求运动会演讲稿N篇，100字左右~越多越好~满意+分
运动会100字演讲稿(一)：为你呐喊我们为你呐喊，希望给你力量给你信心，因为我们知道那开似轻松的脚步其实迈的艰难。
我们为你呐喊，虽然喊的火热朝天，但却希望给你送去荫凉，因为我们看到那液体来不及蒸发，滚落下来，又被溅起。
我们并不期待什么，你已经是我们的英雄!运动会100字演讲稿(二)运动场上的你，一个箭步如飞轻松跨过横杆，运动场下的我，心情还在为你越过高杆时而激动;运动场上的你，一声震天动地的高吼第一个冲过跑道的终点线，运动场下的我，目光还在你仰天怒吼的地方停留;运动场上的你，第三步踩到红线被判犯规，为失去了最后一次机会而失落，运动场下的我默默的为你伤感;运动场上的你最后一个跑过终点线，运动场下的我为你的坚持而喝彩。
运动会100字演讲稿(三)：拼搏是幸福的折磨是痛苦的欢乐在泪水中收割精神在汗水中酿造生活在呼喊与呼喊中交流在你与我之间思索没有光，却能照亮世界没有光，却能使信念更加灼热音符，用生命歌唱图画，用热血涂抹留下汗水留给时间去评说运动会100字演讲稿(四)金秋十月，干桂飘香。
金秋的十月本是收获的季节!我们在这金色的日子里，迎来了科大的运动会。
田径场上，运动员们正在奋力拼搏，结果已经不再重要，运动员们不屈不挠的精神足以证明他们的付出!她们将会收获到青春带来的喜悦!运动员们，加油吧!在这激情燃烧的日子里，在这珍贵的青春岁月里，让我们共同为青春谱写一首壮丽的歌!运动会100字演讲稿(五)：珍惜每一次每一次起跑，都充满了希望，每一次腾空，都迸发出力量。
每一次成功，都书写着激昂。
每一次失败，都孕育着成长。
珍惜这每一次的喜悦和失落，珍惜这每一次的感动和忧伤。
让花季的心情挥洒万一片绮丽的彩霞，让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。
【一】运动会发言稿100字：心中的英雄有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。
有人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。
我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，这力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
【二】运动会发言稿100字范文：为你喝彩蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲!体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧!不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。
【三】运动会发言稿100字：年轻的我们年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
【四】运动会发言稿100字：可爱的观众你们冲破云霄的呐喊声，你们激动的心情，比运动员更要紧张，比他们更要努力。
你们的精神是那样充沛，没有疲惫，没有劳累!是你们，使运动场上生机无限，是你们，让运动员们信心大增，这就是你们--可爱的观众!【五】运动会发言稿100字：致800米运动员深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。
相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。
我们在，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
演讲稿的写法如（ 4个 ）
抓紧时努力作者：佚名老、同学们：上午今天我讲主题是：抓紧时间努力学习年搏击风浪的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。
作为年青一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。
孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。
今天的我们，应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。
也许我们已经输在起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。
后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有亮丽的人生。
