学习小组 组名 组训 组徽 口号
1.公告集锦组——负责各种公益广告，并分类，评价这些广告在社会生活的作用。
2.词汇组——负责搜集新词、新流行语、新外来语，感受社会与生活的变化。
3.快乐无限组 口号：脚踏实地，挑战自我；人人参与、展现自我；齐心合力，快乐学习；取长补短，共同进步
目标：人人都做自信的我，勇敢的我，积极的我，做小组中的榜样，加油，努力
努力使自己更好，帮助学困同学，取长补短，提高成绩，让优的更优，待优的变优，打造一个学习精神上、考试成绩上、思想品德上的“三优”小组，打造一个全新的自我。
4.勇于争先组 口号： 参与就能行 ，争争就能赢
50%的努力加50%的勤奋等于成功
目标：我们要用实力证明自己，用勤奋改变自己，争取第一，让进取心感染大家，让爱心散播每个小组，让温馨温暖你我心扉，共同努力
5.奋起上进组 口号：拥有一颗上进的心，才能取得成功
从哪里摔倒，就从哪里爬起来
目标：上课不分心，认真倾听，积极思考，参与交流；课下有效率有质量的完成作业。
并且在这一基础上，扩展课外知识，多提问发言，让所有组员变成勤学好问的好孩子。
我们的目标不是超越别人，而是超越自己
6.奇思妙想组 （或问号组） 口号：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道
开启智慧的钥匙是属于你我的
目标：多学多问多思考，多听多写多动脑
我们小组的每一位同学，都有一双隐形的翅膀，它会带我们飞，飞过失望，并源源不断地给予我们新的希望。
7.天天向上组（或好好学习组）） 口号：荣誉来自努力，进步来自勤奋
相信自己，永不言弃
每天进步一小步，日积月累跨大步
目标：我们要成为一个充满热情、拥有友情、努力向上、成绩优异的小组，争取每人都提高，让每个人全面发展。
“好好学习，天天向上”，虽小字，但会谨记在心。
努力、努力、再努力
8.希望腾飞组（或飞鹰组） 口号：有努力才有希望，有付出才有收获。
让我们呐喊：“我一定能行
”插上希望的翅膀，飞向成功的彼岸
目标：我们要以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟，以希望为哨兵，像雄鹰一样展翅飞翔。
让我们因七年级而自豪，让七年级以我们为骄傲。
1：组名：勤学队 口号：攀上学习的最高峰，加油
2：组名：奋斗组 口号：学无止境，勇攀高峰。
3：组名：团结智慧组 口号：好好学习，天天向上；团结友爱，智慧永恒。
4：组名：睿智小组 口号：没有激流称不上勇进；没有山峰则谈不上攀登。
只有创造才是真正的享受，只有拼搏才是充实的生活
5：组名：你追我赶小组 口号：好好学习，奋发图强。
6、组名：海枯学城 口号：团结合作，勤思好学，繁星闪烁，共创辉煌
7、小组：学海无涯 口号：知识是一点一点积累的，老鹰要飞上蓝天也是需要练出来的，所以我们要发奋图强，加油
8、小组：勇越组 口号：勇越勇越，超越向前
9、小组：友谊小组 口号：友谊
友谊
让我们的友谊天长地久
10、小组：拼搏小组 口号：互相帮助，团结友爱，共同进步
11、组名：团结队 口号：团结一心，勇往直前 12、组名：努力队 口号：努力学习，天天向上 13、组名：冰心小组 口号：冰心冰心，勇争第一 14、组名：学习组 口号：向目标冲刺，向学习进军，让我们在知识的海洋遨游，这就是我们，让我们共同创造新的辉煌 15、组名：碧文队 口号：文学的翅膀让我们在天空翱翔，知识的帆船乘载着我们向青春扬帆远航，让我们会用中华五千年的文华瑰宝铸就更加光辉灿烂的明天 小组名称 小组口号 班主任 一 滑滑梯小组 滑一滑，乐无穷。
碰碰车小组 碰一碰，想得快。
秋千小组 荡一荡，飞得高。
木马小组 骑一骑，跑得快。
转椅小组 转一转，力量大。
蹦蹦乐小组 蹦一蹦，弹得高。
苹果小组 红苹果、绿苹果，我们是快乐的小苹果。
桃子小组 桃子红、桃子甜，团结一心勇向前。
芒果小组 芒果长，芒果弯，芒果甜甜人人爱。
葡萄小组 你一串，我一串，串串葡萄闪闪亮。
香蕉小组 青香蕉，黄香蕉，一个一个抱成团。
桔子小组 左是你，右是我，团结一起力量大。
贝贝小组 贝贝，贝贝，欢乐宝贝
晶晶小组 晶晶，晶晶，晶晶闪亮
欢欢小组 欢欢，欢欢，欢乐无限
迎迎小组 迎迎，迎迎，迎接未来
妮妮小组 妮妮，妮妮，亲昵伙伴
红帆船 智慧的船。
黄帆船 团结的船。
蓝帆船 梦想的船。
绿帆船 希望的船。
橙帆船 力量的船。
粉帆船 创造的船。
班级 小组名称 小组口号 班主任 二 小虎组合 小虎、小虎，生龙活虎
雄鹰小组 雄鹰，雄鹰，勇争第一
阳光小组 阳光伙伴，伙伴阳光
白云小组 白云，白云，我争第一
火力小组 火力小组，充满活力
群星小组 群星小组，群星璀璨
超级小组 鲤鱼，鲤鱼，永跳龙门
快乐小组 快乐学习，没有难题
智慧小组 拥有智慧，拥有成功
阳光小组 阳光的孩子个个棒
先锋小组 先锋、先锋，永远先锋
HAPPY TEAM HAPPY TEAM,NUMBER ONE! 活力小组 充满活力，天天快乐
智慧小组 动脑筋，我聪明
快乐队 我快乐，我成长! 梦想队 有梦想就有希望
闪电飞龙队 团结互助，永争第一
活力队 有活力地成长
节节高队 芝麻开花，节节攀高
能量魔法组合 多能量，大气量，超魔力
快乐学习棒 我们的小组帮，学习的好榜样
我们的小组巧，八只小手真灵巧
可爱苹果组 红苹果，我们的脸
鲜花的园，我们的组
闪亮登场组 尝试合作，快乐分享
快乐小组 讲文明，懂礼貌，天天向上
小布丁组 你爱我，我爱你，我们都是好朋友
班级 小组名称 小组口号 班主任 三 快乐号 快乐参与，快乐成长
智慧号 指挥的钥匙属于我的
团结号 团结就是力量
