长跑比赛规则及评分标准
在田径比赛的径赛中，“径”指跑道和道路，径赛就是在田径场的跑道上或场外规定的道路上进行不同距离的竞走和各种形式的赛跑的统称。
一般按规定的距离比赛，并以运动员所跑（走）出的时间快慢来决定名次。
中长距离跑简称中长跑，其中，中距离跑包括男、女800米跑和1500米跑，而长距离跑包括男、女5000米跑、10000米跑以及马拉松比赛。
奥运会所有的中长跑比赛都采用站立式起跑。
其中，800米比赛的起跑是运动员分别在自己的跑道里，直到通过抢道标志线以后运动员才能离开自己的跑道，切入里道。
1500米比赛和长距离跑通常采用集体出发的形式，从起跑开始，运动员就可以切入里道。
发令员口令为“各就位”，当所有参赛者在起跑线后准备妥当，处于静止后，便可以鸣枪开始比赛。
比赛中裁判可以将推撞或阻碍他人的运动员罚出，跑道竞赛中运动员自愿离开跑道的不可以继续比赛。
和跑道竞赛项目不同，马拉松跑属于公路赛，比赛也同样采用集体出发方式，而且一次比赛就评定出最后名次。
国际田联将1908年奥运会所采用的42.195公里确定为马拉松跑的标准距离。
马拉松比赛可采用起、终点在同一地点的往返路线，也可采用起、终点不在同一地点的单程路线。
比赛时，沿途必须摆放标有已跑距离的公里牌，并要每隔5公里设一个饮料站提供饮料，两个饮料站之间设一个用水站，提供饮水或用水。
因比赛路线、条件差异较大，故国际田联不设世界纪录，只公布世界最好成绩。
我也成功了 作文 700字 帮我找下 谢谢
每个人在成长的道路上都有过成功的经历，有的是学习上的成功，有的是生活上的成功，有的是竞赛中的成功……我也有过类似的经历。
前年，我妈给我报名参加了钢琴6级考试，可因为错音太多，熟练度不够，而没有通过。
去年，我妈又给我报了钢琴6级考试，而且给我换了一个老师，并给我下了一道死命令：今年必须通过钢琴6级，否则后果自负
无奈，我只好开始了我的“魔鬼练琴计划。
” 首先，我把练琴时间从以前的1小时提升到了4小时，平均每首曲子练习一小时，每条音阶练习半小时，每首曲子练习20遍，每条音阶练习30遍，练得我手都酸了还得练。
这样头的练习整整持续了两个月，终于到了考级的时候。
考级时，我们是6个人一个考场，抽签决定顺序，我很倒霉，抽了1号。
我向评委们敬了个礼，便开始了我的演奏“G小调练习区”。
这时，奇迹发生了：优美而有节奏的曲子顿时从我那仿佛有魔力的手指尖里流了出来。
我感到十分吃惊：我以前从没发现自己弹得这么好啊
再看看评委们，他们仿佛都被我的琴声陶醉了，脸上露出舒心的表情。
当我演奏完时，评委们都露出了满意的表情，用笔在纸上“刷刷”地写着什么…… 无疑，我通过了这次考级。
至今，我已通过了7级，正准备向8级进军。
那次6级的成功使我明白了一个道理：勤奋造就成功路，汗水浇得硕果甜。
每个人都有过成功的喜悦，我也不例外，那就是参加“奥运英语展板比赛”荣获一等奖。
去年12月，学校为迎接第十四届英语节，举办了“奥运英语展板比赛”，我班同学都积极响应，我也暗下决心，一定要精心制作一块展板，为我们班级争取荣誉。
当然，想要成功就必须得先付出。
第二天是星期六，我在完成作业后便把所有的精力都放在展板的制作上。
我先从电脑上收集2008北京奥运会的有关信息，可是电脑上的奥运信息太多了，把我搞得晕头转向，不知道选用哪些好。
我想：这次是举办“奥运英语展板”，当然应该围绕奥运主题，宣传奥运。
所以，我把展板标题定为“迎奥运，树新风”。
在内容上我选用了2008北京奥运的标志图案、普及知识及“福娃学英语”三个部分。
