
有什么哲理小故事,适合三分钟演讲滴
有一对兄弟,他们的家住80层楼上。
有一天他出旅行回家,发楼停电了
虽然他们背着大行李,但看来没有什么别的选择,于是哥哥对弟弟说,我们就爬楼梯上去
于是,他们背着两大包行李开始爬楼梯。
爬到20楼的时候他们开始累了,哥哥说“包包太重了,不如这样吧,我们把包包放在这里,等来电后坐电梯来拿。
”于是,他们把行李放在了20楼,轻松多了,继续向上爬。
他们有说有笑地往上爬,但是好景不长,到了40楼,两人实在累了。
想到还只爬了一半,两人开始互相埋怨,指责对方不注意大楼的停电公告,才会落得如此下场。
他们边吵边爬,就这样一路爬到了60楼。
到了60楼,他们累得连吵架的力气也没有了。
弟弟对哥哥说,“我们不要吵了,爬完它吧。
”于是他们默默地继续爬楼,终于80楼到了
兴奋地来到家门口兄弟俩才发现他们的钥匙留在了20楼的包包里了…… 有人说,这个故事其实就是反映了我们的人生: 20岁之前,我们活在家人、老师的期望之下,背负着很多的压力、包袱,自己也不够成熟、能力不足,因此步履难免不稳。
20岁之后,离开了众人的压力,卸下了包袱,开始全力以赴地追求自己的梦想,就这样愉快地过了20年。
可是到了40岁,发现青春已逝,不免产生许多的遗憾和追悔,于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个……就这样在抱怨中度过了20年。
到了60岁,发现人生已所剩不多,于是告诉自己不要在抱怨了,就珍惜剩下的日子吧
于是默默地走完了自己的余年。
到了生命的尽头,才想起自己好象有什么事情没有完成……原来,我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月,还没有来得及完成……
与领导吃饭应该说些什么
大到部门单位对外接待的礼仪,小到吃饭布菜、服装服饰、握手寒暄……不知礼仪惯例、不能礼貌待客而“出乖露丑”的...再比如,陪同领导或客人出入电梯时,陪同人员的具体位置应如何?是需要先进去,还是后进去?是先出来,还是后出来?相信...礼仪教授金正昆 记者 郝中实 您每月收入多少
今年多大岁数
结婚了吗
身体怎么样
原先一直做什么工作
在社交场合,不管你愿意不愿意,相信几乎每个人都常常会遇到这些“关切”的问候。
而的礼仪专家金正昆教授是把这些作为社交场合的“特别忌讳”的。
他说:“这些都是社会交往中最容易引起别人不爽的问题,大有打听别人隐私之嫌。
尽管问这些的大多是我们的朋友,也不应该有此‘见面礼’。
” 短短几年间,金正昆教授成为“出镜率”最高的礼仪专家,频频亮相、以及数十家外省市电视台,开设礼仪系列讲座,担任各种大型节目的礼仪顾问、礼仪嘉宾。
以至于不是什么影视大腕儿的他,竟也成为广大观众熟悉的荧屏明星。
金正昆教授外出打车,大约有三分之一的出租车司机能认出他来——“这不是在电视上讲礼仪的金教授吗
” 与金正昆教授相识已久,十几年前就曾经向他约过稿—“轻歌曼舞须守礼”、“学会花语再送花”、“着装色彩和谐为美”、“聊天别涉及三个禁区”等等“生活礼仪ABC”系列谈,是他涉足礼仪领域研究的早期作品。
今天看来,实际上他那时就开始琢磨以一种贴近广大受众的方式和切入点,普及礼仪教育。
十几年光阴荏苒,金正昆教授在交际礼仪这片沃土上辛勤耕耘,收获了、、、、、、等共480万字的著述。
一百多所高校把他撰写的礼仪教程列为课本。
这里面,凝聚着他的心血与探索,也反映着社会各方面对礼仪的青睐与渴求。
你会陪客人出入电梯吗
“礼仪应该说是构建和谐社会的需要。
衣食足而知礼仪。
现在大家这样重视礼仪,一个重要的原因是国民经济发展了,国家繁荣富强了,老百姓也要求讲文明、讲礼仪了。
”金正昆教授开门见山。
1989年,从人民大学研究生毕业留校时,学国际政治的他,尚未把礼仪当作自己的主攻方向。
但他发现,随着国人对外交往活动的增加,在礼仪方面频频暴露的欠缺,每每令他汗颜。
“国人的礼仪盲点亟须普及文明知识覆盖。
”这促使他在研究国际关系之余,暗暗改变了业余科研课题,从普及大众关心的社交礼仪知识入手,开始了他艰辛却又充满乐趣的礼仪探索。
对礼仪的热爱使他迷上了礼仪研究。
不琢磨不知道,一琢磨“吓一跳”。
我们一直把自己的国家称为文明古国、礼仪之邦,但普通人的礼仪知识缺乏又往往达到“令人吃惊”的地步。
大到部门单位对外接待的礼仪,小到吃饭布菜、服装服饰、握手寒暄……不知礼仪惯例、不能礼貌待客而“出乖露丑”的比比皆是。
金正昆教授常常爱举的一个例子是,女同志夏天穿制服时,穿凉鞋是不好看的,但“犯规”的人太多了。
特别是穿露趾凉鞋,按照规矩是不能穿袜子的,如果穿则很不爽,不透气。
有人会说,那街上的老外有的也穿凉鞋啊,对,但他们一般不会穿袜子,而且在正式场合肯定要穿正式的制式皮鞋,否则别人会认为你不守规矩,对方对你的印象肯定不好,再谈项目、谈合作,愉快的气氛就削弱了不少。
再比如,陪同领导或客人出入电梯时,陪同人员的具体位置应如何
是需要先进去,还是后进去
是先出来,还是后出来
相信一般人很少考虑这个“顺序”,但又确实有规矩。
金教授告诉你答案。
标准做法是:陪同领导或客人进电梯时,陪同人员需要先入后出。
陪同领导和客人乘电梯是要先入的,为什么
第一个考虑是安全,门一打开你就把领导或客人让进去,你怎么能保证安全呢
里面有没有坏人,底板上来了吗
您别笑,这是极而言之。
第二个原因是,方便,电梯门口有控制按钮,它有程序,15秒左右就会关闭,不先进后出,就可能带来尴尬,或夹住领导、客人,或把领导、客人关在外边。
金正昆教授深感生活中的礼仪不可小看。
“礼仪规矩随处都有,你讲不讲究其实就是个人的层次与修养问题。
