得了 汗斑 怎么办
花斑糠疹，旧称花斑癣，俗称“汗斑”，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。
本病呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状。
1、“汗斑”表现为皮肤上出现圆形或不规则的、形如黄豆大小的斑点，并逐渐增大到指甲盖大小，灰色、褐色至黄棕色不等，有时多种颜色共存，状如花斑。
时间较久的呈浅色斑。
表面有非常细小的粒状鳞屑，不很明显，容易刮下来。
日久，皮疹可增多，并向周围扩大，相互融合成片，形成不规则的大小不等的地图状。
皮疹无炎性反应，偶有轻度瘙痒感，病程慢性，冬季皮疹减少或消失，但夏天又可复发。
这虽不是什么大病，但由于病变部位大多是裸露的肌肤，花花斑斑的，影响美容，使得患者甚为烦恼。
2、值得注意的是，由于许多人对“汗斑”缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
什么祛斑露、祛斑水，不分青红皂白一起上。
有的人甚至涂用癣药水、癣药膏，把整个面部、颈部弄得一团糟。
甚至还有搽“皮炎平、皮康王”之类的激素药膏，不仅无效甚至还导致皮疹扩散增多，这是在夏季皮肤科经常会遇到的情况。
因此，发现汗斑，千万不要自行乱用药物，最好在皮肤科医生指导下正规治疗。
3、虽然“汗斑”是由于感染了马拉色菌感染表皮角质层引起的皮肤病，但在一般情况下是不会发病的。
可是一旦进入夏天，人们出汗增多，皮肤多油脂，如不经常清洗，不勤换内衣，或者患有慢性病、营养不良就会发生此病。
因此，预防花斑癣最好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后，要及时清洗汗渍。
入夏后经常使用肥皂之类表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，有利于预防汗斑的发生。
4、一般来说，“汗斑”到了秋凉后可以自行消退，但是这只是潜伏下去了，并没有自愈哦，而且长期汗斑的患者容易留下色素减退斑，来年热天又可能复发。
小面积的可以用2％酮康唑洗剂或2％二硫化硒洗剂清洁，同时外用联苯苄唑乳膏、咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、益康唑乳膏，注意疗程要长，至少连续用两周，疗效均较好。
由于汗斑难以治愈，容易复发，间歇重复用药以保证感染的根除。
对于面积较大或者反复发作的患者，可以给予伊曲康唑等唑类药物口服治疗。
5、这里需要提醒的是：不是所有皮肤花斑都是汗斑，有时候还需要和白癜风，贫血痣、玫瑰糠疹、红癣等鉴别，这些都需要专业皮肤科医生的的指导。
6、还有，很多患者朋友总会担心该病是否会传染，汗斑是由马拉色菌所引起的皮肤浅表慢性真菌感染，该菌正常情况下在皮肤寄生，在特殊情况下致病，不排除汗斑会传染，但与个人易感体质有关。
个人物品是应该分开使用，一般情况下，都是自身传染，很少传染给他人。
另外穿花斑癣患者的衣物就有可能感染此病。
