魔鬼周激励人的话
平时多流汗，战时少流血
挥汗洒泪洗娇气，脱皮掉肉铸金刚
练为战，练为赢
武艺练不精，不算合格兵
平时多流汗，战时少流血
勤学苦练谋打赢
练思想，听党指挥；练本领，报效祖国
苦练精兵，保卫祖国
军人无平时
战时怎么打，平时就怎么练
士兵平时即战时
大家帮我想个口号~
疲惫的一周终于过去，周末还有点点想把自己弄的精疲力竭的冲动。
现在负责的项目给我感觉非常有挑战性庆幸自己一毕业就有机会担这么大的项目从图书馆借书自己摸索基础知识开始到向各业务单位了解操作流程及协调再到调研联系厂家都是做的自己完全没有经验的事情很新鲜也很有难度在自己还没有完全全局把握项目的核心技术时某体系某部门那边就丢了一个需求给我让我提解决方案焦头烂额中，只有多走访已经做过此项目试点的单位调研学习根据现在那个部门的个性化需求以及设备资源写了一个最基本的解决方案不禁让我想到徐家骏在“我在华为工作十年的感悟”中说的：“这让我懂得了一个道理，工作和读书不是一回事，工作是要解决问题的，是要产生结果和输出的。
不管怎么样，能找到方法解决问题、能够有好的输出结果那就是成功。
读书才追求的是慢慢读，读懂为止。
”我不可能等到掌握了全局，确定了厂家制定出了全公司的标准方案进行全公司的规划和推广后才满足此部门的需求这样既让对方所发现的风险仍旧残余且会导致对我们部门失去信心，以致项目推广时会加以阻碍等等do as soon as possible!因为下周就要出差了 就赶紧让厂家带设备过来做测试尽量在这周内完成对方提了测试环境的需求还好自己之前辛辛苦苦花了一个月自学搭建的环境没有白费（这里要严重感谢姚帅哥，帮偶了不少忙啊）大致添加些设备，修改些配置即可后来借设备 确定测试环境搭建地点又颇费了一番周折当天服务器全部被搬上架，又要弄UPS，KVM什么的我用不了结果等到厂家来的前一天下午5点我才知道之前做的测试域控被毁掉了，数据也全没了整个环境要重建搭建飚泪啊~~~~~~只有老老实实加班重新做数据搭环境又求助让姚gg陪我一起加班。
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大好人啊。
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不然心情会超级郁闷的反正犹豫rp极差乱七八糟的事情又碰到了一大堆比如终端服务器上我做虚拟PC的磁盘先是不见了找回后数据过了几分钟后又全没了虚拟PC加入域出问题（应该是虚拟机网卡的配置问题）简直挑战我的忍耐极限加班期间还要电话处理租房事儿就更让我郁闷了。
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二房东不好当啊。
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这年头好人更不好当。
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）结果在厂家过来的前几分钟才把实验环境搞定，生死时速啊~总不能第一次搞就搞砸了 以后根本就别想继续混下去了急速打印些资料后 就又投入紧张的工作中了简直是魔鬼式培训 把关于设备加入的整个网络拓扑原理到设备配置 服务器配置 终端配置学习文档管理系统（还被我和他们公司的工程师找出系统的两个漏洞。
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汗。
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）我跟工程师说应该多拉几个人来听到时候压力都在我一人头上了他说就是要这样 不然每个人都会不够认真会指望对方其实说的超级有道理所以我只要任何地方有丁点疑问我都会打破砂锅问到底且对方的销售是一个非常有经验的老程序员每次工程师gg讲细节配置前他都会先阐述整个逻辑、功能、关联给我阐述一遍这样在学习时候就有非常清晰的思路了但愿过了一个周末后不会忘记。
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对于我这种学得快忘得更快的人。
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呃。
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销售先走了工程师gg周六才走本来还打算跟他一起周六去加班的不过发现该学的也学的差不多了（我总是盲目自信）就和他周五加了班一气呵成后来我们就一起杀去世界之窗过万圣节原来自己也有如此精力充沛的时候。
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再瀑布汗一下。
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但是最让人喷血的是宣传单上的节目明明有到11点的那个保安居然告诉咱俩他们闭园了我们就只能眼巴巴的看着别人在里面狂欢。
