求一篇2分钟演讲稿，要关于自信和青春的....
一)确定讲题，选择材料 1．根据演讲活动的性质与目的来确立讲题 所谓讲题，就是演讲的中心话题。
演讲稿的撰写必须在一个有社会或科学价值、有现实意义 或学术意义的特定问题中展开，否则，将是无的放矢。
演讲者总是根据演讲的性质、目的来确定选题的。
若被邀请作学术演讲，就应该介绍自己最 新的研究成果或自己掌握的最新的学术信息，这样的话题才最具学术性。
如果是在思想教育 性的演讲活动上作演讲，就应该针对现实中最新鲜的现象和听众最关心的问题发表见解。
就 连竞选演说和就职演说，也要能把握住听众的理想和愿望来选题。
2．根据演讲主题与听众情况来选择材料 材料是演讲稿的血肉，所以材料的选择和使用在演讲稿的写作过程中是一个重要的环节。
首先要围绕主题筛选材料。
主题是演讲稿的思想观点，是演讲的宗旨所在。
材料是主题形成 的基础，又是表现主题的支柱。
演讲稿的思想观点必须靠材料来支撑，材料必须能充分地表 现主题，有力地支持主题。
所以，凡是能充分说明、突出、烘托主题的材料就应选用，否则 就舍弃，要做到材料与观点的统一。
另外，还要选择那些新颖的、典型的、真实的材料，使 主题表现得更深刻、更有力。
其次，材料的选择还要考虑到听众的情况。
听众的政治素质、社会地位、文化教养，以及心 理需求等，都对演讲有制约作用。
因而，选用的材料要尽量贴近听众的生活，这样，不仅容 易使他们心领神会，而且听起来也会饶有兴味。
一般而言，对青少年的演讲应形象有趣，寓 理于事，举例要尽量选择他们所崇拜的人和有轰动效应的事；对工人、农民的演讲，要生动 风趣、通俗浅显，尽可能列举他们周围的人和发生在他们中间的事作例子。
而对知识分子的 演讲，使用材料则必须讲究文化层次。
(二)精心安排好开头、主体和结尾 不同类型、不同内容的演讲稿，其结构方式也各不相同，但结构的基本形态都是由开头、主 体、结尾三部分构成。
各部分的具体要求如下： 1．开头要先声夺人，富有吸引力 演讲稿的开头，也叫开场白，它犹如戏剧开头的“镇场”，在全篇中占据重要的地位。
开头的方式主要有如下几种： T开门见山，亮出主旨。
这种开头不绕弯子，直奔主题，开宗明义地提出自己的观点。
如1941年李卜克内西《在德国 国会上反对军事拨款的声明》开头就说：“我投票反对这项提案，理由如下：”。
T叙述事实，交代背景 开头向听众报告一些新发生的事实，比较容易引起人们的注意，吸引听众倾听。
如1941年7 月3日斯大林《广播演说》的开头：“希特勒德国从6月22日向我们祖国发动的背信弃义的军 事进攻，正在继续着。
虽然红军进行了英勇的抵抗，虽然敌人的精锐师他们的精锐空军 部队已被击溃，被埋葬在战场上，但是敌人又从前线调来了生力军，继续向前闯进。
……我 们的祖国面临着严重的危险。
” T提出问题，发人深思 通过提问，引导听众思考一个问题，并由此造成一个悬念，引起听众欲知答案的期待。
如曲 啸的《人生·理想·追求》就是这样开头的：“一个人应该怎样对待自己青春的时光呢
我 想在这里同大家谈谈我的情况。
” T引用警句，引出下文 引用内涵深刻、发人深省的警句，引出下面的内容来。
如一个大学生的演讲稿，标题叫《我 的思考与奋起》，开头就很精彩：“一个人如果一辈子都不曾混乱过，那么他从来就没有思 考过。
” 开头的方法还有一些，不再一一列举。
总之无论采用什么形式的开头，都要做到先声夺人， 富于吸引力。
2．主体部分要层层展开，步步推向高潮 演讲稿的主体，要层层展开，步步推向高潮。
所谓高潮，即演讲中最精彩、最激动人心的段 落。
在主体部分的行文上，要在理论上一步步说服听众，在内容上一步步吸引听众，在感情 上一步步感染听众。