此外，重体力劳动者、电焊操作者、运动员平时出汗较多，为易感人群，比较容易感染此病。
怎么在哈奇小镇得到七色花
您好，我想我的答案兴许能让您满意：七色花是在龙源秘境里玩寻找七色花花瓣的游戏，在有限时间和有限地方内找出七片不同颜色的花瓣就可以获得一朵七色花了以上是我的答案，兴许对您有帮助，您可以仔细考虑考虑我的答案，谢谢，祝您游戏愉快
『七色』，各代表什么含义…
七星彩，，七星瓢虫。
一周有七天。
幸运七。
七点。
七巧节七巧板。
……七年之痒是一种婚姻现象，意思是经热恋而结婚，婚姻进入第七个年头时，随着夫妻双方的熟悉，浪漫与潇洒随着生活的压力而荡然无存，婚姻进入第一个危险期。
{港、澳门、台湾、九龙、威海卫、广州湾和旅大(旅顺大连)} 七剑晦明大师居天山之颠，穷尽十年精力研究铸剑技艺，终于成为铸剑宗师，并铸成“莫问”、“游龙”、“青干”、“竞星”、“日月”、“天瀑”、“舍神”七把旷世奇剑。
根据晦明大师的说法，七剑包括他的四个弟子楚昭南、杨云骢、凌未风、易兰珠，白发魔女的两个弟子飞红巾和武琼瑶，以及卓一航的弟子辛龙子，而到书的末尾，杨、楚、辛三人离世，由桂仲明、冒浣莲和张华昭补上，成为新七剑。
莫问剑： 莫问是乌黑的。
它的感觉是剑气、剑风能伤人，如气枪。
使用者：傅青主。
傅青主是七剑中“智慧”的象征，他是七剑的精神领袖。
扮演者：刘家良 游龙剑： 金铜制成，有点红红的颜色。
宝剑太锋利有力了，因此它打断别人的剑时，会产生很大的震荡。
使用者：楚昭南。
楚昭南确实具有大师兄锋芒毕露的领袖作风，是“七剑”中代表“进攻”的人物。
扮演者：甄子丹 青干剑： 青干是晦明大师打的最后一把剑，剑以陨石炼成。
使用者：杨云聪。
他跟楚昭南恰恰是两个极端，实际上是维系“七剑”的隐性核心。
扮演者：黎明 舍神剑： 是晦明大师到天山的第一把剑，目的是开山劈石，重建新生。
使用者：韩志邦。
虽然他也像武元英般是武庄“天地会”重点培养的第二梯队，但他只想当个老老实实的牧马人。
扮演者：陆毅 天瀑剑： 晦明大师灵光顿闪，明白“舍神”乃野性未驯，他回山打破“舍神”的形式，将百剑熔化，打成“天瀑”。
使用者：武元英。
冒死要救走被武庄中人视为奸细的傅青主，这是对傅青主一种激动的报恩行为，却因此让她得到机遇而成为“天山七剑”之一。
扮演者：杨采妮 日月剑： 七剑中最亮的一把剑，并且会越打越明亮耀眼。
使用者：穆郎。
一个只有十八九岁的小伙子，在武庄遇上刘郁芳，让他朦胧间产生了初恋的感觉。
扮演者：周群达 竞星剑： 剑柄扎有钢丝剑絮，絮尾有铁珠。
剑是用来攻击防守，剑絮亦是用来攻击和防守。
使用者：辛龙子。
一个性情古怪的人，有着一段谜一样的过去。
明代中叶,文坛上出现了前、后七子的复古运动,对扫除台阁体的文风有一定作用。
但至嘉靖年间，已流为盲目尊古倾向。
王慎中、茅坤、唐顺之等人起而抵制，提倡唐宋古文，被称为唐宋派，其魁首实为归有光。
前七子明弘治、正德年间（1488-1521）的文学流派。
成员包括李梦阳、何景明、徐祯卿、边贡、康海、王九思和王廷相七人，以李梦阳、何景明为代表。
首见于。
为区别后来嘉靖、隆庆年间出现的李攀龙、王世贞等七子，世称前七子。
