阳光心态，灿烂人生，，怎么写演讲稿
帮帮忙
一、 心态决定人生高度阳光心态语录：1、阳光心态是一种健康的、积极的、充满爱心的心态。
2、积极的就是我想如何去做好，充满爱心是不要把很多事情当作是替别人去做，而是要自己努力去做好，在其中找到自己发展的乐趣。
3、我们自己要调整自己的心态，要让理想高于我们的才干，我们的今天就会超越昨天，我们的明天就会超越今天。
4、心态决定人生的高度，因为没有一个好的心态，成功就永远不可能到来。
观后参悟：人与人之间的差别其实很小，就是心态的差别造就了一个人的成功与失败，积极的心态赢得辉煌的人生，消极的心态铸就暗淡的人生。
一个人，如果能有良好的心态，就能让自己飞起来
假如人生是一条船,那么阳光心态便是帆, 帆帮助船儿寻找阳关的彼岸；假如人生是一片云, 那么阳光心态便是风，风帮助云儿寻找漂泊的归宿。
二、快乐是一种角度阳光心态语录：1、 生活是一面镜子，你对它笑它就对你笑；你对它哭它就对你哭。
2、生命过程如同旅游，记忆如同摄像，注意决定选择，选择决定内容。
你选择了什么，你装进了什么，你看到了什么，什么影响到你。
3、世界上没有挥不去的痛苦，只有不肯快乐的心。
如果你自己想快乐，你随时可以快乐。
大家现在想快乐，你就可以笑。
4、我们不能改变人生，但是可以改变我们的人生观；我们不能改变生活的境况，但是可以改变我们的心境。
心念一转世界可能从此不同。
4、生命的本质在于追求快乐。
——亚里士多德5、使得生命快乐的途径有两条：第一条：发现快乐的时光增加它；第二条：发现不快乐的时光减少它。
观后参悟：快乐是自己给的。
它是抽象的，亦是具象的；它是无形的，亦是具有形的。
快乐的滋味如人饮水，因人而异。
能使别人快乐的事物不一定能使自己快乐。
懂得快乐、善于快乐是一种智慧、一种气度、一种气魄。
保持心境开朗，快乐唾手可得。
三、 健康是福，身心一体阳光心态语录：1、健康包括四个方面：第一个是我们通常所说的躯体健康；第二个是心理健康；第三个是社会适应性；第四个是道德健康。
2、心理健康包括五个方面：第一是智力正常，第二是情绪稳定愉快；第三是行为协调统一；第四是良好的人际关系；第五是良好的适应能力。
3、在生活中多尝试以不同的角度来正面思考，以及找机会去帮助别人，不要在不知不觉中，一味自私地活着。
观后参悟：健身先健心，健康的心理和正常的心态是非常重要的。
与人为善是身心康宁的无上灵丹。
为人处事只要问心无愧就行，但对人要交付真心，处世不做违心事。
为人要知足常乐，要淡泊名利，要做自己力所能及的事情，哪怕是很不起眼的小事。
凡事不强求，顺其自然，冥冥之中亦会“柳暗花明又一村”。
四、压力可以不是负担阳光心态语录：1、保持阳光心态，粉碎压力。
2、死要面子活受罪，面子有时就会给你造成压力。
3、改善我们自己的心态，放下架子向人学习，虚心求教，很多的问题都可以迎刃而解。
4、每一次失败，每一次挫折，每一个别人的意见，都可以变成我们阅历，我们的知识，我们可以从中吸取很多。
4、所有人对我们说的一切，做的一切，正面、反面皆可感恩。
因为它可以告诉我们如何更好地做好自己。
5、爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之。
——孟子6、当我们把花送给别人的时候，首先闻到花香的是我们自己。
当我们把泥土扔给别人的时候，首先脏的是我的手。
7、平衡人的生活，一个人的快乐，不是因为他拥有多少，而是因为他计较得少。
观后参悟：错”的一半是“金”，“败”的一半是“贝”。
错误或失败并不可怕，可怕的是不懂得“错里淘金”、“败中拾贝”。
火以炼金，逆境磨练人，世界由矛盾组成，任何人或事情都不会尽善尽美，如果一遇到不愉快就耿耿于怀；非但抚不平自己心中的伤痕，还会带着委屈度过每一天，而斤斤计较永远是一道厚重的墙壁，千万别让它挡在我们前行的路上。