每个人都有自己鲜活的梦想，相信，梦有多远，我们就能走多远。
基础年级期中考试刚刚过去，这是最容易松懈的时候，我们必须抓住这段易逝的时光，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。
市统考即将临近，作为一名高三学子，我们更应学习鲁迅先生海绵挤水的精神，学习红军长征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进行扎实有效的复习，争取取得市统考的全面丰收，为以后的学习奠定良好的基础，为明年的高考建立我们应有的自信。
同学们，我们一起努力吧
让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧
谁帮我写一篇关于团结的演讲稿
1.我读我快乐、获
老师们、同，大家好
今天讲的题目是：我读书、我快乐、我收获
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
书是我们的好朋友，它把无知的我领进知识的大门，让我在知识的海洋里航行，它还给我插上了想象的翅膀，让我在知识的天空中自由飞翔。
书不仅能开阔我们的视野、增长我们的知识，还能带给我们无限的欢乐。
在书的海洋中，我像一条快乐的小鱼儿，自由地遨游。
我喜欢看的书很多：风趣幽默的《淘气包马小跳》、富有哲理的《伊索寓言》、故事情节曲折离奇的《福尔摩斯》等等，都让我爱不释手，常常看得废寝忘食，而且随着故事情节我也时而高兴、时而悲伤，完全融入到了书中。
从书中我懂得了美与丑、好与坏，也懂得了正义与邪恶
在书中看到的好词好句、优美词汇，我都仔细的摘抄下来，并灵活运用在自己的写作中，使我的写作能力得到了提高。
书是我不断成长的好伙伴，在成长的道路上，有它相伴是一件多么幸福的事情啊
小伙伴们，让我们一起来读书吧
在读书中快乐成长，在读书中快乐收获
2.我爱读书，我得收获 法国思想家孟德斯鸠说：“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。
”莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
” 让我们走进书本里去，或者做一个梦，或者给思想洗一个澡，或者去寻求无价的人类的聪明才智。
读书中，我们提高；读书中，我们快乐；读书中，我们收获。
教师要有很强的专业素养，丰富的文化知识，课堂上才会活跃，才会生动，生命也会因此而更加精彩。
教师不仅要给学生一桶水，而且是一桶鲜活的水，只有这样，我们的课堂才能真正成为教师成长的舞台。
作为一名教师我们要不断的充电，丰富自己的知识内涵，不断的提升自己的专业技能，读书是最有效的途径。
记得有这样一句话：“一小步一小步的走可以走几千里，一小滴一小滴水，可以把石头滴穿，一条条小河可以汇成无边的大海。
”读书就是在积累，今天的积累就是明天的收获。
” 总喜欢翻看一篇篇隽永的小品，芳香；天然；浓郁；悠长。
总喜欢阅读一本本有趣的故事书，神奇；新鲜；美丽；动人。
总喜欢品读一则则教育专家的随笔，汲取为师的经验。
总喜欢坐在办公桌前享受书的馨香。
那种感觉，就像走进了上帝的伊甸园，在大胆地摘食了智慧的果子的同时，知晓了一切。
俗话说，人有三宝精气神，腹有诗书气自华。
为了获取知识，我们要读书；为了提高修养，我们要读书；为了改变命运，我们还要读书。
记得有位教育名师说过：你的学生能走多远，关键在于教师能引多远。
是的，要培养学生喜欢读书，教师首先应该是个爱读书的人，而且还是学生读书的引领者。
我喜欢读书，特别是和同学们一块儿读书的感觉真好。
每天中午，因为有了教师安逸读书的身影，才有孩子们安静无语的沉默。
看着一股股清泉缓缓流入孩子们的心田，我的心醉了。
是呀，成长不可无书，成功不能无书。
读书——生命飞翔的羽翼。
有了它，我们可以腾空而起，飞向蓝天，飞向成功，飞得更高更远。
有了它，我们可以开启幸福与快乐的大门。
我读书，我收获。
收获知识，收获力量，收获智慧。
我读书，我收获。
收获快乐，收获勇气，收获成功。
3.读书乐趣多 “读书破万卷，下笔如有神”。
人只有不断学习，才能站在时代的顶峰。
异域的风土人情，让我如痴如醉，你了解吉卜赛人吗
他们生活简朴，流浪漂泊，四海为家，勤劳朴素，独立自强，任性而洒脱是他们民族的灵魂。
正如一句歌词写得妙：哪里都不是我的家，哪里都是我的家。
历史的兴衰荣辱，让我感叹万千，司马迁的《陈涉世家》，诸葛亮的《出师表》，唐诗、宋词、元曲等，历史呈现眼前。
清朝的没落、八国联军侵华、南京大屠杀，又再一次激起我的爱国心。
五千年的风和雨，中华民族在一次次失败后，吸取教训，重新奋斗。
