垃圾分类 演讲稿
为要实行垃圾分类? 我们每个人都会扔多垃圾，您知道这些垃圾它们里去了吗
它们通常是先被送到堆放场，然后再送去填埋。
垃圾填埋的费用是高昂的，处理一吨垃圾的费用约为200元至300元人民币。
而仅北京市日产垃圾就有12000吨，目前面积在36平方米以上的垃圾堆在北京五环路以内有700多处，占地500多万平方米，每年在3-5%的速度增加。
人们大量地消耗资源，大规模生产，大量地消费，又大量地产生着废弃物。
垃圾增多的原因是人们生活水平的提高，各项消费增加了。
据统计，1979年全国城市垃圾的清运量是2500多万吨，1996年城市垃圾的清运量是1.16一吨，是1979年的4倍。
这么大量的垃圾需要把多少土地变成填埋场
占地60公顷，日处理量为2000吨的阿苏卫填埋场仅能处理北京六分 之一 的垃圾，且在第11个年头就会被填满。
被废弃的垃圾填埋场不复为耕地，也无法建成生活小区。
目前，被西方国家广泛应用的另一种垃圾处理方法就是焚烧。
经过高温焚化后的垃圾虽然不会占用大量的土地，但它不仅投资惊人，并且会增加二次污染的风险。
二恶英这令人谈恶色变的剧毒致癌物质，就是垃圾焚烧后产生的主要气体成分之一。
此外，无论填埋还是焚烧，都是对资源无谓的浪费，我们不断地把有限的地球资源变成垃圾，又把他们埋掉或烧掉，我们将来的子孙在哪里生存
难道我们对待垃就束手无策了吗
其实，办法是有的，这就是垃圾分类。
垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。
垃圾分类的好处是显而易见的。
垃圾分类后被送到工厂而不是填埋场，既省下了土地，又避免了填埋或焚烧所产生的污染，还可以变废为宝。
垃圾分类对于一向勤俭持家的中国人并不陌生。
也许你还记得五六十年代回收废品的情景：牙膏皮攒起来回收，橘子皮用来制药，生物垃圾用来做堆肥，废布头，墨水瓶等等都能得到再利 分类后的垃圾，既避免了垃圾公害，又为工农业提供了原料。
被称为垃圾生产大国的美国，垃圾分类也逐渐深入公民的生活，走在大街上，各式各样色彩缤纷的分类垃圾桶随处可见。
政府为垃圾分类提供了各种便利的条件，除了在街道两旁设立分类垃圾桶以外，每个社区都定期派专人负责清运各户分类出的垃圾。
居民对政府的垃圾分类工作也表示了极大的支持。
这不仅表现在他们每个人对垃圾分类的知识耳熟能详；而且，在这里为垃圾分类处理出钱，就像为能饮用到洁净的自来水付费一样天经地义。
垃圾回收作为一种产业得到了迅速发展，在许多发达国家，回收产业正在全国产业结构中占有越来越重要的位置。
以美国3个城市巴尔的摩、华盛顿和里奇蒙为例，过去回收垃圾每处理1吨需要花40美圆，分类处理以后，这些回收的垃圾在1995年就创造了5100个就业机会。
在美国这3个城市只是很小的一个地区，其垃圾回收不仅节约了处理垃圾的费用，而且创造了5亿美圆的财富。
垃圾分类不仅是美国那样的发达国家的时尚，也是不少发展中国家的趋势。
在巴西，许多社区都实行的垃圾分类，这位市长把市政大厅正门口的分类垃圾箱作为该市的荣耀。
而附近的二十多个海滩，分类垃圾箱更像是一道美丽的风景线。
在菲律宾的一些地方，村民自发组织起来为清洁自己的生活环境而努力，垃圾分类是这个运动中的主要内容。
不管穷国还是富国，垃圾分类都在成为世界性的潮流，而在着方面曾经世界领先的中国，这好的传统却几乎丢失了。
别人向我们学会了捡，我们却从人家那里学会了扔。
我们的生活好了起来，我们便不再吝啬卖破烂换回的那几毛钱，宁可把它们当垃圾扔掉。
勤俭节约，废物利用，这中华民族的传统美德，似乎已经被颐堑??颂?谩R灾劣诮?种械淖试幢涑闪艘蛔????健? 我们每个人都是垃圾的制造者，这一座座的垃圾山不都是我们一家一户亲手堆起来的吗
我们又是垃圾的受害者，这些垃圾山吞噬资源和污染环境的后果是要我们自己和我们的子孙来承受吗
我们更应是垃圾公害的治理者，我们每个人都可以通过垃圾分类来战胜垃圾公害。
1996年12月15日，北京西城区大乘巷的居民在民间组织地球村的帮助下，从这天起开始垃圾分类。
最初的分类桶是家委会成员用省下的年终奖购置的。
分类后的垃圾由家委会联系的小贩和企业来清运。
日复一日，年复一年，居民们从未中断。
作为民间垃圾分类的小小的火种，大乘巷居民的行动燃发了许多公民的热情，97年以来，北京的一些大学、中小学以及一些退休老人相继进行垃圾分类尝试。
在中国少年报知心姐姐和一位从德国留学归来的女博士的帮助下，这些手拉手地球村的孩子们还用回收换来的钱建立了一所学校。
市民和孩子们的行为引起了政府有关部门的关注。
宣武区环卫局率先行动，于97年秋开始宣武区垃圾分类回收系统的试点工作。
宣武区文明办和街道以及民间组织地球村给予积极配合。
99年4月23日，宣武区白纸坊的建功南里小区社区像过节一样热闹，中国首家垃圾分类回收系统正式启动。
从这天起，居民将改变垃圾混扔的方式而按照有机类，无机类和弃土类分类投放，政府环卫部门改变混运的方式而分类清运，分拣和回收。
它意味着在这里丢失多年的老传统，终于被拣了回来。
在这场人与垃圾的战役中，人们把垃圾从敌人变成了朋友。
有人曾经把垃圾比喻成放错地方的资源。
让我们到宣武区再生资源分拣站看一看，垃圾一旦回到应有的位置，会有什么样的用处
每天被我们丢弃的可乐瓶和被称为白色垃圾的塑料袋、一次性塑料餐盒，属于高分子聚合有机物，如果埋在地下的话，就是100年200年也烂不掉，它还会使土壤板结，降低土壤的肥力，甚至使土壤失去耕种的能力。
在我们的生活中，经常会扔掉各种各样的废塑料。
废塑料处理后还可制成纽扣、笔筒等用品。
废塑料也是炼油的好原料。
有人曾经形象地将它们比作二次油田。
1吨废塑料至少能回炼600公斤的汽油和柴油。
在回收站，我们看到各种各样的废纸被送到这里，包括这些不起眼的小纸片……我们知道，好的纸张是用木材造成的，一吨废纸可再造700公斤好纸，可少砍17棵大树，还能减少生产纸浆过程中的水污染。
可是由于我国废纸的回收率还很低，只有20%左右，每年不得不大量进口废纸 仅96年就进口废纸137万吨。
大家也许还记得20世纪80年代，轰动一时的洋垃圾事件，那一船洋垃圾就是打着进口废纸的旗号混进来的。
洋垃圾被赶走了，却留下了反思，我们为什么要从别的国家进口废纸来做造纸的原料
为什么我们不能最大限度的回收废纸，而是听任他们混在垃圾里埋掉或者是烧掉
中国的林木资源只有世界平均值的1\\\/4，中国的江河湖泊已由于早制的污水排放而严重污染。
如果按照每人每周扔掉各种废纸平均半公斤的话，那么仅北京一个城市一周就要扔掉废纸6000多吨。
中国有着回收废品的历史传统，我们过去回收废物，或许只是受贫困经济制约的不得已的手段；在逐渐富裕的今天，我们回收废纸，则是保护环境的自觉意识和行动。
因为我们清楚的知道，我们所捡回来的不止是一张张的废纸，那是我们的子孙安身立命的森林和河流。
垃圾，只有在混在一起的时候才是垃圾，一旦分类回收就都是宝贝，就连那种被成为微型杀手的废电池也是可以被化害为利的。
在这个不起眼的照相馆，我们看到这样的废电池回收箱。
而我们生活中用的电池，一般都含有汞或镉等有毒的重金属，这些重金属如果留在地下就很容易通过雨水的淋溶，进入到地下水当中。
这种污染是很难排除，生物学半衰期大概是30年，也就是你30年才能排出一半。
因此这个对人的危害特别大。
废电池里含有多种有用的金属矿才，回收利用的价值很高。
正因为废电池有严重的危害和特别的回收价值，许多国家严禁它们在与垃圾混置，日本的社区专门有这种黄色的桶，将纽扣电池等分别投放。
从97年以来，北京的一些市民和学生也行动起来，自发自觉地分类投放和搜集废电池，人民大学的青年志愿者还帮助京城一家连锁店设置了废电池回收箱。
作为对公民运动的积极回应，北京市环卫局成立了专门的废电池回收点，对废电池进行回收并集中进行无害化处理。
你知道什么是生物类垃圾吗
生物垃圾就是剩饭生菜，蛋壳果皮，采帮菜叶一类的厨房垃圾 。
这些看似无奇的废物可以作什么呢，原来它们却可以用来制造很好的有机肥料。
像槐柏树小区里这台大纳梦生物垃圾处理机，就可以将生物垃圾烘干，粉碎，制成高效的有机肥料。
居民可以用它种花养草。
用他们施种出的蔬菜，比起化肥食品来，既安全又健康，在超市还挺受欢迎。
生物垃圾通常占了垃圾总量的40%，如果他们都能变成有机肥，既省下用做填埋场的土地，又节约运送他们的车辆和能源，还防止他们滋生蚊蝇和细菌。
