有关冬季锻炼的演讲稿
随着一声清脆的啼哭声，就标志着一个生命降落人间，生命的存在意味着什么
每当旭日东升的刹那间，太阳将金黄撒遍每一个角落，大地万物苏醒------那是因为有生命的存在；娇嫩的花朵在绿丛中起舞，萤火虫在黑暗中眨眼歌唱，活泼的孩子在草地上翻滚------这些都是因为有生命的存在。
生命无处不在，无处不有。
生命又是何其珍贵
有了生命，才有了竞争和拼搏，有了生命，才有快乐与悲伤，有了生命，才有希望与理想，有了生命才有了对生命的珍爱。
我们的生命就像春天绚丽多彩的花，世界因如花的生命而精彩
可有的人的生，过早命之花地凋谢了。
大家知道，人类最基本的需求——除了对空气、水和食物的需要外，就是安全了。
报纸、电视、新闻的内容越来越让人感到恐惧，如火灾、矿难、洪水、海啸、地震、车祸、战争、恐怖袭击、暴力等等，我们已经确信自己生活的环境不能100％的安全了。
作为学生，一年有绝大部分时间在学校和学校周围生活。
在这个人口密集，面积狭小的特殊的环境里，安全更是我们的一直关注的重点，国家有关部门为此专门立了相关法律法规，制定了相关条例。
如《学生伤害事故处理办法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等，同时国家也提出了“安全工作责任重于泰山”、“安全第一，预防为主”的方针，同时，国家又成立了安全总局，负责全国安全工作的管理，这说明国家非常重视安全工作。
调查显示，我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相当于每天有一个班的学生失去他们如花的生命
楼房拥挤造成学生受伤，课间追逐打闹造成骨折，课堂上被铅笔头扎伤、实验过程中被烫伤、溺水身亡、学生打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。
枯燥冰冷的数字，这些令人心颤的事实背后我们看见了什么呢
逝者以他们的鲜活而短暂的生命向我们提出了哪些警示呢
望老师、同学深思
我们的要道路还很长，人活着总得给世上留下一点美好的东西吧
朋友，我们这次心灵般的沟通，一定能够打动你的心，我已经感受到你那颗炽热的心在有利的搏击着，甚至在颤抖。
我们应让自己的生命在理智的搏击中度过，就象落叶、谢花一样，潇洒地来，潇洒地去，做到对生命无怨无悔，让生命之光永远辉煌。
珍爱生命吧，哪怕生命只有一霎那，那也让它成为一种永恒
热爱运动,强身健体,演讲话题150字
篇热爱学习演讲稿尊敬的各位老亲爱的同学们：大今天，我演讲的题目是“珍间 热爱学习”。
我们经常会这样说，明天会更好。
是的，明天是美好的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠你们今天的智慧、勤劳和刻苦，只有今天的努力，才能换来明天的美好。
古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
”明天每个人来说，都是有限的。
我们要珍惜时间，热爱学习。
同学们，学习是为了将来的奉献，学习是为了自身的生存。
要学好功课，还得学会学习，要培养良好的学习习惯和掌握科学的学习方法。
因此，学习第一靠“勤”。
伟人说过：“天才出于勤奋，聪明出于努力
所谓“勤”就是要珍惜时间。
第二，要靠“思”，我们不能学拔苗助长的人，更不学那囫囵吞枣的人。
“思”的意思就是学习要讲科学。
同学们，请珍惜时间，珍爱明天，奋发学习吧。
认真上好每堂课，做好每一次作业，读好每一本书，干好每一件事，在考试中就能考出优异的成绩，就不会辜负父母、老师对我们的培养和期望，我们明天的生活就会更好
篇二，讲话主题：热爱运动，强身健体讲话内容：亲爱的老师们，同学们，大家上午好
今天，我国旗下讲话的主题是热爱运动，强身健体。
大家喜欢听故事吗?首先要给同学们讲一个真实的事件：1989年暑假，中国和日本的一批中学生举行了一次“沙漠之旅”夏令营，他们要背着行李穿过一段干旱的沙漠，可以说这是一次对体能和毅力的挑战。
刚开始时学生个个笑容满面，但没过多久中国学生的脸上消尽了笑容，干渴和劳累使个别中国学生坚持不下了，开始寻求帮助，而日本的学生却精神振奋；又经过一段时间，大部分中国学生落在了后面，有的干脆坐上了汽车，而日本学生仍是斗志昂扬，互相鼓励，团结奋进。
这其中有个日本学生发烧，当领队教师让他上车时，他坚决不肯；目的地到了，看看表现：中国的学生是在家长的帮助下走完全程，而日本学生全部自己坚持走完全程。
同学们，有了健康的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务；才能养成热爱集体、奋发向上的优秀品质；才能有效地增强与困难作斗争的坚强意志。
现在虽然已经是冬季，但是我们可以开展的冬季锻炼的项目却很多：如长跑、跳绳、踢毽等等，还有千万不要忽视了我们的体育课和活动课。
不过在进行冬季锻炼时一定要注意以下几点：1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。
冬季气温低，人的皮肤和肌肉紧缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。
若立即开始锻炼，不但没有好处反而会给人体造成伤害。
因此，运动前必须做好准备活动。
2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，常会引起呼吸道及其他疾病发生。
4、掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。
锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。
同学们，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，那就让我们一起来锻炼吧
