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心理团体辅导活动的口号

时间:2016-07-09 16:46

团体心理辅导的口号

关爱生命,关注

健康、、激情、超越

关注心康,规划美好人生

构建和谐校园,让心灵充满阳光

认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命

悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会

健康的心理,为你添上飞翔的翅膀

我爱我,给心灵一片晴空

健康的心理,为你添上飞翔的翅膀

用“心”呵护心的健康

“心”会跟你一起走,说好不分手

关注自我,让我们从“心”做起

心理健康关注你我他

架起心桥,共赴成功

健康的人需要健康的心

心心相融,欣欣向荣

超越平凡,欣喜生活

困扰之源,不在问题的本质,而在面对问题的态度

放飞心理之翼,塑造理想自我

敞开心扉,让阳关洒遍心房

了解自我,正视自我,欣赏自我,完善自我

沟通你我由心开始

构筑心灵天空,你我携手共进

心若在,梦就在,心理健康许你一个未来

关注心理健康,生命因此而精彩

呵护自我,尊重生命,由“心”开始

与心灵相约,心理健康伴你同行

父母给我生命,我以健康回报

把握今天就是把握人生

关注心灵,点燃激情,增强自信

珍惜生活,感恩生活

健全个性,愉快生活,完善自我

放大自己的快乐,享受生活中的美丽

珍爱生命,美丽心灵

健康的一半是心理健康

悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人

敞开心扉,你会拥有美丽人生

打开心灵的门窗,让阳光进来

“团体心理辅导”的口号有哪些

你的心灵所想,我的目光所注

“团体心理辅导”的口号有哪些

一组:迈开脚步加速度,共同成长向前冲。

二:有爱才会温暖,健康才会进步。

三:真心的微笑,架起你我沟通的桥梁。

四:敞开心扉,让心理健康洒满心房。

五:心理健康,共同成长。

新生入学心理团体辅导活动总结怎么写

新生入学,是高中,大学

格式参考:题目活动目的参与群体简介活动过程达到目的学员感受活动评估总述

团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案1、活动主题叩开心门,读懂你2、团体规模8-12人,4人一组3、活动对象每次一个班级)4、团体活动时间、场地2016年4月7日14:00-15:305、活动整体目标90后的学生独生子女较多,以自我为中心是这一群体的显著特点,人际交往成为他们踏入大学生活的首个必选课。

学生干部是学生群体的核心骨干,是班级建设的中流砥柱。

但是很多班级出现了班委不和,信任度过低,团队意识薄弱,相互不理解等问题,进而导致班级人心涣散、学生管理困难重重。

在此背景下,大学生心理活动中心计划针对班级、学生会学生干部开展团体心理辅导活动,借助团体心理游戏,引导学生进行自我探索,搭建学生干部之间的沟通平台,消除彼此间的心理隔阂,熔炼具有团队合作精神、业务能力强的学生干部队伍,更加高效地为学生、班级提供服务。

具体目标如下:1.促进成员自我探索能力的提升;2.搭建沟通平台,消除人与人之间的心理壁垒,增强信任感;3.为参与成员心理“减压释负”,预防心理问题的产生;4.培养学生的团队合作精神,增强学生干部队伍的凝聚力。

六、团体活动具体安排活动一:十指连心1.活动目的1)体验与感悟信任与被信任的感觉,消除彼此心理防御;2)提升成员自我探索能力;3)培养成员的合作意识,学习组员之间的配搭;4)增强成员间的了解,促进彼此深度交流。

2.活动时间、场地14:10-14:3012人大组完成团体心理辅导室3.活动道具眼罩每人一个、椅子每人一张、背景音

心理学团体辅导活动

就是热身练习哈,很多活动都可以,比如:  一、微笑握手(适合刚认识或不认识的人)  活动道具:无。

  活动人数:10人以上。

  活动时间:10分钟左右。

  场地要求:不限。

  游戏规则: 即每人在规定的时间内与其他人微笑、握手,不可重复,时间到,最后与你握手的就是你今天认识的第一个朋友。

然后,各自与自己的第一个朋友相互介绍、交流。

接着,每两对并成四人小组,相互微笑、握手之后,各自向新加入的两个人介绍自己的第一个朋友。

依次类推,使全部人相互认识、交流。

  二、诺亚方舟(适合刚认识或不认识的人)  简述:选择不同的动物救,洪水来了则要找位置坐  人数:不限  场地:室内  游戏方法:  1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。

