关于朋友圈心灵鸡汤何时休的演讲稿
演讲稿怎么写1 第一步是字数估计，因为语速可以调整所以字数是一个范围值。
字数是根据要求的演讲时间×语速而来的。
比如5分钟演讲每分钟200字，那么就是1000字的样子。
2 第二步是思考主旨和确定题目，演讲稿常常是个根据主旨的自命题作文。
比如主题是青春梦想，那么就以这个为出发点去构思。
青春和梦想有什么联系。
青春是梦想绽放的能量，梦想是青春散发的光芒......3 第三步就是分段讲述了，第一段是客套话阶段。
这里可以表达对听众的感谢，表达自己的心情。
然后说自己演讲的题目和主题。
4 第二段开始渲染自己的主题，也就是用比较铺陈的手法开始写主题。
比如排比骈文等比较有气势一点的话语，在配上口号。
演讲的时候也同样的用你的语气先声夺人。
5 然后是引用实例的阶段，实例的话可以长可短但是最好精简易懂。
引完例子又回到了最后进行说明和重申主题的阶段。
6 最后结尾则可以表达自己的一些想法，将主题提高一点。
最后的图片是一个实例当然写的不是很好，但是相对于用百度搜索现成文章再去拼接效果还是要好很多的。
心灵鸡汤经典语录300字
你尽力了，才有资自己的运气不好。
本来就是一场即兴演出，没有做不成的只有不早醒的人。
时间会告诉我们，平凡的陪伴最安心，懂你的人最温暖。
不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。
当你的能力还驾驭不了你的目标，那你就沉下心来历练；当你的才华还撑不起你的梦想，那就静下心来读书。
不要迷信缘分，因缘分而来的东西，总有期限。
你渴望的，就要坚持，执拗的人总能赢到最后。
轻轻易易就失去的东西，说明你还没有那么想要。
当我们说情怀，其实说的只是情绪；当我们说爱，其实说的都是需求。
真正“存在”的，不用说；但凡要用语言来修饰的，都不如沉默更诚实。
所以，最好的状态是，不推敲，不判断，不解释；不求甚解，不言不语。
This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a dream. 此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。
生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量有人夸你优秀，便有人说你不过如此；有人说你随性，便有人说你装；有人说你实在，就有人说你虚伪。
你活在这世上永远不可能让所有人喜欢你，每次因他人的三言两语而停下自己的脚步，每次因某些人始终不认可你而闷闷不乐，可你在最后的最后终会明白，你的人生就是你的，冷暖都是你的。
如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。
不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。
不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。
一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。
再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋【 锅底法则 】 人生就像一口大锅，当你走到了锅底时，无论朝哪个方向走，都是向上的。
最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。
乐观豁达的人，能把平凡的生活变得富有情趣，能把苦难的日子变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行。
以平常心看世界，花开花谢都是风景改变，永远不嫌晚。
