以‘’ 依法’’为标尺 丈量生命高度 把握美好人生
高度（演讲稿） 陡峭险峻，直耸云霄，这是群山的高度；雄奇壮观，一泻千里，这是瀑布的高度；自由自在，展翅翱翔，这是雄鹰的高度；枝繁叶茂，高大挺拔，这是青松的高度……你的高度在哪里呢
找准目标，把握生命的高度，努力奋斗以接近成功，我们。
跪求一篇演讲稿《我最爱的人离开的最后一刻》谢谢
长空万里，扶摇直上，你是那搏击长空的苍鹰； 千顷碧海，鱼龙潜跃，你是那翻云覆雨的蛟龙； 山高万仞，顶天立地，你是华夏大地擎天玉柱； 浩瀚宇宙，渺渺苍穹，你是那九天揽月的先锋。
烟雨江南，苍苍塞北，烈日下、寒风中，面对着复杂的形势、危险的试探，你立于国门，手握钢枪渊渟岳峙，守候着身后万家灯火的安宁。
为了挖掘被掩埋的乡亲，断壁残垣的瓦砾中，你的双手已露了森森白骨；为了截断洪流，波涛汹涌的大水中，你和肩上的沙袋一起跳入水中……离开家的时候，你还是个青涩的孩子，回头的一望，父母的心，都被思念揪得生疼。
穿上军装之后，你已是一名钢铁战士，你把祖国的荣誉、父老的安危都扛在了肩上，你刚毅的目光，让我们心疼
你是骏马、你是雄鹰、你是蛟龙、你是出鞘的利剑、你是血肉的长城、你是那一抹橄榄绿、你是那一丝儿女情、你是——我们的军人，我心目中的英雄
我的英雄啊，祖国把宇宙交给了你，你便群策群力，埋首专研，霜染青丝，从钱学森的一纸《建立中国国防航空工业的意见》到毛主席的“我们也要搞人造卫星” ，从一九七零年四月的第一颗人造地球卫星“东方红一号”到“风云一号”、“长征三号”再到今天的神九返航。
多少年岁岁月月的期待，多少人祖祖辈辈的梦想，中国人盼来了九天揽月、中国人盼来了太空行走
冲烟飞鸣，鹤唳云端的那一刹那，你成为中国人的骄。
你的名字是两弹之父钱学森，是戎马一生的老帅聂荣臻、是首位飞上太空的杨利伟、是在苍茫宇宙中剑指苍穹闲庭信步的翟志刚、是费俊龙、聂海胜、吴杰、刘伯明、景海鹏、刘旺、是巾帼不让须眉的女军官刘洋、是你、是你、还有你……是那万万千千的军人们圆了我们的梦想，带着万水千山的期盼，一起飞翔
我的英雄啊，祖国把蓝天交给了你，你展翅翱翔在万里蓝天, 遍达九霄云外, 扬威八方。
把守卫祖国领空的安宁当成自己的光荣职责。
百年风云中，经历一次次磨难的中国人悟出这样一个道理：只有拥有自己的天空，才能真正拥有自己的大地。
今天，我们终于拥有属于自己的、湛蓝而宁静的天空。
我们就在这片天空下休养生息，安居乐业，不必再担心从天而降的灾难。
因为我们有你们这样一支强大的空军。
几十年前，就是这支羽翼未丰的空军，用忠诚和勇敢教训了不可一世的侵略者。
几十年后，你们变得更加令人刮目相看。
今天的人民空军，已发展成为一个以航空兵为主，地空导弹、高射炮兵、雷达兵、空降兵等兵种组成的高科技军种。
航空兵部队具有门类齐全、功能配套的各种作战飞机，具备了超远程、全天候作战的能力。
这片湛蓝的天空下，你们用鲜血和忠诚捍卫着人民的安宁。
有人这样评价你们：空军就是把勇敢的精神、科学的精神、探险的精神、挑战的精神、献身精神完美集一身的充分体现。
2006年空军英雄李剑英为了保护村庄，放弃跳伞。
鸟撞发动机飞机停车，只有跳伞，可是他熟悉，那是他的老机场，他知道机翼下、机场边上有多少村庄、有多少个超市、小卖铺。
他清楚，而且当时正是老百姓在工作的时间，他若跳伞，会有多少危险降临到百姓身上
16秒，生死存亡的一瞬间，他选择了放弃。
