书中掌握了解认识人性的弱点，就能外向成功的人生。
读书是最好的学习方式，最好的娱乐方式。
在读书时，能享受到平常所感受不到的一种快乐，让我们遨游在书的海洋里。
不仅如此，书籍还能让我们视野更开阔，学习更多知识，思想也能更深入，更有创意…使我们对自己的未来也更有信心。
书带来的知识力量犹如大海一样的无穷。
书带来知识的广阔犹如大海一样望不到边，走不到尽头。
人生又像大海的海浪，一次次的前进与后退。
在这进与退的过程当中，欣赏这种坚持和美妙当中，人生才会更精彩。
书带给我们我们的精彩无疑是这样的登高远眺。
尤其身陷现实的囹圄，跳出圈子凭借的力量就来自于各种各样的书，来自于潜心的阅读。
有了阅读相伴，尤其是阅读优秀、经典的作品，那是怎样诗意的宽松和遐义。
好书，就好比是推开一扇望想美好的窗。
让我们的思想更宽阔，思路更明朗。
在无意之间我曾翻阅了《与幼儿教师的对话》这本书，这是凯兹教授所著的一本关于幼儿教师专业成长的一本书。
起先翻阅书籍的我只是被里面一些小的标题所吸引，后来仔细一看，意料不到的是在这里竟然隐藏着那么深奥的教育理念，使我隐藏在心灵深处对教育的热情一再激发起来。
书中的一系列反问情景与我教学当中遇到的困惑很快的联系在一起。
从中也不由得佩服凯兹教授能在幼儿教育这个专业研究上做的那么细致，观察那么入微。
她所提出的问题的分析，是那么的到为，对现实幼儿教育出现的问题那么一针见血。
从中接间给幼儿教师指明了在从事幼教工作中一定要有反思的头脑和那科处处为孩子着想那颗对事物热忱的心。
《戴尔.卡耐基智慧全书》这本书聚集了这是戴尔.卡耐基最畅销书籍的精华。
书中的作者戴尔.卡耐基是美国现代承认教育之父，人性教父、人际关系学鼻祖。
美国著名的心理学家和人际关系学家 ，是20 世纪最伟大的成功学大师。
卡耐基之所以能取得那么的成就，离不开的他对知识渴求，他很珍惜自己的读书机会，除了每天帮父母完成家里工作以外，他还每天晚上在煤灯下刻苦读书。
他不肯向现实屈服，不断相信知识能改变命运，之因为有他的这种信念和煤灯下苦读的这种精神，将他所学到的知识运用到实践当中，将他在实践中得到的认识与成功秘诀传授给他人，也完成用知识改变自己的命运，也改变了别人的命运，使自己走向了成功的人生。
认真研读过他这几本书的人，有的成了成功的商业家，有成了成功的演说家。
因此还被称为；“除了自由女神像，他就是美国的象征。
”的最高荣誉的称号。
他书从中的人性的几个弱点与优点中，使我在与同事之间相处能更融洽，与家长之间的交流能更顺利。
在语言的突破上，通过不断地实践及总结经验，感觉自己也是一个成功的发言者。
好书的价值是无可非议的。
她就像晨曦清透的甘露，清爽又甜蜜。
好书除了可以增加知识外，还可以发现自己身上的不足之处，使你不断地去改正错误，摆正自己前进的方向。
有名的高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。
”好书还能带给你许多重要的好处，可以让你觉得有许多的写作灵感；可以让你全身都有礼节，可以让你陶冶情操，给你智慧等等。
空闲之余知道自己是童年缺少儿童文学阅读的成年人，因此为了修补这个缺陷。
最近刚读了一本的儿童文学《夏洛的网》使我落泪，使我感动。
在这里作者用拟人化夸张的手段描绘出了人性的特点。
蜘蛛夏洛用她的爱网挽救了小猪威尔博的一系列动人过程。
故事结束了虽然，美丽的夏洛美丽的死去，但是故事中夏洛和威尔博之间的爱和友谊并没有结束。
面对夏洛世俗所谓的尊严和高贵都败的一塌糊涂；面对故事中的夏洛使我更深一层的增加对爱的理解和感受，使我有点混浊的心，又有了干净和透明。
