关于懒惰的演讲稿
当别人帮助你的时候，你一定要学会感恩，如果别人希望你过得好，你一定要体会这种感觉。
关于懒惰为主题的演讲稿
懒惰是什么?这是一个很简单的问题。
我想脾气不好完全和懒惰一样，因为它是懒惰的一种形式。
这是维特跟绿蒂谈到过的一段话。
当初看到这儿的时候感到很诧异，不理解为什么少年维特会把脾气不好与懒惰联系在一起。
懒惰，其实更多地表现为一种心态、信念或是精神的写照，即懒惰的意识行为。
以上学读书为例，如果说不作课堂笔记，不完成家庭作业是懒惰的实体行为，那么不端正学习态度、不主动追求探索知识这些意识行为的懒惰危害更大。
我想，我们很多人都是在为了工作而工作。
我们很准时地上班、下班，按时完成工作任务，有些时候还加班，很努力，似乎一点儿也没偷懒。
然而并非如此，因为此时的懒惰已经变成了一种习惯，一种生活态度、精神状态散漫的习惯。
甚至，我们还不曾意识到这种习惯。
有些时候我们感到精神垂萎、心情烦闷、心力交瘁，无意识地就会对工作产生一些或多或少的，小小的抵触情绪。
或许懒惰就是劣根性中最难克服的!近期懒惰也仿佛成了一种习惯。
我很忙似乎也是一句口头语了。
因为自己的忙而错过了好多好多次应该记录的精彩瞬间。
今天仿佛一下子醒悟过来了，良好的习惯渐渐消失了，懒惰在不知不觉中成了一种习惯。
写自己看到的、想到的、听到的、学到的、悟到的记录下自己的、家人的、孩子们的、朋友的和同事的点点滴滴，或许就是另外一种收获、一种别样的幸福!不过，现在还不迟。
生命本身很精彩，最重要的是现在，把握住了现在就是紧紧地捏住了未来。
我们必须富于激情性和创造性，快乐地享受生命所赐，就当是为了那久违的梦想与信仰从现在起，每一天都是新的一天，每一天都是一个新的开始
是懒还是没时间的演讲稿
活动目的：1、使学生理解懒惰的概念，懒惰不仅是身体的懒惰，思想懒惰更可怕。
2、使学生了解懒惰的具体表现及产生懒惰的原因。
3、使学生认识到懒惰的危害。
4、帮助学生找到克服懒惰的方法。
活动程序：一、透视现象1、现场调查：a、是独生子女的同学请举手。
（95%以上是独生子女）b、在初中时自己洗袜子的同学请举手。
（大约25%）c、现在能自己洗衣服的同学请举手。
（不到三分之一）2、问卷调查：活动前对本校2**0-20**级468名学生进行问卷调查，其中有懒惰心理和懒惰现象的占75%。
从调查中我们发现，现在的学生，大多数是独生子女，家长的过分呵护，使得有些学生过着饭来张口、衣来伸手的无忧无虑的生活。
素质教育要求培养学生多方面的能力和素质，而懒惰心理就像一座城门，不打开它，提高青少年的素质就无从谈起。
3、情景剧表演：小张的学校生活。
第一幕：小张同学早上不起床。
第二幕：上课时小张同学不认真听讲，抄作业。
第三幕：周末同学们在洗衣服，小张把衣服背回家让妈妈洗。
主持人：你有过诸如此类的想法吗
你有过或看过这些现象吗
从情景剧中你得到哪些启示
学生自由发表看法。
二、明辨是非1、什么是懒惰懒惰是指一个人在工作上、学习上、生活上不思进取，该做的事情不去做，不懂得超越自我。
主持人：从我们学生角度分析，懒惰有哪些具体表现呢
为什么会形成懒惰
学生分组讨论，每组选代表发言，教师进行总结。
2、懒惰的表现懒惰可分为思想懒惰（头脑懒惰）和行动懒惰（身体懒惰）。
其具体表现如下：（1）不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。
（2）不能从事自己能做的事，不愿意从事体育活动。