无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
新的一天，你要加油
今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃
永远成功的秘密，就是每天淘汰自己：你不与别人竞争，并不意味着别人不会与你竞争；你不淘汰别人，就会被别人淘汰。
别人进步的同时你没有进步，就等于退步。
你没有构建任何适应竞争、抗击风险的能力，当下一次危机来临时，你会不堪一击，第一个倒下的就是你
追求安稳，是坐以待毙的开始。
想法太多，顾虑太多，让自己无法前进。
仔细想想，是自己困住了自己，是自己给自己戴上了枷锁。
付出，不一定有收获；不付出，就必定没收获。
你渐渐知道，这个世界并没有那么广大，相反它是由你的感知能力所定义，我们三岁时吃到的那块糖与三十岁时买到的那块钻样的，它们带来的微光般绽开的喜悦是一样的，因为你的心是一样的。
所以，太多的答案不在外面的那个世界，而在你的内心里。
沉潜于你的孤独，终有广阔的那天
为什么心灵鸡汤倒不如反鸡汤能够给人自信
心情低落发生自己不明白的事导致无法自拔时,如果有人跟我说什么,出去走走,换换心情,多跟人交朋友,明天会更好之类的话
关于“奋斗的青春最美丽”的5分钟演讲
世界上美丽的东西千千万万，却没有比年轻美丽；世界上的东西数也数不清，却没有一样比青春更为宝贵。
我们是多么值得骄傲多么让人羡慕啊
而我们若只是挥霍光阴，只是享受，不去奋斗拼搏，那我们真的算拥有青春吗
像我们这样一个处于青春最美丽的年轻一代，我们有着自己的梦想和激情，我们渴望拥有美丽而健康的未来，因此我们在“马不停蹄”的奔跑着。
人的一生当中青春是公平的，赋予给我们的都是一段年轻的时光，这段时光是人生最美的最奢侈的时光，我们可以放下一切尽情的追求和梦想，我们应该为这样一个时刻高歌和呐喊：青春万岁
这样一个时刻，我们又免不了是似非似的一种茫然，这样一个时刻，我们对未来有太多的憧憬和希望，我们需要前进，我们需要未来，因此我们就思考、行动，最终去实现自己的理想，实现自己的人生价值，实现自己心中最真、最美的东西。
这一路上，我们非常自由和潇洒，因为我们没有压力，我们也没有负担，我们更没有痛苦，我们只有快乐和自由，驾驶着和平年代的翅膀而尽情自由飞翔。
我们也许在路上看到了很多，也想到了很多，也感触到了很多。
将青春变成人生最美好生活的出发点。
“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。
”昭示着一代伟人奋斗的青春。
因此，我们才学会了成长和珍惜，我们才学会了什么才是最重要的，是过程
是当下
还是爱
都是，都是，一切的平淡都是人生的最根本，人生最重要和最美的东西就在我们身边，就在我们眼前，只是好像我们都没有太在意。
青春正我在我们手中，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中虚度光阴，我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节奋发吧
让青春之花永远绽放在我们心中，书写一卷有声有色的人生。
想要留住现在吗，那就好好地过好你的现在吧，哪怕是一分或一秒，我们需要一个美丽和值得回忆的过程，我们需要青春无悔。
因为世界上最珍贵的东西就是我们的时间，时间是最宝贵的，是无价的，任何人的时间又都是由他们自己去把握的，而任何人的时间又都是命中注定的，我们没有办法改变时间，我们没有办法去增加未来，我们只有好好的学会享受现在的时刻。
请珍惜
青春在奋斗中展现美丽，青春的美丽永远展现在她的奋斗拼搏之中。
就像雄鹰的美丽是展现在他搏风击雨中，如苍天之魂的翱翔中，正拥有青春的我们，何不以勇锐盖过怯懦，以进取压倒苟安，扬起奋斗的帆吧