我的国旗下讲话完了，谢谢大家
你自己总结一下。
运动员运动员宣誓词
学会感恩主题班会班会目标1.让学生了解感恩让学生懂得为什么要感恩。
2.让学生懂得去感恩。
班会过程：一、播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。
（出示幻灯片1.2）我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。
一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。
没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间
所以，感恩不但是美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件
面对现在日益冷漠的青年一代，加强感恩教育尤为重要。
二、讨论：自己怎样认识感恩的
（出示幻灯片3）学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。
学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。
学生3：感恩是一种品德，是一种生活态度。
我们只有学会了感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。
学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。
教师总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。
老师想，在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们；其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们；另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长；甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。
可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。
三、讨论：1.为什么要感恩父母
2.为什么要感恩老师
为什么要感恩自然和身边的人
学生先自己考虑，然后再进行小组交流。
四、继续讨论：1.怎样感恩父母
2.怎样感恩老师
3.怎样感恩自然和身边其他的人
学生针对以上三个问题进行讨论，而后教师总结。
1.分组讨论发言2.教师总结3.教师出示三篇文章：（1）宗教是最崇尚感恩的。
他们感谢天神，感谢主。
当然，我们感谢的，远比他们要多很多。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。
感谢困难，感谢挫折，不是乐观么
感谢对手，感谢敌人，不是乐观么
对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么
所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。
有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。
有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。
怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。
所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是画笔。
学会感恩，生活将变得无比精彩。
感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。
所以，感恩，是一种多样的艺术（2）常说：“三有三为。
”心中有祖国，为祖国做件事。
不是为了回报、感谢伟大的祖国么
心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么
心中有他人，为他人做件事。
不是为了回报、感谢生活中的每个人么有人说，忘记感恩是人的天性。
当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。
这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。
常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。
常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……感恩，是我们生活中永恒的话题。
学会感恩，学会热爱生活。
我们将会感受到更多快乐。
（3）学会感恩，应该是对待他人的一种积极态度；学会感恩，本质上就是对他人给予自己的好处，做出回应，做出回报，而不是漠视，而不是淡然处之；学会感恩，是用放大镜去看别人的优点；学会感恩，是温暖的阳光，照到哪里哪里亮；学会感恩，是感情的黏合剂。
只有学会感恩，我们的社会才能更加和谐；只有学会感恩，人与人之间的关系，才能向良好的方向发展
五、感恩小故事1.六旬老父捐肾救子：2003年2月，湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新：“没什么比你的命更重要
我宁可自己没命，也不能看着你死
2.年轻母亲舍身救儿：2004年8月27日下午，沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。
