和谐心灵，健康成才的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们大家好
我是学校“阳光小屋”的心理健康辅导老师，邱艳敏。
今天我演讲的题目是：美丽心灵，快乐成长。
长期以来，人们的健康观念局限在“身体健康”方面。
其实，一个真正健康的人应该是既有健康的身体，还有健康的心理和行为。
在我们校园里，很多同学对心理健康的认识还存在误区。
我们害怕他人说自己有心理问题，也不愿意承认自己心理上有问题。
目前，学生心理健康现状如何呢
有关调查表明，有心理和行为问题的初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，情绪不稳定列为最常见的心理问题。
客观上说，真正心理健康的人是少之又少。
绝大多数人处于心理相对健康的状态，即亚健康的状态。
在这样的亚健康状态下，我们的学习生活变得不快乐，我们的心灵不能闪光。
同学们，学习的过程中不可能没有迷茫和苦恼，生活中也不可能没有不快和失望。
学习的意义并不只在于红榜上的分数与名次，而在于在这个漫长而悲喜交加的过程中，你发现了别人的优秀之处与自身的不足，进而更有目的地去改善自己，完善自己的心灵。
良好的心理素质已经成为构筑我们绚丽人生的基石之一。
面向未来的我们，如果没有健全的心智、顽强的意志与坚定的信念，知识如何闪光
青春才华怎样展现
蓬勃力量何以迸发
培养良好的心理品质和健全的人格，有利于提高面对挫折的能力，有利于促进身体素质和心理素质的协调发展。
为了深入《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德健身的若干意见》、教育部《中小学心理健康指导纲要》及省市有关文件精神，进一步推动我校心育工作，更好地宣传和普及心理健康知识，提初中学生心理调试能力，促进身心健康发展，我校决定在10月11月期间开展太仓市实验中学第三届校园心理健康文化节活动。
活动主题健康成长，从“心”开始。
本届心理健康文化节将开展一系列有益于同学们身心健康的活动。
包括心理论坛、学生心理团辅、校园心理剧等等。
我们希望通过这些活动能够帮助大家了解和掌握心理学中有关个人成长、人格完善等方面的知识，建立自信，提高人际交往能力，从而提高心理素质，全面发展。
我们真诚地期待大家的踊跃参与。
此外，在平时的学习生活中，如果你遇到了难以舒缓的压力或是不良的情绪，也欢迎你来到我们实验中学的阳光小屋，与我们心理老师进行沟通。
来吧，同学们，让我们走到一起来，构建
《健康心理 关爱生活》 演讲稿
往事总让人不能忘怀，在人生旅途当中当你到过某个旅站的时候当你回头看看，你会看看你旅途中所走过的事，那会让你情不自禁的去回忆，去回想．．．． 我喜欢一个人在上班的路上骑着车，观看来来往往的人，看看这忙录的城市．回想起以往的往事，心里有着千百种的感受，看看这座熟悉的城市而四周不变的环境，此时却让我感到变化却是那么多而又多，在不久之时的我是那么的潇洒，那么的天真，而现在我的是那么的麻木，那么的矛盾，之前总是那么爱痴人说梦话，总是那么期特着奇迹的出现，可是久而久之我不再痴人说梦话了，＂众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处＂这只不过是个传说而以，这样的奇迹是少之又少． 往事的回忆让我不得不承认这生活中的种种无耐，回想当初我和你的感情是那么的好，回想当初我们是那么的无话不谈，回想当初我们一起走过路，一走去过的地方，吃过的饭店，我们的潮洲之旅．种种的种种，想到这我心中不禁有一种冲动，一种留恋．虽然有的时候的在想我们为什么会走到这种局面啊
明明可以联系的，明明还可以再交往的，可是，为什么手机拿了又放下，为什么会有这百般的忧郁呢