生活中一般没‘坏人’,但有低素质的人、不文明的人,常常也是不善于学习礼仪、遵守礼仪规矩的人。
我们的工作目标之一就是使更多的人了解礼仪知识、遵守礼仪规矩,这也是建设和谐社会的重要内容。
” 您需要我为您做什么
细心的听众在听金正昆教授演讲时会发现,他对听众从不说“你知道不知道”,而是说“你一定知道”,尽管所表达的实际意思差不多,都是为了引出他要阐述的观点,但透出一种对听众的尊重。
金正昆教授有一个强烈的意识:“善待别人就是善待自己。
”而不能善待别人有时是让人很不舒服的。
一次,金正昆教授到外省出差,住在一家五星级酒店,按说,住在这里的客人应该是比较有修养的。
早晨起来散步时,金正昆教授发现,有一个人老跟着他转,就问:“你为什么老跟着我
”那人说:“你是金正昆教授吗
”当得到肯定的回答后,那人兴奋异常,连声说:“金教授,我看见你太高兴了,我全家都是你电视讲座的忠实观众。
我老婆和我娘都爱看你的节目。
昨天晚上我还在看你在电视上讲礼仪,没想到今天早晨就看见活的了
”一番夸奖,弄得金正昆教授哭笑不得。
夸人不到位,反成了变相“骂人”。
怎样才能避免犯这种低档次的错误
金正昆教授开出的药方是——人与人之间的沟通要讲究互动,要换位思考,对方为主。
说白了,就是交往要以对方为中心。
我国长期处于小生产社会,因为环境的影响,一个人说话时往往是“我是这么说的”、“我是这么想的”、“我认为”、“我觉得”、“我的看法”等等,大家好像已经习以为常,其实这是个误区,要取得交际的成功,就必须达到互动,就应该以对方为中心。
金正昆教授有一次到一家政府机关去讲课,他想先了解一下该单位的情况,就问其领导:“你们这里以民为本,为民服务,有什么新要求
”领导侃侃而谈,说我们准备做什么,我们想做什么,我们经过研究认为自己有能力做点什么。
因为是熟人,金正昆教授没有客套。
他说老兄,跟你不客气,今儿我是来帮你找毛病。
你既然是国家公务员,就要强调为人民服务,那么人民需要就是标准。
不是你想干什么,你能干什么,你愿意干什么,而是人民需要你干什么。
交往能否以对方为中心,这是一个人际交往中重要的观念问题。
一席话,让那个单位的领导一下找到了提升服务质量的关键。
善待别人有什么标准吗
金正昆教授的体会是要从尊重别人开始。
他担任着众多政府部门的礼仪顾问,经常到外地讲课、讲学,非常受欢迎。
为什么
外地的听众普遍反映,金正昆教授讲课尽管举了许多生活中礼仪方面的欠缺的例子,但没有简单地贬低大众的口气,让人很愿意接受。
那次,他受邀到沈阳为筹备世界园艺博览会的礼仪教育活动作演讲,细心的听众从他的演讲中归纳出他共讲了五方面社交礼仪应注意的问题,但没有讲一句让大家反感的话,大家都觉得入情入理,且切中礼仪交往“要害”。
最后,连负责接待他的出租车司机都感慨——“金教授这样讲礼仪,我也能掌握。
” 通话双方谁先挂电话
自我介绍最好先递自己的名片;饭桌上不准剔牙;吃喝不准作响;正式场合要穿制式皮鞋:男的是黑色的、系带的、光皮的、三接头的皮鞋,女士则是黑色的、高跟的、半高跟的船型皮鞋……每次讲课,金正昆教授都会讲一些礼仪的基本常识,他说:“学习礼仪要从细节开始。
” 什么是礼仪
金正昆教授认为,礼就是尊重。
是一种道德的要求。
礼者敬人也;仪就是一种规范形式。
礼仪概括起来就是敬人之道。
有些礼仪规矩是不能破的,不遵守就会闹笑话。
金正昆教授说,比如吃西餐时,掉在地上的餐具和东西是不能捡的,为什么
因为西餐是长桌,排座次规则是男女交叉排列,你身边常常都是不认识的人。
不仅掉在地上的东西不能捡,而且手也不能放在下边,要放在桌子上边。
否则就是“失礼”,这个细节马虎不得。
“考考你们一个老土的问题,你在工作场合执行一般性公务,在和别人通电话时,通话双方究竟应当由谁先挂
”金正昆教授讲课时经常会问听众这个问题。
事儿不大,可细究起来,还真让许多人困惑。
谁该先挂
人们最容易出现的错误是认为应该由对方先挂。
假定本单位规定打电话对方先挂,另一方也规定对方先挂,那将出现什么状况
双方都不挂
金正昆教授的提示是,应该由地位高者先挂。
突发性事件不好说,执行一般性公务则必须如此。
尤其是窗口部门,值班电话、热线电话、报警电话,要让群众先挂,地位高者先挂。
你得让人把话说完。
这是礼仪规则。
接电话不讲礼仪有时是容易让人产生误解的。
一次,金正昆教授打电话找一位领导,接电话的同志把他“审”了一遍:你是谁,找领导什么事,准备什么时间到
然后才说:“那我告诉你要找的人不在。
”深谙礼仪之道的金正昆教授把这种“先审查再拒绝”的方式称为“有耍人之嫌”。
正确的方式应是先告诉对方领导不在,然后再问对方系何人,所为何事,需不需要转告等。
不注意规则有时还会给自己找麻烦。
一次,一位朋友请金正昆教授吃饭。
他说客人没到齐,咱们先喝点饮料。
你想喝什么
金正昆教授说,那我就不客气了,来一杯路易十三。
他说你还真要啊,咱兜里只有一两千块钱,那路易十三得一万多,咱哪扛得住啊
他的错误在于问了一个“开放式”的问题。
正确方法是“封闭式”的:喝茶还是矿泉水
那样的话,对方不喝茶就只能喝矿泉水了。
金正昆教授请人吃饭时会问客人:吃鲤鱼还是吃草鱼
意思是不吃鲤鱼那只有吃草鱼了,“那他就绝对不会有机会去点鲨鱼。
”金正昆教授的这个方法相信会使不少“东道主”钱包受益。
你的课好听,这包葡萄干送给你 礼仪的重要性越来越受到认同。
金正昆教授的一个远房侄子做生意,想在北京设办事处,希望“近水楼台先得月”,请他出点儿主意。
金正昆教授悉心指导:“聘请的秘书、公关人员一定要讲普通话。
在外人面前,你讲村里的话就是村办企业,你讲县里的话就是县办企业,你讲普通话就是面向全社会的全国性企业。
礼仪是软规则,法律是硬规则。
现代社会,这种软硬都需要。