35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。
刘燕在接受采访时只说了一句话：“儿子就是**的全部。
”3.《挨杖伤老》：汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。
无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。
可是，有一天伯愈在挨打时，竟然哭得很伤心。
母亲觉得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣
”伯愈回答道：“往常打我时我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不如以前，体力微弱。
所以伤心禁不住流下了泪水。
并不是疼痛不能忍受。
”4.孝顺儿捐肾救母：2004年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查；配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。
六、结束语：做老师的有两个希望，一是希望你们做好人，二是希望你们学习好。
有人把人才分为四类：有德有才，有德无才，有才无德，无德无才。
我相信我们的同学都是人才，因此希望你们做有德有才的人，不要成为有才无德的人。
要成为有德有才的人，就必须养成良好的习惯，做文明的学生。
父母养育你们，老师栽培你们，虽然这些是父母与老师应该做的，但大家应该怀揣一颗感恩的心，用心去体会父母、老师对你的好和爱。
学会感恩，你才会去帮助应该帮助的人，才能得到别人的帮助。
总之，希望同学们：孝敬父母，尊敬师长，学会感恩。
作文场面描写300字运动会
演讲稿——《怎样预防疾病》 春天到阳光明媚，鸟语花香是人体对春季气候日渐转暖尚未适应，加之在此温度条件下，细菌、病毒异常活跃，所以春季多是呼吸道传染病的高发季节。
春季如何预防传染病
首先我们要做好自身的卫生，要养成良好的卫生习惯，那么，哪些是自身良好的卫生习惯呢
1、 勤洗手、勤洗脸的习惯。
同学们每天在吃饭前，大小便后；吃东西前；每天上床睡觉前，要养成勤洗手、勤洗脸的好习惯。
对手的消毒最好的方法就是流动水加肥皂。
虽然这个道理大家都知道，但能真正做到做好的并不多，因此我在此希望每个同学都要真正的做到。
2、 勤洗头、勤洗澡的习惯 我们同学在活动时，最容易出汗了，如果不经常洗头、洗澡，同学们的头发和皮肤就不清洁，就会帮助细菌生长，从而引起皮肤病。
现在是冬春交际的时候，天气也暖和起来了，请同学们在活动的时候要注意穿着，根据活动量的大小适当的穿脱衣服，并要做到出汗后应当天洗澡，并把脏衣服都换掉。
3、勤刷牙、漱口的习惯。
我们同学们的的牙齿特别是小学部的同学，很容易被虫子蛀坏，嘴巴不清洁是重要原因，所以呀，我们同学每天早上和晚上要养成刷牙、漱口的好习惯。
4、 勤剪指甲的习惯。
长的指甲里会藏着许多脏东西，容易帮助细菌生长，传染疾病，所以，我们每个星期要剪一次手指甲。
此外，我们同学还要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛，不乱扔水果皮或垃圾，不随地吐痰或吐口水等。
我们同学养成了以上这些好习惯，不仅可以预防和减少生病，促进身体健康，还可以成为一名讲文明的好学生。
自身的良好卫生习惯养成后是不是就一定能预防疾病了呢，那还是不能的，环境的卫生也是很重要的。
怎样做到优良的环境卫生呢
在学校我们应做到： 1.地面、花坛内无烟头、污水、纸屑、果皮。
2.教室黑板下沿无粉笔头、粉笔灰。
3.墙上无蜘蛛网、无乱写乱画的现象，无足印球印。
4.门窗、玻璃、办公桌上、灯具、吊扇、吊牌上无灰尘。
5.教室经常性开窗通风，这点很重要，我们知道冬春季节最好发的疾病有水痘，麻疹，腮腺炎，流感等，这些都是呼吸道的传染病，是通过空气来进行传播的，如果一个教室空气不流通的话，就会使整个班级的同学都处在细菌的包围之中，这是很危险也很严重的事，所以班级内要经常打开南北窗进行空气的流通。
环境整洁了，势必细菌、病毒就难以生存了，同学们的身体健康也能得到保障了。
如有的同学发生了发热或其他的传染病了，就应该马上停止上学，及时的到医院就诊，等到病情痊愈了得到医生开的证明就可以返校上课。
希望同学们在今后都能做好自身的卫生同时也做好我们校园的环境卫生，在这个整洁的环境中健康的，快乐的生活和学习。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~预防疾病，春季饮食调养七方法 现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。
在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。
春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。
有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。
唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。
吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。
中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。
“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。