构思完成后，我先在一张白纸上画了一张草图，请爷爷提些意见，爷爷看了后认为版面有限，内容多了就显得有点乱，建议要少而精，在布局上要突出重点，把奥运标志放在版面中心，使人一目了然。
我调整了内容和布局，由于学校举办的是“英语展板”，当然展板要用英语，可我的这点英语水平显然是不行的，所以只得请爷爷帮助把中文都翻译成英文，形成中英文对照。
这时奶奶笑着过来说：“你们真是废寝忘食啊，该吃午饭了
”到这时我才突然觉得肚子确实在咕咕叫了。
我匆忙吃完饭，接着画好小样再请爷爷、奶奶和妈妈提意见，大家一致认为画得不错。
有了大家的肯定，我信心更足了，我根据小样的内容在电脑的画图板上放大、上色、选纸、打印，然后又是精心裁剪，细心粘贴，经过一天多的努力，一块色彩鲜艳，内容丰富，版面活泼的“奥运英语展板”终于制成了，我左看看，右看看，甭提有多高兴了。
星期一，我自信地把展版交给了老师，经过评选，学校公布了获奖名单，我获得了一等奖。
嗨
我成功了
通过这件事我懂得了：无论做什么事，只要付出了努力就会获得成功
嗷嗷待哺的小鸟总有第一次飞出自己温暖舒适的窝的时候，咿呀学语的幼儿也总有第一次走路的时候，步入少年时代的我终究也有许多第一次，但我最难忘的还是第一次独立解开了一道数学难题。
这天，天气晴朗，阳光明媚，浓郁的桂花香味沁人心脾。
我做完了作业，便想出去玩。
可我刚跨出门槛，就被爸爸叫住了。
他严肃地说：“作业做完了吗
”“做完了。
”我理直气壮地说。
“那还不快去做‘数奥’。
”“这````，好``````吧。
”我支支吾吾地回答。
于是，我拿起书和笔，漫不经心地做了起来。
前面的几道题十分简单，我三下五除二就做完了，可最后的一道题我却怎么也做不出来。
这道题看上去挺简单，可实际上复杂得很，我拿着笔，在草稿本上不停地演算，脑子不停地转动，拼命地想：一个容器内贮有一些水，倒掉其中的2\\\/7的水，剩下的水各和容器共重7.2kg。
再倒掉剩下水的2\\\/3，此时水与容器的重量之和是原来的水与容器重量的1\\\/3。
问原来容器里有多少kg的水
那么现在的水就是原来的5\\\/21，而后面又应该怎样算呢
我抓耳挠腮，冥思苦想，绞尽脑汁，却还是像只无头苍蝇似的，一点头绪也没有。
我想了许久，有好几次都差点放弃了，可我仍不甘心。
我仔细地观察每一个条件，认真地分析每一个句子的含义，每读一句，都渴望在其中找到什么线索，但是我始终解不出来。
正当我要放弃时，耳边又响起了爸爸的话：“历史不能改写，需要我们去写，千万别说放弃。
”是啊，我连这点小问题都解决不了，又怎么能够去写历史呢
于是，我又重新振作起来，努力地思考这道题的答案：现在的水是原来的水的5\\\/21，那么5\\\/21的水加上一个容器就等于原来的水加上一个容器乘1\\\/3，如果是这样的话，那5\\\/7的水加上一个容器就等于原来的水加上一个容器，也就是说1\\\/7的水就等于一个容器的重量，那么6\\\/7的水的重量就是7.2kg。
再用7.2除以6\\\/7，就求到了原来的水的重量。
“哦，我成功了
我成功了
我终于解开了。
”我高兴地叫了起来。
此时，我顿生感慨：世界上没有解不开的谜，只要你认真观察，善于动脑，持之以恒，就能拥有无比强大的力量-知识。
你看见了吗
树上那只鸟儿也是在跌了很多次以后才学会了飞翔 --—题记 不经历风雨，如何能看见彩虹，无论做什么事情都只有努力才能取得成功。
成功，这是一个有人拥有，有人幻想的字眼，而在那一刻，我真真切切的感到了成功的喜悦。
