（2011?南岗区一模）学校在笔直的公路上举行春季越野赛，小明、小颖两名同学同时从起点出发，他们所跑的
①由函数图象可知，小明和小颖在M、N两处有二次相遇，故本选项错误；②由函数图象可知，小明由快-慢-快的速度运动，故本选项错误；③比赛开始20分钟时，对应点为M点，此时路程为2.5千米=2500米，故本选项正确；④由函数图象可知，30分钟时，在B点小明开始加速追赶小颖，故本选项正确．故选B．
我是一名小学生学校在26号的时候要举行春季越野赛各位哥哥姐姐们谁能告诉我怎样跑步才不累呀3600米长跑啊
不累是不可能的,除非你想最后一个结束, 关键是要放松心情,合理的安排跑步速度,刚开始不要过于着急向前冲,只要能跟上大部分人就可以了,最好能全程匀速
学校举行春季越野赛，比赛路线如图． （1）根据路线图，把小明参加比赛所经过的方向和路程填入下表：
一天1组3000，2组200快+200慢+200快+200慢，多注意自己的感觉，觉得比较轻松就慢慢的加一些腿部训练，手臂与身体的协调性，高抬腿等等，我是市长跑队的，主要5000和10000，均取得过好成绩，如果想专业一些就问问我吧，或者问我教练。
赛前一周左右尽量不要用热水洗脚或是洗澡了，如果跑的比较有感觉，上下坡是很轻松的。
台林志颖是不是职业赛车手
是
他拍过的很多戏的赛车道具都是他自己提供的专业道具
如何对外宣传或营销新会的旅游产品或旅游形象
你想的情况下，或基本的理论框架
旅游产品的营销和其他营销，一般是在4P营销组合。
产品，价格，促销，渠道。
很简单，因为旅游产品在旅游行业的特点，具体的方法会有所不同。
如定价，旅游行业，如灵活的定价，隐藏的定价，促销方面，小册子和口碑是非常重要的，在渠道，中间商，旅行社是必不可少的。
等。
你把计划的实例：东小口镇旅游市场营销规划，旅游市场营销现状东里镇旅游产业目前的现状：优势明显资源，快速发展的开始;风景秀丽的图像模糊，营销出缺的旅游人才缺乏，设施简陋，政府要引导的发展前景（一）旅游形象的现状旅游形象认知包括三个方面的内容：游客旅游认知的认知，旅游内部的认知，三个完整的旅游形象。
，东部镇旅游资源丰富，但东城市旅游形象的旅游形象的认识还比较模糊，非常不利于他们的未来旅游业的发展。
1，游客认知度低：由于种种原因，东里镇旅游形象定位，所以没有深入细致的研究，导致景区形象的一个片面的，模糊的游客一般包括风景秀丽的认知在风景秀丽的东城镇的熟悉和兴趣是旅游资源丰富，但其旅游形象散，有没有一个主要的卖点，锋利的口号，视觉形象，风格的图像，图像的历史和文化，的缺乏形象设计和完善系统。
落后再加上当地的旅游基础设施，接收信号不好，东部城市在周边市场的知名度是非常低的，在东方村旅游景点意识不强，大多数游客只停留在唐山佛雕到果园采摘水果，种植水稻的农民，等入村吃水平低，限制了当地旅游业的发展步伐，。
旅游认知意识薄弱的：旅游认知，只要是了解当地居民对旅游业近年来，在政府的正确领导下，东小口镇中心建设的工业城市，商业旅游城市和农业产业化城市为目标，实施的NGS旅业的同时，经济发展的良好势头，居民人均纯收入的快速增长，但还不足以这样做，因为政府在旅游产业引导当地居民对旅游业的发展还不够深入了解这个概念的意识仍然停留在传统的电子商务，一些居民主动参与旅游建设，但行程没有受经济利益驱动，大部分的居民或被动接受的。
3，缺乏内在认知旅游：旅游的内在认知是指当地旅游部门，旅游从业人员如何看目前的旅游发展。
政府部门的决心，在东方村的旅游发展，旅游部门已成立了具有一定能力的专业知识在规划旅游业的发展做了很多工作，但是，政府是不发展旅游，工业，规划和项目建设的重视程度不够，缺乏的人力，财力和物力资源的投资，尤其是在市场营销，虽然东小口镇中起着主机旅行的步伐远远落后于明智“已经启动，并开始实现，但还没有具体的的旅游业较为明显的发展程度是，唐山现有风景秀丽的经营和管理是非常落后的。
（二）市场炒作状态广泛，深入宣传推广活动，以拓展旅游市场，促进旅游业快速发展的重要举措。
旅游业是注意力经济，旅游推广，实际上是花钱赚吆喝，赚眼球，吸引了游客的目光。
东里镇的市场营销推广仍是相对落后的。
1，一手硬一软。
硬盘：一心一意搞
基础设施建设领域的软，有没有发展的业务市场宣传和推广计划，淄博市及周边城市新景区如雨后春笋般涌现东小口镇和其他旅游景点和配套设施建成之前宣传促销，它是相当于割让给竞争对手宣传促销不敏感的市场和机会。
BR \\\/>相关部门对旅游市场的敏感性不高，宣传意识薄弱，有一个等待，等待和观望的态度，而不是主动的宣传，以满足旅游市场的需要，旅游发展的议程被迫拖着，推广和广告手段落后。
