以 我想当一名医生 为题的演讲稿
有，医生是与病魔做斗争的最的战士；是在死亡线上人的白衣天使；是救死扶伤、时刻为病人解除痛苦的安琪儿。
可见，医生是多么崇高、多么全心全意地为人民服务的职业。
我的理想是当一名优秀的医生， 医生是一个崇高的职业，治病救人是医生的职责。
医生救人小到门诊，大到手术，关系到人们的生命，因此，他们总是那么专心致志，不敢有一丝疏忽大意，他们知道一个小错就能酿成大祸。
每当知道医生又救治好一个垂危病人，我的心里即羡慕有佩服，不由暗暗下定决心：长大了我也要当医生 说来话长，我想当医生还有原因呢…，今年4.5月的时候，非典病魔肆掠北京城的时候，恐怖的气氛笼罩在北京上空，不断有疑似病历出现，弄得人心惶惶。
就在这时，白衣战士们不顾个人安危，日夜奋战在这没有硝烟的战场上。
在抗非典前线有这么一家医院----小汤山医院，发生了这么一场感人的故事：一名医生，从隔离开始就战斗在第一线，大家让他休息，他总是说：“我已经上了一线这么长时间了，有了一定的经验，可以更好的履行我的职责，重新换人又加大了感染源，我在干一段时间吧
”这位好医生已数月未跟家里联系，他把对家的思念深深得埋在心底，更加忘我的工作。
终于，他被传染上了非典，因为发现得太晚，已到了危重的关头，他的家庭陷入了深深的悲痛之中，可这位医生在隔离区解手记者采访时，尽管眼里噙着泪水，无限留恋这美丽的世界，却坚定的说：“请把我的遗体交给医学组织用于解剖，尽早解决非典疫苗，让更多 的病人早日离开医院，早日回家团圆。
”这位医生的无私奉献精神深深的打动了我，打动了大家，我们为他的殉职而痛苦。
他牺牲时才36岁，还那么年轻，生命对他来说是那么短，我不由心里轻轻地说：“好大夫，您走好
”坐在沙发上，我想起了医生我的帮助… 那是一个盛夏，太阳把大地都快焦了，我仍旧在大院里疯玩儿。
玩儿捉迷藏时，大家把大院的角落都搜索了一遍，也没找到我。
当他们重新搜索时，终于在草跺里发现了我，我已昏迷不醒了。
妈妈听说后很快赶来，背起我便向医院跑去。
到了医院，已快下班了，医生轻轻的把我接了过来放在床上。
诊断了起来，又是打针又是喂药，还给我按摩。
直到我醒来，又给我倒来糖开水，直到我感觉好一点，又让妈妈取了药，把我们送出医院，见天色已晚，又帮我们叫了出租车，目送我们远去。
妈妈和我感激得不知说什么才好，只知一个劲的说：“谢谢
谢谢
”从此以后我常常对人讲医生对我的帮助。
更坚定了当医生的决心。
我知道，当医生要有好的学问，好的品格。
我现在只有好好学习，奠定好基础，长大了才能当上一个受人尊敬的好医生。
急求一个5分钟演讲稿，题目是“灵与肉”
“神仙只有灵的问题，动物只有肉的问题，而人却有灵与肉的双重问题。
”这句话道破了人的复杂性的最深刻根源。
我们这样“废寝忘食”，自然是以损害健康为代价的。
照说当身体因为需要而发出信号时，都应该尊重而不是藐视，应该服从而不是抗拒，应该合作而不是顶牛。
从这个意义上，任何动物都是人的老师，它们都知道“跟着感觉走”，决不会让“灵”和“肉”对着干的。
精神健康的维生素A，应该是“达观”。
精神健康的维生素B，应该是“正直”。
精神健康的维生素C，应该是“快乐”。
精神健康的维生素D，应该是“爱心”。
精神健康的维生素E应该是“宽厚”。
精神健康的维生素F，应该是“坚强”。
精神的第一个“减压阀”应该是“放弃”。
精神的第二个“减压阀”应该是“忽略”。
精神的第三个“减压阀”应该是“自遣”。
精神的第四个“减压阀”应该是“宣泄”。
除了“维生素”和“减压阀”外，我们健康的心理还应该有三个依托。
第一个依托就是“社会”。
健康心理的第二个依托应该是“朋友”。
健康心理的第三个依托无疑是“家庭”。
我们的灵与肉(之一) ——在香港科技大学的演讲赵致真“神仙只有灵的问题，动物只有肉的问题，而人却有灵与肉的双重问题。
”这句话道破了人的复杂性的最深刻根源。
当我们把自己的猿猴表兄弟远远抛在身后，昂首阔步走上万物之灵的宝座时，也付出了许多代价。
7年前我做的一部科普电视片《当我们站起来之后》，曾在蒙特利尔电视节上得过奖。
这个节目除了想说明一些人类疾患的根本原因，还想从哲学的意义上提醒我们记住自己的动物出身，并且别忘了天下从来没有 百利无一害的绝对好事，倒常常有得便宜处失便宜的时候。
留心一下就会发现，直到今天仍不难在我们身上找到一些老祖宗的遗迹。
譬如当寒冷时我们起鸡皮疙瘩，是打算把浑身毛立起来，因为蓬松的毛更加保暖，尽管我们的皮肤上已经只剩下一点稀疏的汗毛了；儿童对爬树，荡秋千有更浓的兴趣，婴儿出生后不到一小时就能握住横杆把自己垂挂起来，据说都是因为人在幼年时保留了更多猴子的习性；而当我们站在高处试一俯瞰，常会觉得脊背嗖地一凉，那也许真是准备用尾巴勾住树枝以免跌下去的反应。
当人类和动物分道扬镳时，我们的身体其实并没有作好充分准备。
就拿直立行走来说，因为循环系统由水平一下变成了垂直，就引发了诸多心血管疾病，我们还因此获得了脏器下垂、脊柱压迫和痔疮等多项专利。
再譬如，我们打喷嚏必须张开嘴，而不能像一些动物那样只靠鼻腔就足以通过大的气流，因为我们脑容量的增加带来鼻腔和呼吸通道大角度的弯曲，由此便引发了容易感冒和鼻窦、额窦炎；我们食物结构的改变带来颌骨后退和缩小，造成牙齿生长空间的拥挤和智齿的多余。
如果认真研究，还会发现一些人类在进化中来不及完全适应的地方。
但相对而言，这些都只能算无关宏旨的小麻烦。
我们现在要探讨的，是人类进化中出现的最大、最普遍、最严重的不适应，即知与行的错位，灵与肉的失衡。
我们不妨先对人和动物共有的最基本的生理需求做一点比较，看看我们戴上人的桂冠后，发生了什么变化。
一头牛饿了，它会在本能驱使下寻找食物。
遇上青草就大嚼一通。
即使是别人家的麦苗，甚至名贵的花草，只要可口，都会照吃不误。
而人就不同了。
我们饥肠辘辘时，尽管看到商店橱窗里的美味近在咫尺，但如果囊中羞涩，也不敢有非分之想。
安徒生童话中卖火柴的小女孩就只能在濒死前的幻觉中得到烤鹅。
甚至，当你已经坐在餐桌前面对香喷喷的菜肴时，如果主宾还未到来，也许就需要忍饥等待；此外还有这种情况，我们早已经需要进食了，但却正忙于工作顾不上吃饭。
凡此种种，都是当我们的胃提出吃的请求时，被我们的灵无情地驳回。
结果，与胃奋斗，其饿无穷，胃液照旧分泌，胃早就做好了消化食物的一切准备，于是就只好去消化自己的胃壁了。
相反，有时候胃已经吃饱了，发出了停止进食的信号，而灵却指挥胃继续吃。
也许是考虑到饭菜剩下可惜，或者仅仅因为旅馆的早餐是免费的。
因此，人的胃病确实不能一概都由胃来负责的。
动物除非经特殊训练，需要排泄时总会就地方便 。
郑板桥诗中的农家常是牛溲满地，粪渣当户。
树上的鸟把屎拉在你的头上也毫无歉意。
而人却必须要找到厕所。
我们还常有忙顾不上去厕所的时候。
有句话叫下棋打牌尿大泡，说的就是那些沉迷在下棋打牌中的人，往往是不到憋破膀胱决不挪位的。
据说周恩来总理得膀胱癌，就和接待外宾一拨紧接一拨而经常憋尿有关。
大小二便不用说了，就是我们在大雅之堂想放个屁也只能小心轻放。
这都是灵对于肉严加管教的结果。
大家一定都听说过悬梁刺股的成语。
汉代人孙敬读书晨夕不休，为防止打瞌睡，用绳子把头发栓在屋梁上；战国时的苏秦夜里用功太困了，就用锥子往腿上扎，简直到了自虐的程度。
此外，驱赶睡意的措施还有冷水浇头等等。
我们现代人则采取抽烟，喝浓咖啡的方法。
总之肉已经宣布疲劳，再三要求睡觉休息了，而灵却偏要强制它苦苦支撑，保持高度清醒。
我们这样废寝忘食，自然是以损害健康为代价的。
照说当身体因为需要而发出信号时，都应该尊重而不是藐视，应该服从而不是抗拒，应该合作而不是顶牛。