一本好的书可以纯净自己的心灵，在这经济加快、互相争先求得个人利益的时代，让人们的心灵更纯真一些吧。
书使我理解对生活的定义、成功的理解、人生的感悟，使我在这个世界上活的更精彩。
与书为伴，我排除杂念而感到自身的存在，是一种满足和宁静、一种豁然开朗的感觉
与书为伴，我享受到生活中每一个过程的美妙与精彩
知识改变命运，学习成就未来蔚斗小学 曹敏很多人都会问这样的问题：到底是什么主宰着我们的命运
我们能否改变命运
要怎么样才能改变自己的命运呢
著名导演张艺谋就回答了这个问题：“无论是名扬全球的科学家，艺术家，或是一个普通百姓，都是知识改变了他们一生的命运。
”美国著名的女作家、教育家海伦·凯勒在一岁多的时候，因为发高烧，脑部受到伤害，从此以后，她的眼睛看不到，耳朵听不到，后来连话也说不出来了。
这对一般人来说是不可想象的，但海伦并没有悲观，更没有向命运低头。
在她的家庭教师沙利文的帮助下，用手触摸学会手语，摸点字卡学会了读书，后来用手摸别人的嘴唇，终于学会了说话，并且学会了五种文字。
24岁时，她以优异的成绩毕业于世界著名的哈佛女子学院，此后她将毕生的经历和心血都投身于慈善事业。
一个盲聋人居然会有这么大的成就，难道不让人惊讶吗
如果海伦屈服于不幸的命运，不用知识和学习改变命运，那么她就会成为一个可怜而又愚昧无知的寄生者
但她却与不幸的命运做斗争，她以惊人的毅力和顽强的精神，不断学习，用知识充实自己，为人类做出了巨大的贡献。
知识是照亮命运之途的灯，引领着人们走向灿烂的明天。
知识在整个人类的发展史中一直扮演着重要的角色，任何人都不会忽略学习和知识的重要性。
中国有句古话：一个人如果想出人头地、成就大业，必须具备五个条件，就是“一命、二运、三风水、四积阴德、五读书”，可见，我们老早就认识到了学习的重要性，具备了知识改变命运的观念。
这句话中的“命”、“运”、“风水”实际上都是无法捉摸、不可控制的东西。
一个人难以改变自己的先天之命、后天行运，也不好改变先天的风水，以及后天的环境，尤其是社会制度、社会习惯等等。
“阴德”同样是无法预期的，这无非是对人的一种安慰和教化。
在这当中，我们唯一能够把握的就是“读书”，所以，认真努力地学习是我们改变自己命运唯一的方法。
古今中外许多杰出优秀的人都以自己的亲身经历证明了这个道理。
三国时代，诸葛亮上知天文，下知地理，运筹帷幄，决胜千里，这力量就来自于知识；一代伟人博览群书，海纳百川，领导全国人民改变了中国的命运，用知识谱写出了光辉的篇章。
是知识，让爱迪生从贫民窟走入了曼哈顿；是知识，让轮椅上的霍金成为了全世界的骄傲
当今社会最注重人才，因为人才是促进社会发展的动力。
然而，只有掌握了足够的知识才能称得上是人才，才能成为对社会有用的人，反之，我们就很难被社会认可，最终将会被社会所淘汰。
一个有知识的人能改变自己的命运，一群有知识的人能改变国家的命运。
“五·四”运动和新文化运动让中国从此慢慢崛起。
那时候，我们没有强盛的国力，没有装备精良的武器，但中华儿女有的是黄帝蚩尤的热血，有的是中华文明带给我们的骨气。
从反帝反封建到抗日救国，从抗战到解放全民族，中国正是在民众的觉醒中重生，在知识的感召下振兴。
改革开放，经济建设，我们的祖国正一步步走向繁荣昌盛。
“嫦娥一号”探月卫星上天揽月；神舟七号载人飞船凝结着中国人民的智慧，冲上云霄。
曾经历经劫难的中国，在知识的滋养下重新焕发生机
是知识改变了中国，改变了中国落后挨打的命运；是知识给了我们这个民族以韧性，是人民用知识建设了中国，塑造了中国蒸蒸日上的今天；是知识赋予了我们伟大复兴的动力。