七子皆为进士，多负气节，对腐败的朝政和庸弱的士气不满，强烈反对当时流行的台阁体诗文和啴缓冗沓，千篇一律的八股习气。
其文学主张被后人概括为大力提倡文必秦汉、诗必盛唐，旨在为诗文创作指明一条新路子，以拯救萎靡不振的诗风。
他们都怀着强烈的改造文风的历史使命，却走上了一条以复古为革新的老路。
前七子崛起文坛之后，其复古主张立迅速风行天下，成为文学思想之主流，掀起了一场文学复古运动。
这在明代文学史上有一定的进步意义。
但他们一些具体的文学见解不尽相同，创作上各呈特色。
李梦阳在复古模拟上坚持主张刻意古范，句模字拟，逼肖前人；诗重气魄，追求雄奇、豪放的风格。
何景明思想较灵活，主张对古人作品要领会神情、不仿形迹，以达到达岸舍筏的目的；诗重才情，偏向清新一路。
徐祯卿诗论颇多精辟、独到之处，在追随李、何后其诗歌风格出现了明显的变化。
康海、王九思主要成就在散曲、杂剧，诗多率直。
边贡、王廷相短诗清新、明快，但总体成就较逊色。
前七子的文学主张和创作实践都有现实意义，但由于过分强调复古，文学的创造性显得不足，有的甚至沦为高处是古人影子耳，其下者已落近代之口，给文坛带来新的流弊 后七子明嘉靖、隆庆年间（1522-1566）的文学流派。
成员包括李攀龙、王世贞、谢榛、宗臣、梁有誉、徐中行和吴国伦。
以李攀龙、王世贞为代表。
名称首见于。
因在前七子之后，故称后七子；又有嘉靖七子之名。
后七子继承前七子的文学主张，同样强调文必秦汉，诗必盛，以汉魏、盛唐为楷模，谓文自西京、诗自天宝而下，俱无足观，无一语作汉以后，亦无一字不出汉以前，较前七子更绝对。
他们复古拟古，主格调，讲法度，互相标榜，广立门户，声势更浩大，从而把明代文学的复古倾向推向高潮。
后七子在文坛上活跃的时间比前七子长。
开始，他们结诗社，首推谢榛为长，后以李攀龙为领袖，李死后，王世贞主盟文坛达20几年。
李攀龙复古观点最执固，但创作上富于才力，时有雄迈之作。
谢榛的文学主张较开明，重视诗作中的超悟、兴趣，擅长诗歌，最富于个性。
王世贞晚年放弃复古，肯定直写性灵，不求藻饰，诗富于才情，能达平淡之境。
梁有誉摹拟之病较少，诗有南国情调，谢榛外，最富独立性。
宗臣长于散文，名动一时。
徐中行爽健苍劲，吴国伦恳切朴实。
后七子的创作总体上不脱对前人的模拟，但也取得了一定的成就，有些人后来表现出某种重视独创和性灵的倾向。
三魂七魄一名胎光，二名爽灵，三名幽精，各由阴阳精血化成，统称三魂. 一为侍犬；二为伏豕；三为雀吟；四为噬鲗；五为绯独；六为畜慧；七为雔飞，合称七魄 人的精神分而可以称之为魂魄，其魂有三，一为天魂，二为地魂，三为命魂。
其魄有七，一魄天冲，二魄灵慧，三魄为气，四魄为力，五魄中枢，六魄为精，七魄为英。
建安七子建安七子指东汉末建安时期曹氏父子之外的七位著名诗人。
他们是，孔融、陈琳、王粲、徐干、阮瑀、应玚、刘桢。
“七子”之称，始于曹丕所著：“今之文人，鲁国孔融文举，广陵陈琳孔璋，山阳王粲仲宣，北海徐干伟长，陈留阮瑀元瑜，汝南应瑒德琏，东平刘桢公干。
期七子者，于学无所遗，于辞无所假，咸以自骋骥录于千里，仰齐足而并驰。