在波涛汹涌的大海中不断前行，展示我们子一代人青春的壮美与力量，让我们就像雄鹰一样搏击长空吧
让青春之歌扬出昂扬的旋律，让我们的声明发出耀眼的光芒。
奋斗抒写无悔青春，在漫漫人生道路上，青春虽然只是一小段，但当你白发苍苍回首时，你会发现曾经拥有的青春依然会在记忆中闪烁着动人的光彩。
青春无悔该是我们每个人的追求，我们只有把握好青春的每一天，在激流中涌进不断拼搏，我们才可以骄傲地说：“我的青春是无悔的
。
人的一生当中也就那么短短几十年，而那短短几十年的时间里也就分为那么了了的几个阶段。
过程是怎么去渡过，怎么去走，去过自己应该过的生活才是关键.一路上，我们因追求而美丽，我们因激情而显出了青春的活力，我们在拥抱自己的未来，拥抱文明社会的未来。
我们在奋斗，奋斗这样一个永不会回头的青春史。
这个时刻，这个年代，我要用什么样的语言去记载和歌颂它呢，我想我是用尽所有优美的词句都无法去歌颂和赞赏它吧，因为一切的美丽都是蕴含在其中的，是我们无法用语言表达的一种美。
我们在这个路上只要学会珍惜，学会抓住，学会生活，学会拥有现在。
只有我们懂得了这些，我们才不会因为自己年轻的错过而懊悔，我们不会感到惋惜，我们只会有甜美的回忆，因为是年轻的我们曾经留下的甜美。
青春因奋斗而精彩，有了奋斗，青春才会飞扬，有了拼搏，青春才会美丽。
把握青春的每一刻、每一分、每一秒，我们向着成功奋斗、向着成功搏击，做最好的自己，向着我们的目标“冲
冲
冲
”要让我们的青春更美好、更充实、更闪亮，那么就去拼搏吧、去奋斗吧
青春不言败，我喜欢“自古英雄出少年”这就话。
因为这是青春的一种赞礼，对青春的一种放歌。
是的，青春不言败，青春无敌。
青春是不固执，不偏激，不保守，不僵化的时代。
青春时代是人生大放光彩的时代。
即使你有百般不如意，万事不顺心，你可以有一种理由苦闷、埋怨，但却不能有一种理由放弃理想和追求，因为青春如此美丽，美丽的青春牢牢在握，希望属于你，这个世界属于你。
青春，需要奋斗
拥有有青春，就拥有一份潇洒和活力，拥有青春，就有一份灿烂和辉煌
以理想为话题的300字演讲稿
理想，不灭之灯 当大自然剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是理想
------高尔基 “理想是人生的太阳”德莱特的这句话至今仍是很多人的座右铭。
理想，不仅是一个美好的名词，更是人活一世奋斗努力的目标，倘若没有了这个目标，人生也会随之黯然失色。
奥运史上第一个独得三枚田径金牌的女子是美国的威尔玛·鲁道夫，她辉煌的成绩足以令世人感叹，可她曾经被医生判定为终生残疾，曾经有六年不会走路。
年幼的威尔玛立志要成为最优秀的田径运动员，这个可望而不可即的理想激励着她不顾别人的嘲讽，日复一日年复一年的努力，终于赢得了鲜花和掌声，创造了辉煌的奇迹。
理想，这一盏不灭的灯趋走了威尔玛心灵的阴影，照亮了她前进的方向。
人生之路不是一马平川，也不是鲜花碧草铺就，困苦挫折在所难免。
但只要有理想这盏不灭的灯相伴，就能冲破迷惘，步入灿烂的里程。
毛主席年轻时借问大地谁主沉浮，可谓是鸿鹄之志比天高。
但如果不去努力，不带领中国人民前仆后继，英勇奋战，哪来的新中国的成立，哪来的今天的幸福生活。
歌德说过：“人人心中有盏灯，强者经风不熄，弱者遇风即灭。
这盏灯，就是理想。
”理想之灯虽然美好，但也是虚无缥缈的。
若想让理想之灯放出光芒，需要付出艰辛的劳动甚至是一生的努力。
前人说得好：有志之人立长志，无志之人常立志。
据于理想而不去奋斗的人是平庸的，他们像阿Q一样整天处在幻想之中，把未来的生活打扮得五光十色，然而却只能是雾里看花，海市蜃楼罢了。
因此，单单手执理想之灯是不够的，更需要你汗水凝成的灯油与奋斗汇成的火焰。
没有理想的人，就像一艘无舵的孤舟，终将被大海吞没；不肯为理想奋斗的人，就像一颗黑夜的流星，不知会陨落何方。
寻找你的理想之灯并将它点亮，让不灭的灯火伴你一生前行