（3）整天苦思冥想，而对周围漠不关心。
（4）由于焦虑而不能入睡。
（5）日常起居极无秩序、不讲卫生。
（6）常常迟到、逃学，却不以为然。
（7）不能专心听讲、按时完成作业，文具常不配齐。
（8）不知道学习的目的，不主动思考。
3、形成懒惰的原因（1）家长过分溺爱。
（2）社会不良因素干扰。
（3）不懂得超越自我。
（4）身心疲惫。
主持人：我们找出了懒惰的表现及形成原因，那么懒惰有哪些危害呢
续编故事：假如任小张懒惰行为发展下去，他的未来会怎样
学生自由续编故事，教师从学生续编的故事中总结出懒惰的危害。
4、感知危害（1）影响知识的获取。
（2）影响身心健康。
（3）影响能力的培养。
（4）不利于良好人格的塑造。
（5）影响人际关系。
（6）可导致犯罪。
主持人：我们认识了懒惰的危害，下面送大家几句名言警句。
勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。
——美国谚语懒散能磨去才智的锋芒。
——美国谚语艰难由懒惰生，苦楚由偷安来。
——培根天下事，以难而废者十之一，以惰而废者十之九。
——颜之推主持人：同学们请记住这些至理名言吧
认识到懒惰的危害，根据自己的实际情况找出克服懒惰的方法。
5、克服懒惰的方法（1）提高思想认识。
（2）制定目标计划。
（3）激发学习兴趣。
（4）独立解决问题。
（5）培养勤奋作风。
（6）加强体育锻炼。
三、了解自我小测试：1、起床铃响了，你能马上起床。
2、值日时，往往想办法自己少干一点，或干脆不值日。
3、自己的衣服自己洗，不麻烦别人。
4、作业常常一拖再拖，到最后只好潦草完成或不完成。
5、朋友来信，一般能及时回复。
6、因为沉迷电视或网络游戏，常常打乱自己的学习计划。
7、做操时每个动作都一丝不苟，决不偷懒。
8、从不抄别人的作业，自己独立思考，认真完成。
9、得罪了同学或他人，本应认错或道歉，可你往往是一拖再拖，结果朋友疏远了你。
10、学校倡议的捐款、捐物活动，尽你所能，积极参加。
11、你是为了不扣分才遵守学校规章制度的。
12、不遵守学校的作息时间，有迟到、早退、旷课现象。
参考评价：1、3、5……单数题，选“是”得2分，选“否”不得分。
2、4、6……选“是”不得分，选“否”得2分。
20-24分为优秀，这个分数段的人很勤奋，很顽强。
16-18分为良好，这个分数段的人比较勤奋，毅力较顽强。
10-14分为一般，这个分数段的人有一定的懒惰心理，坚持性较差。
0-8分为很差，这类人懒惰心理严重，做事往往半途而废，坚持到底的能力较差，应努力克服。
教师总结：从你们的激烈讨论中，我看出你们已经认识到懒惰的危害，并且有克服懒惰的决心，老师很高兴。
懒惰是所有恶习的根源，懒惰能磨去才智的锋芒，在充满挫折的人生道路上，懒惰的人习惯于等、靠、要，从不想去求知、拼搏、创造，最终只能是一事无成。
你们正值青春年华，青春易逝，一不小心，就会被岁月的微风吹散，不留一丝痕迹。
请珍惜生命中的分分秒秒，克服懒惰，去寻找生命茁壮的绿色
四、活动拓展活动拓展：制定克服懒惰行为习惯的计划，包括以下内容：我的懒惰行为有哪些，我对懒惰的认识，改正的步骤及方法。
我们老师要我讲演讲稿。
是关于好人好事的。
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十分钟之内要。
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各位帮帮忙好不好?
