不怕苦不怕累的成语
发愤忘食 废寝忘食 分秒必争 焚膏继晷 鸡鸣 磨穿铁砚 勤学苦练 夙夜匪 夙兴夜寐 无冬无夏 宵衣旰食 学而不 圆木警枕 幼学壮行 朝乾夕惕 只争朝夕 孜孜不倦 坐以待旦 争分夺秒 手不释卷 攻苦食淡 苦心孤诣 囊萤照读 任劳任怨 埋头苦干 卧薪尝胆 悬梁刺股 仰屋著书 映月读书 映雪读书 勇猛精进 引锥刺股 凿壁偷光 折节读书 坐薪悬胆 不敢旁鹜 不知肉味 目不窥园 倾耳而听 倾耳注目 一心一意 屏气凝神 全神贯注 专心致志 持之以恒 坚持不懈 精卫填海 始终如一 始终不渝 水滴石穿 死不瞑目 不远千里 不敢告劳 兢兢业业 默默无闻 默默无言 驽马十驾 勤勤恳恳 身体力行 事必躬亲 手足胼胝 手足重茧\ \ 任劳任怨 吃苦耐劳 甘于奉献 不畏艰难 知难而进
无悔军旅演讲稿
人就像是一只远航的小漂泊在广袤的大海上。
要想胜利地到达理想的港湾，必须经得起无数次的风浪，还必须有盏不灭的灯塔，指引着前进的航向。
无数次的风浪便是人生道路上的无数个坎坎坷坷；那盏不灭的灯塔是人心中执着追求的目标。
我便是一只满载希冀的小船，颠簸在人生的汪洋之中。
指引着我前进的那盏灯塔是我对绿色军营的向往，以及献身军营的志向和理想。
如今，我穿上军装已半个多月，正在我理想的路上一步一步向前走，向着我心中灯塔指向的方向，不断地迎接着种种挑战，也一次次地战胜困难，战胜自己。
曾记得在骄阳下站队列，在暴风雨中训练，在黄昏时长跑，在汗水与泪水的冲刷下，锤炼自己的意志，坚定自己的信念。
起初，带着好奇而新鲜的渴望，走向橄榄绿，踏上军营路，去撞击生命的火花。
毕竟是谙世不深的年青人，与亲人故乡的离愁已随远去的站台而逝，取而代之的却是对一个崭新环境的好奇、兴奋与对新生活的向往。
方向感也暂时失去了，初升的太阳从东方升起，柔和的霞光羞怯地沿屋角从树间丝丝穿过，慢慢的交织成强弱相间后再渐成一色的网，罩住晨睡的军营。
新兵的训练是严格的。
不同的文化程度成就不同的理解能力；不同的体格和性格也决定了训练水平提高的进度。
军队就是直线加方块，整齐化一的象征。
步调一致及站如松、坐如钟的素质是通过新兵训练三个月以及漫长的军旅日常养成所造就。
人生的第一次太多，新兵训练也在我的内心深处打下不可抹灭的印记。
当脚步不是歪斜而是铿锵有力；当口号歌声由稚嫩而成雄壮嘹亮；当三点一线枪枪命中靶心；当肃然站立耳边响起《中国人民解放军进行曲》；当亲手为军装缀上军徵、军衔、肩章之时。
油然而生的自豪早已洋溢在新兵们的脸上。
我们的目光正投向远方。
新兵就像一张纯洁的白纸。
新鲜的血液带来新的生机和活力，犹如喷薄而出的太阳，是那样的朝气蓬勃。
从立正、稍息、跨立到起步、正步、跑步，完成了一名普通老百姓到军人的转变；在“三点一线”、“直线加方块”的队伍里迈着坚定的步伐，抛却思乡的烦恼和离家的伤感，用汗水和智慧描绘着五彩缤纷的军旅人生。
朋友曾问我：“每当你疲惫的时候，你后悔吗
”我说：“我不后悔
而且永远都不后悔
”面对同学高薪的工作，现代社会物欲横流的冲击，也许我不会有金钱的富足，生活的安逸。
但是，不经历军营的苦，便不会体会生活的甜；不经历军营的累，便不会体会人生的充实。
是这半年多的军旅生活让我坚强，让我成熟，让我更加坚定自己的信念。
也许未来的路上还会有风有浪，通往理想的路上有荆棘有坎坷，但只要理想存在，一切困难都会变成成功的契机，一切苦都将在成功中转化为甜。
半个多月的军旅生活，我觉得充实，觉得欣慰，觉得无悔。
我坚信我的选择是正确的，我走的路是无悔的，相信军营是我梦想实现的地方。
就让那冲浪的小船，载着我的理想，一如既往地在这绿色的港湾里前行
当兵的苦、当兵的吃亏、当兵的没有…… 是的，从一个讲实惠的人的心理来看的确如此。
从当兵的第一天开始到退伍返乡，这其中的每一天都在纪律的约束之下，整天摸爬滚打、风吹雨淋、掉皮掉肉，甚至流血牺牲。
如果在深山老林守个目标，整年见不到一个人，那么两年下来他会不会变成现实的“人猿泰山”
白白浪费两年时光，不如挣点钱潇洒，一个月几十元的津贴又有什么用
其实不然，放眼世界，大凡名人都当过兵。
这又是为什么
两个字“素质”
在其它地方锻炼不出来的素质、军人特有的素质——勇敢、顽强、正直无私、乐于奉献、特别能吃苦、特别能战斗。
为什么他们能在环境恶劣、条件特差的地方一守就是几年、十几年
