真正的对手是自己演讲稿
选自清晨，非洲草原上的羚羊从梦中醒来，它知道新的比赛就要开始，对手仍然是跑的最快的狮子，想要活命，就必须在赛跑中获胜。
另一方面，狮子思想负担也不轻，假如它跑不过最慢的羚羊，命运都是一样，当太阳升起时，为了生存下去，最好还是跑快点吧
多么奇妙的事情，强如狮子之强，弱似羚羊之弱，差别相当大，然而在广阔的天地里，两者在求生欲望的压力下却是平等的。
由此可见，在动物世界里，真正的对手是自己。
它要逃避死亡的追逐，首先就要战胜自己，它必须越跑越快，因为稍一松懈便会成为他人的战利品,决无重赛的机会。
而在大版世锦赛上，好脾气的刘翔终于在决赛中发狠，以12秒95夺冠实现大满贯，以他的成绩证明了做任何事情都要尽心尽责，全力以赴。
刘翔的夺冠对我有震撼性的感动，我不能不把相关情况转录在此。
不需要说得更多，简单的记录本身就能让我从中悟到很多。
“我让他们知道什么是速度” 刘翔在最外道出发，起跑不是很好，有两个栏都打栏了，一个栏还倒了，他说当时还是有点紧张，不过最后控制住了自己，在第七个栏时追上了当时领先的美国人特拉梅尔，并于冲刺阶段确立优势。
撞线前刘翔有意偏头望向特拉梅尔，后者还想力争抢先，但刘翔已经不可战胜。
“我的
”刘翔冲过终点线后迎着数万名观众的欢呼声呐喊，“金牌就是我的
我就是要让他们知道什么是速度
” “我一定要取得好成绩，我要让他们知道什么是速度
”刘翔重重地甩出了这句话，尤其是“速度”二字。
刘翔成绩12秒95，距离他创造的12秒88的世界纪录还有一段距离，但这个胜利使刘翔成为世界高栏历史上，唯一将世界纪录、奥运冠军和世界冠军称号集一身的传奇明星，其“大满贯”成就超过了英国的杰克逊、美国的阿伦·约翰逊等巨星。
这个胜利也结束了中国田径八年在世界锦标赛上“零金牌”的尴尬。
特拉梅尔以12秒99的成绩赢得银牌，他的同胞帕内以13秒02的成绩获得铜牌。
赛前对刘翔威胁最大的古巴新锐罗伯斯仅获第四名，史冬鹏第五。
刘翔赛后第一时间接受采访时说：“没想到自己能拿第一，比赛后半程出现失误，起跑也不太好，跨后面几个栏敲栏了，如果不失误，突破12秒90的可能性也有，不过能拿到冠军已经不错了
” “只有我自己可以打败我，我只是想把中国男子田径短道项目失去的东西拿回来，今后还要拿回更多
今后争取击败他们更多次，让他们知道什么是亚洲速度
”刘翔说。
对于比赛的赛道第9道，刘翔说：“9是幸运数字
这我觉得没关系，比赛就是自己跟自己跑，不过好像有点寂寞，我的余光一直看着对手，比赛中动作连贯性还不错。
冠军的感觉太棒了
” 刘翔知道决赛是一场硬仗。
在刘翔看来，110米栏群雄争霸，前三名水平差不多，都在13秒左右，谁发挥得好谁就能赢，他说：“今天感觉很不错，但还是有点紧张。
世锦赛每个人都看得很重，包括我在内，这对我的心理素质是极大的考验。
中国观众对我的期望很高，以为我拿冠军肯定没问题，我的压力真是很大，但是我克服了紧张情绪，跑出了12秒95，也拿了冠军，我觉得我是最棒的。
其实我只是把握住了机会，我最大的对手就是自己。
” “本来进入决赛后，上一次领奖台是我的目标，预赛半决赛一次次比赛像是受煎熬，比赛不是游戏，肯定会有压力，最重要的是我顶住了压力，今天史冬鹏也发挥得很好，世界第五。
只要世界前八名有我们俩就是最大胜利。
”■师说·孙海平——“从未见过他这么激动” 目睹爱徒刘翔昨晚夺得大阪世锦赛男子110米栏冠军后，孙海平很平静：“刘翔夺冠，我有预感。
” 平静之余，这位著名教练还是为刘翔深感骄傲：“这次很不容易，刘翔赢得这场比赛，太难太难
”看着像孩子一样在跑道上又蹦又跳的刘翔，他说：“和他一起出去比赛这么久，从未见过他这么激动
” 刘翔当天的起跑不是很理想，前半程还落在几大对手后面。
孙海平认为，刘翔能这么发挥实在很不容易，“刘翔来大阪之前状态一直不好，能在这么短时间调整过来真是很不容易。