”七子中除了孔融与曹操政见不合外，其余六家人虽然各自经历不同，但都亲身受过汉末离乱之苦，后来投奔曹操，地位发生了变化，才有了安定、富贵的生活。
他们多视曹操为知已，想依赖他干一番事业。
故尔他们的诗与曹氏父子有许多共同之处。
因建安七子曾同居魏都邺中，又号“邺中七子。
”宋严羽：“建安体，汉末年号，曹子建父子及邺中七子之诗。
”这一时期，三曹、七子、蔡琰等人并出，诗风“慷惯以任气，磊落以使才，造怀指事，不求纤密之巧，驱词逐貌，唯取昭晰之能。
”()后世称这种风格为“建安风骨”、“汉魏风骨”，又称为“建安体。
”北齐邢邵：“方见建安之体，复用正始之音。
”“七子”中，各人又都有并称。
曹植与王粲、刘桢并称“曹王”、“曹刘”。
南朝肖纲：“远则扬马、曹王，近则潘陆、颜谢。
”钟嵘《诗品》：“昔曹刘殆文章之圣。
”王荣与刘桢并称“王刘”。
胡应麒《诗薮·内篇》：“王刘以降，敷衍成篇。
” 七珍八宝 雍和宫多数殿堂内的供桌上，供奉着木制制漆金七珍八宝模型，每件高86厘米，呈暗红色。
在莲花座之上，为七珍八宝造型。
(一)七珍 七珍，又称七宝，即七种珍奇宝物。
藏传佛教供奉的七珍在《翻译名义集》卷三云：“佛教七宝凡有二种，一者七种珍宝，二者七种王宝。
”王宝为另一种涵意的七珍，是转轮圣王拥有的七珍，它们是：金轮宝、主藏宝、大臣宝、玉女宝、白象宝、胜马宝、将军宝七种。
1．金轮宝：即法轮，其意后面有专述。
2．主藏宝：又称摩尼宝、珠宝。
雍和宫的这一模型为山形的三颗彩珠，表示佛教端严殊妙、圆明光莹。
3．大臣宝：即文官坐像，表示持守戒律，智慧理性。
4．玉女宝：又称王后宝、妃宝。
为女性菩萨形，表示妙静和平，有去烦恼得净乐之意。
5，白象宝：象由于其体大，个性温和，为佛教所推崇。
《正法念处经》卷二云：“彼象调顺，以一线延，系因牵行。
若转轮王来行之时，彼象调顺，与王心同。
若转轮王欲何处行，则不须教速至彼处，平心均行，不震不掉，行步详审，身不动摆，次第举足，不踯不骤，亦不怒力。
”又，象宝功德有七种，并以白色大象为上，白象宝表示佛法力大无比，其有六牙，表示“六度”，四足象征“四如意”。
6．胜马宝：此马身带鞍缰，背驮宝珠，表示佛法传播广远，一帆风顺。
7．将军宝：又称兵宝、武士宝。
为一持兵器的武士形像，表示护持佛法、克服困难、战胜敌人。
雍和宫除了殿堂所供奉的木制漆金七珍模型外，还藏有银烧蓝七珍、铜质鎏金七珍和银质七珍多件，均由莲花底座、供托和七珍模型组成。
尤以银烧蓝七珍引人注目，其每件高18厘米，供托莲花以粉红色为主，其上层层花蔓围成摩尼宝形，内为七珍造型。
此七珍整体感强，色彩柔和。
(二)八宝 八宝，又称八瑞相、八吉祥，即藏传佛教中八种表示吉庆祥瑞之物。
在藏传佛教寺院，法物、法器、佛塔和藏、蒙民居、服装、哈达、地毯以及绘画作品中，多以此八种图案为纹饰，以象征吉祥、幸福、圆满。
雍和宫各大殿供桌之上放的八宝排列顺序为：法轮、宝伞、吉祥结(又称“盘长”)、右旋螺、莲花，宅瓶(又称“罐”)、金鱼、宝盖。
简称：轮、伞、长、螺、花、罐、鱼、盖。
八宝在藏传佛教中备受尊崇，并各具象征意义。
1．法轮：其意后面有专述。
2．宝伞：藏语称“督”，即伞之意。