五、平衡我们的生活阳光心态语录：1、有的时候，我们需要把有些东西放下，但是人舍不得放下，就很麻烦。
舍得有舍就有得。
2、人们放不下的，第一是财，财放不下；第二是情，情放不下。
3、人生“三乐”，第一“乐”，知足常乐；第二“乐”，自得其乐；第三“乐”，助人为乐。
4、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。
观后参悟：“拿得起，放得下”，平衡在不平衡中寻找。
要寻找生活的平衡点，学会信靠，学会放手。
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
六、忍住一份“甜”阳光心态语录：吃下一份苦，需要的是勇敢；忍住一份甜，需要的是信念；一旦能忍住，你就是伟大的人
观后参悟：对于甜蜜的诱惑，要善于把持住自己，生活中“甜”的诱惑常常包裹着各色的外衣，坚守心田，别让它把完美的自己卷走。
七、工作且快乐着阳光心态语录：1、工作着是美好的，它可以使人避免陷于三大罪恶：无聊、恶习与困窘。
第四条，就是不要过于忧虑。
第五条，不要留恋过去，从昨日的过错中吸取教训，那是智慧之举。
第六条，不要让你拥有的东西占据你的思想、情感。
——希尔顿2、你踩上那个石头，它就是垫脚石，抬高了你自己。
你把它放在脚前去踢它，它就是绊脚石阻挡你。
3、我们要转换个角度，让自己快乐的工作，为快乐而工作。
观后参悟：高尔基曾经说过：“工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。
”因此，快乐工作的关键取决于心态。
放弃抱怨，用乐观的心态去面对当前的工作，“既来之则安之”，那么，我们就会从这种积极转变中找到快乐。
八、帮助别人就是成就自己阳光心态语录：1、社会是人与人的链接，如果你不想掉下去，那你就必须要拉住别人的手，牵住别人的手，不仅救了自己，也助了别人。
2、好的行为成就好的习惯，好的习惯成就好的性格，好的性格成就好的人生
3、当你讲给别人“一定要战胜困难”的时候，你自己就会战胜困难，你就充满了信心!4、微笑着就是好性格。
观后参悟：能够帮助别人，是一种福气、是一种幸运、是一种快乐。
助人要从日常小事做起，不因善小而不为。
记得一位哲人说过，帮助别人攀登的人，自己也会爬得很高。
在这个世界上，个人的力量总是单薄的，一个人无力去解决生活中的所有问题，任何一个人都离不开他人的帮助。
为人处事，不能仅从“一己”考虑，只有多为别人着想，人们才会给你以友善的回报，路才会越走越宽阔。
九、宽容不仅是一种美德阳光心态语录：1、宽容是一门生活的艺术，是一种智慧，是一种仁爱
2、处事让一步为高，退步即进步的根本。
3、海纳百川就是你要能够容忍各种各样的人、事、物。
4、不要把大家善良、睿智，不要把大家原本想帮我们的那颗心伤掉，美好的东西永远不要让它遗失。
观后参悟：能够宽容别人的人，其心胸像天空一样宽阔、透明，像大海一样广浩深沉。
生活中我们难免会与别人产生摩擦、误会，那么这时别忘了在自己心里装满宽容，宽容伤害过自己的人，让自己的世界充满浓浓暖意。
十、远离孤独阳光心态语录：1、当我们孤独时，我们一定失去了友情的支持，一定失去了智慧的支持，一定失去了生活的快乐。
2、心灵是一个特殊的地方，在那里可以把天堂变成地狱，把地狱变成天堂。
造成孤独的原因二：我们把身边的人，有时候也会想得不好。
造成孤独的原因三：还有一种孤独，是一种改变带来的孤独。
造成孤独的原因四：正是我们不再为别人着想的时候。
造成孤独的原因五：很多很有才华的人才会孤独。
造成孤独的原因六：你之所以孤独是感觉不到爱。
造成孤独的原因七：是我们遇到了特殊的困难、挫折。
3、如果你把内心表达出来，你所表达的将拯救你，如果你把内心该表达的不表达出来，你未表达的就可能毁灭你。