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那个心碎。
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求保安通融下 说明天我们就要飞北京了（工程师gg的确是要飞走的 呵呵）但是保安丝毫没有被我俩打动好乐。
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我承认 怪我 谁叫我长的不够美列
两个人只好找别的玩的跑到益田假日广场看了下百年电影展 感觉蛮不错的然后实在不知道玩啥好两个人居然无聊买了副扑克开始拼杀玩到11：30我才回了宿舍工程师gg也感慨说明天就要滚蛋了。
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打仗似的一周终于结束了下周继续奋斗
青春的口号是——勤奋工作 及时享乐
学校的魔鬼训练吃什么补身体
您好,我是老兵,希望我答令你:俯卧撑不是重点,也不是流传重要,更没有考核.俯卧撑只不过要看老兵班长心情,一般偶尔集体做,有时50,有时200.有的甚至三个月一天都不做.如果做的时候,一般都可以混,这么多人,又不是一个一个做,楼主大可放心,没想象中的那么严.至于训练计划1.首先是队列训练,上午4节课,下午3节课.上下午第一节课为站军姿.2.体能训练,每天下午第4节课,3公里跑.最后不考试,就算被抽考也是不记名.3.政治课.每周3节课,由教导员给你们上,最后是抽考,也适当得背一背.以上3个贯穿于训练三个月时间.其次还有,叠被子,背诵条令条例.很容易坚持下来的,只要不调皮捣蛋,训练的时候大多是自由体会,此时你可以边体会边聊天到时候你就知道了你会有很多聊天的时间跑步时候也可以聊不管如何你要在去之间把部队想象成地狱,去了后就是天堂反之则是地狱.关键是个心态,3个月如流水.祝楼主轻松愉快当好兵! 参考资料：我的从军经历 新兵第一天: 新兵天天早四点多起床.把被子按在走廊的地上压啊压.手压累了坐在上面压.有个别的在被子上喷水.被子里塞扳子.穿着大头鞋踩....反正你能想到的想不到的方法全用上了.就为了被子能象豆腐块一样有型.. 六点吹起床号.六点十五吹集合号跑早操.风雨无阻.列队跑两公里 七点回来做体能.单双杠.俯卧撑.仰卧起.高抬腿跑....... 七点二十搞个人卫生.洗脸刷牙上厕所.室内卫生.... 七点半集合检查卫生.军容风纪.指甲袜子....然后列队唱歌去食堂.一般在食堂门口还要唱一会.才能进食堂.进了食堂要站好.值班排长喊:坐下.才可以坐.喊:吃饭.才可以吃....十五分钟内吃完..... 八点吹正课号.集合到训练场.队列.口号.战术.体能.400米障碍跑.500米障碍跑.射击瞄准.跃进.渗透......不计其数的科目 十二点收操.洗脸吃饭.重复列队.唱歌.饭后有20分钟休息.不过多数干点别的活. 一点吹正课号.重复上午的内容.. 四点半收操.换轻装...最残酷的内容.体能训练.5公里长跑....回来100仰卧起.100俯卧撑.100引体向上(10个一组).100双杠杠端臂曲伸...... 五点吃晚饭.重复列队.唱歌...... 五点半开始学习..政治.部队歌曲.训练大纲... 八点半休息.洗脸刷牙. 九点吹熄灯号.正常就该睡觉了.不过班长会组织室内体能.....仰卧起.俯卧撑.负重起......... 十二点左右..终于可以钻进被窝了..不过夜里还要站岗.一般一个半小时到两个小时.. 这就是新兵的一天.新兵连3个月.一直这么重复.严格到极点.劳累到极限.吃饭咬着馒头可以睡着.唱歌唱到嗓子发不出声.长跑跑到胶鞋里倒出水.晚上睡觉爬不上去床........ 记得有篇帖子写的是香港回归是一个礼兵晕倒的事件.我来告诉你他是怎么站立的.. 队列训练之站姿:基本要求:两脚跟靠拢对齐.两脚尖分开约60度.两腿挺直.档部夹紧.小腹微收.自然挺胸.两肩要平.稍向够张.两臂自然下垂.拇指贴食指.中指贴裤缝. 头正. 颈直. 腰立. 身体自然前倾. 要求做到小力拉动衣袖手不离裤缝.小力击打后膝腿不弯曲.两大腿之间插不进手.... 要求是这样.仪仗队的要高的多.就上面的要求能做到并且坚持两个小时不变.就非一般体质和毅力的人能做到了.何况在着礼服.在高温条件下了....新兵头三月训练苦就不用说了。
千万要记着带点必备要品~胃药 感冒药 \\\/红花油\\\/云南白药等等~谁在帮忙介绍几种常用见效快的（外用）药
世界纪录最长的睡觉时间是多少小时??
无睡眠、无中断，持续72小时学英语。
为打破目前由波兰一所学校所创下的66小时授课，上海市一家英语教学机构对之发起了挑战：由1名英语外教和向社会招募的30名学生一起，进行不间断的72小时教学活动，内容包括课堂讨论、做游戏、唱英语歌等。
为了吸引报名者，主办方开出一系列奖励措施，如在完成66小时挑战之后，每多完成1小时可获人民币100元。
成功坚持72小时的选手，会被授予创造者称号，并有机会赴英国免费旅游两周。
