放下手机 回归生活演讲稿500字
在正式演讲前，我想先提两个问题：请问在座有没有手机的吗
请举手。
那有没有随身携带的呢
（有，很少：看来还是有几个不太正常的嘛，开个玩笑哈；没有：看来大家都是我的托儿啊）这结果还是很符合我的猜想，由此可见，手机对于我们的重要性啊。
众所周知，手机的发展历史十分短暂，从砖头般的大哥大到手掌厚的智能机，仅用了30几年，其功能的强大简直令人咋舌，什么电话短信、QQ微信、小说电视、字典游戏、时钟日历等等等等，真要数，还真有点根本停不下来的感觉。
是的，不可否认，我们已经离不开手机了，它就是我们的好朋友、贤内助，夸张一点的说，它甚至已经成为我们身体的一部分了。
据调查表明，如今大多数的人出门必带三件物件（你们要不要猜猜），钥匙、钱包以及手机，而且在调查中，居然有很多人是宁愿丢钱包也不愿丢手机的（当然，这是相对来说的）。
不知道你们有没有看过一则新闻，说的是温州某大学发起了“暂别手机24小时”活动，有30名同学参加，可是有29名同学自我禁锢没有超过3小时，这结果真是让人难以置信，要是换做是我......我觉得我肯定和他们也差不了多少。
其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，可总归是利大于弊的，所以才让我们欲罢不能，但是我们应该明白，手机只是一个工具，并不真是你身上的一块肉，没必要时刻与它形影不离，而是应该放下它。
当然，我所说的放下并不是说让你和它永别，因为你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些时候暂时放下它，与它小别而已。
比如现在，大家是不是就应该放下手机，认真倾听呢，即使我讲的还真是屁话。
（大家就应该继续保持这种认真倾听状态）不过这才更能表现出大家对他人的尊重以及自我的高素质呀。
比如上厕所，在调查中，有很多人都有带着手机入厕的习惯，如此只能让本来十分钟搞定的出恭，变为与马桶奋战的马拉松，这不仅对自己的健康不利，如果在公共场所也影响他人，关键是居然还有很多人曾经在如厕时，把手机连同大便一起送到了太平洋，这才更得不偿失呢。
比如聚餐时，不管是和同学朋友，还是家人，都应该放下手机，不能顾此失彼呀，这才是真正的珍惜眼前人啊。
我倒是觉得我们可以效仿西方，以后在和朋友聚餐时把手机垒起来，谁先碰谁买单（大家觉得呢）还有，在床上时，白天已经和手机腻腻歪歪那么久了，晚上还是把它扔远点吧，距离产生美嘛。
这是如果能捧着一本书，拥书而眠，是件多么美好的事儿啊。
我们需要手机，但是在某些时候还是应该放下它，让它能得到休息，也还自己一片平静吧
谢谢大家
【不满意的地方自己修改下哈】
小学生演讲稿主题不玩手机500字
同学。
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演讲稿你都要跑百度上面来问啊
自己写呗，不玩手机这个主题挺好，以前我们小的时候都没有手机，日子过得开心又舒坦还能交到很多好朋友，你可以从：健康，交朋友，丰富生活乐趣这些方面写
玩手机的危害演讲稿
手机的危害演 老师们、同学们：大家好
，我要引纸上的一则新闻告诉大家：全世界机死亡人数已经超过香烟了
听到这个消息，你是否会大吃一惊
最近，英国癌症研究专家发出了迄今为止最严重的手机警告：因使用手机致死的人数已经超过吸烟受害者
1992 年，美国出现了第一起因为手机引发脑瘤的诉讼案。
甚至有人建议“没有得出最后结论前，应停止使用手机”。
此案也就此引发了社会对手机导致癌症的广泛关注。
手机虽然方便家长与学生的联系，但却严重地影响了学校的管理和学生的学习。
一、影响身体健康，降低记忆力研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、反应力、记忆力将会明显下降。