这种演讲最容易做的就是多举例子，例子不要太偏。
尽量是自己身边的，善事不在于小，只要肯做就是好人 ~勿以善小而不为，勿以恶小而为之举例子，可以让听者更能容易体会其中道理。
然后，再晓之以理动之以情，呼吁大家应该怎么做，也可以包括你自己的承诺
关于战胜自己的一篇作文，战胜懒惰一类的最好，600字。
就剩50了，全给你们了
[战胜自己作文600字]高尔基说过，“最伟大的胜利——战胜自己”，战胜自己作文600字。
是啊
一个人总是在不断战胜自己的过程中成长的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜挫折。
记得有一次上作文课。
“铃 …… ”，演讲比赛开始咯，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦”地跳个不停。
当老师宣布演讲比赛开始时，教师里顿时鸦雀无声，同学们你看我，我看你，都希望有哪个胆子大的先开个头。
看来同学们和我一样紧张。
突然，“我先来
”一个响亮的声音从我的右边传来，打破了教室里的寂静。
我转头一看，原来是邱佳辛同学，只见她大大方方地走上讲台，开始演讲，显然，她是有备而来的，演讲得有声有色，博得了同学们热烈的掌声。
我的心跳得更快了，可是仍然鼓不起勇气，在我由于之中，同学们一个接一个地走上讲台。
我的手心也捏出汗了，去不去呢
不去就错过了机会，大家都表现得那么好，我怕什么
我看了看老师，老师正用期待的眼神看着我，我又看了看周围的同学，心头一热，“呼”地站了起来，走向讲台。
刚开始，我只顾埋头读着自己的演讲稿，读着读着我反觉得轻松了许多，我听到了自己响亮的声音，看到了同学们倾听是神情，见到老师满意的笑容，我更加自信了。
演讲完了，同学们给了我热烈的掌声，我突然觉得，走上讲台表现自己的感觉真棒
演讲比赛结束了，老师走上讲台说：“同学们，今天大家的演讲都很精彩，现在，老师整理一下各位同学的分数。
”这时，我心想：无论我能不能得奖，我都格外高兴，因为我战胜了自己。
快乐，是一种感受。
我们每个人都需要快乐。
快乐的生理基础。
激素快乐是一种积极的情绪。
快乐来自对所做事情的看法和认识。
同样是拧重物，扛行李的人和运动健身的人感觉就是不同，扛行李的人往往认为是苦难，他们想方设法减轻重量。
健身的人认为是快乐，他们会尽可能地增加负荷。
爬楼梯和登山是如此。
同事挑毛病和指点也是如此。
观念的转变往往是快乐的来源。
快乐是做自己应该做的事。
自己想做的事往往是自己应该做的事。
做好这些事情，往往人能够得到很大的满足。
快乐是做好自己能做的事。
这些事情的做好，就能够一点一点地充实人的信心。
连一无所有的人都可以快乐，我们为什么不能
有太多的挂牵，就不容易领略快乐。
可以说，是过多的羁绊使我们闭上了能够发现快乐的眼睛。
快乐不但是自向的，同时可以感染环境，传染给他人。
快乐的人更能够得到社会的接受，也更容易建立和谐的人际关系。
很多人都误以为，名人没有烦恼。
或者说成功人士快乐会多一些。
其实，快乐与否与金钱没有关系，与成功没有关系。
那只取决于健康向上的心。
乐观、上进、宽容。
人的快乐是时时的肯定自己。
这可以通过将目标的适当分解增加任务完成的可能性，从而增加对自己的认可。
这个方向的极限就是完全的快乐。
必须指出，在现实生活中，由于种种的风险不可控因素，这种极限是不存在的。
虽然世界上不存在100%的快乐，但是我们能够更快乐，通过信息的完善降低风险、或者优化自身的行为更多地他无法快乐是无法与社会交融，或者有时候是眼睁睁地看着事态发展向毁灭。
然而，我要提到的是另一类智者。
他们虽然也有着不同常人的洞悉世界的眼睛，但是更尊重别人的选择。
他们往往相信因明之道，认为刻意即缘，一切的因有着相应的果，一切的果也必然存在来因。
他们虽然也警示众人，但不强求别人与他一致。
