如题
求不黑淮师。
给点正能量,来最新消息。
宿舍食堂师资环境什么的
有问题可以问学姐私聊私聊
有关健康饮食标语
1吃饭不要急,要慢慢才行。
2饮食天下,健康未来。
3健康建立在饮食上!4少吃油、少吃盐、多吃蔬菜。
5自觉遵守饭堂纪律,养成饮食卫生习惯。
6一粒米,一滴汗,粒粒粮食汗珠换。
7浪费犹如河缺口,节约好比燕衔泥。
8病从口入,饭前洗手。
9用膳后应自觉清理剩菜残羹。
10滴水凑成河,粒米凑成箩。
11饮食是文化,请从窗口文明做起。
12珍惜粮食,远离浪费。
13倒下的是剩饭,流走的是汗水。
14一粥一饭当思来之不易,半丝半缕恒念物力为艰。
15好吃你就多吃点!16吃健康,更要吃文明!17饱口福还要节制保健康,聚餐饮尚须文明长精神。
18饮食健康促进健康生活,健康人生。
19注意饮食健康,就是注意家人的身体健康。
20“饮食天下,健康未来” 21“健康饮食,文化传承 22“合理膳食、规律起居,引领健康生活 ”23“居食文化 品味人生 ”24“一天一苹果,老汉赛小伙! ”25“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方! ” 26节约光荣,人见人赞;浪费可耻,谁闻谁恶。
27古诗《锄禾》你我读,盘中餐苦当记住。
28米饭粒粒念汗水,不惜粮食当自悔。
29食堂饭菜香,买饭多谦让。
30粒米虽小犹不易,莫把辛苦当儿戏。
31饭菜穿肠过,礼让心中留。
求大学食堂的早餐食谱
肯定能赚钱。
1、必须和主要领导以及管后勤的各路神仙打好关系,凡是能沾得上的都根据能量大小给一点小甜头。
记住,你办得再好,口碑再好,几个当家的对你不满意,你就得滚蛋。
2、先按照100人计算,两餐,2*100*6=1200元。
一荤两素剔除火工纯粹成本也就两块钱左右,总成本为菜钱2元+调料油盐酱醋之类0.5元,那么6-2.5=3.5,毛利一盒饭赚3.5元,起码3元。
则每天大概能赚600元。
雇佣的两个工人月工资看开多少
一般地区大概也就炒菜主厨3000(包吃喝),小工1500(包吃喝)。
每月做饭按照25天算,25*600=1.5万元毛利,剔除工人工资4500,剔除每月约几个大头脑吃点喝点或者一些掌权家伙坑点肉菜之类(公关费)大概花销1500元,再考虑损耗或者菜价上涨因素1500元,每月大概纯利在5000-7500之间摆动。
3、你必须亲自买菜,控制成本,同时还得上一些卫生洁具,餐巾纸之类,可能也有一些损耗。
总体讲,这个买卖是赚钱的,只不过利润不会太高,但是还行,靠你日常管理和成本控制。
关键是能否长期做下去,而不是做三五个月,长期做,还是能干的。
操点心,我觉得这个生意还是能做。
校园正能量广播稿100字~200字
理想——希望的萌动(类似作文的演讲稿) 我们每个人都从幼年一步步走向成熟,就像沿着一条河流逆勇而上。
年少时,我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想,就像河流边那些五光十色的鹅卵石。
我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。
渐渐地,我们长大了,目光由脚边的鹅卵石移向前方。
河流的源头,屹立着一座雄伟高峻的雪山,令人神往。
我们把它称之为——理想。
一个最美的字眼
~ 理想,包含着我们对未来的向往,对未来的希望,对未来美好的憧憬。
金色的童年,沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。
就像陈年的女儿红,愈久愈香,愈久愈让人不满足于回味。
小时侯的我,最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。
现在看来,才觉得儿时的我多么的天真。
长大后,才渐渐地明白:“理想,不在于一朵娇嫩的鲜花,需要我们渴望的目光去滋润,更需要我们用真挚的心灵去呵护。
” 的确,每个人都有理想,但要让这美好的理想变成现实,关键还要看自己。
在失败中振作,在振作中奋发,在奋发中取胜,这才是我们要的精神。
俗话说:“有志者,事竟成”。
我相信,只要我们努力塌实的学习,一定会使自己的理想成真