同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。
另外它还是致癌因子，能诱发白血病和肿瘤。
二、网吧进了教室，毒害青少年 以前，学生需要翻越学校围墙才能到网吧上网。
而现在，随着手机GPRS的强大功能的开通，学生可以直接在教室里随时通过手机进行QQ聊天、网页浏览、阅读信息和拨打不良声讯台。
如果用手机进行空中下载，20元人民币就可以大约下载500页的书籍50本的小说；如果进行QQ聊天的话，10元的标准可以包用70M的流量，说的简单一点，每天从早到晚上再到深夜无时无刻都进行QQ聊天也用不完。
如此一来，学生们看小说、聊天都要加班加点，哪里还有精力和时间顾及课本上那些枯燥无味的知识呢
难怪美国的中小学是禁止学生佩带手机的。
三、干扰他人休息，降低学习效率 相当多的学生使用手机不是为了和父母加强联系，向父母报告学习成绩，而是为了交朋友。
24小时男女同学之间短信发个不停，聊个不尽，学习成绩一落千丈后，他们除了变着法儿向父母要钱之外，其实是很少给父母打电话的。
每当就寝熄灯后，有的学生就借着迷人的夜色和淡淡的月光用手机和和所谓的知心朋友肆无忌惮地说悄悄话，或用手机QQ发肉麻短信，有的寝室甚至用手机集体上网到凌晨，导致寝室的同学都无法入睡。
一些想读书的学生对此深恶痛绝，苦不堪言。
四、干扰教学秩序，蔑视教师劳动我们的学生自制能力是不强的，很难经得起手机的诱惑，一些学生在课堂上经常用手机打游戏、发短信、听音乐、看小说，大大地降低了老师的教学效果，也让自己对讲课内容一无所知。
有的班上几乎每节课都有手机铃声响起，这严重地扰乱了课堂秩序，是对老师的辛勤实用演讲稿大全演讲稿书写格式 演讲稿书写技巧 竞聘演讲稿 爱国主义教育演讲稿 英语演讲稿2 劳动的蔑视和无礼。
另外，还有一些学生在课堂上不敢玩手机，可是他们的把所有的课余时间都专注在手机上了，除了吃饭，几乎是手不离机。
五、严重败坏考风，彻底击跨学风学生有了手机后，很容易受到社会上各种不良信息的浸染。
读书无用论、及时行乐、互相攀比、爱慕虚荣、拳脚英雄主义、早恋等观念会影响我们的学生，一些学生大部分时间和精力都花在玩手机上，一到考试就一筹莫展，除高考之外，大大小小的考试基本上都靠手机作弊，蒙混过关。
手机作弊是愈演愈烈，我们平时的月考、期中期末考试、学业水平测试在某些同学的眼里简直是形同虚设，其水平的真实性也很让人怀疑。
这必将使我们的素质教育出现大面积大幅度地滑坡。
六、事端容易滋生，事故防不胜防在很多学生看来，手机简直代表了他们的身份和地位，似乎能让男生更加潇洒多情，能让女生更加有吸引力。
由于手机属贵重物品是学生的心爱之物，势必要花费掉许多精力和时间来保管，但还是很容易被偷走，校园丢失手机的现象时有发生，造成了不少的损失和麻烦。
再说，学生们年轻气盛，受不了半点委屈，一旦发生小矛盾，会很快通过手机纠集社会青年前来打架。
同时，经常在教室充电，可能会引发触电事故和学校电线线路故障。
有的学生由于电话过多，为了交上话费，平时只好省吃俭用或者以学校要交资料费为由向父母要钱，甚至出去做出违法的事情。
还会出现少数学生因用手机与校外广泛联系而被人拐骗。
鉴于中学生使用手机的危害性十分严重，江西省的一些名校中学，如：临川中学、江西师大附中、赣州一中、赣州三中，已率先下达了手机封杀令——严禁学生在校佩带手机
寻乌一中也明确规定：发现学生在校使用手机一律收缴。
如今，我校的这种做法赢得了家长的广泛支持，连我县的律师都说此举相当有必要。
还有一些政府官员、教育专家准备向人大会议提案，建议以法律的形式禁止在校中小学生使用手机。