奋进号 奋发向上、享受成功
火焰号 众人拾柴火焰高
紫海马 海马海马，永远神奇
Music 因为音乐，生活才变得更加美丽
蓝色城堡 蓝色城堡，命运的开始
花儿朵朵 花儿朵朵，永远绽放
雪白精灵 精灵
精灵!永远开心
智慧小组 插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂
开心果 天天开心，开心到底
世界第一 世界第一，世界第一，永远第一 天使小组 天使天使，永远聪明 学习城堡 学习城堡，欢乐无限 银河星 闪亮的星云，飘在太空中 班级 小组名称 小组口号 班主任 四 雄鹰小组 让雄鹰把梦想带往天空。
阳光小组 爱拼就要赢 斯莱特林 50%的努力加50%的勤奋等于成功 彩色风铃 一片彩色是童年，叮叮当当是未来 SUOPER STUDENGT SUPER STUDENT勇往直前 七彩小组 七彩阳光 七色生活 卓越小组 超越超越 卓尔不凡 快乐小组 人人参与 大家快乐 火箭小组 我参与 我喜欢 争先小组 试试就能行 争争就能赢 阳光小组 我们阳光 我们快乐 小春蕾 挑战自我，团结第一 快乐小组 我们快乐、团结、勤奋、齐心合力、勇争第一
团结胜利组 团结胜利，勇争第一
欢乐城堡 我们快乐，我们永远是第一
爱迪生小组 发明创造我能行，争做小爱迪生
超越自我组 超越梦想，展现自我
希望小组 勇往直前，走向明天 快乐小组 快乐大本营，天天好心情 炫彩小组 炫彩炫彩，炫出光彩 呈光小组 呈光呈光，照耀辉煌 腾飞小组 腾飞腾飞，梦想腾飞 智慧小组 拥有智慧，拥有成功 班级 小组名称 小组口号 班主任 五 忘忧小组 有忧愁，速速忘却有喜悦，快快纪录 快乐小组 快乐每一天 上进小组 拥有一颗上进的心，才能取得成功 出奇小组 出乎意料其思妙想 晴天小组 心田阳光普照快乐随时驾到 缤纷小组 学习着，并快乐着秀出缤纷的自己 终极一组 团结友爱，互帮互助 幸福遍人间 幸福至上，快乐永恒 勇往直前 勇往直前，我做主 快乐满天下 快乐，唯我独尊! 快乐满屋 快乐充实GO
GO
加油 书香满屋 走我们自己的路，让别人去说吧 阳光之星 共同进步，取长补短
NO.1 ONE FOR ALL，ALL FOR ONE
水果篮子 五彩水果，五彩智慧
阳光四人组 我们阳光，我们快乐
胜利组 我会学习，我会胜利 白鸽小组 这片天空永远比你想象的更深奥 快乐小组 知识改变命运，学业成就未来，加油
科学探索小组 我们在知识的海洋里遨游，寻找智慧的宝藏 奉献小组 奉献是成功的顶梁柱 快乐童年 神州行，我最行 Night eif 男女搭配，干活不累 五颜六色 五星闪耀，照亮童年 班级 小组名称 小组口号 班主任 六 海鸥小组 搏击风浪，健康成长 快乐小组 快乐学习，快乐成长 雏鹰小组 迎风飞翔，逆境成长 未来之星小组 星光闪烁的地方，就是我们努力的方向 飞扬小组 团结就是力量，奋斗才能成功 奇思妙想小组 不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道
阳光小组 向着阳光接力跑 激情小组 让生活充满激情，让学习丰富多彩 彩虹小组 让生活变得五彩缤纷，让学习变得有声有色
梦之翼 挫折，折断不了我们的翅膀 香水百合 百合的清香，学习的乐趣 忘忧草 让我们的快乐，变成片片忘忧草 春笋 春笋---我们---节节高 红苹果心愿 学习优哉，娱乐优哉
让可爱红苹果伴我们----happy每一天 四重奏 我们一起努力，谱写自己的乐章
驭梦 我们驾驭着梦想飞向远方
未名湖 未名湖上铸造自己人生的桥梁 Drife bottle 小小的玻璃瓶，装载着我满心的希望 哈佛雏鹰队 飞翔在哈佛，成长在哈佛 希望队 满怀希望出发，载着成功回来 Find dream 寻梦，满载一船星辉 清辉队 在榆枂下不是清泉而是彩虹 峰云组 百尺竿头，勇攀高峰
灵悟组 灵活，快乐是我们的特点，感悟学习的真谛是我们追求的目标
朝阳组 我们是初升的太阳，要从朝阳的精神，茁壮成长，天天向上! 甘霖组 让我们一起吮吸知识的甘霖吧
雏鹰组 虽然我们现在很小，将来我们要飞的更高 冲锋组 冲锋、冲锋，不怕困难，勇往直前 攀峰组 突破自己，勇攀高峰参考资料：希望你能喜欢
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1.《如何保护嗓子》 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。
所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。
饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。
抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。
方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。
也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。
有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
2.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。
抄来几副方子供参考： 无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。
将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。