2008年5月14日，汶川特大地震发生的第3天，空降兵15位官兵在无地面标志、无气象资料、无地面指挥的条件下，从5000米高空冒险伞降茂县，大灾大难面前，天降神兵，救民于水火。
你们的技术、你们的 无畏，感动了中国，震撼了世界。
自此，每当空中有银翼滑过，我都要仰视很久，我不知道那高空中留下的漂亮白线是不是你在蓝天中做的画，我不知道那夜空中忽明忽灭的闪光点是不是你晶亮的眼睛。
我的空军，我的蓝天雄鹰
荧屏上，我们最熟悉的莫过于那一身橄榄绿或者一身迷彩服。
丛山峻岭之间，枝叶掩映之下，你与祖国的山山水水融为一体。
你身姿是那样的挺拔，目光是那样的执着，面容是那样的神圣。
你象翠柏象苍松，如铁塔似巨峰，站在骄阳下，站在暴雨中，风刀霜剑，严寒酷暑，你岿然不动。
从白雪飘飘的北国到碧浪滔天的南疆，从千里冰封的卡拉昆仑山到万里波涛的东海之滨，祖国的每一寸土地到处都是你挺拔的身影。
你用坚强的站立，给人民带来了平安，给祖国带来了温馨
也许你年仅十七八岁吧。
在这个如花的年龄，你本应在家享受父母之爱，你本应在学校接受良好的教育，你本应在花前月下享受心上人脉脉温情。
军中男儿也有情啊，你想家吗，想你的爸爸妈妈吗，想你家乡那位好姑娘吗
你一定想
“无情未必真豪杰”但是，为了祖国，为了人民，你抛弃了这一切，毅然穿上了戎装，兵戈岁月，烽火无情，抢险救灾、扶弱济贫、除暴打恶、维和反恐，哪里有困难，你就出现在哪里，哪里有危险，你就往哪里冲
为了母亲的微笑，为了大地的丰收，峥嵘岁月，你常展雄风。
你用铁肩撑起了人民的幸福、祖国的和平，你用青春的热血铸就了人民军队的不朽军魂
你每一滴浴血奋战后汗水，你每一丝开赴前沿嘴角的笑容，都让人民见证了你的侠骨柔肠、赤胆忠心。
有一种颜色代表神圣——绿色；有一种颜色充满希望——绿色；有一种颜色孕育祥和——绿色；有一种颜色缔造强盛——绿色；军装是绿的，军营是火的，你们的心是热的；青春是靓的，连队是暖的，你们的血是沸腾的；你们用火热的心，沸腾的血，点燃军营的火，点缀军装的绿…你们，就是我的陆军英雄
2012年，是中国海军最不平常的一年。
这一年，南海起波涛，东海风呼啸。
中俄联合军演刚过，2012年7月10日，我国东海实弹演习又拉开了帷幕。
我们的优秀海军们，在大海里成长，在大海里成熟，在大海里练就不屈的信念，只有一个理念:守住祖国的领海，捍卫祖国的尊严。
有你们在，村庄的炊烟会袅袅升起；有你们在，校园的读书声就会郎朗回荡。
名垂青史的那一刹那，你们的名字运珠峰为笔、沾黄河为墨、展960万平方公里的疆域为卷，一遍遍被书写
你们的名字以手指为笔、以泪水为墨、以掌心为卷，一遍遍被描刻
你们，在天涯海角，你们在我眼前；你们在每一个隘口，你们在所有中国人心田
有你们在，南海万顷波涛中的几个鱼虾无法作怪，祖国建设的这艘大船必将乘风破浪、扬帆远航
有你们在，身侧宵小之辈何足为虑，长剑所指，所向披靡，犯我中华，虽远必诛
有你们在，父老就有安宁在；有你们在，孩子就有欢笑在；你们，捍我国土、卫我中华——我的军人，我的英雄，我最爱的人
村庄的炊烟袅袅升起时，我在翻滚的麦田边等你；汽车的汽笛轻轻拉响时，我在行色匆匆的人流中等你；危险来临时刻你满身疲惫时，我在安宁的呼吸中等你；海风卷着浪花涌来时，我在礁石上等你
等你，我的军人，我的英雄。
等你，等你回来用你的脚步丈量你保卫的土地，等你，等你回来用你的大手抚过亲人的眉头，等你，等你回来肩头扛着孩子走在微风里。