30名挑战者中的26人最终坚持到了最后，挑战世界吉尼斯“持续时间最长的英语课纪录”最终取得了成功。
对此，各方反应不一：举办该活动是为了自我证明还是商业炒作
学英语是否需要这样玩命
为了打破，真的需要以牺牲健康和摧残身体为代价吗
这堂世界上最长的英语课由此引发了社会的广泛争议。
▲喜子 应该是人类生命成就之最，测量出人类无限的潜能和极限的成就，而不是折磨生命、残害生命。
国人对挑战吉尼斯纪录似乎情有独钟。
前些日子，福建搞出了一个60人水中静漂1小时的吉尼斯纪录。
接着，东北某啤酒厂又筹备用90吨啤酒制造一个能破纪录的啤酒喷泉。
据说，还有人在策划连洗100小时淋浴的破纪录行动。
在上海举行的备受关注的72小时英语“”之所以特别地吸引人的眼球，是因为这是一种教育行为。
人们希望看到，通过这种特别的方式，能够创造教育效果的奇迹。
而事实上，这堂世界上最长的英语课的效果却让人不敢恭维。
据记者的回访，参加过这堂课程的学员纷纷反映“没感觉”。
经过几天的观察，记者在学员回家途中采访了一位姓谢的学员，她眯着眼睛形容说，“晚上9点后意识有点模糊，感觉声音好像是从很远的地方传过来的，看东西有点迟钝。
身体有灵肉分离的感觉。
”而早在第二天就显出疲态的黄小姐，更是有气无力地回答，“整个人都傻掉了。
在最后6小时的冲刺阶段连兴奋都兴奋不起来了。
总之，就是没感觉”。
学员邹先生则描述说：“昨天下午有段时间特别难熬，头一歪，就会睡过去，几乎每过两秒就会出现类似的情况。
” 学员丁蓉蓉是外贸学院大三学生。
她表示，自己本来就是的，英文水平还可以，除了文字方面表达更精辟一点外，其他的基本没什么提高。
学员侯先生则坦言，本来就不期望通过这几十个小时的训练使英文有所长进，通过三天的培训使英文有突飞猛进是不可能的。
他参赛的真正想法是：自己也许一辈子都没有机会挑战吉尼斯的其他纪录，但是能参加这个比赛，是为给自己留下一个特殊的经历。
这种与生理极限挑战、超疲劳的授课方式，其实际效果与其说有益，不如说有害。
的教授于海评价说， 如果这个挑战赛能通过教学方法让学员可以忘记疲劳，三天三夜不睡觉，那就非常牛。
但这个让学员硬撑着不睡觉上课的比赛毫无想象力，是十分无聊无趣无味的。
即使吉尼斯承认他们挑战成功，也不值得拍手叫好。
吉尼斯的尺度是世界之最，但并非任何之最都有意义。
吉尼斯纪录应该是人类生命成就之最，测量出人类无限的潜能和极限的成就，而不是折磨生命、残害生命。
为破纪录而制造纪录，把无聊极至化也是世界之最，这样的无聊至极的纪录，不但没有实质意义，没有实用价值，而且这类吉尼斯纪录还可能成为低级趣味之大全。
就在不少中国人处心积虑想通过折磨自己、折腾资源打破吉尼斯纪录的时候，笔者无意中看到日本人正在筹划的几项破纪录活动：一是制造出世界上精度最高的机床；二是设计出世界上最节能的汽车；三是编写出世界上最准确的。
通过这种对比，国人对那种为破纪录而不惜瞎折腾会有更深刻的认识。
▲李嘉全 作秀做多了，也就越做越疯狂。
但再如何作秀，总会露马脚，到时候只会让人贻笑大方，感到无聊罢了。
30名20多岁的年轻人被“关”进上海福州路上的一间大教室。
他们计划在此坚持72个小时不眠不休，上一堂“持续时间最长的英语课”。
在苦撑了72小时后，“魔鬼英语课”终于曲终人散,挑战世界纪录虽然成功了，但剩下的26位学员却全然表现不出取胜后的兴奋。
又一个炒作“英语秀”的“成功”范例。
作秀似乎已成为当今的一种时尚，原来只在T型台上的才会看到的时装秀现在已经被各行各业的精英们来了个大变通，汽车秀、房产秀、表演秀……各种各样的秀让人应接不暇。
现如今，随着国人对汉语落寞认识的提高，英语这个在国内有着“话语霸权”之称的语种，当自己极度尊崇的地位受到威胁的时候，也“与时俱进”地使出浑身解数作起秀来。
实际上，这场看似商业炒作的“英语秀”背后是“话语霸权”的“极度张扬”，不知道这个破的超长英语课又会怎样把英文热推到了一个新高度
从主办方口口声声扩大自身影响力的话语中，从免费“英国游”的许诺中，不难发现“霸权英语”的痕迹。
这些年来，英语地位不断加强：评定职称考英语，读研读博考英语，录用人才考英语，大学本科生要达到英语四级，要达到，否则不能毕业，更拿不到。
在不合理的硬性要求下，英语成了一道高门坎、硬门坎、洋门坎、时髦门坎，很多优秀人才被这道门坎无情地挡在了门外；还有一些人虽然勉强跨过了门坎，但为此付出了极大代价。
今天，过高的英语门槛成为许多国人生活中挥之不去的“阴霾”：学前班学英语、升 学考英语，求职、考研、评职称要英语，公交车服务员讲英语，一些名牌大学倡导中文课上用英语，药品说明书换成了英语，地图标上了英语，产品产地也标上了“MadeinCHINA”，运动员的运动服上也标上了“CHIAN”，甚至连厕所的标志也都换成了“WC”的英语简称，“学英语从娃娃抓起”的口号也成为不少幼儿园“名牌产品”。
至于中学考英语，大学考英语，读硕士要考英语，读博士也要考英语，等好不容易告别了学校的“烤炉”，却仍然逃不脱英语的“魔掌”。
当公务员入门时要考，企业招聘要考，评定工程师、政工师、高工等各类专业技术职称还得考英语，当然不管英语与你的工作、事业是否够得上边