把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。
将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。
将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。
用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。
3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。
如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。
一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。
以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。
三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。
四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。
五) 悄悄话是不正确的说话方式。
六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。
七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。
十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。
十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。
十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。
5.那么如何保护嗓子呢
专家们提出了如下建议： 1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。
保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。
不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。
如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。
讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。
因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。
如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。
但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。
6.如何保护嗓子 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。
所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。
饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。
抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。
方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。
也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。
有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
摘自《东方茶网》 1. 1..坚持锻炼身体，使用正确方法坚持练声，循序渐进。
2.练声时，声音由小到大，从近到远。
从弱到强，从低到高。
避免一开始就大喊大叫，损伤声带。
3.注意劳逸结合，要有足够的睡眠时间。
4.生病时，暂时禁声，这时声带粘膜增厚，易产生病变。
s.变声期，妇女月经期，鼻、咽、声带充血，禁练。
6.尽量少食刺激性食物、烟、酒过量，咽干舌燥，过油食品也易生咽炎。
辣椒、甜黏、冷热强刺激后嗓子也会病变。
7.每天坚持用淡盐水或用复方硼砂溶液漱口，可消除炎症保护嗓子。
8.蒸气吸入，用药或用茶水，效果都很好。
9.中药，胖大海加冰糖，其它如清音丸、喉症丸、六神丸、铁笛丸、草珊瑚含片。
西药可用杜灭芬，含碘喉片，西安嗓音研究所出的“金嗓灵”系列药物。
10.保护嗓子和训练嗓子同等重要。
播音员、主持人要经常检查嗓子，有病及时就医、治疗。
变声期声带保养： A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。
B 保暖：避免着凉、感冒。
尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。
着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。
除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。