旅游之后，选择合适的市场推广是一个综合性的工作，你需要使用的手段宣传和促销手段，进行有针对性的促销及时，全面的风景名胜最快的，建议游客。
东里镇在很大程度上是依赖于传统渠道公布旅游新闻不针对渠道狭窄，不能有效地吸引了游客的目光。
（C）东城镇旅游产品的发展可以概括起来就是：一个单一的旅游产品，包装产品的发展现状缺乏;太平淡了旅游项目缺乏精品;随后的缓慢发展，走出了与市场脱节。
单一的旅游产品，有它自己独特的魅力。
东部镇前旅游规划已经完成，但最重要的旅游资源尚未开发，也没有设计的旅游项目，旅游产品缺乏包装。
东里镇可以进行唐山佛雕公园文化旅游，农业旅游，这些旅游项目都非常粗糙，在细节的包装做是不够的。
2，纯旅游项目，对缺乏质量 \\\/>东小口镇，形成佛雕文化园比较强的传统的宗教气氛，和中国第一水晶观音坐，但计划的佛雕看主题思想
的宗教文化本身也冲淡了中国果汁第一品牌加工厂汇源颐和里水镇，休闲，乡村旅游资源将被忽??略，在一定程度上。
3，缓慢的后续发展产品与市场的触摸。
市场正在发生变化，游客的需求也变化，景区产品的开发还需要继续改善旅游产品的生命周期，开发旅游产品需要更换。
随着休闲时代的到来，大众休闲类旅游产品的需求将继续上升，国家旅游局在2007年也提出了城市和乡村旅游，大力发展农村和城市休闲旅游。
镇沂蒙山区沂河东两侧，海滨休闲，山地游憩资源丰富，但仍局限于传统的旅游产品的开发，设计乡镇和休闲产品没有形成一个完整的思想。
（D）的营销渠道现状旅游市场营销渠道的旅游产品和市场相桥也是旅游景点开发一个的那一刻的支柱，经济的快速发展，旅游需求也在不断变化，以及如何将自己的产品以最有效的方式，向游客出售在很大程度上影响到的风景和活力的旅游产品。
经济较快发展东小口镇也得到了外界的广泛关注，但营销渠道非常狭窄，主要是人际沟通网络开展的营销现象十分普遍。
东里镇旅行社，旅游推广网站报纸，电视，广播等传统媒体并没有充分利用，公共关系和节庆活动尚未开始，旅游推广，可以说基本上没有展开。
旅游市场战略（a）市场在按照地域划分：当地市场：山东省淄博市张店区其他市场为主要目的的旅游，周末休闲省级市场：东周围的潍坊，临沂，东营，济南等周边城市为主的市场，这部分市场的主要目的是娱乐，寻找一个新的旅游体验，参与性的旅游项目，通过在风景秀丽的旅游彻底的身心放松的吸引力最大 3。
市场省外景区，以吸引外国游客不能被用来作为一个独立的风景名胜，因此，不存在独立的省外市场。
一刀切，淄博风景秀丽的普遍采取的东里镇景点，为山东著名的旅游线路游古都游，潍坊民俗游游全线山东省各地的旅行社推出的连接线7-9天，临淄古车博物馆，东周殉马坑，潍坊杨家埠经常会去的地方，长游客在潍坊长期停留半天到一天。
，东小口镇在最短的时间内，当地最有特色的旅游资源，向游客展示。
根据距离分为： 1，核心客源市场城东新城的核心向外辐射半径300公里 - 济南，潍坊，东营，泰安，莱芜，青岛，日照半岛地区的烟台，威海市场更重要的是，这将包括在核心客源市场东部的基本目标市场为核心的径向向外的半径为500公里的城市 - 江苏安徽，河北，天津，江苏一些城市的边缘的半径一些居民在河南，浙江，上海，将是一个潜在的客源市场。
极地地区的重点城市道路和铁路沿线分布在公路沿线客源终端市场被确定为：大面积的资本周围的城市群，山东省胶东半岛的城市，被确定为一个小范围内沿铁路线源终端城市济南，淄博，东营，泰安，青岛，烟台，威海等城市;极区：大面积的
北京，天津，廊坊，南京，郑州，合肥，南阳市，沙市，宜昌，徐州的小面积。
特殊的旅游目标客源市场半径范围以外的的基本组成部分的山西，陕西，湖南500公里和日本（东京，大阪，名古屋），韩国，香港，泰国，新加坡和其他城市的城镇居民，将目标客源市场，东小口镇特殊的旅游特色。
（二）旅游市场定位从市场发展的顺序：第一步，在山东省淄博市高收入市场的发展，张店本地源保持景区的旅游收入。
其次，发展，潍坊东营，临沂市，莱芜，济南等周边市场，提高华东旅游的知名度。
第三，北京，天津，山东半岛，长江三角洲地区的高端旅游市场的开拓市场，进一步提高认识，逐步在中国北方，东中国，中国南方地区开放的市场市场需求：东小口镇发展水镇度假旅游，文化旅游，观音和沂蒙山区特色的民俗游。
分时，探亲访友，商务官方活动，会议旅游，文化的交流是近年来发展十分迅速，景区接待能力和知名度，增强美誉度，，考虑等高端旅游产品的发展。
三，旅游形象定位和产品规划：（ ）的整体旅游形象定位：汇源家颐和商埠，北方普陀定位的诠释：站在点的整体经济发展的城镇东小口镇定位。
首先，汇源名声市场东小口镇旅游。