明明是很在乎却又要学得那么无所谓． 百思不解的问题让我迷失了路的方向，让我失去的信任，变得麻木，变得的有所畏惧，我也不知应该停留在哪个旅站，哪才我的港湾处．此时大脑里一片空白，好像是一个有迷路的小鸟．，盲目的寻找出口，却怎么找也不出出去的路口，只能停留在排徊当中．3也许，梦想总是很遥远。
但也是一种梦想，一种希望，一种诱惑。
何不给自己一个梦想，让生活多一些热烈的希望，多一些催人奋进的动力。
有人自己一个梦想，就等于给大地一片绿色，给生命一片色彩，给心灵一片灵动。
大地就会从此多了一份生机，生命就多了一份鲜活，心灵也就多了一份归宿。
给自己一个梦想。
孤独的时候，也许就是窗前的明月；失意的时候，也许是燃烧的晚霞；在独自穿行的黑夜里，它又是一颗温暖的启明星。
一个人如果有了梦想，就会常怀着一颗美好的心境，把愿望和吉祥带给自己，也带给别人。
有了梦想，无论面对的是萧萧秋雨还是款款春风，都不会迷失方向，更不会没有目标。
也许，正因为这样，才会有人不断地去买张彩票，不在乎能不能中大奖，而是为了每天都能给自己一个小小的梦想和希望，生活就不会变得无着无落，无头无绪，总还有个小小的梦想在心头放着，不至于今天不知道为了什么活着，明天又将如何度过。
一位哲人说过，当你紧握双手，里面什么也没有，当你张开双手，世界就在你手中。
生活本来就这么简单，而生命中不可或缺的也许就是那一个小小的梦想或者希望。
给自己一个梦想。
让自己活在充满希望的憧憬和努力之中，即使身体老了，却还拥有一颗年轻的心。
孩童时无法实现的梦想并非要期望于自己的孩子，让它好好地留着。
有些梦想也许我们已渐渐忘却或埋藏，但却无须遗憾，那是我们在经历岁月磨炼后更成熟的选择，也说明还有更好更新的梦想在等待着我们。
有所为，有所不为。
但对于我们新的选择、新的梦想，我们义无反顾，执着而坚定的去努力、去追随。
婚姻是爱情的归宿，没有婚姻爱情便无家可归。
无论是对爱情，还是婚姻，每个人都有着自己的标准和梦想。
越来越觉得只有经历了婚姻，对人生的感悟才能更深一层，这里既包含了很多人生的责任和义务，也包含了许多人对婚姻与爱情的梦想。
也许正因为有了这样一个梦想，才会有那么多的人急着要走进围城或千方百计地想冲出围城。
其实，人生就是一条不断延伸的道路，而我们每个人都是这路上的行人。
从容也好、行色匆匆也罢，我们不停地跋涉，跋涉再跋涉，都是因为在我们每个人或近或远的前方，有着一个或大或小的目标，有着一个或远或近的梦想在等待着去追随、去实现。
许多人正是因为有了这样一个梦想，才会奋斗一生，行走一生，也跋涉一生而无怨无悔。
给自己一个梦想，也给自己一个希望，人生就注定不会再度苍凉和无奈。
梦想这个词，在有些词典里是属于贬意范畴的，如某词典将它解释为“做白日梦”、“空想”、“幻想”等。
其实，梦想并非那么令人不齿。
漫漫人生路上，谁都不会忘记为自己的心灵打开一扇梦想的窗户。
4梦想是希冀、是期望，是企盼；梦想是美好的心愿，是富有诗意的憧憬，是对未来执着的向往。
面朝黄土背朝天的农民，哪个没有五谷丰登的梦想
寒窗苦读的莘莘学子，岂会不作金榜题名的梦想
戍边卫国的军人，无疑也离不开驰骋疆场、建功立业的梦想。
梦想是收获的土壤，是成功的萌芽。
因为花儿的梦想，植物才会硕果累累；因为溪流的梦想，大海更加波澜壮阔；因为前人的飞天畅想，“嫦娥奔月”方能成为现实；因为华夏儿女的强国之梦，中华民族也就有了扬眉吐气的今天。
梦想是对幸福的寄托，是对快乐的寻觅。
面对黑暗，人们梦想光明重现；饥寒交迫，人们梦想吃饱穿暖；疾病肆虐，人们梦想健康长在；身处逆境，人们梦想柳暗花明。
有梦不觉人生寒。
有了梦想，生活是那样充实；有了梦想，幸福和快乐并非与己无关。
从某种意义上说，人生最重要的不是金钱、名利和地位，而是心中永不熄灭的梦想之灯；如果连梦想也没有了，那是人生的最大悲哀。
梦想是美妙的，同时又必须是立足现实的。