春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。
所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。
塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。
胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。
慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。
又是一年春天，暖花开，阳光足，到处一片欣欣向荣景象。
然而每年春天，是个疾病易发和传染的季节。
在“吹面不寒杨柳风”的季节里，偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。
各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。
医学专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病。
忙碌的人们在计划自己一年的工作之余，也要抓紧关心一下自己的身体。
上呼吸道感染 不少疾病与病毒活跃且感染机会多。
一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。
上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。
季节原因： 风和日丽的季节，群体活动会增多，大家交叉感染的机会也就增多了，以及生活环境对身体的不利，如室内装修不合格等。
自我预防： ①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。
②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。
③体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。
④充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。
过敏性皮炎 春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，麻烦可能出现在皮肤上，尤以脸部较常见。
春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。
很多人还会感觉皮肤发干，而且用完护肤品后，皮肤会呈现干燥红肿现象。
季节原因： 因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤在自我改变。
这个时期，皮肤非常敏感，如果不注重防护和保养，就会患上皮炎，女性的皮肤更易过敏。
造成过敏的原因很多，其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。
而且，季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定，过敏症状随之出现。
自我预防： ①蒸脸：将沸水倒入大口碗，把脸置于其上约15分钟，或更简单，仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。
②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。
③减少搔痒：喝冰糖银耳汤，对皮肤有良好的滋养效用。
④加强皮肤的养护，远离过敏原，尤其是本身是过敏体质的人，更要加以注意。
⑤限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果。
皮肤病 春季，患有各种皮肤病患者明显增多。
像病毒性皮肤病，主要是水痘、风疹等；颜面再发性皮炎俗称春季皮炎，多见于18～40岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑，经一周而减退。
还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。
此外，由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。
季节原因： 南方地区春季气温比北方高，且比较潮湿，故容易真菌感染，如体癣、股癣等多发的皮肤病就开始“光顾”。
自我预防： ①通风设备：要保证居室和办公环境的通风，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。
②保持身体干燥：预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生，如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干，远离湿热环境。
③饮食：少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
④皮肤的清洁：避免蚊虫叮咬，尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。
关节炎等旧病 气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。
与气温变化有关的旧病，如关节炎、哮喘病等，在季节变化无常的时节自然会复发。
季节原因： 受气候影响的疾病，因为平时温度调节机制就比健康人差很多，更何况像早春这样气温时高时低，时风时雨的季节，病人在此期间对气象要素的变化适应性差，抵抗力弱，极易引起复发或使病情加重或恶化。
自我预防： ①脚步保暖：应重视关节及脚部保暖。