原为古印度贵族出行时的仪仗器具，成为当时贵族和皇室的象征。
后藏传佛教将伞做为活佛、上师、大喇嘛们专用工具，象征着遮蔽魔障、守护佛法，有“张弛自如，曲覆众生”之意。
雍和宫金刚驱魔神舞的送祟和绕寺活动中，均有明黄色宝伞护持，成为仪仗队中的一种吉祥清净之物。
在佛教节庆之日，要置于法轮殿正门外，有护佑众生之意。
3、吉祥结：臧语称：“贝牌乌”，俗称“盘长”，是一种回环的菱形绳索图案，也是藏、蒙民族图案中用得最多的一种，用它来表示佛法回环贯彻、一切通明，又标志着佛智圆满。
雍和宫许多法器上均刻有此图案，庙管会还做成吉祥结徽章，作为与僧俗信众的结缘纪念品。
4．右旋螺：意后面有午述。
5．莲花：又称荷花，为佛教经典和佛教艺术经常提到和见到的象征物，取“出五浊世，无所污染”之义。
相传，释迦牟尼一出世时，即站在莲花上，成道后，起座向北，绕树而行，一步一莲。
释迦牟尼佛传教说法时，坐的是莲花座，他的手“开敷如莲花”，故藏传佛教的壁画、唐卡上，释迦牟尼佛的掌心均画成玫瑰红色。
佛教赞叹莲花有香、净、柔软、可爱四德，视为吉祥物，这种对莲花的崇尚，体现在佛教文化的各个方面，成为美的象征。
雍和宫诸多佛像中的莲花座，唐卡、法物、法器中的各种莲花图案，都说明莲花与佛教有着不解之缘。
6．宝瓶：又称罐，藏语称“奔巴”。
标志着聚满甘露，取“圆满无漏”之意。
雍和宫佛事活动中将宝瓶内盛上净水，象征甘露，瓶口插有孔雀翎，象征吉祥清净与财运等。
7，金鱼：藏语称“斯娘”。
八宝中的鱼为双鱼形，其：“翅为绿玉，圆眼放光，柔软无比，撇弃无明，标志智慧”。
表示得到解脱，坚固活泼。
8，宝盖：又称“天盖”、“华盖”、“宝幢”、“金幢”、“幢”，梵文称“驮缚若”，藏语称“杰参”。
宝盖呈圆柱形，原为古印度军队的一种旗帜，当战胜对方时，做为打胜仗的标志将其高高举起。
后这种标志逐渐为佛教所采用，而藏传佛教宝盖多为圆顶垂幔式，以黄色或各色锦缎制成。
近年，僧人们在恭迎云居寺佛祖舍利到雍和宫供奉观瞻和第十一世班禅大师到雍和宫、西黄寺礼佛、讲经等佛事活动中，均以宝幢护卫前行，增强了佛事活动的庄严气氛。
雍和宫还有一种八宝图案，将这八种宝物巧妙地集于一体。
其中：法轮、双鱼环绕于两旁，上为右旋螺、宝伞、宝瓶、莲花，下为宝盖和吉祥结。
此八宝在莲花日月盘上，后为背光。
图案工细、整体感强。
西配殿内悬挂着纸本七珍八宝四条屏，是为绘画中的七珍八宝。
汗斑喝酒后会更加明显吗
是的，但是这个跟那个牛皮癣等皮肤病比起来，喝酒的影响还是比较小的，偶尔小喝一次，问题不大，花斑癣也不是什么大病，不用过分的在意它，养成良好的生活习惯，搞好个人卫生，平时多运动多晒晒太阳，花斑癣自然就会好，如果比较严重的话，就外用一些抗真菌的药物即可，反正酒少喝为好，发性和辛辣的食物也少吃，其实这也不光是为了治疗花斑癣，这样对你身体整体都会有好处的。
得了汗斑越运动会越严重吗
还可以继续运动吗
我也曾经有过汗斑～恰逢军训出汗太多，每天洗好几次脸，几天之后就痊愈了～所以说汗斑应该也不是顽疾～以后注意面部卫生就好了～每天用清水洗一两次脸～如果出汗多就洗多几次～那应该没什么问题的了～
为什么剧烈运动会脸红?