其实他们在境界上往往更高：他们根据资源互生法则参破了创造和毁灭的关系。
一种生就是一种死，一种得就是另一种失，一种创造就是另一种毁灭。
他们不再为生死得失悲欢，因此更强调的是把握当下，追求现在的和谐。
很多人都以为放纵是快乐的，放纵真的能够得到快乐吗
那不过是对空虚和厌倦的短时间忘怀而已。
放纵过后，人的空虚和失落往往会更重。
因为他没有真正解决实际的问题那一次，我终于战胜了自己 我是一个骑车高手，可以绕开不同的障碍物。
每当看见学骑自行车的人时，便会不由自主地想起我学骑车时的艰难过程。
我十分好胜，看到表哥骑着车子到处转，我羡慕万分，暗下决心要和表哥一比高低。
但由于妈妈怕我摔坏新车，因此，我只能用外婆的旧车练习。
这是一辆很破旧的自行车，总会发出“嘎吱”“嘎吱”的响声，而且车把手也不正，这对于我来说是一个极大的挑战。
虽然车子破旧不堪，但我却不会放弃。
开始时为了保险起见，我踏着脚踏板，握紧车把，而爸爸则一手放在后坐上，另一手则放在车把上，以防止我摔下来。
幸而有爸爸扶着，不然必定会摔地遍体鳞伤。
再经过几次反复练习后，我开始能够勉强向前行驶了。
爸爸见我稍有初成，便对我说：“儿子试试看你能自己骑吗
”说罢，也不征求我的意见，就放开了手 此时，表哥恰好骑着自行车来我家玩电脑，看着我这个惨样大笑道：“我看你还是放弃吧，你那缺乏自信的弱点绝对是阻饶你前进的最大的绊脚石。
你是克服不了的。
”他的一番话再次将我激怒，我一定要证明给他们看我并不差，我一定会克服困难的。
我对爸爸说：“我一定要成功，决不能让别人小瞧了我。
”我再次骑上了自行车。
我心中依旧害怕，但想到表哥那一脸嘲笑的样子，我就决心决不能哭。
我开始假想着爸爸在后面扶着自行车。
渐渐地我骑地越来越顺畅了。
我最终成功了。
那一次，我终于战胜了我的弱点，战胜了我自己。
2 那一次，我终于战胜了自己 我是一个胆小的人。
小时侯从来都不敢玩过山车，摩天轮┄┄有时我正准备上时，看着那高耸的机器，我总会临阵退缩。
在四年级暑假，环球嘉年华来到了上海。
我顿时兴奋不已，准备去挑战自己的极限。
今天，我和弟弟，妈妈来到了浦东陆家嘴的环球嘉年华。
买好门票后，便进入大门，准备大玩特玩一番。
一进入大门绚丽的灯光使我眼花缭乱，一个个精彩刺激的游戏出现在我的眼前，还有许多游戏能赢得礼物，更让我目不暇接。
这时我来到了急速跳楼机前，看着坐椅在机器上疯狂得上下移动,我开始跃跃欲试。
可是，弟弟的几句话便把我的热情煽灭了，他说：“哥，你别太兴奋，像你这种怕高的人实在不宜玩这种及其惊险的游戏。
当心升到一半，你就吓得呕吐了。
”是啊，我这天不怕，地不怕的铁血男儿，竟然会被一个小小的胆小所困扰。
想平日妈妈叫我去游泳，我却不敢去深水区；乘飞机怕半路坠毁，更别提玩这种游戏了。
就在我思考的几分钟里，弟弟已经去排队了，还朝我做着鬼脸，并大声道：“哥哥是个胆小鬼，什么事都不敢做。
”而妈妈则在一旁鼓励我说：“不要怕，你看，弟弟都上了，你怎么能不上呢。
”于是，我大着胆子开始排队，可正当我上楼梯时，我却又退了回来，胆子又小了起来。
几分钟后弟弟出来了，见我没有去玩，又开始说我：“胆小鬼，你还是我哥哥呢，还不如我，还是当我弟弟吧。
从前爬山你只有看着的份，登长城不敢往下瞧，乘缆车怕绳断了，还是别在这看了，丢人显眼。
”说着，还用手指划了划脸，一脸看不起的样子。
妈妈又在旁边鼓励我：“别怕，你看你弟弟都上了，你焉有不上之理。
”在弟弟的刺激，妈妈的鼓励之下，再经过我一系列的思想斗争，我终于坐上了座椅。
几分钟后，结束了。
在那几分钟内，我终于战胜了我自己。
演讲稿微笑面对生活200字 一定要现写的，而且要快。
在8点前腰
微笑面对生活 【By Kaiser3344】 “路漫漫其修远矣，吾将上下而求索”，人生之路漫漫无边，路边有野花，也有野草，有美景也有沟壑……然而这都不能阻碍你前进的脚步