从这个意义上，任何动物都是人的老师，它们都知道跟着感觉走，决不会让灵和肉对着干的。
再看看动物的恋爱吧。
公鸡对于母鸡，那是爱你没商量的。
求偶过程可以说是直奔主题，一蹴而就。
而人就太曲折复杂了。
男女相悦，也许各种生理反应均已到位，但却往往只能深藏心底，难宣于口。
诗经的头一篇里便诉说了这求之不得，晤寐思服，悠哉悠哉，辗转反侧的滋味。
我们现在坠入爱河 后，也往往是回去挖空心思写情书，想计谋。
有时一拍拖就是几年。
至于像鲁迅笔下的阿Q对吴妈的办法，直接说我和你困觉，则被认为是典型的没教养，不文明，值得耻笑的原始粗野行为，因为违背了古人说的发乎情，止乎礼。
我见过有副对子写着：百善孝为先，论心不论迹，论迹贫家无孝子；万恶淫为首，论迹不论心，论心天下无完人。
这个下联就很能反映出人的精神意识对自然欲望的监控和制约。
柳下惠坐怀不显然是人类在灵对肉成功控制后自夸的范例。
每个民族的文学，几乎都留下了许多刻骨铭心、荡气回肠的爱情故事，无疑最充分体现人的社会属性和动物属性互相制约与互相依存的关系。
所以才有人感叹 最大幸福莫过于爱情和道德的统一了。
然而从卫生的角度考量，恋爱中灵与肉的脱节和压抑显然也是不利于人类健康的。
因为恋爱而茶饭无心、积思成病、寻死觅活的例子不胜枚举。
话说回来，人类文化和道德的力量有时已经强大到足以直接规范其自然欲望的发生了。
譬如，任何一种已知文明都禁止乱伦，而一个健康人的性指向决不会对着自己的嫡亲。
有一个词我们已经不再陌生，那就是应激。
如果我们望文生义，是可以把应激理解为生物对外界刺激的反应的。
一条虫子趴在地上不动，要知道它是死的活的，可以拿根小棍拨拉它一下，看看对这个刺激有无反应。
原始海洋中的有些生命，开始对外界光线刺激有所反应，大约便是眼睛的起源。
动物最经常遇到和随时发生的最重要的应激反应，便是斗或 逃的反应。
也就是英语中讲的Fight or Flight。
一只饥寒交迫的狼在雪地里垂头丧气地觅食。
突然发现一只兔子，这时的狼立即就会判若二狼。
它的整个身体马上进入总动员。
在下丘脑的指令下，肾上腺素、去甲肾上腺素和糖皮质激素倾泻而出，涌进血液，引起微血管收缩，确保全身血液移缓就急，优先供给心肺和骨骼肌肉。
一只血脉贲涨，心跳呼吸加快，四肢活力喷薄的狼，此时完全节能模式转换到了扑猎模式。
而原来优哉游哉的兔子此时也会发出同样的反应，调动起全身力量。
不过它那点可怜的肾上腺素是为逃命而分泌的。
接着，当狼如愿以偿，捉到了兔子，或者兔子有幸逃出了生天，它们血液中的肾上腺素便在剧烈地斗和逃中得到消耗，应激状态也随即解除，身体恢复正常。
斗或逃反应，这是大自然馈赠给几乎每种动物的最珍贵的礼物，求生存的最有效法宝。
我们遥远的祖先在原始森林中能成功地猎取食物，逃避猛兽，这斗或逃的应激反应是功不可没的。
直到今天，这种斗和逃的反应在我们身上仍然发生着神奇的作用。
有报道说，一位羸弱的母亲在地震中奋勇搬开了百余斤重的石头救出自己的孩子。
我小时候在河南省文联的院子里住，亲眼看见老诗人徐玉诺在失火时提着两桶水上了房，事后却不知道如何下来。
人在高度应激状态的确可以爆发出比平时大得多的力量。
然而，人类的生存状态和环境毕竟已经在几千年里迅速改变了，而我们的生物学属性却是以百万年为尺度而缓慢变化的。
写在我们基因中的应激功能压根没与时俱进。
当我们今天遇到比森林中的祖先复杂千万倍的事物时，我们的应激反应系统却还是拿出百万年前的老一套来应付，挤出一点肾上腺素当作万应灵丹。
这种 以简单对复杂，以不变对万变的黔驴之技便常常显得不合时宜了。
譬如说开会的时候，一位心怀恶意的同事对你多有构陷和中伤。
你已经听得火冒三丈，血脉上涌。
这种反应本来是为斗或逃准备的。
按照身体的逻辑，下一步你应该扑上去和他扭做一团。
不信，你看你的拳头都不由得攥紧了。
但你既不能斗也不能逃，（所以有人在Fight or Flight 反应中又加了一个Freeze。
原地不动。
）你常常需要不动声色地坐着，如同一台发动机高速运转但不能挂挡的汽车。
也许你下来后会通过向上级写告状信的方式以雪心头之恨，但这些举动都无法有效降低你血液中肾上腺素的浓度和消耗你应激时调动的潜能。
到头来受损害的只能是自己的身体了。
我们都难免会遇到类似的境况，他人无端的攻讦，上司无故的批评，警察无理的处罚。
人类社会完全不同于猿类社会，人际关系也根本不同于猿际关系。
我们有时候禁不住匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，就是因为这种原始的应激反应占了上风。
盛喜之言多失信，盛怒之言多失体；怒过意回，无颜再对。
小不忍则乱大谋，这些话都说明古人对控制应激反应是很有体会的。
斗或逃的反应如果仅仅为了对付敌情，也许还具有其存在的合理性。
而我们的身体却恰恰爱在另一些情况下拉响警报。
譬如走进考场，站上讲台，面对电视镜头，晋见上级领导，约会初恋女友……这至少都算不上什么敌情。
但你的应激系统却开足马力了。
你肾上腺素汹涌，心头鹿撞，气促汗润，甚至手足发抖，脑子一片空白，整个精神系统乱了套。
有些紧张大师们常常会晕台，晕场，晕镜头，晕大官，晕女人，甚至真有晕倒的情况，（那就相当于烧断保险丝或者跳闸了。
）总之都是应激反应过度的结果。
本来在这些场合，维持一定的紧张和兴奋也许有益，但更需要的显然是镇定、冷静和从容。
我们的应激系统却简单粗糙、笼而统之地把它们都归作斗和逃问题来处理，岂不完全成了添乱和帮倒忙
古人有一条经验叫说大人则藐之，就指出了谒见高官时应有的心态，的确是很珍贵的见识。
严重的是，斗和逃反应在日常生活中并不仅仅偶然发生，而几乎总会接踵而至。
飞机航班延误，高速公路堵车，窗外噪声不止，重要东西丢失，突然停水停电，喜爱的球队败绩……都会让我们感到轰然头大，甚至血压顿时升高。
而这种应激反应却都是既无对象斗，又无地方可逃。
当代快节奏高负荷的生活处处充满应激源。
今天的孩子几乎从三岁起就开始往神童的路上逼了，遑论此后的人生阶段。
如有首诗说的哪一张脸不憔悴
哪一颗心不疲惫
哪一双肩不劳累
我们的应激系统越来越日理万激了。
还要特别提及的是，我们这种应激反应并不总是在一件事情真实发生后才启动。
它除了使用正在进行时，还经常使用一般将来时--由于对未来的担忧而 预支烦恼。
譬如担忧两天后的出庭打官司，担忧下星期要接受的一次手术，担忧买来的股票贬值，担忧可能面临的下岗失业，担忧孩子的升学和老人的医疗，担忧SARS卷土重来，担忧恐怖主义猖獗……是进亦忧，退亦忧，值得焦思劳神的事简直层出不穷。
我们到手的烦恼已经够多了，还要为没有到手的烦恼而提前着急。
我们的应激系统就更加永无宁日了。
作为万物之灵，人的一大特点是懂得预见未来。
换成一头猪，哪怕明天送屠宰场，今天会照旧大吃大睡，嬉闹如常。
而人，即使杀人不眨眼的罪犯，临刑的前一天也会思绪万千，夜不能寐，血液中的儿茶酚胺浓度超过正常人几十倍。
说到这里，不禁想起有些邪教的痴迷信徒，他们练的那一套也许真的能对健康有利。
因为他们把自己的一切，包括生死都无条件、无保留地完全交给了教主，不再存有任何一丁点属于个人的欲望执著了，因此大大降低了自身日常的应激反应，也可以说实现了内心的一种宁静和平衡。
但我们不需要达到这种境界 ，因为它离动物的状态已经不远了。
现在我们可以回过头来稍稍总结一下。
打从我们在人猿揖别后渐行渐远，大自然母亲为我们精心设计的那套应激机制便越来越跟不上形势了。
动物的应激反应作为行为的准备和前奏，是和行为直接挂钩的，二者紧密配合，严格对应，互为表里，恰倒好处。
而人的应激却往往和行动脱节。
是我们的灵切断了应激和行为之间的直接链路，而插足其间进行阻隔和控制。