如果受寒，应及时用热水泡脚，以增加关节血液循环。
②携带药物：为了避免旧病的突然发作，要把日常服用药物备好。
③食补：适当的食一些进补食品增强身体抵抗力，如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒，可祛风通络、化湿止痛。
春困 每天早晨一上班，只见办公区内女同事、男同事哈欠连天，一个二个都说没睡醒，提不起精神，浑身懒洋洋的。
这是很多人的一种状态，这种现象叫做春困。
由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人都说睡不醒，出现“春困”。
季节原因： 由于冬春两季的气候变化大，人的身体需要有一个适应调整的过程。
人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。
进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。
自我预防： ①8小时睡眠：一般情况下，每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。
②春茶味正香：多喝些清淡的香茶也能醒脑助神，减轻春困。
③增加人与人之间的来往：与朋友一起说说笑话，谈谈趣闻，会有很好的解困效果。
④冬天里少用的风油精、清凉油、香水、花露水等，也是良好的解困佳品。
有条件者可种养些有芳香味又可提神的时令花草，同时增加点劳作解除春困倦意。
⑤慢跑：慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。
春天应防“流脑” “流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但小年龄段的儿童易得此病，就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年，这是一个值得家长注意的问题。
“流脑”是一种经呼吸道感染和传播，由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。
它可使患儿出现高热、头疼、精神减退，甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。
“流脑”一般好发于小年龄段儿童，因幼儿自身抵抗力差，容易患病；大年龄段儿童中，如果是机体免疫功能有缺陷（或比较低下），家长也应当警惕。
儿童受到感染后，一般会出现发热、咽疼等症状，随后身上就出现为数不等的斑点，有针尖大小的，也有绿豆、黄豆大小的，这些斑点融合成片状，形成出血点、出血斑、淤斑。
随着皮疹的出现，孩子的精神头越来越差。
所以当孩子发烧时，父母应当密切注意其皮肤，一旦孩子在发烧的同时又出现皮疹，家长就应该带孩子及时就医，做到及早发现、对症治疗，不要自行处理，随意给孩子吃药。
一旦孩子的班上有同学、小朋友得病，家长可以预防性地给孩子服一些青霉素类药物或复方新诺明。
如何预防“流脑”
首先，由于春天是传染病多发的季节，气候冷暖不定，要注意增减衣服；尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去；其次，要保持居住环境的空气清洁和流通；还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
而最重要的一点就是：按时预防接种流脑疫苗。
流行性腮腺炎概述 流行性腮腺炎相当于中医学所称的“痄腮”，俗称“蛤蟆瘟”，中医学认为，它是由风热时毒引起的急性传染病。
临床以发热、耳下疼痛为特征。
一年四季均可发生，春季易于流行。
任何年龄均可发病，但以5-9岁小儿发病率最高。
一般预后良好，少数儿童由于病情严重，可见昏迷、抽搐变证。
青春期后，患本病虽不多见，但感染后，往往出现兼证，男性易并发睾丸肿痛，女性易并发少腹疼痛。
现代医学认为，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病，其特征为腮腺非化脓性肿胀及疼痛，并有波及全身各种组织的倾向，大多有发热及轻度不适，常见并发症为不同程度的脑膜脑炎。
小儿流脑的应急方法 流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”，这是春季常见的一种急性呼吸道传染病，是由脑膜炎双球菌引起的。
无论大人小孩都可以得这种病，但是，以15岁以下的儿童最为多见。
得了流脑以后，有哪些表现呢?轻的发烧、头痛、全身不舒服、咽红、咽痛，经过几小时或1—2天后，皮肤和口腔粘膜、眼结膜有出血点等败血症的表现；出血点小的如针尖大，粉红色，大的成片状出血斑，这是由于细菌栓塞毛细血管，毛细血管破裂后血流外溢皮下引起的。
严重的流脑还会有颈项强直、喷射状呕吐、甚至昏迷抽筋。
暴发性流脑病情发展很快，常在24小时内发生休克，表现为面色苍白，口唇青紫，皮肤发花，血压下降，危及生命。
幼小婴儿常表现为睡眠不安，突然尖叫，两眼凝视不动，甚至抽筋。
这时应及早送医院抢救。
一般来说，流脑的诊断并不困难。
流脑是怎样传染的呢?引起流脑的脑膜炎双球菌，常常寄生在健康人的鼻咽部，这种人没有疾病症状，我们称他为带菌者。
当病人或带菌者咳嗽、打喷嚏的时候，病菌就随着飞沫散布到空气中，周围的人呼吸带菌的飞沫，受到传染，如果被感染的人抵抗力弱，就会发病，发病前常有潜伏期，一般1—5天。
因此，切断传染源是预防“流脑”的关键。
脑膜炎双球菌在一般环境中很容易死亡，利用冷、热、干燥、阳光和普通毒剂的作用都可以将其杀灭。
冬春季节应勤换衣被，经常开窗通风，在“流脑”流行期，不要带孩子去公共场所玩耍，更不要带孩子到发病的小孩家去串门，外出要带口罩，这些都是切实可行的措施。
此外，每年进行一次预防接种，注射吸附流脑菌苗。
