有赞美 广西巴马的词诗没
当然有啊 盘阳河水绿油油，惹得嫦娥游。
天生丽质甲篆女，多多莲花浮。
这首描述盘阳河水的同时，还介绍了巴马裸浴的风俗，当地人还把诗编成曲来歌唱哈。
星弧邵瑞应交南，陆地神仙记姓蓝。
百岁村球册年度，四朝雨露一身罩。
烟霞养性同彭组，道德传心问老聘。
花甲再周衍无极，长生宝箓丽琅函。
这首诗是清朝嘉庆皇帝得知在巴马出了一个142岁的蓝详老人，为他亲自提笔写的。
这两首都是比较老的诗了，还有一些是现在游人去了巴马后写的。
广西巴马如何去
第一，大多人都是被自己的亲人朋友骗过去的，用行业的话说，骗你是为你好，为了保护你的人脉，避免考察好行业后人脉破坏了
其实，这是一种心理战术，先骗你，你会为他们骗你而生气。
其次，去了会带你一日游，车上黑心导游会给你讲国家政策，讲西部大开发，暗示你这是国家支持，然后呢会带你去老乡家玩，说叫你帮忙考察一个项目，勾起你的责任心，好奇心。
然后你的亲人或者朋友会跟你承认欺骗了你，这个时候你的重心从被骗到了传销头上，有的人愤怒，有的人恐惧，有的人不安，各种心理吧
然后他们会照顾好你的吃喝住玩，带你去看现象，看楼盘，看外地人，外地车，为的就是让你感受所谓的氛围，七天左右，一套流程下来，你的心理防线基本上就被攻破了，于是就很兴奋的跟他们到银行打钱了
银行是个盈利部门，打钱之前他们会跟你讲国家反洗钱法等等，为的就是暗示你往银行打钱代表银行支持他们，银行是国家企业，所以代表国家支持
其实都只是在钻些空子，以偏概全
务必警惕
广西巴马县是哪个市的
土生土长的巴马人，在这里应该有点发言权，给你推荐几样，都挺不错的，提前祝你来旅游愉快。
1、火麻油号称食用油中的油中贵族，我们巴马的健康食用油为植物油，含有较高不饱和脂肪酸，是防止老年病的最佳食用物质。
巴马火麻油是用本地的火麻仁所榨的油，火麻在巴马种植已经有几百年的历史。
火麻油的不饱和脂肪含量达93%，高居食用油榜首。
除此之外还含有丰富的植物蛋白和卵磷脂、维生素E、多种抗辐射微量元素。
经常食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
火麻是唯一能够溶解于水的油料，是我们当地巴马百岁老人长期食用得以健康长寿的原因之一，当地群众称之为“长寿麻”或“长寿油”。
2、巴马香猪巴马香猪也是一个具有悠久饲养历史、稳定遗传基因，品质优良的地方小型猪物种。
于1982年载入《广西家畜家禽品种志》时正式命名为“巴马香猪”。
早在宋朝便成为皇室贡品，当今作为老年食品的开发，前景十分广阔。
营养价值：其肉蛋白质含量21.8%，高于普通猪31.1%—70%;脂肪低，为普通猪的18.86%—28.10%，热量也较低，为普通猪的18.86%—28.10%。
钙磷含量和比例几乎与鸡蛋完全一致;富含人体必需氨基酸和微量元素，且含量普遍高于普通猪的226%。
其还含有不饱和脂肪酸，对美容和保健有特殊功效。
时下比较出名的是腊香猪，是传统的高档美食和养生食物。
3、巴马油鱼巴马油鱼自古就有，是一种珍稀品种。
入锅不放油，文火煎到一定时候，自行出油，也不粘锅，有“一家煎油鱼，十家闻鱼香”的说法。
吃起来，油溢于唇而不腻，鲜嫩甘美，鳞皮醇和，味道醇香，鱼骨细如丝，不需吐骨。
巴马油鱼不仅味美，而且富含不饱和脂肪酸和人体必需氨基酸，其突出的营养价值被现今称为“水下人参”。
巴马油鱼同巴马火麻一样，属于纯天然食物，产量很低，目前广西区政府已把油鱼作为珍稀动物加以保护。
4、五谷杂粮我们巴马人的饮食特点是五低两高：低热量、低脂肪、低动物蛋白、低盐、低糖;高维生素、高纤维素。
巴马人的主食以粗粮为主，喜吃豆类和蔬菜：玉米是主食。