”他对听众则反复强调,学习礼仪的重要性是三点:内强素质,外塑形象,增进交往。
但要用老百姓的话说,就是要使问题最小化。
没有人愿意丢人,没有人愿意得罪人,但是礼仪细节你要不讲就可能丢人、得罪人。
金正昆教授发现,在生活中,不少男同志都有这样的疏忽:注意刮胡子,不注意修剪鼻毛。
他在讲课时就经常善意地提醒,本来当领导挺威严的,但是走近一看鼻毛在外“飘扬”,使风度大打折扣,人家会觉得这位领导不清洁、不整齐。
还有的同志穿衣不守规矩。
他曾看见一个人脚穿白皮鞋,腰系红腰带,手拿咖啡色皮包,简直把金教授看晕了,连忙讨教,却原来是“本命年”,想讨吉利,结果弄得不伦不类。
试想,和这样的先生交往,是不是难以“高看一眼”
遇到较真儿的,则可能认为他对人不尊重。
这不是不知不觉就把人得罪了吗。
金正昆教授在长期的研究过程中,总结出几点礼仪规则:在重要场合讲究“男人看表,女人看包”;在一般场合则是“女人看头,男人看腰”。
具体说,就是重要场合男人的手表是最重要的行头,他的身份、身价、时尚品位都跟手表有关;女士则千万不要戴三件以上的黄金首饰,主要看包,看品牌、色彩、里面放什么东西等。
一般的社交场合,女士看头是说要看发型、看化妆;男人看腰不是看腰粗不粗,腰带威风不威风,衬衫下摆是否放在腰带里,露没露出自己的秋裤……而是说在腰上不能挂任何东西。
大家什么时候看见过联合国官员腰上挂一串钥匙,省市领导出来腰上挂着手机
违反这些软规则,就会令人侧目。
金正昆教授常年到处去演讲,很受各界听众的欢迎。
但也有人提出意见:课讲得是不错,会场气氛热烈,能不能再庄重点
金正昆教授没有完全采纳这类意见。
他固执地认为,礼仪教育是科学,是规范,但不应是束之高阁的教程,应该以最能为广大听众、观众接受的方式加以普及。
否则,礼仪教育再高深,也不解群众的需求之渴。
具体、生动、实用、好记,金正昆教授的礼仪普及“花开大江南北”。
在杭州,他有一次打车,出租司机认出了他,马上说:“金老师我最爱听您的讲座,您说的用手直接指人是不礼貌的行为,我现在就最烦乘客一上车就用手指我。
他们也应该听听您的课。
”在乌鲁木齐,金正昆教授到“巴扎”(集市)购买些土特产,一个维族的摊主也认出了他,用不太流利的普通话说:“金先生的礼仪课好听,这包葡萄干我送给你了。
”这些来自最基层的反馈让金正昆教授备受感动,他从中得到的鼓励和快乐甚至超出了千人礼堂热烈掌声的幸福感。
他很看重这些。
这些年来,他究竟给基层单位讲过多少次课了,他没有详细统计,只记得海淀区的所有街道办事处基本上讲过一遍了,宣武区的公务员轮训过一遍,国家机关、中小学校甚至幼儿园都去讲过。
他有多所大学的兼职教授聘书,也有沈阳荣誉市民等荣誉性的称号,他还有北京志愿者协会颁发的“学习北京·周末公益讲堂志愿讲师”的证书,他说:“非常愿意为普及礼仪知识贡献自己的一份力量,街道的大妈、大嫂,社会上的出租司机,都关注、学习礼仪了,说明我们的社会文明在不断进步。
” 珍惜生活快乐每一天 整整一个半小时,金正昆教授把从事礼仪普及的经历和感受做了一番回首,他说:“我是把礼仪当事业来做的。
要说忙,那是真忙,可忙有忙的乐趣。
礼仪这片天地,无论有多少精力都可以投入,都有用武之地。
” 按照我的要求,他把前一天他的“流水账”给我看,密密麻麻竟有十几项之多,包括约研究生指导论文,接受报刊礼仪访谈,为中央电视台《百家讲坛》礼仪专栏撰稿,到图书馆查资料撰写论文,到北京工商大学为大学生讲礼仪等。
“排得这样满,怎么还能保持这样好的精神状态
”我关切地问。
“其实很简单,”金正昆教授坦然相告,“关键是摆正自己的位置,端正自己的心态。
” 他告诉我,他从来不拿别人折磨自己,也从来不拿自己折磨别人。
烦恼很大程度上是自我折磨的外化。
他是力图做到“三不烦”:昨天已过去不必烦;明天尚未来烦不着;今天正在过不能烦。
果能如此,烦恼还能找上你吗
在他的书房,有一个条幅,上书:“让大家都喜欢你永远是不可能的,但我们务必要争取多数人喜欢我们。
”他确信,礼仪就是达到这一目标的最短路线。
当我请金正昆教授为读者再说一句容易记住的祝福时,他脱口而出:“愿人人沐浴礼仪春风
”是啊,我们的社会、我们的生活都需要礼仪春风的吹拂…… 金正昆教授美文一则 在我眼里,人生是一条美丽的河,我们每一个人都是河的一名过客。
我来了,我看见,我走过,这个过程美丽无限。
在这个过程中,我们会遇到种种成功、失败、悲欢离合。
重要的是,我们需要勇敢地去面对。
没有失败,哪有成功
没有不幸,哪有快乐
成功、失败、快乐、悲哀等等,其实都是相对的。
一切都将成为过去,而过去将成为可爱。
再者,重要的是我们还需要理智地面对。
在这个过程中,我们一定要善待自己。
一个人懂得善待自己,他的工作与生活才有质量。
一个人只有善待自己,他才能得到别人的尊重;一个人只有善待自己,他才能够认真地生活、开心地工作,才能够为国家、为社会、为我们各自从事的事业做出更大的贡献。
与此同时,我们还要提倡善待他人,待人如己。
善待别人就是善待自己,这个道理永远是不言而喻的。
求“规划未来 成就梦想”的演讲稿~~~
规划未来 成就梦想前言半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊。
哪得清如许
为头活水来。
”朱熹的这首诗道出了一个朴素的道理,那就是只有不断地学习,不断地丰富自己,才能让自己不断地发展,以适应社会的需要。
作为医学院大二的一名学生,在成为“白衣天使”的道路上做的还远远不够,更应该对自己的发展做出规划,并为之不断地努力,从而成为一名优秀的、有能力救死扶伤医生,为人民的健康而努力奋斗。
只有付出,才能有收获。