观后参悟：朋友是第二个自我，情同两手，一起开心一起悲伤；彼此分担，不分我或你，共赴患难绝望里，紧握你的手。
朋友，有你真好
十一、常怀感恩的心阳光心态语录：1、如果你不会感恩，幸福离你远远的；如果你会感恩，幸福就已经满满的。
2、在生活中，如果心中有爱，你就会伸出一千次手去帮助别人，如果心中有爱，就会有一千双手来帮助我们。
3、我为人人，人人为我，都在一颗爱心，而这颗爱心如何感受都在感恩。
4、感恩是一个崇高的品质，它就在我们平常之中。
5、对我们身边的人、事、物，都报以一个感恩的心。
观后参悟：感恩是一个人应该拥有的本性，也是一个人拥有健康性格的表现。
学会感恩，养成感恩的习惯，常怀有一颗感恩的心，学会为自己已有的而感恩，这样能帮助我们在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。
生活、工作、学习中不断地遇到别人给我们的帮助和关心，也许我们无力也不能一一的回报，但是对他们表示感恩是必需的，也是必要的。
十二、爱使人生如愿以偿阳光心态语录：1、爱是幸福的核心，我们每个人都渴望爱，都不曾丢失过爱。
2、我们不仅要获取爱，更重要的是要给予爱，爱是相互的。
只有我们真心地去付去爱，我们才可以得到那真心的爱。
3、当我们有困难的时候，只要我们相信这个社会有爱；当我们没有困难的时候，我们一定要为这个社会奉献爱，做个有爱心的人
观后感：被人爱或者爱着别人，都是幸福的。
人活一世，不可能与世隔绝，活在真空中，那么就付出爱心，被爱的网包围着。
因爱，看人，人美丽。
爱在心里——博大，如“上善若水，厚德载物”是爱的开心，也爱的厚重。
用阳光心态缔造灿烂人生，从此，光明与温暖相伴左右
以今后以什么样的心态投入到训练学习中为题写一篇演讲稿
在班上，跟我关系好的同学就要数她了。
别看她个子小小的，骨瘦如柴，弱不禁风的样子，可她的话，在班上可是很有影响力的，她要同学们静下来，保证教室里会立马安静得连一根针掉地上都听得见，除了偶尔有些捣乱分子不听话，可见到她，都得敬她三分。
为此，我们班的纪律也在全校出了名。
她长着一双水灵灵的大眼睛，弯弯的眉毛像月牙儿，一张樱桃小嘴总是能说会道。
后脑勺梳着一条马尾辩走起路来一荡一荡的，显得特别可爱。
她对工作十分负责，老师交给她的事情，她总会尽力去做，不管手上还有多少作业要做，有多少事要忙。
有时，为了完成任务，她还得牺牲自己的休息时间，但她并没有一句怨言，也不会向老师伸手要酬劳，她认为，做一个学生，为老师分担一些事情是应该的。
没有什么大不了的。
虽然她的学习成绩比不上那些优等生，但她的学习十分刻苦，作业总是一样不少地完成，也不会拖欠，就连生病了，还照样坚持来学校上学，上课就更不用说了，认真听讲，积极举手发言，还认真做好课堂笔记。
因为她的聪明能干，她成了老师身边一位得力的小助手，也取得了老师的看重，这都是她的努力换来的成果。
她非常谦虚，没有因为自己学习成绩好而变得骄傲，不肯虚心地向别人请教。
相反，她非常热情。
别人有什么难题做不出的，她就会跑去帮她解释题目。
不过，她可不是直接地告诉他答案，而是耐心地教他解题方法和思路，让他以后遇到类似的
演讲稿激扬青春放飞理想不少于600字
自己改吧青春经不起等待 若非青春苦短，谁会想来日方长。
若非青春炽热，谁会怀梦舞飞扬。
若非青春迷惘，谁会觅感怀惆怅，若非青春易逝，谁会忆年华似水。
——题记 青春的舞步圆滑而又优雅，每个人在这个舞曲里悠然起舞，书写着人生的舞步；青春亦是短暂如烛，火红的耀眼，悄然泯灭后只剩下淡淡蜡油。
咱们的青春经不起等待，就宛如夜市灯火明媚璀璨了夜晚却度但是白日。
咱们的青春精彩如公园里的百花齐放，千姿百态，各展千秋。
咱们的青春完美如天空上的云朵洁白的印在淡淡蓝天上。
咱们的青春需要咱们笔墨的谱写，谱写出的也许是辉煌的第三交响曲，也许是一边悠扬宁静的小夜曲，也许是平平淡淡的一首小提琴曲。