是否有帮助
这都无所谓，反正你没有英语合格证、英语不过关，你就有可能失去更多更好的机会。
一些社会精英为了评职称、为了加薪、为了实现自我价值，不得不花费大量的时间、精力和金钱恶补英语，最后却仍然因英语成绩不合格而逃脱不了“失败的命运”。
语言文字是一种交际工具，是民族文化的体现形式之一，但也不仅仅是一种交际工具，它与民族的兴盛紧密相联，从英语的发展历程可以看出英语国家的兴衰。
同时，语言也是不能独立于民族而存在的，语言使用者一旦在国际舞台上获得了成功，他们的语言也 跟着获得成功；使用者失败了，语言也跟着失败。
作为有着“霸权语言”之称的英语在自身有危机的时候，它是绝不会“坐以待毙”的，总会想出千奇百怪的招数来巩固自己的地位，这场“魔鬼英语课”只不过是其中一招而已。
作秀做多了，也就越来越疯狂。
但再如何作秀，总会露马脚，到时候只会让人贻笑大方，感到无聊罢了。
▲刘海明 挑战吉尼斯纪录的意义大与不大，不是看破纪录的绝对数字是如何变化的，而在于衡量突破纪录的行为对社会的作用有多大，以及为达到目的所采取的手段如何。
不知从何时开始，吉尼斯这个国外的商业公司，在中国的生意渐渐红火起来。
以至于如今，拥有“吉尼斯情结”的人很多。
为了一纸商业证书，有多少人在挑战吉尼斯纪录。
为了挑战成功，称得上挖空心思，吃尽苦头。
用“天 将降纪录于斯人”，“必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”来形容那些渴望挑战吉尼斯成功者，实不为过。
不久前在上海福州路英孚教育2楼教室,1位英国老师和30名中国学生被卷入了一场名为“‘持续时间最长英语课’吉尼斯世界纪录大挑战”的“风暴”。
长达72个小时的漫长课时里，师生们每8个小时才有15分钟的休息时间。
如果能有超过20名学生和老师一起坚持到最后，就能打破波兰人连续66个小时英语授课的吉尼斯世界纪录。
就这样，又一个中国吉尼斯纪录诞生了。
但是，这值得中国人骄傲吗
笔者以为，这种吉尼斯纪录的成功，靠的是事先策划。
瞄准一个目标，硬着头皮、咬着牙，拼死也要超过你。
假如世界纪录就是靠这种办法诞生的话，我想，这也是对世界纪录的一种亵渎。
道理很简单，这样一来，吉尼斯纪录岂不是步入了“策划时代”
但凡策划好的东西，都有现实的可能性，刷新一次世界纪录，还不是稳操胜券
问题是，既然你能把66小时的纪录改写成72小时，明天会不会有体力更好的人将之提高到80小时
如此反反复复，最终闹出人命的吉尼斯纪录，恐怕才是极限。
挑战吉尼斯纪录的意义大与不大，不是 看破纪录的绝对数字是如何变化的，而在于衡量突破纪录的行为对社会的作用有多大，以及为达到目的所采取的手段如何。
如果以牺牲人的健康为代价，岂不是吉尼斯纪录将成了亡命之徒的天下
命都不要了，还有多少人为的纪录不能创造出来
连续72小时不休息的授课，只为超越66小时的波兰人纪录，难道打破这个纪录后，全世界人都对中国刮目相看了
策划有如体育竞技中的“兴奋剂”，它注入的是刺激性的利益追求。
这个连续72小时的授课，为的是到英国免费旅游两周。
吉尼斯纪录如果堕落到为证书和奖励而玩命的地步，距离被淘汰也就指日可待了。
吉尼斯纪录之所以对“策划纪录”现象非常宽容，无非它看中的是娱乐性轰动效应，为的是从中渔利。
被它牵着鼻子走，除了折腾自己穷受罪，还能得到什么
“策划”吉尼斯，让人悲哀的既包括吉尼斯纪录本身，又包括吉尼斯新纪录的创造者。
真有能耐，还是让吉尼斯纪录自然而然地降临，不要为了制造某种轰动效应去策划什么纪录了
写军训的瞬间
教官赞（16）班 张园金秋送爽，丹桂飘香，新生的我们转眼已快结束了丰富多彩的军训生活。
在这艰苦的几天里，我们高一（16）班全体同学在王教官的用心栽培下、刻苦训练下，我们的信心更强、意志更坚定、班级更团结。
我们就像沐浴在阳光之下的小树，不断茁壮成长，不断超越自我。
因此我们高一（16）班全体同学真心地感谢您：亲爱的王教官。
在军训期间，即便嗓子沙哑，您依然坚持一遍一遍耐心地教我们。
每一个动作都是那么认真，每一个口号都是那么响亮，每一个眼神都是如此的庄严肃穆，让我们深深感受到责任之重大。
您像一朵绽放枝头的红梅，默无声息地向远方播撒芬芳，传送馨香。
您像一棵高耸入云的青松，直挺挺的，傲霜斗雪，彰显青春之色。
您“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”的伟大形象深深地印在我们每一个人的心中，您严格要求自己，真心对待他人，我们高度的赞扬您：敬爱的王教官
我们真心地感谢您，亲爱的王教官
请允许我们高呼：教官辛苦了
教官谢谢您
一中战士高一（2）班 夏振晗我独自一人做着正步的原地摆臂练习，望着前方正联系走正步的同学们，有些不知所措。
说实话，我很委屈，因为我对自己的要求真的很严格，走正步时也准确地按教官的口令在走着，就因为大家速度不一，走得不齐，而我又是排头，便理所当然地受到“惩罚”——出来“单练”。
当一个人在大庭广众之下，不情愿地重复着“与众不同”的动作让人“欣赏”时，你知道他的脸有多烫吗