正解：脸因为体内肾上腺激泌，导致面部毛细血管开放，血循环增加。
2.不要用冷水冲脸样做会使面部毛细血管受到不良刺激，不能回流，导致持续脸红
3.根本不用管它，运动完后自会逐步消失。
运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。
脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。
除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。
先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。
交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。
肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。
血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。
这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白。
回
各种花的功效
花的功效.txt51自永不枯源泉，自信是奔腾不息的波涛，自信是急流的渠道，自信是真正的成功之母。
1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦
）10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好
无副作用）特殊功效花茶1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管 [玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是从台湾先流行起来的）；或加入茶叶中当花茶喝]2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）3：红雪茶：降血压血脂4：雪里开花：滋润壮肾5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化3，百合花：去火安神，清凉润肺上三种搭配，效果更佳4，玉兰：养颜美白，改善睡眠5，野菊花：避暑消热，清心明目上两种搭配，效果更佳6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）14，迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
15，腊梅：有点清香，有点苦，但护嗓的效果很好养颜美容花茶种类1、蓝莓内含有天然维生素C与叶酸，可以帮助肠胃消化，并且有养颜美容效果。
2、综合水果内含有天然维生素C与叶酸，可以帮助肠胃消化，并且有养颜美容效果。
3、蝴蝶草具有养颜美容效果，调节内分泌失调困扰，或是女性白带过多，或是经痛不顺者。
4、雪之恋内含有天然维生素C与叶酸，可以帮助肠胃消化，并且有养颜美容效果。
5、莱姆甜酒内含有天然维生素C与叶酸，可以帮助肠胃消化，并且有养颜美容效果。
6、南洋风情内含有天然维生素C与叶酸，可以帮助肠胃消化，并且有养颜美容效果。
7、香榭情人内含有天然维生素C与叶酸，可以帮助肠胃消化，并且有养颜美容效果。
以上的花茶皆是养颜美容功效，想要享受养颜美容的好处，不妨去商店购买你所喜欢的花茶种，好好做个有气质的美女。
各种对症花草茶（单喝也可，混合效果更好）美肤排毒：玫瑰、甜菊、柠檬草(紫罗兰)安神解乏：玫瑰、薰衣草、甜菊、迷迭香美体消脂：金盏花、苦丁(绞股篮)清凉解毒：野生苦瓜、薄荷、(金银花)香身健体：柠檬草、百合、(桂花)明目降火：野山菊、(洋甘菊)、甜菊注：括号内花草可加减。
烦躁不安：洋甘菊 菩提 熏衣草 茉莉 柠檬马鞭草 玫瑰忧郁症：迷迭香 茉莉失眠症：洋甘菊 菩提 熏衣草疲劳倦怠：薄荷 迷迭香 肉桂神经痛：柠檬马鞭草 洋甘菊 菩提偏头疼：菩提 迷迭香 薄荷 粉红玫瑰 洋甘菊花粉症：薄荷感冒：薄荷 熏衣草 柠檬马鞭草 柠檬草 肉桂 尤加利叶 金盏花 洋甘菊肝脏不佳：柠檬草 迷迭香 薄荷 洋甘菊 柠檬马鞭草 粉红玫瑰 金盏花低血压：迷迭香贫血：洋甘菊 薄荷 柠檬草高血压：薄荷 熏衣草 菩提 牡丹花 洋甘菊风湿病：尤加利叶 迷迭香 菩提肥胖：薄荷 柠檬草 迷迭香 茉莉 牡丹经痛：洋甘菊 迷迭香 金盏花 分红玫瑰 玫瑰 牡丹花 茉莉更年期：迷迭香青春痘：熏衣草 柠檬马鞭草 茉莉 粉红玫瑰 玫瑰金盏花 洋甘菊口臭：薄荷糖尿病：薄荷 尤加利便秘：薄荷 玫瑰果 玫瑰 洋甘菊醋，不仅是人们经常食用的调味佳品，而且是传统的养颜，健肤，美容减肥之品，且效果较好，无副作用。
