关于徒步的口号
健康之路，始于足下。
徒步走山川，健康来作伴。
徒步强壮一个单位
群山徒步行，健康我身影
徒自己的步，让大家健康去吧
夏天爬山注意什么
第一点：防止蚊虫叮咬。
夏天，雨水充足，树木长得茂盛起来了，去公园游玩，非常舒适，但是树木茂盛的同时蚊虫也多起来了。
我们去爬山应该注意穿浅色长衣长裤，并且喷防蚊虫喷雾。
这样子，蚊虫就很难叮咬到人了。
第二点：防中暑。
炎炎夏日，往山上跑，激烈运动后，很容易因为过热导致中暑。
我们应该佩戴帽子和准备充足的水进行补充，以避免中暑。
第三点：手机及通讯工具充满电。
爬山动辄几个小时，手机很容易没电，影响我们的正常使用。
因此，电子产品应该充满电或者带个移动冲。
第四点：带点零食。
夏天爬山很消耗体力，一个人进行爬山，一下子就会将体力消耗完了，因此，需要不断补充体力。
零食是最好的选择。
第五点：结伴同行。
夏天一个人爬山很闷，三五知己一起爬山，边聊边爬山，其乐融融。
而且，有人结伴可以相互照应一下。
注意事项注意安全，保持与外界联系
公司组织爬山比赛，求一个积极向上的口号。
好的加分拜托了各位 谢谢
各有个的特点，不同的季节爬上山有不同的感受，春天爬山情趣昂然，满山的嫩芽就向你的工作一样蒸蒸日上；夏天虽然有点热，但是植被碧玉丛丛，特别是小雨过后油光闪亮，像一片绿色的海洋；秋天应该是金光闪闪或是红叶漫天，很浪漫敖；冬天白雪凯凯，银装素裹，站在其中犹如白雪公主一样的骄傲
女生夏季登山旅游的必备物品
一、关于”的准备1.一个双肩结实或者一个可以拖走的行李箱（最好只带一个，如的东西多就买个大行李箱或最大的包，这样更利索）2.大小不一的收纳袋：分类装好各种物品再塞入大包3.斜跨小包：一个放各类贵重贴身物品的小包，方便好用。
（别嫌麻烦，你总不能出去玩儿的时候，背个大包满处跑吧）4.一个空间大的钱包：能放足够的人名币，银行卡，手机，身份证的大钱包。
夏季女生出门旅游必带物品二、出行必带用品1.面纸和湿纸巾，矿泉水。
走到哪里都要背着这三样，不管你是带的还是买的，女生爱干净也爱上厕所，更不能缺水
2.卫生巾，不要总想着附近有超市。
处在生理期的女生，出行需谨慎
在生理期的前后几天最好出去玩儿都备着点。
3.如果散发的MM记得要带发圈和发夹，出去玩散发很不方便的，特别是夏季夏季女生出门旅游必带物品三、服饰准备1.带足够的换洗衣服即可，别带多了，重
夏季汗多，基本每天都要换衣服，带着晾衣绳，方便洗衣服后晒衣。
（而且可以去当地买衣服啊）2.运动鞋，凉鞋，高跟鞋。
我觉得如果白天出去玩，最好穿平底鞋，比较方便舒服。
夏季出门必备凉鞋，可以踩水也凉快。
3.睡衣或是宽松的衣服好长袖长裤，宁可热不可冷）可以晚上睡觉穿，我一般在酒店住宿，晚上都会穿自已的睡衣，既舒服又干净。
4.就算是夏季也要带个长袖外套，以防万一嘛5.化妆品，必备防晒霜
如果是闺蜜出行，就和着用呗。
夏季女生出门旅游必带物品四、生活用品1.旅行工具套装，最好备着点儿。
因为有时候酒店的沐浴露洗发水，你会用不惯，如果实在懒得带，其实当地商场都有买的。
2.一定要自备杯子哦，夏季也不能总喝凉的或总花钱买饮料矿泉水吧，自已带着点杯子，卫生一些。
3.小吹风机，墨镜，眼罩，口罩，帽子，衣架，最好自已备着。
4.出门可携带已经旧的内裤，袜子和毛巾，用完弃之。
夏季女生出门旅游必带物品五、指南针，地图，手机要下好GPS导航软件。
小编还爱携带者单反相机，因为可以记录下每个开心的时刻，也可以跟闺蜜们拍些有趣的闺蜜照，可留作纪念。
夏季女生出门旅游必带物品六、贴身药品虽然每个地方都有药店，但如果是自已常用的贴身药品还是要准备着，不能报有侥幸心理。
创口贴要随时备着（又可以急用于受伤又可拯救被鞋磨破的脚）。
也可以带些巧克力类的高能量的食物，关键时刻能派上大用处。
夏季女生出门旅游必带物品END注意事项带的东西一定要化繁为简重要东西必须随身携带
夏天去爬泰山需要准备什么
是白天还是晚上爬山好
需要带什么厚的衣服吗
泰山有什么好看的景点吗
准备几瓶夏天日出早点，建议爬，可以看到日出；山顶温度会低点微厚的就可以；冬天山顶有租军大衣的；所以夏天的时候，带点水，带点吃的；等日出的时候稍微吃点，补充好能量；时间算的好点，到山顶就等那日出的一刻；补充足够的能量，下山的时候能多看看路上的风景~
夏季什么时间点爬山好
下午（4-6点）爬山最好，因为下午的时候，光合作用使山上产生很多氧气，这时候爬山对身体好，氧气充足
且太阳光减弱
夏天爬山得注意什么，还需要带什么东西
夏天爬山
是名山还好点，一般很少蚊虫攻击你人迹罕至，那就要注意了，野蜂和蚊虫特多，还有蛇类，有的很毒。
一般先要对那山的环境和位置有所了解。
爬山，一般像帐篷、雨具、药品、通信工具、些许食品饮料等物品是不可少的。
如果是爬一般的小山就没那么麻烦，只带些饮料和少许食品，但防虫药水还是要带些的，力求轻装上阵。
