关于关爱老人的演讲稿 咱急用
尊敬老人，善待自己 敬老爱老助老是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。
在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。
中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等24孝的故事。
“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。
因为老年人，是对我们这个社会作出过贡献的人，在他们有能力的时候，他们把自己的青春年华奉献给了我们的国家，共和国的大厦是用他们辛勤的劳动甚至生命建造起来的。
今天，他们年纪大了，没有劳动能力了，全社会就应该关心他们，有能力的人就应该照顾他们，让他们幸福地度过晚年。
我们要学会关心身边的老人。
尊敬老人；我们能做的事很多：早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好；尊敬长辈，听他们的话；有好吃的，先给爷爷奶奶、爸爸妈妈；帮爷爷、奶奶做事。
乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。
郁闷，居然通不过审核
关于慰问老人的演讲稿
敬爱的各位老爷爷、老奶奶：你们好!近来身体好吗? 在这美丽的季节，我代表中山区中心小学少先队以及全体师生向老人们带来真诚的慰问。
在这技术飞跃的时代，我们依然不会忘记，曾经有那么一批老人，为我们现在付出了卓越的功劳。
您不要以为我们已经将您忘记，也不要为儿女送您来这里而感痛心。
请您记住：每张天真的笑脸，每个为您辛劳的身影，都是您的子子孙孙，社会上仍然有许多愿意帮助您的人，包括我们，也会将你们视为至亲的亲人。
我们会经常来这里看你们：和您说起生活中的琐碎，让您回味起儿时的趣事；和您聊起关注老龄问题，让您为我们提出建议；跟您谈谈文化，让您敞开心扉，为我们解说那个时代的文化历史……我们将呼吁：建立一个不分年龄，人人共享的社会
弘扬中华民族的传统美德，使敬老、养老、爱老、助老的良好社会风尚进一步发扬光大，使广大老人能欢度自己的晚年
老人们的今天，就是我们的明天。
人们常把老年比作夕阳，比作晚霞。
我认为年老并不仅仅意味着年纪大，更不等于老朽无为。
年老意味着经验和智慧，更意味着人情练达、世事洞明。
为我们指明人生道路的人，总是老者；为我们传授经验者，也总是老者。
我们相信：只要老骥志千里，总是夕阳无限红
最后，我代表全体同学由衷地祝愿全体老人身体健康，心情愉快，福如东海长流水，寿比南山不老松
谢谢
求一篇演讲稿，是慰问老人的
敬爱的各位老爷爷、老奶奶： 你们好!近来身体好吗? 在这美丽的季节，我代表南山实验小学少先队以及全体师生向老人们带来真诚的慰问。
在这技术飞跃的时代，我们依然不会忘记，曾经有那么一批老人，为我们现在付出了卓越的功劳。
您不要以为我们已经将您忘记，也不要为儿女送您来这里而感痛心。
请您记住：每张天真的笑脸，每个为您辛劳的身影，都是您的子子孙孙，社会上仍然有许多愿意帮助您的人，包括我们，也会将你们视为至亲的亲人。
我们会经常来这里看你们：和您说起生活中的琐碎，让您回味起儿时的趣事；和您聊起关注老龄问题，让您为我们提出建议；跟您谈谈文化，让您敞开心扉，为我们解说那个时代的文化历史……我们将呼吁：建立一个不分年龄，人人共享的社会
弘扬中华民族的传统美德，使敬老、养老、爱老、助老的良好社会风尚进一步发扬光大，使广大老人能欢度自己的晚年
老人们的今天，就是我们的明天。
人们常把老年比作夕阳，比作晚霞。
我认为年老并不仅仅意味着年纪大，更不等于老朽无为。
年老意味着经验和智慧，更意味着人情练达、世事洞明。
为我们指明人生道路的人，总是老者；为我们传授经验者，也总是老者。
我们相信：只要老骥志千里，总是夕阳无限红
最后，我代表全体同学由衷地祝愿全体老人身体健康，心情愉快，福如东海长流水，寿比南山不老松
谢谢
急救小学三年级热爱生命,关注健康演讲稿三分钟
珍爱生命 健康成长 “左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动
抖抖手呀抖抖脚，青春深呼吸，学爷爷蹦蹦跳跳我也不会老
”这首《健康歌》歌我们都听过。