不小心跌倒了站起来
路，向来都是曲折的，付出才会有收获，笑着面对生活，即使是凄风苦雨，即使是暴雨连连，为了心中的那份美好，走下去
生活，就像一杯苦咖啡，虽然可以苦的让你皱眉头，但在丝丝馨香中你仍然可以加点儿糖，仍然可以让浓浓的香味，蕴徊在口中，细细品尝，才能品出芳中之香甜
笑对生活，这就需要我们要有坚强的信念，前途是光明的，道路是曲折的，成功的喜悦只会停驻在勇于坚持的人身上，举一个很实际的例子吧
大战之后，德国的状况惨不忍睹，到处是破瓦碎片，举头抬目之见都是废墟，人们生活困难，衣食无着，然而乐观的妇女们仍会每天清晨时，在废墟上摆一盆鲜花，出科所有人意料不是吗
失败了，并不代表全部的信念都要被否定，一盆鲜花而已，也许在平时并不算什么，然而在这时，它却足以燃起德国人民心中那快要熄灭的信念之火，最终经过德国人民的不懈努力，德车以惊人的速度发展起来，如今富强而美丽的德国已跻身世界各强之前列。
谁说上帝只会垂青于幸运的人
那只不过是懒惰的人为自己找的借口罢了，一份耕耘，一份收获，看人不要只看他取得的辉煌，你可知那些所谓幸运的人背后付出了多少汗水与血汗
遭遇了多少困难和挫折
他们是胜利者，因为他们是一路笑着走来，站在“幸运”的领奖台上，他们的笑容也会更灿烂，成熟。
“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”，你能做到吗
【楼主】若不满意，请继续追问
勤劳光荣,懒惰可耻的国旗下演讲稿
勤劳光荣，懒惰可耻勤俭节约是中华民族的传统美德，然而随着我们的物质生活的提高，铺张浪费取代了勤俭节约。
也许有人会问，现在我们的生活条件这么好，还需要节约吗
同学们，当你坐在宽敞舒适的教室里学习时，你是否想到贫困山区孩子们糊满泥巴的双手，与他们那因对水的渴求而变得灼热的眼神，你是否想到还有很多人没水喝，没饭吃
一粥一饭，当思来之不易，一滴水，一张纸，一粒米，一度电，对他们来说是多么的宝贵啊
节约——这是来自生命的呼唤啊
但是在日常生活中，浪费的现象随处可见：我们可以经常看到乱倒剩饭剩菜现象，用完水不关水龙头，水流个不停，我们却熟视无睹；教室、办公室中人离开了灯还亮着；崭新的还可以用的课本，文具，作业本，被我们扔进垃圾桶里；面巾纸随意挥霍；饮水机的水拿来洗杯子；一次性餐具，一次性杯子越用越多„„.. 当我们在不经意中浪费时，其实我们是在毁灭我们生存的希望。
毛主席曾说过：“浪费是极大的犯罪”。
是的，如果每个人都不在乎每一滴水，每一度电，每一元钱，那么，将有多少宝贵的财富凭空蒸发掉；如果每个人都能珍惜每一滴水、每一度电、每一张纸，那么，结果又是怎样呢
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
每当我们做了一件节约的事情的时候，我们就是做了一件好事，既然节约并不难，那么，何乐而不为呢
同学们，让我们养成良好的节约习惯，并付诸实际行动，从身边小事做起，在这里我给大家提几个建议： 1．节约粮食：吃饭时量力而行吃多少盛多少，不要剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，不应该摆阔气，吃不完的饭菜打包带回。
2.节约用水：如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。
3．节约用电：少用电脑或手机，不要一整天开着，离开教室，家里时随手关灯。
4． 低碳环保：尽量少使用或不使用一次性用品；在节日时不送贺卡；草稿纸要双面利用；不浪费纸张。
同学们：让我们从自己做起，在学校，在家里，让节约成为我们的举手之劳，让厉行节约不再是一句空话，让我们牢记：节约光荣，浪费可耻
谢谢大家
谁能给我写一篇名为《你为明天准备了什么
》的演讲稿。
急用。
。
。
1000字左右
你为明天准备了什么朋友们：大家好，今天我演讲的题目是：你为明天准备了什么。