有关专家商量建议政府在所有的小区安装上生物垃圾处理机并在新建小区建立处理生物垃圾的工作房。
那个时候，我们便可以看到 ，垃圾分类创造的是一个无垃圾的社会，一个使资源循环再生的社会，而这一切只需要我们的举手之劳。
垃圾分类作文500字
近几年来，我国环境尤为严重护环境为人人关注的大问题，保护环境、做起。
做为城市中渺小的一员，也是需要尽到这份责任。
人们生活水平逐渐提高，可垃圾污染却日益增加。
垃圾又该如何处理呢
废弃的电池不要随意丢弃，因为废弃的电池含有金属汞、镉等有毒的物质，会对人类产生严重的危害；废塑料不要掩埋在土地里处理，因为塑料需要极长的一段时间去溶解，并且还会导致农作物减产；废塑料不要随便丢弃，避免被动物误食，导致动物死亡及事故。
因此回收垃圾不仅可以达到资源的回收利用，还可以保护环境。
把垃圾分类丢弃，只是一件简单不过的事情，而且还能为我们的城市增添一份爱心。
可回收垃圾主要包括纸类、金属、塑料、玻璃等，通过综合处理回收利用，可以减少污染，节省资源。
厨房垃圾包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶等食品类废物，经生物技术就地处理堆肥，每吨可生产0.3吨有机肥料。
有害垃圾包括废含汞电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等，这些垃圾需要特殊安全处理。
其他垃圾包括除上述几类垃圾之外的砖瓦、陶瓷、渣土等难以回收的废弃物，采取焚烧或卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。
食物垃圾约占生活总量的 1\\\/3。
食物垃圾和其他一些有机垃圾具有分散、量大、处理困难、容易污染环境等特点，对其集中处理，如堆肥，不仅减少了垃圾污染，而且使之与其它垃圾成分离，加快了垃圾分类，有利于城市生活垃圾的全面处理。
所以。
我认为，要把垃圾扔到垃圾本身的地方，废旧电池等应该要交给相应的人员手中。
就是我对垃圾分类与管理的看法了。
求演讲稿《年轻人能为世界做些什么》，或者是思路，一定与刘媛媛的不同，谢谢
分收就是把东西按类别分开，起来如属废金属的收集一起，纸的收集一起等。
循环再生的拉圾就是将可以再利用的拉圾收集起来再用。
如将破损了的塑料筒收集起来，再通过加工做成拖鞋等再用，那么这个破损了的塑料筒就是循环再生的拉圾。
怎样写一篇领导发言稿中常见文字
一、领导讲话稿的概念 所谓领导讲话,就是领导者为实施领导，在各种会议上所作的指示性发言。
那么领导讲话稿，当然也就是指各级领导人在各种重要会议上所作的带有指示或指导性讲话时所用的文稿。
领导讲话稿是领导者从事领导管理活动的重要载体和手段。
二、领导讲话稿的基本分类 领导讲话稿适用范围相当广泛，种类也比较多。
一般可分为*类： （一）导向性讲话。
会议开始时，就召开会识的背景、缘由、目的、开好会议的要求发表讲话，多是以会议主持人或执行主席身份讲话；会议进行中，就讨论中提出的问题，结合有关文件精神进行有针对性的讲话，引导与会者用文件、上级指示精神统一认识。
（二）指导性讲话。
在大会工作报告之后，对会议的中心议题作重点阐发，结合当前形势和本地区本单位的实际，向与会者提出应当怎样分析和认识一些具体问题。
其中往往提出对某些实质性问题的处理原则，具有明显的指示、指导性质。
（三）总结性讲话。
可分为阶段性总结和会议总结讲话。
在会议进行中所作的阶段性讲话一般是按会议议程，在转入下一议程之前，就会议已经讨论的问题，针对讨论中的发言、讲话情况作客观的评价，肯定成绩，指出不足，作为阶段小结；在会议结束时，对会议进行总结，提出贯彻会议精神的意见和要求。
按照所参加会议的性质，也可以分为工作会议的讲话稿、专题会议的讲话稿、代表大会的讲话稿、座谈会的讲话稿、研讨会的讲话稿等等。
三、领导讲话稿的主要特点③ 一是权威性。
讲话历来是政治家和各级领导宣传政见、安排部署工作的有效形式。
领导讲话不同于一般的演讲和发言，目的是贯彻上级的指示精神，实施本级的决定，对分管的工作提出的科学性、指导性意见。
因此，领导讲话具有一定的权威性和全局性、综合性、指导性、有效性。
领导者职务的不同，讲话的权威效果也不同。
二是思想性。
领导讲话要有一定的思想性、理论性、教育性，起点要高，立意要深，这样才能让人思考，让人信服，让人知道其所以然，从而打动听众，不然人家听你讲什么
三是鼓动性。
领导者要达到某种政治目的、部署某项任务、针对形势、问题或某种思想动态，展开富有启发性、示范性的议论，提出目标，发出号召，通过讲话起到激励、鼓动的作用。
因此，领导讲话具有鼓动性。
四、起草领导讲话要处理好三个关系 一是权威与平易的关系。
一篇好的讲话稿，总是权威性与平易性相结合的产物。
领导讲话无疑要具有权威性，这种权威，与讲话人的身份、地位、所代表的方面相符合，立场坚定，原则性强，严肃、认真、鲜明、有力地展示自己的观点，起到应有的强调、号召作用。
这种权威，确实是一种原则的把握。
领导与听众由于职务上的差异，客观上极易产生距离感。
如果领导讲话时再居高临下，处处炫耀自己的身份、地位，措辞生硬，发号施令，更会拉远彼此的距离，阻碍双方情感上的交流，就得不到思想上的共鸣，起不到应有的影响、教育和引导作用。
所以，起草领导讲话，一是要注意教而有诚。
领导讲话坦率、诚挚，就能够很快沟通、大大缩短与听众之间的距离，在自然而亲切的气氛中传达自己的思想、观点。
特别是起草领导对干部进行批评教育的讲话稿时，要多把自己摆在受教育的位置上，进行换位思考，揣摩干部们的真实想法。
要把握好语言的轻重和分寸，既能点到痛处，又要尊重对方，把善意贯穿于施教的全过程，使人们能为领导的真诚所感动，乐意接受领导的批评。
二是要注意大而有理。
领导讲话时离不开讲大道理，要始终站在比普通人更高的角度，这是必须的。
但是要把握好分寸，大要大得恰如其分，高要高得合情合理。
可以把大道理拆成一个个便于大家理解的小道理，这样就会让人更容易接受。
不仅要言之成理，还要善于把“理”说透，将各种事理渗透到亲切、自然的语言诱导中，便于领导权威的自然贯彻，消除逆反心理，起到讲话应有的权威效果。
二是庄重与幽默的关系。
领导讲话无疑要庄重，不能拉家常式的漫谈、闲扯，要严肃、认真、准确地传达上级的指示精神，阐明自己的思想。
这是领导讲话所必须把握的原则。
这个原则要求一个领导者不论是在何种社会环境中，运用什么样的语言，都不能超越一定的原则限度，去阐述、说明、表现领导者的思想意识。
领导者既不能无原则地去评价某些事、某些人，也不能无原则地按照自己的思想意识，一味地表现自己，或以我为中心。
起草领导讲话一定要坚持这个原则，行文沉稳、扎实、郑重其事，不可随心所欲，以使领导活动严肃、认真、原则性强，达到预期目的。
但如果在讲稿中一味照本宣科或讲些大话、套话、空话，开始说一通形势如何如何，结尾原则性地提提要求，老一套，没有一点灵活性，也打动不了听众。
灵活性是原则性运用过程中一种必要的补充，以基本原则为指导，对具体问题进行具体分析和灵活处理。
幽默性是灵活性的种绝妙体现。
在讲话中适当增强语言的幽默性，不但会提高语言的感染力，而且也会为领导者的风度增添异彩。
三是深入与浅出的关系。
领导讲话，总是要通过阐明一定的道理来说服人、教育人，“以理服人”可以说是讲话所必须遵循的一条原则，但是如果仅仅以此为根据，通篇都是名词、定义、概论，一味进行简单的“满堂灌”，会使人觉得深奥难懂。
起草领导讲话稿，要将说理性与通俗性结合起来，使所要阐明的道理生动、明了，听众易于接受，把高深的道理讲得明白流畅、简单透彻。
首先需要宽广的知识面和具有灵活运用语言的功力。
撰写讲话要想事理严明而又深入浅出、明白通畅，撰稿人必须要具备一定的知识素养，平时注意积累各学科的知识，并在实践中注意培养自己的悟性与灵感。
其次，掌握语言的技巧也是一个重要的方面。
讲话语言的技巧是多种多样的，如借题发挥法、引经据典法、用数字说明法等，掌握一定的技巧，并在起草中灵活应用，会使领导讲话有理有据，生动有趣，具有较强的吸引力。
五、起草领导讲话的三点要求 （一）避免雷同。
领导者参加会议应邀讲话，常常会遇到多位领导人讲同一个问题，如果在这种情况下再重复讲，势必使听众失去兴趣，会场将产生无人关注的局面。