那健康是什么呢
健康一词听起来既熟悉又简单，但其中却蕴涵着许多道理
身体要健康，心理也要健康……这平淡无奇的词语却有着非同寻常的意义。
日常生活中的一举一动都体现出健康之所在，生命之所在，乐趣之所在。
近年来，由于受网络的迷惑，有很多同龄的青少年走上了不归路。
北京有一个中学生，成绩很不好，老师不喜欢他，经常受教训，父母也总是唠叨他。
为了躲避这些压力，他迷上了网络。
从此他醉梦于虚幻的世界，在里面寻求内心暂时的愉快，一些不文明的东西便侵入了他的大脑，影响了他的思想和行为。
有一次，竟然三天三夜在网上玩游戏，没有回家，欠了五百元的钱，他对老板说去家里拿钱，可是却在路上打劫小学生……他的心理开始歪曲成长，人生最宝贵的阶段他却迷失了方向。
作为一个中学生，就该遵循校规校纪，积极参加健康、文明的活动，远离污浊的场所，保持一个中学生健康的心理，做一个合格的中学生
我们要充分珍惜现在的生活，和所拥有的幸福。
可是现在的自然环境却影响着我们的身体健康，空气污染、资源破坏、水土流失……都使们的生活空间大大改变。
黑烟侵占了白云的位置，天空变的不在蔚蓝；水流入了水域使鱼虾不能正常生长，而我们吃了这些东西健康会受到影响，近些年得癌症的人越来越多了，这是应引起我们全人类注意的问题；非可再生资源的过度开采，造成地面塌陷等，可再生资源的错误利用，造成森林减少水土流失等……所有这些都是人类不合理的利用造成的，人在自然中生活，你对它不好，它就会反过来报复你，这就是恶性循环。
所以我们要从生活中的一点一滴做起，为环保奉献自己的一份力量，哪怕你捡起一块废纸一个空瓶，这样坚持下去，我相信我们的生活环境一定会有很大的改变，你的行为也会影响其他的人，我们的社会会更美好，改变会让你相信坚持有多么重要，路就在脚下
如果我们生活在这样一个环境下那人们一定心旷神怡倍感幸福吧，可是光有这些自然的还是不够的，我们人类自己要有一个良好的秩序，也就是安全的交通秩序。
可以说现在人类的生活速度越来越快，从以前的小推车、牛车，发展到现在的小轿车，而且速度是飞快，所以交通事故是频频发生，很多人由此而丧生，面对来来往往的车辆，我不觉感到害怕，超载的，闯红灯的，酒后驾驶的……这些违反交通规则的人简直是在和自己的生命开玩笑，不知道他们是怎么想的，“生命成可贵”啊
我认为这样的人应给予严重的处罚。
为什么呢
因为这种行为不仅是对自己的不负责任，与此同时也给其他人的生命造成了极大的威胁。
多少起交通事故是由于司机一眨眼的疏忽造成的，又有多少人不幸丧命于这“无知”的车轮之下
交通法规人人都应遵守，虽说有时约束了自己但是它却在保护着我们，法规要落到实处，不仅要知晓内容还要知道怎样去做。
文明交通我们都可以做到，只要每个人都注意自己的行为，那我们的交通秩序会是另一番面貌，做到文明交通也是珍爱生命的一种体现。
常言道“条条大道通罗马”保持健康的方法和方式很多，我们可要选择最好的。
保持健康，不能让失去的健康成为心中永远的痛悔，失去健康理想便是渴望而不可及的海市蜃楼。
生命中有许多内容是无权由自己决定的，与生俱来的东西太多，无论欢乐与否，我们只能选择接纳和勇敢的面对，但我们有权把健康留在身边，珍爱生命，拥抱健康
只有拥有健康，才能给人最大的勇气，只有拥有健康，其它的一切追求才有可能实现。
健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。
让我们珍爱生命，健康成长
每样东西都有不足之处，也正是这瑕疵造就了真正的完美，是烦恼让原本多彩的成长路更加绚丽。
成长，就是告别过去，告别我留恋、不舍的一切。
童年的往事回味无穷，每一样都让我们开心，让我们感动。
洋娃娃、冰淇淋、旋转木马，这些美好的东西在成长中都会抛在我们的身后。
突然从梦中醒来，我哭着要妈妈。
妈妈说，我长大了，要独立，不能再依靠别人了。
身边的伙伴和我一起长大，我发现他们越来越不了解我，还经常说我的坏话；老师也不像以前那样关心我，却有了越来越多的不理解……我经历了许多我害怕，我讨厌的事，我不明白为什么有这么多人和我作对。
我的烦恼数也数不清，理也理不齐，可正是这烦恼教会了快乐不能给我的知识：坚强，理解，宽容……它就像一杯茶，刚品时苦涩，可回味却无穷。
成长的脚步还在继续，它不能回头，也不需要回头。
只有明白不能第二次长大，才能好好的去成长，不辜负这几年的岁月。
