欢迎来到一句话经典语录网
我要投稿 投诉建议
当前位置:一句话经典语录 > 口号 > 增强免疫口号

增强免疫口号

时间:2019-03-03 06:47

增强免疫力的药物有哪些?

玉屏风散(黄芪30克,白术30克,防风15克),具有益气固表止汗之功效,也是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方。

玉屏风散,具有很好的调节免疫力作用,被称为中成药界的免疫球蛋白。

玉屏风散临床普遍用于预防感冒,呼吸道反复感染、哮喘、气虚感冒、虚汗、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、多发性疖肿、原发性血小板减少性紫癜、周围性面瘫、复发性口腔溃疡、慢性肾炎、胃下垂 、习惯性便秘、慢性结肠炎等,诸多免疫功能低下的病人(患恶性肿瘤、慢性肝炎、慢性支气管炎等)

关于提高免疫力

日常生活中的“食补”可以注意经常吃些能够提高免疫力的食物 ,对增强免疫力有一定的辅助作用,当然还要注意自身的营养均衡;下面介绍几种提高免疫力的食物:1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力;这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。

锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用,从而提高免疫力; 2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用; 3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸; 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用; 5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

6、大蒜:大蒜抗癌作用有些强,此外,大蒜的杀菌、抗结核、降低胆固醇、预防高血脂以及预防心、脑血管动脉硬化等作用,也是众所周知的。

 7、玉米:玉米含有谷脱甘肽,其抗氧化作用比维生素E强500倍,所含粗纤维有些精米、精面粉高6倍,可防止致癌物质在体内形成。

此外玉米还含有胡萝卜素(维甲酸的前体),可抑制致癌物。

 8、西红柿:含丰富的谷脱甘肽和维生素。

 9、白薯:含微量元素硒和有些多的粗纤维。

 10、茶叶:含微量元素硒。

 11、海带:含钙和海藻酸钠。

12、杏:斐济是世界上惟一没有癌症的国家,那里的人喜欢吃杏和杏子。

杏中含丰富的维生素A、维生素C、儿茶酚和黄酮。

  13、胡萝卜:含丰富的p-胡萝卜素。

14、猕猴桃:含极为丰富的维生素C 无极限有服液是保健品没有医疗做用。

而且是女士喝的。

常见的免疫增强剂有哪些

为什么会抵抗力差

怎样提高免疫力

人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。

人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。

其中饮食具有决定性的影响力,因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫能力。

如果缺乏这些重要营养素成分,会严重影响身体的免疫系统机能。

几个提高免疫力的简单实用的方法: ■借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。

良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。

睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。

■保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

■限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。

即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。

■参加运动,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。

运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。

■补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。

专家指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。

■改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。

研究表明,以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性,能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖,同时还能调动非特异性免疫系统,去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物,产生多种抗体,提高人体免疫能力。

■每日摸胸两百次增强免疫力。

提高自身免疫力着重把握以下几点: ■全面均衡适量营养 维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。

现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。

维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。

除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。

所以,除了做到一日三餐全面均衡适量外,还可以补充金施尔康多维元素片等。

■适度劳逸 适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。

■经常锻炼 现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。

加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

■培养多种兴趣,保持精力旺盛 广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。

■戒烟限酒 医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。

少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制。

■心理健康 善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。

提高免疫力守则: 守则一:营养均衡 要吃出健康,进而增强身体的免疫力,最重要的就是营养充足及均衡,大部分吃东西,首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先,只有少数的人会以「营养均衡」为优先。

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。联系xxxxxxxx.com

Copyright©2020 一句话经典语录 www.yiyyy.com 版权所有

友情链接

心理测试 图片大全 壁纸图片