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健康体魄阳光精神演讲稿

时间:2017-12-10 16:26

求一篇 《我健康我快乐》演讲稿 200字左右 要自己写的。

我健康我快乐演讲稿尊敬的老师,亲爱的同学们: “”,这是法国著名思想家的一句名言。

没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的

也说过,,没有了身体健康一切都等于零。

有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作,才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战,只有身体健康了,我们才可以体会到工作和学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽

同学们

让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好

让健康——成为我们全面发展的不懈追求

让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符

在古希腊阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“如果你想聪明,跑步吧

如果你想强壮,跑步吧

如果你想健康,跑步吧

”在这里我想要和我们的孩子一起大声说:如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧。

因为,我运动,我健康,我快乐

谢谢大家

求一篇关于健康的演讲稿

敬的各位领导,亲爱的同事们: 家好

  今天,我要演讲的题目是健康,才有快乐》

  人的生命只有一次,在这仅有的一次生命当中,什么才是最重要的呢

我认为是健康,生命是相对的有限时空构成,而具有健康的身心,就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

  那么,什么是健康

健康包含了两个方面:身体,心理,只有身体没有疾病,心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人,也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。

此时我想说,有健康,才有快乐。

  当今社会,人们对健康越来越重视,看看我们的社区,一个个运动设施建立了起来,看看我们的身边,一家家运动养生馆红火起来,再看看我们的社会,心理专家越来越多,这一切都说明了一个问题,那就是健康很重要。

在过去,人们“比肚子”,看你吃得好不好;后来,人们“比银子”,你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在,很多人“比身子”,崇尚健康第一,知识第二,家庭第三,金钱排第四

人们的意识加强的,那是因为健康是竞争力,是生命当中最宝贵的财富。

健康不止能使自己快乐,还能让家庭幸福,社会也幸福。

如果没有了健康,我们用什么去面对事业,面对学业

又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱

可以这样说,没有健康,也就没有了一切,有健康,才有快乐。

  有健康,才有快乐。

同志们,要拥有健康的第一要素是什么

我认为是心态,要有好的心态,乐观开朗,积极向上,碰上问题从容面对,遇到麻烦,坦然处之。

有了好的心态之后,就让我们加强身体锻炼,强健我们的体魄。

身体是革命的本钱,加入体育锻炼,并不是浪费时间,而是在节约时间,因为减少了看病,减少了痛苦,锻炼是一项利于我们身体,也利于我们身心的活动,让我们都加入进来吧,为了自己,也为了家人,为了社会。

  我的演讲完毕,谢谢大家

强身健体做阳光少年演讲稿

强身健体做阳光少年演讲稿  强身健体做阳光少年演讲稿  文\\\\王文秋  敬爱的老师、亲爱的同学们:  大家早上好

  我们来自二年四班,今天我们国旗下讲话的题目是“强身健体 做阳光少年”。

  有一句经典的广告:生命在于运动。

运动,让我们享受快乐;运动,让我们拥有健康的体魄;运动,让我们的生活更加美好。

  同学们,健康是生命的保障,健康是巨大的财富,拥有健康,你将拥有完美的人生,拥有健康,你将拥有最大的幸福。

记得中央电视台著名主持人周涛说:“在美貌、金钱和健康面前,我会毫不犹豫地选择健康。

原因很简单,因为没有好的身体,什么都不会有。

”健康需要运动,运动促进健康。

只有时时刻刻磨炼自己,纠正自己的心态,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心,一颗快乐的心。