我暂停了练习，开始反思自己：军训要的是团队的协作配合，不管哪个人搞特殊都会影响集体的荣誉。
每一个动作都需要所有人默契完成。
想到这，我准备向教官报告请求入列。
默契果真存在，我的目光刚落在教官身上，他已经准许我入列了。
趁教官让大家对齐的间隙，我悄声告诉周围的同学好好配合，走快的稍慢一点，走慢的稍快一点，在心中默念口令。
很快，教官喊口令了：“全部都有，齐步——走
一二一……”，我在心中默默地喊着“一二一”，也默默祈祷可以成功。
苦心人，天不负。
听，那整齐的脚步声
看，那整齐的步伐
瞧，那飞扬的尘土
没错，是我们班的，我们成功了
终于，教官第一次为我们的成功而开心地笑了，我望着天空长吁一口气，低声说：“原来，只要用心一点，成功是如此之近
”瞧，我们的教官高一（5）班 白玉洁“我也是90后的。
”张教官的一句话，我便怔住了。
他，个头不高，身材谈不上魁梧，没有一班教官那白皙的皮肤，更吐不出如四班教官那一口流利的英文，但是，这几天来，他高度的责任感却感动着我们班每位同学。
“教好你们是我的任务。
”从军训第一天起他便这样说。
于是，这些天来，他尽职尽责地完成着自己的任务。
从不迟到，也从未早退训练时，他一遍一遍地讲着动作要领，做着示范，永远一丝不苟。
我们齐步走不齐，他便让我们男女生分开练；手甩不开，他就不断强调，一遍又一遍，一次又一次；跑步排面不达标，他要求一列一列练……，他总是不厌其烦，认真教导我们。
不间断的训练让他的嗓子沙哑，口号却依旧叫得嘹亮，甚至于大家休息期间，他也不停地说着，规范我们的动作、教下一个内容、教我们唱歌、拉歌、带头才艺表演……这就是我们负责任的好教官。
军训随笔高一（15）班 张东晓已经是第四天了，训练仍在继续，并且一天比一天要。
站在大太阳底下流汗的滋味确实不好受，尤其是在站军姿的时候，腰酸背痛是免不了的，汗水从我的脸颊流下，特别痒，我也知道所有的人都和我一样难受，但是仍然没有一个人动。
因为面对着操场上一千多名同学，在每个人都在坚持的时候，自己又有什么理由退缩呢
而且教官是那么耐心，用心地在教我们，所以我在心里告诉自己，无论如何都一定要挺下去。
我安静地站在红色的跑道间，周围是我并不熟悉的人群。
但当大家的齐步走，跑步，正步走都越来越协调的时候，我又觉得，在这样一群即将熟识的人中，正酝酿着一股强大的力量，这力量足可以使大家尽快的团结起来，我也似乎已经看到了一条我们将要一起走过的路，这条路必定艰苦并且漫长，也必定会有许多我们该懂得的道理，该承担的责任和该经受的磨练，这些也许远比军训难上一百倍。
但是我相信，没有什么困难是不能克服的，我们一定会圆满地完成此次军训，从而锻炼我们战胜困难的决心和勇气，我希望当每天的太阳升起，我们能一起以最好看笑脸一起奋斗，一起迎接明天。
军训的苦与乐高一（8）班 程熙雅又是新的一天，我迈着疲惫而又沉重的步伐，踏进了学校训练场……今天是军训的第二天，天气比昨天热了许多。
太阳无情地炙烤着大地，我们“享受”着日光浴，刚开始就要站军姿，必须纹丝不动地站着，我感觉衣服里好像有蚂蚁爬来爬去，却一动也不敢动，不顾一切坚持到最后一秒。
下午烈日当头，更是考验我们的时候，周围的一切仿佛都成了蜡像，一动不动，只有那流的的汗水告诉我生命的存在。
因为下午有全体军训生评比大会，所以大家都很认真地在练习，一个个晒得满脸汗水，虽说很苦，但如果连这点热都忍受不了，以后如何成就梦想
会操的时候，教官很上心，我们也很团结，力争为我们班争光。
终于，不负众望地，我们受到了首长的表扬，这使我们信心倍增，大家很开心，我们为自己的努力而高兴，也为我们这个团结的大家庭感到自豪，高一（8）班永远是最棒的
晚上教官来到教室教我们唱军歌，大家很积极地跟着他认真学唱，我们很喜欢教官，歌词中有一些话让我对军人产生了一种钦佩之情，他们真伟大，是我心目中的英雄
军训无情 教官有爱高一（12）班 牛露带着昨日的酸痛，迎来了今朝的曙光。
我们满载对新一天的憧憬与恐惧，默默地等待着，多希望时间能够停住脚步，让我们享受这清风，这朝霞，这即将升起的太阳。
哨声响起，我们整装出发，向新的挑战迈进、迈进、再迈进
在教官讲述坐姿的时候，有许多同学的裤子裂开了口子。
但教官的话让我们受益匪浅，他说：“在部队里，一切都要靠自己，我们除了不会生孩子，其它什么都会。
你们也一样，都是高中生了，要学会独立，回去找针线自己缝。
”教官的话有几分幽默，却传达出真正的军人生活，我们非常敬佩。
正是他的教诲，引领我们慢慢走向独立。
教官，我们感谢您
军训无情，教官有爱。
我们聆听着，受益者……有感军训高一（13）班 张祎莹今天的训练已经结束，耳边却还是不断回响着教官的口号声。
若说昨日只是彩排，那么今天就是军训的正式上映。
今天，我们终于体会到什么才是军人风采；领悟到什么才是真正的军魂；感受到什么才是战士的生活。
从简单的军姿到复杂的正步，同学们——哦，不，应该是战士们。
战士们不喊苦，不叫累，一遍一遍地练习着。
汗水早已浸湿衣服，脚上的水泡早已疼得要命，可战士们却全然不顾，因为我们身上有那身迷彩服，因为我们是军人，是战士，是击不垮的人