除了“诺亚”外,其余的人坐在椅子上。

  2. 每个人必须为自已选个代表的动物。

  3. “诺亚”必须站在中央一一的走到每个面前,他可叫任何一个动物,被叫到的动物必须站起来跟着他走。

当“诺亚”说:洪水来了

,全部的人,包括“诺亚”必须赶紧找个空位坐下,没有坐位的那人则变成“诺亚”,原“诺亚”则变成该动物。

  4. 当“诺亚”三次的人则算输。

  三、 虎克船长 (适用:相互认识)  目的:藉着游戏来多认识旁边人的名字  人数:不限  场地:不限  游戏方法:  1. 全部的人围成圈圈,先搞清楚坐在二旁人的名字。

  2. 由其中一人开始,说自已的名字二次,然后再叫另一人的名字。

  3. 被叫到的人两边的朋友必须马上说:嘿咻

嘿休

和做出划船的动作。

  4. 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字(如 2),直到有人做错或做错三次(随意

)  游戏说明:  可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。

  四、 棒打薄情郎游戏 (适合刚认识或不认识的人)  (1)填画胸卡:自己命名,成员之间接触交流,建立信任。

  挑选自己一个昵称,你最喜欢别人称呼你的名字,填写在胸卡上,团体交流:为什么喜欢这个昵称

  (2)棒打薄情郎:成员了解和记住彼此的名字,促进了解。

  围圈就座,选一人手执报纸卷成的“棒子”,指导者喊出一位成员的昵称,被叫者左右两侧的成员要马上站起来,否则由被叫者给与当头一棒,“棒打薄情郎”,反复做,直到大家熟悉彼此的名字。

  五、串名字游戏 (适合刚认识或不认识的人)  游戏方法: 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解 。

团队心理辅导活动记录

团体心理辅导活动方案活动主题:“知彼知己,同舟共济”设计理念:现代社会独生子女很多,个个都是父母眼中的“宝”。

家里的“小皇帝”。

所以以自我为中心的现象很普遍,在人际交往上也就稍显被动。

加之青春期的到来,小群体的现象比较突出。

造成同在一个班级生活几个月都不知“她是谁”。

然而,在全球化发展浪潮下的今天,社会劳动分工日趋复杂和精细。

仅凭一人之力,已经很难获得真正意义上的成功。

所以,辅导员在新建立的班级中很有必要,对他们进行团体心理辅导。

社会心理学家研究发现,如果要在一个彼此陌生疏远的人群中快速地建立起一个团体,最好的方法就是给这群人一个共同的任务。

让他们在完成任务的过程中自发地分工、合作。

最后我们会惊喜地发现,当他们完成了任务时,团体就会建立起来。

他们会在合作的过程中彼此了解、彼此欣赏、互相鼓励。

感受到集体的智慧,团结的力量。

活动目的:1. 使团体成员展现自我,增强自信;2. 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处;3. 使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖。

活动对象:七年级一班全体成员(36人)活动场地:篮球场准备材料:6张报纸 活动时间:40分钟活动过程:一、导入亲爱的各位同学,你们好

今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。

活动的主题是:“知彼知己,同舟共济”。

在活动时,需要大家按照我的指示、积极配合,你们能做到吗

好,刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心,让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励,好吗。

(鼓掌)同心圆:接下来,在我们今天的活动正式开始之前,先请大家在5秒钟之内,男女相间,手拉手,以我为中心围成一个大的圆圈。

(学生演练,主持人倒计时5-4-3-2-1)。

好,我们已围成了一个大的圆圈,我们把它叫做“同心圆”,请各位成员站在原地不动,然后轻轻地松开手。

二、热身活动请所有成员看着我,跟我做同一个动作。

1.深呼吸请伸出你的双手,十指交叉,双手紧握,放在胸前。

请慢慢闭上你的双眼,暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8,轻声数数)。

好,非常好,现在开始深深吸一口气,感受空气的清新,感受气体从体外流向你的体内,感受胸腔的起伏,你舒服极了。

好,不错。

想象阳光明媚的春天,你静静地站在草丛中,这里很静,很美,没有烦恼,没有喧嚣,没有一切你不想要的东西。

你感觉非常平静,非常放松,非常舒服。

深吸一口气,然后慢慢呼出,渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子,你很轻松,你很舒服。

好,现在,请大家慢慢睁开眼睛。

三、相知活动1.相见欢现在我们开始进行第一个正式活动,名叫“相见欢”。

现在我们要变换队形,请所有成员又快又安静的面对面站成两队,很好

下面我和我的搭档为接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。

两人一组,互相注视,面带微笑,配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作:“1”:成员以右手握住对方右手,并说“你好