汇源果汁在国内具有很高的知名度，但基本上不知道汇源的家乡，在那里的汇源的家乡，刚出来，汇源果汁可引起广泛的和稳定的青年和中年消费群体的注意力，调动他们的兴趣，使东部城市访问，击中了东部城市知名度。
第二颐和总长度574公里（在山东省是287.5公里长），总流域面积的
17325平方公里，是临沂市的河流，山东省以外黄河，第二个最长的河流。
在整个山东省的主要河流黄河入卡除了海段，京杭大运河山东段山东内陆河流外，其他的基本上没有开发旅游产品具有一定的文化品位。
东方镇，东跨沂河里人历史上被称为是善于经营，我们定位东村沂商埠的历史和文化的结合，休闲和文化在相同的时间里水镇东沟镇挖掘，形成的海滨商埠是一个独特的旅游品牌，我省将能够发挥的名声。
第三，东小口镇唐山佛雕文化园是佛教圣地，五代，隋，唐崖和水晶观音雕像被称为全国最大的历史，这里是神圣的崇拜山的传统民俗，民间宗教，尤其是观音崇拜很长一段时间，今年节日期间的观音香都非常强大，但简单的女神观音圣地的定位，实在是太普通了，拉不开距离与其他风景秀丽，因此，我们将北普陀区东里镇的定位与唐山旅游资源相一致，而有力量，提升品位的东小口镇旅游（B）的主要旅游产品定位唐山风景区： 千手观音，北普陀定位的解释：BR \\\/>唐山景区是五朝的佛教圣地崖区的隋，唐时期，所谓的水晶观音雕像。
唐山浓厚的宗教文化在当地及周边较高的知名度，一直在这里香火很强劲，但由于发展初期的旅游形象定位是不准确的，浙江普陀山等景区相比，显得太平凡了，没有市场号召力。
因此，我们将重点唐山北观音文化旅游目的地，与南普陀山观音文化的形成，北，南三面侧的趋势，因此，一致的定位唐山旅游的内涵，以定位为一个“千手观音，北普陀”增强旅游吸引力和感召力，丰富和加强东亚城市作为一个整体旅游形象，打造北部观音文化品牌颐和休闲水镇陆中肤地，桃园里水镇定位解释：双方的跨沂河东小口镇三角路口马庄河，颐和洪水区唐山的支持下，掩映在青山碧水之间，似乎是天堂，在山中难得一见的准备卢。
景观可以在此属性中开发，开展分时度假一类的休闲旅游活动。
，东小口镇历史上著名的城市开展业务的东安古郡著名的聚财富宝藏。
前俯瞰潺潺沂河后，可以看到高耸的唐山置身其间，你可以体验东安古郡历史遗韵因此，我们陆中肤地，桃园里水镇，这个三角形的文??化价值定位，集中构建水镇的旅游价值，康乐及文化品牌西祠风景区松涛文化会馆定位的诠释：西祠有着悠久的历史，传说孔子的弟子闵子骞，字都已经到了停止。
自明代建民中寺，西寺是众所周知的，这里的山丘包围，振铃松森列，微风吹来，松涛，有太多的“西祠松涛”的美称沂水县八景之一。
时刻，众议院历史的西方寺，松涛和文化中的文化休闲场所，深受客户欢迎的形式。
霍尔结合起来，创造一个美丽的文化心态，打造松涛旅游文化品牌。
4枚山楂生态旅游沂蒙山荷香山楂定位诠释：东江镇荷塘莲盛开的季节，可开展生态观光，但太小，开展这样的活动，没有太多的市场前景。
因为这里的土壤是一个特殊的黑色淤泥的莲藕生产，味道香脆可口，不同的市场发展这里的土壤是黑色的泥浆，具有一定的使用价值，可以开发成旅游产品，如黑泥浴，所以我们决定山楂的销售点：第一个是莲藕，第二个是黑色的泥，和第三个是莲花。
突出的香港莲花容易在图像上的莲藕产品包装和宣传有利于迅速走向市场，可谓一石二鸟。
5汇源食品饮料有限公司喝汇源果汁，货物家乡的味道定位的解释：工业旅游是一种新形式的旅游，海尔，重汽等大型企业利用工业旅游企业的形式形象推广取得成功的东山脉和河流包围的城市，是汇源果汁的发源地，这是一个好兆头，我们可以充分利用东汇源果汁镇顺利出售的名声，利用各种渠道。
我们开展汇源工厂，看到汇源的家乡，喝汇源果汁的宣传，可以带动旅游泛化的地方发展工业旅游的概念。
6，禾嘉股份，乡村旅游沂蒙家，水果和田园定位的诠释：他贾汪区位于唐山的山，沂河南岸，村里加强传播，民风淳朴和谐的居民建筑保留了传统特色的沂蒙村果树品种和数量众多，是名副其实的水果田园“沂蒙之家”打亲情牌，易于接受的游客，水果田园“，点明了他贾汪旅游资源的特点。
准确唐山旅游立足点旅游线路设计的角度来看，游客需要休息后游览乡村旅游，禾嘉股份，给游客一种家的感觉。
7，东山村的馅饼家乡蛋糕定位诠释：东在馅饼150年历史，系何祖传的手艺，独特的本地信誉。
他们的工作是纯粹的用料考究，香脆的口感，分布在一百多年的东方村一个馅饼总是透露了浓浓的怀旧和家的味道。
其地位之乡“蛋糕”引起食客共振;同时，“他的家乡饼”，“老婆饼”卖“故乡的蛋糕更容易对比。
（三）旅游产品规划 1丽水镇，东分时度假⊙功能定位：一个小山区度假胜地⊙景观建设;海滨建设了一定数量的别墅房地产项目的看法;复古与质朴的氛围里水镇中心恢复街道东安古郡建立的综合服务区和乡村酒吧，商务会所等娱乐区。