当一天的训练结束，到了各班评比的时刻，气氛顿时紧张起来。
在表演时，同学们要比平时更认真，口号也比往常更响亮。
在这个时刻，我们理解了什么是责任；什么是荣誉；什么是团结。
可是结果却不甚令人满意，当我听到教官还在安慰我们时，我的鼻子一酸，泪水顿时充满整个眼眶。
但我一想到我此时的身份，眼睛一闭，把眼泪咽到了肚子里。
教官说得对，一次挫折怕什么
我们还会努力的，我们要把属于我们的荣誉赢回来
十三班，加油
十三班
最棒
情在军训高一（5）班 刘拼骄阳烈日，失去昨日的凉爽。
我们留着与昨天一样的汗水，吃着与昨天一样的苦，不同的是，我们的张教官的嗓音已经变得沙哑。
也许是因为这个原因，班里的同学操练得十分认真，因为我们深知那整齐的步伐，飒爽的军姿是对他最好的报答。
休息期间，张教官给大家唱起了感人肺腑的《军中绿花》，我们默默地听着，沙哑的歌声在操场上空回荡着，那是最美、最深情、最动人的歌声啊
一曲唱完，我们默契地拍手鼓掌，甚至连手心变得通红也不曾停止。
我的内心泛起阵阵涟漪，深深地感受到一股暖流在心中流淌，一份情谊在同学们心中涌动。
亲爱的张教官，那阵阵掌声是我们对您的了解，是我们对您的尊重，是我们对您辛勤汗水的报答啊
我想代表高一（5）班的同学们对您表达最崇高的敬意和最由衷的感谢
我们一定会继续发扬不怕苦不怕累的精神，努力完成军训，用成绩来报答您
难忘得第一天之军训有感当我们跨入高中的大们时，都会感到非常自豪。
当我们带着欣喜、兴奋又有点期待的心情来到梦寐以求的学校时，而令人期待的就是开学的一周军训，也许未接触它时，很多同学会以为它是一件非常好玩的事情，然而却不以为然……军训的第一天，是非常难忘也是改变自己观念的第一天。
军队中有这么一句话“掉汗不掉泪，掉皮不掉队”通过军训我们可以增强自己的耐力和坚韧性。
锻炼自己的合作精神和不怕吃苦的精神，正是通过这样一个平台使得同学们更加的熟悉对方而营造一种和谐和睦的气氛。
在军训的过程中，虽然学的东西是人们看来非常简单的事情，但是做起来的确不好做，况且需要一个班集体整齐的去做，这样更是考验同学们之间的合作，因为团结的集体才更有凝聚力和创造力。
而我们的教官是一个很好的教师，他脾气很好，对待同学们也很和善，自己很庆幸能让他带队，而别的教官厉声呵斥和急躁的脾气，也许自己心里有点畏惧吧
教官教的很好，同学们也很认真，我们都相信，通过教官的指导和同学们的努力我们一定可以取得好成绩。
虽然军训只有短短一周，但是它就像我们的高中三年，在高中学校的三年时光里会有许多艰苦等我们去适应去克服。
同样虽然今天只是第一天我们虽然觉得累但我们坚持下来了，因为我们都知道这样做是值得的，它会使我们的人生更加精彩、会磨砺我们的意志、会增加我们所没有的能力为我们的人生之路打下更结实的基础。
而在以后的学习中，我们更应该用吃十二分苦的精神和能力来面对学习。
如果那样，我们将会品尝到这努力所带来的丰收的滋味，让我们共同努力加油吧
人生主体曲暑假里，我虚度光阴。
刹那间，我终于醒悟过来，今天已是我高中的第三天，我本来体质就差又听说有魔鬼般的训练，让我措手不及……我很害怕，而且我总是梦到会有那么一刻我会被炙热的太阳烧的晕倒在地，以及那是可怕地情景……可是，军训并不像我想的那样可怕，这过后一天，我想我不会被太阳、被魔鬼所打倒因为我不喜欢锻炼，所以我体质极差。
但学校给了我一个可以既磨练毅志，有磨练身体的平台，当然我会好好地借助这个平台就当做是给自己一个机会。
在这个陌生的校园，面对一张张陌生的脸的我一天天从陌生到熟悉训练，有苦也有甜，军训很累，而且也将一天比一天更累，但我已经做好了心理准备，应接着既短暂又漫长的挑战。
记得在中招体育测试的时候，我跑步时总想放弃可是当我听到同学们对我的加油还有我一个朋友说的话——咬咬牙坚持到底你就会胜利。
这时侯，我才跑到终点到终点时我累得跪下了我真的好累好累……可是这些只是人生当中的小插曲真正的主题曲将在未来播放，当然我们要学会欣赏，欣赏这痛苦过后的人生主题曲
军训第一天，踏上征途的起点金秋时节，是收获的季节，我们收获了成功的喜悦，踏入了共同为之奋斗10年的理想之门。
人们都说“十年寒窗苦读”可我知道，只是理想的开始，而开学前的一星期军训，则是我们奋斗的前奏。
当今天我穿上那庄严的迷彩服时，我感觉自己就像一名军人一样，同学们都穿着迷彩服我感受到了那橄榄绿更深层的含义，它是自强不息的象征，是无私奉献的典范，是保卫国家、保护人民、抗战在灾难前线最美的一道风景线。
我看到教官们那特有的军人的风采，我被此深深地震撼了。
我下定决心，要向教官们好好学习，学习军队的纪律，学习一个军人应有的品格。
我知道军训生活很苦，在此之前，我觉得自己一定坚持不下，可当我今天看到同学们一个个充满着坚定目光的眼神，我想我不能放弃，不要退缩，要勇敢的坚持下去，人都是需要磨练的，只有经历一番困难和挫折，坚定自己的信念不放弃，勇敢的走下去才会收获自己所没有或不曾发现的潜能。
成功并不容易，它的过程就像敲击石门一样，当你敲了一百零一次的时候，理想之门便会轰然开裂，你收获的不仅是成功的喜悦，还有之前一百零一次的敲击，军训第一天，同学们踏上了征途的起点，这场旅途可能会很艰辛，可我相信，温县一中的学生是打不倒的，2009届的新生时最坚强的
