
自律成就人生演讲稿
自律成就人生 自律,换而言之,就是严于律己.它是与监督想对立,更强调自我约束和自觉规范的一种意识.自律,就是要在思想,品德,行为上从严要求自己.古人云;君子责己,小人责人.从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准.因此,我们应该在任何时候,任何地点,任何时候情况下都做到自律. 要想做到自律,首先要理解监督和自律的关系.监督意指被动地接受来自外界施加于自身的规责和看管.而自律则是主观的,能动的适应.它们均能达到约束行为的目的,自然都是必要的.但想较之下,自律显得更为重要和积极.就作用而言,监督也是为了使人们更好的自律. 要真正做到自律,并不容易,它是自己与自己的约定和承诺.还需要做到很多. 先之,要从自身严格要求.不能正其身,如正人何?现在我们所身处的世界真得很复杂.有无数的新奇和诱惑,如何正确的对待关系到我们的一生.来自网络的纷繁复杂的虚拟,来自现实无花八门的骗人把戏,我们的确很难应对.所以,自律就非常的重要.保正不做第一次就是一种拒绝,就是一种自我保护. 再之,要经常自省,自察,自我批评和自我约束.德过哲学家海涅说,反省是一面镜子,它能够将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有机会改正.一个人的愚笨不在他的无知,而在他不知自己的无知.一个学会审视自己的人才有可能认清自己,摆正自己的位置,才能有自知之明.我们要时时刻刻提醒砸己,什么可为,什么不可为,什么坚决不为.我们要问自己,你在做什么,你该做什么,对你最重要的是什么?我们所做的一切的前提是没有妨碍到别人,而不是只为了自身. 次之,不怕丑,不怕痛,不护短,有过必改,有错必究.一个多么高尚的人,也不免会犯错误,而勇于改正会让他更加高尚.斯威夫特说,公开认过有益于灵魂.是的,一个人不羞于承认自己犯了过错,说明他变得更加豁达.中国自古就有谚语:闻过则喜,知过不讳,改过不惮.勇于认错不但是自律的态度,更是做人的气度! 作为学生,我们更应该学会自律,学会做更好的自己,只有自律,我们才可以自尊自爱,只有自律,我们才可以自省自知,只有自律,我们才可以自立自强,只有自律,才能成就人生!
急需一个五分钟左右关于廉政的演讲稿,要求以身边的他,用第三人称的方式讲述发生在自己身边的的廉政事迹
文明礼仪演讲稿 尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们: 大家好! 很荣幸站在这里,和大家一起聊聊那个永恒的话题------礼仪,我今天演讲的题目是《不让自己徒然地活着》 首先给大家讲一个小故事:有一个心灰意冷的青年人,因为遭受了巨大挫折,决定自杀.在临死之前,他努力回忆自己二十多年的人生经历,想到自己读中学时的一件事情.那是一节美术课,他画了一棵风中的杨树.这时他的同桌羡慕的对他说:“多么挺拔伟岸的一棵杨树!你也许可以成为一名优秀的画家呢!”老师也走过来,对他的画评价很高.多年过去了,自己竟然也忘记了继续画画,毕业以后,再也没有见过自己的同桌.他决定活下来,感谢他的同桌对他的鼓励,成为一名画家.几年后,他果然成为远近闻名的山水画家. 同学一句不经意的话,改变了一个人的一生.可能你并没有意识到自己的重要,可是你的一言一行,其实都在影响着身边的每一个人.作为新时代的中学生,我们应当注重自己在日常生活和学习中,从我们言谈举止的每一个细节入手,自觉遵守文明礼仪. 当你踏着轻快的步伐走进学校的时候,是否会想起那些经常手拿扫帚,埋头辛苦扫地的同学;当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候,怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑,而不伸出双手?你怎么忍心让干净的墙壁,留下各种笔迹和串串脚印,还发出幸灾乐祸的笑声呢?你怎么能在你同窗好友的面前演刀光剑影、插队哄抢呢?你怎么可以背着老师、家长私自出校门、出家门,全然不顾他们的感受呢?难道你没有察觉到师长眼神中那一丝担心、那一屡疲惫.同学们,美丽的校园不仅仅需要每个人的付出,更需要你我的文明举止呀! 英国作家狄更斯曾经这样充满深情地描述生命的意义:如果我能够弥补一个破碎的心灵,我便不是徒然地活着;如果我能够减轻一个生命的痛苦,抚慰一个生命的创伤,或者让一只离巢小鸟回到巢里,我就不是徒然地活着.那么,如果你是一名朝气蓬勃的中学生,我相信你的信念也一定是:不让自己徒然的活着! 同学们,让我们在生命开始的春天里,在这明媚的三月里宣誓:从小事做起,从身边做起,引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生!我相信通过我们的努力,会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力!不让自己徒然的活着!