一位智者这样说过:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。
生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。
我的愿望是通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。
一、 近期规划 ;需要 可以最大限度发挥个人价值,做自己喜欢并且感兴趣的事。
使命 作为家中独生女,寄托着全家人的希望,压力应该作为动力,努力做到最好。
目标 尽自己最大努力,找到一份满意舒心的工作。
资源 经济是基础,父母为我提供了生活和物质保障障碍 自己学习不够踏实,不爱钻研,做事情优柔寡断,缺乏耐心主意 克服障碍和困难,使规划成为现实。
上课认真听讲,及时总结,课前预习,课后复习。
集中练习听力和阅读,记忆单词,为下个月的六级做准备,目标在450分以上。
半个学期已经结束,六级考试之后,紧接着就是期末考试了,考完英语,要把更多的精力放到专业课的学习上,使本学期成绩能够更上一层楼,GPA在3.0以上。
暑假计划去西宁看姥姥,顺便游一下青海湖,塔尔寺等景点,开拓自己的视野。
暑假回家带上课本,复习一下以前学过的专业课,为以后的考研做基础。
暑假的尾声也是我的20岁生日,准备好好庆祝一番,照一本20岁生日纪念的艺术照为自己结束一字开头年龄的句点。
近期目标 大三专业课较多,要把全部的精力投入专业课的学习中。
大三的假期白天需要去父母联系的医院实习,虚心向老医生请教,夯实自己的动手和实际操作能力,提前适应医院生活。
晚上在家整理当天在医院见到的病例和治疗方式,并和课本进行对照,加深对疾病的认识。
在大三第二学期准备复习考研,确定考研学校,目标专业。
熟悉了解考研学校近年招生情况和录取政策。
有必要的话去该学校进行实地考察。
购买各种考研书籍,认真复习,排除一切外界干扰,减少不必要的娱乐活动。
初试成功后,进行复试,一切顺利后,好好珍惜度过自己剩余的大学生活。
大四考驾照。
毕业时和舍友聚餐,照相,和每个同学都要说声再见,填纪念册,依依惜别,记下最美好的大学生活。
大学毕业的假期,全家人一起去海边度假,好好旅游一次,珍惜和父母在一起的时光。
照一张全家福。
二、中期规划:在未来的三年中,我要在做好班干部工作和其他社会活动,不断丰富自己人生阅历的同时,认真学习专业知识,扎实掌握专业技能,尤其在临床实习期间,更应该持有主动求学的态度,积极向带教老师学习,秉着“健康所系性命相托”的信念,孜孜不倦地吸收医药学知识,为日后的学习、工作打下坚实的基础,力争毕业就能考上本专业的研究生,为将来的发展基础。
我选择考研的原因很简单,“生当做人杰”,人生在世,谁不想成就一番事业.我想任何一个有理想有抱负,渴望用自己的努力去开创未来的新时代大学生,要的不仅仅是一份养家糊口的“工作”,而是一份能最大限度实现人生价值的‘事业”。
这样的事业需要有深厚的专业理论知识的沉淀和丰富的实践经验。
另外,考虑到作为一名临床医学专业的学生,将成为一名与生命打交道的临床医生,这是一个培养周期较长的职业,于是我将继续学习深造列为我就业生涯规划初始阶段的首选。
其实,考研与其说是缓解就业压力的一种方式,不如说是一定程度上的另一种‘就业”。
现在各行各业高学历是大势所趋,医学专业更是如此,我并不否认没有高学历也能获得事业的成功,但继续的学习深造将会成为事业成功的有力的推动器。
对我来说, 它是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段,一个必须跨上的台阶.三、长期规划:我热爱并立志献身于医学事业,我选择临床医学专业是因为我看到了她能解除人们的病痛,能延长人的寿命,能提高人们的生活质量,能让人们过的更幸福。
我依然牢记着医学生的誓词:我自愿献身医学,热爱祖国,忠于人民,恪守药德,尊师守纪,刻苦钻研,孜孜不倦,精益求精,全面发展。
我决心竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维护医术的圣洁和荣誉,救死扶伤,不辞艰辛,执着追求,为祖国医疗卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。
今后的职业我会选择妇产科,因为我希望自己能成为像林巧稚一样的医生,用自己的双手,为世界带来新的生命,为每个家庭送去欢乐和希望,这是多么崇高伟大
我也会选择外科,成为一名优秀的外科医生是我的理想,这是因为我有较强的动手能力,这不是说明什么,只是说明我用我最好的去服务于人民,去为人民解除痛苦。
人生不可能一帆风顺,也不可能一马平川,关键在于自己有一个平和的心态去面对生活,不断的挑战自我、完善自我,不断拓展自我,超越自我;不断奋进前行,实现一个个目标,描绘充实完美的人生蓝图,打造完美人生。
规划未来演讲稿 尊敬的各位评委、来宾,亲爱的同学们: 大家好
我演讲的题目是《我的未来我规划》。
开篇先和大家分享一个故事。
话说有两兄弟,住在一幢高层公寓的80楼。
一天,他们去郊外爬山,回来时发现停电了
电梯没指望了,他们只好背着大大的登山包往上爬。
到20楼时,他们累了,就把行李包放下了。
卸下包袱后,两人继续爬。
40楼——60楼——80楼,跌跌撞撞,好不容易到了家门口
哥哥长吁一口气,摆了一个很酷的姿势:“弟弟,拿钥匙来
”弟弟说:“有没有搞错
钥匙不是在你那里吗
”大家猜猜发生了什么事
嗬,钥匙还留在二十楼的登山包里呢
这个故事暗含着一个人的人生历程。
二十岁之前,不停地功课、考试、升学,就好像是背着一个沉重的登山包。
二十岁以后,踏上工作岗位,开始了自己的职业生涯,好像是卸下了沉重的包袱。