” 来大阪前，刘翔有一段时间社会活动频繁，后来又发烧，中断了系统训练，“就在这种很困难的情况下，边练边调，通过强化训练手段，在训练中适当地控制，既练到位，又能保证恢复——虽然不是在很好的状态，硬是调到了很好的状态。
” 虽然刘翔并不在最佳状态，尽管刘翔在决赛时被分到了第九道，但孙海平还是预感到刘翔能够夺冠，“因为来大阪后，刘翔一直表现得很大气。
” “刘翔夺得这块世锦赛金牌后，信心更足了
”孙海平说。
■观察——我是最棒的 谁都看到刘翔在决赛中拼得是多么凶、多么狠、多么的铁血男儿
美国老将阿诺德赛后主动对刘翔说：“你是世界上最伟大的高栏选手。
” 刘翔是天才吗
这个问题很多人会肯定回答，但刘翔最超常的地方并不是他的身体条件，而是他罕见的坚韧意志和神经。
很少有人能想象出，平常笑呵呵的刘翔会在昨天的比赛中露出如此“狰狞”的表情，他眼冒杀气、血脉贲张，越遇强敌越斗志高昂。
比赛中，刘翔不服输、敢拼敢赢的表现，正是中国其他田径选手身上所缺少的。
在集体发挥失常的男、女竞走选手身上尤其如此，在预赛厉害、决赛腿软的那些选手身上如此，甚至，在许多别的项目的运动员身上也是如此。
刘翔真是超级“金刚”、铁打的神经吗
非也
决赛前的热身场地上，刘翔躺在一块无人的草地上，突然伸开双臂，朝着夜空大喊一声。
孙海平走过去，握住他的手，发现刘翔居然哭了。
他把孙海平的手握得生疼，孙海平知道他是在释放心中难言的巨大压力。
刘翔在夺冠后说出了心里话：“我从没有如此紧张过，赛前压力压得我连话都不想说，真可以用‘煎熬’来形容。
” 男儿有泪不轻弹。
刘翔说他流泪是强烈的夺冠欲望造成的激动。
那不是软弱的泪水，而是面对激烈竞争，身为一个男子汉，向夜空呐喊时的激烈心理碰撞所致。
无可否认，刘翔是个真正的男子汉，面对困难和压力，独自忍受、独自承担，所以，他在获胜后的新闻发布会上，敢于面对特拉梅尔和帕内，高声宣布：“我是最棒的
” 人的真正对手不是别人而是自己，只有通过战胜自己才能战胜世界。
所以，我们要时刻视自己为对手，挑战自己，战胜自己，超越自己，这才是人生中最难的选择，也只有这样才能获得人生旅途中的胜利。
刘翔的成就可贵，刘翔敢拼敢赢的精神更可贵。
■翔语录 关于夺冠——没想到能拿第一，比赛后半程出现失误，起跑也不太好，后面几个栏敲栏了，本来应该能突破12秒90的，但能拿到冠军是最重要的。
关于赛道——在第九道跑不像在中间两旁都有对手，有点寂寞。
比赛中我（用）余光一直瞄着对手，还好动作连贯性不错。
关于王者——只有我自己可以打败自己，只是想把中国男子田径短道失去的拿回来，今后还要拿回更多。
今后争取击败他们更多次，让他们知道什么是亚速度
关于奥运——2008年奥运会是盛事，能够参加在自己祖国举行的奥运会，今生无遗憾。
几年一次，就觉得很荣幸，一步步来嘛。
写一篇《祖国在我心中》的演讲稿，不用“祖国在我心中”做题目，好的演讲稿我加到50~100分
尊敬的老师，亲爱的同学： 你们好。
今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。
你们一定看见过祖国的锦绣河山吧。
那滔滔江水，滚滚黄河，连绵不断的山峰，都属于我们伟大的祖国。
祖国的山川雄奇，祖国的河水秀逸，祖国的胸怀无比广阔。
我们都是炎黄子孙，都是龙的传人。
我们的幸福来自祖国，只有国家富裕强大，才能使我们幸福的生活之花永放光华。
中国的历史告诉我们，没有祖国，就没有家，国家不强盛，就要挨打。
我们最亲的是父母，最爱的是中华。
当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候，每一个有良知的中国人脸上流着泪，心中淌着血。
为了心中神圣不可侵犯的祖国，闻一多拍案而起，横眉冷对暗杀者的手枪，吉鸿昌高挂写有“我是中国人”标语的木牌，走在一片蓝眼睛、黄头发的洋人之中。