同时人的应激范围严重扩大化了，我们做猿猴时决不会遇到的千百种问题都成了今天触发应激的开关。
我们很难全景式的勾勒出灵肉矛盾如何深刻地、积累性地损害着人的健康。
拿我们的胃来说，当一个人正在进餐时，如果突然接到坏消息，譬如亲友去世。
他面前的饭菜就会立刻变得难以下咽了。
从来没有见过谁能够化悲痛为食欲。
因为你的大脑不再理会吃的信号，同时抽走了输送到胃的血液。
一个人生气时板 着脸，我们如果能像孙悟空那样钻进他的肚子，就会看到他同样是板着胃的。
许多人心情一紧张或工作压力一大就泻肚，这叫神经性腹泻。
如此看来，把商业谈判和工作会晤放在餐桌上似乎并不合适。
肠胃的确是人的最情绪化的器官，消化系统的很多毛病譬如胃肠功能紊乱、胃溃疡、胃炎甚至胃癌，本来根子都灵 上，却让肠胃背了黑锅。
我们的心脑血管无疑是持续应激反应更直接的受害者。
每当肾上腺素和去甲肾上腺素沛然而下、直泻全身的时候，我们心跳加速，血压上升，常常成为心脑血管意外的直接诱因。
诸葛亮三气周瑜和骂死王朗之后如果有法医鉴定，一定会拿出诸如心肌梗死、脑动脉破裂之类的病理报告。
而更多的时候，我们体内儿茶酚胺类激素的浓度居高不下，全身基础代谢增强，细胞分裂加快，血小板聚集和微血管处于收缩状态，引起血流动力学改变，并带来诸多器官的慢性缺血，包括我们的皮肤。
人在生气或受到惊吓时脸色铁青就是例证。
因此，忧愁比岁月更能在人的脸上刻下皱纹。
我们的记忆要经过海马体缓存后，才能转存到大脑皮层的硬盘 上。
如果我们体内皮质醇之类激素经常高潮迭起，就会使海马体损伤并萎缩，从而引起记忆力减退我们很少听说过什么动物会失眠，而人群中的无法安睡者就太多太多了。
宋代词人柳永显然深有体会，他写道清夜数寒更，起了还重睡。
高低不成眠，一夜长如岁。
其实人的失眠大多是由于应激反应破坏了正常生物节律和自主神经平衡所致。
我们夜晚躺进被窝后，神经活动中的兴奋下班，抑制上班，于是就自然入睡了。
夜里起来上厕所不敢多说话，害怕一说会清醒了，也就是惟恐唤起兴奋，把抑制撵跑了。
现在，我们与日俱增的应激反应却在天天提高着交感神经的兴奋度，结果晚上该它交班时却不走了，抑制无法到位，于是就失眠。
睡不着使劲睡，只能越睡越醒。
失眠常常源于心里有事，特别是恐惧。
这里会形成恶性循环。
我们怕考试，怕得病，怕受处罚，总之怕任何一件事情都可以怕得睡不着，怕失眠自然也可怕得睡不着。
对失眠的惧怕，本身就成了妨碍睡眠的最顽固的刺激源和兴奋灶。
大家一定都听过喇叭的声音回授到麦克风中引起的啸叫，也就是一个系统的输出又反过来加强输入，叫正反馈。
我们失眠的症状进一步强化了对失眠的恐惧，同样会引起生命的啸叫。
因此，必须切断这个恶性的生化通道。
我的一位朋友有个很别致的观点，他说，被打昏两小时和睡眠两小时效果是完全不同的。
吃安眠药也相当于被打昏，不过不是被棍子，而是被药片打昏的。
其实许多安眠药有调节交感神经和副交感神经平衡的作用。
也许更多时候不过是充当了安慰剂，但效果却往往更好。
有个术语，叫做医源性疾病，其中很大比例都是由于医生误诊或夸大病情让患者背上沉重包袱，从而导致健康状况急剧恶化的。
我看过一篇苏联儿童小说，写一个孩子读了一本书中描写的症状后，越对照越觉得自己得了这种病，于是终日忧心忡忡，无法排遣。
直到有一天突然发现那些症状后面写着马病，这才哑然失笑，霍然痊愈。
其实有时候疑病的痛苦不亚于疾病的痛苦。
本来，健康就是没有感觉到它的存在。
例如我们只有在胃疼时，才会不断清晰地感觉到胃的存在。
反过来，你的灵老是主动去感觉这里，感觉那里，就常常会感觉出问题来。
这就是感觉对实体的反作用，心理对生理的干扰。
所以，你越害怕生病越容易生病，因为担心和结果负相关。
拿当代的超级杀手癌症来说，有人去医院前是谈笑风生的，一说查出了癌，精神立即垮了。
结果癌症势如破竹，健康全面崩溃，几个月就不行了。
其实正常情况下，我们每个人的细胞在分裂和复制中都会出错，大自然本来就是通过生物复制的失误而进化的。
我们的身体中都会出现极少量的癌细胞，随时处在人癌共存中。
只是我们的纠错机制和免役功能及时识别和清除了这些癌细胞，不让微小癌变成临床癌罢了。
而癌症的宣判和由此引起的紧张恐惧却一举摧毁了免疫系统。
所以医学界并不无条件赞一滴血查癌之类过于灵敏的检测方法。
同时，长期的身心疲惫和焦虑忧伤也会使我们纠错机制的效能大大降低，就像印刷厂的校对打瞌睡而让错版批量地印刷出来一样。
从这个意义上讲，许多癌症往往是我们精神因素造成或参与造成的。
安装过收音机的朋友都会有一个信噪比的概念。
零信号时整机应该静悄悄的，噪声电流要越小越好。
而收到节目时，有效信号则应拔地而起，形成一个尖锐而高扬的峰值。
我们健康的肌体也是一样，日常状态祥和而宁静，应激时则快速调动起潜能，形成高效能的爆发力。
然而，现代生活却很容易让我们的应激系统时时处引而不发的紧张状态或烽火戏诸侯式的反复空忙中。
渐渐变成了一根拉时没弹性，放开缩不回的用过了劲的橡皮筋。
生命的信噪比就大大下降了。
许多人平时打瞌睡，躺下却睡不着；平时饿不得，端碗却吃不多；经常想小便，每次只尿一点；平时思绪万千，考试时却不能精神集中；平时想入非非，床上又性无能。
总之，应激和非应激状态的落差大大缩小了，波峰降低，波形拉平，这实际也是身体的组织化程度降低，混乱度上升，熵值增加的反映。
今年4月我在香港科大的时候，张国荣自杀曾经震动海内外，成为好多天电视和报纸的头条新闻。
韩国现代集团的公子跳楼又引起世人一片唏嘘。
目前，自杀已经在人类死亡原因排行榜上名列第五，并位居青年人死亡原因之首。
单说我们武汉长江大桥，四十多年间就跳下去一千多人。
简直成了寻短胜地。
这实在是现代文明的悲哀。
看来世界卫生组织从今年起将9月10号定为自杀预防日，并非多此一举。
自杀的人大都患有抑郁症，其中不乏职业体面、事业辉煌的明星、作家、大款和高官。
他们都是在极度的精神苦闷和灵魂折磨中无法解脱，经过长期失败的努力和绝望的挣扎，最终才自己谋杀了自己。
这是大面积的心理塌方。
灵与 肉猛烈冲突、恶性互动、生死纠缠并终于无法排解而造成的毁灭。
也许是灵叫肉死肉不得不死，也许是肉的改变一步步扭曲了灵的形态。
当然，抑郁症是实症，患者的乙酰胆碱、五羟色胺和多巴胺等神经递质浓度有明显失调，还可以从遗传和基因的层面找到原因。
抑郁症患者持久的情绪低落，自暴自弃，悲观厌世和正常人的心情不佳、忧愁悲伤也是有本质不同的。
但毫无疑问，持续的应激带来的长期精神紧张和心理冲突，会成为抑郁症的导火索与催化剂。
这也是为什么今天的抑郁症患者在人群中比例越来越高的合理解释。
那种把灵魂交给上帝，把肉体交给医生的主张，实在上是人类健康观的一大误区。
说句耸人听闻又大不敬的话，正是这种见肉不见灵的传统，导致了我们的医院长期以来和兽医院并无本质区别。
许多学者认为，当前威胁人类健康的主要因素已经从细菌引起的急性传染病转变为精神因素影响免疫功能而引起的慢性病，致使大量人群长期处于临界的亚健康状态。
今天，我们身上的许多创伤仍然能自我修复，我们的一些疾病譬如感冒，能够自然痊愈，靠的是自组织功能和免疫系统，我们每人的体内都有一个医生，而过度的应激却骚扰得这个医生糊涂和麻痹了。
甚至不断出现自身免疫系统攻击自身的混乱。
因此现在要做的，便是重新唤醒这个大自然派来医生，让它有机会和条件工作。
在法国，我参观拉雪兹公墓的时候，曾经从墓碑上大略统计过上百个生卒年月，发现一两个世纪前的人确实平均只活到五十岁。
今天人的平均寿命已经达到七十多岁，这是现代医学带来的福祉。
然而，为什么人类寿命不能按其他哺乳动物的规律达到成熟期的7倍或生长期的 8倍，即140至160岁，看来应激反应的错位和灵与肉关系的脱节大概是极其重要的原因。