现实是梦想的土壤，梦想在现实中开花，现实促使梦想结果。
因此，无论多么美好的梦想，都离不开现实这个土壤。
虽然不能说不切实际的幻想绝对不会成功，但是至少应当看到，脱离实际的梦想往往是虚幻的海市蜃楼，而脚踏实地的梦想则更有盼头、更有可能得以实现。
梦想是美丽的彩虹，行动才是滋润催生果实的雨水。
梦想虽好，圆梦之路却十分艰辛坎坷。
欲使梦想成真，就必须具有圆梦的顽强意志和决心。
古往今来，凡是能够成功实现的梦想，都与奋斗的勇气、不懈的追求、辛勤的努力有关。
相反，没有孜孜不倦的进取精神，没有百折不挠的坚韧毅力，再好的梦想也是难以实现的。
梦想是那么美好，生活中美梦成真的例子也有很多很多。
昨天，一朵朵梦想之花已经结出丰硕的果实；今天，一个又一个新的梦想正在孕育，等待着我们去拼搏，去奋斗，去实现。
让我们放飞心中的梦想，奔向多彩的未来
关于心理健康400字的演讲稿
心理健康是美丽人生的老师们，同学们：大上好
我今天的题目理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是健康。
世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。
第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。
所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢
第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。
网络生活中他们能控制有度，诚信为人。
他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件
有<生命是如此美丽>的演讲稿或议论文吗?
曾经有人问我：鲜花与毛毛虫你更怕哪一个
记得当时在回答问题之前，我大笑起来，笑他居然会问我这么愚蠢的问题。
可事隔一年之后。
现在想想，这个问题还是值得我深思的。
鲜花，被誉为“生命之灵魂”的超自然之物。
他有着超凡的气质和魅力。
每一滴雨露都情愿沾在它粉嫩的脸庞上。
直至干涸。
每一只蜜蜂都甘心一辈子为它忙碌，每一个人都会莫名其妙地因为她的美丽而雀跃。
鲜花有如此的魅力，我又何须惧怕它呢
没有人不爱鲜花。
没有人不恨那啃啮鲜花的毛毛虫。
偶尔看见叶片底下正在犯罪的毛毛虫，我就会毛骨悚然。
乍一看它的外貌，简直觉得它面目可憎，就像一个吞噬美丽心灵的魔鬼。
这样的魔鬼人皆惧怕，而我也没有理由不惧怕它的。
是的，我一向喜欢鲜花，惧怕毛毛中。
可当我看见一只毛毛虫死在人的手指间时，我顿感到鲜花的可怕，因为我意识到了生命的脆弱。
就在一夹指的时间，一个生命就从这个世界上消失了。
消失得不是那么惘然，因为消失的是我惧怕的一个小小的敌人。
假若换成鲜花，只要它的花瓣轻轻飘落，我就会不由的感伤。
我害怕毛毛虫的消失，就因为它让我感到鲜花衰败的感伤，同时也因为它让我感到生命的脆弱。
不知道为何，毛毛虫的死让我难过之极。
仅仅因为它把鲜花也带到了死亡的边界吗
不是的，因为它的死同鲜花一样的悲烈。
它能在众人鄙夷的目光下生存，而且死的时候不吭一声。
这就是生命的存在，它的死亡，也代表一个鲜花般生命的消失。
如此一来，鲜花和毛毛虫的生命都可叹可悲的，他们的生命一样充满了理性的光辉。
世界上每一个生命都是一朵鲜花。
不管是人，动物，还是植物，它们的生命都是顽强而又不堪一击的。
生命就像一只精致的玻璃酒杯。
常常经不起天灾人祸的撞击，粉碎成一地的璀璨，每一片都是透明的；生命也像美丽的鲜花经不起风霜雨雪的摧残，凋落成满地的娇艳，每一片都是热烈的。
每一条生命都是脆弱而又可贵的。
生前的毛毛虫为我所惧怕，死后的毛毛虫让我对生命肃然起敬，它打破了“鲜花不败”的生命。
