乒乓球协会 宣传口号
乒乓有形、快乐无限,
为运动员加油的口号有?
擦干泪水,振作精神,新的冲锋号已经吹响
飞跃梦想、超越刘翔。
奋发拼搏、勇于开拓。
积极进取,努力拼搏,磨练意志,强健体魄。
加油吧
年轻的心,我们为你欢呼
加油吧
青春的你,我们为你自豪
龙腾虎跃,雷霆万钧,无与伦比,万众一心。
齐心协力,争创佳绩,勇夺三军,所向披靡。
亲密五班,合作无间,力挫群雄,舍我其谁。
赛出风格、赛出水平。
挑战自我、突破极限。
团结进取,争创佳绩,努力拼搏,挑战自我。
团结拼搏、争创佳绩。
团结一心,奋勇向前,追求卓越,争创第一。
顽强拼搏,超越自我,不鸣则已,一鸣惊人。
文者称雄,武者称霸,雄霸天下。
扬帆起航,劈波斩浪,谁与争锋。
一时的输赢不代表终生的成败
英明神武,勇冠江山,史上最强。
乒乓球社团要招生,求宣传口号,谢谢
乒社团组建宗一、总则1、为了丰富学生的校园文化生推动我校球运动的开展,提高运动水平造健康向上的校园体育文化氛围,每周三下午15:20开展乒乓球社团成员活动,促进同学们的相互了解,互相学习,共同进步。
2、乒乓球社团的宗旨是:“发展国球运动,提高竞技技能,丰富文化生活,增进同学交流”,激扬更多的同学投身其中来,强身健体,丰富校园文化活动,提高乒乓球水平,树立顽强拼搏的精神,并在活动中逐渐树立起团队意识。
使他们掌握这项体育技能,为发展终身体育创造了条件。
3、我们的口号是“生命在于运动、运动让生命更精彩”二、社团成员参加乒乓社团的条件(1)凡有我校正式学籍的在校生均可申请加入本社团(2)申请入社的学生必须品行端正,遵守学校的各项规章制度,承认本章程,并且有上进心。
(3)喜爱乒乓球运动,有提高自身球技的意愿和坚持不懈锻炼的毅力,能够长期坚持参加社团活动的;(4)凡申请入社同学,必须提出申请,经过社团管理者集体讨论,通过者方可成为正式社员
乒乓球简单的规则
乒乓球简单的规则乒乓球简单规则一、选择方位和发球权每场比赛开始前,由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。
中签者有选择方位和发球、接发球权,也可要求对方先作选择。
如中签者选择先发球或先接发球,对方则选择方位;如中签者选择方位,对方则选择先发球或接发球。
二、练球一场比赛开始前,运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。
三、合法发球1、发球时,球应放在不持拍手掌上,手掌应静止、张开、伸平、四指并拢,拇指自然张开。
2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻,直到发球时击球,不持拍手和球以及整个球拍,应始终高于球台水平面。
3、发球员只能手向上抛球,不得使球旋转,使球从手掌向上直抛,至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。
4、当球从抛起的最高点降落时,发球员才能击球,并使球首先触及发球员台区,然后直接越过或绕过球网,触及接球员台区。
5、在双打中,球应首先触及发球员的右半区,然后直接越过或绕过球网,触及接球员的右半区。
四、胜负评定一局比赛:在一局比赛中,先得11分的单打或双打运动员为胜方,但打到10平以后,必须先得2分者为胜方。
一场比赛:国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。
五、器材球台:长为2.74米,宽为1.525米,离地面0.76米,球台各边有一条0.02米宽的白线。
球网:长为1.83米,宽为0.1525米,网柱外边距球台0.1525米。
球的直径为40毫米。
球拍: 但底板应平整、坚硬,厚度至少应有85%的天然木天然木料, 用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖,连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖,连同粘合剂,厚度不超过4毫米,覆盖物应覆盖整个拍面,但不得超过其边缘
如果想组一个乒乓球队起什么名字最好
l 中路对横拍是一个最怕的位置。
l 变有可能活,不变只有死