才能更好地立足于这个社会,从而实现人生的理想。

  那么,怎样才能有一个健康的体魄呢

我想,一定要了解健康知识,了解各种体育锻炼的方法。

作为我们在校学生,最好的办法就是锻炼身体,有了强健的体魄,将来才能报效祖国。

说起报效祖国,乒乓球冠军邓亚萍就是一个很好的范例。

她5岁跟爸爸学乒乓球,由于她身材矮小,造成了种种不便。

于是,她下定决心,每天早早起床锻炼,并制定了锻炼计划。

后来,她进国家女队,她凭借超人的毅力,坚持锻炼身体。

功夫不负有心人,邓亚萍夺得了100多个世界冠军,创造了乒乓球历史上无人能比的邓亚萍时代。

  众所周知的著名数学家陈景润,他从小刻

关于珍爱生命,让健康伴我成长的演讲稿或征文,字数800至1200,O(∩_∩)O谢谢

珍爱健康让健康伴长 同学们当随着一声清脆的啼哭离开母体一落人间这就标志着给人世间增添了一份宝贵的财富同时也给家庭带来了无比欢乐。

从这一刻起多少人关注着你期望着你快快长大。

此时的你不属于你自己的而是属于父母、家庭、社会属于许许多多关心你的人。

健康是我们一直以来的好伙伴。

她和我可以说是形影不离。

她陪着我已经度过了十二个春秋。

 健康是人们一直追求的目标。

一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化是值得非常自豪的事情。

身体的健康、思想的健康和文化的健康为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

 良好的饮食搭配和合理的饮食习惯是保证身体健康的基础。

我做到了不贪食、不偏食少吃零食一日三餐荤素搭配多吃水果多喝水等使得我精力充沛、活力四射极少生病。

“生命在于运动。

”多运动是身体健康的保证。

我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。

多种体育活动使我精神抖擞。

 爸爸妈妈经常教导我说“心理健康和身体健康同样的重要。

”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难遇到困难不屈服。

我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题让他们给我解惑答难。

良好的学习和生活习惯使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格保持了良好的心理状态。

健康的心理使我领会了很多生活的真谛让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

 不仅要做到身体健康和身心健康还要注意文化的健康。

在学习文化知识时不但要认真学习教科书的内容还要注意大量阅读课外读物。

我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜节假日常到图书馆阅读各种书籍。

在阅读大量课外读物时难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西这就需要我去其糟粕、取其精华合理的吸收。