手机的视频、聊天、上网、下载、发短信、玩游戏等功能已远远超过了中学生的使用范围，它应该是成年人使用的娱乐工具，把它交给辨别是非能力差、自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的中学生，耽误了他们的学习，断送了他们的前程。
这与家长们给子女佩带手机的原始想法背道而驰。
同时，手机隐蔽性强，我们无法断定学生们用手机到底干了些什么。
要想使我们的中学教育质量不滑坡，还想让我们的学生在学校学点东西，禁手机是大势所趋。
禁止中学生佩带手机是对学生负责、是对家长负责、是防止学生玩物丧志不思进取的最根本最有效的办法。
演讲稿。
500字左右，字数不要太多，也不要太少。
主题：学习真正的目标。
= =。
咋跟我提的问题一样呢。
文学有你陪伴真好的500字演讲稿
第1篇 有你陪伴真好500字 十几前，你带我来到了这个世界。
让我呼吸新鲜的空气，看到丰富多彩的世界，体会具有酸甜苦辣的生活。
享受着你的爱，沐浴着阳光，感受着世界一切生物的美好。
那时的我还小，什么都不懂，什么都不记得。
现在我只能从别人身上看到当时你耐心的教我走路、说话、写字的样子。
听你说，那时的我很乖，很听话，很聪明，与现在的我完全不一样。
的确，现在的我虽已经慢慢改变，但仍旧不能和当年的我如出一辙。
让你烦心，让你闹心。
这些事，我哪样没干过
事后，看着你那揪心状的面孔，我的心也在不知不觉中揪一团了。
可是，你还是包容了我。
包容了我对你的不尊重，包容了我对你的放肆，对你的无礼，包容了我对你的埋怨、抱怨。
我真的很感动。
心里很惭愧，以前那样对你，让你为我操心，我还不改，我很想对你说：对不起。
这已经藏在我心里很久了。
军训的前几天，你帮我把所有的东西都准备好了，我想对你说，可我没有感说出来。
军训回来后，你说我变化很大，在我们聊天的时候，我看到了你眼中对我来说异常珍贵的泪水，即便没有滴落下来，但我感受到了你对我浓浓的关怀，浓浓的爱。
我对你的态度也随之发生了改变，以后，我一定好好待你。
妈妈，我现在要加倍的对你好，不让你在为我的是在操心了。
我爱你，妈妈。
第2篇 有你陪伴，我真的很快乐750字 时光荏苒，流逝的四月，有你陪伴我真的很快乐。
“叮咚，叮咚”伴随着第十声的闹钟声，我揉揉惺忪的睡眼，望着天外如墨般的星空。
星星和月亮都悄悄隐藏了光辉，模模糊糊，飘飘渺渺，我努力打起精神，希望在与习题奋斗一会儿，可不过一刻钟，我的两个眼皮就开始打架了，当我快举起“投降”的白旗时，你悄悄的走进来，伴着浓浓的奶香。
当我们的目光交汇的时候，你什么也没说，只是亲亲将玻璃杯放下，你那温柔，怜爱的目光，我知道你想说的。
我只是放下手中的笔。
我着那温暖的杯子，安抚着那奋斗已久的手，我浅酌一口，那浓浓的奶香，透过舌尖，滑过喉咙，直抵心间，纯纯的奶香，让我感受到，有你陪伴我真的很快乐。
夜色悄悄的拉开了帷幕，丝丝墨一般的寒气侵染着膝头，冷冷清清，酸酸涩涩。
忽明忽暗，如疲惫的双眼般的星点，聚集于皎洁的光辉的月亮身旁，夜，好冷
我拖着疲惫说的身子睡下，却又被这寒夜惊醒，我蜷着身子，双手习惯性的去找妈妈，妈妈拉过我的手，把我环在她的身体里，她握着我冰凉的小手，很温暖，听着母亲平稳的呼吸声我笑了，母亲，有你在身旁，我真的很快乐。
温婉天空，每次回家，即使大门敞开，我也是一层不变的按着门铃，然后听着母亲对我的“问候”“门开了么”我甜甜地说道，“开了”然后悠哉游哉的走上楼，但在最后几层的时候又会飞快的奔跑，回到家，便听到母亲的叮咛“呀，你怎么跑这么快啊
以后别跑这么快
知道吗，这样对身体不好
”我只是一屁股坐在椅子上，“仰天长啸”“啊，好累
”我喜欢听母亲的唠叨，应为那样我可以知道，母亲在我身旁，让我感觉很快乐。
很高兴如今，我置身于考场之上，我想，我不是一个人在奋斗，至少我心中还有一个你。
风吹起如飞花般破碎的身影，而你的笑容依旧，细数与你一起走过的日子，细水长流，难忘的四月，有你陪伴，我真的很快乐， 第3篇 怀念有你陪伴的日子800字 你是什么时候来的，我不知道，只知道你比我还要大，奶奶说，你是在蝉声响起时来的。