一篇自律心态的演讲稿。
自律,即约束。
从大的方,它是一个群思想品质的体现;从小的方面来说,它一个人意志力的考验。
普罗图斯说过:“新主宰自己灵魂的人,将是永远被称为征服者的征服者。
”勃朗宁也说:“一个人一旦打响了征服自我的战斗,他便是值得称道的人。
”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义,但它却时刻在我们身边,起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验,将一群小孩子放置在同一个房间里,并放上糖果,告诉他们等工作人员回来再吃,然后又用隐藏的摄像头观察他们,发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑,以后工作人员跟踪调查,发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功,而吃了糖的那部分孩子很少有成就,并且失业率很高。
同学们,由此可见,自律是成功的基石。
尤其是物质生活日益发达的今天,面对各种各样的诱惑,我们稍不注意,就会陷入泥潭之中,难以自拔,作为高中生更是如此,羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑,对自己放任自流,最终酿成大错,悔之晚矣。
那么,如何学会自律呢
首先要明辨是非,要知道什么是对的,什么是错的,要从多方面来思考问题。
不能被事物表象所迷惑,从而控制自己的私念和欲望。
比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望,能不能在排队打饭时抛弃插队的想法,能不能在升旗时始终保持严肃的态度,这些都需要自律。
其次,自律行为跟顽强的意志力是分不开的,没有顽强意志力的支撑,自律只是一纸空文,也许你有了自律的意识,但行为表现的却与自律所要求的不相称。
这时,就需要顽强的意志力作助推剂,将内心的意识变为行动。
再次,要从小事做起。
自古以来,“律己”的人都是注重小节的,他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。
如果让小的陋习任其发展,不加以控制,那么它就会像滚雪球一样越滚越大,最终造成严重后果。
最后,要经常反思。
只有经常反省自己的过失,才会不断积累经验,更加严格要求自己。
同学们,自律是一扇窗子,打开它,你拥有的将不仅仅是窗外的风景,还有等待你的成功。
我要一偏自律心态,感恩心态,演讲稿时间4分钟,谢谢。
你好感恩,其实是无在的。
我站在这里的是什么
就是感恩。
感谢同学的支持爱戴,感谢学校的机会,感谢母亲的培养,感谢我自己的付出。
因为感谢着这些,我今天便站在这里了。
宗教是最崇尚感恩的。
他们感谢天神,感谢主。
当然,我们感谢的,远比他们要多很多。
感谢父母,他们给予你生命,抚养你成人;感谢老师,他们教给你知识,引领你做“大写的人”;感谢朋友,他们让你感受到世界的温暖;感谢对手,他们令你不断进取、努力。
感谢太阳,它让你获得温暖;感谢江河,它让你拥有清水;感谢大地,它让你有生存空间。
感恩,是一种心态,一种品质,一种艺术。
感恩是乐观。
感谢困难,感谢挫折,不是乐观么
感谢对手,感谢敌人,不是乐观么
对于我们不甚喜欢的一些人和事物,尽量想到它的正面,想到它对我们的利处,从而去感谢它,不是乐观么
所以,感恩,是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。
有人帮助了我们,我们随口说声“谢谢”,可能会给对方心里带来一股暖流。
有人为我们付出了许多,我们感谢他,他可能会更加多的帮我们。
怀着感恩的心,是有礼貌,是知恩图报。
所以,感恩,是一种有礼貌的品质。
感恩是画笔。
学会感恩,生活将变得无比精彩。