那时节，我将骄傲地告诉全世界，你们是我的军人，我的英雄，我最爱的人
求一篇1000字左右的《面子》演讲稿
朋友们：今天我演讲的题目是《面子》。
在现实生活中，我们常常听到一些人啧啧赞叹，对那些很有办事能力的人说道：“哇，你可真有面子啊
”、“你的面子真宽哪
”我们也常常听到一些人自怨自艾：“唉，咱没面子啊
”、“咱的面子窄呀
”一方面是对“有面子”的人的倾心羡慕，一方面是对“没面子”的自己的失意哀怜，仿佛这“面子”真的像布料一样，可以用尺寸来丈量；真的像任何商品一样，可以用价值来衡量。
那么，“面子”是什么呢
我们在这里所说的面子又是一种什么东西呢
面子，在现代汉语词典中的解释是：物体的表面；人的体面和情面。
其实，它是汉语中的一个形象的比喻词汇，尤其是我们北方人常用一个口头语。
它的真实含义是指一个人在别人心目中的分量。
说穿了，它是一种虚荣心，也可以说是某些人的“尊严”或“自尊”。
我可以肯定地说，没有几个人不爱面子，除非他是傻子或弱智。
因为生活在世上，每个人都注重自身的形象，每个人都想脸面有光，每个人都想获得尊严，每个人都想得到别人的认可，也每个人都想拥有荣誉。
比如，我就很爱惜面子：当我的学习取得了成绩、获得了别人的称赞，或者我做了令大家羡慕、夸奖的事情时，我总是沾沾自喜，春风得意，觉得非常有面子；当我的学习遭遇失败、受到别人的非议，或者我做了令大家失望甚至讨厌的事情时，我就常常自卑自贱，抬不起头，觉得非常没面子。
这就是一种爱面子表现。
所以说，爱面子本是人之常情，无可厚非，它体现了人对自身的关注，正是有了这种关注，人才能不断地取人之长，补己之短，长足进步。
但是，爱面子要爱之有度，爱之适度。
如果爱之过度，就会走向极端，失去自我，既害了自己，也害了别人。
有个大学生，因为好“面子”，常常请同学、朋友吃饭。
就是为同学、朋友夸他够派儿。
可惜，他的家里并不很富裕，最后走上了犯罪的深渊 这不是一个故事，而是现实中活生生的例子，是一个因爱面子而给自己和他人带来严重损失的典型案例。
如果这位学生不那么太爱面子，不那么硬逞能，而是坦率地直接拒绝朋友，也就不会有后来的事情了。
著名作家贾平凹，在他的小说《贪欲》里，描写了一位叫肖培风的主人公，他因为太在意面子，最后既害了他的朋友耿洋，也害了他自己。
生活中，由于太爱面子造成的负面影响不胜枚举：有的要面子，摆阔气，逞强好胜，最终弄得自己狼狈不堪；有的爱面子，讲意气，大把花钱，随意请客，结果最后把自己弄得债台高筑，四处流亡；还有的因为爱面子，图虚荣，觉得自己什么都不如别人，整天把自己弄得精神压抑，郁郁寡欢；更有甚者，有的因爱面子导致倾家荡产，家破人亡。
说到这里，我们不禁要问：既然芸芸众生中那么多人喜欢面子，在意面子，那么面子究竟价值几何
一位作家说过：“面子是一把双刃剑，弄不好既能伤了别人，也能伤了自己。
”生活中的诸多事例，不正是应验了这句话吗
诚然，“人活一张脸，树活一张皮。
”这句话的含义是告诉人们：人活着是要顾及脸面的。
然而，顾脸面要合情合理，要以能力和实力为基础。
如果我们想争得的面子与能力相匹配，我们就能得到自尊；反之，就会受到嘲讽。
在这里，我要真诚地对大家说，面子与自尊不一样，面子是给别人看的，重心是别人的看法；自尊是给自己看的，重心是自己的追求。
过于追求面子的人，反而会弄巧成拙，丢了面子。