不管是快乐还是烦恼，都灌溉着我的成长，都是我需要的营养! 成长，就是同样的错误不会再犯； 成长，就是以不同于以往的态度面对生活中的事； 成长，就是懂得珍惜你身边的人； 成长，就是学会面对挫折，学会走向新生活
安全教育方面 保护生命，平安出行” 生命像一根透明的丝线,一端系着昨天的眼泪和欢笑,另一端又迎接着明天的希望与成功。
站在两端之间，我们才知道“生命”是多么的珍贵，但它又是多么的脆弱,需要我们时时珍惜! 提到出行安全，很难不让人想到交通安全。
在日常生活中，交通安全总是围绕在我们身边。
只要我们一出行，便要跟交通安全打上了交道。
行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，这仅仅是一次小小的疏忽，但这一切都会使一个生命转瞬即逝。
我曾经看过一则报道：“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。
这绝对不是危言耸听。
惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟：“保护生命，安全出行。
” 现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利，但同时也增加了许多安全隐患。
交通事故就像一个隐形的杀手，潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。
因此，我们要“保护生命，安全出行。
” 我们的生命只有一次人，最宝贵的是生命，惨痛的悲剧告诉我们一定要遵守交通法规，真正做到“保护生命，安全出行。
” 同学们，为了你的健康，为了不让爸爸妈妈操心请接受我的忠告：在上学、放学的路上，一定要注意过往车辆，过马路靠右行。
外出时，要跟家人打招呼，去郊游时，要跟大人的陪同下进行。
不能不经过家长的同意就到小河里玩耍。
生命是如此珍贵，需要我们时时珍惜。
要遵守交通法规，只有我们安全的出行才能营造出良好的交通运行环境。
我们一定要“保护生命，平安出行。
” 结尾 百合绽放——清香；??茉莉开放——幽雅；??玫瑰绽开——热烈；??雏菊点缀——脱俗。
??人生如花，绽着生命的芳香开放，携着生命的芳香凋谢——却从不放弃生命的意义，永贮着那份芳香……??当人呱呱落地的那一刻，生命之花早已像羞答答的小女孩般含苞欲放。
??微风吹过，拂起那百合般的清香气味，尽管并不浓郁，但蕴藏生机。
??——重重地摔倒在地，学步的孩子奏起哀鸣的哭啼，却又那般倔强地爬起，即使小腿受伤，即使疼痛难忍，而最终，坚持造就成功，百合最终绽放。
??——百合清香——倔强的坚持。
??长大后，不再是咿咿学语的小孩，不再是终日做梦的孩子，而是初涉世事的懵懂少年了。
??淡淡的，朦胧的，纯纯的幽雅，茉莉般的馨香。
这是个多梦时节，倔强，任性，被勇敢遮盖下的软弱，这些都伴随着茉莉的开放而萌发。
??——凭窗眺望，是莫名的多愁善感；潇洒地回答问题，是努力后的硕果。
为了摆脱空虚，学会努力；为了让自己更出色，学会坚强。
??——茉莉幽雅——坚强的美丽。
??步入青年，那是最绚烂的季节，鲜艳而又热烈。
??那是玫瑰，开得热烈，放得鲜艳，落得真实。
是对爱的执着追求，对成功的锲而不舍。
??——雄心壮志于“为中华之崛起而读书”，自强不息于追梦，锲而不舍于誓言。
??——玫瑰浓郁，对目标的执着追求。
??人渐老迈，承受的越来越多，谁说老去后没有生命的色彩，谁说老去后没有奋斗的意义，谁说老去不能撑起一片天地，谁说……??那是雏菊，没有浓郁的香气，没有迷人的馨香，有的却是淡雅的脱俗。
??——宋庆龄将老年的一切奉献给了孩子；冰心关心下一代，留下绝美诗篇。
而身边的爷爷奶奶不也把那份慰人的笑留给了你么
??——雏菊脱俗——沧桑后的希冀。
??人生如花，将馨香转作生机；??人生如花，坚持却又倔强；??人生如花，美丽而坚强；??人生如花，沧桑而美，??人生如花般带来了生命的芳香
（有点乱，内容有点杂，没时间整理，也不知道你到底想要什么，请自己在理顺一下思路吧
）
关于健康饮食的演讲稿
健康饮食金字塔是建立在每日运动和控制体重的基础之上的，因为这两个因素对人们保持健康来说，十分重要。
它们也会影响到人们吃什么和如何吃的问题，以及人们吃的食物又如何影响自身的健康。
从健康饮食金字塔的底座往上看，其中包括： 全麦食品（在大部分进餐中） 人体需要碳水化合物提供能量，碳水化合物的最佳来源是全麦，比如燕麦片、粗面面包、以及玄米（也就是糙米）。