可不可以说，现代医学对肉的保健促成了人类寿命的第一次飞跃，而下一次飞跃的实现却要靠我们对灵的关怀呢
联合国卫生组织早已经在人的健康定义中增加了心理平衡，能和周围和谐相处这样的指标。
应该说反映了人类对灵与肉关系认识上的重大进步。
我们讲卫生，不应该再只限于洗手、刷牙和餐具消毒了，还应该系统讲究心理保健和精神卫生；我们孝敬老人希望他长寿，疼爱孩子希望他成长，总是挖空心思叫他吃点什么。
也就是通过营养品和滋补药，往肉的犒劳上花气力。
现在看来显然是不够的，还应该设法让他们保持心情的愉快和精神的健康，通过消除应激的压力和紧张，在灵的呵护上下工夫。
那么，究竟人怎样才能做到身心和谐，灵肉相安呢
也许讲到这里，我们才算破了题。
如果说，对于人的身体，我们已经发现了许多功能确定的营养成分，那么，对于人的精神，是否也有一个类似的营养成分清单呢
我想，精神健康的维生素A，应该是达观。
我是演说家《爱的真谛》演讲稿
当一个人默默坐在草地上，望着那广阔的蓝天时，总会不由问自己：是什么
终有一日，一句古语的浮现，解开了困扰我多日的问题。
“落红不是无情物，化作春泥更护花。
”从此，我明白：是奉献…… 冰雪为容玉做胎 永远忘不了这样的一幕，公路旁，一位年轻的女子在危急关头将学生推开，自己却被撞飞在地，喷涌而出的血在水泥地上留下蜿蜒的痕迹…… ，一个平凡的教师，却用自己的行为为孩子们上了人生最美丽也是最悲壮的一课。
在货车冲向孩子们时，在危险悄然而至时，她凭直觉。
更凭一份对孩子们真挚而无私的爱将危险“扛”在自己瘦弱的肩上。
一幕幕场景快速地演放着，点点滴滴彰显纯正的师德，处处幕幕透露着无私的奉献。
人生没有彩排，她用自己一双腿的代价，用自己挺身而出的行为告诉我们：是奉献，是老师对学生的奉献。
能受天磨为铁汉 上，永远有这样一个背影：坚挺瘦削，迎着日出，伴着风浪，注视着远处天空中一抹鲜艳欲滴的红…… “南沙守礁是我一生的荣耀，就算下辈子坐轮椅也没什么好后悔的。
”这是曾说过的一句话，朴实且透着热情，真实且震撼人心。
他在上坚持了三十余年，海浪侵袭，风吹日晒，直到皮肤已不在光滑如初，直到青丝也变成了斑斑白发。
位卑未敢忘忧国，大浪孤胆守海疆。
，一位普通的守礁人，他用自己三十年的青春年华，用自己对炎黄大地一生的热情，告诉我们：爱的真谛是奉献，是对祖国大好河山的奉献。
何处春华无月明 在病床上，永远有这样一个笑容：乐观坚强，眸中闪现着对世间的留恋与希望 在我们正值时，一位名叫的姑娘却已悄然离开人世。
在检查出患有脑流时，她悲伤过，也叹息过，为何命运是如此的残酷与无情，但随之而来的，是她未来日子中所表现的乐观和坚强。
她走了，永远地走了，只留下一句遗语：在我死后，将我还健康的器官捐给那些需要帮助的人……很难想象，一个只有十二岁的少女，在对未来的渴盼中，已坦然面对生死，捐出自己，救助他人。
她如枝头点点花朵，被风散落，却留得满地清香。
她如一位纯洁的天使，来到这个世上，将自己的一半生命以另一种方式留在人间。
她用自己的一片赤子之心，她用自己对这世界的美好期恋告诉我们：爱的真谛是奉献，是对需要帮助的人伸出援助之手。
结语 因为有了太阳的奉献，我们这个世界如此的亮丽；因为有了蓝天的奉献，我们这个世界如此的美丽；因为有了小草的奉献，我们这个世界如此的多彩……让爱的奉献成为一缕阳光，照亮我们灰暗的世界；让爱的奉献成为一滴雨露，滋润我们干涸的心灵；让爱的奉献成为一捧泥土，为我们输送营养，使我们成长得更加健康茁壮
爱的真谛是奉献。
班级风采大赛领导发言稿
大家好：我们是89期影像专业12班。
很高兴有机会向大家展示我们这个团结集体的风采。
一个班集体的凝聚力来源于每一位成员那份坚定而一致的信念。
为了同一个理想,我们相聚在一起,每一个人都满怀抱负,每一个人都有着棱角分明的个性。
然而我们知道一个团结向上,拼搏协作的集体才是我们个人健康成长的依附。
在大一，围绕着“团结”这个核心，我们提出了“我们的12班，我们的家”班级建设宗旨。
班级通过组织各种活动，增加了同学们的班级自豪感，集体荣誉感，形成了团结协作，拼搏进取的团队精神，更重要的是向每一位同学传递着一份家的温馨,这一切的一切激励着我们,感动着我们,形成了一股强大的班级凝聚力。
大二伊始，在优秀班级的评选活动中，我们以微弱的劣势落选，在些许的失望之后,我们更加地明晰了自身的不足“不断进步，不断完善,争做优秀班级”，成为了大家共同的心声。
终于,一年的努力,一年的奋斗和一年的汗水,换来了今天站在这里的机会。
下面就让我们一起共同来聆听这一首浸润着汗水与艰辛,承载着欢笑与希望的12班华彩乐章。
学习，一直是我们演奏的主旋律。
大一学年，在整个专业中，我们只有在整体成绩上的微弱优势，大家成绩较平均。
进入大二，我们在学习方面提出了“努力学习，全面发展”的口号，每个人，在各学科都要力争出色。
“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香”，平时，同学们抓住一切机会去学习；实验课上，大家的动手操作能力得到了很多任课老师的好评；专业课中，同学们更是认真对待，每项作业都完成得相当出色，我们的作业“影像设备综述”和用vf设计的医院信息系统，被计算机教研室王世伟教授带到上海的教学会议上进行展示。
会上，全国HIS系统的权威人士大为感慨。
他们惊讶于如此高水平的作品出自我们的同学之手，并经与会专家组一致讨论，考虑将部分同学的作业选用于下版教材的编写中。
此外，全班同学还在洪洋教授的指导下，深入校园各个角落，进行放射物质辐射剂量探测，并完成《放射物质探测报告》。
正因我们努力了，付出了，我们也得到了相应的回报，大二学年中，我班有九人获得奖学金，占到了全系的三分之二，并且一等，二等奖学金的同学占到了半数以上。
大家在学习方面竞争激烈，排名靠前的同学有了很多的新面孔。
在学习上的努力也体现了所有成员对我们这个家的热爱,弹奏着勤学刻苦的交响。
这是一个个跳动着友爱与理想的音符。
听,是谁在歌唱?是我们,是我们坚定而快乐的唱着。
我们的歌声曾飞扬在89期医路欢歌卡拉OK大赛的天空中。
我们的歌声和着其他优美的歌喉共同谱写出了合唱团悠扬的天籁之音。
我们的歌声,在强烈的鼓点与狂热的吉他和弦中释放着激情。
追逐着自己的音乐梦想,Z．O．O．乐队闻名全校。
主持人大赛中那滔滔不绝,妙语连珠的机智,短剧小品大赛中那令人捧腹,浑洒自如的幽默。
无不令人印象深刻。
这是我们用青春写下的激扬旋律。
数不清的奖杯、奖状，众多优异的成绩，全班同学对体育运动的热情和比赛中投入的激情，共同构织成班级体育工作的美丽风景。
在田径赛场上，太级拳方队人里，同学们各尽所长，共同为89期取得了优异成绩，争得了荣誉
在医大杯篮球赛、排球赛赛场上，以及拔河比赛中也都留有我班同学积极拼搏，挥汗如雨的感人场面
在“一二。
九“长跑的跑道上、志愿者的队伍中、以及啦啦队的摇旗呐喊声中都能让人感受到12班同学的激情和热情。
我们还在紧张的学习生活之余组织了班级趣味篮球赛。
增进彼此间的友谊，加强了彼此间的信任和了解，将班级的团结推向一个新的高度。
愐怀古人，传承爱国之志，端午节那天我们亲自动手，品味粽子。
在那里，留下了我们的欢歌笑语；在那里，你能感受到我们12班有着家中温馨的气息。
发扬雷锋精神，我全班定期义务打扫校团委活动中心。
怀着对革命先烈的崇高敬意。
我们寻访了英雄的足迹----满洲政府旧址。
带着对美丽大自然的好奇和向往，我们领略了千山的巍峨，崎岖的山道上留下了我们携手相扶、共攀高峰的足迹。
带着对美丽大自然的好奇和向往，我们领略了千山的巍峨，风景的迷人。
