挑食害处多的演讲稿,至少300字
同学们，老师们，你们好，今天我演讲的题目是：挑食害处多，同学们你们知道吗
挑食容易引起营养不良，头发发黄，智力下降，注意力不集中，个不长高等，也不利于生长发育。
因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。
而且蔬菜中还蕴含着大量的维生素a、b、c。
一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。
人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。
所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。
同学们，你们有挑食的毛病吗
如果有，就赶紧改正。
要记住：只有不挑食，才会让使我们的身体棒
谢谢大家。
挑食的坏处作文100一200字
做为一个小学生，在健康的环境中成长是尤为重要的
有了健康的身体才可能会茁壮的成长，才能有精力去好好学习，才能考出好的成绩，才能很好的孝敬父母，才能…… 总之就是有了健康的体魄就会快乐的成长，怎样才能健康呢，那就要少吃零食、不挑食偏食，多吃饭，长大个儿，呵呵
健康一直都陪伴着我一天天的成长，可以说它和我是形影不离的，我们是好朋友。
生命在于运动，适当的运动对我们的健康成长是有好处的。
爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。
”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
在成长的路上可能会遇到很多的挫折，但我们要勇敢的面对，去解决他，保持良好的心态，没有什么是解决不了的。
不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。
在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物，拓展自己的视野
其糟粕、取其精华，合理的吸收。
身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
餐桌礼仪演讲稿,大约300字
这天，我和爸爸妈妈一起去和亲戚们吃饭。
我们来得还算早，打还有人来得更早，热情地打完招呼后，大家都落座了。
吃饭时，大家谈笑风生，有的人嘴里还含着饭菜，说话时。
有的饭菜还从口中喷了出来，但是自己却没发现。
有的大人宠爱小孩子，用筷子在盘中挑挑拣拣，专门挑一些孩子喜欢吃的好吃的。
在开饭之前，有的小孩子跟父母闹着肚子饿，嚷着要吃饭，父母听了孩子饿，就在大家还没来齐之前给自己的孩子先夹了些菜吃。
这些都是不文明的行为，要知道：吃饭之前，要等人到齐了才能动筷，吃饭时也不能在盘中挑挑拣拣，更不能口含食物大声说话。
大家应该记住这些事项，做一个文明有礼的学生
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老师们，同学们： 大家好
今天我演讲的题目是：学会感恩。
感恩，其实是无处不在的。
我站在这里的理由是什么
就是感恩。
感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。
因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
宗教是最崇尚感恩的。
他们感谢天神，感谢主。
当然，我们感谢的，远比他们要多很多。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。
感谢困难，感谢挫折，不是乐观么
感谢对手，感谢敌人，不是乐观么
对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么
所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。
有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。
有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。
怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。
所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是画笔。
学会感恩，生活将变得无比精彩。
感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。
所以，感恩，是一种多样的艺术。
常说：“三有三为。
” 心中有祖国，为祖国做件事。
不是为了回报、感谢伟大的祖国么
心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么
心中有他人，为他人做件事。
不是为了回报、感谢生活中的每个人么
有人说，忘记感恩是人的天性。
当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。
这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。
正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。
常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。
常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久…… 感恩，是我们生活中永恒的话题。
学会感恩，学会热爱生活。
我们将会感受到更多快乐。
补充： 还有个搞笑的 今天，我能站在这里，与同志们的信任和领导的亲切关怀是分不开的，没有大家的帮助，就没有我二狗的今天
在此，我给大家敬礼了
（鞠躬，掌声） 要说我的成绩，也没啥，不就是养肥了几头猪嘛，谈不上什么经验，只不过好事碰巧让我赶上了。
不过大家一定要我讲，我就说两句吧
当我接到大队饲养员这个任务后，便觉的自己肩头的担子不轻。
所谓任重道远啊
咱们队里的这几头猪，可和别的队不一样，有特点啊
首先是跳的欢，跳的欢不长膘啊；其次是情绪大，情绪大不吃食啊；另外还有挑食，喜欢女同志等不良习气，所有这些都直接影响到它们长分量，这也正是历年来的饲养员养不好的原因。
然而，面对困难的我没有被吓倒，毅然挑起了肩头的担子，走马上任。
首先，我在战略上先渺视敌人，不就是几头猪吗
其次，我在战战术上重视敌人，这几头猪可是换了几任领导得啊
于是，我就走马上任了。
人都说新官上任三把火，我也不例外，第一把火先烧起来，膳蛋
正是由于这俩玩意儿坠的，才使得这帮家伙哪么骚情，以为自己多大能耐以的。
大伙要说我怎么那么残忍，其实也没什么，不就疼那么一下嘛，再说又不是我的，管他怎得。
可是没有兽医啊
不要紧，有我在。
我从破烂堆里找了一把生锈的剪子，在瓮沿上磨了磨就开始动手了，我先找了几个块大的小伙子，把狗日的先按住，而后我一剪子一个，一剪子一个，不一会就结束战斗了。
狗日的那个叫啊
贼欢，我想不就俩蛋吗，有什么呢
有必要那么痛苦吗
就这样把我们这些英雄们搞的无法再振雄风了。
谁知这个问题刚处理完毕，又有了新问题，狗日的们开始给我玩情绪，死活不吃食。
这可把我给难住了，想给做做思想工作吧，可那是畜牲啊，听不懂，咋办呢
我自有高招，从外队请了几个吃手好的猪，将哥几个混放在一起，然后倒了些吃食，刚来这几个就吧叽吧叽的吃的喷香，咱那几个家伙呢，刚开始还撑的住，到后来可能也想通了，绝食只是自寻死路，于是也就开始吧叽了，慢慢也就吃得上隐了，外队的那几个退了回去，他们照吃不误。
没有蛋坠着倒也轻松，每开啥想法也没了，想得再多还不是跟自个过意不去
我就想不通，这把蛋挑了，怎还跳得那么欢
咱那几个哥们，吃饱了没事干，不是跳圈墙，就是咬槽头，有时还两两一起打的热火，这不是搞同性恋么
这可不行，这样下去不把所有的养份都锻练完了吗
我得找高招，于是我便把家里的破录音机搬了过来，每天给他们放哀乐，刚开始还管点用，一个个还人模狗样的，装做很悲痛的样子，可没过两天就习惯了，照旧开蹦了。
我一看不行，想起了雷锋同志的一句话：对待阶级敌人要象严冬一样无情
我说干就干，找了一根粗木棍，到圈里四处轰打，把狗日的后腿全给敲断了，这一招还真灵，一个个想跳也跳不起来了，以后都乖乖地给我养起膘来了。
直到年底，我给队里交了任务，虽然一个个都是甲级残废，但却膘肥膀圆，圆满完成了上级交给我的任务。
这就是我的一点点个人体会，体会的不好，瞎球体会，还望个位多包函
（鞠躬、掌声、下）
珍爱生命拒绝吸烟的演讲稿急急哦
人生最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次。
让珍爱生命成为一种使命，让拒绝香烟的行为成为一种习惯。
同学们，为了一片明亮的蓝天，为了一个洁净的空间，为了人类生活的共同愿望：爱惜生命、健康长寿。
我们不仅自己拒绝香烟、远离香烟，还要劝告家人、亲朋好友远离香烟、珍爱生命。
同学们，让我们一起携起手来，从我做起，从现在做起，拒绝香烟，远离伤害。