我是xxx”“2”:成员两手与对方两手互握,并说:“朋友,你的气色很好

”“3”:成员互相伸出大拇指,并说“朋友,加油

”“4”:成员右手轻拍对方双肩两下,并说“让我们共创美好的明天

”大家都看明白了没有,听明白了没有

现在面对面的同学互相注视,面带微笑。

我们来试着一起做一遍。

2.星光大道大家配合得很默契,在快乐地相见之后,现在请两队的同学向后退一小步,两队中间空出的路我们把它叫做“星光大道”,这象征着我们人生之路,从我手边两位的同学一起开始,每位同学以自己独特的方式走过去,然后站在你的队列的后面,让我们的星光大道一直不停的延续下去。

我们先请我的搭档来示范一下。

(音乐《一起来吧》,示范,学生表演)分享感受:请几位走的比较有新意的同学站出来,和我们一起分享你们走完星光大道后的感受。

①你以前在生活中有这样走过吗

②走完后你自己心中有什么感受

辅导员总结:人生就像是在这条星光大道上行走,每位同学都走出了自己的特色,自己的风格。

衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩,越来越灿烂。

四、同舟共济1.梅花开(分组)接下来,我们要进行第三个正式活动,叫做“梅花开”。

首先,我来说下活动规则。

当我说“梅花梅花开几朵”,大家就齐声说“你说梅花开几朵

”,然后我会说“我说开5朵”,大家要迅速组成5人的小组。

也就是,我说开几朵,就是由几人组成一个组。

大家听明白了吗

需要注意的是:速度越快越好

现在请集体向右转,大家依旧站成一个同心圆。

并绕着这个大圈开始走动。

好,在刚刚的活动中,尽管有些同学没能成为美丽的梅花中一朵,但是那并不重要,因为我们其他的梅花小家都已经接纳了他们,使他们成为家中的成员,并且我相信在下面的一个叫做“同舟共济”的活动中,大家也同样能感受到集体的温暖。

2.同舟共济 刚才我们是通过“梅花开”的游戏给大家分成了几个小组,成立了梅花小家,请每一个梅花小家的成员围成一个圈。

现在开始我们的第四个正式活动。

请我的搭档在每一组的圈内放上一张报纸, 大家都看到放在地上的报纸了吧

接下来我们做的游戏就是和这报纸有关,名字叫做“同舟共济”。

我们站着的地面就像是一片汪洋大海,而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船,现在,需要每组所有成员同时站在船上,小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。

其中需要大家听清楚的要求就是身体的所有部位要在这条船上,尤其是成员的任何一只脚都不可以留在船外的地面,否则脚就会被水弄湿,甚至会掉进水中。

在行动之前每一小组可以充分讨论,拿出最佳方案。

我们可以比比,哪组最先完成。

当所有人都站在上面时请大声的喊出你们的口号“齐心协力,勇往直前”来告诉大家,你们成功了。

你们有信心告诉大家你们成功了嘛

( )真的有吗

( )很好

现在开始

(音乐《同舟共济》)很好,现在有一组完成了,又有一组完成了

大家都很努力,协作能力也很强,下面大家还敢挑战一个更高难度的嘛

( )你们敢吗

( )有信心吗

( ) 好,请各小组派人将报纸对折,把大船变成小舟。

这一次我们再来比一比,看一看哪一组能最先完成。

分享感受:①描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的

②成功完成这次任务后有什么样的感受

辅导员总结:随着游戏难度的增加大家的努力也越来越多。

在练习过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素,全组一条心,大家创造性的发挥了全组智慧,共同克服了困难,解决了共同面临的问题,也让大家充分体会了团结合作的力量。

梅花开和同舟共济这两个活动告诉我们,我们是一个团队,希望通过这样的活动能够使大家在以后的活动中更好的相互配合、相互支持。

很高兴和大家度过这愉快的一节课。

谢谢大家的参与

团体心理辅导游戏有哪些

1、妙手解开(8至12人)  首先,小组成员手拉手围成一圈,记住自己左右手拉的伙伴。

听口令,松开手,随意散开,打乱原先的次序。

当口令叫停时,全体站住。

每个人要去寻找原来左右手牵住的伙伴,并和他(她)继续牵着手(注意:左右手不要弄反了)。

如果距离太远,可以直线向中间靠拢,直到互相拉住手。

小组成员会发现,所有人的手交错拉在一起,就像结成了“”。

现在,大家就要想尽一切办法,让这个结不松手也能解开,并能恢复成原来的大圈的样子。

  这个游戏可以一个小组做,也可以几个小组同时进行,看看哪个组能在最快的时间内解开这个结。

这个游戏锻炼的是小组成员团结协作、互相配合的精神。

同时,游戏也告诉大家一个深刻道理:只要我们努力解开人与人之间的“结”,任何矛盾和误解都有办法化解。

  2、突围闯关  目的:热身并增强团体凝聚力。

  过程:  (1)小组成员站着面向内围成一个圆圈,其中一人站在圈内向外突围,看是否成功;然后小组成员站着面向外围成一个圆圈,其中一人站在圈外向内闯关,看能否成功。

  (2)小组成员体验交流,分享感受。

  3、优点轰炸  要求:小组成员轮流被别人指出优点,每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点,被谈论者只允许静听,不必做任何表示。