三年级的我很害怕举手发言，每每上课都不敢举手，担心自己讲不好，因为这样，所以老师上课总是叫我起来回答问题，而我也总是支支吾吾说不出来，终于有一天我被叫去了办公室，老师对我说：“你要大胆发言，说错了，老师也不会讲你的。
”我只是犹豫的点了点头，以后的课上，我还是不敢举手，渐渐的，我发现再这样是不行的，不举手发言，怎么了解知识呢
于是每天回家，我又给自己增加了一项作业：读课文给爸爸妈妈听，一开始读书时，我的声音不是很大，读地也不是很有感情，后来，在妈妈的提议下，我才把自己的声音读大了一点，有感情一点，就这样日复一日，一天，妈妈对我说：“今天，你阿姨要来，你读书给她听，顺便也帮帮你自己提高提高胆子。
”我胆怯地点了点头，这是我第一次对爸爸妈妈以外的人读书啊，不久，阿姨来了，妈妈把书递给了我，我感觉自己的心都要蹦出来了一样，我紧张的拿起了书，嘴巴似乎被什么东西堵住了一般，一点也发不出声音来，我咬了咬牙，很生硬的读了起来，声音小的像蚊子哼一般，我瞟了瞟妈妈和阿姨，她们正在对我微笑，那仿佛是一双温暖的手把我从紧张的窘境中拉了出来，带领我走向光明慢慢的我越读越起劲，也不在害怕了，我情不自禁的带感情的大声朗读了起来，因为，此刻我已明白，一个人在面对自己的恐惧时，一定要相信自己勇往直前，才能取得最后的胜利。
当我放下手中的书时，妈妈与阿姨一下子为我鼓起了掌，“读的真不错。
”阿姨说，一时间我的心中像吃了蜜一般甜，真的，那时我明白了，是成功的感觉
之后我的胆子越来越大，在一次公开课上，老师问了一个问题，可是班里没有一个同学答出来，老师的目光焦急的在同学们中游走，我自信的举起了手，老师微微一小，我流利的赢得了大家的掌声。
后来，我的读书也得到了大家的肯定，对啊，只有风雨过后才有彩虹，才有成功，宽阔的草坪上，我正对着天空在心中呐喊：我成功了
中国梦我的梦
梦想在长城脚下放飞，希望在我们脑海中点燃。
黑暗中一盏明灯，指引着我们的去向。
记得苏格拉底说过：世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
我们从不怀疑，因为梦想只要经过奋斗，就可能变成现实。
哪怕没有成功，我们也不后悔，因为我们至少奋斗、努力过。
“我的中国梦”，和“梦”联系在一起的“国”不再空洞，和一个个“我”联系在一起的“梦”不再抽象。
这里的“中国梦”不是一串漂亮的宏观数据，不是畅销书榜单上“大国崛起”，不是外国媒体派送的花篮或炮制的标签，它属于每一个平凡的中国人。
“国”，要为每个社会个体实现自我价值提供公平的机会和正义的土壤，为他们体面劳动、尊严生活、合理上升提供最大保障。
而“我”，要在改变自身命运的过程中相互守望、共同担当，为这个时代、这个社会、这个国家注入更多自信、温暖与希望。
物质日渐富足，国力持续提升，新世纪第一个十年即将走完，“我的梦•中国梦”少了些沉重，多了些自由与开放，也更多闪烁出精神需求的光芒。
正如《开学第一课》讲述的那样，今天的梦想不一定都是宏大叙事，袁隆平“干到九十岁，种出亩产一千公斤杂交水稻”是梦想，高原上的藏族小女孩喜欢跳舞、以后想当个舞蹈老师也是梦想。
梦想也不一定都那么自我、那么“本土”、那么物质，创造财富是梦想，用手中的财富回馈全世界、影响全世界也是梦想。
也许，现在“我的梦”中还有一些迷惘，“中国梦”中也还有太多需要自我完善和提升的地方，但每个梦想都值得尊重，并应该获得被平等放飞的机会。
我的梦想是当一个可以救死扶伤、挽救生命的医生。
我的妈妈是一名医生，所以我知道当医生有多累。