试想：那种“死要面子活受罪”的做法究竟会给我们带来什么，值得我们去追求吗
那种为了满足自己的虚荣心而刻意追求的面子，究竟能值多少钱
我们只能说：这样的面子一文不值
只有那种在实现自我价值中，事业有成，为国争光，为民谋福的人，他们才是真正有面子的人，而这样的面子却价值千金，是无价之宝
让我们都来对所谓的面子大声说NO
让我们都来远离那种虚伪造作、一钱不值的面子
让我们都来做一个真诚坦率、实实在在的人。
我是长征精神的传承人的演讲稿，三分钟的稿孑
红军不怕远征难，万水千山只等闲.‘每当我听到这首激昂豪迈的长征时，我的眼前都会浮现出这样的一组场景：泸定桥边.大渡河畔珍藏了他们英勇无畏的身影；雪山草地，高山峻岭留下了他们坚毅执执着的脚步；四出奇兵，赤水河记录着他们胜利后的笑容；三军会师，会宁载歌载舞恭贺他们创造人间神话.七十年前，先辈们用热血和生命谱写了惊天地，泣鬼神的长征之歌；七十年后，作为新世纪的主人，我们又会做出怎样的回答呢
今天，我们重温长征的历史，并不是号召大家再次用脚步去丈量那漫长的征程，而是要我们用心灵去感受，去领悟长征精神，去传承，去发扬长征精神，去培育我们新时代的长征精神.坚定的信念和必胜的信心是红军战胜困苦的精神动力.长征途中，先辈们脚下踏着华夏坚实的土地，手中高擎着民族振兴的大旗，心中升腾着祖国腾飞的梦想.正是这样的信念将他们紧紧地凝聚在一起筑成了一道摧不垮的钢铁长城.正是这样的信念支撑着他们走过艰难，走过凶险，走出希望，走出了一片蓝天.今天，我们面前虽然没有了雪山和草地.但前进的道路依然曲折，我们依然需要长征精神。
如果多了，你可以适当删减。
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中国的微笑作者:我心如伊中国的微笑是一本线装的《诗经》飘散舒人而温馨的《国风》是一只逍逍遥遥的琨鹏从《庄子》的扉页翩然凌空是一页淡远的《天净沙》吟哦阡陌与斜雨的清明是一卷李白是一卷陶潜初看南山菊又听两岸猿鸣呵，中国的微笑古老而真诚 中国的微笑是燕赵砖构成的城垛?缝隙中繁衍着秦汉的青藤是京杭运河中的长桨声声惊飞田畴间明明淡淡的夏萤是持剑操戈的兵马秦俑沉沉许多苍茫世纪的梦境是洁白雪国的几缕残阳镀亮绛红神秘的布达拉宫呵，中国的微笑古老而隽永中国的微笑是春日解冻的蜿蜒的黄河流进《清明上河图》喧闹的市声是饮海倚巅的山海关耸立于王羲之狼毫的雄风是采桑越女柔雅的小调叠印了西域沉沉的残阳和驼铃是河姆渡断层蕴埋的陶片几万年前就诞生了色彩的启蒙呵，中国的微笑古老而温馨 中国的微笑是浑天仪上的八只蟾蜍跳进杨振宁的宇称守恒是祖冲之捻着胡须的散步丈量地球颈长的半径是长满了苔藓的赵州桥勾勒了贝聿铭新奇的剪影是吴越春秋的一只风筝幻化出蔚蓝的风云卫星呵，中国的微笑年轻而丰盈 中国的微笑是在天安门上的振臂一呼东方睡狮从此目光如炬是在中南海针锋以对铁娘子华夏儿女喜迎香港回归是在澳门盛开的一朵莲花春风徐来暗香撒遍九州是台湾海峡上空的明月映照着两岸团圆的心声呵，中国的微笑年轻而自信 中国的微笑是戈壁滩上轰然升起的一朵蘑菇云原子弹爆炸的瞬间帝国强权妄想的破碎是大庆那一口口喷涌的油井铁人们的奋斗扯掉了贫油国的帽子是首台银河诞生时带来的星河灿烂照亮了我们从筹算之术开始的一路辉煌“神舟”五号载人飞船发射返航成功呵，中国的微笑年轻而睿智 中国的微笑是一枚神奇的排球世界说郎平是米黄色的旋风是一匹旋转的鞍马世界说李宁是一只轻飞的鹞鹰是一座高高耸立的跳台世界看见高敏欢乐的表情是一面飞扬的五星红旗世界说王军霞可以跑过青藏高原呵，中国的微笑年轻而强劲 中国的微笑是中秋那轮皎洁的月亮既有质朴的善良又有纯洁的光明是正午那条七彩的虹既有几分的温柔又有几分的新颖是凌晨那颗启明的星星十二亿人团结一致的共同奋起是春日那轮璀璨的太阳十二亿人共同走向的新世纪中国的微笑年轻而--永恒