一路走下来,直到老之将至,突然想起:好像有什么忘记了。
是什么呢
是钥匙,是人生的关键
理想、抱负都留在了二十岁,成了渺不可及的前尘往事。
我们想一想,是不是也要等到白了少年头才来追悔
是不是可以做些什么不让遗憾发生呢
那么,要做什么呢
要做好我们的职业生涯计划
初中阶段,我的学习成绩是很好的,读高中、考大学的梦想一直主宰着我的生活,可一场大病让我的梦想化为泡影。
当我顶着体温39度从考场出来的时候,我知道,我没戏了。
发中考成绩的那天,我没去,我怕自己接受不了这个成绩,更怕自己不知该如何面对今后的路。
当初中老师劝我回校复读时,我征求父亲的意见。
父亲说:“几年后考上大学又怎样,看多少大学毕业生闲在家里,找不到工作。
还是到技校学技术有出路,看这几年技校办学多红火。
报纸电视上说,企业缺少的是技术人才,在南方一个高级钳工比硕士工资还高,深圳一个厂家年薪十多万还聘不到一个高级数控人才呢!” 来到技校后,优雅的校园,和蔼可亲的老师,设备齐全的实习车间为我打开了一个全新的世界。
技校生活是丰富多彩的,同学们或是在车间苦练操作技能,为走向工作一线作准备,或是坐在教室内,为进一步升学深造而解题作文,都有自己的理想和追求。
在这样的环境和氛围中,中考失利造成的失落感很快就烟消云散,我又恢复了自己活泼开朗的天性。
学生会里,我忙忙碌碌,乐此不疲;班级里的大事小情,总能看见我的身影。
更重要的是,在老师的谆谆教诲和师兄师姐的引领下,我懂得了学习技能的重要性。
全国十大高技能楷模之一李斌,就是技工学校的毕业生。
他刻苦钻研数控理论和操作技术,完成技术攻关项目160余项,成为全国机械行业知名的数控技术应用专家。
这位工人专家的事迹深深地打动了我,令我感叹不已。
以李斌为职业榜样,成为一名高级数控技术应用人才
我的职业理想如同一粒久埋地下的种子,在春风的暖抚下,终于叩开了土壤。
天鹅在展翅高飞前,要有一段足够长的水面可供滑翔,若助跑线长度不足,天鹅就难以实现拥抱蓝天的理想。
久而久之,便会丧失飞翔的信念,甚而丧失飞的本能。
理想也是这样,若没有足够的积蓄和准备,那么成功就只是一个奢望和幻想。
眼下,我正站在职业理想的起跑线上,要紧的是珍惜在校的学习时间,奠定扎实的专业功底。
车、铣、镗,数学、英语、计算机……所要掌握知识的浩瀚,让我时时感到在校时光的宝贵,我会争分夺秒,学理论,练技能,提高从业素质。
从学校走进工厂,展现在我面前的将是另一重天地。
学技术没有捷径可走,可我知道天道酬勤。
工作中,我要像李斌那样肯吃别人不能吃的苦,肯钻别人钻不进的技术,肯动别人不愿动的脑筋,肯牺牲别人不愿牺牲的时间,让自己成为技术拔尖的工人,当好开展技术革新、解决生产难题的带头人。
随着知识的积淀由浅入深,知识的运用推陈出新,我会实现由一名操作型工人到知识型工人,再到专家型工人的飞跃,成为企业的耀眼明星。
能登上金字塔的动物有两种:鹰和蜗牛。
当我站在理想的金字塔回望来路时,我知道我不是鹰,但我不会为自己是一只蜗牛而懊悔。
人,有时候,需要的就是一种动力,这种动力可以使原本颓废的你、不思进取的你变得很在乎,更在乎,甚至不惜一切代价去做得更好。
而这种动力的源泉即是对理想的不竭的热情。
丹尼斯.伽柏在《创造未来》 中说:“未来不能预测,但未来能被创造。
”虽然以后的路无法预料,但我坚信,我能用自己的智慧和技能创造一个多姿多彩的未来,让我的母校因我而骄傲,让我的企业因我而自豪
谢谢大家
怎样写好演讲稿 一、了解对象,有的放矢 演讲稿是讲给人听的,因此,写演讲稿首先要了解听众对象:了解他们的思想状况、文 化程度、职业状况如何;了解他们所关心和迫切需要解决的问题是什么,等等。
否则,不看 对象,演讲稿写得再花功夫,说得再天花乱坠,听众也会感到索然无味,无动于衷,也就达 不到宣传、鼓动、教育和欣赏的目的。
二、观点鲜明,感情真挚 演讲稿观点鲜明,显示着演讲者对一种理性认识的肯定,显示着演讲者对客观事物见解 的透辟程度,能给人以可信性和可*感。
演讲稿观点不鲜明,就缺乏说服力,就失去了演讲 的作用。
演讲稿还要有真挚的感情,才能打动人、感染人,有鼓动性。
因此,它要求在表达上注 意感情色彩,把说理和抒情结合起来。
既有冷静的分析,又有热情的鼓动;既有所怒,又有 所喜;既有所憎,又有所爱。
当然这种深厚动人的感情不应是“挤”出来的,而要发自肺腑, 就像泉水喷涌而出。
三、行文变化,富有波澜 构成演讲稿波澜的要素很多,有内容,有安排,也有听众的心理特征和认识事物的规律。
如果能掌握听众的心理特征和认识事物的规律,恰当地选择材料,安排材料,也能使演讲在 听众心里激起波澜。
换句话说,演讲稿要写得有波澜,主要不是*声调的高低,而是内容的有起有伏,有张有弛,有强调,有反复,有比较,有照应。
四、语言流畅,深刻风趣 要把演讲者在头脑里构思的一切都写出来或说出来,让人们看得见,听得到,就必须借 助语言这个交流思想的工具。
因此,语言运用得好还是差,对写作演讲稿影响极大。
要提高 演讲稿的质量,不能不在语言的运用上下一番功夫。
写作演讲稿在语言运用上应注意以下五个问题: (一)要口语化。
“上口”、“入耳”这是对演讲语言的基本要求,也就是说演讲的语言 要口语化。
演讲,说出来的是一连串声音,听众听到的也是一连串声音。
听众能否听懂,要看演讲 者能否说得好,更要看演讲稿是否写得好。
如果演讲稿不“上口”,那么演讲的内容再好, 也不能使听众“入耳”,完全听懂。
如在一次公安部门的演讲会上,一个公安战士讲到他在 执行公务中被歹徒打瞎了一只眼睛,歹徒弹冠相庆说这下子他成了“独眼龙”,可是这位战 士伤愈之后又重返第一线工作了。
讲到这里,他拍了一下讲台,大声说:“我‘独眼龙’又 回来了!”会场里的听众立即报以热烈的掌声。