但我更知道当妈妈成功救治了一个患者是，心中的快乐和自豪是难以想象的。
我希望能有很多拥有这些梦想的同学，大家能够一起努力。
说不定未来的中国将会减少很多悲伤痛苦，多出很多欢歌笑语。
为中国出份绵薄之力。
每个人，都可以有一个“中国梦”，就好像每个人都可以仰望星空，星光洒在每个人的脸上，照亮更加丰沛的人生，也照亮更加灿烂的中国。
每个人的心底都有属于自己的梦想，但大多数人都觉得自己的梦想只不过是梦想，它虚幻得可想而不可及，于是将它深深地埋在心底，连破土的机会都不给它，这样，梦想怎么会开出绚丽芬芳的花儿呢
众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。
却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。
但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。
在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。
邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
在刘翔之前，谁会想到一个黄种人有一天会登上110米栏的冠军领奖台呢
2004年8月27日雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平了由英国选手科林·杰克逊创造的纪录夺得了金牌，创造了中国人在短道项目上的奇迹和神话
此次赛后他又开始了废寝忘食的训练。
功夫不负有心人，2006年在国际田联超级大奖赛洛桑站男子110米栏的决赛中，刘翔以12秒88的成绩夺得金牌，并打破了沉睡13年之久的男子110米栏世界纪录
当初幼小的花芽，经过汗水的浸泡已经散发出满世界的芬芳了
我一直很喜欢冰心奶奶的一首小诗《成功的花》：“成功的花\\\/人们只惊羡她现时的明艳\\\/然而当初她的芽儿\\\/浸透了奋斗的泪泉\\\/洒遍了牺牲的血雨。
”成功的花需要汗水、泪水甚至血水的滋润啊。
赛场上如此，生活中又何尝不是如此呢
为了一个民族的梦想，我们从1840年的海面出发；为了一个不变的追求，我们在岁月深处写下光荣。
全球视野下展现中国道路之抉择；全景历史中浓缩民族复兴之历程。
“围绕千年巨变、峥嵘岁月、中国新生、伟大转折、世纪跨越、继往开来等六大主题，反映自1840年以来，中国艰难曲折的民族振兴之路和中国人民在中国共产党领导下所取得的伟大成就。
“震撼”“激动”“落泪”……这是我在观看、品味权利是时所感受到的话语。
阅读复兴之路的历程，使我回顾了中华民族100多年来的强国之梦和不懈探索的伟大历程。
翔实的史料、恢弘的气势、深沉的语言、珍贵的历史图片，为世人展示了一幅民族复兴之画卷。
100多年来，民族复兴成为中国人民的执著追求。
陕北延安，是中国共产党领导全国人民抗战的圣地，民族复兴的领导者在这里运筹帷幄。
变革的时代留下了一串串清晰可见的脚印：抗击非典，践行以人为本的执政理念，领袖和民众共赴危难，赢得了人民的爱戴和拥护。
突飞猛进的中国经济，完善社会主义市经济体制苦干问题的重要决议，无一不是民族复兴的基石，让我领会到了国富民安的道理，认识到年轻一代所肩负的历史责任和民族复兴的重任。
也让我们看到了祖国前进的艰辛历程，同时也看到了今天中国的强大。
我们是祖国的希望，我们要继承先辈的优良传统，为报效祖国做出更多的努。
到这里，我有种说不出的感动和自豪