l 摆短要短、搓球要低,要短低到对手难受的地方。
l 搓球加转质量高。
l 变线随时要有。
l 正反手弹球可提高速度和质量。
l 要看着对手打落点。
l 能把自己的特点组合起来,使其最有效,就是最好的。
l 要发好的球未必一定要很旋转,很转的发球未必是好的发球。
l 拉球攻球,得分的就是好球。
l 胜不骄,败不馁。
这大概便是我对乒乓球最大的概括了。
认真对待每一个球,不要等到濒临结束时才去想到追逐。
即使赢了,也不能掉以轻心,因为大意是人生之大忌;输了,也不要苦恼,认真总结经验与教训,找出自己的不足与缺点,认真改正,准备下一场的拼搏。
l 敢打敢拼,放逐自我。
当自己水平正常发挥时,才能超常地发挥,打球也不例外。
当在打球比赛中,应该调整好自己的心态,敢打敢拼,而不是一味地被动防守。
一句名言说过:“进攻才是最好的防守。
”不错,当自己打出自我之时,成绩已不再重要,重要的是过程,是内心的安慰。
爱拼才会赢。
努力就会有收获。
不也打敢拼,即使传出再多,也是会如东流之水中。
只有学他人之长,才能弥补自己之短。
一场比赛容易,一个胜者,一个败者,而真正的人生比赛呢
却往往只有失败者,而没有永远的成功者。
或许今天的你,就因为一场比赛而喜悦,而明天的你,可能会坠入低谷,伤心欲绝。
失败的人生并不失败,因为失败者已经学会了成功,重新起飞。
今天的你打败他,你便拥有了胜利的资本;明天的他打败了你,你一无所获。
放开世界的所有,才能重新起飞
l 没有打不死的球、没有救不起的球。
l 触球瞬间要继续加力,不要回撤,把球往前送,打乒乓球时需要内力的。
后来慢慢琢磨,所谓内力就是肌肉的松紧变化,在触球瞬间继续向前由松到紧地发力,这样能有送球感。
l 先防守挨打,能体会到借力的感觉,能感受到腰和重心在往前顶,每防一下都有还原,这样练下去就可以了,慢慢就能学会借力中发力了。
l 借力先于发力,近台先于远台,快攻先于弧圈。
l 收腹向前;任何动作都要找到支点;虎口卡拍;背阔肌发力;竖起拍撞击(正手攻球)。
l 经常动作做的不完整就着急还原,导致动作变形。
有个方法:随势挥拍,等球落在对方台上时再还原。
后来一直这么打,很少再出现动作不完整的情况了。
l 近台正手攻球少拉大臂,一天正手攻球下来如果觉得大臂十分酸痛,请一定放松,私以为正手攻小臂收缩正是为以后弧圈球的摩擦打下基础。
l 即便是搓球,也请弯下腰,很多人觉得球太快,来不及。
如果站着打球的话,启动速度是很慢的,而且容易不由自主得从上往下打,造成下网,千万不能养成习惯。
具体情况参照自己身高,寻找身高相仿的专业球员的站姿看一看,本人差不多得到老佩的姿势,这姿势真的是很吃力。
l 描述高手有句话“练习动作比谁都小,比赛动作比谁都大”。
l 拉完球人不要坐在后面,要像急刹车时候身体往前倾的时候一样,重心一直往前冲出去。
”说完后还比了一个往前倾的动作,由于前倾得太过了几乎站不住,最后往前踏了一步才稳住。
“就是像这样倾。
我的理解是,这是在讲拉球时重心从后往前的转移,重心从右脚逐渐移向左脚脚尖,身体继续往前倾,这是一个从后往前的整体趋势,可以与挥拍方向产生合力。
l 直板选手不用担心自己反手有一些故有的弊端,你首先要记住,在任何情况下,要想获胜,必须要有足够的激情。
这一点是其他任何技术、战术都无法替代的,是直板选手的根本。
--------柳承敏l 收腹向前;任何动作都要找到支点;虎口卡拍;背阔肌发力;竖起拍撞击(正手攻球)。
l 拉球时如何保持身体平移不起伏:有个简单的办法,以后再拉球,右腿蹬地的同时,左脚稍微离地,你的重心肯定平移的,如果你双腿同时用力,多数情况下你的重心是由下向上,连接下一板时,你还得重新蹲下去,影响击球质量和稳定性。
l 攻与守、快与慢、进与退、伸与屈、巧与拙、智与勇,尽在乒乓的跳跃之间。
用心揣摩,大有学问。
l 把握乒乓球细微的旋转变化,就能从容面对人生的大风大浪。
l 享受过程,不在乎结果,你会更加喜欢乒乓,更加珍爱人生。
l 正胶反胶长胶,共同的志趣我们喜相交,直拍横拍方拍,相同的爱好我们最合拍。
l 跟高手打进步最快,不断学习新的打法,要灵活运用打球技巧,多多练习,熟能生巧。
最好找个比你技术不是高很多的,但一定要比你好,而且他一定要有耐心。
很多高手和新手玩都没什么耐心的。
l