要精心安排结构层次，层层深入，环环相扣，水到渠成地推向高潮。
主体部分展开的方式有以下三种： T并列式。
并列式就是围绕演讲稿的中心论点，从不同角度、不同侧面进行表现，其结构形态呈放射状 四面展开，宛若车轮之轴与其辐条。
而每一侧面都直接面向中心论点，证明中心论点。
T递进式。
即从表面、浅层入手，采取步步深入、层层推进的方法，最终揭示深刻的主题，犹如层层剥 笋。
用这种方法来安排演讲稿的结构层次，能使事物得到由表及里的深入阐述和证明。
T并列递进结合式。
这种结构，或是在并列中包含递进，或是在递进中包含并列。
一些纵横捭阖、气势雄伟的演 讲稿常采用这种方式。
3．结尾要干脆利落，简洁有力 演讲稿的结尾，是主体内容发展的必然结果。
结尾或归纳、或升华、或希望、或号召，方式 很多。
好的结尾应收拢全篇，卒章显志，干脆利落，简洁有力，切忌画蛇添足，节外生枝。
来一场说走就走的旅行演讲稿
一直很喜欢旅行，也时常憧憬着去做一次真正的旅行。
我向往着被称为浪漫之都的巴黎，向往着美丽的塞纳河畔，向往着用于无数稀世珍宝的卢浮宫，也向往着江南水乡小巷的朦胧烟雨，向往着仙境般的桂林山水，向往着喜马拉雅的冰雪风光，向往着一切我所向往的地方。
可是我更愿将人生看作一次旅行，而梦想的实现则是人生之旅中所要追求的。
从黎明到黄昏，日出日落，为时间带来光明是太阳的梦想；从萌芽到大树，生生不息，成为森林是小树苗的梦想；从小溪到大河，永不止息，奔向大海是小溪的梦想。
万物都因为有了梦想，才变得如此生机勃勃，积极向上，才去寻找生命的价值所在。
因为有了梦想，才有前进的动力，而我们，也应该时刻怀揣着梦想，在我们的人生长河中，带着梦想去旅行。
人生在世，总该有一个梦想，无论是平凡的梦想，还是伟大的梦想，这些都不重要。
只要心中有梦想，我们就会找到自己奋斗的方向，努力拼搏，永不懈怠。
只有心中有梦想，我们才能懂得生命的意义，才能实现生命的价值。
当然，只有梦想还不够，还需要自身的努力，人是要有一点精神的，只有坚定自己的梦想，用不妥协，梦想才能照进现实。
一个人梦想的不同影响着一个人生命的高度。
一个成就伟业、为人类作出巨大贡献的人，往往志存高远；而平凡的人的内心世界往往平庸。
统一在战争年代，伟人想的也许是如何救国救民，使身处水深火热之中的人民过上平静的生活，而平凡人则是求得安稳便足够了。
当然，做一个平凡人不是不可以，每个人都有自己的梦想，每个人都有自己的生活，因此，每个人都有选择自己未来的权利。
我也有自己的梦想，记得小时候，每次有人问起我的梦想，我总会自信满满地说：“我要做一名画家，可以画出最美好的景色。
”现在长大了，小时候的梦想一直伴随着我的成长，实践使我懂得了梦想的显示需要付出一生的辛勤劳动和艰苦的努力，需要用汗水去浇灌。
有梦想，才能有机会；有奋斗，一切美好的东西才能创造出来。
人生就好像一次远途旅行，而梦想是每个人实现人生目标所必须拥有的。
然而，只有我们紧密团结，万众一心，为实现共同的梦想而奋斗，实现梦想的力量就会无比强大，我们每个人为实现自己梦想的努力就拥有了广阔的空间。
为了让青春在梦想的实现中焕发光彩，为了实现我们个人的人生价值，让我们一起带着梦想曲旅行
关于青春期教育的演讲稿
青春期健康教育主要是通过对10岁---24岁的青少年进行青春期健康教育，提高他们性生理、性心理与生殖健康知识水平，增强他们健康意识和自我保护能力。
青春期是青少年生理发育和心理变化急剧发展的时期，也是世界观、人生观、价值观逐步形成的关键时期,如何进行积极有效而又稳妥的青春期健康教育使青少年健康成长是每一位家长和教师的共同愿望，也是全社会的共同责任。
青春期健康教育在我区积极稳妥的开展，取得了初步效果。