C 锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。
不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。
健康饮食养声带： 原则： 一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带； 二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水； 三，严禁吸烟喝酒。
烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的； 四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜； 五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。
推荐套餐 (1)胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。
发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成的。
声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。
因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。
(2)B族维生素和钙质。
维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。
富含B族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。
富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。
变声期怎样保护嗓子 要学会自我保护，就要了解自己的身体，了解它在不同时期的变化以及应采取的必要保护措施，只有这样，生命之树才长青。
对于中学生朋友来说，青春期是身体发生最大变化的时期。
如果把人的一生比作一幅幅画卷，青春期则是色彩最斑斓的一幅；如果把人生比作攀登一个又一个高峰的征程，青春期则是荆棘丛生、最难征服的险峰。
这段时期，如果不能了解身体各部分的变化，就会抬来一系列的麻 烦。
一位名叫陈健硕的男生给我们寄来了信，向我们诉说他遇到的烦恼。
他说： 我最近感到很自卑，前所未有过的自卑。
我是班里的体育委员，每天早晨都要带队跑步。
我很喜欢这项工作，看到同学们在我响亮的口号声中齐刷刷地前进着， 我的心里就有一种满足感，觉得自己仿佛是个指挥官，在指挥着千军万马。
可最近，我失去了指挥官的地位。
也不知是怎么搞的，我喊的口号再也响亮不起来了，嗓子总是又痒又疼，吃了消炎药也不见好转。
早晨为大家喊操，前面的同学嗤嗤笑，后面的同学说听不着，有的女生还直冲我翻白眼，弄得我自己也万分心虚。
没办法，老师只好换了别人替代我。
我很难过，真的。
我不知道自己是怎么了，我会不会永远成为公鸭嗓子
请你们帮助我，使我早日恢复昨日的风采。
陈健硕同学的来信使我们想起了正处于烦恼中的小庆。
可以说，小庆和他有着同样的遭遇。
小庆的嗓子一向很好，宏亮质朴，有力度。
他爱唱歌，每年的元旦联欢会上，他的歌最受同学们欢迎，总是成为当之无愧的压轴戏。
学校里如果有演出任务，大家也都推荐他代表班级去参加。
在小学时，他还获得过区独唱第一名呢，他抱回来的大奖状被老师高高地挂在教室的墙上，校长说他为学校争得了荣誉。
可是，就在前不久的一堂音乐课上，小庆竟然唱跑了调，逗得同学们哄堂大笑。
不知谁还冒出了句：唉哟，踩着鸡脖子了。
弄得小庆脸红到脖子，好不懊恼。
又试唱了几次后，小庆有些灰心，他甚至不敢引吭高歌了。
以前，音乐课是小庆最喜欢的课，现在，他却最怕上音乐课，怕听到同学们的嘲笑声。
他不明白，本来很嘹亮的嗓子怎么一夜之间变了
他只觉得嗓子又闷又憋，发出的声音总是沙哑。
其实，在青春期，有许多青少年朋友会有这样的遭遇。
儿童时期，男生和女生的声音相差不了多少，可随着年龄渐渐增长，女生的声音变尖了，细了，而男生的声音则显得宽厚、低沉。
而且，本来两个人唱歌都很好听，可过了一段时间以后，一个人的声音仍然很甜美，很嘹亮，而另一个人的声音则会变得沙哑难听。
为什么会发生这样的变化呢
这是因为人是靠嗓子里的两条声带发音的。
儿童时期，男女生的声带长得相仿，所以发出的声音区别不大，这时的声音可以统称为童音或童声。
到了变声期，声带就会发生变化，男生的声带渐渐变得粗大，女生的声带则相对细小。
声带发生变化了，声音自然会发生变化。
而且，随着这些变化而来的，还有一些其他生理上的变化。
这时，嗓子容易充血，或出现一定程度的水肿。
如果此时不好好保护嗓子，等过了变声期以后，嗓音就会有所变化，有的人的嗓音会因此变得沙哑难听。
陈健硕和小庆的声音虽然变得低沉、沙哑，但这并不是件可怕的事，因为他们正处于青春期的变声期。
这个时期的变化是一种假性变化，还没有成型，没有被完全固定下来，只要他们能及时掌握变声期嗓子的保护措施和技巧，是可以使嗓子恢复昔日风采的。
变声期的嗓子，就像一株正在长大成熟的小树，需要你悉心地去爱护 它，保护它。
当你发现它有了毛病，要及时去纠正，及时给予治疗，它就会恢复往昔的健康，唱出动听的歌声，喊出响亮的号子。
如果你疏忽了对它的照顾，它也会对你不客气。
那么，在变声期到底该怎样保护嗓子呢
首先要注意合理地使用你的嗓子。
变声期嗓子多处于充血状态，如果讲话过多或唱歌时间过久、过于用力就会引起嗓子的疲劳。