它们含有麸糠和胚芽，以及富含能量的淀粉。
人体消化全麦的时间要比消化白面包这样直接的碳水化合物长，这会使人体的血糖和胰岛素保持在一个合理的水平，并很快会下降。
很好地控制血糖和胰岛素水平，能够减少人体的饥饿感，阻止Ⅱ型糖尿病的发生。
植物油。
美国人平均每天从脂肪中获取1／3的日需卡路里，所以，把它们放在金字塔的下部是有道理的。
注意，这里特别指明的是植物油，并非全部各类脂肪。
健康的不饱和脂肪来自橄榄、大豆、玉米、向日葵、花生和其他植物油，以及富含脂肪的鱼类，比如三文鱼等。
这些健康的脂肪不仅改善人体胆固醇水平，而且还能有效防止潜在的心脏猝死和心肌梗死等。
蔬菜（大量的）和水果（每日2到3次）。
多吃蔬菜和水果可以有效防止心脏病和心绞痛的发生；预防各种癌症；降血压；减轻被称作憩室炎的肠道疾病；防治白内障和青光眼，对65岁以上的老人来说，这两种眼疾是造成老年失明的主要病因。
鱼、禽、蛋（每日0到2次）。
这是蛋白质的主要来源。
大量的研究表明，吃鱼可以减少心脏病的危险。
肌肉和火鸡的饱和脂肪含量低，也是很好的蛋白质来源。
鸡蛋是长期被妖魔化的食物，因为它的胆固醇含量相对较高，实际上，鸡蛋是很好的早餐，它比油炸甜面包圈或者精面面包圈要好得多。
坚果和带壳豆（每日1到3次）。
坚果和带壳豆是植物蛋白、植物纤维、维他命和矿物质的最佳来源。
带壳豆包括黑豆、蚕豆、毛豆等干货。
很多坚果含有丰富的健康脂肪，比如，杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等可以直接标明该食物有益于心脏。
奶制品和代用钙（每日1到2次）。
为防治骨质疏松，需要摄入钙、维生素D等，奶制品是美国人获得钙的传统来源。
除了牛奶和奶酪这类含有饱和脂肪的食品外，还有其他的健康方式获取钙。
例如，三杯全脂牛奶相当于十三小条熟熏肉所含的饱和脂肪。
如果你喜欢奶制品，可坚持选择脱脂或者低脂产品。
如果你不喜欢奶制品，代用钙食品是保证每日人体钙需求量的保证。
红肉和奶油（小心使用）： 这些食物被放在健康饮食金字塔的上层，因为它们含有丰富的饱和脂肪。
如果你每天都吃红肉，如牛羊肉等，每周尝试几次鱼或者鸡肉可以改善你的胆固醇水平。
同样的，你也可以从奶油换到橄揽油。
大米、白面包、土豆、意大利通心粉、甜品（慎用）： 为什么这些全美国人的主食被放在了健康饮食金字塔的顶端
因为它们会引起人体血糖的迅速提高，导致体重增加，糖尿病、心脏病和其他慢性病的发生。
全麦碳水化合物则使人体血糖稳定，至少是缓慢增长而不会超过人体正常水平，使人体有能力处理多余的血糖。
多种维生素： 日常多种维生素，多种矿物补充物是人体的营养后备。
我们每天吃的食物有时不能提供人体日常所需的所有营养元素，这时多种维生素可以为那些哪怕是最谨慎小心的食客填补营养缺口。
请选择正牌的多种维生素。
酒精类（适量）： 每天少许喝点儿酒，可以降低心脏病的危险。
适量是很重要的，酒精是双刃剑，危害与益处同在。
对于男人来说，平衡点是每天喝1到2杯，这可不是指扎啤杯。
对女人来说，每天一杯足够了。
健康饮食金字塔总结了当今最好的饮食情报，它不是空中楼阁，或者一成不变，随着时代的发展，研究的深入与多样化，健康饮食金字塔会与时俱进地反映最新、最重要的研究成果。
十种最佳饮食搭配法 桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。
错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。
鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。
原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。
猪肝+菠菜 作用：防治贫血。
原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。
羊肉+生姜 作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。
原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。