~ 理想是石,敲出星星之火;理想是灯,照亮夜行的路。
理想是火,点燃熄灭的灯;理想是路,引你走向黎明。
当然,理想也是一股动力,推动着我们前进用不气馁。
让我们为理想插上翅膀,让我们一起放飞自己的理想
~交错的瞬间 丑小鸭渴望着有一天它能拥有一对洁白的羽翼; 乌鸦期待着有一天它也能发出夜莺般动听的叫声; 或许,没人能感受到它们对不可企及的愿望有几多的幻想, 又有几多的失落。
向来与运动会无缘的我,做场外观众的我, 只为运动员呐喊助威的我,心中也有这样一个梦想: 有一天,我能飞奔在跑道上; 有一天,第一名的奖牌也能挂在我的胸前。
一直是让老师担心能否达标的我,自然不可能作为运动员, 代表班级,代表院系参加项目的角逐。
撰写通讯稿, 一直都是我最光荣的任务。
我把我的激情, 我的渴望统统用文字表达出来。
成为拉拉队的一员, 一直都是我最愿望干的事情。
从这个场地到那个场地, 为自己院系、班级的运动员鼓气加油,他们的发挥紧紧牵系着我的情绪。
我憧憬着第一个越过终点线的人是我,我幻想着广播是播的是我夺得了第一名..... 此时此刻,虽然脑海里浮想联翩,但我仍然安静地坐在大本营, 写着通讯稿,仍然站在场边扯破嗓子地喊加油. 没有获得荣誉的喜悦,我仍一脸灿烂的微笑,因为这样的天气,这样好的憧憬. 一切都是美丽的 校运会的召开,牵动着全校师生的心。
校运会是展现文理风采的舞台。
是检验文理素质的天平。
校运会使大家汇聚一堂,谱写着文理人的拼 搏进取之歌,团结协作之歌和奉献扶持之歌。
无疑,运动场上运动员成了宠儿,成为我们关注的焦点。
当然,运动 员们也不负众望:“重在参与”展现着他们的积极状态,“为系争光” 则蕴含着他们的集体主义情怀,“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向 上的情操。
运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战 斗豪情,因为他们坚信:“运动着是美丽的。
” 红花艳,有了绿叶的扶持,将是相得益彰。
我们也不要忘记在运动员 身后的后勤服务者。
他们表达自己的心愿:赛场上展现你的英姿,赛 场外编织我的梦想,愿你的英姿能圆我的梦想。
任劳任怨是他们的工 作态度,勤勤恳恳是他们的工作作风,他们乐为他人作嫁衣。
因为他 们深信:“服务着是美丽的”。
比赛,需要公平公正,而担当这一角色的非“裁判”莫属。
他们的职 责是神圣的,他们的任务是艰巨 的。
他们践行着他们的承诺——严肃、 公正、准确力争不出差错。
一丝不苟是他们的工作态度,兢兢业业的 是他们的敬业精神,他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。
因为他们明白:“工作着也是美丽的”。
运动会中,一幅幅画面,一个人镜头,都跳跃着我们青春的身影,让 人感奋、激动。
我们会发现,运动会的一切都是美丽的 瞬间的凝固 一年一度的运动会如期而至。
“沙场秋点兵”的壮阔,想必给了我们 难以言喻的激情。
于是,我放下手中的笔,去感受脉搏与心跳的激烈。
在期盼中,在意料中,是悲是喜,是欢是狂,都未可知,但可知的是 我们拥有这样一场运动盛会。
我们曾经不计成本地付出都将在这和梦 碰撞的季节里得到肯定和兑现,结局并不重要,让我们的智力、体力 得以平等竞争,在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。
我们渴 望,我们支持,我们为登上领奖台的英雄喝彩,我们也为失败者鼓掌。
因为,短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面,述说不老的追求,演绎 勇敢的品质。
激情燃烧的时刻 在“碧云天,黄叶地,秋色连波”的日子里,学校运动会缓缓地拉开了帷幕。
在这里,你可以触摸到跳跃的青春音符,感受到燃烧的激情,体会到四射的光芒。
《十日谈》中有这样一句话“攀缘的艰辛就换来了加倍的快乐。
” 运动会前期,我们计算机学院文艺部、实践部、自律部等各部人员 干得热火朝天,如火如荼,正如巴金在散文《生》里写到:“将个 人的生存放在群体的生存里,群体绵延不绝,能够继续到永远,则 个人亦何尝不可以说是永生。