语文课前三分钟演讲稿
天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
微笑拥抱每一天,做像向日葵般温暖的女子。
别小看任何人，越不起眼的人.往往会做些让人想不到的事。
没有伞的孩子必须努力奔跑
我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。
梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运
你不勇敢，没人替你坚强。
自信的生命最美丽
学会宽容,要有一颗宽容的爱心
心有多大，舞台就有多大。
相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
Keep on going Never give up .只做第一个我，不做第二个谁。
只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。
只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
穷则思变,差则思勤
没有比人更高的山没有比脚更长的路。
常思己过，闲谈莫论人非。
——失意。
请高手帮忙推荐一篇关于“真情”的演讲稿，急需
不要网上能搜索到的
悬赏100分
谢谢
平凡之中见真情（演讲稿）各位领导、在座的评委和同行们，大家好
今天我为大家演讲的题目是：平凡之中见真情。
我站在讲台上，我知道下面永远不会出现“歌迷”崇拜“歌星”那种狂热的场面，也不会出现虔诚的学生全神贯注聆听老师讲课那种渴望知识的神情。
我所要讲的仅仅是发生在我们身边的那些平凡的小事，是一些最普通不过的，战斗在交通战线姑娘们的事。
她们平凡的就像大海边的一粒“沙子”，然而，正是那些普通而又平凡的姑娘们日复一日、年复一年战斗在收费所的岗亭里，用自己辛勤的汗水浇灌着“交通之树”永远长青，用自己的赤胆和忠诚堆砌起冲天万丈的交通大厦。
让交通畅通，让车轮滚滚，交通的辉煌有着她们的一份功劳。
她们无私奉献的精神谱写了一曲新时代的青春之歌。
04省道收费所座落在余杭的西部山区，那里的征费乙班有着10位可爱的姑娘，她们工作的主要职责是收取过往车辆的通行费，几年来，她们在所领导的大力关心和指导下，积极争创巾帼文明示范岗，响亮提出了“巾帼展英姿，建功在岗位”的口号。
两年多来，由于大家忠于职守，爱岗敬业，出色地完成了各项工作任务，很多姐妹们被评为“文明示范员”，征费乙班还被授予“青年文明号”“文明班组”“先进集体”等多种荣誉称号。
闪亮的行为，有着一颗闪亮的心，闪亮的心温暖着广大的人民群众，姐妹们在工作之余不但积极参加各种社会公益事业，并且身体力行用自己纤弱的身躯为扶贫帮困事业承担起自己的一份责任。
2002年春，家住瓶窑镇翁家村小学二年级学生章煜，永远也不会忘记那个黑色的日子，父亲车祸撞成了重伤，成了植物人，连生活都不能自理，为了治伤花尽了家中所有的积蓄，还欠下了十几万元的债，章煜在学校里是三好学生，面对着瘫痪在床的父亲，正在读书的章煜面临了失学的危机，“我要读书………我要读书”章煜发出了来自内心的呼声，看看父亲也只能是一筹莫展。
04省道的姐妹们知道了这个消息，大家不约而同地从肺腑里发出了共同的声音：决不让章煜失学，决不让章煜失去受教育的机会。
在当地妇联的牵头下，她们纷纷慷慨解囊给陷入困境的章煜送去了新书包和学习用品，并捐资500元，把他重新送上了学堂，张煜笑了，阳光又重新回到了他脸上。
如今04省道巾帼文明示范岗和章煜接对帮困已有三个年头了，每到新学期开学，章煜总能收到大姐姐们的一份礼物，学校的同学都知道他在收费所里有一群知心的大姐姐，大姐姐们有一个共同的心愿，用姐妹们柔弱的肩膀托起一个明日的太阳。