张学良，杨虎城将军为了挽救民族危亡，毅然发动了西安事变…… 正是这千千万万的赤子，才撑起了我们民族的脊梁，祖国的希望；正是他们，在自己的“今天”，用满腔的热血，谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，才使得我们今天的共和国国歌响彻神州，那么气势磅礴，那么雄壮嘹亮耻辱和不幸已经成为过去，中华民族迎来了新的辉煌。
改革开放三十年来，在广大劳动人民的辛勤耕耘下，无论军事、科技、政治、体育，我们都取得了长足的进展，刚刚结束的北京奥运会上，体育健儿们凭借自己的“十年磨剑”，使中国跻身体育强国之列，五星红旗一次次高高飘扬在自己家门口的赛场上，雄浑激昂的中华人民共和国国歌让无数的华夏儿女心潮澎湃，热泪盈眶。
看到运动员们夺金后激动的泪水，我想起了收看奥运会的情景：在那个夏天的晚上，弟弟和妈妈坐在电视前收看奥运会的开幕式，看到赛场上颜色各异的各国国旗，妈妈问弟弟：“孩子，你最喜欢那一面国旗。
”六岁的弟弟歪头想了想，说，“五星红旗。
”“为什么
”“因为它的颜色最鲜艳，上面的黄色五角星很好看。
”妈妈没有说话，久久地注视着我，摇了摇头，“不，孩子，因为，你是中国人
” “你，是中国人
”，简简单单的五个字，道尽了多少中华儿女的心声，正是因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅，洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌，而当时年仅六岁的弟弟看到迎风飘扬的五星红旗也会热血沸腾，壮志激昂。
从那一天开始，在我心里，便加深了这样一条信念：祖国就是妈妈，国家重于小家，长大后用双手把她建设得更强大。
祖国有广阔的疆土，有辉煌的历史，有漫山遍野丰富的宝藏，有三川五岳秀丽的风光。
思想的野马在奔驰，我用我的心描绘着祖国妈妈，她飘散的长发是千百条悠然流贯的河川，她硬朗而峭拔的脊背是连绵不断的山峰，而她明亮的眼睛则是那洞庭的水，西湖的波吧
祖国的天，“萧瑟秋风今又是，换了人间”，祖国的地，“红雨随心翻作浪，青山着意化为桥”，遥望祖国万里河山，犹如身在诗画间。
祖国是东方的明珠，是亚细亚腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。
祖国在你心中，在我心中，在我们大家的心中。
谢谢大家。
祖国在我心中演讲稿
祖国在我心中演讲稿:祖国-母亲
为什么人们总是把祖国比作母亲
有人说：“祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。
”有人说：“祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。
”这当然都是对的。
因为只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情。
是啊，当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻；当祖国弱小的时候，她的人民就备受凌辱；当祖国强大富裕的时候，她的人民就昂首挺胸
历史早已证明了这一点。
当侵略者的铁蹄践踏祖国身躯之时，上海公园的门口就竖起了“华人与狗不得入内”的招牌；当帝国主义的大炮轰开了祖国的大门，无数人民群众就惨遭杀戮；而当新中国的旗帜高高升起的时候，中华儿女就站起来了；当祖国女排登上世界冠军宝座的时候，海外侨胞也就扬眉吐气。
因为，祖国与人民，正如母亲和子女，是命运与命运连在一起，耻辱与耻辱连在一起，痛苦与痛苦连在一起，幸福与幸福连在一起
鲁迅先生说过：“唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真进步。
”鲁迅先生所指的民族魂是什么呢
就是“重大义，轻生死”的生死观，就是“国家兴亡，匹夫有责”的使命感，就是“我以我血荐轩辕”的大无畏精神。
请同学们记住：不管母亲还要经历多少磨难，我们永远都要陪伴在她的身边；不管未来的路有多么艰险，我们都将立志，为祖国的繁荣昌盛，做儿女最大的贡献