在那里，崎岖的山道上留下了我们携手相扶、共攀高峰的足迹。
带着对大自然的喜爱，全班参加了绿化植树活动。
团结同学，增进友谊，我们共同举办了影像、法医、护理联谊会，永远珍惜，与豪爽的兄弟、可爱的姐妹间那份真挚的情谊。
一个优秀的集体来自于每一位优秀个人的努力。
12班同学在校内外各项活动均有不俗表现，现任期女篮队长的李丽一同学曾获阿迪杯沈阳市女子三人篮球赛季军。
刘柳恒同学被评为沈阳市“金碧辉煌”杯歌手比赛优秀歌手。
金鑫同学在“大风杯”全国古筝比赛中获优秀奖。
赵阳和娄喆同学的摄影作品获校摄影比赛三等奖。
王冠同学的书法作品曾获全国书画大赛银奖。
我们有校Z。
O。
O乐队的吉他手。
我们有期网站的创作者。
我们有学生会生活部和宣传部两位部长。
在这个年龄我们释放着自己。
在这个年龄,我们唱过,跳过,笑过,疯狂过,甚至哭过,这就够了。
这是我们奏响的一曲拼搏与奋斗的激情之乐。
在学校紧张的学习与丰富多彩的文体生活之后,寝室便成了我们停泊休息的港湾。
透明的玻璃，整齐有序的书架，玻璃缸中可爱的小乌龟，还有那一盆盆层次有致的盆景，看着这样的宿舍，自己都陶醉了。
这就是我们班的校级优秀寝室128。
走进他们宿舍，你不仅能看到干净整洁、富有文化气息的外部环境，而且能感受到一种浓浓的学习气氛。
我们的其他寝室也同样优秀和融洽，他们也在默默地用自己的方式表达着对这个大家庭的深厚感情。
下面请随我一起走进我们的欢乐家庭。
这便是我们班的音乐,我们激扬的音符,我们华彩的篇章。
在这短短的几分钟内奏不完这些动人的音符,但请大家相信,我们12班是一个团结奋进,蓬勃向上的优秀集体,请大家支持我们,我们的精彩渴望你的喝彩，我们的努力需要你的支持
我是演说家房琪演讲稿
站在这儿呢首先要跟我的学一张条，请假时间6月17号，时间永不，请假原因毕业。
从今天开始，我就再也不是一个能有学生证的女同学了。
我毕业了! 按照惯例呢，作为师姐，在临走的时候，我应该给师弟师妹们一些忠告，老师的点名呢，就像电视台里插的广告，不是你换台就躲避得了的，千万不要相信任何与学习的名义来加你们微信的师兄。
因为我大一的时候，我的师姐给我的忠告就是防火防盗防师兄，师姐们的眼光总是雪亮的。
其实面对毕业不同的人有不同的感受，有的人觉得特别难过。
我最难过的时候，就是当我把大学4年的课本，以接近废纸的价格低价贱卖的那一瞬间，其实根本不是因为它有多珍贵，而是因为那些课本都是新的，一页都还没翻过呢。
有的人觉得非常的遗憾，我大学4年都没有谈过男朋友，我都不敢看男生的眼睛。
但是其实每个学期我都有偷偷摸摸的去搞联谊，但是结果总是惊人的相似。
暗恋我的人往往都特别特别沉的住气，但是也有非常非常暖心的时刻。
在毕业的那天，全班的男生跟全班的女生说，不管你们以后成为了谁的女人，你们永远都是我们的女生。
其实离开了学校，我们就再也没有一个关系能像同学这样把男生和女生这么紧密的联系到一起，却又无关风月，只为真心。
我们都是在快要毕业的时候才突然爱上学校的，就像人生很奇怪，我们总是快结束的时候，才突然想要好好开始。
我们都以为只有长大了，我们才能永远相伴，所以我们就不惜一切代价，拼了命拼了命的成长。
但是当我们真的找到了足以跟青春挥手告别的时候，我们回头才突然发现被骗了，原来成长只能让我们分离。
就在昨天，我的同学们在千人报告厅举办了毕业晚会，我没能参加，那些我跟他们说好了，要一起露着大腿拍的毕业照，还有，一定要把我灌醉的酒局我也都错过了，所以这是我第一次穿这身学士服，今天的这场演讲就是我的毕业礼。
面对毕业，其实我是后知后觉的，在我隔壁学院有一个姑娘跟我关系特别好，就在离校前两天的时候，我在学校里碰到她，我就像往常一样跟她打招呼。
我说，嗨，她隔着老远，转过头看向我，依旧是笑魇如花。
但是她张开嘴，说的却是再见。
就在那个瞬间，我才突然觉得可能我真的是要离开了。
但是离开了也挺好啊，离开了不怎么，我们再也不用费尽心机，千方百计的想办法去逃课了，因为我们再也没有课可以上了。
下一个秋天的时候，那间你们总是想逃开的教室依然会坐满了人，只是再也不可能是我们。
一年800块钱，你们谁以后还能住到这么便宜的房子。
我们散伙饭的那天晚上，有姑娘为了拥抱一个人，她笑着哭着拥抱了整个班。
她4年没有说出口的那句，我爱你，全都融化在了一个拥抱里。
你总以为有些人我们还永远有机会可以再见到，但是其实一旦分开，就真的再也见不到了。
林宥嘉有首歌唱，青春兵荒马乱，我们潦草地离散，有听过吗，那首《心酸》。
很多人都是来不及说再见的，但是最措手不及的却是我们还未配妥剑呢，出门便已经是江湖了。
今天这场特殊的毕业礼之后，我们就再也没有学校的这个避风港，我们再也没有“学生”这个听上去跟还是跟孩子一样可以被原谅的头衔。
从今天开始，我们就要全神贯注的和这个世界单打独斗了，你准备好了吗
你有没有想过，毕业之后，你是要回到家乡过稳定的生活
还是留在大城市漂泊
是为了你的恋人妥协
还是天各一方，从此各自珍重
是追求自己的梦想，还是去完成父母的愿望
我们上了那么多年的课，却从来没有一堂课告诉过我们，在这样的十字路口该怎么选。
我记得我大学的时候第一堂课老师问我，4年之后，你想成为一个怎样的人
我当时不假思索的告诉他，成功的人，然后他问我什么是成功，我说成功是能出名，能赚很多钱，有豪车，有大房子，能去整个世界看看。
我当时觉得我的回答太酷了，但是4年之后，当越来越多的人告诉我说，梦想不能当饭吃，做人得现实。
当越来越多的人指着你的梦想告诉你，你不行，让你怀疑自己的时候。
我才突然觉得成功可能真的不是赚多少钱，能多出名，真正的成功是不管有多少人质疑你，你都敢于去选择自己想要的生活，所以我今天站到了这儿，我放弃了很多机会，来到了北京，选择做一个一无所有的北漂，在我的梦想里，没有房子，没有车子，没有票子，也没有稳定的生活。
我想让这个世界知道，我们这一群上世纪最后10年出生的一代人，我们这群曾经你们口中垮掉一代的90后，我们不是另一代人，我们是另一种人。
也许快餐时代下长大的，我们太急于求成了，可能我们理想的不够纯粹，也现实的不够彻底，这我承认，但是我们并不像上一代人，我们对规则跟稳定，没有崇拜也没有尊重，我们渴望与众不同，我们渴望活出自己的人生，所以不管有多少人向我们兜售所谓的人生经验，我们还是要不顾一切的跟这个世界死磕到底。
因为我们不想普普通通的活着，过着朝九晚五的生活，去成为一个“体面”的普通人。
我知道有很多人在对我说，醒醒吧看清这个世界，我知道你们嘴里所谓的人生现实，现实残酷，我都听见了，但是对不起，我永远都不会停下。
可能你们会说，说我无知，说我幼稚，可能最后的结尾是头破血流，最后一无所获，但是那又怎么样
人生最遗憾的是，从来都不是失败，而是我本可以!所以永不妥协，在我这就是拒绝命运的安排，直到他回心转意，拿出我能接受的东西来。
我叫房琪，出生于1993年2月4号，毕业于2016年6月17日，在今天的这个特殊的毕业礼上，我想跟所有2012年的毕业生说，勿忘初心，让我们捍卫我们的梦想，直到现实对我们缴械投降。
下一次世界精彩处见
我的梦想关于成为一名医生600字
【KING OF POP】你没走·你活着·我们等你· 迈克尔不管在哪里·远爱你·你·上帝给了你过人的智慧与天赋却忘了给你健壮的体魄·你是折了翼的天使·翻腾的云朵，一束一束的光芒照射在河面，这天府之国…… 曾胆怯停滞奋斗的路 苦痛与挣扎纠缠 没有办法做没有办法动 心灵深处的美好就是一个令人琢磨不透却又真实的笑 不敢相信他是怎样一路奋斗过来 而他却是勇敢的令人佩服的 他曾面对怎样的困难