因此，无论是唱歌还是说话，都不要过于用力，更不应大喊大叫。
如果练习唱歌，每天也不要超过一小时，且不能连续用嗓，唱十几分钟以后就要停顿一会儿，休息一下。
第二，不要吃带有刺激性的食物，如辣椒、蒜、葱、醋等，它们会刺激你的嗓子，使你的声带更加充血、红肿。
另外，酒和香烟对嗓子也有很大的刺激作用。
有些中学生为了追求风度和时髦，也学着成年人的样子抽烟、喝酒。
成年人的变声期已经过去，声带趋于成熟稳定，烟酒对成年人的刺激较小。
少年人就不一样了，本来声带就在变化，烟酒只能加重声带的水肿和充血。
再者，过冷或过热的食物也会对声带造成创伤。
所以，如果你很爱吃冷饮或喝热汤，在变声期就要多加注意。
第三，要预防呼吸系统疾病。
变声期需多预防感冒，感冒后，直接受到影响的就是嗓子。
尤其是剧烈的咳嗽，会加重声带的负担，使其更加水肿、充血。
第四，保护嗓子温润。
冬天，北方的家庭都有暖气供暖，如果屋子中长期不开窗，暖气又比较热，就很容易使居室空气干燥，人在干热的环境中生活，嗓子和鼻子就会干燥得受不了，从而增加病变的可能性。
因此，要想有一副好嗓子，就要时时注意保护，以免其受到伤害。
如果你觉得嗓子不舒服，要及早看医生，或者含一点儿润喉片等。
自护是多方面的，就像玩电子游戏的过程中需要自护一样，嗓子也需要你去精心 地照料。
正在步入青春期的你，要想有一副美妙动听的歌喉，不妨从现在开始好好 进行自我保护
关于“白杨树”的诗句和名言有什么
袁鹰 作者简介 原名田钟洛，江苏淮安县人，是当代著名的作家、诗人、儿童文学家、散文家。
参加工作以后改名袁鹰。
1924年生于一个破败的地主家庭。
学生时代开始向报刊投稿，之江大学毕业后，在上海集英中学等校任教。
1945年加入中国共产党，先后被分配在学生运动、文艺和宣传部门工作，长期在报社当记者、编辑。
1954年加入中国作家协会。
四十多年来，写了大量散文、诗歌、报告文学和儿童文学作品等。
作品: 《莘莘》《新生代》《联声》《世界晨报》《联合晚报》《解放日报》《人民日报》《散文世界》《第一个火花》《红河南北》《风帆》《第十个春天》《江湖集》《花环》《丁丁游历北京城》《篝火燃烧的时候》《寄到汤姆斯河去的诗》《胡伯伯向你们问好》《唱一唱北京》《刘文学》《寄到汤姆斯河去的诗《刘文学》《秋水》《青山翠竹》《小站》《渡口》《白杨》《筏子》《人民文学》《儿童文学》《报告文学》《散文世界》《二十一世纪文学之星丛书》《华夏二十世纪散文精编》(八卷)《新文学大系(1949—1976年)散文卷》《人民日报》 [编辑本段]1、著名儿童文学作家 原名田钟洛，1924年出生。
是当代著名的作家、诗人、儿童文学家，散文家。
参加工作以后改名袁鹰。
江苏淮安县人。
1924年生于一个破败的地主家庭。
在杭州、上海读完小学、中学、大学后，曾在上海几所中学教书。
1943年考入之江大学教育系,在校期间即参加《莘莘》、《新生代》、《联声》报刊的编辑,1945年加入中国共产党，先后被分配在学生运动、文艺和宣传部门工作，长期在报社当记者、编辑。
1954年加入中国作家协会。
历任《世界晨报》、《联合晚报》副刊编辑。
建国后，《解放日报》文教组组长，《人民日报》文艺部副主任、主任，《散文世界》主编，中国作协书记处书记和第三、四届理事。
四十多年来，写了大量散文、诗歌、报告文学和儿童文学作品。
主要作品有散文集《第一个火花》《红河南北》《风帆》，《第十个春天》等；诗集《江湖集》《花环》（与闻捷合著），儿童文学作品：游记《丁丁游历北京城》，诗集《篝火燃烧的时候》、《寄到汤姆斯河去的诗》等；散文集《胡伯伯向你们问好》，儿歌集《唱一唱北京》。
其中《刘文学》在全国第二次少年儿童文艺创作评奖中获一等奖。
《寄到汤姆斯河去的诗》在第一次全国儿童文艺创作评奖中获二等奖。
现任中国作家协会主席团委员、中华文学基金会评审委员会主任、中国作家协会理事和书记处书记，《人民文学》编委会委员和《儿童文学》编委会员。
粉碎“四人帮”之后，任《人民日报》文艺部主任，主持党报的文艺宣传工作。
在他的主持之下，《人民日报》的文艺评论、副刊、美术作品等版面，贯彻党的十一届三中全会精神，为新时期文艺的发展与繁荣，起了鼓与呼的作用。
《人民日报》文艺版还配合文艺界开展揭批“四人帮”的文化专制主义，为那些蒙冤的作家与作品平反。
四十年代开始文学写作，解放后先后加入中国文学工作者上海协会和中国作家协会。
到二十世纪末，先后出版散文随笔、诗歌、文学评论、传记文学和儿童文学作品。
其中儿童诗《寄到汤姆斯河去的诗》、《刘文学》，散文集《秋水》，先后获优秀儿童读物奖、优秀散文奖。
他的不少作品，特别是适合青少年阅读的诗歌、散文，如《青山翠竹》(选入课本时改为《井冈翠竹》)、《小站》、《渡口》、《白杨》、《筏子》（选入课本时改为《黄河的主人》）等，都被选入中小学语文课本，广为流传，影响了一代又一代小读者。
担任过中国作家协会理事、书记处书记、主席团委员，中华文学基金会理事、中华诗词学会理事，《人民文学》、《儿童文学》、《报告文学》编委，《散文世界》主编，《二十一世纪文学之星丛书》评审委员会主任等职。
主编过《华夏二十世纪散文精编》(八卷)和《新文学大系(1949—1976年)散文卷》等选集。
1987年从《人民日报》文艺部主任职位上离休后，继续从事编刊物、编书和茅盾文学奖、鲁迅文学奖的评奖工作。
曾获得巴基斯坦总统颁发的“领袖之星”勋章。
[编辑本段]2、大理州文联秘书长 笔名：袁鹰， 男，出生年月：1953 ，民族： 汉族。
湖南长沙人。
中共党员。
1982年毕业于云南师范大学物理系。