⊙形象的包装：主要发
ADE主要复古传统民居或东古县住宅风格，内部强调舒适和品位，突出水镇，休闲概念的旅游渡轮和水镇。
进入水镇，游客可以穿汉\\\/唐服装，餐具，陶瓷基，服务人员都穿着汉\\\/唐服装服务游客购买物品使用硬币天打更报时，⊙操作模式：
机构共同创办的开发商和东城镇旅游管理单元里水镇，东分时度假销售公司也可以外包分时度假产品提供专业的分时管理机构管理的一种形式，每年的费用预算RCI分时度假模式参照美国通过招聘的专业人士，召开由会员参加在年会上，订舱，交流租金及其他日常的日常运作。
营销网络：成立东沟镇分时度假交换计算机网络（需要先进的计算机终端服务），成熟的分时度假网络互连，或找到网络分时度假公司的加入，充分利用现有资源，通过建立双方合作机制，可接受的国内销售网络，迅速形成。
的营销：形成分时度假俱乐部采取一个上在全省的销售之一，在全国网络联盟的形式，吸纳更多的成员参与，它建议所提出的意见，以提高销售的会员，加入中国和中国，北京旅游新的征程净成熟的分时度假交换机构。
2，文化旅游 - 唐山市宗教旅游：观音节日庆祝活动：唐山市观音节庆活动。
比丘日：概念的雕像，素食斋期：探索在唐山各景点，观赏东城镇污水观音，中国晶体观音，隋唐摩崖石刻，游览完毕后，一个和尚在手佛借给佛经开明的佛教听佛教的禅声音：圣地在普陀访问，潜心启蒙 - 西祠听松涛，安静的阅读 3，汇源产业，旅游访问汇源工厂生产过程中的经验与汇源的工人，味道汇源汇源果汁牛奶，参加各种主题的汇源资源的组织活动。
4，旅游农村体育的邀请，在北京，上海，广东等地的知名户外运动俱乐部和组织都推出了登山，溯溪，定向越野，山地自行车赛的小规模，邀请附近的员工参加拓展训练。
农村民间住宿东镇的农舍，在果园里采摘，吃种植水稻的农民，手工耕作，体验传统民俗沂蒙山。
充满异国情调的经验穆斯林少数民族风情展示晖三个节日：开斋节和古尔邦节，圣纪节习俗。
5，旅游商品汇源工业纪念小册子，“东一巷印象”的专辑，唐山宗教纪念品，董莉，香港莲花的故乡蛋糕，生态小吃，红木雕刻等，旅游形象标识和沟通渠道的（一）市场营销的概念：水镇，市场营销和文化营销 >东小镇依山傍水的地理位置和自然，文化，赢得旅游资源的特点，结合了旅行兴镇的发展思路，我们确定的核心理念里水镇，休闲，文化营销，旅游营销，东小口镇建立了一个独特的文化内涵，高品质的休闲环境，良好的区位条件，以及大的空间，以满足游客娱乐，体育，健康，和海滨休闲旅游的需求为目标，以创建“食品，住宿，交通，旅游，购物，娱乐及其他服务旅游度假的游客。
的旅游形象识别(b) ◆视觉识别系统（VI）：突出休闲东丽镇，里水镇，汇源家乡，普陀土地北部旅游主题，选择的专业人士精心设计的东城市LOGO的宣传海报，展览，VCD \\\/ DVD，宣传画册。
◆理念识别系统（MI）：监管机构建立东方村，是风景名胜，游客朋友，服务工作，发展是硬道理的概念。
推荐休闲的游客，北普陀朝圣，乡村民俗旅游。
◆行为识别系统（BI）：东小口镇居民在一定程度上保持了原有的民俗特点，包括地方宣传惠;旅游从业人员的接待行为都有自己的个性，而且也符合制定的标准国家，尽可能地为游客提供优质的服务。
（三）通讯：（1）时间选择：三个旅游黄金周，一年一度的节日（61七夕，五一，国庆，春节等）传统的民间节日（观音日），风景名胜开了一个重大的社会事件（08年奥运会之前和之后的）等。
（2）指传播：◆汇源的营销渠道：汇源国家巨大的影响力，丰富和成熟的营销渠道。
东里镇旅游名气来的，现成的渠道，充分利用了合作方式： - 设计美丽的小城镇东旅游名片和风景名胜区，提供免费的汇源作为奖品，汇源公司负责其附加的汇源果汁，牛奶等产品的包装，以及将产品推向市场。
- 每年定期邀请汇源的国家大型分销商汇源的家乡访问，推荐东里镇旅游资源。
- 汇源在全国举办大型活动的时候，东小口镇也是宣传的好时机。
建议汇源集团每年组织了一个全国性的大型活动，东小口镇安全的保荐人资格，对汇源的营销渠道和众多媒体的宣传在全国使用。
- 全省可利用汇源从事一些慈善活动，如：汇源家乡捐赠活动。
◆软文炒作：黄金周前旅游规划不同主题的宣传令人震惊的，新鲜的内容，写软文的形式连续出版的报纸媒体中的“淄博声屏”，“鲁中晨报新闻，潍坊晚报，东营市油城周刊“，”齐鲁晚报“（省），为了吸引读者的注意了◆新闻炒作：小城镇东村，北普陀圣地的秘密，探索汇源果汁神奇的发展历程中，不同角度挖掘新闻提示，努力淄博，潍坊，东营，莱芜，临沂市委，免费电视，广播，报纸，网络媒体的付费采访报道。
通过渠道采取省级媒体参与报告，扩大东沟镇的知名度和美誉度。
◆网站的炒作：东山村里水镇，旅游，建立了风景秀丽的详细信息登录尝试。