曾克服怎样的困苦 经历了多少 透过白桦林阳光渗透出来 是否上苍也曾眷念过他 在他脸上深深的留下烙印哪怕是让如血的光芒轻柔的洒在他瘦削的身上
他用自己的特色表演着以自己的方式 表演着 这并不奇怪 如果真的去聆听来自他心灵的声音 会发现超脱一切的世俗 他的世界里大概有一片属于自己却又真正荒芜的草原 他舞动的正是一种语言 是否说的太深高，真的如此
一个人有一千个说法 但无法阻挡他散发的光芒 着光芒照亮你也照亮我 照亮一道纯净的小溪 照亮一条清澈的小河 他，闪烁 不是引诱 他，存在 不是多余 他，奇怪 不是平淡 让你的心弹响金黄的鼓 让夕阳再次涂抹上小径 在他的陪伴下 再去经历一场危险之旅 在他的陪同下 滚动月亮，弹下翘首以望的星，去银河逛一圈 在他的笑容下 玩转地球 “Michael快看，光移到这边的山头来了……” 25号、这天一直阴雨绵绵.天在哀悼这颗烁星的坠落.也许,这一个暑假,我都会笼罩在这个不幸里头.像现在,我输入的每一个字里包含着我无限的悼念;每一个字里裹着他的音容笑貌;每输入一个字,我很难保证我眼中的堤坝是否能当住汹涌的泪水.那强劲的节奏;有力的舞步,在我脑海里,挥之不去.千言万语难以表达的,我,现在,懂了...... 你带给世界那么纯净的音乐，世界却泼你一身脏水。
迈。
你是好人。
是个善良的人。
你那么爱孩子。
最后伤你最深的却是你爱的孩子。
你为疾病痛苦着。
而你的族人却把这理解成你对种族的叛变。
你把自己的庄园拿出来和贫民窟的孩子们分享。
最后却得到一个猥琐儿童这样一个无需有的罪名。
你那么相信巴舍尔。
他在幕后说你是个好父亲，可是录制节目是却说了你种种不是。
你那么童真的笑脸。
却被世俗洗刷的看起来那么的疲惫。
你说、别相信那些小报，那都是一些无中生有的。
你说、如果可以，你真的不想开巡回演唱会。
说话间带了那么多无奈和悲伤、 可是这一切你却默默承受着。
你从不愿与媒体争些什么。
你只是想像个孩子一样的躲在安全的地方。
殊不知那些媒体却更加疯狂的诋毁你。
现在你走乐。
曾经伤害你的孩子出来承认他撒了谎。
为你洗清了那无需有的罪证、你是清白的。
现在法医和你的化妆师出来证明你得了白癜风病。
而你的族人在此刻也沉默了。
他们再也不会说你背叛种族了。
迈。
你只是厌倦了世界的流言蜚语对吗? 厌倦了媒体无中生有的报道对吗
厌倦了这个世界的肮脏和阴谋对吗
一个看着孩子开心，自己就会不自觉的留出笑脸的人。
一个声音纯净到没有杂志，单纯清脆的人。
一个为世界做了那么多贡献，却没有像世界索要一点报酬的人。
你说、你是一个黑人。
那么坚定和倔强、 迈，一路走好。
这里有我们为你守护。
我们爱你。
你的孩子们也爱你。
你永远活在我们心中。
你的微笑是我们至死不渝的守护。
KING OF POP】这世上也只有他了。
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谁开演唱会能让5000人晕倒,37人死亡,医疗队救急不过来?也只有迈迈了.. 谁开演唱会开场能站3分钟不动下面的人不断尖叫不断晕倒?也只有迈迈了.. 谁开演唱会不要嘉宾自己一人支配全场,边跳边唱一口气下来2小时?也只有迈迈了.. 谁能让男人女人同时昏倒并且能视为神的人?也只有迈迈了.. 谁能将全世界的民族舞蹈全部结合在一起?也只有迈迈了.. 谁一个人支持着39个慈善基金会?也只有迈迈了.. 谁能到全世界每个国家开演唱会的钱全部拿去捐助?也只有迈迈了.. 谁跳的dangerous全世界一直都模仿不像的?也只有迈迈了.. 谁走到非洲去大家照样知道他是谁的?也只有迈迈了.. 谁的MTV过了十几年后再看不过时还依然超越现在所有的MV的，也只有迈迈了.. 只要有点名气的明星，都会摆架子，讲排场，出场价少一点就可以让歌迷无限等待不出场
可是迈迈却不会~~他永远没有明星架子，和孩子玩耍时他是个孩子王，和歌迷在一起时他是个朋友
~~ 他可以为了受苦的人捐献出69场演唱会的全部收入~~ 只有天使的迈迈能如此伟大~~ 在一则新闻里面我国一歌星在进录音棚里外面有很多他的歌迷叫着他的名字，他周围都是保镖，其中一女歌迷有点疯逛跑上去想拥抱他，被保镖推了很远推到地上坐起。
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他位男歌星却没有回头看一眼。
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试问，有哪个明星能做到如此 。
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能尊重爱他的歌迷，爱每一个人，也只有迈迈了。
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谁是Michael Jackson M--------------- man(有男人味的） I--------------- invincible(无敌的） C--------------- clever(聪明的） H--------------- heroic(英雄式的） A--------------- artists(有童心的） E--------------- exceptional(杰出的） L--------------- love(有爱心的） J--------------- justice(正义的） A--------------- angel(天使） C--------------- charm(有魅力的） K--------------- kindhearted(善良的） S--------------- sexy(性感的） O--------------- only(独一无二的） N---------------native(天真的) 【KING OF POP】感受他的感受 《感受他的感受》 ——给那些不了解他的人。
缓慢、笨拙。
我终于学会自如地吐出，胸腔里的郁闷，喉咙里的刺。
有一些需要沉淀，变成必需的水分、氧气；而另一些，必需过滤抛弃。
---------题记。
你有没有想要大喊的时候 ，你有没有怒火中烧的时候 ，你有没有怨恨上天不公的时候。
摸着你的胸口，有没有
我想，我们每个人都有呐喊的权利，他也一样
你看到他为这个世界可能改变的现状所作出的努力了吗
你看到他歌中宣扬的大爱了吗
你看到他自掏腰包这么多年来默默捐助的39个慈善基金会了吗
你看到他每去一个地方就先去看望当地的小孩和老人了吗
你看到他一直带着那个小女孩死前送给他的红挂绳了吗
你看到他为了铭记这个世界上所有孩子所受的痛苦和死难而带了多年的臂章了吗
你们只看到他越来越白的皮肤和越变越尖的鼻子，但是你知道那种不能上街不能看病不能出现在人群中间的痛苦吗
你知道那种忍受着无法医治的疾病还要在全世界面前微笑的伤痛吗
他凭什么被你们碰上天却又狠狠地踩入地
他凭什么被你们伤得遍体鳞伤还得微笑着张开双臂
他凭什么被这个世界泼了一身脏水却还是宽恕和原谅那些伤害他的人
就像那首写给他的歌中唱到的那样：利益熏心的人性你们是否无药可救，为了金钱你撒谎，有谁去腾出肩膀，面对诽谤，正义依然能够活得坚强。
你们才是变态，为了满足欲望灵魂都可以出卖。
不相信你说的，扭曲事实报道我都听过太多了。
你们笔下的一切，不需要任何基础，人性什么时候丑恶到了这个地步
那些曾经我以为对的，都错了。
错得那么夸张，那么离谱。
所谓真相，不过是那些张牙舞爪、面目狰狞的文字罢。
现在，扪心自问。
你看到他为贫困地区而写的歌，而作的词，而号召大家一起来关注了吗
你看到他为反对战争，倡导和平，而多次在MV中播放的片段了吗