”人人都在努力,醉心于集体的欢乐, 宣传部:出会刊、拉横幅、做宣传板,风风火火,好不热闹。
实践 部:蓄势待发,做好会前会后的各种准备工作……上下齐心,势如 破竹,铸就崭新的一页。
“团结就是胜利”、“友谊万岁”、“拼 搏奋斗”的运动精神在这里已经得到了很好的体现。
信念的坚定,可以使死亡转化为复活,使瞬间转化为永恒。
为了心 中的信念、自我的实现与塑造,看,当朝阳的光芒带来了新的生机, 我们的运动员就早早地起来锻炼了。
在沉寂和悄然中,他们已经为我们栽种了火种,相信在今年的运动 会上,我们与时俱进,开拓创新,在运动精神的鼓舞下,一定会赛 出好成绩的
正能量语录
正能量经典语录、1、是从现在开始就要承担父母不轻,能回报的时候及时回不要总觉得时间还很多,岁月不等人。
2、在岁月中跋涉,每个人都有自己的故事,看淡心境才会秀丽,看开心情才会明媚。
累时歇一歇,随清风漫舞,烦时静一静,与花草凝眸,急时缓一缓,和自己微笑。
3、人之所以痛苦一是求之不得,二是舍之不得。
老天在送你一个大礼物时都会用重重困难做包装;任何时候都不要放弃底线,只有心灵站直了生命才不会倾斜;智者把放下当前进,愚者把放下当绝望,放下的高度,就是快乐的程度;一个人快乐的前提不是他有能力改变世界,而是有恒心改变自己。
4、如果有天我们湮没在人潮之中,庸碌一生,那是因为我们没有努力要活得丰盛。
5、善于与人沟通,适度采纳别人意见。
6、伤害是别人带来的,开心是自己寻找的,想哭就哭,哭完了接着笑,没有人能把谁的幸福没收。
7、伤心了难过了,一个人静静,不要在任何人面前掉眼泪,我不能原谅我的懦弱。
8、人缘在很多时候,并不是一种资源,而是一种依靠,一种无形的力量。
朋友是你的后盾,在你困难的时候能给你最及时的帮助,因此在处理人际关系时,特别是朋友之间关系的时候,千万不能待人苛刻,更不能使小心眼,贪其中小便宜,睚眦必报之人最终会得到惩罚。
9、身体是自己的,健康是自己的,难受也是自己的,所以不要想吃什么就吃什么。
10、生活没有真正的完美,只有不完美才是最真实的美;生活没有一帆风顺的,只有披荆斩棘才能路路顺;生活没有永远的成功,只有在挫折中站起才是真正的成功,只有闪光的人生才算是生命的永恒。
11、生命中,好多的事是这样,生活中,好多的情是这样,没有理由,也无需理由,爱就是爱,喜欢就是喜欢,没有结果,也无须结果,心甘情愿,无怨无悔。
12、什么事情都可以拖一拖,没必要那么着急,事缓则圆。
13、人与人之间的距离,要保持好,太近了会扎人,太远了会伤人。
14、时光的残忍就是,她只能带你走向未来,却不能够带你回到过去。
15、世上只有低贱的人,没有低贱的工作。
人的价值在于他本身,而不在于他从事的工作。
无论什么工作,都能把一个人的心态、个性、气质、修养、才能透露无遗。
是金子还是石块,都能通过工作体现出来。
只要安心工作,展示出让人珍视的价值,自然会受到珍视。
16、我们的生命,就是以不断出发的姿势得到重生。
为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤,走在路上无法停息。
17、人生的快乐在于自己对生活的态度,快乐是自己的事情,只要愿意,你可以随时调换手中的遥控器,将心灵的视窗调整到快乐频道。
学会快乐,即使难过,也要微笑着面对。
18、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的。
19、相信生活是美好的,相信人生是充满希望的,懂得人比钱重要,能用钱解决的问题都不是问题。
20、心情,是一种感情状态,拥有了好心情,也就拥有了自信,继而拥有了年轻和健康。
就拥有了对未来生活的向往,充满期待,让我们拥有一份好心情吧,因为生活着就是幸运和快乐。
21、学会孤独,没有谁会把你当宝护着。
学会独立,不能再一味的麻烦别人,自己的事自己做。
学会绝情,该滚的就滚,该留的就留。
学会长大,不能再那么任性。
学会忘记,不能活在过去的时光中。
22、压力是不可避免的,失眠是无可奈何的,所以不要着急,不要烦躁,心平气和地接受。
躲不开就接着,晚上睡不着那就白天睡。
23、与跟生命有关的人耗着,少与生命无关的事耗。