演讲稿的“口语”,不是日常的口头语言的复制,而是经过加工提炼的口头语言,要逻 辑严密,语句通顺。
由于演讲稿的语言是作者写出来的,受书面语言的束缚较大,因此,就 要冲破这种束缚,使演讲稿的语言口语化。
为了做到这一点,写作演讲稿时,应把长句改成 短句,把倒装句必成正装句,把单音词换成双音词,把听不明白的文言词语、成语改换或删 去。
演讲稿写完后,要念一念,听一听,看看是不是“上口”、“入耳”,如果不那么“上口”、 “入耳”,就需要进一步修改。
(二)要通俗易懂。
演讲要让听众听懂。
如果使用的语言讲出来谁也听不懂,那么这篇 演讲稿就失去了听众,因而也就失去了演讲的作用、意义和价值。
为此,演讲稿的语言要力 求做到通俗易懂。
列宁说过:“应当善于用简单明了、群众易懂的语言讲话,应当坚决抛弃 晦涩难懂的术语和外来的字眼,抛弃记得烂熟的、现成的但是群众还不懂的、还不熟悉的口 号、决定和结论”。
(三)要生动感人。
好的演讲稿,语言一定要生动。
如果只是思想内容好,而语言干巴 巴,那就算不上是一篇好的演讲稿。
写好演讲稿,只有语言的明白、通俗还不够,还要力求语言生动感人。
(四)要准确朴素。
准确,是指演讲稿使用的语言能够确切地表现讲述的对象——事物 和道理,揭示它们的本质及其相互关系。
作者要做到这一点,首先,要对表达的对象熟悉了 解,认识必须对头;其次,要做到概念明确,判断恰当,用词贴切,句子组织结构合理。
朴 素,是指用普普通通的语言,明晰、通畅地表达演讲的思想内容,而不刻意在形式上追求词 藻的华丽。
如果过分地追求文辞的华美,就会弄巧成拙,失去朴素美的感染力。
(五)要控制篇幅。
演讲稿不宜过长,要适当控制时间。
酒店的节能措施有哪些
水 1、 调整附楼卫生间蹬位冲洗阀门的开启度,使冲洗水流量合理、够用。
2、 在酒店马桶水箱内安放矿泉水瓶,减少马桶冲洗水的水量。
3、 酒店各使用区域马桶定期做是否有长流水的检查,杜绝漏水的现象。
4、 把员工餐厅的用水接入生活用水水表,降低用水成本。
电 1、 降低室内温度标准,夏季控制在26-28度。
2、 中央空调系统在小负荷时采用“单冷冻-单冷却”的运行模式,降低空调系统 电能的耗用。
3、 减少阀门,过滤器阻力,使中央空调系统系统处于良好的工况状态。
4、 根据环境温度情况实时、动态运行冷水机组,和各区域风机。
5、 定期做好风机盘管过滤网、翅片的清洁、保养工作。
6、 缩短光彩灯饰系统的运行时间:现19:00-23:00改为:20:00-22:00。
7、 减少射灯、白织灯,提高节能灯的使用。
8、 了解和采用新的节能技术和设备,如照明节电器等,达到节能的目的。
9、 凌晨2:00以后停用一部主楼客梯。
10、 完善餐饮部、人力资源部、房务部部分水泵的过载保护装置。
气 1、 降低室内温度标准,冬季控制在16-18度。
2、 降低热水锅炉和采暖锅炉的出水温度。
热水锅炉出水温度42-46度,采暖锅 炉出水温度36-42度。
3、 定期对锅炉和燃气用具进行检查维修,保证其良好的工况状态。
其它 1、 部门发动员工,共同做好节能工作,使全酒店形成良好的节能氛围。
2、 部门明确专门的节能负责人,加强检查监督,严格管理,严格要求,做好巡视检查记录 酒店能耗费用是酒店主要支出费用之一,所以,降低能耗费用是提高酒店GOP的重要举措,是我们酒店运营关注的重点之一。
在现有硬件标准情况下,分析酒店的运行情况,建议酒店运营管理采取以下方法,进一步完善酒店的节能降耗的举措,以达到各酒店能耗的标杆。
客房部 (客耗、洗涤、能源) 1. 回收低耗品做计划卫生时用; 2. 续住房客人的低耗品不扔,垃圾袋反复使用,床上用品三天一更换; 3. 客房服务员打扫房间时,随手关闭不需要的电器设备(灯,电视等) 4. 清洁剂客房服务员稀释后使用,污迹严重处方喷洒清洁剂 5. 禁止客房服务员打扫客房时使用热水; 6. 客房电视机的亮度调在合适位置,避免过亮; 7. 客房服务员将退房客人未交还总台的房卡套交总台再利用; 8. 将客人用过而不能在房间再次使用的卷纸回收放入公共卫生间使用 9. 员工不是对客服务时严禁乘坐电梯; 10. 报废布草的合理使用; 11. 回收废品费用定期处理; 12. 会议室在客人使用完后,及时关闭空调灯光 13. 增加洗涤的回洗数量,降低洗涤成本. 前厅部(能源) 1. 广告灯、大厅灯光、前台射灯(根据天气情况分组开关)-----当班人员负责; 2. 夜间时,前台电脑只保证登记和公安上传录入处于工作状态,其余关闭,随时轮换; 3. 对纸张的二次使用; 4. 房卡套的房号等用2B铅笔填写以便反复使用; 5. 保安巡视时,关注大厅和楼层灯光的开启是否按规定合理开启,该关闭的,则随手进行调整; 工程 1. 每天巡视检查锅炉房、配电房 2. 每日8:30抄水表、11:30抄电表,做好记录;酒店管理人员详细分析整体能耗变化,找出能源消耗的主要因素、发现不正常情况,及时改进和提高能耗控制方法; 3. 定期清洗水箱,做好排污工作,防止水结垢; 4. 对二期恭桶水箱水位控制阀进行调节,减少冲水量; 5. 客房出水点的出水温度控制45度左右。
应根据季节变换、时段变换及时调整锅炉烧水温度。
6. 定期对锅炉进行检查维修,保证其良好的工作状态; 7. 定期(一个月为宜)清洗所有空调过滤网,以保持温控效果; 8. 夏、冬两季开始时,应逐一检查每个空调的制冷、热效果,及时跟进维修. 9. 养成良好习惯,人离检查水电气是否关闭; 酒店水电成本占营业收入额的10%左右,节能增效是酒店运行管理中的一大重要任务。
