求一篇有关青少年心理健康的演讲稿
健康是美丽人生的老师们，同：大家早上好
我今天演讲目是心理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是健康。
世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。
第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。
所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢
第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。
网络生活中他们能控制有度，诚信为人。
他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件
心理健康演讲稿
龙庄小学小学生心理健康演讲稿 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。
有的人程度轻微，有的人程度严重。
在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
一、那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。
要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。
要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。
把你的爱心与老师、同学分
关于心理健康400字的演讲稿
心理健康是美丽人生的老师们，同学们：大上好
我今天的题目理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是健康。
世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。
第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。
所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢
第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。
网络生活中他们能控制有度，诚信为人。
他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件
小小学生心理健康辅导-小学生心理健康知识讲座稿
小学生心理健康知识讲座稿各位同学： 你们好
作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。
学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。
今天我们有必要进行一次心理健康的教育。
心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面： 1力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。
） 2．情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。
更重要的是情绪稳定性好。
) 3．意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。
） 4．行为协调（行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。
心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配。
而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。
） 4（
阳光心理健康人生演讲稿
阳理健康人生讲话稿 阳光心理，健康人生国讲话稿【一】 位老师、各位同学： 大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。
在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。
要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。
求一篇大学生“健康心理，文明行为”的演讲稿
让阳光永驻心间21世纪是充满竞争的世纪，敢于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才的基本要求。
而心理健康无疑是首要的条件。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
它与一个人的成就、贡献、成才息息相关。
健康的心理品质是一个人全面发展的基本要求，它可以增强人的独立性，为自身取得事业的成功打造坚实的心理基础，她更是在社会中、在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
对于当代大学生来说进行心理教育则更加重要。
大学生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。
但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面问题多多。
据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 54.4％。
有28％的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10％的学生存在着中等程度以上的心理问题。
诸多的数据和事实表明，大学生已成为心理弱势群体，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。
所以对于学校来说要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，才是健全人格的科学内涵。
要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备。