知识对于一个人、一个团体、一个民族是多么的重要。
它是我们精神的需要，是无穷无尽的，在你不断汲取知识营养的同时，它已经化为了一股力量，让你无往不胜。
然而，知识从来不属于懒惰的人。
如果又盲又聋的海伦·凯勒没有用她那不屈的斗志和顽强的精神，不断地进行学习，那么她永远将活在自我封闭的世界里。
然而，她用知识充实自己，挑战自己，最终摆脱了命运的枷锁。
鲜花和掌声从来不会给好逸恶劳者，否则会留下“白了少年头，空悲切”的感叹，让我们用知识改变自己的命运，创造自己美好的明天。
改革创新的演讲稿
改革创新 中国社会主义改革已有30多年了，改革创新是中华大地发生了翻天覆地的变化，但每个人的价值观是不曾变化的，那就是爱国爱人民爱社会主义，爱祖国是一个人对自己祖国的一种诚挚的热爱和深厚的情感，是一个人最原始的感情之一。
千百年来，中华民族之所以能在波诡云谲的时代浪潮中扬帆前进，经历历史沧桑而立于世界民族之林，就是因为有这么一种坚如磐石的改革创新精神，有征服体育界一举夺得六枚金牌被誉为“体操王子”的李宁；有“杂交水稻之父”袁隆平，他们都是勇于拼搏敢于创新人，是我们学习的榜样。
我们应该为拥有这样的先辈而感到光荣、自豪和骄傲。
但我们不能安于现状，在充满机遇和挑战的企业大环境里，铸造出与企业共有的一片辉煌。
社会主义改革创新的行动来自于情感的无畏。
虽然如今的社会是一个奋进的社会，我们要从小树立一个爱社会主义的思想，努力学习，掌握本领。
自信自强，无私无畏。
只有这样，长大了才能为祖国的繁荣富强，贡献出自己的力量
改革30年成绩喜人，让我们行动起来吧，让我们从身边的小事做起，为我们的祖国更加繁荣昌盛，成为世界大国做出一点点的贡献吧
我们有权利，更有这个义务去做这件事，相信祖国的明天会更好，也相信自己一定能做到，社会主义改革创新属于我们，加油吧
3分钟的励志的演讲稿，可以是关于自信自强的，或是一些人生哲理的。
不要感恩的。
谢谢
其实人的一辈子都有某些东西束缚着我们，不管是贫困生活还是社会地位，不管是传统习俗还是法律条文。
生命的抗争就是在束缚中跳出美丽舞蹈的过程。
没有束缚的生命反而显得轻浮而没有分量，生命的束缚和挣脱束缚的努力，使我们生命变得厚重而美丽。
每个人都渴望生命能够像海水一样没有障碍地奔腾流动，和蓝天相接；每个人都渴望生命像风一样从天空自由自在地飘过，除了带走白云，没有一丝牵挂。
没有人希望自己的生命受到束缚，就像没有任何动物愿意被关在笼子里一样。
人的一生都是为了挣脱某种束缚而努力的过程，这一过程使生命变得丰富多彩，充满机遇，咀嚼失败，品味成功。
人一旦有了自觉意识之后的第一件事情就是和束缚抗争。
从十一、二岁开始，青少年一般都会有几年很强烈的反叛期，这一时期的青少年，常常不管父母或老师说得对不对都和他们对着干。
这一现象正是生命想要挣脱束缚的具体表现。
可以说青少年对于父母的第一次抗争，就拉开了一辈子和各种各样的束缚进行斗争的序幕。
动物通过角斗来宣示自己的力量，确定自己在群体中的地位；人类通过智慧和耐心来证明自己的能力，最终摆脱社会的束缚进入自由状态，尽管这一自由状态有可能只是一种虚幻，但争取进入这一状态的奋斗过程正好赋予了生命很丰富的意义。
一个人与其说是为了理想而努力，还不如说是为了摆脱某种束缚而努力。
如果我们出生在贫苦家庭，我们可能所有的努力只有一个目的，就是为了摆脱贫困。
因为贫困给我们带来了太多的束缚，在贫困中生命得不到张扬，也得不到尊重。
所以在贫困中的人常常更加能够自强不息，因为他的背后有足够的动力：想要像城里人一样过上好日子（尽管城里人日子不一定好过），想要像城里人一样吃得更多，走得更远。