可惜青春苦短，你又有什么理由带着心里的烦闷完成
青春是一位美丽的少女，纯洁如白绸，让人无时无刻不思恋向往。
青春是一片寂静的湖泊，印着夜晚最皎洁的月光，让人移不开眼，偏不了头。
青春更是一个人的信念，信念有多长，青春就有多长。
当你用着青春，挥洒血脉，当你用着青春，翱翔蓝天，当你用着青春，克服困难，完成心中梦想时，你的青春宛如一首唱不完的歌曲优雅动听，而当你挥霍着青春，沉浸于欲乐，当你挥霍着青春，憨头大睡，当你挥霍着青春，误入歧途时，千万别忘记，你的青春早已如被酸雨腐蚀的大理石石雕一般，黯淡无光，也许只差一步就摇摇欲坠。
青春经不起等待，就像你的信念一般濒临瓦解。
(守信的名言) 再次看见你，你在草原上奔跑，冲着太阳微笑，阳关明媚，心如明镜。
你的青春无悔，你总与青春赛跑，争分夺秒的书写着你的未来，你的信念坚不可摧，诱惑送上门府却又拒之门外。
你经历了嘲讽，受过了委屈，展望未来，你却谈笑风生，人生苦短，青春可贵。
没有理由不被你震撼，没有理由不钦佩，更没有理由是无忌惮的消耗青春。
我走在街头巷尾，你穿梭在大街小巷。
我在不停的追赶你，但是我依然不期望你慢下你那永远前进的脚步，我在不停地寻找你，去不期望你驻足原地，我天空中寻找你的影子，在大地上，探寻你的脚印，我追随，你奔跑，多期望永无止境。
青春经不起等待，就像玫瑰不能错过花期，就像不能跳过一座桥，跨过一道路。
青春经不起等待，不好让理想化为梦想，梦想化为蓝图，最后化作一江春水只是淡淡的流过你的心田……
求一篇十佳风雅少年演讲稿，关于雅言雅行、阳光健康、厚学博闻、学有特长。
各位好心人帮帮忙，星期天前用
党就像阳光， 我们是花朵， 阳光照耀着花朵， 让我们茁壮成长； 党是温暖的港湾， 我们就是无数停靠着的小船； 党是湛蓝的天空， 我们是在天空中自由飞翔的鸟儿； 党是一望无际的大海， 我们就是大海中快乐嬉戏的小鱼……党无时无刻不照耀着 我们。
我们都知道，万物生长离不开阳光，党就是阳光。
如果没有党，就没有我们今天 的幸福生活；如果没有党，就没有我们舒适安全的学习环境。
我们是新世纪的主 人，也是党的事业的接班人，我们今天好好学习，为的是明天建设祖国，我们不 能辜负党对我们的期望，一定要以优异的成绩回报党对我们的养育之恩。
写一篇人在旅程的800字左右的演讲稿
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们大家好
我今天演讲的题目是：人在旅途，一米阳光一米阳光虽然只能照亮一隅土地，一米阳光虽然只能培育几棵微不足道的苍松翠拍，但一米阳光足以让暗淡的心重现光明，一米阳光足以让冻结的心回暖
蓦然回首，在我教书育人的旅途上，我给予学生无数一米阳关的爱，让幸福之花开满师生的心田
弹指一挥间，十年的岁月就在苦口婆心的劝导声中滑过，就在学生们为取得比赛名次的欢声笑语中滑过，就在一次又一次的理想与现实的较量中滑过，就在给予学生一米阳光的暖意中滑过————，回顾耕耘之路，曲曲折折的脚印伴着不懈的探索，点点滴滴的汗水凝聚着成功的喜悦
也许你认为一米阳光是狭窄的，也许你认为一米阳光是微弱的，可是你知道么，给予学生一米阳光的爱，就能拯救他的命运，就能改变他的人生
记得有这样一篇自传体文章《假如给我三天光明》，作者海伦·凯勒身受盲聋哑三重残障碍，七岁以前一直生活在无声无息、没有光明的混沌世界里，直至遇到了她生命中的天使——沙利文老师。
沙利文老师用毕生的精力来教育引导这个可怜的孩子，将她由一名无知、粗鲁、暴躁的动物，变成了一个勇敢、博爱的伟大作家。
我是这样想的，如果没有一米阳光的爱，如何有这么巨大的奇迹
如果没有一米阳光的爱，怎能在黑暗的心中灌注光明
如果没有一米阳光的爱，又如何在残缺的躯体上播种健康的灵魂
如果学生是一朵含苞待放的花蕾，老师就是园丁，甘愿为他们提供雨水和阳光。