幼儿园、学校等孩子比较集中的地方，可以用0．3％的呋喃西林或2—3％的黄链素溶液滴鼻、喷喉，每天2次，连用3天。
中草药用藿香、佩兰、板蓝根、蒲公英各9克煎服，都有一定的预防作用。
一旦发现流脑病人要立即隔离治疗。
初春时节防肺炎 初春时节，乍暖还寒。
美国的法朗克博士建议，高龄老人一定要注意防止细菌侵入肺部而导致肺炎的发生。
预防的途径有三个方面： 一是饭后和睡前要刷牙，这样做可以减少口腔中存在的细菌量，以防细菌以此为基地兴风作浪。
其次，老人应尽量采取侧位卧，这样可以防止张口呼吸，堵住口腔细菌长驱进入肺部的通道。
此外，还可以服用一些免疫刺激剂，以增强老人肌体的抗病能力。
另外，人到老年，新陈代谢和体温调节功能都会下降，虽患肺炎而没有高烧。
这是亲属特别要关注的，防止“大意失荆州”，而错过治疗的机会。
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小学散学典礼上，家长作为班代表要上台讲话，请问要讲些什么才行
您好，很高兴回答您的问题以下是为您推荐的几篇：1尊敬的校领导、老师、各位家长、同学们
大家好
今天我们相聚在这里，举行这个隆重的毕业典礼，这是每个即将告别二实验的莘莘学子最留恋的时刻，是老师们又一个丰收的时刻，是每个家长热忱关注的时刻
这一时刻的到来凝聚了多少学校领导、老师们的辛勤汗水，凝聚了同学们多少个刻苦努力的日日夜夜，这是多么庄严的时刻
首先让我代表全体同学的家长，祝贺这盛大节日的到来，祝贺学校又迎来了一个丰收的季节，喜庆的日子
祝贺同学们圆满完成了六年学业，取得了优秀的成绩
今天我和大家一样心情非常激动，感谢学校给我这个机会，更感谢六年来学校领导.老师们对孩子们的亲切关怀和悉心培养
记得六年前，当我们带着孩子幕名前来，我们多么希望自己的孩子能够顺利走进二实验，当我们得到录取通知，心情是怎样的激动
六年来，作为家长，我们密切关注着孩子的每一个进步，我们和自己的孩子一同成长。
我们没有忘记，孩子作业本上留下的老师饱含深情的批语，没有忘记成长记录中老师们娓娓道来的殷切期望，没有忘记老师们不计辛劳的加班加点，正是老师们这些点点滴滴的心血付出，让我们家长看到了“二实验高尚的师德师风，看到了“二实验”的求真务实，看到了“二实验”优秀的教学水准
我们也没有忘记家长会上校长向我们传播的先进教育思想和科技创新理念，没有忘记班主任于老师的殷切关怀.和全体六年级老师对孩子的关爱.我们更知道，“二实验”的课堂有不拘一格的形式，“二实验”的课外活动更是多姿多彩，“二实验”参加的各类比赛都是名列前茅，“二实验”的鞠明老师科技创新独树一帜 …… 是“二实验”的阳光雨露滋养和培育了这些年幼的孩子，他们在“二实验”的怀抱中一天天长大。
当孩子们捧着一份份优异的成绩回家，我们的心情激动无比，当徐军航代表学校参加纽伦堡国际发明展取得世界发明金奖.当徐军航被东北师大附中免费录取，我们首先想到的是应该感 谢 老师.感谢学校，我们在孩子的成绩单上写的是“心存感激
”六年了，这六年来的脚印是那么清晰，六年来老师的话语一定还回响在孩子们的耳边；六年的日子是颗颗美丽而宝贵的珍珠，记载着孩子也记载着家长们的记忆，记载着“二实验”的进程，更记载着孩子们的步伐。
孩子们，你们要把这美丽的珍珠颗颗保存，粒粒串起，你们更要用今后的努力来延续今天的成绩，绘制明天的蓝图
当你们告别母校开始新的生活，你们要知道身后仍有一 双 老师亲切的目光在关注着你们，它带着母校的期望；仍然有一个发自肺腑的声音在为你们鼓劲加油，它带着你们父母的爱
每个人的生活都是由他们自己写就的，你们的人生道路刚刚开始，在这个时候，你们要给自己拟定人生的目标，明确人生的价值，不要忘记你们是二实验这所优秀学校走出的优秀学生，你们肩负着社会的责任，肩负着家长和一切关爱着你们的嘱托。
小学六年时间，作为家长我感觉到我们的老师重视的不仅仅是知识的授予，更关注的是学生品质、人格和气质的培育，以及生存和发展能力的提升。
将孩子交给这样的老师，我们家长放心。
孩子们，你们能在二实验小学这样的学校度过你们的小学阶段，是你们的机遇。
饮水思源，六年前，当你们踏进学校大门的时候，你们还是少不更事的孩子，如今，经过学校这块沃土的栽培，经过学校园丁的精心培育，你们一个个都已成为有理想、有志向的小小少年。
羽翼日益丰满，即将起飞翱翔在更广阔的蓝天。
要不了多少年，你们当中不少人就是社会和国家的栋梁。
可是，孩子们，不管你们将来飞得有多高有多远，你们的本领有多大，都不应该忘记，是二实验小学给了你们成功的种子，是这里给了你们起飞的动力。
希望你们永远铭记母校的教诲，希望你们能经常回母校看望你们亲爱的老师。
2尊敬的各位领导，各位老师、家长朋友们，亲爱的孩子们，大家好
非常荣幸，今天我能作为毕业生家长代表，参加城东小学六年三班毕业盛典。
在此，我谨代表全体学生家长，对全体老师致以崇高的敬意和最诚挚的感谢
小学六年时间，我们欣喜地看到孩子们的一步步成长。
作为一名学生家长，我衷心感谢领导和老师们的辛勤付出和精心的培育。
我们每位家长都有这种感受：城东小学的老师们，不仅有着良好的教学水平和高尚的职业道德，更有着细腻的情怀和无私的爱心。
亲爱的老师们，你们是最值得尊敬的人。
小学六年时间，作为家长我感觉到我们的老师重视的不仅仅是知识的授予，更关注的是学生品质、人格和气质的培育，以及生存和发展能力的提升。
将孩子交给这样的老师，我们家长放心。
孩子们，你们能在城东小学这样的学校度过你们的小学阶段，是你们的机遇。
饮水思源，六年前，当你们踏进学校大门的时候，你们还是少不更事的孩子，如今，经过学校这块沃土的栽培，经过学校园丁的精心培育，你们一个个都已成为有理想、有志向的小小少年。
羽翼日益丰满，即将起飞翱翔在更广阔的蓝天。
要不了多少年，你们当中不少人就是社会和国家的栋梁。