门户网站，山东旅游山东旅游政务信息，淄博港显着，潍坊港，以图形的形式开拓东古镇旅游的入口。
◆促销短信：与中国电信合作，电信用户发送短信到东小口镇旅游宣传口号。
推出一个或两个在每年春季旅行竞猜活动在东方村，奖励机票，分时度假产品，以提高风景名胜的知名度。
◆道路指示：景区道路标志设置在山东省淄博市沂源县东镇的主要交通路线。
◆墙体广告：在淄博沂源，东小口镇附近风景优美的高大的城墙上写的主要交通要道的口号，增加了风景秀丽的普及。
（D），旅游推广：（1）一至一对一营销：在潍坊，东营，莱芜，临沂，济南，成立东方镇旅游局，旅行社负责主要客源市场的促销活动，参加旅行社提供最低的折扣，年终现金回扣。
旅游旺季，在几大主要市场中的主站，机场已开通东小口镇旅游直达班车，每天3-6趟。
（2）公关促销：淄博大企业直接沟通，进行一个大型的企业，政府会议，接触队伍源;，山东省淄博市沂源县旅游局，旅游局旅游推广支持，支持公共设施，政府旅游推广基金，宣传渠道，相关政策，投资建设，并等等。
（3）参加旅交会：目前，各种形式的旅游交易会是风景秀丽的东里镇应积极参加省旅游局组织的年度火车宣传，同时联合淄博其他非直接竞争既定的联合宣传，壮大声势，扩大企业的知名度和美誉度。
（4）FSE推广：通过各种旅游活动的营销队伍，在重点省份和城市在全省及周边地区的自我推销的好方法。
周家镇的体育
有人曾经做过这样一个有趣的实验：把跳蚤放在一个广口瓶中，用透明的盖子盖上，这时跳蚤会跳起来，撞到盖子上，而且是一再地撞上去。
当你注视着它们跳起来并往盖子上撞时，你会看到一些有趣的事情。
跳蚤会不停地跳，但是不再跳到足以撞到盖子的高度。
然后你拿掉盖子，虽然它们继续在跳，但不会跳出广口瓶。
为什么会出现这样的情况呢
理由很简单，它们已经调节了自己跳的高度，而且适应了这种情况，不再改变。
不但跳蚤如此，人也一样，有什么样的目标，就会有什么样的人生。
我们周围有许多人都明白自己在一生中应该做些什么事情，可就是迟迟拿不出行动来，根本原因乃是他们欠缺一些能吸引他们的未来目标。
若你就是其中之一，那么你就必须放开自己的想象力，大胆表达出心中的梦想，进而拿出行动以实现那些幻想中的美梦。
在阿拉伯故事《天方夜谭》中，有一盏神奇的阿拉丁神灯，如果你有了一盏这样的神灯，只要用手摩擦一下，就能从里面跑出一个精灵，帮助你实现心中的三个愿望。
其实，每个人身上都有一个精灵，它还不止让你实现三个愿望呢
此刻，就是你指挥身上那个精灵的机会，只要你决心去唤醒它，它便能使你的人生无往不胜，只要你不拴住自己的想象力，只要你下定决心，那么你所作的美梦迟早都会实现。
对此，世界潜能大师安东尼·罗宾曾感叹：“有什么样的目标，就有什么样的人生广一个没有目标的人就象一艘没有舵的船，永远漂流不定，只会漂泊到失望、失败和沮丧的海滩。
许多年前，某报作过300条鲸鱼突然死亡的报道。
这些鲸鱼在追逐沙丁鱼时，不知不觉被困在一个海湾里。
报纸这样评说：“这些小鱼把海中巨人引向了死亡，鲸鱼为了追逐小利而惨死，为了微不足道的目标而空耗了自己的巨大力量。
”没有目标的人，就象故事中的那些鲸鱼。
他们有巨大的力量与潜能，但他们把精力放在小事情上而忘记了自己本应做什么。
说得明白一点，要发挥潜能，你必须全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面。
目标能助你集中精力。
另外，当你不停地在自己有优势的方面努力时，这些优势会进一步发展。
最终，在实现目标时，你自己成为什么样的人比你得到什么东西重要得多。
目标的作用不仅是界定追求的最终结果，它在整个人生旅途中都起着重要作用。
可以说，目标是成功路上的里程碑。
你给自己定下目标之后，目标就会在两个方面起作用：它是努力的依据，也是对你的鞭策。
目标给了你一个看得着的射击靶。
随着你努力实现这些目标，你会有成就感。
对许多人来说，制定和实现目标就象一场比赛。
随着时间的推移，你实现了一个又一个目标，这时你的思维方式和工作方式也会渐渐改变。
有一点很重要，你的目标必须是具体的，可以实现的。
如果目标不具体，无法衡量是否实现了——那会降低你的积极性。
为什么
因为向目标迈进是动力的源泉。
如果你无法知道自己向目标前进了多少，就会感到泄气，导致最后甩手不干了。
不成功者常常混淆了工作本身与工作成果的基本概念。
他们以为大量的工作，尤其是艰苦的工作，就一定会带来成功，但是不知道任何活动本身都不能保证一定能成功。
一项活动要有实效，就一定要朝向一个明确的目标。
也就是说，成功的尺度不是做了多少工作，而是做出了多少成果。
目标有助于我们避免这种情况的发生。