下面我就青春健康教育谈一点粗浅的体会。
一、开展青春健康教育的重大意义 1、青春期健康教育是促进和保护青少年健康成长的需要。
在我国，随着社会经济的全面发展和人民生活水平的提高及青少年性生理成熟年龄提前而结婚年龄推迟，从而导致婚前性成熟期延长，加之受到各种性文化传播媒介的冲击，家庭结构的变化，社会利益主体的多元化及其社会经济地位差别的扩大，导致传统道德说教的作用已显著削弱。
如果青少年对性与生殖健康知识和服务的需求不能从正规的渠道得到满足，就会受到不科学的、不健康的信息误导，直接影响到每个青少年身心健康，影响着家庭的关系的和谐，甚至影响到社会伦理秩序的稳定。
2、青春期健康教育是加强社会主义精神文明建设，保证国家和民族兴旺发达的需要。
青少年是社会经济可持续发展的关键，是国家、民族未来的希望，是二十一世纪的生力军。
青少年能否健康成长关系着我国未来社会主义建设事业的蓬勃发展。
性与生殖健康是青少年健康成长和发展的重要组成部分，但由于传统观念束缚，无论在学校还是在家庭，公开、坦诚的向孩子传授性知识，仍存在诸多障碍，使青少年在接受系统、科学的性知识教育方面存在着许多不足之处，各种黄色不健康的信息乘虚而入。
几年来，由性引发的社会问题呈现日益增多的趋势，并危及青少年及其家庭，因此我们要肩负起这一艰巨任务，切实搞好青春期健康教育，让我们的青少年在宽松的氛围中掌握正确的性知识，树立正确的人生观和性爱观，顺利地渡过青春期，并为以后的健康生活做好充分的准备。
3、青春期健康教育是社会先进文化的具体体现。
青少年健康是国际社会的热点问题之一，也是我国人口与计划生育工作坚持“以人为本、以人的全面发展”为中心的重要内容，是“三个代表”重要思想的集中体现，它本身符合先进文化前进的方向。
多年来，由于受旧的传统观念影响，不少家长对性的认识存在一些性观念误区，造成社会和家庭性教育的错位，因此开展性与生殖健康教育就是用先进文化战胜传统性文化，这是具有划时代的质的进步，是具有代表性的先进文化思想的体现。
二、青春期健康教育中存在的问题 1、观念和认识不够到位。
主要表现在：一是观念上的陈旧，谈“性”色变的局面没有彻底改变，意识不到青春期健康教育的紧迫性和现实性，甚至担心性教育会带来消极的影响。
二是认识上的偏差。
错误地认为开展青春期性教育会让学生过早地接触性知识、生育知识而产生误导，没有认识到青少年的求知欲。
2、部门之间配合不到位。
开展青春期健康教育作为社会先进文化的一项实践活动，是综合性社会系统工程，政府重视、部门协同至关重要。
但在实际工作中还没有真正形成全社会齐抓共管、综合治理的格局。
3、制度不够落实。
主要体现在：教材、教法（包括同伴教育）、师资队伍没有形成规范化、制度化、系统化的标准，往往是各讲一套，既有非常脱离实际的空洞说教，也有过于具体和易引起副作用的不恰当内容，致使在教育过程中主动与积极参与的少，被动应付持消极态度的多，很难达到预期的效果和目的。
三、要加强青春健康教育的对策 1、提高认识,转变观念。
首先必须彻底摒弃传统的婚育观念，营造社会舆论和环境，引起社会关注及家长的配合。
其次，必须加大宣传力度，借助各种宣传教育工具和形式，开展强大的精神攻势，调集精兵强将，加大投入。
通过对青少年性生理、性心理、性行为、性道德的调查分析，有针对性地开展宣传教育。
宣传教育要细致，入脑入耳，中心突出，持之以恒，使之从封建意识束缚中解脱出来。
同时，各级领导、教师、家长要真正提高思想认识，转变观念，增强责任感、义务感和紧迫感，形成共识，使全社会都充分重视青春健康教育这项重要而复杂的系统工程，形成一个良好的教育氛围环境。
2、协调联动，形成合力。