你长得像一个可爱的玩偶，眼睛清澈透亮，小巧的鼻子恰好镶嵌在你不大不小的脸上。
你漂亮的金色毛发，使你奔跑时如太阳般耀眼。
你是我最好的玩伴，让我时常怀念有你陪伴的日子。
你是一个能懂得我心的玩伴，在我欢乐高兴时，你就在我面前上窜下跳，围着我转圈圈，好像在对我说“来，我们跳个舞吧”；在我受欺负时，你就会对着他们“汪汪”叫两声，帮我呵斥他们，似乎在说“不要怕，有我呢”；在我悲伤难过时，你就用尾巴对我摇摇，“不难过了，有我陪伴你呢”，然后静静地躺在我脚下。
可是你走了，我连你最后一面也没见到，可能是奶奶怕我伤心吧。
曾经幻想着与你一起，在向日葵园中迷失自我；在公路上欢快奔跑；在大海边看潮起潮落；在花从里听花开的声音。
可惜这一切将不会再实现，所有的幻想都将成为泡影。
永远记得那天，我高高兴兴回家时，没有得到你的迎接，没有听到你的声音。
而是一句“欢欢走了”，霎时我的笑搁浅在空中，心猛然下落，脑子一片空白。
“哇”的一声，我压抑不住自己大声哭了出来，我哭着喊着要去找你，被爸爸拦下了。
有你陪伴的日子是那么快乐，那么幸福。
我喜欢你粘我的样子，你懒懒的躺在我脚下，让我轻快的帮你按摩，你会时不时扭过头来，用你那双透亮的眼睛望着我，用那小小的舌头舔地我痒痒的。
我喜欢带你闲逛在街上，你四处张望，看着你从未见过的新鲜事物，夕阳西下我们的脸上都仿佛镀了一层金光；我喜欢带你狂奔在田野里，你总是比我跑得快，我不服气，就做出一副故意摔跤的样子，你就赶快跑回来看看我，我趁你着急时又冲了出去；我喜欢和你在皎洁的月光下捉迷藏，我东躲西藏，你跑来跑去的找我。
那时的我们是那么快乐，那么幸福，怎能叫我不怀念你
怎能不怀念有你陪伴的幸福日子
你是什么时候走的，我也不清楚，只知道你离我很遥远。
奶奶说，你是在秋风飘起时走的。
第4篇 有你的陪伴，我并不孤单1200字 她是一个做事谨慎、坚强乐观的人；她有着天山雪莲般的性格。
她也许在他人眼中很平凡，但她在我的心中，是那么的不平凡
她就是我的姐姐。
从我哇哇落地的那一瞬间起，她不再是爸爸妈妈的独生女，她从此也有一个长不大的妹妹。
四口之家的生活简单而又平淡，却有着蜜糖般的幸福围绕着他们。
还未上幼儿园时的我，为了让我提前学点知识，正在上学的姐姐用她的零花钱买了四本启蒙读物。
当时的我看见这几本书时，很不情愿、不想去学。
姐姐又想办法让我学习并且以每天一瓶“哇哈哈”作为奖励。
在某一天的中午，我骑上我的小三轮车去江阳中学接她时，发现了有卖小鸡的，又缠着姐姐给我买了两只小鸡回家。
我在她的疼爱下渐渐长大……上小学时，姐姐也上大学了。
每天期盼着月底姐姐回来的日子。
就在这个时候，意外却悄然而至，我生了病在儿童医院治疗，她放心不下自己的妹妹，还放着儿童歌曲和一个笑脸气球在我的床前，为的是不让妹妹孤单。
听爸爸说，他为了自己把嗓子哭哑了，每天还要吃甘草片。
我暗暗的责怪自己，都是自己不好，不懂事。
让姐姐为自己伤心难过，自己要快快的好起来才是呢
病使自己留下了遗憾……但在姐姐的疼爱下摆脱了病魔的阴影。
重新踏入了知识的殿堂。
姐姐也上班了。
她用自己第一份工资给我买了一个奶瓶样式的储蓄罐。
那个不争气的妹妹至今也没有储下一罐子的钱。
每个暑假便是姐姐带我出柳巷、钟楼街、迎泽公园玩的时光。
有姐姐的陪伴，使我感到并不孤单。
但无理取闹的我常常会提出一些达不到的事儿（我知道，姐姐会尽量去满足她的）吃个西餐，死贵，为了满足我的要求。
姐姐带我从南跑到北。
我吃，姐姐看。
现在想起来，真的好不忍心让姐姐就那样眼巴巴的看着……什么都吃过了，姐姐还说有炒凉粉想带我去吃。
呃、姐姐不行了、不行了……咱们走吧，可是吃不下了。
那一次真的吃够了、撑死了