酒店节能增效要从三方面着手:一是将节能增效上升到经营理念的层面来考虑,从源头做起,即从新建或改造时就要考虑降低运行费用;二是日常经营中从小事、点滴做起,这样必将收到良好的效果;三是制定全酒店月底、年底控制目标,对各部门进行考核,实施绩效分配机制,将节能效果与部门、个人业绩和分配相结合。
现将经营管理中节能增效措施75条提供给各部门纠正自身不足。
1. 有效管理的酒店运行费用低,经营利润高,反之亦然。
2. 节能理念最重要,从总经理到每位员工要有成本经营理念;节省成本1元+经营额10元。
没有成本经营的酒店=无经济效益的酒店。
3. 功能布局合理是降低运行费用的最有效方法。
4. 客房内布局适应客人消费理念,分三个区布局:过渡区(过道)、活动区(窗口)、静区(床),前两个月用硬地面(瓷砖、木地板),后者可用软地面(地毯),可减少PA清洁费用。
5. 客房卫生间内少用浴缸,多用淋浴。
地面、墙面地砖可用彩色或迷彩色。
6. 客房内沙发数量可减少,不一定要“一个茶几配两张沙发”的老模式,可减少一个沙发;少用全包式的沙发,改用半包或全木式。
7. 减少或去掉一次性用品(六小件)。
8. 如果当地自赤水水质偏硬,布草不一定要用白色,可改用彩色布置。
卫生间地巾不一定用棉织品。
9. 酒店餐厅、客房、康乐区域客用布草的尺寸、质地按要求配置,尺寸不宜过大。
10. 客房内采用通透式卫生间,避免卫生间长明灯现象。
11. 衣橱内不设照明灯或彩用红外感应控制。
12. 设备应定期维护,保持良好的运行状态。
13. 保持建筑物完好,防止不必要的渗漏,杜绝跑、冒、滴、漏现象。
14. 管道保温层完好,厚度为50豪米。
15. 更新耗能大的设备,避免电器超期服役。
16. 严格管理:合理安排运行,如冷冻机组、冷动机组。
17. 控制变压器运行台数,让其工作负荷在60%-80%时,效率较高。
18. 执行工作程序,准时抄表,监视能源消耗。
19. 彩用取电牌控制客房用电设施。
20. 照明系统彩用双路以上控制,如公共区域、客房走廊的照明系统采用双路以上控制。
21. 采用新技术的半导体节能灯照明,节电70%。
寿命延长10倍。
尽量使用节能灯照明,但要注意节能灯不要伸下“两条腿”。
22. 建筑物亮化彩用节能光源,亮化设施应分区域、亮度,实行节日、平时可定时控制。
23. 控制节能灯采购程序,节省采购费用50%以上。
24. 及时去除电热器具内水垢。
25. 用气设备冷凝水回收可节约费用20%-25%;冷凝水回到锅炉房给水箱或洗衣房。
26. 洗衣房、厨房等用蒸汽设备的疏水阀处于“疏水阻汽”状态,可节能10%。
27. 客房内不设饮水机,用电热水壶。
28. 控制空调使用温度夏季:22-260C;冬季:18-230C。
夏季上升(冬季下降)10C,节省成本5%-8%。
29. 酒店空调新风系统工作正常可节省20%的能耗。
大堂、餐厅、客房等前后台区域的空调多用新风,不仅能改善空气质量,还能节能。
30. 空调系统每年清洁保养两次可节省5%的运行费用。
31. 酒店各区域空调耗能应实行绩效考核管理,装分表控制,节能有奖。
32. 酒店各区域(客房、厨房、洗衣房、员工更衣室、PA等)用水实行绩效考核管理,装分表控制,节能有奖。
33. 控制热水温度,夏季:45-480C;冬季:48-580C。
水的温度每上升10C,增加成本5%-8%。
34. 控制冷、热水压力可节水5%,客房洗澡水压力:0.2-0.3Mpa,如果是屋顶水箱供水应解决客房顶层以下三个楼层供水压力达到上述要求。
35. 热水系统应有循环系统,保证冬季客房混水器旋到左侧时,10-15秒内应出热水;冷、热水系统采用防锈管材,如紫铜管,绿色管材。
36. 彩用热水锅炉比蒸汽锅炉经济,同时降低蒸汽锅炉蒸汽压力也可节能。
37. 增加热水包体积可以上锅炉夜间停止工作或减少工作时间。
38. 餐厅(包厢)在开餐前15分钟前使用新风换气、降温,视客情调节空调温度。
39. 宴会厅、餐厅、餐厅包厢、大会议厅区域空调冷冻系统应分区控制。
40. 酒店空调系统的主机应按大、中、小搭配,避免“大马拉小车”现象。
41. 对分散式建筑的酒店(别墅区域)不一定使用中央空调系统,可采用风冷、分体、柜式等空调。
42. 培养员工、客人科学的消费理念。
增训所有员工(从总经理到员工)正确使用空调温控器。
少用高档:控制中档;使用低档;如睡觉时温度增加(夏季)或降低(冬季)1-20C,可节能5%-8%。
43. 客房采用节水装置,如调节水龙头出水压力,并用过滤网,客用水符合三个要求:用水卫生、水温合适、压力达标。
44. 员工浴室采用水龙头,用插卡喷淋头。
45. 管理程序应改变,如餐厅当晚的台布当晚洗,可节省洗涤成本10%以上,布草可延长使用20-40次。
46. 厨房用水“头道不用新”分质排放,可节水20-30%。
47. 客房卫生间冲水箱调节到6升,不用8升,每天可节省20升水,有条件可使用中水。
48. 要使所有员工知道:酒店资金大进大出,但不能大手大脚。
从我开始,从点滴开始,如废旧电器的再利用。
再如大台布可以做成小台布,方台布可做成长台布,旧布草可以做成洗衣袋以及遮尘套等,充分做到物尽其用。
49. 在酒店大门入口处加防尘垫,宽度大于2米,可将60%的鞋底污垢挡在室外,减少大堂、楼层地毯PA清洁工作量。
50. 酒店PA清洁应记住“时间”是最好的去渍济。
任何污渍在6小时之内处理是最有效的。
51. 地毯保养方法:吸尘,局部及时去渍,控制洗涤。
52. 花岗岩、大理石地面有污渍(口香糖)及时处理最有效,用油漆刮刀去除口香糖后,用洗涤济再处理一下,就无痕迹了。
53. 客房内布草可以一客一换,不必一天一换,但事先应以提示牌征求客人意见。