感动的，是那些为中国的发展做出巨大贡献和牺牲的人；自豪的，是为自己能够成为这个优秀民族的一份子
经历了岁月的磨砺和洗涤，中国共产党领导着广大人民群众，为实现共产主义这个最终目标而不断探索着、奋斗着、发展着、前进着……在这个历程中，我们一齐哀悼，一齐欢呼，一齐奋斗，一齐感动……不论遇到什么，历史事实都告诉我们：中国共产党领导的中国将会不断发展、进步
说真的，上面这些话我说的都违心，恶心死了
说白了：中国梦，白日梦一党du裁怎么来的梦，全都是巩固统治的梦吧
洗脑
演讲比赛主持人串词如何写
主题演讲比赛主持词一、各位领导、嘉宾、各位同事，大家上午好：爱是人性中最美的光芒,爱是无私的奉献与给予。
爱自己，爱家人,爱同事,爱企业,爱社会,*****人用五爱创造了生活的快乐，点燃着工作的激情。
….——主题演讲比赛现在正式开始。
今天，就让我们倾听参赛选手在爱中绽放激情的真实生活，感受*****充满爱与激情的企业文化。
二、下面，我宣布一下评分标准和比赛规则：评分标准分为五部分：1、演讲内容方面（35分）要求：演讲主题能紧紧围绕“五爱”点燃激情，内容充实具体，实例生动。
讲稿构思巧妙。
文字简练流畅，具有较强的思想性。
2、语言表达方面（35分）要求：普通话标准，口齿清晰，表达流畅，语言自然生动3、肢体语言方面（15分）要求：演讲者精神饱满，能较好地运用姿态、动作等，表达对演讲稿的理解。
4、主体形象（5分）要求：演讲者服饰整洁，朴素大方，仪态端庄。
5、会场效果（10分）要求：演讲具有较强的感染力，营造良好的演讲效果。
比赛规则本次比赛的评委由各科室负责人担任。
选手按赛前抽签顺序上场。
选手上场顺序依次为：…….演讲时限为8－10分钟。
本次演讲采用现场评分的形式，使用百分制计分，以加权平均分为选手的成绩。
次人演讲完毕后公布上一人得分情况，在所有选手演讲结束后，将评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，鼓励奖3名。
三、接下来，让我们一起欣赏选手们的精彩演讲：祖国是母亲，..是故乡，**是个大家庭，可我们怎样用爱来回报他们呢
下面
去新公司要跟老员工做个自我介绍，应该怎么说呢
读书成才参赛演讲稿 开始认真读书，十八岁应该是一个起点。
刚脱离学校走进社会，在为人处世上，心理上碰到了一系列问题，不适应。
这应该说是那个年龄段的人所有的通病。
反观自省，主要是源于一个字：空，头脑空空，两手空空。
对此自己也感到很苦恼，但现在回想起来却很值得我庆幸：一个空字就找出了自身素质的缺陷所在，并且急于想改变自己，而且在确立起目标开始就没走弯路，没跑冤枉路，而是走了一条捷径：读书。
当时针对自己心理上的问题恶补了许多心理学及为人处世的书籍，除此以外，还让自己在空余时间阅读手头所有的文字作品。
边吃午饭边读新闻和文摘；开着一些无油无盐的会议时悄悄地背唐诗宋词；下班后常去泡书店，有时站着就把一本与自己投缘的书读个大概；星期天常带着一瓶水到图书馆去浏览报刊杂志；每晚临睡前躺在床上读闲情小品。
更多的时候，在台灯下坐得笔直，在自己新买的一本本书上作着标记、眉批和笔记，两三个傍晚就将一本厚厚的书读成几页笔记本纸。
时间一长，单位里的一些大妈大嫂当面背后夸我：瞧小伙子多有上进心，真有毅力，整天就是看书。
话也不全对，有毅力是假的，而应该说兴趣是人最好的老师。
有一位先贤说过：读书，是将生命中寂聊的……
新东方听说老师:教你如何赢得英语口语大赛
一， 制订一年级学习规范。
新学年伊始，发给每个同学一本小册子。