开展青春期健康教育是综合性的社会系统工程，要做好此项工作，单靠计生部门自身力量是不够的，必须有社会各界的广泛配合，做到优势互补、资源共享才能达到预期目的。
计生、教育、妇联、共青团等有关部门要按照职责分工，各司其职，密切配合，想方设法解决青春期健康教育工作中存在的实际问题。
各级各部门都应从转变观念入手，用“大人口”观念来组织和推进青春健康教育工作，充分认识青春期健康教育工作是社会主义精神文明建设和公民道德规范建设的一个载体，使之逐步形成政府牵头、部门协同、齐抓共管、综合治理的格局，确保青春期健康教育工作广泛、深入、有效、健康地开展。
3、强化学校教育，以点带面，促进青春健康教育的全面发展。
学校教育是青少年获得性生理、性心理和生殖健康知识的基础。
学校领导要高度重视明确责任目标，采取切实措施，将青春期健康教育抓紧抓好。
一是要认真搞好调查和宣传。
深入了解和掌握青少年性生理、性心理与生殖健康方面的思想状况、知识水平、态度、行为以及相关的社会、经济、文化等影响因素，有针对性的进行宣传教育。
例如我们采用的是在十二中学对初中三个年级近二千名同学进行了有关“青春期”的知识的问卷调查，充分了解了他们的内心世界，获得了第一手宝贵材料，为我们的成功宣传作了铺垫，效果甚佳。
二是要抓好师资培训。
青春期健康教育的核心内容是向青少年提供性与生殖健康内容、信息和服务，而教师又是直接面对青少年进行生活技能培训的工作人员，为此要对教师进行高水准的培训。
例如七月中旬，我区聘请了唐山教育学院性心理、性生理的副教授董惠娟以及华北煤炭医学院几名生理健康专家对全区中小学校主抓计划生育的人员和主讲生理卫生课的教师进行了分期分批培训，使主讲人员的思想观念、知识水平以及组织能力、语言表达能力有了进一步提高，在对学生的施教过程中取得了良好的效果。
我们还从培训深度、培训技巧、培训时间、效果评价等方面进行了实践与探索，也收到了可喜的效果。
三是要采取分类教学的方法。
青春期健康教育的内容不单是传授生理知识还包括性心理、性道德、性法律知识及性病防治等，涉及的内容广泛。
为此要采取分类施教的方法对学生进行教育，即有关性生理类由生物教师授课；有关性心理、性道德类由心理教师任教，这样既能发挥任课教师的专业特长，又能使教学内容的科学性和针对性得到充分保证。
四是要对青少年进行技能培训。
学校在开展互动式授课的基础上，还要采取开展办展览、座谈会、心理咨询、举办讲座、主题班会等丰富多彩的活动。
我区开办了青苹果“悄悄话室”，设立了“热线电话”。
七月三十日我区在唐山第十二中学组织开展了主题为“青春健康、光明未来”的青春健康教育图片展览，展览的内容从生命的起源、青春期的变化、珍惜健康等几个方面对青少年进行了生动细致的宣传教育，使他们学到了书本上、课堂上难以学到的知识，懂得了自尊、自重、自爱，及时解除了目前部分青少年存在内心的一些问题，使他们对生殖、生理、青春健康和早恋、早婚、早育有了更明确的认识，从而减少了不正当性行为的发生，受到了广大青少年以及家庭的热烈欢迎。
例如十二中学初二年级的一名男生通过“热线电话”向我们讲述了“青春健康教育”给他带来的帮助。
帮助他解除了“遗精”的恐惧和烦恼，使得已下降的学习成绩有了稳步提高。
4、青春期健康教育要坚持“适时、适当、适度”原则。
在整个青春期阶段，不同年龄的孩子所需要的知识，帮助和心理指导是不同的。
适时、适量、适度地对青少年进行青春期教育，正确加以引导，既是促进和保护青少年健康成长的需要，也是加强社会主义精神文明建设，保护国家和民族兴旺发达的需要。
“适时”是指要在适当的时间对孩子进行教育，在孩子需要帮助的时候，能够给予及时的帮助。
根据我国目前的实际情况，女孩一般在小学的五六年级开始步入青春期，男孩一般略晚一两年，所以青春期教育从小学高年级开始，比较适宜。