《我的祖国》作者：秋酿醇酒我的祖国，高山巍峨，雄伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落，暮色苍茫，任凭风云掠过。
坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑从容不迫。
我的祖国，大河奔腾，浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡，激流勇进，洗刷百年污浊，惊涛骇浪拍击峡谷涌起过多少命运的颠簸。
我的祖国，地大物博，风光秀美孕育了瑰丽的传统文化，大漠收残阳，明月醉荷花，广袤大地上多少璀璨的文明还在熠熠闪烁。
我的祖国，人民勤劳，五十六个民族相濡以沫，东方神韵的精彩，人文风貌的风流，千古流传着多少美丽动人的传说。
这就是我的祖国，这就是我深深爱恋的祖国。
我爱你源远流长灿烂的历史，我爱你每一寸土地上的花朵，我爱你风光旖旎壮丽的河山，我爱你人民的性格坚韧执着。
我的祖国，我深深爱恋的祖国。
你是昂首高吭的雄鸡-----唤醒拂晓的沉默，你是冲天腾飞的巨龙-----叱咤时代的风云，你是威风凛凛的雄狮-----舞动神州的雄风，你是人类智慧的起源-----点燃文明的星火。
你有一个神圣的名字，那就是中国
那就是中国啊，我的祖国。
我深深爱恋的祖国。
我深深地爱着我的祖国，搏动的心脏跳动着五千年的脉搏，我深深地爱着我的祖国，涌动的血液奔腾着长江黄河的浪波，我深深地爱着我的祖国，黄色的皮肤印着祖先留下的颜色，我深深地爱着我的祖国，黑色的眼睛流露着谦逊的笑窝，我深深地爱着我的祖国，坚强的性格挺拔起泰山的气魄，我深深地爱着我的祖国，辽阔的海疆装满了我所有的寄托。
我的祖国，可爱的中国，你创造了辉煌的历史，你养育了伟大的民族。
我自豪你的悠久，数千年的狂风吹不折你挺拔的脊背，我自豪你的坚强，抵住内忧外患闯过岁月蹉跎。
我自豪你的光明，中华民族把自己的命运牢牢掌握，我自豪你的精神，改革勇往直前开放气势磅礴。
可爱的祖国啊，无论我走到那里，我都挽住你力量的臂膊，无论我身居何方，你都温暖着我的心窝。
可爱的祖国啊，你把住新世纪的航舵，你用速度，你用实力，创造震惊世界的奇迹。
你用勤劳，你用智慧，进行了又一次更加辉煌的开拓
祖国啊，祖国，你永远充满希望，祖国啊，祖国，你永远朝气蓬勃
求一篇关于读书的演讲稿，急~~写得好的给你100分
读书，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。
人一生就是一条路，在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生唯一的轨迹，此路不可能走第二次，而在人生的道路上，我们所见的风景是有限的。
书籍就是望远镜，书籍就是一盏明灯。
让我们看的更远、更清晰。
同时也让我们知道谁，又有谁看到了怎样的风景，我们又该如何进行自我的追求与调整。