醋可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉，并促进糖类和蛋白质的代谢，故可防治肥胖，也可达到减肥的作用。
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醋这种传统的美容佳品，可适用于不同性质的皮肤。
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1，皮肤粗糙的人，将5份食醋与1份甘油混合调匀，涂抹于皮肤上，经常使用能使皮肤变得光洁，细腻。
洗脸，洗手时加入1汤匙食醋，长期使用，可使皮肤变得光洁，细嫩。
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2，将桃仁250克浸在500克食醋中，密封保存在玻璃瓶内，10天后即成，每日饮1汤匙，久之对改善皮肤粗糙，晦黯等有较好效果。
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3，取新黄250克，用醋浸泡15天，每天取10粒左右嚼食，可减淡面部的色素，有降低胆固醇和改善肝功能的功效。
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4，洗过头发之后，再用加入了少量食醋的温水漂洗一下，20分钟后用清水冲洗，可使头发逐渐变黑，并富有光泽。
头皮屑多的人，每晚睡觉前用醋涂抹头皮，揉搓头发根部，有减少头皮屑的效用。
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5，取黄瓜，南瓜，胡萝卜，白菜，卷心菜各适量，洗净切片后，用盐腌6个小时，再加食醋凉拌佐餐，日久，可减淡面部的色素，对防治粉刺也有一定效果。
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6，取醋200毫升，加热浓缩至100毫升，每天外擦面部扁平疣(病毒引起的)，坚持使用有一定疗效。
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醋作为一种食品，即能达到保健的作用，又能够减肥美容，可以说是一举两得。
<\\\/P>喝水美容时间表(一) 三餐后喝水 医生建议用餐后半小时喝水较为适当， 但是现代人习惯喝罐装饮 料，不喜欢喝白开水， 其实每餐饭后喝罐饮料，也大概可以补充一天 所需水分的一半了，然而， 喝罐装饮料也要慎重选择， 其中以运动饮料或是蔬果汁最好， 因为蔬果汁可以补充多种养分， 而运动饮料具备适量的电解质， 和人体渗透压相当，比水还容易被吸收， 最近市面上出现了Light的运动饮料， 对于不常运动的上班族来说， 是补充水分和电解质相当适合的选择。
(二) 起床一杯水 清晨可以说是一天之中补充水分的最佳时机，因为清晨饮水可以使肠胃马上苏醒过来，刺激蠕动、 防止便秘，更重要的是，经过长时间的睡眠后， 血液浓度增高，这个时候补充水分，能迅速降低血液浓 度， 促进循环，让人神清气爽，恢复清醒。
(三) 睡前一杯水 人体在睡眠的时候会自然发汗，在不知不觉中流失了水分及盐分 ， 而睡眠的八小时内，身体都无法补充水分，这就是为什么早晨起床 会觉得口干舌燥的原因了。
因此医生建议在睡前半小时要预先补充水分、电解质， 让身体在睡眠中仍能维持平衡的状态， 同时也能降低尿液浓度，防止结石的发生机率。
喝水行程表(数据由香港美容专业杂志提供)真正有效的饮水方法，是指一口气(或一次过)将一整杯水(约200-250毫升)喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。
当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。
如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济于事。
饮好水尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利)，可选择优质的矿泉水。
如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。
总的来说，如没选择，饮比不饮好
饮暖水夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水，又或特意在水中加冰饮用。
其实冰水对胃脏功能不利，饮和暖开水更为有益，因为这特别有助身体吸收使用，更有助肠胃消化。
空腹饮水当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。