“适量”是指青春期教育的内容需要从量的方面进行把握，内容过少难以起到教育的作用，而内容过多也会适得其反。
“适度”是指要正确把握青春期教育的分寸尺度，对于十几岁的孩子来说，正是长知识长身体的阶段，对于世界充满好奇。
又时时困惑渴望得到引导，得到帮助。
但是教育和教唆只有一步之差，把握好适度的原则十分必要。
总之青春期教育需要把握好适时、适量、适度的原则，根据不同年龄的孩子，不同的心理、生理特点和需要，进行有针对性的帮助和引导，以防过早、过晚、过少、过多和不宜。
5、要根据我国的国情开展青春期健康教育。
我国是几千年传统文化的国家，而西方文化与我国是有许多不同的，虽然在当今信息传递迅速、东西方文化交融、新旧价值观念碰撞的历史时期，广大的青少年在生理和心理的成长变化过程中，不仅存在着缺乏必要的健康知识而造成的负面影响，而且还受到日益增长的性传播疾病、艾滋病他非意愿妊娠的威胁，但是开展青春期健康教育也一定不要忘记我国的传统文化和国情。
对于青春期健康教育闭口不谈，完全封闭，是不对的，但是宣传放开而不加以引导，以为越开放越自由越好，也是不对的。
西方国家开展青春期教育比我国要早得多，也曾认为性自由是一种进步，但是经过若干年的跋涉，在经历了性乱带来的惩罚后，尤其二十世纪八十年代出现艾滋病的沉重打击后，他们也在反思，也在重新探讨究竟应当如何进行性教育。
西方国家的教训值得我们警醒，失败的道路我们不能重走，况且东西方的文化基础在原本就有巨大的差异，我国有关调查表明，在高中及大学生中怀孕的发生率仅仅是2%，而西方国家的数字是70%，我们一定要面对我这的实际情况而不要盲目效仿西方，应当让优秀的东方文化发扬光大，积极稳妥地开展性教育，使孩子们身心健康成长。
有一句名言说：“看一个国家孩子手中们的书，就可以知道这个国家的未来。
”关心青少年的健康成长，提高人口素质是我们开展青春期健康教育的长期目标，我们要充分认识对青少年进行性与生殖教育的紧迫性和重要性，扎扎实实把这项工作做好。
青春不老，韶华不负演讲稿
尊敬的各位领导、老师、家长，亲爱的同学们:大家好! 今天是个令人难忘的好日子，从今天起，我们将踏上人生又一个新的里程，进入人生美好的青春时期。
五月，总有一种情怀在弥漫，总有一种坚定的信念在升腾。
14根蜡烛照亮了青春这块人生旅途的里程碑，我们相约在青春的起跑线，为这段韶华岁月立下无悔的誓言，整装待发。
童年是美好的，但我们无法永久停留在那里。
父母和老师都是爱我们的，但却不得不从我们成年的生活中逐渐隐退。
我们终究要长大，终究要学会，学会自己去面对生活中的困难与挫折。
在过去的14年里，我们更多的是在家庭和学校的关爱和帮助下学习、生活、成长的。
父母问寒问暖、无微不至的关怀使我们生活在爱的怀抱里，老师严厉善意的教诲让我们在学习知识的同时，懂得了更多的人生道理。
一直以来，都是父母为孩子操劳，丝毫都不计较地任劳任怨，本能地付出， 可是年少的我们习以为常之后，便心安理得地享受父母的呵护，忘了其实自己，也应该去做些什么。
现在，长大的我们要学会为父母分担一件家务，为父母献上一束鲜花，每天给父母一个微笑，感谢父母给我们如此美好的生命和幸福的生活。
青春来了，像是冉冉升起的太阳，朝气蓬勃，充满希望。
操场上奔跑的身影，日渐成熟的气息，动感的青春着身体的每个细胞，汗水与笑容把青春的本色塑造。
无论何时何地，我们都要拥有责任感，怀有一颗感恩的心。
提到青春，很少会有人把它和责任在一起。
青春是热情张狂，而责任却冰冷坚硬;青春是神采飞扬，责任却让人眉宇紧锁;青春的你以挥霍光阴来显示做人的洒脱，而责任却让人感喟人生的厚重与疲惫。
但青春和责任就这样统一到了我们青年身上。