天不遂人缘，什么事情怎么都发生在这个家庭中呢
家世界被美特好收购了，从此姐姐她上了北漂的列车。
我哭了，以为姐姐不要我了。
走在昏暗的灯下，显得那么孤单
渐渐的我习惯了生活中缺少一个人的感觉，为能和姐姐见面，爸爸买回摄像头，我学会使用QQ，每次见面时的那种开心，每次再见时的那种舍不得。
上初中了，爷爷的离去让我更懂得了珍惜身边的人。
每次姐姐从北京回来时，都会带好看的衣服、好吃的……买的裙子不敢让妈妈知道说买大衣送裙子。
好好笑的理由
而现在，我不奢求姐姐给我买什么了。
我要用自己的笔创造新的天地。
喜欢上了写作，那种优美语句的亲昵感，字与字之间的忧伤感……我相信，凭借着她对梦想的追求、理想的渴望。
会跻身于作家这个行列之中。
执着的圆了她的梦想。
我想对姐姐说：这辈子，有你在我身边，我永远都不会感到孤单。
就算天塌下来我也不怕了。
冥冥之中注定我们要在一起走。
500次的回眸才修的一面缘。
你为我付出的太多太多，我拿什么回报你的情有独钟
姐姐，谢谢你……
以手机与生活为题写一篇即兴演讲稿
“低碳，让我们的生活更美好”演讲稿 尊敬的老师、同学们，大家好! 今天，我想发表一下自己对“低碳”生活的想法。
所谓“低碳生活”，就是指在我们的生活中耗用的能量尽量减少，减低资源的流失。
我觉得，我们作为新一代的小学生，应该积极提倡它，也要自己去实用，应该从生活的各个方面加强节能和环保的意识。
“低碳生活”，要从娃娃抓起，从我做起，从一点一滴开始积累，我们的天空才能永远那般的湛蓝;我们的湖泊才能永远那般的清纯;我们可爱的家――地球，它才能从昏迷中苏醒，我们才能创造和谐、美好的明天。
大家知道么吗?我们每天在学校里尽情玩，却没注意，脚下的小草，正在痛苦的挣扎着;远在北极的冰川，正一分一秒地融化……地球――我们赖以生存的地方，它一定是被人类欺负得没有力气了。
我们应该拍醒自己，用我们心灵深处能够的博爱、善良、仁慈和道德去拯救我们可爱的家――地球。
我们还要用实际行动来拯救地球：少食肉，多食蔬果;少用塑料袋，多用环保袋;少采花，少砍伐树木森林，多植树绿化;少浪费纸张，多利用它们;洗过衣服的水可以用来冲坐便器;少制造噪音;少开车;多放些音乐，动植物也会有好心情;多走路锻炼，多骑自行车，啊……生活中这样的例子有很多呢!其实，我们每个人都能做到。
我期盼你回来――清清的小河;我期盼你回来――清香的小草;我期盼你回来――严寒的冰川;我期盼你回来――地球的原生态;没有战争，和平共处;我也希望人类用身体里那颗赤热的心，那颗真诚的心来拯救地球，用我们的行动来挽救地球，同样我们也要忏悔自己，用行动来请求大自然的原谅。
让我们与大自然和谐相处，“低碳”让我们的生活更加美好!稍微改一下即可。
关于静心学习的演讲稿500字
各位老师、各位同学：大家早上好
今天我国旗下讲话的题目是《排除干扰，静心学习》。
有一首歌唱得好：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。
我想大家都会熟悉这首歌，它的名字就是《阳光总在风雨后》。
的确，不经历风雨，怎么见彩虹；不经历期末考试，怎么知道自己一个学期的学习水平
再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗
是否已经万事俱备，只欠东风呢
学习需要静心。
静心首先意味着专注。
所谓“专注”，就是集中精力、全神贯注、专心致志。
一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。
设想一下：语文课做着数学作业，数学课背着英语单词，英语课操心着下午的活动，这样的学习，能有多少效率
专注做好每一件事才是硬道理。
静心也意味着自省。
我们不妨在早晨醒来时想想：今天有哪些事是必须要做的
今天，我有什么能比昨天做得更好