以熬粥为主，煮干饭很少，符合中医“以糜粥自养”的主张。
其他的五谷杂粮大体有豆类：黄豆、饭豆、竹豆、豌豆、绿豆、猫豆等豆类，营养丰富。
杂食粮：火麻仁、红梗米、墨米薯类、红米、黑糯米、红白薯类、旱藕粉丝。
5、巴马神酒巴马神酒的补肾壮阳功效可是最文明的。
十几年来，巴马神酒成为游客到巴马旅游的首选保健酒。
采用名贵的鹿茸、人参、肉苁蓉、黄精、当归、冬虫夏草、锁阳等23味传统中药材，纯净独特的水源浸泡而得。
对补元气、益气延年，去除老年斑和壮阳补肾有显著效果。
此外还有三蛇蛤蚧酒、蛤蚧大力神酒也是巴马的养生保健酒，可根据个人喜好选择。
6、巴马活泉巴马地处云贵高原南部边缘，属亚热带南部湿润气候区，巴马水源丰富，不少人对巴马水惊醒了大量的调查和研究，经多项研究和不同时期鉴定，巴马水含有24种人体需要的微量元素，无毒无菌，清爽甘甜，长期饮用能调节人体功能，促进血液循环，祛病健身，是目前最理想的饮用水。
目前巴马有两处优质矿泉水，巴马镇赐福矿泉水和那桃民安矿泉水。
饮用水需经过严格检测才可达到引用标准，所以当地已经将巴马水包装成商品水远销国内外。
目标比较有代表性的巴马特产就这些了，你可以根据自己的需求在旅游时候采购。
广西巴马县的详细情况
看这里 巴马瑶族自治县位于广西西北部，与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云等市县相毗邻。
全县辖12个乡镇，总面积为1971平方公里。
巴马是一个多民族聚居的地方，这里居住着壮、瑶、汉等12个民族，2003年末全县总人口24.02万人。
全年实现国内生产总值6.81亿元，其中第一产业增加值3.63亿元，第二产业增加值1.23亿元，第三产业增加值1.95亿元。
巴马是一块红色的土地。
二十世纪20至30年代初，、张云逸、韦拔群等老一辈无产阶级革命家曾在这里组织和指挥如火如荼的革命武装斗争。
从土地革命战争、抗日战争到解放战争，巴马一直都是右江革命根据地的腹地之一。
巴马是世界著名长寿之乡。
据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。
巴马物产资源丰富。
盛产稻谷、珍珠黄玉米、木薯、茶油、火麻、黄豆、猫豆、竹笋、玉桂、西瓜、香猪、山羊、油鱼、银鱼等。
香猪是巴马的名贵特产，古时曾是宫廷的贡品，1995年，巴马被国家命名为“中国香猪之乡”。
巴马是桂西茶油主要产地之一，现有油茶林26万多亩。
目前已开发生产的长寿系列食品有蛤蚧大力神酒、三蛇蛤蚧酒、人参蛤蚧酒、寿乡王酒、蛤蚧伟力神酒、巴马春、巴马玉液、茶籽火麻调合油、精炼茶油、玉米香酥、玉米糊、旱藕粉丝、香猪系列产品以及巴马泉矿泉水、长绿山矿泉水等。
矿产资源主要有钛、硅、锰、锑、铁、金、辉绿岩、滑石、大理石、方解石、石灰石等。
巴马的旅游资源丰富而独特，巴马寿乡探秘游已列为广西十大旅游精品之一。
主要可供开发的旅游景点有赐福湖风光、龙洪田园风光、弄友原始森林、盘阳河风光、百鸟岩、百魔洞、好龙天坑群等自然旅游资源和巴马长寿探秘、民族风情、革命史教育基地等人文旅游资源。
巴马的基础设施建设迅速发展。
公路四通八达，县城位于国道323线和省道322线的交汇处，是桂西北通往桂东南沿海地区和大西南地区的咽喉要地，距南昆铁路70公里。
可从田阳、田东、大化三条线路通往首府南宁。
城市服务功能日趋完善，水、电、路、通讯等均较便利，银行、保险、商业、学校、医院、广播电视、电脑网络等也已配套。
巴马作为国家西部大开发地区的一部分，在享受国家特殊扶持政策的同时，已经出台一系列有自治县特色的、更加宽松的适应西部开发的投资优惠政策。