勤劳朴实是中华民族的秉性，追求统一是我们的光荣传统，勇敢的民族会一路雄风。
科学的大千世界，让我不断探索，对于我们的未知领域，我的好奇心不断增长，促使我吸收更多的奥秘，从而不断提升自己。
读书吧，收获吧，品味吧，进取吧
让我们尽情地在书中沐浴，在书中享受。
书是黄金，珍贵无比；书是阳光，能量无限。
捧起书本吧
可以废寝，可以忘食。
读书中，我收获着；读书中，我成长着。
我爱读书，我爱收获。
选一个吧
以难忘为话题的演讲稿
春雨绵绵洁晶莹，默默地滋润着，温柔地洗涤着绿叶，无声育着正在绽放的桃李。
人生漫漫旅途，擦肩而过多少人。
有的早已淡忘，唯独他，铭刻在我的记忆中，难以忘怀。
难忘他的严谨治学，难忘他的严厉无声，难忘他的谆谆教诲，难忘的太多太多…… 难忘·那盏灯 记忆中，他给我的感觉，总是那样兢兢业业，那样一丝不苟，那样恪尽职守。
在他的心中，学生永远是第一位的。
那些扣人心弦的电视剧、精彩刺激的电脑游戏，在他的世界中，没有一丝一毫的缘分。
他总是在晨露里迎接黎明，晚风中送走夕阳，斗室彻夜灯光。
那盏台灯，陪伴着他度过了多少个深夜；那盏台灯，给他刻下了多少道皱纹；那盏台灯，给他增添了多少根白发。
灯下的他，胸前一堆高高的作业本，戴着眼镜的他盯着作业本，手中的红笔不停地摇晃着，他时而停笔思索，时而翻阅资料，时而又奋笔疾书。
空空的办公室，孤单的一个人，灯下的他，是那样的专心致志。
难忘·那眼神 不知为何，一直以来，我总会经常情不自禁地想起那眼神——严厉而锐利，如同透视般一下子看穿我的心。
那是在五年级的一堂语文课上，他正在讲台上滔滔不绝、热情洋溢地讲着。
台下的同学们看到他把羊毛衫前后穿反，便开始交头接耳，窃窃私语。
起初，我并不在意，仍然聚精会神地听他讲课。
可是，渐渐地，交流声越来越大，而他像什么也没看到一样，继续着他的讲述。
而我却坚持不住了，最终加入了他们的行列。
我和旁边同学正低头谈得甚欢时，突然所有声音戛然而止。
我赶忙抬起头，却迎来他那严厉的目光。
顿时，如同小偷被警察发现般，我做贼心虚地将头埋得很低，很低……霎那间，我羞愧得面红耳赤，我埋怨自己，责怪自己…… 难忘·那教诲 当我烦恼时，他说：人生是一场棋，那棋手便是你自己，当你小心地把日趋减少的棋子放在最佳位置时，你已在无声的思索中长大。
当我遭受挫折情绪低落时，他说：人生是在大海中航行的一艘船，阳光明媚，风平浪静，固然让心旷神怡，但波涛汹涌，狂风暴雨何尝不让人别样情怀，精神振奋
当我取得成绩沾沾自喜时，他说：不要为自己关上一扇门，这样你会看不到鲜花，听不到掌声，见不到彩虹。
这谆谆教诲，鞭策着、鼓舞着、激励着我一路前行。
敬爱的崔老师啊，如果没有您，我就不可能由毛毛虫蜕变成花蝴蝶；如果没有您，我就不会在人生的海洋中扬帆远航；如果没有您，我就不会将梦想的风筝放飞在广阔的天空；如果没有您，我就不会一步一步登上文学的圣殿。
崔老师啊，叫我怎么能忘记
（
关于学习的演讲稿
学习方法演讲稿老师们、同学们：大家好
很荣幸我能在这里与大家分享我的学习经验。
我认为要想取得一个理想的成绩，就必须要有一个好的学习方法。
学习方法因人而异，但是，好的学习方法绝对离不开课前认真预习、上课认真听讲和课后及时复习这三个方面。
1.认真预习。
预习在整个学习知识的过程中有着不可低估的作用。
预习是学生自主的学习行为。
在整个学习的过程中，如果学生课前没有做好准备的话，听课就会十分被动，而且还会手忙脚乱，课堂效率也不会很高，在复习的时候更是显的费时费力。
如果学生课前有准备，那么上课的时候就会心中有数，课堂笔记也就有了重点，对老师的提问反应就会更快，这样不仅提高了课堂效率，而且还能增强学生的自信心。
2.抓住课堂。
学习重在平时的努力上，不适于突击复习。
平日里学习最重要的是课堂的40分钟，听讲要聚精会神，思维紧跟老师走。
要集中注意力听讲，集中注意力、专心致志听讲才能学有所得；心不在焉、心猿意马肯
急需篇激情澎湃的演讲稿，4分钟，关于自强追梦，书写青春的。
语言要好，时而委婉时而激昂，大学生用。
可能昨天你还在天真、忧伤和纯洁的欢笑，可是今天你却在一秒秒的走过十几岁—雨后花朵般的十几岁。
十几岁的年华，常常是中学生的骄傲，它寄托着人生的追求。
十几个春秋过后的第一株报春花开了，预示着你对童年的告别，对青春的审视，青春是唐诗般的年龄，不再像以前那样幼稚；青春是长满触角的年龄，不再像以前那样天真；青春是万籁奏鸣来心底的年龄，不再像以前那样只有歌声。
你也许想永远停留在童年里，但它已经回首无踪了。
然而你不必惋惜，因为童年过后有更多更新的欢乐等着你用整个身心去体验。
童年过后，你可能学会了抽烟、喝酒、赌博，沉溺于从异样的目光投射中得到自我形象膨胀的虚假满足，你也可能学会了探索、研究，分析，不知不觉沿着前贤踏出的道路埋头勇进，走向强者。