如果你制定了目标，又定期检查工作进度，自然会把重点从工作本身转移到工作成果上。
单单用工作来填满每一天，再也不能被接受了。
做出足够的成果来实现目标，这才是衡量成绩大小的正确方法。
我们要明白一个原则：短期目标必须是阶梯式的、循序渐进的。
全面的成功，实际上是基于许多小目标。
任何目标都是可实现的，但必须先将它分成许多小的目标。
每一个小目标，都将引导你走向人生的大目标。
日积月累，不断进取。
追求成功的过程，可以以四个步骤来阐述：一、了解问题；二、设定大纲；三、决定实现目标的时间；四、完成目标。
你可以用笔写下每个主要目标的定义，再转为明确的行动宣言，让它具有合法契约般的效力，以循序渐进阶梯式的形式，设定每一个主要目标的大纲。
这种作法可以集中目标，减少压迫感。
一旦你将主要目标分解为数个小的目标，便可以轻松自如地驯服你的目标——然后顺利地实现目标。
当李蒙开始为1990年法国自行车越野赛而认真集训时，许多人都批评他，因为他未参与春季一流的自行车竞赛。
那时，他刚从一场流行性感冒中痊愈，距离比赛仅有90天的集训。
他的竞争者已将他从看好的名单中删除，以为他绝对不可能获得胜利。
然而，远远落后的李蒙，以循序渐进的阶梯式方法，经过了令人筋疲力尽的21个阶段地比赛。
在这21天中，他没有在任何一个阶段获胜，却在最后一天的赛程中写下了历史上关于该项比赛的新纪录。
1990年，他又一次在法国自行车越野赛中，赢得了看上去不可能的胜利，使诋毁者无话可说。
原来，他将整个赛程分为很多小目标，他是靠策略、战术及一点一滴的努力而获胜的。
他设计了一套适合于自己的方法，加以实践，坚持到获胜。
这说明，给自己设定较低、较易评估和较易实现的目标，当你偏离目标时，也较易于修正。
如果你一口就要吞下整块牛排，一定会噎着。
可是把牛排切成容易人口的小块，就好食和可口多了。
一步步实现目标还能增加你的信心，目标小一点，成功的几率必然大得多，对于你要追求的大目标，能提供正面的反馈和强化作用。
那么，应该怎样来拟定你的短期目标呢
记住：永远不要依照过去计划未来。
每一步的前进，都是拓展更广阔事业策略的一部分。
假如你已经订好了事业的最终目标，现在你需要足够的理智和准确度，去把最终目的换成一个个具体的小目标。
凡是人睡前喜读侦探小说的人，这时候就方便多了，须知大侦探都是用小心研究加上一点点灵感，来解决神秘案件的。
事业人正需要同样地留意细节。
短期目标：计划与行动的结合。
“短期目标”是一种独特的工具，它是意义和行动之间的桥梁。
它捉住热情，把它们转变成制造计划的原料。
短期目标可以界定何者重要、何者不重要，而且它使我们能集中力量努力完成目标。
短期目标是动用人力达到结果的基本工具。
但是，许多人都经常把目标订得很糟糕，因为人们喜欢行动这比较具体而刺激，却不喜欢费精力去制定目标这常是抽象的，有人如此评说：“订目标使人头疼。
”我们不能把目标放在真空中，因为目标指挥我们的注意力。
解决问题的方向或掌握机会。
短期目标应该代表你当前事业面临的主要问题，这些问题的分类依次是：重要性解决这个问题或抓住这个机会，会使情况改观吗
类型（这个问题代表什么挑战
）及紧迫程度（如果不尽快处理，问题是否会更糟，机会是否溜掉
）一旦我们辨清主要问题，我们就能订出行动顺序，然后集中精力处理最严重。
最迫切需要的一个。
目标必须具体、明确。
有些人的目标用很笼统的词句表达，譬如“当一名成功的医师”有的则比较具体，如：“要能有效治疗大趾跟粘液囊炎症”。
广泛的事业目标也有用，因为它们有整体的观点，可以解放想象力，帮助我们探究所有可能的选择。
但是，广泛的目标却不能使我们确定自己所要做的是什么。
由于这个缘故，我们需要具体的事业目标。
假如你有了一个广泛的事业目标，而你想拟个计划，订出具体的目标，下面是你应该做的事：在白纸顶端写下那个广泛的目标，然后自问：“我如何实现这个目标
”尽你所能地想出答案，把它们记录下来。
现在，它们已够具体了，能提供你所需要的帮助了吗
假如仍不能，就再问：“我如何实现这个目标
”最后你会发觉，眼前出现的是呈金字塔形的目标网，塔尖是广泛的目标，底部则是无数具体的目标，它们直接指向有范围的行动计划。
如果你对短期内期望实现的目标，有清楚而完整的概念，那么你差不多已完成目标的拟定了。
不过，为实现目标，计划中应该包括一把“成功量尺”，虽然一般人好象不喜欢让测量用的棍棒来指挥行动，但是成功的事业人都强调：丈量是必要的。
而且，把目标限定在一个时间范围内完成也很有用，有了起始日和截止日，往往就能使人集中心神去完成一件事。
当你坐下来思考短期目标的时候，你有必要百分之百地搞清楚一项有用的短期目标是个什么样子。