在和他人所见的比较中，选择自己的路，也不错过他人遇到的、我们就不局限于视野无法领略的画面，古人就有“博百家所长，为我所用”的读书情怀。
读书说起来简单，会读书的人不见得很多。
光读书不思考，结果就会变成书的奴隶；光思考不读书，结果你也是架空了知识，得不到真的认识。
所以治学问之道，既要善于读书，也要善于思考，明辨是非，知所适从。
在科学著作中，你最好读最新的书；在文学著作中，你最好读最老的书。
古典文学作品永远不会衰老。
应读自己想读的书，如果把读书当作一个任务那就收益甚微。
理解能力并不是个什么神秘或了不起的东西，比如学习，你看书的时候只要用心，考虑问题深入、有条理，擅于思考、并且有方法，并且效率高，得到的结果就是学习好了，也就是理解能力高的表现 而有的人在看问题思考的时候根本不愿意深入，想当然，不做考证，埋着头冲，结果就是错误百出，时间一长造没了研究的心思，更没了认真研究学习的习惯：有的人甚至就是大条条的，根本就不想思考，就像燕子掠水，只在表面掠过，他永远也不知道水下是什么 读书的速度和理解的深度异常惊人。
有一次，一位老见捧着—本很厚的外文书在快速翻阅，便问他要把一首诗背下来需要读多少遍，回答说：只要读两遍就可以了。
这个故事说明，要想把书读透、记牢，必须高度集中注意力。
古人早就说过：“：心到、眼到、口到。
心不在此，则眼看不仔细。
心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。
三到之中，心到最急。
心既到矣，眼、口有不到者乎
”
帮我改一下下面的演讲稿，辩题是人心是否可测，这是一辩陈词，谢谢
大家好，很高兴在这里参加辩论赛。
首先，请允许我感谢对方一辩那慷慨激昂的陈词，但是我方坚决认为：人心是可测的。
事实上，要问世界上最难猜透的是什么
当然是人的内心，而且自古有“人心叵测”、“人心难测”的定义，但是，不要一直强调“叵”，“难”这两个字，前者是“不可以”，后者是“困难”，这两个成语只能说明两个方面的问题：首先要明确的是“人心”是事实存在的，既然存在就可以用一定的方法“测量”，而没有什么“可不可以”的论述；第二，人心是“可测”的，如果不可测就没有难易之分。
况且，去年热播的《读心专家》，以及今年江苏卫视全新推出的脱口秀节目《非常了得》都说明了一点，社会承认人心可以通过一定的方式去“测量”。
那么，人心可以如何测量
我方将从以下两个方面证明：人心可测。
第一，与人交谈。
通过交谈，我们可以引导对方说出自己的心里话，即便是对方没有像我们预想的那样配合我们，我们也可以从对方的话语内容、语气停顿、声调变化等方面猜测出对方的部分心理状态，从而决定接下来该怎么说怎么做。
譬如一个推销员，他和你大量的谈话就是为了掏出你心里所想，然后就你所需牢牢套住你，成功将自己的产品推销出去。
第二，眼神交流。
如果对方眼睛突然一亮说明你的话题引起了对方强烈的兴趣，如果对方的眼睛没神，或者干脆不正眼看你，那就说明对方对你的话题不感兴趣或者不愿意回答了。
如当孟子问齐宣王一个国家治理得很不好该怎么办时，“王顾左右而言他”，就说明了齐宣王觉得这个问题不好回答，他避免回答也可以看出他虚心的表现。
人心叵测是为了说明人心险恶，并不能说明人心不能测。
人追求的终极目标是“自身利益”，如果从这一方面考虑，我们就可以更深入的去探讨人心。
综上所述，我方认为人心是可测的。