起草人员应预先考虑到这一点，在避免雷同上下功夫，使领导讲话既全面又独特，紧紧抓住观众，收到好的效果。
一般来讲，独辟蹊径会避免雷同现象，常常也会出乎意料地大受欢迎。
有些会议的主办单位分头请领导出席并讲话，所送的是相同的背景材料，缺乏总体设计，起草讲稿很可能重复。
避免雷同确实需要动脑筋、想办法。
一般说来，撰稿人可以在以下几个方面下功夫：一是可根据领导者的特定身份就会议的主旨阐发观点，展开议论，这样可较为自然地成为“一家之言”；二是适当变换议题的角度，用独特的角度来看待问题、阐发观点，使人耳目一新；三是选择那些富有新意的材料来说明问题，不同程度地满足人们审美活动和求异思维的需要，使听众开拓视野，回味无穷；四是会议组织者要有总体设计，撰稿人不仅要拥有会议背景材料，还应该和会议组织者研究讲话的内容、侧重点。
避免重复的方式方法是多种多样的，需要撰稿人预先着手，多角度展开同一主题下的不同论述，以使领导讲话独具色彩而富有成效。
（二）独树风格。
领导讲话最忌千篇一律地发表意见，平淡无奇。
每个人都有的异于他人的品格，异于他人的特点，这就是风格、个性。
领导讲话也要有风格、个性，这是客观实践所决定的。
传达贯彻上级指示，安排部署工作，每个领导都有各自的方式方法，不可能千人一面。
领导者的讲话只有突出个性，才能够紧紧地抓住听众，引起听众强烈的共鸣，从而使讲话化作听众的意愿和自觉行动，成为促进工作目标实现的强大动力。
如果整篇讲话都是文件搬家、照抄报纸，那么听众的感觉便始终处于麻木的、未触动的状态。
毫无新意的讲话，只会使听众越来越没有耐心。
任何一篇成功的讲话稿都有其独具的风格，或真挚细腻，或警喻深刻，或文采飞扬。
起草领导讲话，不应拘于一章一法的限制和束缚，应随讲话的内容和场合而随时变化，不仅要逻辑严明、思路清晰，而且要生动活泼、文采盎然这样可使讲话更富有生气，富有感染力、号召力。
（三）适当调剂。
由于会议不同，领导的讲话有长有短，如果是遇到长一些的讲话，一般来讲与会者会感到疲劳，精力往往不会象开始那样集中，特别是到会议最后，主要的东西已经讲完，听众的情绪开始松弛下来，以至台上开大会，台下开小会，抽烟、闲聊、打瞌睡，甚至有的收拾东西准备走人。
这样，讲话就需要调剂情绪和气氛了。
对这一点，撰稿人也要预先考虑到，适当在较长的讲话中增加一些“调剂品”，激发听众的情绪和注意力。
运用即兴调剂要因领导讲话的内容而变化，因听众不同而变化，有时用在开头，有时用在中间，有时用在结尾。
讲话即兴调剂是领导者机智灵活的表现，能够很好地借鉴使用调剂艺术将使领导讲话自始至终保持活力，富有吸引力。
大家知道，西方人爱幽默，一位著名神父讲经，上台就和教徒开了这样一个玩笑。
他问教徒：“你们知道今天我要讲什么吗
”众答：“不知道。
”神父说：“不知道我给你们讲什么呢
”转身就走。
台下一看着急了：“神父不要走
请给我们讲讲吧
”神父再问：“那么，你们知道我今天要讲什么吗
”众人改口：“知道
”神父笑着说：“知道了我还有什么可讲的
”转身又要走，教徒恳切挽留。
神父三问：“你们究竟知道不知道我今天要讲什么呢
”教徒想：这是在和我们玩脑筋急转弯啊
商量了一下，一些人回答“知道”，另一些人回答“不知道”。
心想这下你总抓不着把柄了。
不料神父言道：“请知道的人讲给不知道的人听
”还难不倒他
开了这个玩笑后才给教友讲经。
不用说，这次讲经的效果非常好，有的人可能一辈子都不会忘记。
所以，适当调剂是十分必要的。
说到这儿大家也许已经明白，也许有的同志还不明白，上边我所讲的，其实就是在适当调剂呀
六、起草领导讲话应注意的几个问题（几点体会）⑦ （一）要有服务意识和奉献精神 起草领导讲话是一项重要的辅助决策活动，是一种代言行为，也是一项复杂的劳动过程。
领导讲话稿是用以指导工作的，稍有松懈都可能造成不可弥补的损失。
因此，起草领导讲话责任重于泰山。
不在其位，要谋其政。
要关起门来当书记，当县长、局长。
做到这一点，就要有一种主动服务意识和无私奉献精神。
要想到，能够以自己的一技之长为领导服务，为人民服务，是一种机遇、一种荣誉，是自身价值的展示，应该抓住时机，为之献身。
对领导交给的材料任务，要感到是一种信任、一份责任、一种义务，如果不能按时完成，就应该有一种夜不能寐、食不甘味的感觉。
如果有讲话起草任务躲着走，不尽心、不尽力，不仅是对工作不负责任，也是对自己不负责任。
长此以往，就会失去领导信任，业务上的提高、政治上的进步就无从谈起。
所以，同志们一定要能吃“苦中苦”，能坐“冷板凳”，以一流的状态、作风和敬业精神去对待和搞好领导讲话的起草工作。
特别是目前，社会和各级领导者对秘书人员的政治、业务素质和奉献精神要求很高很严，但秘书人员的薪酬、待遇却与工作性质、工作负荷很不相称，秘书人员的价值没有得到全面的承认。
干我们这一行，工作要求、辛苦程度比一般人高得多，但工资不高，提拔困难，无职无权，磨屁股熬眼，能人不愿干，笨人还干不了。
有人说我们是四种人：“政治上是红人，工作上是忙人，生活上是穷人，身体上是病人。
”同志们整天处于高度紧张之中，夜以继日，废寝忘食，付出很多，确实很辛苦、很艰苦、很清苦，在此谨向各位同行表示慰问
在这种情况下，我们就应该有“清灯孤影苦思寻，字斟句酌撰公文，暑寒饥渴浑不顾，错把晨曦当黄昏”的工作精神和“耐得寂寥与清贫，虽苦犹荣坦荡心，蛰身栖居文秘苑，耗尽青春亦无恨”的崇高境界。
（二）要切实吃透上级精神 领导讲话一般都是传达落实上级文件或会议精神的，本单位开展一项工作也必须保持和上级精神相一致。
所以，一定要明确上级精神，总体上讲的什么，重点是什么，当前做什么，应注意些什么问题等，都要反复学习，紧紧把握。
只有这样，才能为写出高质量的讲话稿打下基础。
如何吃透上级精神呢
要注意准确归纳。
因为上级文件、会议精神往往博大精深，要善于抓住中心，把握主题，突出重点，否则就会觉得句句都重要，难以取舍，不得要领。
一方面不能照搬照抄，但同时对基本精神、关键论述等也必须适当学用。
关键要掌握好一个“度”。
我们可以从两方面入手：一是在起草文稿时，着力研究上级精神，深刻理解精神实质，把握政策准确全面，引用政策原汁原味，落实政策不折不扣，确保上级精神在文稿中得到切实体现。
二是在文稿审核时，看其内容是否符合上级精神，所提措施办法是否与现行政策相悖、是否具有可操作性，做到贯彻上级精神全面不变形，体现上级政策规定具体不走样。
（三）要准确领会领导意图 起草领导讲话稿的最大特点就是“要我写”，而不是“我要写”，属于一种被动型写作。
要想以己之笔写出领导的心中所想，变被动为主动，就必须把领导的意图吃透、弄准。
常言道：“定位不准，累死三军”、“理定而辞畅”、“领会上头，摸清下头，两头一碰，才有写头”，能否领会好领导意图，是决定讲话稿写作成功与否的一个重要方面。
我们必须把握领导思想，表现领导主张，体现领导要求。
认真按照领导思路打磨文稿，做到领导的思考深入到什么层次，讲话稿就准确表达到什么层次；领导的指向触及到什么方位，讲话稿就准确跟进到什么方位；领导的要求具体到什么程度，讲话稿就准确反映到什么程度。
⒈要进一步明确讲话稿写作与领导意图的关系。
讲话稿一般是授命写作，也就是“命题作文”。
讲话稿成功与否，在很大程度上取决于领导的认可程度和满意程度。
常言说：“三分匠人，七分主人”。
受命于谁，文章思维和特征服从于谁，这是授命写作的一个重要原则。
在这个基础上融会有关政策、精神和理论，在领导的意图上进行阐述发挥，这样的授命写作才能打得住。
决不能固执已见，把自己的观点强加于领导，写进文稿之中。
⒉要明白领会领导意图主要途径。
⑴学习好党和国家的路线、方针、政策和法律、重要规划，了解每个时期突出强调的方针政策。
这是因为领导意图从本质上讲是党、国家和人民意志的具体体现,因此要把握住这个方面就会把握住领导意图的总体。
⑵主动扑捉机会参加一些会议，了解一个时期上级领导拟安排的工作重点、原则、要求、措施，掌握领导层的活动意向和动态。
领导的行政活动是领导意图的具体体现形式，了解了领导活动动态，有助于加深对领导意图的理解，同时有利于把领导意图具体化。
⑶积极参与领导参加的活动，与领导常谈论一些问题，了解领导者思考的热点问题。
要掌握领导日常谈论的重要思路和观点，并对其连贯思索，这样对领导的思想情况会有系统、整体的理解。