童年过后，学习顺利或挫折，中考成功或失败，就像一堆厚厚的云彩不分昼夜笼罩在你的天空上，使你不由得认为前途渺茫，而把自己呼出的水汽当成了挥之不去的愁云惨雾，你会精神不振，感到青春年华是多么的苦恼。
你又会坚信“天生我材必有用”，放眼四望，青春年华原来多么的幸运。
从混沌的稚童长成一个十几岁的青年，你的生命已经照耀过十几个太阳，你的四季已经走过十几次轮回，你将不再是把自我的意识躯壳当作是整个世界的懵懂，而会在智慧的淬火中掺进或多或少的深沉、冷静。
哦
青春年华过后，你在这世界上可能是一颗不在意的沙砾，也可能是一颗闪烁的星星，只有未来的明天才会让你明白。
啊
朋友，珍惜时间吧
岁月一去不返，青春年华不会再回来。
青年，祖国的明天， 中华民族要腾飞要发展，需要一大批人才，这批人才应该是具有开拓精神，具有创新精神，具有改革精神，具有勇敢精神的有识之士。
祖国和人民对人才的需求是一天比一天强烈，社会和国家的发展需要高水平的建设者。
这些人来自哪里呢
还是来自我们青年啊
我们青年是新时代的希望，是祖国和人民的希望，是科学和文化的代表，也是我们新时代的创造者。
同学们，我们不会有负国家，。
不会有负民望，不会有愧于“社会主义建设的接班人”这个名称的。
让我们拿出自己的全部聪明才智，去为祖国创造灿烂辉煌的明天，让祖国腾飞吧 。
篇2 光阴荏苒，岁月从指间静静流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事划过心田，成长留下最清楚的印记。
回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思考，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。
今天，在这里我希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获
用感恩的心生活 不知何时，耳中布满喧嚣，再也听不到爱的声音；不知何时，双眼被阴霾蒙蔽，再也看不到漂亮的景致；不只何时，心中充斥悲愤，感觉不到善良的存在；我像一个受伤的小鸟，心中布满痛楚，却不知怎样疗伤；我像一个迷失方向的孩子，心中满是绝望，走在漆黑的夜。
时间滴答滴答，岁月从耳边走过。
哭过，笑过；笑慰着生活的给与，承纳着命运的色彩纷成。
经历了年轻的懵懂，收获着成熟的心路里程。
不知何时，喧嚣渐渐退去，阴霾静静退去，悲愤化为宁静，直到那不经意的一天，我发现一切都不曾改变，唯一改变的是自己的心。
时间给我换了一颗懂得感恩的心
带着感恩的心去聆听，所有的喧嚣退去，爱的声音在心中回响；习惯了爱萦绕的感觉。
一切都变成空气，看不到默默爱我的人，听不到幸福在耳边的吟唱，永远保持远望的姿态，寻找天空中清远的梦。
追逐中，我满是辛酸。
以为所有的幸福都离我远去。
当乘上火车，当熟悉的风景慢慢向身后退去，当站台上熟悉的身影最后化成一个小点……顿时，所有的空气被抽去，我像跃出水面回不到大海的鱼儿，一切挣扎都变成徒劳。
那一刻，我明白：爱不曾远去。
只是我们习惯占有，习惯了享受，忘记了怀有一颗感恩的心，去感谢那给我生命的人，那给我暖和给我关怀的人，那爱我胜过爱自己的人。
就在那一刻，我学会了用感恩的心去听那爱的声音，去体会那爱的暖和；就在那一刻，我学会了在感谢的同时去给予，去付出，去关心：妈妈，天凉，注重保暖。
爸爸，忙碌之余多多休息。
奶奶，注重身体。
感恩的心带给我一份踏实的幸福，我不会再远望那水中的花朵。
因为，一颗感恩的心让我找到最真的幸福
一颗感恩的心让我抓住生命的寄托，领悟血脉相承的真谛
带着感恩的心去观望，所有的阴霾散尽，漂亮的景致填满双眼。
两年前去非凡学校的经历，永远刻骨铭心。
忘不了那天真的面庞，忘不了那憧憬的声音，更忘不了那双漂亮却无神的眼睛。
当被一个可爱的小盲女拉着手，满是向往的问我：姐姐，天空真的是湛蓝的吗
湛蓝又是什么样子的时候，我的心被那天真，被那憧憬重重敲击。
我的双眼吟满泪水。
那一刻，我从心里感激上天给我一个健全的身躯，让我看到五彩的世界。
从那时起，我的双眼不再紧盯失去的的现象，心中不知不觉中，心在感恩中沉淀，悲愤散尽，换来宁静。
在沉淀中，感谢困难，是困难让我更加有斗志，感谢坎坷，坎坷教会了我坚持，感谢失败，失败带给我成长。
每一段曲折的路都让我更接近生命的真谛。
在宁静中，感谢身边的朋友们，是你们让我体会到友谊的芬芳，感谢我的老师，是你们带我在知识的海洋中畅游，带我寻找到生命中最真最纯的意义。
感谢生命带我在这世上体味缤纷，感味生活当耳旁不再喧嚣，当眼睛不再迷茫，当心不再悲愤，让我们沉淀下来，用一颗感恩的心去生活，用感恩的心去发现，去探索，去品位生命中的至真至纯