带着惊讶、带着迷茫、带着幼稚、带着理想我们启程了。
我们迎接着最珍贵美好的高中时光，我们不怕吃苦，不怕受累，我们的笑容伴随着理想而坚强
心存军魂金秋送爽，硕果累累。
在这个丰收的季节，我们不能忘记的是那为果实提供营养的土地。
当我们踏进一中的校门，这就意味着，我们要开始播种学习的种子。
因此，校方举办了这次十分有意义的军训，这是在为我们这些学子将来成为祖国的栋梁做准备。
“军训”一个简单的字眼，却蕴含着十分深厚的意义。
在我们进入一中校园之前，也许会存在一些不良的行为与语言习惯，军训会让我们在一定程度上改掉这些陋习，更好的做人，有句俗语“做人先做事”。
这句话也许是军训的一种目的，只有先做好一个人，我们才能更好的学习。
当我们穿上迷彩服时，就像一个正真的战士，随时待命战斗。
我们要抱着“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的决心，心存军魂，去面对军训的所有挑战。
军训虽苦虽累，但可以使我们更高更强；军训，纪律严明，但可以使我们严于律己；军训腰酸背疼，但可以使我们身体强壮。
俄国文学家列夫托尔斯泰曾说过：“只怕该怕的，不怕不该怕的才是勇敢的人。
”我相信我们每个人都希望自己成为勇敢的人，军训，我们应该喜欢它而不该怕它，因为它是磨练我们成为一个更有用的人。
今天的军训，也许会有人认为站军姿，傻；左右转，晕；踏步踏，累；而我则认为站军姿，威；左右转，灵；踏步踏，健。
在我们训练时教官说了一句话：“坚持就是胜利”我想，我们在学习上也要有这种精神，才能“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
在高中三年的学习挑战中，我们会面对常人无法想象的困难，因此，我们更应在军训中磨砺自己的意志。
层林浸染，漫江碧透。
在这美丽的季节，让我们以饱满的信心、刚毅的恒心、坚定的决心，去参加军训，去迎接新学期新的挑战
军训——我锻炼，我成长高一（13）班 李秋贤烈日当头，一支支整齐而严肃的军队在校园的操场上进行着军训。
太阳，像个巨大的火球，烤得空气似乎快要爆炸，让人难以呼吸。
远处的大树，仿佛是受不了烈日的考验，一片片叶子都低下了头。
我们像一名名真正的新兵，一边心中想着“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的口号，一边头上冒着汗，时不时滴下去，实在太难受了。
还有一遍遍的动作练习，真的很乏味，我们心里都暗暗叫苦。
尽管这样，从没有人想过放弃。
是的，苏轼曾曰：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
”就如我们的教官，他们个个保家卫国，都具有坚忍不拔、顽强的意志。
而这种意志正是从磨砺中锻炼出来的。
从这几天的军训过程中，让我们体味到了成长的滋味，那就是要在生活中不断地磨练自己，做任何事情都要认真，且要有毅力。
只有这样，我们做事才可能成功，才可能体会到成功所带来的快乐。
军训——我锻炼，我成长，我快乐
相聚即是有缘高一（11）班 赵冰 几天的训练使我们劳累不堪，但当新的一天的太阳升起时，我们却忘记了全身的酸痛，每一天都有不同的心情，都有莫名的兴奋在心底涌动。
我们期待看到教官严厉的表情，听到他响亮的哨声。
教官每天都陪着我们接受烈日的考验，他们不厌其烦地纠正我们错误的动作，听着他变得沙哑的嗓音，我们也十分心疼。
在这里，我想代替我们班的学生向您鞠躬并道上一声谢谢，谢谢你们的谆谆教导，谢谢所有的教官陪我们度过一天又一天，辛苦你们了
在今后相处的日子里，我们会努力练习，不辜负你们的期望。
我们会用这几天的训练成果来见证那些与教官相处的点点滴滴。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，同学们一起奋斗吧
不要在离别时流下后悔的泪水，让我们将时空定格，停留在与教官一起训练、一起呐喊、一起欢笑的时刻……战友们，相聚即是有缘，让我们以饱满的精神，与教官共同迎接新一天的挑战
军训感悟（二） 高一（13）班 张祎莹今天的训练已经结束，耳边却还是不断回响着教官的口号声。
若说昨日只是彩排，那么今天就是军训的正式上映。
今天，我们终于体会到什么才是军人风采；领悟到什么才是真正的军魂；感受到什么才是战士的生活。
从简单的军姿到复杂的正步，同学们——哦，不，应该是战士们。
战士们不喊苦，不叫累，一遍一遍地练习着。
汗水早已浸湿衣服，脚上的水泡早已疼得要命，可战士们却全然不顾，因为我们身上有那身迷彩服，因为我们是军人，是战士，是击不垮的人
当一天的训练结束，到了各班评比的时刻，气氛顿时紧张起来。
在表演时，同学们要比平时更认真，口号也比往常更响亮。
在这个时刻，我们理解了什么是责任；什么是荣誉；什么是团结。
可是结果却不甚令人满意，当我听到教官还在安慰我们时，我的鼻子一酸，泪水顿时充满整个眼眶。