每当太阳东升西落的时候，我们是在想些什么
每当繁花争艳叶落归根的时候，我们又会想些什么
时光总是那么白驹过隙，匆匆的不留下一点痕迹。
昨天是我们永远也回不去的过去，今天是过去的人们永远也抵达不了的明天，明天是今天逝去的人们无法期待的未来。
那么，我们是该做些什么了吧。
生活总是这般无奈，你永远也不知道下一秒会发生什么，但或许我们真的可以通过努力去改变所不可预知的未来，我们不能完全的去放任自己接受命运的安排，很多时候，机会来自于准备。
很多人总是会安于现状，想做的事很多，但总是会被懒惰打败，总是认为，明天还有时间，不急，其实，想到就要去做，机会只有一次，有些事情，错过了就永远也无法回头。
我看过一本书，《被窝是青春的坟墓》，年轻的我们该有的热情渐渐退却的如同潮落后的海滩，干净的不留痕迹，那么，这些情况下的明天会是什么样子呢
会是我们想要的结果吗
我们不得而知，我们也无法预知。
但如果，我们每天都在不断的努力，比如明天有一场演讲比赛，那么今天我们就要不断地写稿、改稿，不断地练习，或是对着镜子，或是对着舍友们，一遍一遍的反复，那么明天的比赛，我们至少可以知道，我们不会出太大的问题，我们可以很完美的表演，至于结果如何，已经没有那么重要了，因为有时候，我们想要的并不是那最终的结果，而是那种努力的过程。
朋友们，还记得我们那最初的梦想吗
正如一首歌中唱的那样：最初的梦想，紧握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就返航；最初的梦想，绝对会到达，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂。
正如我们那最初的热情，记得一位学姐说过：“热情退却，还有责任
”不管做什么事情，坚持总是最重要的字眼，准备却是最重要的环节。
忙碌只是暂时的，机会却是永远的，因为我们忙碌，因为我们很用心的去做每一件事情，那么我们的收获将是巨大的，机会永远属于有准备的人。
我们可能时常会抱怨：为什么是我而不是其他人
为什么不这样想呢：我比其他人多一次练习的机会，我比其他人过得充实有意义，我比其他人又离成功进了一步。
明天不是不可以预示的，而在于我们的态度，准备能让一切成为可能。
朋友们，你们准备好了吗
你把这两段自己拼起来，应该修改修改就可以了。
在美国夏威夷岛上的学校，每天上课前学生都要念这样一段格言：一个人一生只有3天：昨天、今天和明天。
昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快就会过去；明天就要到来，但也会消逝。
抓紧时间吧，一生只有3天
这段富含哲理的格言，意在提醒学生们不要虚度光阴，要珍惜时间，珍惜人生，不要虚度年华，浪费生命。
在这3天中，笔者认为，最具实际意义的是今天。
只有永不放弃今天的努力，才有昨天的成绩，也才有永不停止明天的追求。
正如明代学者文嘉在《今日论》中说的：今日复今日，今日何其少。
今日又不为，此事何时了
人生百年几今日，今日不为真可惜。
若言等待明朝至，明朝又有明朝事。
为君聊赋《今日诗》，努力请从今日始
努力请从今日始，就是要求成事立业在今日，莫待明朝悔今朝，就是要抓住每一个今天。
人的一生可分为幼年、少年、青年、中年、老年，不论哪个阶段，都是由每一个今天组成的。
昨天是已经过去的今天，明天是将要到来尚未到来的今天，明天是将要到来而尚未到来的今天，介于昨天和明天之间的是现实的今天，这就是一位科学家所说的：已经遥远遥远的过去和延伸到无边武警的未来，是两个永恒，所有的人都不可能活在两个永恒之中，一秒钟也不能。
我们只是活在两个永恒的交接点上--今天。
昨天已经过去无法捉回来，明天是个未知数。
唯一能抓住的就是现实的今天。
抓住了每个今天，也就抓住了每个昨天和明天，失去了今天也就失去了昨天和明天。