⑷直接具体领受领导指示，最好是当面征询领导者对一些热点、难点、疑点问题的有关解决措施，对一些模糊问题要及时予以澄清。
与其它文章写作相比，领导对自己将要作的讲话，有时会提出比较成熟的见解和构思，但更多的时候是只有要点，甚至连要点都没有。
领导已有成熟见解和构思的，比较容易处理，只需毫不遗漏地将其记录下来并转化成顺畅的文字就可以了；对领导的要点式意图则要敢于将自己考虑到的、在拟稿中可能遇到的各种问题一次性提出来，请领导明确指示处理意见和办法，切忌在动笔之后再三番五次找领导问这问那；对连要点都没有的拟稿任务，文秘人员则要全面思考、深刻分析，及时请示领导，征求各方意见。
切忌唯唯诺诺、不懂装懂，白白放弃了深入了解领导意图的良机。
否则写出的文稿会作大的改动，甚至推倒重来。
⒊要熟悉领导者的领导习惯。
领会好领导意图，还应熟悉领导者的思维方式、常用工作方法和讲话习惯。
这里所要讲的并不是习惯的好坏问题，是讲话者自身一些特有的东西。
讲话和报告类的文字材料，由于是领导者亲自讲，因而要根据个人的思维习惯、讲话习惯写作，使文稿与讲话者的特征基本吻合起来，以求达到更好的效果。
要通过听、谈、议、读等渠道，从领导者讲话中了解个人的特点，然后再将这些特点反映到文稿中去。
否则，文与人的习惯特征不统一，领导者和听众都会产生一种陌生感或不习惯的感觉，不会达到预期的效果。
从另一个方面来讲，文稿特征与领导习惯相差太远而不被领导者看中和接受，也很难完成任务，对起草者的影响也不好。
熟悉领导的思维和讲话习惯并不难，只要留心亲耳仔细听几次领导者脱稿讲话，就会熟悉基本特征，再琢磨分析一下，一般都会适应，其过程是可以缩短的。
总之，讲话稿是表达领导思想、体现领导个性、展示领导风采的重要载体，领会领导意图对写好文稿至关重要。
要不断“了解领导、适应领导、学习领导”。
“了解领导”就要了解其理论素养、思想内涵、决策取向；“适应领导”就要适应其思维特征、性格特点、语言习惯；“学习领导”就要学习其领导艺术、道德品质、人格魅力，在讲话稿中充分体现领导特点，与领导风格充分对接。
要把握好*个字：“知意图、看对象、分轻重”。
知意图，就是对领导提出的重要观点、想法及近期在其他场合的讲话精神领会好，把领导还未想清楚、说明白的问题弄清楚，明确表述出来。
并随藤摸瓜，完善领导意图，把领导暂尚未谈到、且又比较重要的问题补充到讲话中来；看对象，就是根据特定场合和特定的对象来设计讲话内容，使讲话紧扣会议的中心议题；分轻重，就是对一篇讲话的各个部分作深入分析，把应当突出的重点找出来，下大力气写深写透。
（四）要大量搜集写作素材 常言道：“巧妇难为无米之饮”。
素材，是写作的基础，如同搞建筑必须有水泥钢筋、木石砖瓦等建筑材料一样。
起草讲话决不可凭主观想象，而是要建立在充分素材的基础上，实际上是对素材的归纳、消化、加工和升华的过程。
搜集素材有两个含义，一个是要有众多的文本材料，另一个就是平时多注意思考，进而形成有独特见解的观点群。
⒈注意平时收集分析材料。
收集材料，就是掌握素材，包括综合情况、重要数据、生动事例及重要思想观点。
“备料”一定要充裕。
有人对收集材料觉得并不重要，不当回事，而在写作运用时却常常有了新的认识，感到它的使用价值了，后悔没有积累，再找时间来不及了，甚至无法找到。
有时积累的一些材料可能平时用不上，但在关键时候能用上一个观点，一个事例，一句话，这个材料没有白白积累。
因此积累时不可嫌多，运用时又不可能很多，这也许就是素材积累与使用之间的一个特点。
收集材料途径有三： 一是调查研究，取得第一手现实材料。
特别是写“讲话稿”、“意见”、“规划”时特别需要这样的依据。
通过调查取得的第一手材料往往具体生动，真实可靠，印象深，感受深。
常言说，“涉浅水者得鱼虾，入深水者得蛟龙”，调查研究必须深入实际、深入群众、深入现场，沉下去，摸实情。
要坚持实事求是的思想路线，不唯上，不唯书，坚持真理，不看风使舵，不随风倒，更不能带着各种框框去找材料，削足适履，歪曲事实。
要客观地倾听，平等地讨论，适当地提问，注意点面情况的结合，对调查的材料要做必要的核实。
二是广开材源，积累第二手材料。
即收集一些与所写公文有关事物的变革情况，以便分析其发展变化，作出正确的分析判断，提出有见解的观点。
报纸、文件、会议材料，信息、简报等与自己工作有关的材料等等，都可及时记下来，分门别类，积累起来，用时非常方便。
三是有备无患，储备基础材料。
积累一些与文稿写作有关的公文，包括法规、政策、文件、讲话、纪要等，甚至收集一些古今中外的精辟议论，作为形成文稿观点和进行综合分析的依据，或直接引证所用。
调查、收集、积累材料有三忌。
一忌凭兴趣出发，要从工作需要、贯彻执行党的方针政策的需要出发；如果凭兴趣出发，就可能片面、狭隘，甚至有意无意地歪曲了材料。
二忌听风就是雨，道听途说，一知半解，凭想当然办事。
三忌实用主义地调查收集材料。
总之，调查积累材料，要靠勤看、勤问、勤想，一要广，二要实。
要养成勤奋读书、阅报、看文件、记笔记和思考的好习惯，一些词语、成语要常读读、看看，对一些重要文件、讲话的关键段落要能够背诵。
这样可使你的材料库和思想库应有尽有，样样俱全，头绪清晰，有备无患，用时才会信手拈来。
人脑不怕用，就怕空。
其记忆力的容量是无比巨大的，相当于全世界图书馆的信息储存总量，是数字计算机的***万倍。
只要用心，积累大量的语言材料丝毫没有问题。
大家都知道，省委办公厅对办公厅（室）中层以上干部提出的目标要求有三条：一是政策水平达到同级服务对象所要求的水平；二是政治理论水平达到同级党校讲师以上的水平；三是对全局情况了解和掌握程度达到同级综合部门的水平。
要达到这个要求，不勤奋学习，不认真钻研，不积累大量的知识，那肯定是不行的。
厚积才能薄发嘛。
2.注重系统思索储蓄观点。
好文章要有真知灼见，那就要在思想认识达到一定程度，形成观点群并有较强的逻辑线索之下才能形成。
历史上的不朽名作，都是在相当的思想积累、生活积累、感性积累、观念积累之下，经过提练加工完成的。
有些作家写了一两本好书再写不出新东西，也是积累不足或者耗尽的缘故。
我们所讲的观点问题，实际上就是对客观事物的分析认识得出的结论，是在认识客观事物运动规律的前提下如何结合实际去有针对性地认识问题、揭示问题、解决问题的思路。
（五）要认真细致地构思谋篇 （六）要精益求精地反复修改 文稿草就之后，须一丝不苟、字斟句酌地搞好修改。
因为一遍写出的稿子往往来不及仔细推敲，难免有这样那样的毛病。
不少问题是在修改中发现和订正的，不少内容是在修改中充实和完善的。
即使起草时字斟句酌，也毕竟只是一时之功力，一人之智慧，仍要进行反复修改。
只有反复推敲，精雕细刻，才能成为精品。
正如古人所言：“玉不琢，不成器。
”“文字频改，工夫自出”。
修改一遍，就会有一次提高。
演讲稿《艰苦朴素是传统,勤俭节约是美德》
同学们，老师们： 大家好。
今天我演讲的题目“勤俭是美德节约是责任“。
勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。
从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民-主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。
老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。
中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。
勤俭节约还是我们国家的建国方针，正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立于世界民族之林。
但是近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理。
浪费的现象普遍存在，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：水龙头中的长流水，教室、公室中人去灯不熄，教室外的垃圾桶里还可以用的书本、文具、还没有吃或者没有吃完的水果、点心、牛奶，扔掉的一次性的碗筷、塑料袋等等。
勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗?答案是否定的。