注意体会被大家指出优点时的感受。

  讨论提纲  l、被大家指出优点时有何感受

  2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的

是否加强了对自身优点、长处的认识

  3、指出别人的优点时你有何感受

  成员:被别人指出优点时感到很高兴;大家指出的大多数优点和我以前认识到的完全一致;有许多优点是我以前没有发现的,这使我加强了对自身优点和长处的认识;指出别人的优点时,我会想这一点我不如他,应该向他学习,等等。

  4、  一个人在紧急情况下,才能更好地发挥其潜在的创造力和主观能动性,下面的游戏将帮助我们练习在遇到困难时,如何做计划,如何合作以及如何有效地利用有限资源。

  游戏规则和程序  1.培训师给大家讲下面一个故事:即将沉没,船上的乘客(学员)须在“ ”的音乐结束之前利用仅有的求生工具——七块浮砖,逃离到一个小岛上。

  2.培训师指导学员布置游戏场景:将25m的长绳在空地上摆成一个岛屿形状,在另一边,摆 4四个长凳,用另外的绳子做为起点。

  3.给学员5分钟时间讨论和试验。

  4.出发时,每一个人必须从长凳的背上跨过(就如同从船上的船舷栏杆上跨过),踏上浮 砖。

在逃离过程中,船员身体的任何部分都不能与“海面”——地面接触。

  5.自离开“泰坦尼克号”起,在整个的逃离过程中,每块浮砖都要被踩住,否则培训师会将 此浮砖踢掉。

  6.全部人达到小岛之后,并且所有浮砖被拿到小岛上,游戏才算完成。

  相关讨论  1.你们组可以想出什么样的办法来达成目标

  2.小组是否确定出领导者

是根据什么确定的

撤离方案的形成是领导的决定还是小组讨 论的结果

  3.你们的方案是否坚决贯彻到底了

中间发生了什么变化

为什么

  4.事后回顾当初的方案觉得是否可行

有更好的方案吗

为什么当时没有想到或没有提出 来

  5.小组是如何分配组员撤离的先后次序的

考虑到了什么因素

  总结  1.如何应付突如其来的紧急情况,反映了一个人头脑的清醒程度和他的;同时,如 何 利用有限的资源更大程度地达成我们的目的,也是观察一个人想象力和创造力的最好途径。

  2.在我们面临危险的时候,每个人都会有不同的想法,此时就需要出现一个领导者的角色 , 否则大家七嘴八舌,互相不服,最后只会使得整个集体都受到损失。

如何选择这个领导者是一个很关键的问题,但是关键的关键是此人一定要能够服众,让大家都听他的。

    参与人数:10~12人一组  时间:30分钟  场地:户外  道具:木砖24块(每组6块),4张椅子,两条长绳(25m)  应用:(1)创新思维训练  (2)的培养  (3)精神培养  还有信任跌倒、建高塔、独特的我、刮大风、成长三步曲、摇篮曲等活动

团体活动包里面都有哪些东西?跟团体心理辅导工具不一样啊

京师博仁团体活动包由以下设备类型构成: 1、电子设备类:一次性成像相机、便携式扩音器、电子秒表、MP3播放器等; 2、文具设备类:各色记号笔、尺子、剪刀、胶条、信纸信封、彩纸、记录本、桌牌等; 3、素材设备类:包括妙招卡、目标宣言卡、心流体验报告、走下情绪的电梯等活动卡; 4、电子资料类:包括音乐CD、配套软件(如:思维导图软件;素材电子版)等; 5、棋牌棋子类:包括优势星座等活动用到的优势星磁铁、飞镖、棋子、游戏币等; 6、其他类:包括眼罩、击鼓传花和各储物盒(箱)。

团体活动包和团体心理辅导工具是一样的,都是团体心理活动辅导所必备的东西之一。

团体心理辅导是从国外引进来的,现在在国内发展非常迅速,是学校心理健康教育的一种重要形式。

它是根据儿童以及青少年的心理发展特点和规律,运用心理学的专业知识和技能,设计组织游戏活动,让同学参与活动并分享自己的主观体验,最后在辅导老师的引导下挖掘活动的意义,思考自己从游戏中感受到什么,在大家的共同分享中促进心理健康水平的提高。

因为它主要以游戏活动为依托,学生大都喜闻乐见,所以能取得很好的效果。

此外,它能够为心理健康的发展提供一个融洽的团体氛围,能满足相同年龄段儿童的共同发展的要求是儿童及青少年心理健康辅导的有效途径。

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