神奇美丽的寿乡正在借西部大开发和实施东巴凤基础设施建设大会战的东风，敞开胸怀，热忱欢迎国内外各界人士前来投资兴业、洽谈贸易、旅游观光、休闲度假，共创寿乡辉煌、共享长寿之乐。
天下第一洞——百魔洞 百魔洞位于巴马县甲篆乡,1987年，当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身。
洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。
百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派；据测量，最高的石笋为39米、直径为10米。
景点设有：孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗” 该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。
与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。
此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。
其中最为壮观的是那个100多米高，几百米宽、1000多米长的大殿堂内，几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。
加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。
这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，实属“天下之最”。
此洞洞中有天。
南、北洞间，是个桶形的通天洞，洞周围峭壁垂直，高达百米，洞底方圆20亩的橙果园，堪称“世外桃源”。
洞边有曲折小路可攀援而上。
登临“天窗”，俯瞰空谷，忽觉那一株株高出人头的果树，恰如一列列伏波的幼苗，依偎在大山古洞的旷袤深邃中。
南洞的二、三楼洞的皇帝宫殿、迷魂宫更加瑰丽多姿，有的如帆出海，百舸争发；有的像群仙席地，各具形情；有的如卧室装饰，枕被俱全，壁上挂镜闪闪发光，不啻鬼斧神工，天造地设。
洞内景物，随季节变幻。
盛夏时节，洞顶无数岩泉下渗，含滴有节。
洞底股股清泉注满深浅之潭，浅处宜淌足，深处可泛舟。
从洞中溢出的泉水与西边从仁乡潜过的盘阳河伏流在洞中交汇，泾渭分明，清浊可辨，奔腾咆哮直下坡月河段。
秋冬之时，潆流碧潭，回清倒影。
春季，洞外洞内天窗上下，繁花似锦，鸟鸣泉唱，与洞内奇观相交辉映。
加之洞内气温盛夏若秋，隆冬胜春，景色宜人，令到此考察和旅游的中外客人叹为观止。
更多景点 ly.htm 百林乡 百林乡是在 1988 年 7 月国务院批准设立大化县后，由原羌圩乡的阳春、那弄、罗皮、那莫和原那桃乡的平田村等五个行政村组成。
百林乡位于东经 107.4 o ， 北纬 23.9 o ；地处巴马县东南部，辖区面积 114.43 平方公里，东与大化瑶族自治县交界，南与平果接壤，西与田东县接界。
全乡总面积 11244.5 公顷，占总面积 98.26% ，最高海拔 650.7 米，最低海拔 178 米，属典型丘陵地区。
全乡有林面积 3651.5 公顷，森林覆盖率 31.9% 。
全乡辖区内有五个行政村 68 个自然屯 93 个村民小组 3316 户 15496 人，居住着壮、汉、瑶三种民族。
有耕地面积 9410 亩，其中：田 4700 亩，地 4710 亩，人均耕地面积 0.6 亩。