我们知道，改革开放后，国家的经济在不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。
在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。
在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。
我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候，勤俭节约的美德不能丢。
作为新时代的我们更应该时刻牢记勤俭是美德，节约是责任这句话。
勤俭是建立在“勤”与“俭”的结合上。
只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，而两者的实现贵在行动。
为此我校少先队、团委和学生会将本周定为我校的节约环保周，希望同学们身体力行，勤俭节约。
同时我们学生会在此向全校师生发出《节约行为公约》 培养节约好风尚人人行动是保障夏季空调26度节电效果很显著 灯泡换成节能灯用电能省近八成随手关灯莫忘记小处节电有效益 少乘电梯爬楼梯既省电力又健体家用电器仔细挑节电省钱都重要 家电不用要断电省电一成看得见多乘公交和步行既省能源又便捷 购车要买小排量节油实惠还时尚注意关好水龙头宝贵淡水不滴漏 洗菜洗脸多用盆一水多用是窍门纸张应该两面用物尽其用见行动 物品少用一次性节省资源利环境就餐剩余应打包珍惜粮食显实效 垃圾分类不乱扔便于利用好再生过度包装要反对绿色消费益社会 勤俭节约记心头行为公约共遵守 同学们，让我们养成勤俭的美德吧，我们就会拥有终生享用不尽的宝贵财富。
同学们，让我们尽到节约这份责任，牢记这份责任吧!为了自己、为了学校、为了社会、更为了国家，让节约永远的伴随在我们的左右吧
文明出行，文明做人演讲稿800字左右
文明规范伴我行 文明，一个并不陌生的字眼，贯中华五千年的历史轨迹，了华夏浩浩的历史长河，流传至今。
中国素有文明古国、礼仪之邦之称，古有三纲五常，今有五讲四美，文明的江水，顺着黄河的波涛，顺着长江的碧浪，丛远古至今，敲击着中华大地，敲击着每一位中华儿女的心灵，也洗涤着每一个中华儿女的灵魂。
古有孔融让梨，这是尊敬兄长的文明；有程门立雪，这是尊师重道的文明；有孟母三迁，这是爱护晚辈的文明；有高山流水，这是朋友互敬互爱的文明；有举案齐眉，这是夫妻见相敬如宾的文明。
但是，曾经无比璀璨耀眼的中华文明如今却变得暗淡，失去了原有的光芒，而历史长河中千淘万漉的珍珠，却被世界的浮华与喧闹蒙上一层沉积的污垢，无法抹去。
当道德与利益的天平已经严重倾斜，当人们对文范充耳不闻，当人们的心灵为世俗名利所纷扰，我们，是否还能看到文明那微弱的光芒，是否能听到祖祖辈辈的谆谆教导
文明古国、礼仪之邦的名号是否依然无愧的毅力于世，不曾倾倒
令人叹息的是，这文明正遭受着无情的摧残，如珍贵的书卷无人翻阅已被蠹虫侵蚀，大街上随处吐痰乱扔的情况扔屡禁不止时有发生，公共物资仍时时被破坏，干净的墙面仍时有小广告的出现，公共汽车上让座的人越来越少，争挤上车的人却越来越多，大量河水被污染，大量森林被砍伐，大量珍贵物种正走向死亡的边缘……到了我们必须要做一些事情来弥补的时候了
文明不能只放在嘴里，更要放在心上，表现在行动中。
见到一张废纸弯腰捡起，日常生活中将垃圾分类丢弃，爱护动物，不乱踏草坪，不在树木上乱刻，真正把居民区乃至城区当作家来呵护，那么我们的生活环境会更加美好。
遵守法律法规，知法、守法、护法，自觉弘扬文明道德之风，对违法乱纪行为坚决抵制，把自己融入家庭、集体、社会，而爱祖国，热爱生活，那么祖国便会成为一个温馨的大家庭。
一句公益广告说的好：每个人跨出一小步，那整个社会就会跨出一大步。
当行为规范支撑起中华13亿儿女的脊梁，那么中国这条巨龙必将腾飞而起，闪耀在世界的东方。
一个个的小家庭组成的一个大家那是国。
那什么是家呢
就是由一个一个成员而组成。
所以，一个国家中人最重要。
只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。
不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。
但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。
为什么呢
人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。
”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。
” 不知大家是否记得，三年前中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。
例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，尤其是星期六、日教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。
我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。
在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。
相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。
现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将影响到我们自身的素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的素质。
所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。
以规矩为话题的作文
天圆地方，事物皆有规矩。
但，没有人会打心眼儿里喜欢这样那样的“无处不在的规矩”。
在各种规矩的“压迫”下，苦难的灵魂早就开始叫嚣：哪里那么麻烦
哪里那么多的规矩
这样的话早已刻满了那堵给规矩们投诉墙，可收到的回答永远两个简短的字：必然按耐不住的灵魂用因害怕而颤抖却又愤怒的目光盯着那堵墙，心中怨念一下子被两个点燃：必然
这是何等的可笑
你们规矩也是从有到无的，甚至就是由我们中的某些人创造的。
创造了你们，是为了超越，是为了更好；不是为了压迫，不是为了剥削
你们冷血强硬，所有的事情处理得千篇一律，不懂得一点变通，没有一点创造者的人情味儿。
看看现实吧，哪里有我们想要的美丽和谐
只是遍地狼藉罢了，听听现实吧，哪里有我们想要的欢声笑语
只是哀怨悲泣罢了。
甚至用你那生了锈的鼻子去闻一闻空气中的味道都会令你们作呕是的，现实就被你们打造成了这样，早已没有了我们的真实，只剩下了一副被你们钉死了的无形的框架你们，是我们的奴隶，现在竟然开始管教主人
我们要联合起来废掉你，还给我们最初的无忧无虑的自由
这是来自灵魂的咬牙切齿的咆哮。
墙外的喧闹声越来越大，墙后传出了一不满的咕噜声。
深邃的目光从墙缝里透出来。
“你们想要绝对的自由
这可不行。
”“这很简单，废掉你们这些愚蠢的规矩就行了
”世界上并没有绝对的自由。
鱼儿只要不被养在鱼缸里，而是畅游在海洋，这就是自由。
鸟儿只要不被养在鸟笼里，而是翱翔在天空，这就是自由。
但如果鱼想变成鸟，鸟想变成鱼却不行呢
它们是否觉得自己不够自由
不是，只是因为它们注定办不到，感到满足，也就感到了足够的自由。
我的伙伴中，有好有坏。
有的引领你们走向幸福，有的却指向失败，就像被你们埋怨的我。
从我们当中找出那些不必要的和受大多数人埋怨的，把它们变成能够引领更多人走向幸福，走向自由的规矩就够了。
正是因为这些美好的规矩，自由的净土才能更加广阔
灵魂们霎时间安静了。
“没有规矩，不成方圆”生活中处处有规矩，在图书馆里，在马路上，在教室里……六年级很累，每天都要补课，在等车时妈妈对我说：“你现在是毕业班了，要是不想干呆着的话背背英语。
”“恩恩，知道了。
”我有点不耐烦的说，毕业班有这么紧张吗
我还是呆一会吧。
过了一会，我突然发现有一个叔叔在偷偷摸摸地翻对面那个阿姨的包，我心里一惊：莫非在电视、电影里看见的小偷让我给遇上了