无论什么人，要想今天胜过昨天，明天又胜过今天，只有努力于今天。
要补昨日之非，创明日之是，也只有通过今天的努力。
虚度今天就是糟踏了昨天，丢失了明天。
这点明天免费就餐的故事，就很能给人以启示。
有家新开张的饭店，为了招揽广大顾客，特地在店门口张贴了一张告示：凡在本店吃饭的顾客，明天免费就餐。
吃饭免费，这是多有诱惑力的广告啊
一时，饭店顾客盈门，座无虚席，还有许多人排着长队等吃饭。
可是。
第二天，当顾客再去饭店吃饭时却朝阳付钱，一分也不能少。
为什么呢
清看下面一段对话：顾客：你不是说'明天免费就餐'吗
店主：是的。
顾客：那你们的承诺怎能不算数呢
昨天，我们在你饭店吃饭，按照你们的诺言，现在理所当然地享受免费就餐。
店主：本店说话向来是算数的，从未食言，失信于顾客。
顾客：既然如此，你们今天收我们的饭钱就不对了。
店主：不，不
请问诸位，昨天过去了是什么时间
顾客：是今天。
店主:今天过去了呢
顾客：明天。
店主：是啊
你们是于'今天'的现在到敝店吃饭的，而不是'明天'，因此，对不起，今天不能免费，只有'明天'才能免费。
这个故事生动地告诉人们，明日虽然多多，但是免费吃饭的明天是永远不会到来的。
这对于一味寄希望于明天而放松今天努力的人，无疑是副清醒剂。
就像《今日始》的姐妹篇《明日歌》所描述的明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
世人若被明日累，春去秋来老将至，朝看水东流，暮看日西坠。
革命先驱李大钊说的好：我以为世间最可宝贵的就是'今'，最容易丧失的也是'今'。
因为他最容易丧失，所以更觉得他宝贵。
因此，谁赢得了今天，谁就赢得了一切。
爱迪生为了科学发明，紧紧抓住每个今天，每天都工作十几个小时，除了吃饭、睡觉、活动，几乎没有闲过。
每天延长工作时间就等于延长了生命。
因此，当地79岁生日时，便称自己是135岁的人了。
爱迪生生活了85岁，仅在美国专利局登记的发明专利就有1328项，平均15天就有一项发明。
我国国画大师齐白石，坚持每日作画，除身体不适外，从不间断。
85岁那年，一天他一连作画四幅后，又特为昨天补画一幅，并题字道：昨日大风雨，心绪不宁，不曾作画，今朝制此补之，不教一日闲过也。
”不教一日闲过，所有业有所成者莫不为此。
请看鲁迅最后一年（1936年）的生命历程，从一月到十月（10月26日逝世），卧床8个月，还写杂文和其他文章54篇，翻译《死魂灵》第二部残稿三章并作附记两则，复信270多封，并给不少青年作者看稿，病中坚持写日记。
病逝前三天，还给一翻译小说写序言。
在逝世前六年的时间，鲁迅一直住在上海虹口公园附近，从他的住地到公园只有几分钟的路程，却从没去公园玩过。
这就是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上的鲁迅。
每一个人的生命都在每一个今天的每一时刻里。
作为正在学习的同学，抓住今天的最好办法，就是集中你的智慧、精力和热诚，投入到一个今天的学习活动中去。
往者既可鉴，来者犹可追。
过去如果由于某种原因浪费了不少时间的同学，那么，就从现在开始抓紧每一天吧
加强责任感，打破条件论，下苦功，抓今天。
这是我国著名作家姚雪垠晚年完成《李自成》这一长篇巨著的创作，给自己写下的四句座右铭。
我想：只要我们也能像姚雪垠老人那样，切实增强学习的责任感和紧迫感，即使条件再差，也一定能下苦功，抓今天。
这里，让我们牢记着无产阶级革命前辈的教诲：逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻；古云'此日足可惜'，吾辈更应惜秒阴。
（董必武）最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而是在旭日初升的时候投入工作（学习）