感谢生活，在时间还没有完全流逝得无影无踪的时候，教会了我用感恩的心去生活
寻一篇关于学习方法的演讲稿
初中生学习方法 掌握科学的学习方法一 学习要有明确的、目标 做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。
目的越明确，学习积极性就越高；目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。
目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。
小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。
确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。
太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。
掌握科学的学习方法二： 掌握科学的记忆方法 记忆是学习中最重要的学习手段。
首先要有来年搞好的记忆习惯。
不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，以形成习惯。
再就是根据遗忘规律去记忆，即即使的重现，勤复习、多复习。
当天的内容当天复习，本周的功课周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果。
掌握科学的学习方法三 抓好学习环节的关键 学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。
每个环节都有其特点，也有其关键。
预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。
预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习曰挤时间，也可以在周末，还可以在节假曰。
预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。
这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。
听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。
复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。
作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。
掌握科学的学习方法四： 及时做好笔记与作业 记性好不如烂比头。
记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。
可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。
布置作业的目的是巩固学习的知识。
多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。
做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。
这样做等于及时地复习了一遍，3然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。
掌握科学的学习方法五： 交叉学习效果好 不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，这是为什么呢
脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。
大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。
若及时转换学习内容，合理调节“兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。
马克思的“穿插读书法”是：当阅读理论书籍感到疲倦时，立刻把书搁下，去读一种不同的书籍，有时读诗，有时读小说。
过一会儿，疲倦的大脑得到休息，便又重新研究起理论书籍来。
马克思的读书方法符合生理科学。
在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。
在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行，特别是文理交替。
学完语文做物理，读完政治写数学……学习之余，若做一些文体活动，或干点家务活，句可以使大脑原有的兴奋区得到调节。