感恩描绘着生活,将生活中大块的写意,挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水,点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔,描绘得细腻精美。
所以,感恩,是一种多样的艺术。
常说:“三有三为。
”心中有祖国,为祖国做件事。
不是为了回报、感谢伟大的祖国么
心中有集体,为集体做件事,不是为了回报、感谢温暖的集体么
心中有他人,为他人做件事。
不是为了回报、感谢生活中的每个人么
有人说,忘记感恩是人的天性。
当我们偶然来到这个世界上,什么都还没来得及做的时候,我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。
这就提醒着我们每一个人,要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩之心,我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。
正是因为他们的存在,我们才有了今天的幸福和喜悦。
常怀感恩之心,便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐,便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手,而且不求回报。
常怀感恩之心,对别人对环境就会少一分挑剔,而多一分欣赏。
“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己;感恩的心,感谢命运,花开花落,我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福,学会感谢你身边的一切,因为珍惜才会拥有,感恩才能天长地久……感恩,是我们生活中永恒的话题。
学会感恩,学会热爱生活。
我们将会感受到更多快乐满意请采纳
大学新生加入学生会自律部的演讲稿约1-3分钟的
我想我还是只提供一个大纲好了,毕竟各个学校的具体情况不太一样。
首先你要说明对学生工作的热爱和渴望,以及想要为广大同学服务的迫切要求。
然后表现你的能力(当然,这时候能表现的只有口才),以及你对未来工作的计划。
如果可能,尽量表现你随机应变的能力,因为那时实际工作中必需的能力
最后表达你要为建设好学校未来贡献力量的决心 以下是范文:尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们: 大家好!? 站在这里,我有说不出的激动,感觉很高兴,不仅为能参加这次竞选而荣幸,更为大家那对我充满信任的眼神而自豪。
我是高一(12)班现任班长XXX,开学后加入了生活部,也在其他部门体验过工作,对于我来说,干工作没有最好,只有更好,在平常的工作中难免会遇到一些棘手的问题,对于某些同学的强横,我选择了沉着、冷静,并面带微笑地与他们交谈,也正是这种环境才让我真正明白了微笑的内涵,以前我的工作虽有些美中不足,但对比昨天,我今天干得好,相信我的明天会更出色,我深知过去的一切已成为历史,今天,我把这些成绩复述了一遍,并非是向大家炫耀,我把它当作我人生中的一种很重要的阅历,一笔很宝贵的财富,它给予我经验、力量,可以让我一生受益,为我今天的竞选平添了一份自信。
在现在这个没有消烟的社会,要想使自己或一个团体立于不败之地,除了要自强,必须要有一种合作的精神,我相信我能够团结好这个团体,也有责任为学校干一份实事,所以我要竞选学生会主席一职。
如果我加入了主席团,我会把握好这个机会,更加严格地要求自己,要使自己的工作更加慎密,首先要提高学生会内部成员的素质,增加团体的凝聚力,加强内部的联系,使内部达到真正的团结统一,使学生的职能得到充分的发挥,然后在平常的工作中深入到同学中去,了解他们对学生会的看法,认真听取他们宝贵的建议,与他们交流,使他们更加了解学生会,真正做到及时的发现问题,即真正做到工作从同学中来,到同学们中去,并在工作时不断实践,即在改进中工作,在工作中改进,我不会下什么决心,只会在自己的位置上实干和巧干,使自己的能力服务大家,锻炼自己。