同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。
鸡肉+栗子 作用：补血养身，适于贫血之人。
原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。
栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。
鸭肉+山药 作用：补阴养肺，适于体质虚弱者。
原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。
山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺 瘦肉+大蒜 作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。
原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。
鸡蛋+百合 作用：滋阴润燥，清心安神。
原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴。
责任在心中 关于孝敬父母的演讲稿
自我们懂事以来，我们一直在学会懂得。
例如：懂得感恩、懂得帮助别人、懂得尊敬师长……还有最重要的就是要懂得做人的道理。
不过，我却迟迟才学会懂得去好好的孝敬我的父母
从小到大，我总是听到爷爷奶奶对我说：“你长大以后，一定要孝敬你的父母，做一个孝顺的乖孩子
”爷爷奶奶这么说，街坊邻居也这么说，连老师们也都这样的教导我们。
可是，我竟一直都很迷惑，心想：为什么我要孝顺他们呢，父母用得着让我们去孝顺吗
可是，直到这么一天，我才终于明白了为什么我们要孝顺生我养我的父母了
那时，我还在读小学五年级，作业天天多的是满天飞，真是怎么做也做不完。
一天，老是仍是布置了大量的作业，我以做完劳动就立即快马加鞭的赶回了家，开始奋笔疾书的坐了起来，妈妈慢慢的把饭菜拿进来，小心翼翼的放在书桌上，轻轻的抚摸着我的头，关切的询问我：“孩子，慢点做，先把饭吃了吧，等会儿给你泡杯茶，别心急，妈等着、陪着你。
”我听了这番话，顿时一股酸劲儿涌上我的心头，我想哭，但忍住了。
只是默默的吃着饭。
“十点了”“十点了”闹钟又叫了起来，我还在为三道题伤脑筋，这时，我已很困了。
妈妈说：“你先去睡吧，我来帮你想把
”我直点头倒在床上一忽儿睡着了。
两点整，我无意中醒了过来，看见书房的大灯还开着，心想：妈妈不会……想到这，我冲了进去。
只见妈妈静静地卧在书桌上，身上不时地打着冷颤，我二话没说，拿了件外套披在了妈妈的身上，妈妈被惊醒了，说：“你怎么又起来了，我算出来了……
我一下子抱住了妈妈，一直强忍在心中的眼泪终于不禁哗哗的流了下来，我抽泣着说：“妈妈，你为了我，明天还要上班，你只是帮我想题，却让我先去睡，自己趴在桌上睡着了，我……
”我一时间突然说不出话来了，妈妈却笑着安慰我说；“我是你的妈妈嘛，当然要好好爱你、呵护你啦，傻孩子
”我此时终于挤出一句话：“妈妈，我以后一定要永远孝敬您
”我们就这样紧紧地抱在了一起。
久久没有松手
作为子女，我们一定要孝敬我们的父母，他们给了我们生命，给了我们无私的爱，把他们的一切都给了我们，我们又有什么理由不去孝敬他们，做一个孝子呢
就是在那一刻，我才真正懂得了孝敬父母的真谛
2.我懂得了孝敬父母 人总是在长大。
在我成长的过程中，也渐渐悟出了许多道理。
自小，我一直认为父母为孩子洗衣服、做饭，忙这忙那是天经地义的。
但从那天起，我终于明白了，在天经地义的背后，是父母一直在付出…… 那天，许多同学到家里玩。
人都走了后，只见房间里乱七八糟，什么碎纸、书本、圆珠笔……满地都是。
我正想叫奶奶快帮我整理一下，不料她又有事出去了--还是自己来吧
极少做过类似劳动之事的我，手不免有些生疏。
捧在手里的东西好像故意跟自己过不去似的，老掉在地上。
还有那书，东一本，西一本，好不容易才凑齐。
把东西放好，扫地，用抹布擦…… 我干得不亦“累”乎。
在克服了重重困难后，房间终于打扫好了。
可此时的我，已是汗流浃背，精疲力尽。
夸张点，差不多要瘫痪了
我是按照奶奶平时的步骤做的呀
没想到那么累
再看看手表，用了将近2个小时呢
（可奶奶平时干这活只需要几分钟就够了） 在日常生活中不管干什么我总是挑三拣四的，可是奶奶并没有烦，因为奶奶不会因为这样子就讨厌我。