但我一想到我此时的身份，眼睛一闭，把眼泪咽到了肚子里。
教官说得对，一次挫折怕什么
我们还会努力的，我们要把属于我们的荣誉赢回来
十三班，加油
十三班
最棒
赞军人高一（14）班 牛慧娟唱着嘹亮的军歌，我陷入遐想，军人真的好令人敬佩。
听着一首首如排山倒海般气势的军歌，感觉将我们带到大海边，闭上眼睛，感受万马奔腾。
军人，为了祖国；我们，为了谁呢
——祖国
现在，我们大家要用自己的一份心去体会军人的思想，来更好地帮助我们成长。
最可爱的人是谁
是军人
最可爱的歌是什么
是军歌
我们要学习军人的作风，艰苦奋斗，英勇顽强，勤奋努力，团结一致。
流汗流血都不怕，只要我们坚强、健康地成长
军人，我赞颂你
我们要向你学习
2、 军训第一天太棒了
终于进入了我梦想的的学校-——温县一中。
从今天起我就是一名高一的学生了。
带着骄傲和自豪，我穿上了军装，戴上了军帽，满怀激情的迎接着军训的到来。
哇
一片绿色的海洋，从小就崇拜军人的我今天也当上“小小军人”。
熟悉的服装，陌生的面孔，相聚在这幸福的殿堂。
看着教官的精彩示范，我们惊呆了：“太帅了”。
崇敬之心油然而生，当时的我憧憬着未来：“也许将来有一天，我真的会成为军人，为人民服务、、、、、、”。
“累，真是太累了”这是同学们开始军训第一天后的感觉。
军训期间，即使是10秒钟的休息时间我们也会觉得太舒服了，真是太舒服了。
为什么以前从来不觉得
是的，现在想起来，我实在太幸福了。
有一个良好的学习环境，不用去承受风吹雨打，不用风餐露宿，可以享受舒适的每一分钟，每一秒钟，我今天更是明白了“珍惜眼前的幸福生活，别等失去了才知道后悔
”感悟军训刚从繁忙的初三苦狱中走出来的我们，踏入了梦想的乐园温县第一高级中学。
为了拥有更健康的身体和顽强的意志，我们带着憧憬迎来了高一的军训生活。
今天是军训的第一天，我们走进了新兵营的生活。
我们的教官看上去很普通但却很严肃——噢，不但严肃更算上是严厉。
我们的动作稍有一点差错，他都要求重做。
当我们看到其他班休息时，我们却还在练习，脸上都显出羡慕或不满。
而我们的教官却视而不见，继续让我们操练。
他给每一个同学纠正动作，一幅恨铁不成钢的架势。
然而我们还是从内心里感到他是对的。
我们由衷的感谢辛勤的教官，我更是相信一份汗水一份收获，我们十二班一定会有一个让大家满意的结果。
其他班的同学们，你们也得加油哦。
让我们一起创造09届新生更亮丽的军训风姿吧
一天的军训已经结。
坐在教室里，偶有一丝微风从窗外溜进，又悄悄从脸颊边溜走，它似乎不愿在我们的身边多待一刻。
但就是这不经意的逗留，为我们送来凉爽与舒适。
揉着发胀的小腿，捏着酸痛的腰，一天军训带来的疲惫与不适在此刻全都爆发出来了。
由于暑假中的懒散与懈怠，自己的身体不能迅速适应严格的军训，因此感觉现在比以往更累
军训累归累，但也有令人振奋、高兴的事。
当教官向我们喊出“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的口号时，相信每个人的内心一定都是激昂的。
当我们大声地喊“一、二、三、四”的时候，觉得自己就像是一名真正的军人，内心感到无比的自豪
虽说严肃的军训中是不应该嘻嘻哈哈的，但因为同学们都没有进行过正规的训练，所以还是闹出不少的笑话，如顺手顺脚，左右不分等，这些事时不时都会引得大家哈哈大笑，给同学们带来些许轻松，身体的疲惫也消失的无影无踪了。
无烟的战争——让我们懂得更多高一（4）班 张乔中考的硝烟已经散尽，但温县一中一年级新生的战争在2009年8月24日拉开了序幕。
昨天晚上有种彻夜未眠的感觉，非常期待明天穿上军装的自己是什么样子。
既渴望明天飞到眼前，又害怕到明天知识一眨眼的功夫，心里真是好矛盾啊
今天早晨早早的起床穿上了朴实的军装，虽然不是很合身，但是感觉还是蛮不错的，感觉自己精神了许多。
跟随着自己新家庭里的成员来到了战场——学校运动场。
放眼望去，映入眼帘的是一团团有着坚持不懈精神的绿光，感觉像是闯进了原始森林。
看着他们一个个都兴高采烈的样子，我的心里也像有一股激动的泉水在心里翻涌不停。
听着领导宣布那么多的军规，而且条条都那么苛刻。
心里想，不过就是一个小小的军训，用得着那么严吗
可是等到军训真正开始的时候，我就全盘否定了先前的想法。
这根本不是小小的军训，我看和正规部队了的军训也没什么差别。
看了教官们的演习，我心中充满了羡慕和敬意，他们成为了我心中的偶像。
在演习的过程中，他们不仅英姿飒爽，玉树临风，而且有一种好男儿的英雄气概。
教官从最基本的站军姿教我们。
教官一次次的纠正我的军姿动作，直到标准为止，他们兢兢业业的精神值得我们好好学习。
我有许多动作都还做不到位，看着别的班同学都练的有声有色，也激起了我的斗志。
只要努力做，只要艰苦奋斗，不怕吃苦就行，就像部队里最流行的一句话“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”。
虽然经过了一天，我也觉得很累，但我认为最重要的是要有不怕累的精神。
我相信通过这一次的训练，会让我们成长很多，收获很多。
让我们一起去奋斗吧
军这样可以么