哭过,笑过,彷徨过 输过,赢过,拼搏过 扬起嘴角,灿烂的执着 挥手告别,曾经的惘惑 铿锵的说 明天,主席团的名单上? 有你,有我? 谢谢!?还有这个也是~看看对你有没有什么帮助各位代表: 大家好
首先感谢大家的支持与学校提供这次机会,使我能参与竞争,一展自己的抱负。
今天我来参与竞选的目的只有一个:一切为大家,能为大家谋利益。
我自信在同学们的帮助下,我能胜任这项工作,正由于这种内驱力,当我走向这个讲台的时候,我感到信心百倍。
我认为自己很适合担任自律部部长。
假如我当选,我将进一步加强自身修养,努力提高和完善自身的素质,我将时时要求自己“待人正直、公正办事”;要求自己“严于律己、宽以待人”;要求自己“乐于助人、尊老爱幼”等等,总之,我要力争让学生会自律部部长的职责与个人的思想品格同时到位。
我们将努力使学生会成为学校领导与学生之间的一座沟通心灵的桥梁,成为师生之间的纽带,成为敢于反映广大学生意见要求,维护学生正当权益的组织,新的学生会将不再是徒有虚名的摆设,而是有所作为的名副其实的存在
既然是花,我就要开放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是石头,我就要去铺出大路;既然是学生会自律部部长,我就要成为一名出色学生代表。
各位代表,你们所期望的自律部部长,不正是敢想敢说敢做的人么
我十分愿意做你们所期待的公仆。
你们握着选票的手还会犹豫吗
谢谢大家的信任
关于自信自律自强的演讲稿
自律·自强· 自律·自强·自信 大家可知,在我们的人生旅程中,是谁始终与我们形影相随
那是我们心中的自己,一个用 我们的生命点滴塑造出的自我。
我们常说,我们要超越自我,挑战极限,用成绩证明自己。
到底 怎么做,才会有更加完善的自我呢
我觉得只有学会了自律、自强、自信才能打造卓越的自我。
第一、学会自律。
古人曰慎独,指人在独处时当谨慎不苟。
自律很实在,它堵死一时心血来潮,也拒绝了突然 心灰意冷的悲凉。
始终那么平静,从容,步履稳健。
不允许每一天虚弱,不放过每一天的庸碌, 不原谅每一天的懒散。
没有不切实的狂想,只有在有可能眺望到的地方追赶,不需要付出太大的 代价,只要努力和自律,就可以达到目标。
今日事,今日毕。
我有目标,我现在就付诸行动。
就 这样。
每天提醒自己、监督自己,每天进步一点,我们每天都充实着自我。
自律,换而言之,就是严于律己.它是与监督想对立,更强调自我约束和自觉规范的一种意 识.自律,就是要在思想,品德,行为上从严要求自己.古人云;君子责己,小人责人.从古至今 都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准.因此, 我们应该在任何时候, 任何地点, 任何时候情况下都做到自律.要想做到自律, 首先要理解监督和自律的关系.监督意指被动地接受 来自外界施加于自身的规责和看管.而自律则是主观的, 能动的适应.它们均能达到约束行为的目 的,自然都是必要的.但想较之下,自律显得更为重要和积极. 中国自古就有谚语:闻过则喜, 知过不讳,改过不惮.勇于认错不但是自律的态度,更是做人的气度!作为新世纪的大学生,我们 更应该学会自律,学会做更好的自己,只有自律,我们才可以自尊自爱,只有自律,我们才可以 自省自知,只有自律,我们才可以自立自强! 第二,努力自强。
回想进入大学前的日子,相信大多数同学都会忆起那时心中回响的话: “我一定要考入理想 的大学,凭借着自己的努力。
”现在,我们如愿以偿成为了强者,踏入了梦想的大学校园。
人变 强大,有时只需一个倔强的念头。
如今,我们心中是否还为了那个梦想而不顾一切奋斗
在生命 中,别人可以做到的事情,你也可以做到。
学会自强,是我们人生的蜕变。
诸葛亮说“天行健,君子以自强不息”,自强于每个人来讲 都是一笔巨大的财富。