1969年赴云南省剑川县乡村插队务农，后历任剑川一中教师，大理市下关三中教师，大理白族自治州文联创作员。
大理州作家协会理事、副秘书长、副主席、秘书长，大理州文联秘书长、《大理文化》刊物常务副主编，《春城晚报》副刊部主任，云南省作家协会理事。
1982年开始发表作品。
1997年加入中国作家协会。
著有散文诗集《相思草》、《访问春天》，散文集《情感小屋》、《在生活的郊野》。
随笔《说忙》获全国第八届报纸副刊好作品三等奖、《汉字之妙》获全国报纸副刊作品大赛三等奖，散文《风城的风》获1997年全国报纸副刊作品年赛铜奖、《忆念春天》获1997年《边疆文学》奖，《圆通山花潮》获中国第九届新闻奖、1998年全国报纸副刊作品银奖，《相思草》、《情感小屋》分别获云南省第一、二届文学奖。
[编辑本段]3、青岛大学医学院附属医院医生 女，1962年出生。
青岛大学医学院附属医院内分泌科副主任医师，研究生导师。
1984年7月毕业于哈尔滨医科大学，曾在北京协和医院内分泌科及国家重点实验室进修学习。
在糖尿病、脑垂体病、痛风、肥胖及代谢性疾病、甲状腺病的诊治上积累较丰富临床经验。
现任山东省内分泌学会委员、青岛市保健委员会专家组成员。
几年来于核心期刊发表医学论文20余篇。
著书2部，分别任主编及副主编。
完成青岛市科技局课题3项，合作完成省级课题2项，卫生部课题1项。
2004年获省教委科研成果三等奖一项，省科委科技进步三等奖两项，青岛市科技进步二等奖一项，获青岛大学优秀科研成果三等奖两项。
[编辑本段]4、《在那遥远的地方》角色 袁鹰近乎完美，她青春、活力、执着、坚强、忠诚——几乎所有的好品格在她身上都得以体现。
殷桃把这个角色演得不温不火，可爱而单纯，善良又勇敢。
十全十美的人物容易招致过犹不及的反感，但是袁鹰没有，可信的故事加上励志的激情让她得到一个“女版许三多”的网络外号，这是观众网友对她人物性格的一种褒扬，毕竟，在《遥远》中，青春励志的主角正是这样一位人见人爱的好姑娘，她的故事深深感动了众多观众，她的悲情身世又正是煽情催泪不二桥段。
殷桃的两个深酒窝加深了袁鹰的可爱感觉，她备受伤害时无辜的大眼睛又加深了这个人物悲情感觉。
没有豪华惊艳的化妆服饰，没有艺术氛围的灯光摄影，肥大而单调的服装，简洁到简陋的道具，在这种属于七十年代的军人质朴中，袁鹰完全以一种青春与朝气展现出曼妙与飒爽英姿的女兵风采，缺氧不缺精神的口号在这样一个人物演绎下竟是格外感人与震撼。
观众喜欢袁鹰，因为她代表了一个年代的精神，与一个年代的青春气息。
这些，正是我们现代年轻人所缺失的。
也许正因为此，《遥远》才会如此打动人心。
最经典镜头：弥留时刻的袁鹰，幻觉中眼前掠过每一位亲人，突然，她看到了母亲，那位甚至没有来得及听到她叫一声妈妈的亲生母亲桂红云。
桂红云微笑着，回过头，望着自己的女儿，笑容如此亲切，如此温柔，袁鹰走向母亲……风雪下，她坐在那里，身体渐渐僵硬，但是心中却充满了幸福。
那一刻，多少观众被虐到泪如雨下不能自己。
一、教材解读 1．课文简说。
这是一篇精读课文。
文章写的是在通往新疆的火车上，一位父亲和两个孩子，望着车窗外的白杨展开讨论的事。
作者借白杨，热情歌颂了边疆建设者服从祖国需要，扎根边疆、建设边疆的远大志向和奉献精神。
作家文笔清新流畅，人物描写生动。
文章由树及人，从孩子关于白杨的争论开始，引出爸爸对白杨特点的介绍，托物言志，借物喻人；然后写爸爸借白杨表明了自己扎根边疆的志向，并希望孩子也能够成为边疆建设者的心愿。
在作者的描写和叙述中，没有直接歌颂这些无私奉献的建设者，而是将戈壁上高大挺秀的白杨与扎根边疆的建设者形象逐步交融在一起。
车窗外的白杨——于茫茫戈壁站得高大挺秀；父亲眼中的白杨——不择环境，不惧灾害，茁壮成长；父亲心中的白杨——就是扎根边疆、无私奉献的边疆建设者的化身。
作者的人物描写非常传神，对父子三人进行了语言描写和神态刻画，孩子天真烂漫，父亲严肃而又不失亲切。
在心理描写上则非常含蓄，没有过多直接的叙述，而是以神传情，意境深远，通过神态的变化来体现感情的波澜。
选编这篇课文，一是让学生继续学习把握课文主要内容的方法，联系上下文，理解含义深刻的句子；二是体会课文是怎样借物喻人，赞颂边疆建设者的；三是进一步加深对西部的了解。
本课的教学重点是通过白杨树的外在特点感悟其内在品质；难点是体会写法，感悟树的某些特点与人的某些品质之间的相通、相似之处。
2．词句解析。
(1)对句子的理解。
①白杨树从来就这么直。
哪儿需要它，它就在哪儿很快地生根发芽，长出粗壮的枝干。
不管遇到风沙还是雨雪，不管遇到干旱还是洪水，它总是那么直，那么坚强，不软弱，也不动摇。
这段话是全文体现借物喻人的典型句子。
作者以“哪儿……哪儿……”“不管……不管……总是……”这样的关联词语，一气呵成地刻画了戈壁上的白杨树。
一方面描述了白杨树外在的特点，高大挺秀，能顶住任何自然灾害，在任何环境中都能茁壮成长；一方面表现了白杨树的精神：一是忠诚无私，尽职尽责；二是不怕困难，坚强执著。
这正是边疆建设者身上特有的奉献精神，听从祖国安排，无怨无悔地扎根边疆，无私奉献地建设边疆。
这是人与树的神似处，也是以物喻人的连接点。
②爸爸只是向孩子们介绍白杨树吗?不是的，他也在表白着自己的心。
这是一个设问句。
表白，解释说明。
一个“也”字，说明爸爸说树即说人。
爸爸看到戈壁滩上高大的白杨树，触景生情，以白杨自勉，在托物言志。
勉励自己要像白杨一样扎根边疆，建设边疆，不软弱，也不动摇。
他的表白正是无数边疆建设者身上令人肃然起敬的奉献精神。
③突然，他的嘴角又浮起一丝微笑，那是因为他看见火车前进方向的右面，在一棵高大的白杨树身边，几棵小树正迎着风沙成长起来。