这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，提高学习效率。
中学生学习时多接见交叉学习的方法，科学运筹时间，情绪饱满地投入学习，以取得学习的更大效益。
掌握科学的学习方法六： 课堂笔记整理“七步法” 由于种种原因，同学们在课堂上所做的笔记，往往较杂乱，可后觉得不好用。
为了巩固学习效果，积累复习资料，指导读写训练，有必要学会整理课堂笔记，使之成为清晰、有条理、好用的“导读助练”的参考材料。
对课堂笔记进行整理、加工，其方法有“七”： 一.忆。
“趁热打铁”，即课后抓紧时间，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。
这是整理笔记的重要前提，为笔记提供“可整性。
” 二.补。
课堂上所做的笔记为的是要跟着老师讲课的速度进行的，一般的讲课速度要较记录速度快，于是笔记就会出现缺漏、条约、省略、简单甚至符号代替文字等情况。
在“忆”的基础上，及时作修补，使笔记有“完整性”。
三.改。
仔细审阅笔记，对错字、错句及其他不够准确的地方进行修改。
其中，特别要注意与解答课后练习，与学习目的有关的内容的修改，使笔记有“准确性”。
四.编。
用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序，使笔记有“条理性”。
五.分。
以文字（最好是用红笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别。
例如，哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些作品（课文）是分析类，哪些是问题置疑、探讨类，哪些是课后联系解答等等。
为分类摘抄做好准备，使笔记有“系统性”。
六.舍。
省略无关紧要的笔记内容，使笔记有“简明性”。
七.记。
分类抄录经过整理的笔记。
同类的知识，抄在同一本簿，或一本簿的同一部分里，也可以用卡片分类抄录。
这样，曰后复习，使用就方便了，按需所取，纲目清晰，快捷好用，使笔记有“资料性”。
语文学习应养成的习惯 1.熟读、背诵课文、美文的习惯。
2.阅读优秀课外作品，鉴赏、评析、写笔记的习惯。
3.推敲语言文字，积累语言材料的习惯。
4.写曰记、积累写作素材的习惯。
5.规范书写，文面整洁美观的习惯。
6.听、看时事，说、写评论的习惯。
7.说普通话，讲述事理有见解、有条理的习惯。
8.勤查工具书的习惯。
作文的要求 1.内容务实 触景生情，有感而发，或为时而著、或为事而作，做到“情真意随”。
2.选材求真 “我以我手写我心，我以我心吐真情”，充分表达对生活的理解。
3.构思求巧 独立运作，突破思维定势，一扫“人云亦云”的“鹦鹉学舌”。
4.立意求深 “仁者见仁，智者见智”，充分发觉生活本质。
5.语言求优 努力寻求最佳表达，尽显才华。
怎样培养自己良好的阅读习惯 良好的阅读习惯，对于提高阅读的自觉性，发展阅读能力，增进阅读的理解和速度，提高学习成绩，都有好处。
那么，怎样培养自己的良好的阅读习惯呢
一．制定阅读计划 “凡事情预则立，不预则废。
”阅读应有计划，这个计划包括时间、内容、要求，实现计划的措施。
计划的形式不拘，但要切实可行。
二．读、写、用相结合 阅读后，要把新学的知识和技巧用于实际。
写，也是一种运用。
写心得、记笔记、写短评，最后达到用。
读书是学习，使用也是学习，而且是很重要的学习。
三．虚心求教 在遇到通过运用工具书，查资料都不能解决的问题时，要虚心向老师、同学求教。
“三人行，必有我师焉”，“择其善者而从之，其不善者而改之”。
四．勤于自学 古人云：“业精于勤，荒于嬉”“学问勤中得”，这些名言都是说学习要勤。
阅读要靠自己努力，自己能办的无比办到，不可等老师教，也不可依赖工具书。
要有自觉地学习行动，变“要我学”为“我要学”，多发挥自己的主观能动性。
五．阅读时要“心到” 宋代的朱熹说过：“读书应三到，谓心到、眼到、口到。
心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。
”再加上一到，就是手到，要手勤，要摘抄原句或做上记号，进而在写读书笔记时将句子用到自己的文章中。
四到当中，心到手到最为重要。
六．阅读时应多动脑 要根据自己的能力，对读物多动脑分析、比较，进而去吟咏、体会。
鲁迅先生主张读书要认真思考、观察。
他说：读书要“自己思索、自己观察。
倘只看书，便变成书橱。
”他还指出读书要先了解一下书的内容结构，而后思考是什么、为什么、怎么样。
同学们应在读书实践中不断总结，找到适合自己的阅读方法，养成习惯，受益终生。