如果学生是一叶乘风破浪的小舟，老师就是舵手，甘愿为他们提供动力和方向。
冷了，叮嘱学生添加衣裳，病了，送学生去医院；每当“问题生”经过开导后走出了思想误区的时候，每当贫困生经过关爱自立自强顺利毕业就业的时候，每当学困生经过引导成绩不断提高的时候，每当优秀生的成绩得到巩固优化并不断进取的时候，我都会感到无比的欣慰和自豪
一米阳光让无数家庭看到希望，一米阳光让无数学子成就梦想，与此同时，一米阳光也丰富了我的生活美丽了我的人生
还记得初为教师的时候，面对一双双充满渴望的眼睛，一张张稚稚气未脱的脸庞，强大的责任感和使命感在我的心胸油然而生，鞭策我不懈进取，我既然是一名教师，就必须拥有阳光，就必须撒播阳光。
我喜欢同学生谈理想、畅人生；为他们开启智慧之门；我喜欢用阳光般的温暖去融化学生心灵深处久寒不化的坚冰，为他们指明前进的方向
不要小看一米阳光，一句温馨的话语，一个友好的眼神，一次小小的帮助都会让学生感动，更会让学生在湛蓝的天空越飞越高，越飞越远
愿所有的老师都能给予学生那充盈着爱的一米阳光
我的演讲完毕
谢谢大家
友谊情深演讲稿一篇
关于友情的演讲稿篇一 同学们，大家好。
今天，我演讲的题目是：友情。
不论是多情的诗句，漂亮的文章，还是闲暇的快乐，什么都不能代替亲密的友情。
这是俄-国著名作家说过的一句话。
朋友，你们可曾想过，友谊诚可贵，也是正常心理的需要。
一位著名的英国作家作过这么一个比喻：“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，那么，每个人只有一个苹果;如果你有一个思想，我有一个思想，彼此交换，我们每个人就有了两个思想，甚至多于两个思想。
”这足以证明，友谊使人分享更多的欢乐和幸福，有助于排解烦恼和忧愁，还能够促进我们进步。
然而，朋友间必须是患难相济的。
经不起考验的不算是真正的友情。
因此，友谊的最珍贵之处就在于此：在朋友需要的时候，以真挚的友谊去帮助他们排除烦恼、化解郁闷，树立信心和克服困难。
真挚的友谊是人人所向往的，但什么样的友谊才是真挚的呢?是朋友间真诚平等，互帮互谅，有着共同的追求。
“真诚是友谊的温床。
”我们只有在真诚平等的基础上才能够建立起友谊并保持下去。
互帮互谅是友谊的最基本内容。
曾说过，宽恕是一种高贵的品质，一种崇高的美德。
中国有句老话说得好“，同气相求。
”不错，共同追求是精神的纽带，把人与人紧紧地联结在一起。
友谊能使人与人之间的距离拉近，友谊能使彼此在一起的日子如行云流水，友谊能在上留下深厚的脚樱当年轻时光的轮回从我们身边轻轻滑过，留下的却是隽永的痕迹。
那就是珍贵的回忆埃 朋友，请善待身边的每一个朋友，那是你精神中永远真诚的财富。
关于友情的演讲稿篇二 在我的心中，朋友就似一本厚重的书，富有内涵,让人百读不厌。
有一种想细细品味的欣喜和冲动。
朋友似一处优美的风景,一直让我留连、欣赏、赞叹。
真诚的友谊,是一首永恒的歌。
炎炎夏日，友谊便似一杯清新透凉的冰红茶，滋润着人们干渴的喉咙。
秋风瑟瑟，友谊就如随风而落的佳叶，构成了金秋时节的一道亮丽的风景线。
寒冬腊月，友谊就是一朵朵迎雪而立的梅花，绽放开来，温暖着人们的心田。
和，在30年代白色恐怖笼罩下，曾结下一段崇高而感人的友谊。
两人深深交谈后，都深深被对方高尚的人格，渊博的学识所吸引，很快成了志同道合的朋友。
当时，先后几次到 家过避难生活。
在共同生活的日子里，他们一起评论文章，交流学问。
这个故事，体现了和两人真挚的友谊。
再比如，穿行在沙漠中的两个人是一对好朋友。
途中，两人发生了激烈争执，其中的一个人掌了另外一个人一记响亮的耳光。
被掌耳光的人什么话也没有说，只是在沙子上写到：“今天，我最好的朋友在我的脸上打了一耳光。
” 他们继续行走，终于发现了一个绿洲，两人迫不及待地跳进水中洗澡，很不幸，被掌耳光的那个人深陷泥潭，眼看就要被溺死，他的朋友舍命相救，终于脱险。