可是，孩子们，不管你们将来飞得有多高有多远，你们的本领有多大，都不应该忘记，是城东小学给了你们成功的种子，是这里给了你们起飞的动力。
希望你们永远铭记母校的教诲，希望你们能经常回母校看望你们亲爱的老师。
孩子们，有了母校这块取之不尽的动力源泉，你们就会有更高的起点。
这些营养，你们将受用一辈子。
无论以后走向初中、高中、大学或是社会，我相信你们永远是最棒的
最后，我代表全体毕业生家长 衷心祝愿：全体毕业班同学，在初中阶段能够好好学习，靠自己的努力实现自己的梦想和愿望
衷心祝福：全体领导和老师，身体健康，家庭幸福，事业兴旺
衷心希望：我们的学校越办越好
3尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： 你们好
今天，我们欢聚在这里举行2010届小学毕业典礼。
我代表学校全体教师向圆满地完成小学六年学业的同学们表示祝贺，向为了同学们健康成长而奉献心血与智慧的毕业班老师们致以崇高的敬意
六年的学习时光是短暂的，是美好的、是难忘的。
还记得吗
小学一年级时，刚刚跨入校园的你，哭闹着要回家，妈妈也陪着你落泪
还记得吗
你们的老师紧紧搂着幼小的你，用爱浇灌出你对学校的热爱，从此乐不思蜀；还记得吗
学校组织的每一次活动，你们积极参加，给母校增光添彩；还记得吗
运动场上你们矫健的身影，优异的体育运动成绩……学校的一草一木，见证了你们的成长与欢乐；一张张大红奖状，述说着你们勤奋的求知与探索。
短短的六年，你们告别了天真，走向了沉稳；脱去了童年的稚气，获得了自信；抛弃了依赖，学会了选择，懂得了自尊、自立、自强。
”。
不久的将来，同学们即将奔赴新的学校，继续求学深造，追求自己的理想和人生价值。
初中的学习是全新的：门类多，内容深，进度快，学习任务更加繁重，各种竞争更加激烈。
临别的时刻，老师的心里有成千上万个不舍得，有说也说不完的叮咛，有道也道不尽的嘱托。
但老师知道你们是鹰总有搏击长空的时刻，你们是大树总有参天的日子。
纵有无数的舍不得也要舍得
你们即将离开小学，踏上人生新的征程。
愿同学们在中学阶段的学习做到尊敬老师、热爱父母亲人、热爱学校、团结同学、勤奋好学、勇于思考、善于创新，敢于探索，为校争光。
母校的全体老师将一如既往地关注你们的成长，相信六小今日因你而精彩，明日六小会因你而骄傲
最后祝同学们拥有一个充实难忘又精彩的中学时代
愿同学们将来能够顶天立地做人，脚踏实地做事
4 有幸参加了孩子的小学毕业典礼，二个多小时的时间里，几次感动，内心汹涌
那悦耳的课铃声，熟悉的“起立”声，让孩子们和家长再一次重温了瑞北。
这最后的一课在孩子们的心里神圣而又庄严。
向父母鞠躬，向老师献花，大屏幕上一张张记录成长的照片，孩子欢快的舞蹈，自创的离别歌曲，老师抒情的临别赠言，校长的谆谆教导……一幕幕浓烈温情，让人眼眶湿润。
感动，兴奋，不舍，流连……在百合花芬芳的礼堂里飘逸，在孩子们、家长们、老师们心里潺潺流淌。
离别的时刻还是无情地来到，孩子们用其纯真的歌喉动情地演唱着《明天会更好》，他们挥动着手臂，无比青春的脸宠上透露出自信、洋溢着热情，对未来无限的憧憬和对母校老师和同学的依依惜别之情。
那巨大的照片墙，在最后的时刻升起，孩子们缤纷的签名，张张笑脸，宛如夏日里朵朵荷花，在园丁的呵护照料下，在瑞北这个温情的大家园里，炫烂夺目地盛开，在未来的时刻结出丰硕喜人的果实。
孩子们成长在这样的校园里是幸福的，一位家长感叹“我对小学毕业一点印象也没有了”。
在如此优秀，精心培育的老师们的关爱下，他们怎么会对六年没有印象
清晰地记得，孩子二年级时，因为想晚上看电视，在学校自己猜作业，不按老师布置和要求书写作业。
几次如此，数学老师很有意见，教育批评之后，小朋友仍没有改正缺点。
老师罚他抄课文。
纯真的孩子居然在教室里和老师顶嘴，坚决不抄，还质问老师，让老师“换位思考”。
年轻的数学老师课后积极反思，及时和家长沟通，找孩子谈话，告诉孩子低年级培养良好学习习惯的重要性。
在以后的日子里对孩子没有一点偏见。
四年级换了一个才毕业的大学生，也许做为班主任，她的资历缺乏。
也许做为老师，她也没有经验。
可就是这样一位身材小巧的女孩，用其柔弱的肩膀撑起了一片蓝天。
五十个孩子，个头有的比她高，嗓音都在变声，身体处在青春期，激素分泌旺盛。
冲突时常有之，摩擦在所难免。
小老师以其顽强的毅力打拼着，以其温和的性格感化着孩子。
几乎牺牲了所有的业余时间，给孩子补缺补差，找孩子谈心。
我们收到无数条短信，有学校通知，有班级通知，还有孩子在校表现。
小老师以其超人的能力，充沛的工作热情，细腻的情感打消了家长开始的顾虑和猜疑，博得了孩子的喜欢，家长的信任，学校的赞许，引领着六（一）班的孩子们走在青春的路上，奔跑在人生起跑线上。
我们和老师孩子们一起走过的六年里，有欢笑、有烦恼、也有恐慌，可是我们都一路顺利走过。
我的孩子从一个冒冒失失的小朋友变成了一个懂事，情感丰富，内心细腻无比，健康帅气的小小少年。
在瑞北，他收获了自信，展示了自己的多才多艺。
以其健康的心态，正无所畏惧地走向初中，迎接光明的未来
最后的离别，六一班没有感伤，孩子们没有流泪，老师也几乎没说一句话。
王老师临别给每个孩子手写的一封信，记载了老师对孩子浓浓的纯朴的感情，给孩子在小学的最后一天画上了完美的句号。
5 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好
又到了依依惜别的时刻，又到了深情回顾的时刻。
今天，我们在这里欢聚一堂，举行xx中心学校2011届小学毕业典礼，借今天这个机会，我想给即将告别小学学习生活，踏入全新学习旅程的66名毕业班同学送上我们全体师生最真诚的祝福和期待
向为了同学们健康生长而奉献心血与智慧的老师们致以高尚的敬意
同学们，小学童年生活就像一本厚厚的书。
六年的时光，二千多页就这样匆匆翻过。
回首朝夕相处的日子，多少精彩的片段还镌刻在我们的脑海里；学校的一草一木，见证了你们的生长与欢乐；一张张奖状和证书，述说着你们勤奋的求知与探索…..同学们，你们完全有理由为自身这六年而喝彩。