这本《学习规范》详细说明全学年课内外学习要求、学习重点，提供精读课教学进度表、课外英语活动时间表。
还需附一份推荐书目，包括必读书目和选读书目。
应注意的是，所推荐的书必须在校图书馆、学院资料室可以借到，或本市书店可以买到。
二， 严格执行导师接待制度，用足用好每周两课时导师接待时间。
我们的经验是抓好几个结合：个别辅导与集体辅导，学生自愿参加与导师主动约见学生，专业指导与思想政治工作，教室与办公室相结合。
三， 组织新老生交流。
在辅导员办公室协助下，分别邀请虹口校区高年级的优秀本科生及研究生赴松江校区为新生现身说法，介绍、讨论各个阶段的学习特点，分享学习经验和心得。
四， 设订语音语调“纠察”月。
宜在11月进行。
教师根据前一两个月的观察，针对学生英语音语调中常见错误，编制一份检查表，包括音素、单词、词组、短句、长句、段落，要求学生朗读。
挑出错误，及时帮助纠正，并在检查表上签署意见。
“纠察”应一对一进行，教师主要利用导师接待时间。
“纠察”月结束后，还应经常随访或组织朗诵会以巩固成果。
五， 组织英语演讲比赛，发动最多数同学参与。
英语演讲比赛是个传统活动，但以往常常出现少数同学参加，多数同学不太关心的现象。
为了改变这种情况，我们推出“四周法”：第一周，征集演讲题目，要求全院一年级每个同学至少提供两个题目，然后张榜公布（相同相似题目可合并），评议投票。
第二周，周初评出获奖题目，确定前四名为指定比赛题目，奖励作者；有意参赛同学开始撰写演讲稿。
第三周，星期四或五，举行班级演讲比赛，选手演讲后须回答听众提问，教师鼓励每个同学参与提问；经全班同学投票，选出两名参加年级比赛选手。
第四周，周初两名参赛者再次排练，请其他同学从演讲内容、语言、台风等角度提建议和意见，并设计问题；星期四或五，年级演讲比赛隆重举行。
至此，所有同学都或多或少参与了比赛，关注程度大大提高，班级荣誉感亦油然而生。
六， 编辑、录制有声背诵文选。
背诵是在缺乏语言环境的情况下提高外语学习效率的重要手段，我们首先统一了学生的这一认识。
在选择背诵材料时，我们发现现已正式出版的背诵文选要么题材太单一（多为诗歌和文学作品）或内容缺乏现代感，很多同学不感兴趣；要么没有配套录音带，无法在背诵中模仿语音语调。
针对这个问题，我们决定自行选材、编辑配有录音带的背诵文选。
近日已将书面材料及磁带分发给学生。
选材时，我们注意了内容经典性和现代性的统一以及题材的多样性。
背诵材料包括诗歌、散文、名著节选、演讲、电影对白、戏剧、访谈、流行歌曲歌词等等。
七， 试行课题研究性教学法。
每学期，要求学生做课题研究，撰写论文并作报告。
历时约六至七周。
学生根据兴趣结合成三至五人的科研小组，确定课题，开展研究性学习。
研究方法主要有两种：一是“发现事实法”(fact-finding)，到图书馆或上网查找资料，分析整理，获取某一方面的知识和信息；二是“调查法”(survey)，就某一主题，进行问卷调查，分析数据，提出解释和结论。
论文报告（presentation）要求学生尽量采用多媒体的演示方式。
我们认为，课题研究性教学法有助于培养外语专业相对缺乏的思维能力、动手能力和创新精神。
八， 运用原版电影辅助英语教学。
我们为学生开设了“每周电影秀”（weekly film show）。
这绝不仅是娱乐，而是寓教于乐。
我们精选经典影片以及能反映英语国家历史、文化、风俗、人民思维方式和行为特点的影片。
并提供每个同学一份书面材料（影评、影片介绍、影人简介等）。