24、与人为善,善于吃亏。
25、在成功的道路上,激情是需要的,志向是可贵的,但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。
26、人生不可能总是顺心如意的,但是持续朝着阳光走,影子就会躲在后面。
刺眼,却表明对的方向。
27、热爱工作,投身事业,在这一过程中,抑制私心,陶冶人格,同时积累经验,提高能力。
这样,才能获得周围人们的信任和尊敬。
28、亲人是父母给你找的朋友,朋友是你给自己找的亲人,所以同等重要,孰轻孰重没那么多分别。
29、切都经过了,一切都走过了,一切都熬过了,生命的底色里,增了韧,添了柔。
这时候平和下来的生命,已经沉静到扰不乱,已经稳健到动不摇,已经淡定到风打不动。
30、努力去做自己该做的,但是不要期待回报,不是付出了就会有回报的,做了就不要后悔,不做才后悔。
31、逆境是磨练意志的熔钢炉,困苦是完成人格的助燃剂,理想是建设人生的航标灯,信心是到达目标的原动力。
性格像三国,合久必分分久必合;情感像西游,九九八十一难,方才取得真爱;事业更像红楼,总有人把它奉为攀登,耗费毕生精力;人生最像水浒,管你有多轰轰烈烈,最终一切被平淡招安。
32、你的心应该保持这种模样,略带发力的紧张,不松懈,对待不定有坦然。
损伤是承载,沉默是扩展。
终结是新的开始。
如此,我会为你的心产生敬意。
33、减少蜗居时间,亲近大自然。
34、尽量减少与性格孤僻、搬弄是非、怨言多多、心态负面的人接触。
35、经常笑,学会向比自己小的人称哥,以保持年轻心态。
36、看淡拥有,不刻意追求某些东西,落叶归根,那些属于你的,总会回来。
37、劳动的意义不仅在于追求业绩,更在于完善人的心灵。
38、每个人都有自己独立的空间,再好的朋友也是应该亲密有间的,别总把自己不当外人。
39、减少被别人利用的次数,学会减负。
40、跟正常人讲道理,不正常的人不需要道理。
该和善的时候一定要和善,该骂的时候千万别忍让,时时处处的彬彬有礼那是烂好人。
41、给自己一份好心情,让世界对着你微笑:给别人一份好心情,让生活对我们微笑,好心情是人生的财富,让好心情与我们时时相伴。
42、把周围的人过滤一遍,缩小朋友圈。
43、帮别人的事做完就忘记,别人为自己做的事时时记着,哪怕这个人只有那么一次好,他也是曾经帮助过你的人。
44、别自制压力,我们没有必要跟着时间走,只需跟着心态和能力走,随缘,尽力,达命,问心无愧,其他的,交给天。
45、不要认为自己比别人做得好,即便你很出色。
46、常问自己,谁对我有恩还没加倍报答。
47、稻盛先生说,要想度过一个充实的人生,只有两种选择。
一种是“从事自己喜欢的工作”,另一种是“让自己喜欢上工作”.能够碰上自己喜欢的工作这种几率,恐怕不足几千分之一、万分之一。
与其寻找自己喜欢的工作,不如先喜欢上自己已有的工作,从这里开始。
48、杜绝事必躬亲,学会抓大放小。
49、多人的饭局尽量少参加,因为难有真心的交流,多为应酬。
50、多想什么是自己真正想要的东西,想不透就继续想。
51、风帆,不挂在桅杆上,是一块无用的布;桅杆,不挂上风帆,是一根平常的柱;理想,不付诸行动是虚无缥缈的雾;行动,而没有理想,是徒走没有尽头的路。
52、把时间分给靠谱的人和事。
现在在大学校园食堂吃一顿饭要多少钱
早餐比较便宜,5元左右;午餐、晚餐大约10元左右,素食便宜一些。
食堂的一两米饭+两个素菜的热量大概是多少呢
按照这个计算:一两米饭130卡路里,一两蔬菜40卡路里。
1、米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。
一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。
大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
2、留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食。
米饭的面世,可追溯至粥。
由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。