以下是十条可以借鉴的规律：目标应用明确的词句说明。
广泛的目标应能合理地延伸为明确的短期目标。
我的短期目标有哪些
对于完成了的目标，应能计算成功程度。
目标应切实可行，不可为狂妄之想。
目标对于你应该有实际意义，而且与你的价值观和长期目标一致。
给每个虽紧张但并非不可能的目标，订个完成的期限。
辨认目标中隐含的能力要求，这样你才知道应加强什么。
顾及环境。
这样，你的目标才够实际。
辨别不同目标的重要性，衡量后制定优先顺序。
要简单：三个深刻的目标胜过三十个琐碎的目标。
目标转化为现实的关键：行动“人生伟业的建立，不在于能“知”，而在于能“行”。
于无穷处全力以赴，你会发现眼力所及之处仍有无穷天地。
英国前首相本杰明·狄士累利曾指出，虽然行动不一定能带来令人满意的结果，但不采取行动则绝无满意的结果可言。
行动是件了不起的事。
只要一个人行为正，他就会越来越喜欢去行动。
因此，要想做一个进取的人，先从行动进取开始。
行动能带来回馈和成就感，也能带来喜悦。
忙着做一件事，是建设性的行为，在潜心工作时所得到的自我满足和快乐是其他方法不可取代的。
如果你寻求快乐，如果你想发挥潜能，就必须积极行动，全力以赴。
每天都有许多人把自己辛苦得来的新构想取消或埋葬掉，因为他们不敢执行。
过了一段时间以后，这些构想又会回来折磨他们。
因此，请记住下面两种方法：切实执行你的创意，以便发挥它的价值，不管创意有多好，除非真正身体力行，否则永远没有收获。
实行时心里要平静。
天下最可悲的一句话就是，我当时真应该那么做却没有那么做。
每天都能听到有人说：“如果我当年就开始那笔生意，早就发财了
”或“我早就料到了，我好后悔当时没有做
”要知道，行动才是我们真正的目标。
当你的眼睛看着目标时，达成目标的机会就会变得无限地大。
不管你见到胜利或失败，这项原则都能适用。
在帆船时代，有一位船员第一次出海。
他的船在北大西洋遇到了风暴，这位船员受命去修理帆布。
当他开始爬的时候，犯了一个错误，那就是向下看。
波浪的翻腾使船摇晃得十分可怕，眼看这位年轻人就要失去平衡。
就在那一瞬间，下面一位年纪较大的船员对他喊道：“向上看，孩子，向上看。
”这个年轻的船员果然因为向上看而恢复了平衡。
事情似乎不顺的时候，要先检查一下你的方向是否错误，形势看起来不利的时候，要尝试“向上看”，应用上面说过的原理，再加上我们下面要讨论的原理，你就会达到目标。
把目标适当地写在一张或多张卡片上。
你要把它写得清清楚楚，以便你阅读每一行中的每一个字。
将这些卡片保存好，并随时把这些目标带在身边，每天都要复习这些目标。
但别忘了，行动才是我们的目标。
当世界上最长的火车静止不动时，在它的八个驱动轮前面放一块小小的木头，就能使它永远停在铁轨上。
而同样的火车在以每小时一百里的时速前进时，却能穿越五英尺厚的钢筋混凝土墙壁。
这就是你的写照。
请现在就开始拿出行动的勇气，冲破介于你和目标之间的重重阻碍和难关吧
而且，行动本身会增强信心，不行动只会带来恐惧。
克服恐惧最好的办法就是行动。
要增加恐惧的话，只需等待、拖延就可以了。
一位伞兵教练说：“跳伞本身真的很好玩，让人难受的只是
等待跳伞
的一刹那。
在跳伞的人各就各位时，我让他们
尽快
度过这段时间。
曾经不止一次，有人因幻想太多
可能发生的事
而晕倒。
如果不能鼓励他跳第二次，他就永远当不成伞兵了。
跳伞的人拖得愈久愈害怕，就愈没有信心。
”“等待”甚至会折磨各种专家，并使他们变得神经兮兮。
《时代标志》曾经报道美国最有名的新闻播音员爱德华·慕罗先生。
他在面对麦克风以前总是满头大汗，开始播音以后，所有的恐惧就都没有了。
许多老牌演员也有这种经历，他们同意，治疗舞台恐惧症唯一的良药就是“行动”，立刻进入情况就可以解除所有的紧张、恐怖与不安。
一般人则不了解这个道理，他们应付恐惧最常用的方法就是“不做”。
推销员们就经常这样，他们经常怯场，即使最老练的推销员也难免。
他们为了克服恐惧，往往在客户附近徘徊犹豫，要不然干脆找个地方一杯又一杯地喝咖啡，来培养自信和勇气，这样根本就没有效果。
克服这种恐惧——任何一种恐惧——最好的办法就是“立刻去做”。
在向你想求职的单位打电话之前，不要犹豫，不要榜徨。
害怕吗
马上就去打电话，你的恐惧就会一扫而光，如果你仍拖拖拉拉，你会愈来愈不想打了。
立即采取行动吧
有些人不论机遇好坏都能成功，其中也可能包括你。
制定目标或许还不算太难，可是要能贯彻到底就不是件容易的事了。
你可能以前就有过这样的经验，刚订好目标时颇有摩拳擦掌的热情，可是过了三个星期后就没劲了，更别提达成目标的自信，那早已荡然无存了。
当你拟定一项目标后，首要的步骤就是把它写在纸上。