要求学生观看影片时注意思想内容和语言特点。
观后进行讨论，写出观后感或影评，模仿演出影片片断，总结语言。
注意DVD效果好于VCD。
演讲大赛 决赛流程策划
我们的学生会也即将举办演讲大赛，过几天就是初赛了，以下是我今天上午刚刚完成的策划书，是决赛的流程策划，你参考一下吧，希望对你有帮助
“梦想与成就”演讲决赛流程策划书 1. 主持人宣布：内蒙古科技大学信息工程学院2010年度“梦想与成就”演讲大赛开幕。
2. 主持人介绍出席本次比赛的各位领导、评委及嘉宾。
3. 主持人介绍比赛规则及注意事项，并公布晋级决赛的选手名单（12名）。
4. 主持人宣布演讲比赛正式开始：首先进入第一环节——自我介绍。
工作人员马上打开选手PPt，选手介绍要有特色，可与现场拉拉队配合，时间不超过40s，之后主持人宣布选手本环节得分情况。
此环节得分为印象分，总分：15分，（主评委与10位大众评委手中均有一张笑脸牌，本环节得分情况由笑脸数评出：没有笑脸为0分，1~4个笑脸为2分，5~10个笑脸为5分，11~15个笑脸为8分，16~20个笑脸为11分，20个笑脸以上为满分15分）。
5. 主持人宣布进入第二环节——脱稿演讲。
工作人员打开选手相关的演讲PPt配合选手演讲，演讲完毕后主评委将评分纸举起，主持人当场宣读评委打分情况（一号评委××分、二号评委××分……××号选手在大众评委得到×张笑脸，得分×分），同时主持人宣布前一位选手的第二环节得分情况（去掉一个最高分××分、去掉一个最低分××分，××号选手评委得分××分，大众评选得分××分，××号选手第二环节最终得分××分）。
第二环节选手演讲时间不超过2min，此环节总分50分，主评委掌握40分，大众评委掌握10分，大众评委每张笑脸代表1分。
本环节1~6号选手演讲结束后插入现场互动环节，由主持人主持互动，评委老师出题，现场观众作答，答对者有礼品赠送，互动环节时间5min，之后继续7~12号选手比赛。
6. 主持人宣布进入第三环节——才艺展示与即兴演讲。
此环节选手分为两组1~6号为第一组，7~12号为第二组，选手可与亲友团共同上台演出节目或自行展示才艺。
每位选手的展示部分结束后工作人员马上切换PPt，由选手抽取即兴演讲题目，并下台准备，1~6号选手演出结束后由1号开始进行即兴演讲依次到6号，评分方式与第二环节相同，第一组第三环节比赛结束之后进行第二组选手的第三环节比赛。
选手表演时间不超过3min,即兴演讲不超过1min。
本环节总分25分，主评委掌握20分，大众评委掌握5分，大众评委每张笑脸代表0.5分。
7. 主持人宣布进入比赛最后一个环节，第四环节——综合评定。
所有选手全部上台，1~12号每个选手依次做最后陈词，主评委、大众评委做最后打分。
本环节总分10分，（本环节得分情况同样由笑脸数评出：没有笑脸为0分，1~4个笑脸为2分，5~10个笑脸为4分，11~15个笑脸为6分，16~20个笑脸为8分，20个笑脸以上为满分10分）。
8. 穿插几个节目，给工作人员充分的算分时间。
9. 主持人公布获奖选手名单（一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、最佳潜质奖1名、最佳人气奖1名、优秀奖4名），并由评委、嘉宾颁奖。
10. 领导、评委做大赛讲评。
11. 主持人宣布：内蒙古科技大学信息工程学院2010年度“梦想与成就”演讲大赛闭幕。
12. 领导、来宾、评委退场，其他同学依次退场，全体工作人员整理赛场。
策划人∶吴云天 2010年9月24日