除了章煜外，巾帼文明示范岗的姐妹们在六一儿童节和九九重阳老人节，也给儿童福利院的儿童和彭公敬老院的老人送上一份温馨的礼物，为社会奉献爱心，受到社会的好评，为此，《余杭日报》也作过相关报道。
社会毕竟是温暖的，济贫帮困、救助弱者是我们中华民族优良的传统美德。
记得德国哲学家叔本华有句名言：“看到别人跌倒时，伸出你的手，这不仅是助人，也是塑造你的灵魂”。
正是这点点滴滴的事迹，使我们的社会更加美好，正是这些被称为“弱者”的女人，用自己的行动展示了当代妇女的精神风貌，为社会的文明进步作出了自己的贡献。
我们自豪地说：“谁说妇女不如男，妇女能顶半边天
”朋友
也许您开车从我的窗口经过，我们温馨的笑容曾给你寂寞的旅途增加一份欢乐；也许你忙于赶路，匆匆而过，我们热情的问候没有给你留下一点忆念，不过这些都无关紧要，无须太多的遗憾和失落。
我们生活在同一片蓝天下，共同的愿望，共同的追求，共同构筑共和国的壮丽山河
巾帼姐妹们，让我们用爱心去温暖那些需要帮助的弱者吧
为了再没有心的沙漠，为了再没有爱的荒原，让死神也望而却步，让幸福之花处处开遍。
只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间
谢谢大家，我的演讲完了。
2.地震点燃了人间真爱!曾几何时，我们不愿相信这个世界还有完美的真爱；曾几何时，我们被喧嚣浮躁的社会折磨的疲惫不堪；当时光的河流忽然定格在那个黑色的下午，红尘开始以新的姿势绽放，大爱开始在那一瞬被完全点燃。
————题记流浪的侠客视真爱为宝马快剑，金雕残酒，冷月孤歌的漂泊；忠直的武士视真爱为驰骋疆场，弃生锋刃，马革裹尸的悲壮；薄命的红颜视真爱为玉珠坠楼，十娘哀叹，嵬坡悲歌的愁苦；真正的爱是没有任何差别和等级的，因为它本身就是一个符号，一个能牵住人们内心深处最柔软境域的符号。
大爱无声，真爱永恒，时代的强音那一刻在华夏大地上猛然喧腾了起来，从此炎黄子孙的血液沸腾了，中国九百六十万国土哭泣了，因为上帝睡着了
但是，也就是从那一刻起，我们清晰地看到，国人的坚强以及团结，一方有难，八方支援，灾情就是命令，抢救生命高于一切
从此中国进入了一个异常悲壮的时刻，一切都为了灾区，为了灾区的陌生的朋友，奉献所有的真情。
再也没有这样的瞬间让我感动了，当温总理冒着余震的危险对着废墟中的孩子说“我是温家宝爷爷，孩子们一定要挺住,一定会得救
”当他对着抗震救灾的人说“只要有一线希望，就要付出百分之百的努力
”的时候，我流泪了，中国得此好总理，夫复何求
再也没有这样的定格让我震撼了，一个刚刚从废墟里救出的孩子，给了我们最可爱的人敬了一个最真诚的军礼。
那是一种对生命的顽强，是一种对我们中国军队由衷的赞美，那一刻，世界为之喧腾，是的，生命是不息是时刻浮泛生机的
再也没有这样朴实的话让我泪流了，“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”，这是一种多么伟大的真情啊，至始至终都没有一丝的缺憾，有时候我都会忍不住地含泪想，您来到这个世界上究竟是为了什么，为了孩子为了事业为了家庭，可您从来都没有为自己着想过一点点，哪怕是一点点，看到您的短息，全世界被你感动了，想必在天堂的你可以含笑九泉了。
地震让我们看到了这个世界原来是充溢着这么多的真爱，没有一点的缺憾，没有些微的瑕疵。
其实这个世界本身就是美好的，只是之前的人们没有用心去体悟而已，当真正面对灾难的时候，那些尘封在心灵最深处的真爱，会在倏然之间被点燃，既而熊熊燃烧起来。
中国是有希望的，从那千千万万的爱心里，我感受到了；中国是有希望的，从温总理为民操劳而憔悴的面容里，我看到了；中国是有希望的，从那默哀三分钟后天安门前声声震撼苍穹的“中国加油
四川加油
”里，我含泪听到了。
上帝虽然睡着了，但是，真爱醒着。
只要有真爱，中国终究都会冲破阴霾，拂掉岁月的尘埃，铸就一个足以震撼寰宇的未来
相信爱，相信未来