我在奶奶手下生活了12年了，天天都是这个样子。
所以从今往后我要多帮奶奶干一些事情。
让奶奶减轻一些负担。
我真惭愧
汗珠又一次滴下来，还掺杂着咸咸的泪水。
泪咸，我心也咸…… 从那以后，我懂得了孝敬父母。
3.我懂得了孝敬父母 以前，我总认为爸爸妈妈养我给我钱是理所当然的；总觉得爸爸妈妈的工作多轻松呀
我们读书这么累，他们应该为我“效劳”。
所以我常常是衣来伸手，饭来张口。
例如—— 一天，放学回家。
爸妈还没回来，于是我便坐在椅子上看电视。
直到晚上八点钟爸妈才回来。
我的肚子已经饿得呱呱大叫。
我气急了，说：“你们怎么不早点回来
”疲惫不堪的妈妈说：“宝贝儿，妈妈脸洗了就给你做饭。
”饭好了，按例妈妈又要喂我吃饭了，可妈妈太累了，于是就没喂我。
我觉得委屈，便大哭起来。
爸爸连忙逗我、喂我，这时我的气才消了一半。
早上，我妈很早就起来做饭，见我起来便熟练地给我穿上衣服，然后去上班。
可直到有一天，一件事让我改变了我的看法。
这天—— 在学校，老师说带我们去工地上观赏。
我既高兴又兴奋。
我们刚到，老师便让我们戴上安全帽。
我多么渴望能见到爸爸妈妈呀
在“茫茫人海”中，我仔细地一个一个看，终于在一个角落里看见了我爸妈，我吓了一跳，爸妈都穿着一件灰溜溜的衣服，汗水渗透了他们的衣衫，脸花得像唱京剧的一样。
这时爸妈也看见了我，对我说了一句：“小利，小心一点。
”顿时我的心像被针扎了一样疼。
我现在明白，爸妈的工作多么辛苦呀
我们的学习多么轻松呀
现在，爸妈回来，我便会自觉得给他们端上一杯茶。
吃饭穿衣也不用他们麻烦了。
自己还会学着做饭，干家务。
我真的该孝敬他们了。
4. 以前我都认为，我的衣食起居理所当然是父母做稳妥了之后我再去做，我简直就是衣来伸手、饭来张口的小皇帝，家务活我也不愿意去干，直到妈妈三令五申才去做，还表现出了一副不情愿的样子。
我还经常和他们顶嘴，往往是两天一小吵，三天一大吵，搞得我们的关系很紧张。
但有件事过后，我懂得了应该做家务。
记得那是期中考试成绩下来的那天晚上，我没有考好，于是我和妈妈顶嘴说什么这道题不应该错，那道题不应该错，慢慢地从小吵到大吵，我们的嗓门儿也越来越高，吵得妈妈满脸通红，而我吵得脸色煞白。
我去自己屋生闷气去了，而妈妈则干家务活，我该干的家务活也没干，直接睡觉了。
而妈妈又拖地又扫地，忙得不亦乐乎，直到十点半才去睡觉。
第二天早晨起来，妈妈对我说她的手腕疼，我也没好气的看了看。
但当看到妈妈手腕那么疼还为我做饭的时候。
我心里不觉得感到一阵酸痛，我也对我昨天晚上的事感到愧疚。
父母的爱是无私，是情愿的，在他们为我做出了事以后，我都不懂得回报父母的爱，还去伤父母的心。
而作为家庭中的一员，我也更应该懂得帮父母做一些家务，让父母也体会到一些爱，就像乌鸦反哺一样，我也要做一个孝敬父母的好孩子。
5.从小到大，是父母养育了我们。
父母给我们的爱比泰山还重，比海还深，我们为什么不应该孝敬父母呢
其实，在我上三年级的时候，对孝敬父母这件事并不在意。
那时候我衣来伸手，饭来张口。
父母每天依然乐呵呵的，所以我很“霸道”，遇到不开心的事就要和他们大吵一架，可是，自从我叫过一次家长后，我慢慢懂得了孝敬父母。
三年级下册，我的学习成绩退步了，老师让我叫了家长。
老师与妈妈的谈话，我一字不漏地听了，听后我很难过。
妈妈为了能好好照顾我而放弃了工作，家庭的资金来源全部由我爸爸承担，爸爸为了使自己不被老板挑出毛病扣工资，每做一件事都非常仔细，一天下来，不知爸爸有多么疲惫，妈妈每天接我、送我，为我洗衣做饭，就算累的腰酸背疼，妈妈也不会叫一声苦。
想到这儿，我的鼻子不禁抽嗒了一下，父母这么辛苦，我还吵他们、闹他们，如今，我的学习成绩又下降了，这怎么对得起父母呢
现在，我已经上六年级了，随着年龄的增长、知识的增多，我更加体会到了父母为了养育我们的辛苦。
父母辛辛苦苦的养育了我们，我们的成绩如果不好，日常生活中不懂事，对父母大呼小叫，你可知为我们操碎了心的父亲母亲内心有多么伤心、难过吗
父母养育了我们，我们必须报答父母，当父母难受时，要对父母多一点关心，自己能做的事情自己做，不要麻烦父母；当父母休息时，为父母轻轻盖上一件衣服……这么多孝敬父母的事，为什么我们不去做呢
父母养育了我们，我们要孝敬父母。
当然，给父母最好的回报就是——好好学习，成绩优异
141
老人与海的演讲稿
急需