全乡经济发展社会稳定，教育事业不断进步，全乡有实验学校一所， 5 所村级完小校， 13 所教学点， 140 多名教师， 2300 多名学生。
有乡级卫生院一所， 5 个村级卫生室。
百林乡地处亚热带，春旱较严重。
农业盛产稻谷、玉米、黄豆、板栗、木茹、花生、水果、甘蔗、桑蚕等。
矿产资源有黄金、钛、锰、硅矿等。
灵岐河贯穿全乡 20 公里，该河水产资源丰富，盛产鲤鱼、鲢拐鱼、桂花鱼等。
河水最高水位是 20.60 米，最枯水位是 7.87 米，河流的最大流量为 2710m3 \\\/s ，最枯流量为 0.68m3 \\\/s 。
平巴油路经乡府驻地，贯穿境内 20KM ，距县城 42KM ，距首府南宁 210KM 。
东山乡 东山乡地处都阳山脉腹地，位于自治县东北部，距县城 47 公里，是右江革命根据地之一。
东南与大化县板兰乡、北景乡及本县凤凰乡接壤，西北面与东兰县三石镇相邻。
全乡总面积 136 平方公里，辖 8 个行政村 150 个村民小组 3583 户 11003 人，其中瑶族人口占 89.9% ，壮族占 4.96% ，汉族占 4.8% ，毛南族占 0.34% 。
该乡地处大石山区，境内群山起伏，山峦叠嶂，地表无河系，山多地少，素有九分石头一分土地之称。
全乡实有耕地面积 6829 亩，水田 10 亩，粮食作物以珍珠黄玉米、黄豆、红薯为主，经济作物以火麻为主，火麻年产量 83 吨。
独特的养殖业是黑山羊、香猪、鸽子和乌骨鸡，土特产品有沙皮、钩藤、金银花、青藤等。
2002 年粮食总产量 1714 吨，农业总产值 1848 万元，人均有粮 250 公斤，农民人均纯收入 1025 元。
全乡现有学校 24 所，其中初中 1 所，在校学生 158 人，小学（含教学点） 23 所，在校学生 1078 人，卫生院 1 所，医务人员 6 人，具有较先进的配套器材。
乡级油路贯穿全乡中央， 8 个行政村通四级砂路，全乡广播电视覆盖率达 65% 。
乡府所在地设有农贸交易市场 1 个，每逢 3 、 6 、 9 是街。
东山乡是个少数民族聚居之乡，其中有土瑶、番瑶、安定瑶 3 个支系。
他们各有自己的语言和风俗习惯。
射弩、打陀螺是这里土瑶的民间体育传统，文钱被称为“射弩之村”美誉。
番瑶有自己独特、华丽、别具一格的服装，还具有打铜鼓、吹唢呐和唱山歌等习俗，每年农历 5 月 29 日为“祝著节”，以纪念创业母神秘咯陀的生日。
凤凰乡 凤凰乡位于巴马瑶族自治县东部，东邻东山乡和大化瑶族自治县北景乡，西与巴马镇接壤，南为盘阳河，与大化瑶族自治县乙圩乡隔水相望，北靠东兰县三石镇，是巴马瑶族自治县的东大门。
乡政府所在地距离巴马县城 28 公里。
全乡现辖 4 个行政村， 67 个自然屯， 126 个村民小组， 2002 年末总人口 10042 人。
凤凰乡地理位置优越，自然资源丰富，基础设施比较完善。
全乡土地总面积 92 平方公里，其中农林牧渔等第一产业用地面积 10140 亩，企业等第二产业用地面积 35 亩，机关、学校、住宅等第三产业用地面积 350 亩，其它用地面积 30 亩。
常年有效蓄水量 1000 多万立方米。
生活和生产用水用电均可满足需要。
323 国道（河田公路）与凤都（凤凰至都阳）公路在乡府所在地相接，交通十分便利，是巴马县东部的交通枢纽和商品集散地，被誉为巴马的“金三角”。
凤凰乡经济建设快速发展，教育事业不断进步。
全乡现有一个大型乡镇企业——凤凰铁锅厂，历史悠久，年产利润 100 多万元。
个体工商户 202 户。
农业、企业和商贸服务业是全乡经济收入的主要途径。
2002 年全乡国民生产总会 2259 万元。
财政总收 0.5 万元，农民人均纯收入 1264 元。