54. 加强物品领用制度,严格仓库管理。
但应注意以人为本。
55. 教育员工养成良好的节能习惯,如上、下两层楼自觉走步行梯。
56. 减少库存量,由供应商送货。
57. 厨房原料进价不定期询价,(起码一周一次)降低采购成本。
58. 仓库定期盘点,几物相符。
减少漏洞。
59. 执行好部门二级仓库领用、报损制度。
60. 从源头控制餐具破损率(仓库、餐桌、餐具柜)。
新增加餐具应视餐厅(包房)规格、数量采购,减少浪费。
61. 从源头控制布草使用寿命,增加布草定餐厅、定客房类型、规格、数量采购,减少浪费。
62. 提高布草洗涤次数从源头做起,餐桌收台时,减少菜肴汤对布草的污染,不要将硬物(牙签等)夹在待洗的布草内。
减少客房内待洗布草二次污染机会(布草放在地面上、鞋印、运往洗衣场的途中受污染)。
干、湿洗之前要预先去渍,成功的洗涤取决于有效的预去渍,可有效地减少回洗。
63. 卫生间内排风扇可去掉,改为屋顶集中式控制。
64. 正确选用花岗岩和大理石,大堂地面、卫生间台面、窗户等需要清洁的地方不用大理石,改用花岗岩。
65. 电梯轿厢内不用日期地毯,改为花岗岩地面。
66. 大堂地面每天保养一次,保养时间夏季12点以后,冬季11点以后。
67. 洗衣设备安装正确。
用气设备支管从主蒸汽管上方接入;用水设备支管从主水管下方接入。
洗衣设备疏水阀型号要正确,大烫机用大容量(浮球式、倒吊桶式);其他设备用圆盘式。
68. 洗衣房用水“头道不用新”水洗排水分质排放,可节水20%-30%。
69. 洗衣房工作时间可调整为夜班,用夜间的峰谷电。
70. 蒸汽、热水管走地下时一定要悬空、保温。
71. 洗衣房离锅炉房不宜过远。
72. 供厨房用的冷冻、冷藏库体积应合理配置。
肉类原料化霜应在冷藏室内进行,杜绝用自来水化霜。
73. 灶台用红外(感应)控制式的,做到锅离气(油)关。
用先进的炉灶燃烧装置。
74. 公共区域多用自然光。
75. 酒店内部办公指令传递采用无纸化(电脑网络);内部文件用小号字体,纸张两面都用。
1、用节水型的坐便器。
用水分大解小解,引导客人正确使用。
可以节水一半以上。
2、逐步淘汰传统的9升以上的坐便器改为6升型,或可以在水箱内安装节水芯,每只马桶一年可节水30吨左右。
或用土办法,每个水箱里放一个1.25升的可乐瓶,开房率×房间数×1.25升×平均使用次数=节水量。
3、员工浴室可安装智能感应式节水系统。
刷卡洗澡男员工8分钟,女员工12分钟,控制用水量。
4、公共卫生间可安装感应节水龙头。
房间卫生间可安装流量节水龙头,适当控制水流量就可以节约1\\\/3。
5、中水回用。
饭店可将部分废水回收,经沉淀过滤处理用于浇灌绿地、洗车、降温…… 6、国外不少饭店都有雨水收集系统。
经处理再利用,不让资源白白流掉。
7、用提示卡引导客人,棉织品一日一换改为一客一换。
8、营造节水的氛围,用生动的形式提示客人和员工。
例如,国外有的饭店在房间放置提示卡:用一个杯子需要4杯水来清洗等。
9、对饭店的各个部门各个区域分别用水表计量。
积累数据根据使用率额定合理的用水量。
10、建立制度,发动员工养成良好习惯,加强对水电油气跑冒滴漏的巡检,杜绝长明灯长流水。
据检测,国内一般企业由于跑冒滴漏造成的浪费在5%-10%。
11、凝结水回收。
蒸汽变成凝结水,水温仍达70℃-80℃。
每吨凝结水约含6公斤轻油燃烧的热量。
一家中型饭店一年可回收凝结水近5000吨。
12、饭店的冷却塔会形成大量的水雾。
这不起眼的水雾,一家中型饭店一天就要飘掉60吨水,一年就要飘掉近5000吨水。
可以通过改变气流的角度,安装收水器,即可大大降低水雾飘洒的损耗。
13、采用新型节能光源。
节能灯价格虽比传统的白炽灯高数倍,但发光效率高4—5倍,使用寿命长8—10倍,经济上完全可行。
饭店如全部采用节能灯照明,至少可节电70%以上。
况且节能灯的光谱色度现在已接近白炽灯,并不影响氛围的烘托。
14、饭店大量的各类标识指示灯、夜灯可采用发光二极管LED灯,每一个耗电不到1瓦。
15、走廊过道、消防楼梯宜采用感应节能灯,防止出现长明灯。
国外有的饭店客人通道也采用感应灯,只有客人前面的几盏灯是亮的,人过灯灭。
16、采用智能节电调压开关系统。
饭店的公共区域:大堂、会议厅、多功能厅、宴会厅等往往装有数百个灯泡。
此系统可根据日照条件和需要营造的氛围调节电压和照射度。
可节电20%左右。
17、组合式灯具可采用多开关分组控制。
根据需要选择不同的照明模式。
18、在饭店工程设计规范中,对饭店耗电大户:制冷机组、水泵、电梯、锅炉、风机等普遍留有30%的富余功率。
在运行中一般存在“大马拉小车”的现象。
采用变频系统,可根据温度和负荷的变化调节电机的转速频率。
一般可节电30%-50%,动力电是饭店耗电的大头,不到两年均可收回设备的投资。
19、因地制宜利用屋顶、墙面安装太阳能电池板,为饭店提供补充电源。
20、我国的平均日照大于2000小时。
新建的饭店可根据对建筑本身的优化设计,达到集取、存储、分配太阳能的功能。
太阳能热水器、太阳能采暖、太阳能制冷、太阳能取电等等。
每平方米太阳能板一年可节电800度,节省标准煤300公斤。
21、饭店户外可采用太阳能路灯、草坪灯、泛光灯、灯光指示牌等。
22、日本有酒店采用太阳能停车棚。
既可为客人的车辆遮荫免于暴晒,减少车子开空调的能耗和空气污染,又为饭店提供电源。
此类做法在技术上不存在问题,关键在于理念。
23、防止滥用户外轮廓灯和建筑射灯。
既耗电又给客房和邻人造成光污染。
饭店的建筑泛光照明先进的办法是采用LED半导体灯。
同样的照明效果,却可以节约75%的用电量。
24、将空调的温度设定在28℃。