帆上用面粉袋片打了些补丁，收拢后看来象是一面标志着永远失败的旗子。
这一举用了比喻的修辞，面粉袋做的补丁体现出老人的贫穷，符合前文所说的”过了四十天还没捉到一条鱼”；把帆比作旗子，旗子应该是象征着胜利的，但这里却说它”标志着永远失败”，表达了孩子的难受，为下文埋下伏笔。
老人消瘦而憔悴，脖颈上有些很深的皱纹。
腮帮上有些褐斑，那是太阳在热带海面上反射的光线所引起的良性皮肤癌变。
褐斑从他脸的两侧一直蔓延下去，他的双手常用绳索拉大鱼，留下了刻得很深的伤疤。
细节描写，写出老人的艰辛逮到鲨鱼的人们已把它们送到海湾另一边的鲨鱼加工厂去，吊在复合滑车上，除去肝脏，割掉鱼鳍，剥去外皮，把鱼肉切成一条条，以备腌制。
侧面突出老人捕不到鱼的不幸。
谁也不会来偷老人的东西 尽管老人深信当地不会有人来偷他的东西两种理解：老人捕鱼多年，东西旧地没人愿意要或者大家都同情老人。
也可能是两种都有墙上一度挂着幅他妻子的着色照，但他把它取下了，因为看了觉得自己太孤单了，它如今在屋角搁板上，在他的一件干净衬衫下面。
老人如此贫穷，干净的衬衫对他而言应该十分少有，他用它来盖着妻子的照片，充分体现老人对他妻子的爱。
这两个肩膀挺怪，人非常老迈了，肩膀却依然很强健，脖子也依然很壮实，而且当老人睡着了，脑袋向前耷拉着的时候，皱纹也不大明显了。
对老人身体的描写暗示老人将会获得成功然而今夜陆地上刮来的风的气息来得很早，他在梦中知道时间尚早。
巧妙说明老人经验丰富老人知道自己要驶向远方，所以把陆地的气息抛在后方，划进清晨的海洋的清新气息中。
文中多次提到老人调整钓索在肩上的位置，利用这一细节充分说明了鱼的分量与力气；同时，老人要不断地调整，一来说明老人抓住鱼的决心，他反复告诉自己要吃鱼也是出于这种必胜的决心，老人调整钓索、早上感到背部僵直等等，表明老人上了年纪，身体并不足够强壮，但他并不服老。
他相信自己一定能钓到大鱼。
男孩子从5岁开始就跟着老人学打渔，老人是他的恩师，他爱老人，愿意为他做任何事情，哪怕是偷东西。
另一方面，由于老人妻子早已去世，他常常感到孤独，孩子的出现让他再次感到家的温暖，所以老人在遇到孩子以后有了自言自语的习惯，他再也耐不住寂寞了，他渴望孩子在他身边听他说话，哪怕根本没人在他也忍不住要说些什么。
老人与男孩子之间的感情贯穿了全文，是文章的第二条线索。
实在并没有鱼网，孩子还记得他们是什么时候把它卖掉的。
然而他们每天要。
也没有什么鱼煮黄米饭，这一点孩子也知道。
简简单单的一句对孩子心理的描写和一个”但”字，巧妙地诠释了上文所说的”扯一套这种谎话”，彻底地表现了老人贫穷但好面子不服输，更写出了孩子可以不戳穿老人的谎话，关心老人的尊严，深爱着老人。
他问那只抽筋的手，它僵直得几乎跟死尸一般。
问自己的手，再一次体现老人的寂寞与对孩子的想念。
把僵直的手比作死尸，传神贴切，形象地写出手僵硬的程度之深，带有一丝对年老体衰讽刺。
要是那孩子在这儿，他可以给我揉揉胳臂，从前臂一直往下揉，他想。
“我跟那孩子说过来着，我是个不同寻常的老头儿，'他说。
'现在是证实这话的时候了。
”对孩子的想念不断出现，让读者深深感受到老人独自一人的苦闷无依。
他这时感到非常疲乏，他知道夜色就要降临，所以竭力想些别的事儿。
他想到棒球的两大联赛，就是他用西班牙语所说的GranLigas，他知道纽约市的扬基队正在迎战底特律的老虎队。
这是联赛的第二天，可我不知道比赛的结果如何。
但是我一定要有信心，一定要对得起，他即使脚后跟长了骨刺，在疼痛，也能把一切做得十全十美。
骨刺是什么玩意儿
他问自己。
西班牙语叫做unespuela－dehueso。
我们没有这玩意儿。
它痛起来跟斗鸡脚上装的距铁刺扎进人的脚后跟时一样厉害吗
我想我是忍受不了这种痛苦的，也不能象斗鸡那样，一只眼睛或两只被啄瞎后仍旧战斗下去。
人跟伟大的鸟兽相比，真算不上什么。
我还是情愿做那只待在黑暗的深水里的动物。
借用运动员的伤痛和鸟兽、鱼表达老人的心情，显得自然而容易让人理解。
他渴望像深水里的动物一样自由自在而安全地生活，他更充满了战胜大鱼的决心、斗志和信心，他要向”那了不起的迪马吉奥”学习。
四壁漆着明亮的蓝色，是木制的板壁，几盏灯把他们的影子投射在墙上。
黑人的影子非常大，随着微风吹动挂灯，这影子也在墙上移动着。
环境描写，渲染出一种两人斗得”天昏地暗”的气氛。
但是他反正把它结束了，而且赶在任何人上工之前。