有效的饮水方法乃在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧
能放能收上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，又或者为了避免「借尿」小休的猜疑而宁愿不喝水；在此特别奉劝各位朋友切勿以「常去厕所」为理由而避免喝水。
长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。
只要慢慢养成饮水习惯，膀胱接收惯了，上厕所的频率自然也渐渐减少。
但每天喝八杯水，上厕所七至八次亦属正常，是新陈代谢必须的更替。
切记饮水之道，并不在乎满足喉干颈渴，口干时才喝一口水根本毫不济事。
水之于身体，就好像氧气般重要。
给身体喝水，是延年益寿的不二法门；给身体喝水，是亮丽皮肤的基本原则。
为了健康，为了美，水，又那有不喝的道理呢
喝水行程表AM6:30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食
(非常重要
身体排污靠它
)AM8:30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水
AM11:00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪
PM12:50用完午餐半小时后，喝一些水，取代让你发胖的人工饮料，可以加强身体的消化功能，不仅对健康有益，也能助你维持身材。
PM3:00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧
喝上一大杯水，除了补充在冷气房里流失的水份之外，还能帮助头脑清醒。
PM5:30下班离开办公室前，再喝一杯水。
想要运用喝水减重的，可以多喝几杯，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
PM10:00睡前一至半小时再喝上一杯水，目标达成
今天已摄取2000CC水量了。
不过别一口气喝太多，以免晚上得上洗手间影响睡眠品质。
桂花润肤茶(秋冬饮品)配 方茶叶 2克干桂花 3克制 法将干桂花与茶叶混合，用沸水加盖冲泡5分钟即成。
功 效强肌润肤，活血润喉。
用 途皮肤干裂，声音沙哑。
特别适于秋冬北风干燥季节饮服。
用 法每日2剂，早晚各1次。
花茶食谱--------------------------------------------------------------------------------1. 薰衣草奶茶材料：薰衣草(1大匙) 牛奶(约 200 c.c.) 红茶包(1个) 水(约 250 c.c.)砂糖(适量)造法：先把水煮沸，熄火后放入薰衣草加盖焖泡5分钟，再加入红茶包浸泡2分钟后取出茶包，跟著加入牛奶后再煮热，滤去薰衣草后便可倒入杯中，加入适量的砂糖调味即可饮用。
2. 蔷薇咖啡材料：玫瑰花苞(5朵) 热咖啡(150 c.c.) 牛奶(约 100 c.c.) 砂糖(适量)造法：先将玫瑰花放入牛奶中煮开，跟著静置5分钟，咖啡先倒入杯中，再将玫瑰花牛奶加入混合，加上适量砂糖后便可饮用。
3. 香橙苹果茶材料：苹果花(1大匙) 橙(半个) 苹果(半个) 水(约 400 c.c.) 蜂蜜或砂糖(适量)造法：先将橙及苹果去皮切粒，跟著将苹果花、橙及苹果放入锅中，加水煮开，最后加入适量蜂蜜调味。
4. 薄荷冰红茶材料：红茶包(1个) 薄荷叶(2茶匙) 冰块(适量)造法：将红茶包及薄荷叶放入壼中，加入热水冲泡5-10分钟，过滤后放凉备用。
饮用时，先在杯中放入冰块，再倒入薄荷红茶，即可饮用。
5. 夏日蓝天材料：1.蜀葵冰茶材料 蜀葵(3-4朵) 水(200 c.c.) 冰块(适量)2.蜀葵冰茶(200 c.c.) 糖水(30 c.c.) 香橙酒(20 c.c.) 雪碧或七喜汽水(100 c.c.) 冰块(适量)造法：1.先制作蜀葵冰茶 - 先将 200c.c.水煮开放入蜀葵加盖焖 5-7分钟，至茶色呈现宝蓝色，即将蜀葵滤出，再加入冰块，便成为蜀葵冰茶。
2.蜀葵冰茶倒入装有冰块杯中，加入糖水拌匀，跟著再加入橙酒及汽水，这时你会看到漂亮的紫色慢慢晕开，请要好好欣赏，最后加上橙皮做装，即可饮用。
6. 薰衣草西柚冰饮材料：1.薰衣草果冻材料 薰衣草(3大匙) 热水(500 c.c.) 砂糖(50g) 鱼胶粉(8g)2.薰衣草果冻(适量) 西柚(半个) 冰水(100 c.c.) 蜂蜜(15 c.c.)冰块(适量)造法：1.先制作薰衣草果冻 - 薰衣草以热水加盖焖泡10分钟后，倒入预先拌匀了的鱼胶粉及砂糖中，慢慢搅溶后，再放入雪柜中冷藏凝结即成薰衣草果冻。
2.将西柚榨汁加入冰水、蜂蜜及冰块调匀，先倒入杯中，再将薰衣草果冻切成小粒放在面层，加上西柚片装饰即可饮用。
