青春期是如何度过的.演讲稿
下午好
很高兴和大家共同交流青春期常见的困惑这一话题，希望同学们能认真听讲，如有不妥之处，欢迎同学们会后提出宝贵意见。
我今天讲课的题目是：“认识自我，把握好心理的关键期”。
青春期是人生一个重要阶段，千金买骏马，何处买青春，古往今来，人们总是把青春讴歌为人生最灿烂美丽的日子。
但是，处在青春期阶段的不少同学却经常感到苦恼、困惑、迷茫、矛盾，好像总有一种沉沉的压抑感。
这又是怎么一回事呢
所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，要了解其中的缘由，就需要我们每一个同学更好地关注青春期、更多地了解青春期的心理知识。
今天我就三个方面问题和各位同学作一简单的交流，一是了解青春期的心理特点，重视心理健康；二是青春期常见的心理问题；三是如何把握好心理关键期。
一、了解青春期的心理特点，重视心理健康同学们都看过《三国演义》，里面有一位东吴大将“周瑜”，他可谓年少英俊，武艺高强，但他“心胸狭窄，嫉妒心极强（心理水平较差），诸葛亮利用周瑜的这个心理弱点最终取胜。
周瑜临终前发出哀叹“既生瑜，何生亮
”还有《红楼梦》中的林妹妹，也因终日忧郁，结果红颜命薄。
可见，塑造健康的心理对我们的成长格外重要。
现代研究表明，一个人心理成长的关键期在青少年时期。
青少年时期是一个人从不成熟的童年期向成年期过渡的时期，是人格形成的重要时期。
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好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨，刚才还兴高采烈呢，怎样一会儿就“晴转多云”，甚至电闪雷鸣，暴雨倾盆了呢
确实，情绪的强烈和不稳定，正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。
这并不是故意的，也不是有“病”或者“犯神经”，而是青春期的心理特点之一。
处在青春期的青少年，至少面临着三方面的压力和挑战：一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；另一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍较大；再一方面，随着年龄的增长，人际交往逐渐增多，需要处理的问题越来越多。
这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，而此时，大脑的神经机制还没有发育健全，调节能力比较差，面对各种压力和刺激，很容易产生心理不平衡。
青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。
例如：在我们身边我们经常可以见到这样的现象。
有的同学受到老师的表扬时，脸上就会表现出特别的开心，反之，受到老师的批评，有时会动不动就哭，或者向同学发火，好像是一个小刺猬一样，所以有句谚语叫做：六月的天就像小孩的脸，说变就变。
有的同学受到别人的误解或者遇到无理取闹的事情时，会感到愤怒，有时互不相让冲动之下往往发生骂人打架事件，过后又懊悔不已。
这一时期的同学开始很敏感，十分在意别人对自己的评价，脸上长青春痘影响美观会苦恼，长胖长瘦长高长矮，也烦恼，学习成绩明显退步时，会感到害怕，学习上生活上的一些问题不敢对父母讲，就怕父母更加唠叨，有时不愿相信父母的话，父母说向东时就偏要向西。
这些问题虽然是青春期的一些正常现象，但是却恰恰反映了青春期的同学心理上的不成熟。
因此，中学生也容易发生心理上的一些偏差。
题目为【青春健康】的中学生校园演讲稿
中学生励志演讲稿 （Kaiser3344倾情奉献）尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： 大家好，今天我演讲的题目是。
有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。
”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。
理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。
对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事： 浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。
头顶骄阳似火，烤得探险队员们，挥汗如雨。
最糟糕的是，他们没有水了。
水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。
这可怎么办
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水
但穿越沙漠前，谁也不能喝。
” 沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。
看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。
他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。
” 黑人领袖有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。
如果你自己的信念还站立着的话。
”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望
谁要是，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