同学们，童年无忧无虑的日子即将成为过去，小学的学习生活渐渐成为你们眼中远去的风景。
你们在这里度过了人生最天真的童年时代。
今天，你们已经由六年前的懵懂无知成长为有知识、有智慧、有力量的大男孩；已经由爱哭鼻子的小姑娘成长为大方、聪慧的纤纤淑女。
你们这些未经风雨的雏鹰羽翼日渐丰满，明天即将展翅高飞，搏斗长空了
在放飞之前，我想给你们提两点希望： 希望你们能够在以后的学习和生活中更加勤奋。
一份耕耘一份收获，所有成果的取得都离不开“勤奋”二字。
脚踏实地海让路，锲而不舍山可移，只要大家脚踏实地、勤奋耕耘一定会让你们人生的舞台演绎出更多的精彩。
希望你们继续坚持和发扬我们提倡的“学会感恩“的品质。
活着，是因为很多人协助；胜利，是因为很多人的支持，所以我们要学会感激他人。
我们要感激家长，是他们把我们抚养长大；我们要感激师长，是他们辅助我们强身健体，丰富了内涵；我们要感激身边的同学，无论走到哪里，记住：他们是你曾经六年朝夕相处的兄弟姐妹。
再见了，我的学生们；再见了，我的小朋友们；再见了，我的朋友们
六年前，小学部成为你们生长的摇篮；六年后，小学部还会张开双臂，作你休憩的港湾。
祝愿你们扬起理想的风帆，披荆斩棘，驶向美好的明天
谢谢
6 敬爱的老师、亲爱的同学们: 大家好! 今天我站在讲台上，真是心潮起伏，思绪万千。
在这即将毕业 的时刻，我忍不住想和大家谈谈心、说说话。
曾几何时，我们还是 一年级的小豆包，而如今，青春已搅动我们的心田。
在风风雨雨的 2190天小学生活里，花开花落，我们始终心系一处。
是你们——我 亲爱的老师和同学，让我懂得了:只有努力学习，全面发展，才能 赶上新时代的脚步;只有执著追求，风雨兼程，才能坦然面对眼泪 和笑脸。
六年来，你们对我的帮助如天上的繁星，数也数不清。
让我打 开记忆的闸门，历数几项给大家听吧!曾记得，二年级时，我因肠 胃不适，不小心在教室内呕吐了一地，味道难闻极了。
老师连忙跑 到我身边，问长问短，给我倒水漱口。
同学们不但没有怨言，反而 扫的扫，拖的拖。
我肠胃虽然还难受，心里却热乎乎的。
在这样的 氛围中长大的我，懂得了去关心别人，懂得了宽容。
忘不了，三年 级时，我大病出院后，同学们一张张笑脸，一声声亲切的问候，使 我感到了集体的温暖，懂得了友谊的珍贵。
更难忘的是，五年级时， 一次不理想的考试，使我情绪低落，委靡不振，一个人刀、在课桌上， 一动不动。
是老师，用那慈母般的手轻轻地抚在我的头上，传递着 胜似亲情的关爱:“孩子，来，让我们分析一下错在哪里，下次努 力，好吗?”短短的几句话，化解了我心中的迷雾，使我备感温暖， 热泪盈眶。
从那以后，我又重新振作起来了。
老师，您不愧是我学 习道路上的导卿阿! 亲爱的老师，亲爱的同学，我要感谢你们!感谢你们的关爱使 我长大。
此时此刻，我比任何时候都真切地感觉到时间在飞快地流 逝。
我想，我们每一个人都不会忘记，在这2190天里，我们脚踏同 一块土地，头顶同一片蓝天，快活地成长;在这2190天里，我们一 起迎着朝阳上学，伴着夕阳玩耍;在这2190天里，我们倾热血为江， 以信心筑船，证明自己便是远方的航标灯! 尊敬的老师们，亲爱的同学们，我知道要实现理想，还需要许 许多多的磨炼，成功的路上，也不会总是鲜花或者荆棘……我们是?早晨八九点钟的太阳，岁月赐予我们年轻的臂膀及满腔的热情，我 们怎能不擎起希望的火炬呢?让我们劈风斩浪，走向辉煌的明天吧! 谢谢大家! 您要用的时候需要稍加修改希望可以帮到您望采纳O(∩_∩)O~
关于防溺水的作文.450字
现在，青少年小学生溺件已经非常多了。
许多青少是没经过家意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人胆战心惊的悲惨事故。
给他们的家庭造成了悲剧。
溺水事件现在真是堆积如山，譬如前不久就发生了这样的溺水事故：定安县龙门中门学校一名学前班学生和一名一年级学生，在自家荔枝园中玩耍，不幸溺水身亡；2012年10月29日，海口美兰区塔市一名五年级学生与两名伙伴到水库边游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡；11月5日，文昌市锦山中学一名九年级的学生以及文昌市华侨中学七年级学生和伙伴到海边游泳，不幸溺水而亡。
还有近期发生的一场救人却溺水身亡的事件，三名十四岁的男孩结伴回家，途中看见湖面上有一位不幸溺水的十三岁女孩，于是，三名男孩没有准备任何防护措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，现在就让我们看看究竟怎样才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要尽量结伴游泳，有组织并在家长或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。
二、假如有了大人的陪护，下水前都要做一做“下水准备活动”，时间要求是三分钟，活动一下筋骨，不然的话下水腿会抽筋，自然会导致溺水。
三、假如在游泳池游泳，自己适合什么深度就选择什么深度，不要盲目进入深水区，对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞强，不要选择那些很深的湖或潭去游泳。
提倡在正规的游泳池内进行此项运动。
四、要清楚自己的身体健康状况。
有多少儿童都是在溺水中结束了自己幼小的生命啊，大家一定要切记以上四点。
在日常生活中提高安全意识。
水无情，人有情。
随着溺水事故的不断发生，我们要提高警惕，这些不幸时时刻刻提醒我们要珍爱生命，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，溺水事件还是可以防止的。