为什么他们能在人民生命财产受到危害时挺身而出
为什么他们能在抗洪抢险时冲在最前面
为什么人民称他们是世界上最可爱的人
因为他们是军人，是人民子弟兵，他们有军人特有的素质。
所以他们才能抵挡住金钱美色的考验，灯红酒绿的诱惑，才能打得赢、不变质。
然而，当你走进军营时你可能会感受到这里并不像你所想像中的那样。
生活艰苦、环境恶劣、人烟稀少，你会感到很无聊，很后悔，后悔自己当兵了。
但是这正像军中的一句话：“当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子”。
言必行、行必果，雷厉风行，踏踏实实干工作，关键时刻拉得出、冲得上。
军人铁的纪律和作风，正是在这样的条件下炼就出来的。
在危难关头哪一次不是军人冲在最前面
年初的兵灾和512四川地震不就是最好的证明吗
能在这样的地方学习锻炼几年；能在英雄未走完的路上继续前进，能手握钢枪保卫祖国母亲，何悔之有
带着儿时的梦想，带着亲人的嘱托，带着父母的殷殷期盼之情，我们终于如愿以偿地穿上了这一身橄榄绿。
回想往日的快乐与“自由”，面对社会潮流的冲击和诱惑，我们心动和羡慕过，但我们感谢生命中有了这无悔的军旅生涯。
在团结紧张的军营生活中我们明白了兄弟情深，在摸爬滚打的磨练中我们变得刚毅坚强，在一次次的操练中我们体会到了快乐，在充满温馨的军营中我们感受到了大家庭的温暖。
我们是平凡的士兵，但我们给人民带来了安宁。
我们无悔自己的选择和青春
漫漫人生，青春最为可贵，可贵的青春,用绿色装扮将更加辉煌。
既然青春选择了从军，就让风雨来操练翅膀；军装如画，绘出军人的庄严和英武，军营如炉，炼出军人的赤胆和忠诚。
品尝一下往昔的岁月，寻觅一些青春和豪情，与现在的自己对话，畅想生命似经霜的枫叶.步入军营，接受绿色的洗礼，青春的步履才更加铿锵有力，当兵的历史是人生旅途中一缕灿烂的阳光； 当兵的滋味是暴风雨前的海燕；是北国劲霜中的梅花；是峭壁悬挂的坚冰，是硝烟中盛开的幽兰；是戈壁滩悠扬的驼铃；是雄鹰搏击苍穹的潇洒；是千家万户温馨的欣慰；是国旗、太阳东升的神圣…… 帽徽是不落的太阳，领花是和平的春晖，钢枪是威严的界碑，队列是坚固的长城，军人用不屈的身躯向艰辛和困难展示不灭的灵魂，祖国有了军人而变得安宁。
战士，因为无私奉献而变得伟大。
东流入海是江河的向往，报国为民是战士的追求，每个军人是绿色风景线上一棵威严挺拔的松， 关于追求、关于奋斗、关于理想、关于爱情，我们所给予的只有忠诚。
浓烟喷薄着热血，烈火铸就了赤诚，危难时刻更觉军人可敬。
苍海横流方显英雄本色，历史和人民将永远铭记英雄的名字。
他们的精神、品质，滋养、陶冶和升华人们的普遍情感，号召着成千上万的人踏着英雄的足迹前进…… 岁月风流人潇洒，履历填进当兵史， 绿色营盘铸铁汉，回归故里展雄风。
当哨声划破甜蜜的酣梦，东方泛起醉人的猩红，太阳就和我们一起走出宿舍，整齐的步伐响彻黎明，歌声里充满青春的激情，草绿色的故事比草绿色更浓，无私奉献者永远年轻。
生命里有了当兵的历史，一辈子也不会感到后悔
人生一世，谁着戎装
持枪风雨历练，固我长城荣光。
登高，览小，仰天啸，思远岁月，涛涛潮。
常忆兮、亦念兮、无悔兮
军旅漫漫，长歌放。
科学家不怕辛苦建设祖国的演讲稿
学习的苦与乐 下周又要迎接一个考试了，这样的大大小小的考试从小到大经历过无数次了，中考高考毕业留校考考研考博普通话级别考晋级考专业考PETS考LPT考诸如此类种种，似乎天生与考试有缘，于是学习的目的似乎就是为了应付考试，很幸运自己是经历了各种考试一路过五关斩六将顺利走过来的，说实话没有一样是我自愿的，都是被逼出来的，对学习过程的艰辛深有体会，但结果却也乐在其中。
是啊，学习是件苦差事，自古关于学习的名言无一例外地不是和苦联系在一起，比如：“头悬梁、锥刺股，凿壁偷光，程门立雪”，比如“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，比如“梅花香自苦寒来”，比如“十年寒窗苦”，比如“吃得苦中苦，方得人上人”……在知识的海洋上自古以来就是以苦作舟，苦不堪言。