当你把目标写下来以后，随之最重要的一步就是让自己行动起来，向着实现目标的方向拿出具体的行动，别一拖再拖。
你先别管要行动到什么程度，最重要的是要动起来，打一个电话或拟出一份行动方案都是可行的，只要在接下去的十天内每天都能有持续的行动，那么，这十天的行动将形成习惯，并将你带向成功。
订出目标，要有耐心完成它，即行动要持之以恒。
一个人必须固定他的视野——如果他立志要成功的话。
他必须知道他正在为什么目标而工作，然后他才会象一只猫追逐老鼠一样穷追不舍。
一个知道自己目标的人，就不会因为挫折和失败而泄气了。
巨大的成功靠的不是力量而是韧性。
商场竞争往往是持久力的竞争，有恒心和毅力的经营者往往成了笑在最后、笑得最好的胜利者。
从龟兔赛跑的故事中可以知道，竞赛的胜利者之所以是笨拙的龟而不是兔子，与兔子在竞争中缺乏坚持精神是分不开的。
因此，恒心和毅力是必备的心理素质。
半途而废，浅尝辄止，发挥潜能的愿望永远只能是梦。
在很久以前，人们就相信那些作出辉煌成绩的人在追求成功的过程中会留下痕迹。
人们深信，如果我们能够分毫不差地学习别人的做法，就能够做出和他们相同的成就。
因为种瓜得瓜，种豆得豆。
有人能临危不乱，从他处事的观点和做法去学习，我们就能比以前更沉着。
在财物收入和人际交往上，模仿亦有同效。
因为每个人的神经系统都是相同的，如果某个人能做某样事，那么只要你用相同的方式去运用你的脑子，你就能做同样的事。
如果某人是拼字高手，那么他必然有一套让你也成为此中高手的方法，只要四、五分钟便可学会。
当然，比较复杂的就需要更长的时间去模仿和复制。
若有强烈的意愿和十足的信心，那么任何人、任何事都可学成。
有许多例子显示，有些人之所以能达到目标，是靠多年之功，历经无数次的失败，才找出一套特别之道。
但是你可别走他们的老路，只要走进使他们成功的经验中，不需要花费象他们那样多的时间，也许不用多久就可以达到象他们那样的成就。
模仿是通往卓越的捷径，也就是说如果你看见某个人做出令你羡慕的成就，那么只要你愿意付出时间和努力，就可以做出相同的结果来。
如果你想成功，你只要能找出一种方式去模仿那些成功者，便能如愿，找出成功者的做法，尤其是他们运用脑子和身体的方法。
能推动和震撼世界的人，往往都是那些擅长模仿的人，他们精于学习的艺术，能踩着别人的脚印前进而不是贸然向前闯。
若你留意《纽约时报》畅销书排行榜，排位前几名的书里都包含着一些教你能表现得更佳的模式。
例如彼得·杜鲁克在《创新与企业家精神》一书中，就指出要做一位杰出的企业家及创新者所需的特别做法。
他说得十分明白：“创新不是一条非常特殊且微妙的过程，而作个企业家也并无神秘之处，别以为他们是天生好手，那可是经过训练学会的。
”另外，象《一分钟经理人》一书，就是有关人际沟通、简化并有效管理人际关系的典范，里面列举了多位美国最杰出经理人的范例。
模仿对每个人而言都不困难，事实上，我们一直都在做这件事。
孩子是怎么学会说话的
体坛新手是怎么向前辈学习的
一个有抱负的商人又是怎样成立他的公司的
全是模仿来的。
在这里举个在商场里简单的模仿例子。
现代社会有个通性，就是在甲地可行的，往往在乙地也能适用。
所以在商场中，有些人能够赚大钱，就是通过我们所说的模仿方式。
如果有人在底特律开了一家生意兴隆的巧克力糕饼店，那你看着吧，在达拉斯也会成立相同的店；如果有人在芝加哥经营一家专门供应奇装异服以达到宣传效果的商店，很有可能在洛杉矶和纽约也有相同的生意出现。
所以，有很多人生意成功，就是在市场尚未饱和以前，把甲地成功的做法，依样地搬到乙地去。
类似这种情形，你可以撷取别人证明有效的方式再复制一个，如果可能，再加强一下，成功就有如探囊取物了。
当今世界上，最成功的模仿者当首推日本。
日本令人目眩的经济背后是什么
如果你翻开过去二十年的工业发展史，就会发现很少有重大的新产品或尖端的科技发源于日本。
日本人只不过学习了他国的点子和商品，从汽车到半导体等，再加以巧妙的模仿。
人们公认卡耐基是世界富豪，你知道他是怎样成功的吗
很简单，他模仿洛克菲勒、摩根，以及其他金融巨子。
他留意那些人的一举一动，研究他们的信念，模仿他们的做法，于是他就有了今天。
为何米契尔不但活了下来，而且能够从别人无法忍受的打击中振作起来
当他还躺在病床上的时候，好友就为他念一些曾经度过重大难关者的事迹。
这使他有了模仿的对象，使得奋发的意念压倒他所遭受的悲惨经历。
成功者与失败者之间的差异，不在于他的境遇，而在于他选择什么角度去看自己，从哪些方面开始行动。
模仿绝不是一件新事物，每一位伟大的发明家都是本着他人的发现找出新东西的，每个孩子也是从他周围的事物去模仿的。