这样使我保持了文化上的健康。

 人是最宝贵的只有人才能创造财富才能使世界变得更美好。

也只有同学们的欢声笑语、活泼身影才能使我们的校园充满阳光充满生机。

人生苦短为让我们有一个健康的体魄为了健康快乐地生活请大家珍爱生命健康成长。

运动会,弘扬运动精神的演讲稿,500字,求帮助,谢谢

演讲稿的格式演讲稿的结构由标题、称呼和正文三部分构成。

⑴标题。

演讲稿的标题无固定格式,一般有四种类型。

①提示主题型,如《人应该有奉献精神》。

②提示内容型,如《在珍爱生命、远离毒品主题班会上的讲话》④思考问题型,如《科学发展观与全面建设小康社会》⑵称呼。

第二行顶格写称呼加冒号,根据受听对象和演讲内容需要决定称呼。

常用同志们:或朋友们:等,也可以加定语渲染气氛,如年轻的朋友们:等。

⑶正文。

正文由开头语、主体和结语三部分构成。

①开头语。

开头语的任务吸引听众、引出下文。

有六种形式:c.从演讲题目谈起;d.从演讲缘由引起;e.从另件事引入正题;f.用发人深思的问题开头。

②主体。

主体即中心内容。

一般有三种类型:a.记叙性演讲稿。

以对人物事件的叙述和生活画面描述行文;b.议论性演讲稿。

以典型事例和理论为依据,用逻辑方式行为,用观点说服观众;c.抒情性演讲稿。

用热烈抒情性语言表明观点,以情感人,说服听众,寓情于事、寓情于理、寓情于物。

③结语。

是演讲能否走向成功的关键,常用总结全文,加深印象;提出希望,给人鼓舞;表示决心,誓言结束;照应题目等方法在激动人心的结语中结束全文。

演讲稿的特点⑴针对性。

演讲稿的内容是听众最关心、最感兴趣、最想了解的,表达方式也因人而易,十分注意效果。

⑵鼓动性。

演讲的目的是感动听众,说服听众,以情感人,激发共鸣,争取最佳宣传说服效果。

⑶有声性。

演讲稿要能将无声文字通过演讲者声情并茂的演讲变为有声语言。

要好说、好听、好懂、好记,写得琅琅上口,讲得悦耳动听,通俗易懂,明白如画,幽默风趣。

演讲稿的种类⑴从演讲的场合划分,可分为会场演讲稿、广播演讲稿、电视演讲稿、课堂演讲稿、法庭辩论稿等。

⑵从演讲内容和性质划分,可分为政治演讲稿、学术演讲稿、社会活动演讲稿等。

⑶从表达方式上划分,可分为记叙性演讲稿、议论性演讲稿、抒情性演讲稿等。

阳光校园,我们的好伙伴(作文650字)演讲稿

如果你要问我心目中什么是最阳光的,那么我会自豪地告诉你,我们三(3)中队是最阳光的。

因为每一位同学都在努力地为班级增添色彩,大家都积极向上,相互团结。

为了班级的荣誉,同学们总是齐心协力,争取让集体更加优秀!温暖的集体是大家创造的。

善于观察的我们总默默无闻地为班级作贡献,争先恐后地带来所需的生活用品;有的同学学习上有了困难,其他同学会及时地给予帮助。

我们在这里感到了集体的团结,感到了集体的力量,更感到了集体的阳光和温暖!如果说我们集体是一棵大树,那么我们班三十九位同学就是一片片树叶,在老师的培养下,我们吸取着精华,在阳光下逐渐成长。

让我们这些调皮无知的孩子,变成了一个长了许多知识、懂得了许多道理的优秀少先队员。

这归功于老师的辛苦工作和无私奉献,也归功于我有一个温暖阳光的班集体!我们班同学的办事能力强着呢!运动会上,一个个小运动员铆足了劲,发挥出了他们最高的水平,为班级争得了胜利。

虽然最后大家累得筋疲力尽,但心里却乐开了花。

我爱校园,我更爱我们可爱的班集体。

是老师辛勤培育了我们,我们要用智慧和成绩把她打扮得更加美丽,更加动人,同学们,继续在这充满阳光的世界里快乐成长吧!

健强体魄发言稿 300字到500字。

古人云,冰冻三尺非一日之寒。

要做好任何一件事情,都需要以勤奋做基石。

五岁那年,周恩来开始练书法。

为了把毛笔字练好,他经常一个人像模像样地拿着毛笔,铺好宣纸,静静地蘸墨、练字、写字。

怎么悬肘握笔,怎么转换笔锋,他越写越有兴趣,越写越有心得。

冬天寒风阵阵,手有时冻得生疼,差点儿握不了毛笔,但他的意志力占了上风,用力握住毛笔,认真地写着字。

他不时向自己的掌心呵呵气,让手暖和暖和。

正是这种勤奋,周恩来从小练就了一手漂亮的毛笔字。

1912年,周恩来报考清华学堂,但因为之前的学校英语不是主要科目学的不好,结果因英语失利,周恩来和清华学堂失之交臂。

这件事使周恩来认识到了自己学业上的缺点,决定将英文好好补习一下。

下一步,他准备报考南开学校,这所学校的教育制度是仿照美国的,很多老师都来自国外,他们的课堂教学语言很多也都是英语,因此入学考试对英语的要求很高。

为了能考上南开,三个月内,周恩来每天起早贪黑地补习语法,背诵单词。

功夫不负有心人,周恩来顺利考上了南开学校。

但一次的数学课上,那位老外教师的口里没有一句中国话,全是英语,周恩来听得云里雾里,懵懵懂懂。

他不想在课堂上当“聋子”,立志大补英语。

第二天天不亮,他就起床了,他嘴巴微动,不断背诵着那些难记的英文单词。

每天中午和下午休息的时间,在学校或教室的某一个角落,大家都会看到他抱着一本英文书,念念有词,仔细钻研的情景。

量变渐渐累积成质变,周恩来不但能听懂老师讲授的课程,而且还能看一些原版英文名著了。

为了在全市的辩论演讲比赛中为学校争光,他在宿舍面对一面镜子高声演讲。

他演讲得很认真,全情投入,周围的人看着他,他都没有感觉到。

天道酬勤,在那次校际间的辩论演讲比赛中,周恩来代表的南开学校队获得了冠军。

古往今来,成功的得来都是如比不易。

不想付出,就想有回报,天下没有那么好的事情,正所谓一分耕耘,一分收获,种瓜得瓜,种豆得豆,就是这个道理。

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