懂得自强,就会明白到为什么人总会在一次次磨练中成长起来,而且变得 坚强。
如果一个人没有自强的概念,又何须谈起战胜困难。
在我们把握好自强时,就是离成功不 远之日。
在困难挫折中奋起, 追求自己所想要的, 经过一番磨练之后, 成功的路我们也就把握了。
经历了苦难、经历了磨练至少使人积累了经验,增强了毅力,从而使人更懂得珍惜自己的事业和 生活,也更懂得如何做人与处世。
对于逆境,我们必须冷静勇敢地面对。
你不勇敢,谁会替你坚强
一蹶不振会使我们陷入恶性 循环,尽快重整旗鼓,方能为我们赢来灿烂的明天,我们会重新看到那个勇敢、倔强而毫不退缩 的自己。
他执着追梦的单纯有着照亮心灵的力量。
生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达 彼岸 第三、拥有自信。
传说庄子与友人在河边垂钓,见一年轻人背负着一个沉重的十字架艰难前行。
年轻人说,十 字架是一位老人委托他帮忙背负的,并叮嘱他千万不能放下。
庄子见他步履维艰,劝说他放下十 字架, 年轻人却不依。
这时, 鱼上钩了。
庄子和友人再三劝说年轻人放下十字架, 年轻人同意了。
十字架被做成了烤鱼的支架。
年轻人感到烤鱼是世间难得的美味。
在我们的生活中,来自别人的 看法与压力便是我们一直背负的十字架, 如果我们固执地不肯放下, 大概会一直在重压下徘徊不 前吧。
我们应该仔细倾听的是我们内心的声音。
我们在走自己的路, 而这条路通往的是自己的梦想。
也许我们的刻苦换来了别人不屑的嘲讽, 但又有什么关系
我们心里早已知晓, 这是自己的选择, 是为了自己的梦想,何须改变
放下来自别人的压力,轻松前行吧。
只要奋斗过,便无怨无悔。
“不要让别人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音”——乔布斯如是说。
学会自律,努力自强,拥有自信,我们在不断完善自我。
终有一天我们会发现,那个曾经迷 茫、徘徊着的自己已经学会了勇敢而坚定在人生中前行。
我相信,每个人都会有这样的蜕变。
关于自律与自信的演讲稿,急需。
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谢谢
自信,是走向成功的伴侣,是战胜困难的利剑,是达向理想彼岸的舟楫。
有了它,就迈出了成功的第一步;有了它,就走上了义无反顾的追求路。
曾几何时,、目睹浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风,随生雄心万丈的自信:“大丈夫当如此也”,“”。
于是,汉高祖立千秋帝王大业,楚霸王成万古悲壮英雄。
诗人李白自信,他发出了“天生我才必有用,”、“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”的浩叹,便有壮丽辉煌的诗章千古流传。
自信,放弃家人为他选定的职业,毅然走上创作道路,终有惊天动地的。
一代伟人更自信,他高唱“自信人生二百年,会当击水三千里”、“,还看今朝”,万水千山,披荆斩棘,铸造了共和国的辉煌,带来了亿万人民的幸福…… 有了自信,中华民族便有了无数追求成功的动人的故事:“头悬梁,锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信,一双脚便能穷尽大漠沙海,脚下就飘起“丝绸之路”,身后就有“”;有了自信,一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌,筑起葛洲坝“截断巫山云雨”,托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。
自信不是狂妄自大,也不是心血来潮,更不是“宁信度,勿自信也”形而上学的固执。
它是理想进取中折射出的生命的灵光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。