你看到他为了倡导保护地球、保护环境而发出的呐喊而作的地球之歌了吗
你看到他砸碎的车子玻璃上的纳粹符号了吗
你看到他跳出没人会跳的舞蹈了吗
你看到他曾多次获得人道主义大奖和两次诺贝尔和平奖的提名了吗
你看到他获得巨大成功的背后所流的汗水、所付出的艰辛和所受的伤痛了吗
你看到他曾多次在舞台上唱着唱着就蹲下来抱着自己哭得像个大男孩了吗
你看到他孤独而又敏感的内心了吗
我可以理解震耳欲聋的摇滚为什么听起来却是彻骨的悲伤，我可以理解心在滴血却要装着微笑是怎样一种哀痛。
他可怕吗
他令人恐惧吗
他吓到你了吗
是因为他的皮肤，他的鼻子吗
还是什么其他可笑的借口
告诉我，你真的看到了真相吗
你们说他漂白，说他整容，说他娈童。
却不知他是得了“白癜风”而变得越来越白；却不知他最初是为了某广告代言被舞台效果所伤而整的容；却不知他的梦幻庄园长年免费向那些贫困患病的孩子们开放，来到他身边的孩子何止千万，却只有两个小孩在大人的指使下说他侵犯了他
那么其他孩子难道都被收买了吗
他已经厌倦了不公，他已经厌倦了躲避，他已经厌倦了所有的谣言和诽谤
真正可怕的其实不是他那被你们茶余饭后所津津乐道的奇怪的外貌，而是他所面对的世界
这世界怎么了
这真的够了
够了
不了解一个人的处境你就没资格评论一个人
So shut up please! 你可以不喜欢他，但请你尊敬他。
Understand
“而当我们失去伟人，谁曾把他当做罪人。
为什么到现在才还他清白。
清白带有疤痕，玷污了纯洁的灵魂。
”谎言重复多遍人们就开始相信。
我终于理解高尚是高尚者的墓志铭，卑鄙是卑鄙者的通行证这句话的含义。
而所谓越是绝望的东西越温情，越温暖的人越寂寞。
他是那样一个既孤独又寂寞，既温暖又美好的人。
我会记住。
他儿时可爱的爆炸头，他洁白的牙齿，他纯洁的双眸，他美好的微笑，他温柔的回眸，他修长的双腿，他奇妙的歌喉。
还有他那一尘不染的灵魂。
摘下所有的光环和面具，我们会看到他的内心。
肉体终会消亡，但这灵魂，永远存在。
God Bless you! Michael. Rest In Peace.! 【KING OF POP】迈、还有谁能像你一样.. “在你心中有个地方，我知道那里充满了爱，在这个地方没有痛苦与悲伤；如果你真的试过，你会发现那里没有哭泣，它会比明天更美好……” 这是他为世界儿童创作的歌曲，这么多年以来，他独自一人默默支持了世界上39家慈善机构，捐出的善款约合人民币20多个亿，他就是一直被人们误解着的、内心却充满了激情,梦想和爱的人—尔·杰克逊。
我从不追星，也不喜欢做他人的“粉丝” ，那样只是在看着别人做自己无法实现的梦。
迈克尔是音乐界的顶尖人物，是一个值得学习的传奇!他创造的奇迹让人佩服,使人瞠目结舌；他为人极为谦逊，甚至让你觉得他是在“讨好”你，你无法想象他是个亿万富翁;他的慷慨,还有他对世界的爱心非常令人尊敬
迈克尔是音乐方面的全才，成就已经超越了猫王，被世界公认为流行音乐之王King of pop.吉尼斯评他为“世界上最成功的艺术家”在作词、作曲、编舞、舞台设计上他是个全能，每当音乐响起，他就会深陷在节奏的世界里，忘记了身边事物的存在，让身体随着音乐自由舞动，根本不去想下一个动作该是什么，他练过太多种类的舞蹈，以致融会贯通，甚至你能从他的表演中看到芭蕾舞、踢踏舞、印度舞、非洲土著舞的影子，他将世界上诸多舞种融合成自己的风格，看起来非常独特，只要你上网输入“舞王”二字 ,搜出的结果就是—迈克尔·杰克逊。
跟大多数歌手不一样的是迈克尔先是有了对音乐的狂热，而后又创造了商业价值的奇迹。
这一点很难得.现在社会的很多人则是先考虑一个工作好不好，能赚多少钱，或是为了体面选择工作。
事实证明，只有对理想的热爱，忠诚，甚至是痴迷，才能把一件事做到最好!迈克尔创造了世界上最有名的专辑《战栗者》，销量1.04亿，正版专辑全球销量已达7.5亿之多，被载入“吉尼斯世界记录”，至今无人能破此销量，现在的歌手们唱片卖到百万张就已经很难能可贵了，他竟卖了上亿张!真的是个奇迹；他的演唱会每次因为票卖完，而在场外的等候的人就有几十万之多。
美国前里根、布什总统邀请他到白宫访问；在英国，查尔斯王子和戴安娜王妃亲自去看他的演唱会，并接见他；在克林顿的就职典礼上，总统亲自介绍他出场表演……虽然这与他的职业没有太大的关系，但做为一个歌手而言，的确是个莫大的荣幸，他有这样的传奇是自己多年艰苦与奋斗的结果，我们只看见他光鲜亮丽的一面，可舞台背后的汗水与付出谁人了解? 迈克尔出身一般，家境贫寒，有九个兄弟姐妹，而黑人当时没有社会地位，经常被白人欺负甚至是毒打，这些经历给他以后的创作提供了很大的思想来源，所以他关心种族与战争，南非的曼德拉总统经常和他讨论种族间团结的问题，他创作出了大量有关世界和平的歌曲，因此两次被提名诺贝尔世界和平奖。
迈克尔没有童年，他的成功很大部分是失去了童年的快乐换来的，这真是个昂贵的代价，小时候没有朋友，没有过过生日，也没有过过圣诞节，四岁就登台唱歌为了家里糊口，经常唱到凌晨三、四点钟，之后捡起地上客人仍给他的小费拿回家交给父亲，父亲看出他最有出息就每天盯着他练舞，也不许他出去玩,只能是跳舞，再跳舞，因为跳舞他经常整夜整夜不可以睡觉，5岁呀
他从来不知道儿童的世界是什么样，也不知道孩子们玩些什么。
有一次，他偷偷跑出去玩，结果被父亲发现了，回家就是一顿狠打，他后来回忆说，父亲当时打他用的竟然是电烙铁……不过这种严酷与苛刻给他的舞蹈生涯打下了基础。
他对世界的爱心更加令人尊敬，他是世界上以个人名义捐钱最多的人，这些年，来过他家的孩子至少有百万以上，尤其是身患残疾的儿童。
他说要给孩子营造一个美好的世界，他曾经发誓不让一个孩子吃不起饭，治好非洲所有孩子的病，于是他把自己家建成了疗养院，让得病的儿童来这里治疗，他怕孩子丧失信心，就建造了世界上最豪华的病房,病房里有影院,剧场,迪士尼乐园。
迈克尔的一位朋友说：“从没有见过一个明星花这么多钱在这上。
” 迈克尔在舞台上爆发出的激情令我震撼，他给我带来很大的鼓舞，他的一生一直在给人们展示着奇迹,即使到了生命的最后时分，他也仍是站在舞台上排练。
他最后一唱演唱会，仅用了四个钟头就售光了全球50场所有的门票,连贝克汉姆托关系他没卖到…… 这样一个充满传奇色彩的人，值得我们学习的太多，太多。
他走了，我偶尔看着他的MV感受着他站在舞台上所散发出的独特气息，强烈地感觉到了他成功的因素，就是一种激情；一种渴望；一股精神气；支撑着他的灵魂，由此，我想到了自己的人生；我们大家的人生，我们不一定像他一样在舞台上是个梦一般的歌手，但我们都有对美好人生的渴望，来吧
带着这种渴望
就像他一样
在人生的舞台上绽放出亮丽光彩! 【KING OF POP】你的眼泪这样灼痛我的心房... 我看到一幅Michael的照片，照片上的他是微笑着的，露出洁白的牙齿。
可吸引我的不仅仅是他的笑容，还有他的眼睛。
仔细看，你会看到那一双如深潭般的黑眼睛里有盈盈的泪光闪动，晶莹透亮的泪水轻柔地覆盖在他黑黑的瞳仁上，就象两汪清澈的湖水镶嵌在那黑色的眼眶里。
而且，那泪水满满的。
尽管他的眼睛很大，可看起来还是难以承受它的重量，只要稍微一动，那眼泪就会马上滚滚而下…… 这样的一双眼睛，再配上他甜美的微笑，唉~
我不知道，此时此刻的Michael是悲伤着
还是快乐着
也许……都有吧
望着他的眼睛，望着他眼中的泪水，深深地看进去，你会知道，有一种感觉叫心疼。
如果你不了解他，如果你看不懂他，如果你不知道他生命的伟大，那么，你永远不会有这样的感觉。
他是笑着的，因为他的心中充满了爱，充满了宽容。
不管自己遭受多少不公和委屈，他还是愿意原谅，愿意感谢上帝赐给他的一切。
他的眼睛是含泪的，因为他知道孤独的滋味，他明白伤痛的感觉。