在入睡前也不妨问问自己：今天学的东西，我掌握了吗
今天应该做的事，我做好了吗
接下来的一段时间里，我要把我的时间和精力重点投放到哪里
静心学习，我们要做到三点： 一靠正气定力。
正气来自心正，心正则有定力。
有了这种定力，任凭风浪起，任凭诱惑多，始终做到志存高远，宠辱不惊，静心学习。
二靠涵养静气。
这是一种气质、一种修养、一种境界，也是东方智慧之一。
诸葛亮说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
”这是激励后人的千古名句，每每读之，总是发人深省。
在紧张的学习中，面对繁杂的学习任务，各种有形无形的压力，我们要静下心来，保持清醒的头脑。
三靠知识支撑。
知识是战胜愚昧的最有力武器，更是涵养静气的摇篮。
越是博学的人，越是视野开阔，越是做事心中有底，主心骨不变。
越是读书多、知识面宽广的人，越是气质高雅，静得下心。
走好每一步，成就每一天。
时间总比想象中过得要快。
如果一次次枯燥的习题演算换来的是通往知识殿堂的钥匙：如果一回回疲惫乏味换来的是自身素质的完善和提高，如果今天的坚信和汗水换来的是中学里这段生命的辉煌，那么我们还有什么怨言呢
就像羽泉《奔跑》里唱的：随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。
同学们，静能养心，静能生慧，让我们的心静下来，享受学习，享受这美好的读书时光吧
最后，提醒同学们，求考神不如求自己。
还是静心学习，迎接大考吧。
祝同学们复习顺利，逢考必过。
我的讲话到此结束，谢谢大家
中学生励志演讲稿，500~600字，急急急
中学生励志演讲稿 （Kaiser3344倾情奉献）尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： 大家好，今天我演讲的题目是。
有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。
”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。
理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。
对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事： 浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。
头顶骄阳似火，烤得探险队员们，挥汗如雨。
最糟糕的是，他们没有水了。
水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。
这可怎么办
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水
但穿越沙漠前，谁也不能喝。
” 沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。
看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。
他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。
” 黑人领袖有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。
如果你自己的信念还站立着的话。
”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望
谁要是，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