孝顺父母是我们的责任，尊敬老师是我们的责任，帮助同学是我们的责任，努力学习是我们的责任……青春苦短，人生路长，让我们勇敢地担负起自己的责任和使命。
青春与责任同在，青春与感恩同在。
正是因为感恩才使得我们的家庭和社会在付出、感激和回报。
在初中学习阶段的特殊时期，我们要再努力，争取中考取得好成绩，进入自己理想的学校深造，这不但对我们的未来会产生重要影响，也是对父母和老师们多年培育的一种最好的感激和最大的回报。
不管我们将来上什么学校，做什么工作，一定要把道德修养放在头等重要的位置，要牢记，健全的人格和端正的人品永远是第一位的。
品德是向导，决定着人生的发展方向。
没有好的品质作保障，事业不可能成功。
由此，无论何时何地都要遵纪守法，加强修养，做一个有益于个人、有益于家庭、有益于社会的合格公民。
在今后的人生旅途中，我认为有一种精神是让我们必胜的法宝，那就是:时刻保持永不言败的拼搏精神。
现在的很多同学缺乏自信，因为依赖父母和老师已经成了一种习惯，生存能力弱化。
希望同学们永远保持自信，任何时候都不要轻易说“这件事对我已经太晚了”。
每一次尝试都可能成为我们取得成功的新的起跑线。
要相信自己，相信未来，明天属于我们!青春就像一只展翅高飞的雄鹰，不知疲倦，向着云海上的每一个高度挺进，不论日月沉浮，心有多大，天地就有多大。
我们在最广阔的天地唱响青春的乐曲，放飞青春的梦想。
我们用不懈的努力，无穷的追求，显示着青春的力量。
青春是人生最美丽的风景，当我们留恋美景时，殊不知时光不尽地飞逝，我们懂得了青春的易逝，顿悟岁月的蹉跎。
青春的我们意气风发，怀揣着对生活最美好的憧憬。
青春的我们骄傲但不能狂妄，我们要有攀上顶峰的决心和勇气，用理性奠定青春的基石张扬美丽的个性。
因为年轻，所以我们经得起考验。
即使前面荆棘丛生，我们也无所畏惧，背起梦想的行囊，与伙伴携手共行，一路引吭高。
困难挫折鼓动着我们奋发超越，成为我们青春的强音:“竹密岂妨流水过，山高怎阻野云飞?” 青春这个特殊的年龄告诉我们要用智慧填充头脑，用知识积攒生命的能量。
学会学习，学会生活，学会做人，自强不息，学无止境。
站在人生的十字路口，让我们纵马扬鞭，满载希望。
珍惜青春这不老的神话，带着晨钟的使命，从此乘风破浪! 这个是原创的 以前我在学校用过 可能和你主题不怎么符合 你可以改动一下
写一篇关于在青春期如何慎重交友的演讲稿，哪位好心人帮帮忙
1 . 待 人 和 善 ， 真 诚 2 . 常 说 礼 貌 用 语 3 . 要 有 患 难 感 4 . 不 要 酒 肉 朋 友 5 . 互 相 帮 助 7 . 用 心8 . 胆 子 大9 . 在 相 宜 的 时 刻 适 当 得 放 弃 自 己 的 那 份 原 则 。
10 . 个 人 修 养 品 德 不 能 忽 略 11 . 对 别 人 谦 虚
青春期我为自己找过哪些借口演讲稿
很久很久以前，这个世上是没有语言的。
人世间，非常的安静，非常的纯洁。
有了语言，人与人之间有了沟通之后，烦恼、伤感、疑虑，反而接踵而来。
不置可否，随着现下通讯的便捷，语言信息可以瞬间送抵千里之外，只要愿意，大可淋漓尽致地倾诉，关于不快、关于愤恼、关于跌宕。
原以为，生活中的很多困惑就因此可以雪霁冰消，很多痛苦也能够有迹可寻。
可是，依然有那么多的哀愁，那么多的忧伤。
为什么
是因为一些想得到而又不确切的冀望吧，是因为一些众说纷纭的荒乱里寻觅不到出路的恓惶吧，是因为一些触摸不到尽头的幽暗心情吧……就是迷茫。
为什么会迷茫
总觉得，再多的言语也无法企及自己思绪里的荒芜，再多的表情也见证不了自己内心的苍凉。
于是，我们自言自语：没有人会明白自己了吧，没有谁再可以信任了吧
有时候，我们甚至一度迷失了自己，模糊了自己是谁，忘记了身处何地欲往何方。