那我得赶紧喊人，不行，他应该有防备措施，万一他有刀子怎么办
再说了他要不是小偷的话那我又怎么办
我还是先观察观察吧。
恩，就这样。
阿姨好像要找什么东西，突然一回头，把小偷逮了个正着：“你在干什么
你为什偷我的手机
”“没、没……我没偷啊。
”那小偷突然变得语无伦次，“真、真……真的不是我。
”阿姨报了警，说：“你就别骗人了，你手里是什么
”那小偷说不出话来，不一会，警察来了，那小偷最后在那些看热闹的人的目光下背警察带走了……“没有规矩，不成方圆”如果那个叔叔不偷东西，就不会去公安局，就是因为他违背了规矩，所以他才得到应有的惩罚。
在规矩中生活，从规矩中突破观望苍穹，北雁南飞，定成一字人字，有规有矩，因此能抵南而御寒；察看后土，行蚁繁杂，定各蚁严格分工，有规有矩，因而化渺为强力。
因此，有规有矩方可成大方圆也。
（修改后，标题醒目，开篇形象鲜明且富于感情。
）规矩能使团体更加团结。
三国时期，曹操有次带兵打仗，驻扎在一个乡村中。
他命令士兵们不准去践踏庄稼，否则按军法处置。
不料他的马突然受惊，跑到了田地里，踩坏了一大片庄稼。
曹操二话不说，当场削掉了自己的头发，士兵们大为震惊，从此军队里更加团结。
试想若没有这条规矩，大家都能践踏田地，不但百姓会有所不服，曹操的威严也无从体现。
最后这个团结就像没有凝聚力的一盘散沙，很容易被颠覆。
我们的班级也是一样，若没有班规，校规束缚我们的言行举止，我们就会像脱疆的野马般横冲直撞，任意妄为，这样的一个混乱的团体，后果不堪设想。
（更换不恰当的材料，使内容更符合题意。
）规矩能使世界更加有序。
（调整分论点的表述方式，使文章的思路更清晰，结构更严谨。
）红灯停，绿灯行。
这是自小便知道的道理，就是因为人们有种潜移默化的这种思想，按照这样的形式过马路，交通才会如此通畅。
殊不知，这就是规矩，若没有它，人们按照自己的意愿行事，交通系统早已经瘫痪了。
还有生活中的一些小事，上下楼梯靠右行，垃圾要分类放，公共汽车前门上后门下，遇事要排队……这些平时我们潜意识里就会做的事，其实就是规矩啊，规矩已经融入了我们的生活。
我们也习惯生活在规矩中，因此我们的生活并没有混乱，反而更有序。
（增加正面表述的论据，充实文章，使段内形成正反对比的结构，加强论证的力度。
）近日，某省内一家家乐福超市中发生了一严重的踩踏人致死的事故，造成了三死十几伤的严重后果。
这起事故是商家的经营模式违反国家法规，举行限时优惠活动而引起的。
如果每个人都漠视社会的道德规范和国家的法规，后果将是不堪设想的。
没有了规矩，社会将失去平衡。
我们在规矩中生活，也要从规矩中突破。
尽管规矩约束我们的行为，维持社会的稳定，但有些时候如果墨守成规，我们的社会就有可能停滞不前。
（利落过渡，辩证分析“规矩”，使用新材料，突破原有思路。
）过时的规矩需要突破，从而创造更美好的生活。
百日维新运动的首领之一梁启超，关注西学，对国外民风民俗有一定的了解。
他发现中国的女人还在裹小脚，我们的社会还宣扬三从四德，男尊女卑。
于是他便大力引进西方文化，并首先让自己的女儿停止遵循那些陈规陋俗，经过他的努力，中国人的思想有所解放，女性的地位也有所提高。
试想若没有人敢打破这些束缚人发展和自由生活的陋规，中国会有进步吗
无规矩不成方圆。
有规有矩，可成大方圆也
我们在规矩中生活，但也不能一味坚持陈旧的规矩，要学会突破规矩，这才是我们对它应有的态度。
（结尾简洁明了，重申论点有力扣题。
）
倡导绿色生活 反对铺张浪费的作文怎么写
信息科技学科教学进一步贯彻落实“两纲”的实施意见（征求意见稿 初中阶段）一、指导思想 《信息科技》学科是一门以培养学生信息素养为总目标的课程，同时也是实施民族精神教育和生命教育的重要渠道之一。
为使本课程在实施过程中进一步贯彻落实民族精神教育和生命教育，使教师明确本学科教学内容与“两纲”教育要求的联系，发挥信息科技学科课堂教学的特点，指导教师选择合适的教学策略、设计优化教学活动，特制订本实施意见。
二、内容与具体要求内容 民族精神 生命教育 操作建议信息科技基础 信息、信息技术、信息技术工具的基础知识。
计算机的大致结构和一般工作原理。
知道我国古代劳动人民和现代社会信息处理方法，感受古代劳动人民的智慧和我国信息科技的飞速发展。
知道我国常用计算机的品牌。
知道我国计算机发展历程。
知道我国信息科技发展的优势和不足。
掌握计算机使用及维护的基本安全知识。
知道使用计算机的用电安全，保持正确操作姿势。
知道对计算机的电磁辐射加强防护。
组织学生通过多种途径收集我国古代处理信息（狼烟、旗帜、鼓声、飞鸽、书信、鼓声等）和现代信息处理（电报、电话、电子邮件等）的不同方法，感受中国古代劳动人民的智慧和当前中国在信息技术发展的成就，激发学生的民族自豪感。
介绍我国信息技术发展的现状及成果，参观科普教育基地：如超级计算计中心、科技馆等。
对比我国和国外在信息科技发展的差距，激励学生的自强不息的精神。
组织学生调查：到电脑商场调查国产计算机和国外计算机的销售情况。
小组竞赛：设计一套电脑保健操。
信息技术工具的功能特点和适用场合。
爱护公共场所的信息技术工具。
知道信息技术工具使用的广泛性，促进了我国现代化水平。
理解信息技术创造了一个现代化的生存环境，有助于生命质量的提高，比如：医院里的多媒体自助查询设备、交通信号控制系统等。
知道信息技术在预测自然灾害、救助、医疗等方面的广泛应用。
列举公共场合的信息技术工具及作用。
用图片、视频等方式，举例说明信息技术在防灾、救助、医疗等方面的应用。
活动：指导学生以小组为单位设计一款为老年人使用的健康急救工具，说明其中使用的信息技术。
介绍各种开展专项生命教育活动软件和网站，如心理健康教育、青春期教育软件及网站等。
信息收集 从多种途径（因特网、、网络邻居、其它途径，如电视媒体、书报杂志、采访等）收集信息。
识别不良网站，浏览健康的网站。
收集信息注意注明出处，树立尊重版权的意识。
尊重同学的劳动成果，体验分享快乐。
树立时间观念，注意用眼卫生，不长时间使用计算机，保持良好的姿势。
养成健康使用计算机的习惯。
指导学生收集生命教育和民族精神方面的信息，如：自我保护知识、健康的生活方式、预防艾滋病、珍惜自然资源、我国的传统节日等，了解我国传统文化、关爱生命。
提供具体事例，引导学生分析不良网站对青少年的危害。
组织学生讨论：你遇到过不良网站吗
你是怎样处理的
活动：指导学生通过多种途径收集信息，设计一个能缓解长时间使用计算机造成的健康问题的解决方案。
信息存储 制定信息存储方案。
建立存储的分类标准。
定期整理文件。
理解信息存储的重要性。
知道尊重和保护他人的成果，未经许可不能擅自删除他人的信息。
知道有条理的存储信息对于提高工作效率的作用。
组织学生讨论：你有过信息未及时存储而丢失的经历吗
有过自己的信息被别人删除的经历吗
说说自己的经历，谈谈安全的存储信息的小窍门。
与学生一起总结：有条理的存储信息对于提高效率的重要性。
信息处理 熟练操作国产常用信息处理软件(文字信息处理软件，数字信息处理软件、图像信息处理软件)。
使用常用的国产软件，如：金山文字、金山表格等。
识别虚假信息，提高基本的对与错、是与非的判断能力。
以健康、积极向上的心态处理信息。
组织学生讨论：能使用图像处理软件随意合成他人肖像吗
组织学生讨论信息处理的规范和方法，例如：网上下载的信息都是正确的吗
可以不经处理直接使用吗
判断信息的真伪有哪些方法
引导学生对国外信息作符合国情的处理，符合我国民族特色的处理，以及对信息做符合生命教育的处理。
信息发布 知道信息发布应遵循的原则和规范。
知道信息发布的形式(网上发布、广告、博客、论坛等)。
对自己发布的信息负责，使用文明语言、不发布虚假信息，不发布反动信息。
标注自己或小组的版权信息。
能利用各种信息发布的形式，健康的表达感情。
组织学生讨论：发布反动、虚假消息有什么后果
和学生共同制定班级发布信息的制度和规范。
小组互查：教师组织小组之间相互检查发布的信息是否符合规范。
信息交流 电子邮件的使用规范。
垃圾邮件的处理方法。
网上交流的规范。
不通过电子邮件、网上聊天等散布和传播虚假和反动信息 知道网上交流需要注意安全。
知道不良的信息交流给身心带来的危害。
不随意和陌生人聊天、不随意与网友见面。