这些最朴素的理想恰恰变成了最有持久力的拼命。
当人们脱离贫困之后，马上就会为了争取自己的社会地位而努力，因为社会地位的高低直接和一个人的尊严有关。
一个人如果社会地位低下，就像一群狼中的尾狼一样，永远只能吃最后一口肉，永远得不到最好的机会，甚至得不到母狼的青睐。
社会地位低下这一可悲的状态足以鼓动任何男人和女人用尽一切力量和办法来摆脱卑微。
社会地位的低下是一种非常现实的痛苦，当那些来自社会底层的大学生看到有家庭背景的同学总有人前呼后拥，被女孩子前堵后追的时候，不管有多大的心肺都会胸口发闷。
在这种感觉下，懂得社会地位不可一蹴而就的人会用持续耐心的努力来争取社会地位的改善（有时候这是一辈子的努力），而没有耐心的人就会采取危险行动，通过逢迎拍马、坑蒙拐骗来达到目的。
面对社会地位，有虚荣心和贪婪心的人尤其危险，虚荣的人容易为了面子而断送幸福，而贪婪的人极有可能为了地位而断送生命，因为地位和金钱一样，没有任何满意的衡量标准，只能用内心去感受，一个面对地位和权力的诱惑不知道适可而止的人，极容易进入危险之地。
但不管怎样，大多数人一辈子的奋斗过程，就是为了提高自身社会地位的过程。
当有了一定的社会地位之后，人们就开始要求精神的解放、心灵的自由，希望摆脱社会对于自己心灵和精神的限制，这是更高层面的生命抗争（当然有些伟人可以跃过贫困和社会地位的障碍直接进入追求精神解放的境界）。
人生而平等这句话表达的不仅仅是一个社会地位问题，也是一个精神自由问题，民主诉求的实质是摆脱思想束缚，获得精神平等。
当我们发现现实世界的很多束缚不可挣脱时，我们希望自己的心灵得到解放，而这一挣脱心灵中各种束缚的过程正是伟大文学和哲学思想产生的过程。
人们进行文学和哲学思考的主要目的就是为了解放自己的情感，同时获得通向幸福和自由的路径。
如果说一般人的生命奋斗过程就足以令人感动，那另外一种人的成功更加震撼人心，那就是摆脱了身体残疾的束缚而创造出奇迹的人，因为他们常常做到了连正常人都做不到的事情。
海伦凯勒从小失聪失明，但最后写出了令人颤抖的美丽文字；贝多芬在失聪之后谱写了第九交响曲，霍金坐在轮椅上通过手指的动作写出了《时间简史》，司马迁在遭受宫刑之后完成了《史记》；这些人的伟大成就没有一个不是在摆脱了身体残疾的束缚之后，放飞了自己强大的精神力量。
还有在中国那些聋哑女孩跳出的千手观音，每一个动作都牵动着人们对于美丽的神经。
我曾经碰上一个叫左力的浙江学生，从小耳朵就完全听不见了，到今天为止这个世界对他来说依然是一片寂静，但他却通过自己的努力一直读到了大学，而且一直都是好学生，他能够通过阅读老师的嘴唇知道老师在讲什么，他写出来的文字流畅通顺，思想丰富；现在他还准备到国外最好的大学去读书，从唇读中文转向唇读英文。
我们拥有美好听力的人都没有把英文听懂学好，面对左力这样的学生，我们除了努力，还有什么好抱怨的呢
我把左力这样的人称作是带着束缚跳出了最美丽舞蹈的人。
其实人的一辈子都有某些东西束缚着我们，不管是贫困生活还是社会地位，不管是传统习俗还是法律条文。
生命的抗争就是在束缚中跳出美丽舞蹈的过程。
没有束缚的生命反而显得轻浮而没有分量，生命的束缚和挣脱束缚的努力，使我们生命变得厚重而美丽。
我在学习单板滑雪时对于这一点体会尤其深刻，单板滑雪必须把两个脚牢牢地固定在板上，因此在光滑的雪地上你只要站起来就会摔下去，在你和滑雪板进行抗争的过程中，你会摔得鼻青眼肿，但只要坚持下去，你会慢慢发现，单板好像慢慢融化成了你身体的一部分，已经在你脚下运用自如；借助单板，你已经可以翻滚腾挪，飞驰向前，为生命留下一连串的潇洒和美丽。