那些因迷茫而凝结起来的心情，仿佛一首低宛的曲子，不停地吟唱落寂的忧伤。
翩浮的惆怅，晃若细长的触角，肆无忌惮地钻入肌肤的毛孔，像藤蔓一样伸展，入心入肺地缠绕，让我们窒息，让我们疼痛，让我们麻木。
为什么要迷茫
总觉得我们的付出得不到应有的回应，泥牛入海。
总觉得我们离成功的殿堂很远很远，没有过尽千帆的翅膀，所以只得仓皇逃离。
因为迷茫而混沌，因为混沌而徘徊，当痛苦全方位的降临，语言也变成了一种累赘。
于是我们沉默，我们孤独，我们落寞。
寂静地离开繁华，带走所有的痛，一个人疼。
小心翼翼地僵固着各种神情，生怕一不经意就会泄露了心底的秘密，渐渐的，将快乐和自己一并掉落得越来越远。
不是不想得到，而是看不到得到的契机，不要给自己找借口。
于是我们又对自己说：算了吧，下次再努力就是了。
心中虚无，拿捏不定，消极颓废，就是迷茫。
因为迷茫，所以滞留。
因为迷茫，所以错过。
因为迷茫，所以失去。
最后的最后，待到一种迷茫式的姿态嵌入我们的生活了的时候，究竟是我们糟蹋了生活，还是生活蹂躏了我们
不得而知，因为我们在迷茫……星移斗转，世事更替，命运却为何总在相似的轨迹中轮回
我们开始无力的惶惑：是不是已经无法走出这片迷茫的沼泽了
那就任其沉沦吧…关于借口，有时候不成功只是自己给自己找借口
生活，需要一种安慰来抚摸伤口。
一句简单的问候，一声简洁的鼓励，也许就能够让伤口快速愈合。
受伤了，找不到出路了，习惯性的等待外界的救赎，等候曙光的出现。
在漫长的过程里，沉淀了所有的耐性之后，就只剩下了迷茫，并且还信誓旦旦地称之为“顺其自然”。
但是，很多时候，迷茫只是一种逃避的借口
你，意识到了吗
答案，从来都不会不请自来。
生活，也没有那么多的无可奈何。
通过索求才得到的慰藉于自己而言是否已经变质为一种怜悯
如果是，那么对于已经存在的伤口根本就无济于事，反而雪上加霜。
那么，你是愿意在借口里苟且，还是在匍匐中前进
借口1：盲目而迷茫。
或许，在曾经需要抉择的路口，别人眼里的我们可以有很多选择，但是对于我们自己来说却没有。
仿佛每个方向都阻隔着一股无形的墙，刚想用力冲过去，却又被弹回来，再换个方向依旧如此。
郁闷，山也重了水也复了，怎么还不见柳暗花明的那一村
或许，这根本就是老天的捉弄和命运的刻意挖苦。
错
其实盲目的思绪才是我们真正的“墙”，执迷于某种盲目，会颠覆了原有的逻辑和蒙蔽了自己的冷静。
寻遍了方向依然没有方向，扪心自问，每一个方向是否都是经过了深思熟虑之后所做的选择
如果是随兴而作的决定，那不是选择，而是敷衍，会碰壁会沮丧是理所当然。
。
这时候的迷茫，就是变相地承认和妥协失败。
正确的做法是，不要过分执迷于失败的阴影里，用心去辨别，多听取周围的意见。
藏巧于拙，用悔而明；寓清于浊，以屈为伸。
所谓知耻近乎勇，不要让迷茫湮没了我们的勇气。
借口2：犯错而迷茫。
不断的失误，最后累积成为错误。
错误的气息一点一滴的压抑着我们，导致我们草木皆兵、四面楚歌，就像寄居在壳里蜗牛，一有东西触碰就退缩到自己的壳里。
或者寂寞，唯唯诺诺；或者叛逆，离经叛道，只将自己禁锢在自己的世界里，祈求着虚无缥缈的原谅。
再错
人非圣贤，孰能无过。
错误，很多时候都能作为我们认知美好的一个助力，吃一堑长一智。
将欲翕之，必固张之，要将一个人的错减少，就必将其扩大，很多事情很多道理非经历不能明白。
错过，也是一种成长，它从另一个侧面助长了我们的认知与感悟。
故人有云：祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。
面对其实并不可怕，可怕的是抑制自己想要逃避时找借口、找理由、推卸责任的犹豫和胆怯。
面对，才是减少错误最有效的方法，不要让错误羁绊了我们的信念。