在课文的结尾处，作者再一次通过父亲神情的变化，来借物喻人，托物言志。
爸爸自己已扎根边疆，献身边疆，他希望自己的子女如小树一样经受锻炼，成为建设边疆的栋梁之才。
反映了老一辈的西部开拓者“献了青春献终身，献了终身献子孙”的博大胸怀。
(2)对词语的理解。
浑黄一体：都是浑浊的黄色，分不出界限。
文中指戈壁自然环境恶劣，没山没水没人烟，只有漫天黄沙，连天和地的界限也无法分清。
高大挺秀：高大笔直，挺拔秀丽超出一般。
文中用来形容茫茫戈壁上的白杨树，在那样恶劣的自然环境中，仍能够长得如此高大，令人赞叹。
二、教学目标 1．学会本课6个生字，正确读写“戈壁、清晰、浑黄一体、高大挺秀、大伞、抚摸、介绍、边疆、陷入”等词语。
2．有感情地朗读课文，背诵爸爸介绍白杨树的那段话。
3．抓住重点语句，联系上下文，体会白杨的特点和爸爸的心愿。
4．体会借物喻人的写作特点。
三、教学建议 1．有条件的可让学生在课前了解新疆建设者，如，屯垦戍边的生产建设兵团战士、支边人员以及参加建设新疆的其他人员。
还可让学生查阅有关资料、文艺作品，观看有关影视资料、图片等，了解当时的艰苦生活和劳动环境，感受建设者们开发西部时的豪情壮志。
2．在阅读时，要引导学生首先从整体上感知课文内容，把握作者的行文线索。
可让学生默读课文，说说这篇文章写了一件什么事，并画一画文中直接描写和谈论白杨的句子，知道作者以白杨为线索，从开始西行列车上看见窗外的白杨，到讨论白杨的特点和爸爸借白杨言志，最后画面又回到窗外的白杨。
从而把握课文的主要内容，并初步感知白杨的象征意义。
3．本文的教学重点是引导学生深入体会文中一些含义深刻的句子，感受新疆建设者扎根边疆、无私奉献的精神。
可让学生先自读，画出自己认为含义深刻、耐人寻味的语句，并反复研读；然后在小组和全班交流，体会树的形象与人的形象是如何合二为一的。
如这些语句：“白杨树从来就这么直。
哪儿需要它，它就在哪儿很快地生根发芽，长出粗壮的枝干。
不管遇到风沙还是雨雪，不管遇到干旱还是洪水，它总是那么直，那么坚强，不软弱，也不动摇。
”“爸爸只是向孩子们介绍白杨树吗?不是的，他也在表白着自己的心。
”“这儿需要它们，它们就在这儿生根了。
”“突然，他的嘴角又浮起一丝微笑，那是因为他看见火车前进方向的右面，在一棵高大的白杨树身边，几棵小树正迎着风沙成长起来。
”对这些句子，要联系上下文，前后贯通地反复研读，理解后抄写下来。
在讨论和朗读中，逐步清晰地认识到，在没有山，没有水，也没有人烟的茫茫戈壁上，白杨树在此生根，并长得高大挺秀，成为毫不动摇的“戈壁卫士”；在经济、文化落后，生活条件艰苦，自然环境恶劣的西部某些地区，建设者们放弃各方面条件相对优越的家乡，代代扎根于此，奉献青春，是坚强不屈的“新疆战士”。
他们同样不择环境、不讲条件，'哪里需要哪里安家。
树似人，人如树，二者的形象叠印在一起，借此体会到文章在表达上的借物喻人、托物言志的特点。
4．本文在人物描写上也很有特色。
对兄妹二人通过几句简短的对话，就凸显了不同的性格特征。
而对爸爸的描写则抓住了神情的变化，来暗写他心理的变化、志向与心愿。
第一次是“出神”和“沉思”，因看到车窗外高大挺秀的白杨树触景生情，想到环境，想到了自己和战友，浮想联翩；第二次是“微笑”，因为听到孩子关于白杨树的争论是那么天真幼稚；第三次是“严肃”，因为他与孩子们谈白杨特点，尽管孩子们还不懂，而实质是在借树喻人，抒怀言志；第四次是“又陷入沉思”，是由树想到了子女，从自己想到孩子的未来；最后一次是“浮起一丝微笑”，是想到孩子们也将扎根边疆，为事业后继有人而感到欣慰。
5．要加强朗读指导和评价，通过朗读进一步体会人物的精神。
对重点段落要多读，把体会到的感情读出来。
可采取分角色朗读，读时要把人物心理活动揭示出来，如，孩子的天真稚气，爸爸神情与心理的变化和严肃亲切中的循循善诱。
通过多种形式的朗读，使人物形象鲜活起来。
对爸爸谈论白杨树的一段话，指导学生抓住关联词语，体会到对白杨树的赞美和边疆建设者的豪情壮志。
在多次有感情朗读的基础上背诵下来，然后用这些词说一说其他的树，如，青松、白桦、银杏树；最后再让学生用这些词写几句话，夸一夸像课文中的爸爸那样的祖国建设者或保卫者，如，筑路工人、地质队员、建筑工人、青年志愿者和军人。
6．在字词教学中要提醒学生注意一些生字的字形。
如，“疆”字不要丢“土”，与“僵”在字形字义上进行区别；“陷”字右下的笔顺是撇、竖、横、横折、横、横。
7．阅读链接的诗歌《帐篷》，是著名诗人艾青的作品。
这首诗音韵和谐，琅琅上口，是对课文学习的拓展。
可以让学生边读边思考以帐篷为家的“我们”指的是谁，这些人身上有怎样的品质，从而体会到地质队员、建筑工人们与边疆建设者一样，具有服从需要、建设祖国的奉献精神。
要练习有感情的朗读。
教师还可以给学生推荐阅读篇目，如，茅盾的《白杨礼赞》，杨朔的《荔枝蜜》，陶铸的《松树的风格》等文章，让学生在课下阅读，进一步体会借物喻人的写作方法。
四、教学案例 片段： 体会含义深刻的句子 师：请同学们自读课文，说说你对白杨树的了解。
生：我知道白杨树非常直。
哪儿需要它，就在哪儿很快生根成长。
师：是从爸爸的介绍中了解到的吗?(出示句子：白杨树从来就这么直。
哪儿需要它，它就在哪儿很快地生根发芽，长出粗壮的枝干。
不管遇到风沙还是雨雪，不管遇到干旱还是洪水，它总是那么直，那么坚强，不软弱，也不动摇。
)大家都来读读这几个句子。
生：(自由读) 师：请同学默读1—3自然段，画出词句体会一下白杨树的生长环境。
生：(自读后)它生长在茫茫的大戈壁上，那里没有山，没有水，也没有人烟。
几乎没有什么生命存在。
生：那里天地都是浑黄的，经常飞沙走石，狂风四起。