学生实践操作：管理自己的电子邮箱，设置阻止垃圾邮件及其他电子邮箱安全策略。
组织学生讨论：网上聊天（QQ,MSN）给我们的生活带来的好处及负面影响。
信息安全 了解信息安全对国家安全的影响。
了解《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》，遵守《全国青少年网络文明公约》。
知道不传播有害国家利益和他人利益的内容。
不从事与法律法规相抵触的信息活动。
知道信息安全对保障人民生命财产安全的重要性。
讲解信息安全和国家安全的关系及意义。
组织学生阅读《全国青少年网络文明公约》和《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》，讨论说明为什么制定特殊的计算机犯罪法律是必要的。
知道数据备份的重要作用能备份自己的数据。
知道数据备份对于信息安全的重要性。
组织学生列举一些引起数据丢失或损坏的原因，促进学生理解为什么数据备份是一种保护数据的有效的安全措施。
把常见的学生操作失误进行实例分析，例如：修改文件后，错误的拷贝了老的版本，覆盖了新的版本；拿到一个没有标签的磁盘进行格式化，不料是重要的学习资料。
教师引导学生反思是否遇到此类事情
该如何避免这样的事情发生
实践操作：设计并实施有效的数据备份方案。
具有防范计算机病毒的意识。
熟练使用常用的杀毒软件。
知道计算机病毒对国家安全的危害。
知道常用的国产杀毒软件。
组织学生列举至少5种表示计算机系统感染了病毒的症状，描述避免、推测及消除病毒的方法。
教师演示国产杀毒的安装、使用方法。
个人隐私保护。
记住自己的用户名和密码，不随意泄漏个人和家庭信息。
知道个人信息泄漏对于生命安全带来的不良后果。
实践操作：设置自己的用户名和密码，设置文件的读写权限。
组织学生讨论：使用公用计算机，在保护个人信息方面需要注意哪些方面
举例窃取个人信息的事例（如：流氓软件），使学生树立保护个人信息，防止泄密的意识。
虚拟与现实 分辨虚拟与现实。
知道只有在现实生活中积极学习和生活，才能为国家富强作贡献。
知道沉迷于虚拟世界对身体和心理健康的危害，珍惜生命。
列举虚拟世界和现实生活的区别。
组织学生讨论：中学生应该怎样正确看待网络游戏
出示有关“网瘾”的图片、文字或视频资料，引导学生讨论：网瘾的危害、如何防止网瘾
组织学生讨论：如果遇到网络敲诈、恐吓等事件，你怎么保护自己
引导学生树立保护自己身心安全的意识。
三、实施意见根据《上海市学生民族精神教育指导纲要》和《上海市中小学生生命教育指导纲要》的具体要求，结合信息科技学科特点，在教学目标、教学内容和教学方法的设定中有重点地体现民族精神教育和生命教育的要求。
中小学信息科技课程中“两纲”教育的内容体现在两个层面，一是体现在学科具体的学习内容和要求，另一种是隐含在以学科知识为背景的学习项目（活动）中。
在学科教学中，教师要针对初中学生的年龄特点，将信息科技学科中知识与技能、过程与方法、情感态度价值观这三个维度目标的要求，与民族精神教育和生命教育的目标有机地结合起来，尤其要将有关“两纲”教育的要求具体化，把握好其中蕴含的民族精神和生命教育的内涵，不拔高或者降低学习要求。
注意要让学生辩证的理解信息技术的两面性，知道信息科技对社会、生活带来的积极和消极的影响。
设计学习项目（活动），要有意识的将项目的主题与民族精神教育和生命教育相结，比如：将信息技术作为研究的工具、交流的平台、资料的来源，在完成以学科为背景的项目（活动）中，落实“两纲”教育要求，比如：“中华民族文化”、“上海的城市发展数据”、“网络文明公约”、“为健康加分-设想一款信息技术工具”等，加深对学生对家乡和祖国传统和文化的熏陶，增进学生珍爱生命，遵守信息社会应有的行为规范，注重学生的实践和体验，通过感悟和内化，形成正确的价值观。
1、教学资源要求教学活动或主题活动过程中使用的资料或练习素材与“两纲”教育相关。
教师在进行课堂教学活动时，要善于发掘和运用学生身边的、鲜活的各种“两纲”教育相关的教育资源和素材，作为练习活动的素材，在激发学生的学习兴趣，调动学生学习的主动性和积极性的同时，又无痕地进行了两纲教育。
要创设良好的学习环境，不在学校计算机房内安装盗版软件，提倡使用国产软件，安装防病毒软件和其他软件，过滤不良网站。
2、评价要求发挥评价对于学生的激励和导向作用，认真实施过程性评价，将民族精神具体成为可观察、可操作、可评价的指标体系，把教学与评价同步进行。
设计合理的学习记录，在教学中不断积累学生行为表现，提高评价的客观性。
采取多种评价方式：比如：作品评价要把作品中有关民族和生命教育的的个人观点是否全面和正确作为评价的重点，对学生行为习惯的评价要给与及时的纠正或表扬，此外，要发挥学生的主体作用，让学生共同讨论产生约定，制订规章制度，督促学生自觉遵守；提倡多元的评价主体，自评、互评和教师评价相结合，并将其纳入学生学业成绩中。
四、实施案例案例1： 《让我们吃出健康来——电子表格软件在生活中的应用》上海市淞谊中学 杨月宝山区教师进修学院 吴逸民（一）设计思路：初中阶段落实“两纲”教育的实施意见中，在“信息收集”部分的教学要求是：从多种途径收集信息。
教学建议是：指导学生收集生命教育和民族精神方面的信息，“处理信息”部分的教学要求是：教师要引导学生对国外信息作符合国情的处理，符合我国民族特色的处理，以及对信息做符合生命教育的处理。
因此，教学中要落实“两纲”，设计的项目可以用民族精神和生命教育为主题。
笔者发现许多学生对日常饮食的科学性不够重视，例如：早晨不吃早餐或者极其马虎地吃早餐；对午餐的营养不够重视，有些学生就在学校门口的小食摊上随便吃；大部分学生不爱吃蔬菜，水果的摄入量也不足等。
《让我们吃出健康来——Excel在生活中的应用》是以《科学》学科中营养与健康为明线，结合《信息科技》（初中版（试验本））第五章——用计算机处理数据为暗线同时展开。
明线、暗线相呼应，知识与技能层层递进，渗透生命教育。
学生通过使用电子表格处理、分析数据，体会合理饮食的重要性，纠正偏食等毛病，从而更加珍惜健康、珍爱生命。
（二）教学目标：1.知识与技能1) 从因特网和教师提供的资源中收集信息；2) 使用电子表格软件输入、计算、排序、筛选、统计数据，选择合适的图表类型制作图表；3) 使用电子演讲稿（或网页制作）软件制作作品；2.过程与方法1) 使用网络或其他信息途径，根据特定的主题，进行信息收集、鉴别、整理；2) 根据需要，使用电子表格软件处理数据，从获得的数据中分析和判断,得出自己的结论；3) 利用合适的软件对收集到的信息或提炼后的信息进行表达和发布；3.情感、态度与价值观1) 树立科学饮食，珍惜健康、珍爱生命的意识；2) 积极参与小组活动，增强团队协作意识；3) 体会均衡饮食对维持健康的重要意义。
（三）教学过程：（四）活动设计项目活动围绕着营养与健康知识以及信息科技知识与技能同时展开，共需完成三大活动：（1）浏览资源网站，收集有关营养方面的信息，回答有关问题（2）衡量自身营养平衡度（3）配置一日营养餐，将其制作成演示文稿或网页，展示给同学。
具体如下： 明线 暗线 资源 活动记录活动一 学习营养学知识 收集有关营养素的定义、食物分类等信息。
（1）信息的搜索、获取、分析（2）Excel电子表格的填写（3）Excel中排序或筛选等功能的应用（4）Excel电子表格的制作、设计、美化 主题网站中的“帮助一”提供：（1）搜索网站参考网址（2）资源网站参考网址（3）Excel中排序功能的操作指导（4）一些简单的营养学知识 填写“活动一”小组活动记录表 填写完成Substances in food.xls电子表格中的内容。
用电子表格的形式列举五种或以上营养素，写出哪些食物中富含此营养素，并表述它在人体内的功效，以及当人体过剩或缺乏时将会导致什么疾病
电子表格要求设计合理，美观大方。
活动二 衡量自身营养平衡度 （1）记录自己在过去24小时吃了哪些食物，将其内容填写在电子表格food.xls中，并分类统计出摄入的总热量，计算早、中、晚三餐热量摄入分配比以及各项营养素的摄入比例，最后以适合的图表形式将其表现出来（可以是一个或几个图表）。