对于学生自己，则更应该加强自我心理调节，积极参加业余活动，发展社会交往，养成科学的生活方式。
当遇到难以解决的心理问题时，不妨求助心理老师或心理咨询机构，科学地走出自我认识的误区。
只有这样正确的认识自我，超越自我，才能在搏击中，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战
有人说：“大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低。
”有良好的心理素质，不仅能取得好的学习效果，还能使你在困难和挫折面前冷静果断，能过采取合理的反应方式解决所遇到的各种困难，能在行动中控制自己的情绪和言行，既不盲目行动、顽固执拗、言行冲动，也不优柔寡断、轻率鲁莽、害怕困难、意志薄弱。
常言道“人生逆境十之八九，顺境十之一二”，然而决定一个人心情的并不是环境而是一个人的心境，这就要求我们要有健康的心态。
因为有了健康就有了希望，有了希望就会拥有一切。
求助以“青少年心里健康”为主题的演讲稿
信息时代，自护能力薄弱的学生在享受网络带给他们以丰富的精神大餐的同时，越来越多的负面影响也在向他们不断走来，为了不使他们在网络中“迷失”，作为师长的我们不仅要“教”，更要“导”，以发挥网络积极的一面，为孩子们的正确上网保驾护航……\\r随着计算机应用的日益广泛和深入，信息技术的高度发展，改变着人们原有的社会空间。
作为信息传播的重要媒介计算机互连网络正在成为人类社会的重要组成部分，为人们的学习、生活和工作提供了前所未有的便利和快捷。
许多学校，包括小学都在努力普及电脑，鼓励学生在信息时代占据有利地位，许多家长也为自己的孩子购置了电脑，让孩子接受新信息。
而另一方面，却又出现许多小学生上网痴迷，接受不良信息。
\\r我们应该看到，小学生在享受网络带给的丰富精神大餐的同时，也越来越多地受到其负面因素的影响，但我们不应只看到它的负面影响而忽视它的积极意义。
因此，对于小学生上网，我们不仅要“教”，更要“导”，只要对孩子们认真加以引导，端正他们的上网的态度，加强网上自我保护意识，共同利用网络的优势，有计划地上网，对孩子们来说未尝不是一件好事。
\\r一、将一些优秀的教育网站介绍给学生。
\\r对于小学生来说，互联网尽管是一个虚拟的空间，但它的方便、快捷、灵活等多种优点，给予了他们极大的遨游空间，如：坐在家中即可浏览众多网上图书馆丰富的图书收藏；几秒种内，便可收到相隔万里的来信，可以随时和同学沟通，可以向老师讲出一些面对面不敢讲的话；在最短的时间内获得各地各种详细的、自已想知道的信息；可以自己或与他人共同进行网络游戏，以弥补现代家庭缺少玩伴和朋友的遗憾等等。
但许多学生上网都没有明确的目的，上网后随意浏览，花在游戏类的网站上的时间占上网时间比例较大，我们师长应注意引导学生选择上网内容，向学生推荐一些健康、文明、有益有趣的适合少年儿童进入的网站，如“少儿网”，它是中国少年儿童新闻出版总社网站，包括中国少年报，中国儿童报，中国学生报等内容；还有“上海少儿信息港”，“中国少年雏鹰网”等。
并鼓励他们利用教育网站寻找资源，进行自主学习，如对数学科感兴趣的同学，可以让他们到网上收集一些“我国古代数学家”资料，下载一些试题，大家讨论。
对语文科感兴趣的同学，可以让他们在网上欣赏佳作。
\\r二、强化网络意识，提高信息辨别能力。
\\r如果你问小学生上网的目的是什么
很多孩子会回答是聊天、交友、玩游戏，只有很少部分人回答是学知识。
正是由于小学生年龄小，辨别是非的能力较弱，很容易受网络中一些不良信息的影响。
同时由于传统的教育观念的影响：知识越多说明学习越成功，很多家长鼓励孩子加入互联网正是看中了互联网络强大的知识传播功能。
其实，知识传播仅是互联网的功能之一，对孩子们来说，更重要的是学习信息处理方法，培养交流能力和对社会的适应能力，培养科学素养，而不仅仅是掌握了多少信息。
因此，我们教师和家长要做好引导工作。
如引导学生认真学习《全国青少年网络文明公约》，懂得基本的对与错，是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，激发学生对美好网络生活的向往和追求，形成良好的网络道德行为规范；引导学生善用网络资源，并教会他们如何分辨其中有害信息的内容，而不是放任学生在网络世界中驰聘，以免他们在网络中“迷失”。
\\r三、关注孩子的兴趣和爱好。
\\r有自己的兴趣和爱好，因此我们师长要特别注意的一点，引导小学生上网时，切记避免只围绕学习这一个内容谈，要善于发现孩子有什么样的兴趣，哪怕只是发现他有一点点兴趣，抓住这个点，然后引导他往这个方面发展，那么，自然而然的孩子用于玩游戏和聊天的时间就会少了。
另外，也要善于利用一些心理学治疗知识在需要时用适当的方法去改变孩子，转移孩子喜欢玩游戏和聊天的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。
\\r四、在允许学生上网的同时，也应对小学生提出如下要求：\\r1、小学生要想上网的前提条件是圆满完成课堂作业和家庭作业。
\\r2、小学生上网必须要在家长和老师的督促下进行，同时家长和老师做好指导工作，防止小学生浏览不健康的网页。
\\r3、控制小学生的上网时间。
\\r一方面，在上网时间的总量上进行宏观的控制，比如一个星期中规定上网时间不能超过两个小时，记录一个星期中的每一次上网的开始时间和结束时间，从总量上进行控制；另一方面，在上网的时间段上进行宏观控制，比如可以允许孩子在周末、双休日上网。
\\r同时还要告诉孩子们长时间上网会极大的损害自己的身体健康，如：使免疫功能降低，引发心血管疾病，胃肠神经官能病，紧张性头疼，焦虑，忧郁等，甚至可能导致死亡。
同时，由于玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长时间注视显示屏，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低，脖子酸痛，头晕眼花等。
\\r4、建议家长给电脑装上具有屏蔽过滤功能的软件，以屏蔽过滤掉不适合学生接触和浏览的网站内容。
\\r总体而言，互联网对小学生影响有积极因素，也有消极影响。
二者都不可忽略。
作为师长的我们既不能因为它的积极因素而放任不管，也不能因为它的负面影响而一味地阻止他们上网。
只有多了解、关心孩子们的上网情况，指导学生正确对待上网，以“导”代“禁”，才能发挥网络积极的一面，从而为孩子们的正确上网保驾护航……