师：（演示图片或课件）这里常年干旱，并经常有沙尘暴出现，风沙一起，遮天蔽日，简直就是生命的禁区。
可就在这大戈壁上，却有一点绿色，那就是高大挺秀的白杨。
请同学再来读爸爸的介绍。
生：(再读) 师：(再次出示句子：白杨树从来就这么直。
需要它，它就在哪儿很快地生根发芽，长出粗壮的枝干。
)大家想象一下，白杨树还可能生长在哪儿?请试着填进去，读给大家听。
生：白杨树从来就这么直。
我们的校园需要它，它就在那儿很快地生根发芽，长出粗壮的枝干。
生：白杨树从来就这么直。
城市绿化街道需要它，它就在那儿很快地生根发芽，长出粗壮的枝干。
生：白杨树从来就这么直。
祖国的边疆需要它，它就在那儿很快地生根发芽，长出粗壮的枝干。
生：白杨树从来就这么直。
沙漠的边缘需要它，它就在那儿很快地生根发芽，长出粗壮的枝干。
师：的确，不管是城市还是乡村，不管是山区还是戈壁，哪儿需要它，它就在哪儿很快地生根发芽，长出粗壮的枝干。
不管遇到风沙还是雨雪，不管遇到干旱还是洪水，它总是那么直，那么坚强，不软弱，也不动摇! 大家对白杨还有哪些认识? 生：它很坚强，不怕任何自然灾害。
师：(为学生引读前半句，学生接读后半句) 遮天蔽日的风沙来了，它还是那么直，那么坚强，不软弱，也不动摇。
滔滔不绝的洪水来了，它还是那么直，那么坚强，不软弱，也不动摇。
持续数月的干旱来了，它还是那么直，那么坚强，不软弱，也不动摇。
拳头大小的冰雹来了，它还是那么直，那么坚强，不软弱，也不动摇。
师：白杨树的性格是这样坚强，生命力是这样顽强，让我们读一读并试着背诵下来。
生：(齐背) 师：爸爸仅仅是在介绍白杨树吗?不，他还在表白着自己的心。
请大家再次读书，说说你的理解。
生：爸爸也想在父母膝前尽孝，可看到白杨树，更加坚定了他扎根边疆的心。
生：他也希望自己的孩子在发达地区接受良好的教育，可他更希望子女能够像自己一样成为边疆建设者。
生：爸爸还在呼吁着更多的人，像白杨树一样，哪儿需要，就在哪儿成为栋梁之才。
师：的确是这样。
尽管孩子们还不理解，我们却通过阅读体会到了爸爸那一颗像白杨一样坚强，不软弱，也不动摇的心。
让我们再次背诵爸爸的话。
生：(齐背) 五、相关链接 袁鹰1924年生，江苏省淮安人。
当代著名诗人、儿童文学家、散文家。
原名田复春，参加工作后改名田钟洛。
1945年7月加入中国共产党。
1947年毕业于之江大学。
历任《世界晨报》《联合晚报》《新民报》记者、编辑。
建国后历任《解放军报》编辑、《人民日报》文艺部副主任等职。
著有中篇小说《年青的时候》，儿童文学作品《丁丁游历北京城》《篝火燃烧的时候》《彩色的幻想》《保卫红领巾》《五封信》《我也要戴红领巾》等，散文集《红河南北》《第一个火花》《第十个春天》《风帆》《非洲的火炬》，诗集《红湖集》《花环》《袁鹰儿童诗选》等。
本文选自《风帆》，有改动。
新疆建设兵团新中国成立之后，以为首的党中央第一代领导集体，明察新疆的历史、地理、人文环境和经济落后状况，着眼于祖国的安全和统一，新疆各民族的团结进步，高瞻远瞩，于1950年命令新疆人民解放军铸剑为犁，开展大生产运动。
17?5万官兵就地转业，组建生产建设兵团，担任中央赋予的屯垦戍边的使命。
兵团以转业官兵为基础，汇集来自全国各地的大中专毕业生、城乡青壮年，按照“不与民争”的原则，在天山南北的水草边缘和与苏联、蒙古接壤的千里边境线一侧艰苦创业，把亘古荒原改造成机械化、规模化的大农场。
并新建了现代工业、建筑业、交通运输业和商贸流通业，发展了科技、教育、文化、卫生、体育等社会事业。
近五十年的实践证明，新疆生产建设兵团的存在和发展，有利于维护国家的安全和统一，有利于加快新疆各族人民的团结进步，这不仅是国家最高利益和中华民族根本利益之所需，而且是实现祖国富强和民族复兴的重要保障。
马嘉祺的偶像是
马嘉祺的应缓口号是什么
马嘉祺跟张信哲合唱过什么歌
在这浩瀚的宇宙里，我们都是一颗小小星辰。
我们渺小的微不足道，但我们却勇敢地活着，带着微笑渴望美好。
这不正是我们的青春吗
青春它像一颗白杨树，傲然挺立在雪地之中，不论严寒酷暑，它都不会屈服。
我的青春极其平凡普通，没有绚丽的色彩，也没有海浪般波澜起伏。
和所有人一样，在宽敞的教室里，学习抽象的物理力学、枯燥的数学函数、难以理解的文言文、满天飘飞的英语字母……紧张的学习生活令我乏味，极少的睡眠时间令我烦躁。
每当听见老师分享他们的青春，那么开心，那么快乐，他们脸上洋溢着幸福的笑脸。
而我却只能默默地、羡慕地看着，幻想着：难道他们没有叛逆过
没有渺小过吗
难道他们没有象我们这样困惑过吗
没有人知道，在青春岁月里，我并没有多大要求，不需要花不完的零花钱，不需要吃不完的零食，也不要色彩斑斓的漂亮的衣服……我只想在青春年华里，过的开心快乐，做一次自己青春的主人。
至少，在我回忆起我的青春，我可以自信勇敢地说：“我的青春没有遗憾
”可这一切的一切，都不过是梦。
我无法决定我想做的事。
那一句“我的青春我做主”的口号，是那么响亮，却不过是一句掩藏在我们心底的口号，一个美美的梦。
因为父母总是压制我们，他们只知道，学习成绩是成功的关键。
可他们有没有想过他们的青春，他们的青春难道不是充满快乐与“叛逆”的吗
他们一定会说没有。
呵呵，这不过是他们为了让我们学习的一种借口罢了。
这个世界没有人能够永远活在青春岁月中，但却有人正活在青春岁月之中。
为什么
为什么他们不能给正在青春岁月的我们一点自由，让我们快乐一回，“叛逆”一回。
曾经在我书包小小夹层里的布娃娃，她早已消失不见了。
取代而之的是责任，那对自己的责任，对自己青春的责任。
我的青春我做主，让青春的离去不带走一丝遗憾