（1）Excel电子表格的填写（2）Excel中公式计算及求和、分类汇总等函数计算的应用（3）Excel中创建图表功能的应用（4）Excel中数据分析功能的初步应用 主题网站中的“帮助二”提供：（1）Excel中分类汇总、求和函数计算的操作指导（2）Excel中利用公式计算百分比的操作指导（3）Excel中图表创建的操作步骤（4）电子表格范例、图表范例 填写“活动二”小组活动记录表 （2）提供“13~16岁青少年一日营养素需要量表”、一幅世界卫生组织向我们推荐的“每天饮食金字塔”、“三餐比例分配图”，综合比较自己的饮食习惯是否符合健康标准
活动三 配置一日营养餐 每个小组设计一份一日三餐的食谱，用具体数据或色香味形等方面来展示其科学性、美味性。
请使用演示文稿或网页的形式参与挑战，并准备好解说词。
（1）Excel图表在演示文稿或网页中的应用（2）演示文稿或网页的制作 主题网站中的“帮助三”提供：启示 填写“活动三”小组活动记录表（五）资源提供设计、制作基于WebQuest模式的主题网站、小组活动记录本及阶段评价表。
主题网站中除了具备WebQuest常规模块：主页、导言、任务、过程、评价、结论、教师页面外，还增加了两项模块：帮助模块：学生在探究过程中，主题网站提供全程“帮助”。
拓展模块：（1）“怎样才算健康”的问卷调查活动（2）用Excel统计分析调查结果。
为有兴趣、有能力的学生提供拓展空间。
小组活动记录本有电子版和书面版两种形式，学生对三次活动的过程都需作记录，包括小组任务分工表、阶段成果记录、活动情况记录（例如：搜索时使用的关键字、查找到的网站地址、使用过哪些Excel的功能、所遇困难以及如何解决）。
阶段评价表由个人评价量规表和小组评价量规表两部分组成，根据三次活动的内容分别制定不同的评价指标。
教学反思：电脑、鼠标和键盘如何和生命教育相结合
复制、粘贴等操作如何变得有意义有价值
我结合学生实际情况和教材，设计这个项目进行尝试。
让学生通过活动，自己收集数据，并进行分类、计算、统计、分析，最后根据数据得出自己的结论，合理饮食的重要性，从而逐步树立起关注饮食健康、珍爱生命的意识。
学生在完成活动一“学习营养学知识”过程中，通过网络、其他途径或已有的营养学知识寻找问题的答案；通过电子表格处理软件中排序、筛选功能找出常见的食物中哪些含有丰富的营养素；又在自己设计、制作的表格列出各种营养素在人体内的功效，当人体内过剩或缺乏这些营养素时将会导致什么疾病。
这些都使学生对于食物是人类生存的条件,也是健康的保证的意识进一步增强。
学生在活动二“衡量自身营养平衡度”中，记录了自身一日三餐的食谱，利用电子表格处理软件统计出一日所摄取的各种营养素以及能量的值，再与卫生组织提供的青少年各种营养素建议摄入量以及青少年平均一日消耗能量值进行比较，判断出自身的一日营养和能量摄入是否适当、平衡。
学生还能说出如果长此以往这样人体将会缺乏什么，会导致何种疾病。
教师接着再提出问题：做到了营养素和能量平衡是不是就是科学饮食了呢
学生在对照检查自己的饮食习惯后，能说出不吃早餐、马虎的吃午餐以及过于丰盛的晚餐对健康的不良影响。
当进行活动三“配置一日营养餐”时，学生尝试用科学标准合理安排自己的一日三餐，做到营养和能量分配合理，并用电子表格处理软件计算统计相应的数据，将这些数据转化为具有说服力的图表、表格、文字、图片等形式，最后用演示文稿或网页展现其制定的一日三餐食谱的科学合理、营养美味。
虽然学生在制定的食谱时，为证明其摄入值与标准值相近，有凑数据之嫌，但这也映射出学生合理安排营养、均衡膳食的意识在增强。
由于所有的数据都是学生自己进行收集和处理，结论也由学生自己基于数据分析得出，因此，整个活动过程，也是学生反思自己生活方式、逐步关注健康的过程。
相比以往教条式的说教，通过这种自主探究，学生不但增加了营养学知识,树立饮食与健康密切相关的意识, 逐步构建起平衡是保证健康的必要条件的观念，而且还纠正了挑食、偏食、爱食垃圾食品的不良饮食习惯。
这样的方式落实生命教育更自然、更有说服力。
案例2：左右你的时间 -----Excel数据处理卢湾区教师进修学院附属中山学校 宋玲莉设计思路:初一学生通过记录自己双休日的时间安排，进行数据的收集和处理分析，并从数据上充分认识到时间有限，自己对时间的安排存在一定的不合理性。
从而促进他们进一步考虑如何妥善安排自己的时间。
通过小组活动，同学间进行数据比较，用具体的数据、直观的图表，使学生充分的意识到时间短暂，时间对每个人是公平的，要懂得增加生命效率，提高生命质量。
教学目标：1. 知识技能：1）使用电子表格软件进行数据的输入、整理。
2）使用电子表格软件进行数据的计算、统计、图表制作。
2. 过程与方法：1）根据需要对数据进行计算、统计和分析。
2）通过数据之间的对比，得出自己的结论。
3）选择合适的数据制作图表，表达自己的观点。
3. 情感、态度和价值观：1）诚实的记录数据。
2）感悟时间宝贵，增强有效管理时间的意识。
课时：1课时年级：初中一年级教学重点： 1．根据需要对数据进行处理和分析。
2．基于客观数据，得出结论。
教学难点：从数据中反思自己时间安排是否合理，通过交流讨论意识到要有效率地分配时间。
教学过程：准备阶段——信息收集教师请学生做一次有关于“双休日在做些什么”的调查活动。
该活动要求有：（1）学生能记录双休日活动内容和时间；（2）将数据分成六类，进行整理，记录汇成表1（注：表1统计内容学生可根据本人的具体情况适当修改）。
为保障数据统计的真实性，教师在课前应该向学生进行必要的说明，使学生能诚实的记录数据。
活动时间分类 周六 周日 时间1、日常必需(含吃饭\\\/休息\\\/睡觉等) 2、娱乐（含看电视\\\/走访亲友\\\/旅游\\\/玩等） 3、学习（含做作业\\\/校外辅导\\\/上网查资料\\\/看书看报等） 4、体育锻炼 5、家务劳动 6、其他 表1 双休日在做些什么任务1：数据分析1教师组织学生表格1相互交流观看，请学生讨论：双休日“日常必需”时间平均是多少
占全天时间的比例是多少
学生活动：学生在活动中，大约估算出一天的吃饭时间约2—3个小时，休息时间约在8-9个小时，合计约10-12个小时。
通过Excel饼图的比较，可以看到这些生活必需时间占了总时间很大的份额。
得出结论1：人的生命是有限的，日常生活中约一半的时间在维持正常的生命需求，扣除这些，我们的时间将更珍贵。
任务2：数据分析2情景创设：教师请学生继续将表1的数据进行分析，统计去掉日常必需时间，自己可支配时间的数据比较，建议学生可采用柱形图。
学生活动：1）每个学生依据数据表中的娱乐\\\/学习\\\/体育锻炼\\\/家务劳动\\\/其他时间，制作出柱形图。
2）学生依据柱形图陈述问题：我们每天的有限时间，都有多少时间花在娱乐\\\/学习\\\/体育锻炼\\\/家务劳动\\\/其他时间上，这些数据说明什么
我们应该怎样看待这些现象
学生在陈述这些问题时，教师及时引导学生通过表面现象，寻找归因。
教师在学生充分讨论的基础上提出问题：一天中约有一半时间消耗在维持生命的需求上，我们该怎样利用剩余的时间呢
得出结论2：在有限的时间里充分利用它，提高自己的生命效率。
任务3：小组活动——数据比较小组活动：学生将组内同学的时间安排表与自己的图进行对比，分析。
教师进一步请学生对得出的数据进行讨论，觉得谁的时间安排比较合理值得学习
谁的时间安排还有待改善
总结：通过Excel数据处理，作图比较，我们应该了解到时间对于每个人都是公平的，时间有限，要妥善安排自己的时间，致力于提高生命的效率，改善生命质量，做一个时间的驾御者。
任务4：课后作业请学生课后在原有调查表的基础上修订自己的时间安排表，力求将时间安排更合理更有效，并努力将该表付诸于行动。
教学设计反思：整个项目活动，由4个任务引领。
学生通过任务1的数据分析，可明显看到去除生活必需时间可供支配的时间短暂；通过任务2的数据分析，使学生要在有限的时间里充分利用它，提高自己的生命效率；任务3的小组活动不但调动了学生的学习积极性，还让他们通过横向比较进一步了解安排时间要追求效率，从而提高生命的质量。
通过任务4布置的课后作业将该课的学习效果加以放大延伸，将该课的研究成果予以巩固。
整个教学设计力求由浅入环环相扣，学生不但进一步掌握Excel数据处理的相关技能，学生在使用电子表格软件，按照要求逐步对数据进行选择、计算、统计、分析，并在分析的基础上认识到有效管理时间的重要性，将信息科技与生命教育做到了良好的整合。