自信吧,朋友
有了自信,才会拥有自我,才会拥有成功,才会拥有辉煌灿烂的人生
青春是人的一生中最美好的时光,美丽的青春播下了成功的种子。
我们举起双手,就能托起明天的太阳,我们张开翅膀,就能拥抱未来的辉煌。
我们风华正茂,书生意气,挥斥方遒。
回首我们身后的一串串脚印,深深浅浅,有曲折,也有直线,都在无声诉说着我们的成长。
当我们踏进高中,不再终日享受父母的呵护,却有了老师们和同学们的关爱,正是在这些关爱中,我们健康成长。
我们要成长,我们更要成功。
只有自律,才能自立,才能自强,才能成功。
梁启超说得好:“少年强则国强。
”路在我们脚下,我们要走正,走的坦荡。
在三中的集体生活中,严格的管理让我们懂得了什么是对的,什么是错的,懂得了什么才是细节决定成败,是自律让我们培养了许许多多的好习惯,学习习惯,生活习惯,思维习惯,等等,这将让我们在日后的生活中受益无穷。
着名的教育管理学博士黄全愈在文章《素质教育在美国》一文中谈到美国校园的自由。
他讲到在美国的校园里允许五花八门的观点存在,但是学生每天必须宣誓,而且人手一册校规,这就是“做也得做,不做也得做”的没商量的“天条”。
同学们,不要再抱怨这里没有自由,那是因为你没有找准自己的位置。
美国人尚且如此重视学生的自律意识,难道你还想输给美国人吗
我们没有信心吗
有
每个年轻的朋友都有自己的理想,理想的实现,必须自律。
良好的习惯首先从严格要求自己做起。
鲁迅先生为了读好书,在桌子上刻下一个早字,那么就让我们在心里刻下一个“严”,严于律己,倘若我们连这小小的校规校纪都不能遵守,又怎么能够去谈成就梦想,还怎么去谈报效国家
要我说,做不到自律,就是瞎掰扯,扯淡。
同学们,新学期已经开始了,高一下学期还有一段时间。
早晨,伴着一丝丝微凉的晨光,住校的同学很早就起床了,或早或者准时进入教室自修,教室里是勤奋的身影;走在安静的校园里,会感到学校不过去更干净了;两操时间,放眼望去,是整齐而朝阳的身影,那是向前的骏马,是纪律严明的班集体,是富有斗志的青年,满耳听到的是嘹亮的口号…… 有了自律,才会表现得如此蓬勃,这是老师们的期望,是父母的寄托,也是我们自己的拼搏。
青春的脚步是轻轻的风,可是我们总是在有意无意的忽视它。
有的同学因为一时的学习不如意,就自暴自弃,听不进老师和同学的劝告,自甘萎靡不振。
有的同学上课开小差,被老师课后谈话;甚至于的同学不是迎难而上,而是半途而废,打退堂鼓。
这点苦都吃不了,以后怎么办
没有严格要求自己的严心,怎么能成就大事 要成功,首先要学会自律。
同学们,古人云:“一屋不扫何以扫天下。
”我们身处三中,虽然是普通高中,虽然是生活条件艰苦些,但是我们来此的目的不是享受,为了自己的将来,这点苦算得了什么。
成功时不要太过得意,因为那些成功只代表过去,失落的时候也不要太自卑,因为失败只是过去的噩梦。
奋斗才是我们青春的特色,只有自己努力的拍打翅膀,才能让自己从失败的乌云下飞出更蓝的天空。
关于自律的演讲稿的延伸阅读——演讲稿的写作注意事项 1.演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。
掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众,说服听众,取得好的效果。
2.一篇演讲稿要有一个集中、鲜明的主题。
无中心、无主次、杂乱无章的演讲是没有人愿听的。
一篇演讲稿只能有一个中心,全篇内容都必须紧紧围绕着这个中心去铺陈,这样才能使听众得到深刻的印象。
3.好的演讲稿,应该既有热情的鼓动,又有冷静的分析,要把抒情和说理有机地结合起来,做到动之以情,晓之以理。
4.演讲稿的语言要求做到准确、精练、生动形象、通俗易懂,不能讲假话、大话、空话,也不能讲过于抽象的话。
要多用比喻,多用口语化的语言,深入浅出,把抽象的道理具体化,把概念的东西形象化,让听众听得入耳、听得明白。