尽管他得到了很多，却永远难以弥补他心底里最深的伤口和最最渴望的梦想。
他不想多说什么，因为他知道，善良纯洁在内心，而不是更多地表白什么。
他只想用自己的行动，用自己的力量，用自己的爱心去做点儿什么
做什么呢
他想到了非洲的饥民，那些饿的骨瘦如柴、奄奄一息的孩子。
哦，他知道了，他要为他们送去足够多的钱和食物，要让他们吃饱肚子
他又想到了许许多多被遗弃和生病的孩子，他们不仅要忍受病痛的折磨，还失去了许多孩子应有的快乐。
一想到此，他就会很心疼，因为，他热爱这世上所有的孩子。
所以，他又不辞辛苦，跑到全世界许多个孤儿院和医院，给孩子们送去玩具，送去快乐，送去温暖，更送去他的一片爱心
他敞开了NEVERLAND的大门，邀请许多生病的孩子来这里尽情游玩，为的是让他们尽可能多地感受到生命的快乐，虽然短暂，可他为孩子所做的一切相信一定会永远留在孩子们的记忆中
他想到了身患癌症、艾滋病的病人，他想到了要改变非洲的贫穷与落后，他想到了黑人与白人的不平等，他想到了要好好保护我们的地球和动物，他想到了要让全世界停止血腥和战争……他想了很多很多，但他最终的愿望只有一个，那就是希望我们的世界可以变的更真诚，更平等，更温暖，更健康
所以，他为此不遗余力、倾其所有、无怨无悔…… 亲爱的Michael，我们知道，你为这个世界想了很多，更做了很多。
看到这世界的美好，你会露出会心的微笑，看到这世界的残酷，你的眼中会满含热泪。
无奈这世界总是善良与丑恶并存，美好与残酷齐驱。
当你为了善良与美好付出自己全部的爱的时候，却不知道自己的身后正藏着一把寒冷的尖刀
从来没有一个人的眼泪会象你的眼泪这样灼痛我的心房，从来没有一个人的微笑会象你的微笑这样让我沉醉。
我多想亲手为你擦去脸上的泪痕，我多想替你承受所有的痛苦和忧伤…… 【KING OF POP】独一无二 为什么不喜欢他
因为他只是曾经的神话
因为他不在拥有青春年华
还是因为全世界都在责备他
为什么不相信他
因为他的皮肤由黑到白看似奇特的变化
因为他的解释在你耳中只是茶余饭后的笑话
还是你不相信白癜风而相信所谓媒体解答
或者你根本不曾用智慧与真心去聆听过他
为什么你不喜欢他
因为他的唱片在世界排行第一
因为他的歌曲能迷倒无数歌迷
还是因为他的舞蹈足以让你叹息
或者你根本不知道舞台背后真实得他
为什么你不崇拜他
因为周杰伦比MJ差
因为语言国度不同而疯狂迷恋他
还是因为优美旋律足以让你无法控制自己
或者你根本不了解生活中痛苦的他
为什么你不敬佩他
因为他被评为“世界上最伟大艺术家”
因为他的格莱美奖杯已经抱不下
还是因为他给成千上万的患病儿童度过快乐时光
或者你根本不清楚他做过多少慈善事业
你们应该了解他、 不要随便批判他、 他做了那么多慈善事业、 唱片销量能过亿、 这么多的传奇、 也只能有—— 独一无二的Michael Jackson 继续谱写完成
【KING OF POP】悼念音乐世界里的那颗璀星 时间冻结在这个燥热难耐的六月，音乐世界里的歌神离我们远去了，从此湛蓝的天空闪烁着一颗夺目耀眼的璀星。
迈克杰克逊——一位被称为音乐之王的佼佼者，此刻，您离我们而去，留下了音乐的感动，舞蹈的魅力，带着全世界人们的祝福走了，我们该怎样悼念这位歌神，舞王。
试图用最华丽的辞藻来为您撰写，却怕不经意的措辞表达不了对您的崇敬。
作为一位舞迷，当得知您离去的消息，安奈不住内心的压抑，肆意的感动，无奈的眼神，传递对您的祝福，双手合十，默默祈祷，祈祷您走后的音乐礼堂里会更加辉煌。
有人说迈克尔杰克逊是一个神奇的怪物，浑身上下充满了一股神秘的力量，在音乐响起时他的节奏能带动全世界的脉搏。
他是西方流行乐坛最具影响力的音乐家,其成就已超越猫王。
他是出色的音乐全才，作词，作曲，场景制作，编曲，演唱，舞蹈，乐器演奏都有着卓越的成就，他融合了黑人节奏蓝调与白人摇滚的独特的MJ乐风，时而高亢愤疾、时而柔美灵动的嗓音，空前绝后的高水准音乐录影，规模宏大的演唱会无不在世界各地引起极大轰动。
享年50岁的他，细数他过去的点点滴滴，在婚姻上却未能圆满，尽管他娶到的第一个妻子是举世瞩目的“猫王”的女儿，然，第二任婚姻也没能给他带来幸福。
钱财挥霍光了，朋友走完了，老婆没了，庄园被收回去了，一个辉煌时代的一去不复返。
留下的只是音乐的感动。
作为一名王者的他跻身慈善事业，他一个人支持了世界上39个慈善救助基金会，保持着2006年的吉尼斯世界个人慈善纪录，是全世界以个人名义捐助慈善事业最多的人。
一个人的力量拯救了千万人的苦难。
片言碎语数不尽他的过去，时间会让我们记住。
09年的六月25日，他辞别了我们。
虽然他的肉体走了，但他的灵魂却永远陪伴着我们，他对音乐的热忱，对舞蹈的挚爱时刻激励我们。
时间可以退化沧海为桑田，却依然撼动不了他那洞穿千古的神奇歌唱，滴水可以击穿沙石，却洞穿不了他那铿锵奔放柔情的舞步。
历史会铭记，岁月会沉淀，一切关于他的故事，却永远在诉说。
【KING OF POP】世界上最善良、最纯洁、最有魅力的男人 Michael Jackson是世界上最善良、最纯洁、最有魅力的男人，我是这样认为。
但我也知道，有一部分人会对我这种说法嗤之以鼻，他们会说，善良纯洁有魅力的男人多了，何止他一个
况且他的容貌已经成那样
……听，这就是人与人的不同。
听Michael Jackson的音乐，我的心可以震撼，可以疯狂，可以颤抖，可以泪流满面，可有些人听了也许会说：“这唱的是什么呀，太吵了
”看Michael Jackson跳舞，我可以感到他全身每一个细胞都在跟着节拍狂欢，他的每一个动作都展现的不夸张，不造作，不多不少，恰到好处
不信你去看，同样一个动作，其他人做出来感觉平常，可他做出来就是一个字：美
可是，同样是那些人，也许他们会说：“有什么呀，舞跳的漂亮的人多着呢
”尤其是当我看到Michael Jackson的眼睛，那双明亮的、清澈如湖水般的大眼睛，默默地凝视他的目光，我的眼泪会不由自主地滑落，因为从他的眼睛里你能看到的只有善良、纯真，以及他所经历过的忧伤、痛苦、欢乐、喜悦、坚强、执着等等……透过他的眼神，我能够体会他生命中所有的喜怒哀乐、心惊肉跳、痛苦无奈……有时，我甚至觉得我们的心灵是相通的。
但是，在那群无知者的眼里，他们看重的永远是一个人的容貌，他们永远无法读懂Michael Jackson充满灵性的眼神。
Michael Jackson真诚地爱着这个地球和孩子，在他心里人与人之间真的是平等的，不管你是贫穷还是富有，也不管你是黑人或白人，只要你需要他的帮助，他都会倾尽全力。
但令人痛心的是他的善良却把他置于痛苦的境地，而他也无力扭转这黑白颠倒的世界，他只有在自己的歌声里渲泻着内心的愤怒。
可那些人却硬是听不懂或者说他们根本就不愿意听懂，因为在他们心里，Michael Jackson是黑人、是“怪人”。
所以，不管Michael Jackson的歌声和舞蹈多么美，多么令人赞叹，他们都会不屑一顾，也不管Michael Jackson的内心多么真诚善良，他们永远不愿承认
Michael Jackson是伟大的、优秀的、无与伦比的、才智超群的，尽管在他身上你不会看到一丝一毫的狂妄和骄傲，但他还是让一些人憎恨的咬牙切齿，嫉妒的双眼通红
所以，谣言四起、阴谋陷害也就是很自然的事情了。
什么是悲剧
悲剧是怎么产生的
善良的人都会明白。
在Michael Jackson身上真的有许许多多令人感动和让人着迷的地方。
他的魅力我想不仅仅局限于他的才华和特别，更重要的是他的内心。
他的善良和博爱，他的坚忍和磨难，就象上帝赐给他的一双翅膀，使他变成了一个真正的人间天使
世上还有比天使更美的人吗
额额...写的虽然不太好，还请楼主海涵~