青春期是如何度过的.演讲稿
下午好
很高兴和大家共同交流青春期常见的困惑这一话题，希望同学们能认真听讲，如有不妥之处，欢迎同学们会后提出宝贵意见。
我今天讲课的题目是：“认识自我，把握好心理的关键期”。
青春期是人生一个重要阶段，千金买骏马，何处买青春，古往今来，人们总是把青春讴歌为人生最灿烂美丽的日子。
但是，处在青春期阶段的不少同学却经常感到苦恼、困惑、迷茫、矛盾，好像总有一种沉沉的压抑感。
这又是怎么一回事呢
所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，要了解其中的缘由，就需要我们每一个同学更好地关注青春期、更多地了解青春期的心理知识。
今天我就三个方面问题和各位同学作一简单的交流，一是了解青春期的心理特点，重视心理健康；二是青春期常见的心理问题；三是如何把握好心理关键期。
一、了解青春期的心理特点，重视心理健康同学们都看过《三国演义》，里面有一位东吴大将“周瑜”，他可谓年少英俊，武艺高强，但他“心胸狭窄，嫉妒心极强（心理水平较差），诸葛亮利用周瑜的这个心理弱点最终取胜。
周瑜临终前发出哀叹“既生瑜，何生亮
”还有《红楼梦》中的林妹妹，也因终日忧郁，结果红颜命薄。
可见，塑造健康的心理对我们的成长格外重要。
现代研究表明，一个人心理成长的关键期在青少年时期。
青少年时期是一个人从不成熟的童年期向成年期过渡的时期，是人格形成的重要时期。
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好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨，刚才还兴高采烈呢，怎样一会儿就“晴转多云”，甚至电闪雷鸣，暴雨倾盆了呢
确实，情绪的强烈和不稳定，正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。
这并不是故意的，也不是有“病”或者“犯神经”，而是青春期的心理特点之一。
处在青春期的青少年，至少面临着三方面的压力和挑战：一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；另一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍较大；再一方面，随着年龄的增长，人际交往逐渐增多，需要处理的问题越来越多。
这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，而此时，大脑的神经机制还没有发育健全，调节能力比较差，面对各种压力和刺激，很容易产生心理不平衡。
青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。
例如：在我们身边我们经常可以见到这样的现象。
有的同学受到老师的表扬时，脸上就会表现出特别的开心，反之，受到老师的批评，有时会动不动就哭，或者向同学发火，好像是一个小刺猬一样，所以有句谚语叫做：六月的天就像小孩的脸，说变就变。
有的同学受到别人的误解或者遇到无理取闹的事情时，会感到愤怒，有时互不相让冲动之下往往发生骂人打架事件，过后又懊悔不已。
这一时期的同学开始很敏感，十分在意别人对自己的评价，脸上长青春痘影响美观会苦恼，长胖长瘦长高长矮，也烦恼，学习成绩明显退步时，会感到害怕，学习上生活上的一些问题不敢对父母讲，就怕父母更加唠叨，有时不愿相信父母的话，父母说向东时就偏要向西。
这些问题虽然是青春期的一些正常现象，但是却恰恰反映了青春期的同学心理上的不成熟。
因此，中学生也容易发生心理上的一些偏差。