似乎学习因为其中的“苦”而被许多人所不能接受，很正常，任何生物的本能都是逃避痛苦，逃避对身体造成任何不适的行为，名知山有虎偏向虎山行的心理不符合大多数的生物心理，所以，仔细分析这些有关学习的名言背后，总结这些话的人或许都不是把学习当成乐趣的人，真正投入其中的人不会觉得苦和累，从中感觉到的应该是学习的快乐和激情，而不应该是以“苦”为代价的。
正因为人类都有逃避痛苦的本能，所以我不敢过多地对我的女儿宣扬学习的痛苦，我怕她胆怯怕她把学习当成一种负担而产生逆反心理，但是如果不先预期透露学习的艰辛，又怕她经不起失败的挫折会灰心沮丧，很多时候真是很矛盾。
我想学习应该是个苦乐结合的过程吧，而其中乐大于苦，在这样的过程中，应该积极的参与和面对，才能享受到局外人所无法体会到的无穷的快乐，不仅在过程中，也在结果上。
当一道题别人不会而我会是多么快乐的一件事，成绩班级中遥遥领先是多么自豪的一件事，获得奖励和证书捧在手里岂能不亦乐乎
成功是进一步激发学习者积极有效学习的动因。
学习是人生中最苦也最快乐的事情，学习带来的快乐是任何其他事情所无法比拟的。
闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦诵读的，夜深人静时的挑灯苦战，那时候的心是多么安静和澄明。
尽管如此，当我“哼哼”地教导地教导我的孩子学习是件多么快乐的事情的同时，我自己却疑惑着，为什么回不到学生时代的那种心境，总是静不下心来，纷纷扰扰的事情总是搅乱大脑，甚至开始厌倦，总想逃避，书不到非用之时不愿意去看不愿意去摸。
如果，书山有路“乐”为径，学海无崖“趣”做舟，那该是件多么令人神往和愉悦的事啊。
仅作为参考
演讲稿，很多人抱怨读书苦试问如果没有今天的辛苦会有明天的幸福吗
确实这个说法是不对的读书应该有正确的方法而不是一味的说苦读书并不是一个辛苦的事情而是我们需要去发现它的乐趣
给生活添点苦演讲稿的开头怎么写
演讲稿:弘扬北京精神，争做时代先锋 亲爱的老师、同学们： 大家早上好
今天我演讲的题目是：弘扬北京精神，争做时代先锋。
何为北京精神
北京精神是北京市赖以生存和发展的精神支撑，是一个城市生命力、创造力和凝聚力的集中体现。
在千百年的历史进程中，北京人民形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大北京精神。
正是有了这种精神，北京人民才体现出长久的生命活力,才能傲然成为于世界城市的典范。
从孔子的“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也”，到孟子的“养浩然之气”，再到荀子的“志意修则骄富贵，道义重则轻王公”；从范仲淹的“居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远，则忧其君”，到东林书院的“风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关心”，再到顾炎武的“天下兴亡匹夫有责”；从革命战争年代形成的“井冈山精神”、“长征精神”、“延安精神”，到社会主义建设时期形成的“两弹一星精神”、“抗非典精神”、“载人航天精神”等，可以看出，北京早就拥有五千多年的发展史，就是北京精神不断传承、不断发展、不断弘扬的历史，北京精神的脊梁总是由每个时代的北京英雄，每个时代的北京先锋挺起的。
他们举起北京精神的大旗，为了城市的繁荣富强鞠躬尽瘁、奋战到底，他们也成为了国家和民族公认的大英雄。
北京是一个古老的城市，同时也是一个充满活力的城市，鲜明的北京精神之所以能够历久弥新，就是靠一代又一代人的传承、丰富和发展得来的。
我们，作为北京市的一员，肩上负有对北京精神不可推卸的责任，我们要有一个底线：绝不能让北京精神在我们这一代人身上减弱、停滞和中断，我们要有一个信念：一定要让北京精神在我们这一代人身上更加发扬光大，让每一个北京人民都成为一条龙，让我们的国家成为东方的巨龙。
梁启超说“少年智则国智，少年强则国强”。
我们，作为北京市的优秀少年，唯有努力学习，成为智者；奋发图强，成为强者，才能振兴北京，开创北京的又一个辉煌时期。
现在，为了更好的培养和强化未成年人的北京精神，北京精神作为中国民族精神的一个巨大分支，所以国家教育部已将每年的9月份定为“弘扬和培育民族精神月”，今年是第四届了，我衷心的希望全体同学能利用这一契机，认真思考自己的民族责任感，积极参与学校举行的各项活动。