农林牧全面发展，盛产蔬菜、生猪、鸡鸭、禽蛋、木材等。
全乡现有普通中学 1 所，小学 7 年，在职中小学教师 90 人，在校学生 1543 人。
有乡级文化站一个，藏书 1000 多册，有线电视普及率 70% ，群众性的文娱体育活动丰富多彩。
甲篆乡 甲篆乡地处巴马瑶族自治县西北部，东靠西山乡，西与那社乡相连，南接巴马镇，北邻凤山袍里乡，乡府所在地距离县城 19 公里。
全乡现有 11 个村委会， 175 个自然屯， 185 个村民小组， 2002 年总人口 24350 人。
总面积 152 平方公里。
甲篆乡交通便利，自然资源丰富。
巴马至凤山二级油路横贯 8 个村，过境里程 38 公里；巴马至那社油路也经过 4 个村。
全乡 11 个村，村村通公路。
乡境内水力资源丰富，盘阳河流贯本乡 7 个村，河段长 30 公里，水能蕴藏量达 470 万千瓦，甲篆金边发电站装机容量为 500 千瓦，年发电量 140 万千瓦时。
目前计划投资 9000 万元建设良湾电站，装机容量为 20000 千瓦；投资 8000 万元兴建百雄山电站，装机容量 8000 千瓦。
甲篆旅游资源得天独厚，天下第一洞“百魔洞”在本乡坡月村境内；“百鸟岩”在甲篆村距乡府 1 公里。
甲篆盘阳河油鱼味道独特。
甲篆乡经济快速增长，教育卫生事业蓬勃发展。
农业产业产要以种植水稻、玉米为主。
经济作物主要以甘蔗、木薯、油茶、油桐、八角、旱藕等为主。
经过“八七”扶贫攻坚，村村通电、通四级砂路，有卫星电视地面接收站，有合作医疗卫生室， 11 个村开通了程控电话或移动电话，甲篆和坡月中心卫生院建起了门诊楼，医疗设备齐全。
全乡现有油茶林面积 1.3 万亩，年产量 150 吨；有八角林面积 1 万亩，年产八角 100 吨， 2002 年农业总产值 3163 万元，其中林业产值 192 万元。
乡内有甲篆、坡月两个集贸市场，铺面井然有序，商品丰富，市场繁荣，个体摊点 458 个，从业人员 1500 人。
每逢街日，赶集的均在 6000 人以上，贸易年成交额 2267 万元。
乡办企业主要有建筑业、修理、建材、木制品、交通运输和食品加工业、旅游、饮食服务等行业， 2002 年乡镇企业总产值 1486 万元，其中：工业总产值 314 万元。
全乡财税收入 88 万元；农民人均纯收入 1362 元。
全乡有乡直属机关、企事业单位 28 个，学校 57 所，其中：中学 2 所，在校学生 661 人；小学 55 所，在校学生 3078 人。
中小学教师 224 人，其中：中学教师 43 人。
甲篆中学、坡月中学、甲篆乡中心小学以及 11 个村的中心完小校都有教学楼和活动场所，且各种基础设施日臻完善。
甲篆乡素有“长寿之乡”、“旅游之乡”美称。
现有百岁老人 22 人，占 5.35 ‰，属世界第五个长寿之乡之一， 1995 年以来，甲篆长寿旅游资源及“百魔洞”、“百鸟岩”旅游开发，吸引了区内外游客到甲篆旅游、定居。
2002 年国家外交部组织日、美、英、法等 12 个国家记者团到甲篆考察旅游。
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想利用暑假到广西巴马小住十天半月，请问有比较详细的巴马攻略吗
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广西巴马县是哪个市的
巴马瑶族自治县属于广西壮族自治区河池市，巴马世界长寿之乡、中国长寿之乡、中国十大富硒之乡。
巴马有四宝：手工红糖、香猪、油鱼、火麻，去巴马时，一定要去尝尝巴马红糖世家的瑶娃手工红糖