被救的人什么话也没有说，在石头上刻下一行字：“今天，我最好的朋友救了我的命。
” 打人和救人的这个人问：“我打你的时候，你记在沙子上，我救你的时候，你记在石头上，为什么?” 另一个人答道：“当你有负于我的时候，我把它记在沙子上，风一吹，什么都没有了。
当你有恩于我的时候，我把它记在石头上，什么时候都不会忘记。
” 是的，友谊是关心，是互助，是春风，是暖流，是一个人进步的动力。
友谊，是理想土壤中的小花，是宏伟乐章上的两个音符。
没有友谊，就会在时间的涛声中枯萎;心灵之壤就会在季节的变奏里荒芜。
古往今来，歌颂友谊的诗句有很多。
的“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，的“但愿人长久，千里共婵娟”，的“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”，王勃的“海内存知己，天涯若比邻” ……千古年来，人们念着它们，受着它们的感染，演译着一幕幕动人的篇章。
巴金曾说，友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。
缺乏真正的朋友即是最纯粹最可怜的孤独;没有友谊则斯世不过是一片荒野。
---培根 最后，让我们说：“认识你，真好!” 关于友情的演讲稿篇三 什么样的朋友才算真正的好朋友?这个问题一定有很多人都在问。
现在，我就教给大家一个最简单的评判标准，那就是——如果你和她很长时间没有联系，你们再见面时依然有说不完的话，不陌生，不疏离，感觉像从来都没有分开过一样。
哪怕什么都不说，在一起也不觉得尴尬。
这样的朋友，就是你一生的好朋友了。
你们一定会说，我跟我的朋友才认识没多久，我们都没有分开的机会，我该如何来判断她到底值不值得我深交呢?可是，你为什么非要判断这个呢?是怕你的付出有一天难以收回?还是怕有朝一日被她背叛和伤害?是不是有可能半途而废的友情，都不值得我们拥有呢? 其实，有时候，你太容易在友情中受伤，不是朋友的原因，而是因为你对朋友的期望太高。
她和你是好朋友，不意味着她就没有交别的朋友的权利，不意味着她就不能和别人聊得热火朝天，也不意味着她事事都要顾虑你的感受和你的看法。
就算是最好的朋友，她也可以拒绝你的要求，也可以不同意你的观点，也可以对你提出批评，也可以和别人聊得热火朝天暂时忘记你的存在。
哪怕你再反对，她也有权利选择她自己的选择，热爱她自己的热爱。
反之，你也是一样。
不要总是说自己被友情弄得伤痕累累，很多的伤都是你对友情的要求过高才造成的结果。
每个人都喜欢听好话，嘴上抹蜜的人比起那些不擅长表达的人，好像总是要多那么几个朋友。
但是聪明的你们，当你看一个朋友对你是不是真心的时候，一定要好好想想她对你做过些什么，而不是她对你说了些什么。
即使是在言语上伤害过你的友人，如果在你最需要帮助的时候帮助过你，为你挺身而出过，都是值得你信赖的朋友，要珍惜。
当你遇到另一种情况，那就是朋友已经伤害了你，你是否应该原谅她。
虽然，从小我们被教育宽容是一种美德。
但是，你一定要在心里给自己设定一个底线。
如果不触碰，一切都好说，如果触碰了，你就要认真地考虑一下，你们之间的朋友关系到底应该继续还是结束。
其实，你不一定要费尽心思去守护一份友情的。
你想想，如果大家都说她不好，你非要说她好，就等于你告诉她，就算她做了任何伤害，你都是可以接受的，也是可以被宽容的。
如果在很久之后，你想起她对你的伤害，你还是觉得不能原谅，你也完全不必原谅她。
但是，你一定要放下，不要去打听关于她的一切。
因为她无论是好上天还是坏到底都跟你没有任何关系了。
各走各的路，无需嫉妒，更不必悔恨。
最后，用一句话来概括友情：在一起很欢喜，分开后很想念，只是想念也很欢喜。