此后好一阵子，人人都管他叫'冠军'，第二年春天又举行了一场比赛。
不过打赌的数目不大，他很容易就赢了，因为他在第一场比赛中打垮了那个西恩富戈斯来的黑人的自信心。
此后，他又比赛过几次，以后就此不比赛了。
他认为如果一心想要做到的话，他能够打败任何人，他还认为，这对他要用来钓鱼的右手有害。
他曾尝试用左手作了几次练习赛。
但是他的，不愿听他的吩咐行动，他不信任它。
在描写与鱼的抗衡的过程中，加入了对老人年轻与人比赛掰手腕成为”冠军”的记叙，属于插叙的叙述方式。
加入这段往事，可以使文章摆脱一味叙述与鱼抗衡的沉闷，更可以结合正在描写的老人的手自然地交代老人的过去；写”左手一向背叛他”使行文连贯，让读者的心思一直停留关注老人与鱼之间的战斗，不至于离题万丈，偏离文章中心。
他呢，慢慢地挪动身子，回到船梢蹲下，用右手和右胳臂攥住那根粗钓索，用左手把鲯鳅往回拉，每收回一段钓丝，就用光着的左脚踩住。
细节描写，显示出老人技术纯熟如果那孩子在这儿，他会用水打湿这些钓索卷儿，他想。
是啊。
如果孩子在这儿。
如果孩子在这儿。
反复的修辞，加强语气，凸显想念。
老人这时在冒汗，但不光是因为晒了太阳，还有别的原因。
不直接说老人是害怕自己无法驾驭这大鱼，给读者留下遐想，深深吸引读者看下去，因为所有人都想要确认老人是否感到害怕，是否会放弃。
他又试了一下，等他把鱼拉得转过来时，他感到自己要垮了。
那鱼竖直了身子，又慢慢地游开去，大尾巴在海面上摇摆着。
我还要试一下，老人对自己许愿，尽管他的双手这时已经软弱无力，眼睛也不好使，只看得见间歇的一起。
他又试了一下，又是同样情形。
原来如此，他想，还没动手就感到要垮下来了，我还要再试一下。
反复写老人的尝试，着重描写老人所遭受的痛苦与不适，利用反复的修辞和衬托的艺术手法凸显老人顽强的毅力与不懈努力的精神。
谁有《祖国在我心中》的演讲稿啊
我不要重复的，在线写的，明天我们上课要用啊，而且是当堂作文
祖国在我心中敬爱的老师、亲爱的同学们: 大家好!今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。
今天，当五星红旗冉冉升起的时侯，当神州9号载人飞船成功的完成出舱任务时侯，当我们的祖国挺立在世界的东方的时候，祖国这条巨龙正在苏醒。
60年的励精图治，60年的上下求索，我们的祖国自立于世界民族之林，挺立在世界的东方，社会主义的航船正乘风破浪! 五千年漫漫征程，一路风雨一路行。
中华民族曾有过向世界开放，国力强盛的汉唐辉煌，也有过闭关锁国，落后挨打的近代耻辱。
前进的道路充满艰辛，但艰辛蕴寓着希望。
如今走向世界的中国，脚步迈得更加坚定、更加铿镪、、更加豪迈。
民族复兴，指日可待；中华腾飞，势不可挡。
回眸历史，“路漫漫其修远兮”，张骞出使西域，玄奘西行取经，鉴真东渡传教，郑和七下西洋。
我们的祖先曾让中国走向世界，让世界认识中国，大开放迎来大发展，四大发明曾一度是我们的自豪。
但是到了近代，中国的封建统治者妄自尊大、闭关锁国、思想僵化。
中国脱离了世界，世界甩落了中国。
鸦片战争、中法战争、中俄战争，《南京条约》、《北京条约》、《马关条约》，太多太多的苦难，太多太多的枷锁，东方巨人，你怎么了
东方巨人，你为什么不怒吼
“仰天长啸待时日，巨龙腾飞平地起。
”中国共产党领导中国人民站起来了，屈辱的历史一去不复返，辉煌的前景向我们走来。
“抗美援朝报国仇，万隆会议结朋友。
大庆石油奏凯歌，两弹一星显身手。
”自力更生，内强国力；五项原则，外接友邻。
新中国以不屈的自尊，独立自主，攻破坚冰。
以崭新的姿态，和平共处，走向世界。
鲜艳的五星红旗终于在联合国庄严升起。
展望未来，中华民族“上下而求索”……道路是曲折的，但曲折只会让中国人民更加理智。
十年内乱后，党带领中国人民改革开放，在总设计师的领导下，“改革东风送残冬，对外开放春意浓。
”经济特区、沿海明珠；863计划、一国两制；留学热潮、冰雪长城。
这一切无不在昭示着：中国的无限发展生机和活力。
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
坚持对外开放，与时俱进谱新篇：浦东崛起，港澳回归；北京申奥成功，“神舟”号遨游太空；上海举行APEC会议，中国经济顺利入世。
这一切无不在昭示着：中国巨龙的飞速发展和不断强大。
我的演讲完了，谢谢大家
演讲者：xxx 2012年9月26日
