急需一篇文章《士兵高空心理行为训练后的感受》，字数:800字
爬上一根6米高的铁柱，站在脸盆大小的柱顶，腾空抓住1.5米远的悬空吊杠，这是一种什么感觉
站在离地8米高的断桥，穿过又窄又长的桥面，飞身跳过1.8米宽的断桥缺口，又是一种什么感觉
…… 这些都是我军首次进行的军人心理行为训练课程的内容。
心理学家认为，由于军人职业的特殊性，体力负荷和心理负荷远远超出普通人的水平，容易出现紧张、自责和丧失信心等不良心理反应，达不到军人心理健康标准的士兵占有相当大的比例。
美军在海湾战争、科索沃战争和阿富汗战争中，由于心理问题带来的非战斗性减员都大大超过了战斗性减员。
对军人而言，健康的心理与健康的体魄同样重要。
适当而科学的心理教育和疏导，有利于军人心理的成熟和稳定，有利于保持部队战斗力的提高。
因此，采用科学的训练手段，利用全新的训练器械，培养锻造官兵过硬的心理素质，不仅是开发官兵心理潜质的一种有效方法和科学实践，也是新形势下加强和改进思想政治工作的有益探索和全面创新。
春天的一个午后，记者走进了总参通信训练大队，亲历了这种新颖、紧张、惊险、刺激的军人心理行为训练。
军人心理健康标准 智力测试正常：观察能力、记忆能力、想象能力、思维能力、操作能力正常。
情绪积极稳定：主导心境愉快，情绪诱因明确，情绪调控能力良好。
意志品质健全：具有自觉性、敢为性、果断性、坚韧性、独立性。
自我意识正确：具有自知力、自信心、自尊心和自我控制能力。
环境适应良好：言行得体：心理行为表现与环境对其相应年龄的期望一致。
能面对现实：客观地知觉和接受现实，主动解决自身与环境要求之间的冲突。
人际关系和谐：乐于交往，理解、接纳、尊重、信任他人，具有团结合作的精神。
胆量在高空中历练 站在高空中的李勇南，战战兢兢地高喊：“你们准备好了吗
我要跳了
”在“当啷”一声中，他的手死死地抓住了那根吊杠，就像抓住了一根救命的稻草。
“成功了
”战友们欢呼了起来，李勇南在兴奋的状态下悠悠回到地面。
温暖的阳光下，英姿勃发的40名男女战士列队整齐地站在训练场地上。
他们面对的是少尉女排长王允个和中尉心理教官刘阳。
他们眼前是一根兀立在地上，足有6米高的铁柱子。
铁柱的顶端有一个脸盆大小的铁板，铁板上前方1.5米处悬挂着一根吊杠。
这个名为“飞跃自我”的训练科目，要求受训者爬上这根柱子，站在铁板上腾空跃起，双手抓住悬在半空中的那根吊杠。
安全员为20岁的大学生士兵李勇南系好了安全带。
十几名负责保护的战士也围拢在李勇南的周围，像排球运动员那样将手相互压在一起，大喊了一声：“李勇南加油
”据介绍，这样做的目的是让训练者感受到支持的力量，等于给他吃上一个“定心丸”。
李勇南开始攀登了。
用“战战兢兢”这个词来形容他一点不为过。
因为记者清楚地看到，李勇南的手和脚都在微微地颤抖着。
两分钟过去了，李勇南终于哆哆嗦嗦地爬上了铁柱。
站在6米高的铁柱顶端，李勇南顿时感到整个世界都变得模糊而危险。
摇摇晃晃的铁柱似乎决意要把他甩到地面上。
他只好蹲在这块仅容双脚的平台上，双手死死地抠住铁板的边沿。
“两眼平视前方，不要往下看，先慢慢站起来。
”在心理教官刘阳的开导下，李勇南开始试着站立，但脚下的铁柱子却剧烈晃动，吓出一身冷汗，他又蹲了下来。
“闭上眼睛，做一下深呼吸。
相信自己，你会成功的。
”在心理教官一次又一次的疏导鼓励下，李勇南总算站了起来，尽管站得不是很直，尽管两腿还在打颤，尽管浑身有些发抖。
准备起跳的李勇南，慢慢张开双臂，好像《泰坦尼克号》中的露丝站在船前那个经典动作，只是没有露丝那么浪漫和潇洒。
为了给自己壮胆，站在高空中的这个列兵，战战兢兢地向给他拉着保险绳的战友们高喊：“你们准备好了吗
” “准备好了
” “我要跳了
” “我们支持你
” 在一片呐喊声中，李勇南终于跃了出去，可惜手没有抓住吊杠，被保险绳吊在了空中。
据说这根专门设计制造的保险绳可以承受五吨重的拉力，安全系数绝对没有问题。
“马上重来
”心理教官及时提醒。
如果一次不成功，千万不能打“退堂鼓”，那样容易损害自信心，从而形成心理障碍，因此必须重来，必须成功。
有了上一次的经历，第二次起跳的李勇南盯准那个来回摆动的吊杠，顺势腾空跃起，在“当啷”一声中，他的手死死地抓住了吊杠，就像抓住了一根救命的稻草。
“李勇南好样的
李勇南好样的
”地面的男兵女兵们欢呼了起来，吊在保险绳上的李勇南，在兴奋的状态下悠悠回到了地面。
心理专家王择青告诉记者，差不多有90%的人对高空会产生恐惧感，也就是常说的心理障碍。
“飞跃自我”这个训练科目就是专为冲破心理障碍，塑造军人敢为精神而设置的。
这个训练可以极大地锻炼官兵们的意志和胆量，增强他们的心理承受能力和自信心。
王择青是我国第一个心理学博士后，全军“十五”计划指令性课题心理学核心专家组首席专家。
总参通信训练大队与这个专家组密切合作，构建了一套较为完善的心理教育、疏导和训练体系，开发出了军人心理卫生测试系统和全军首套规范化的心理健康档案数据库，研制了一套独具特色的军人心理行为训练器械，并创建了我军第一个心理行为训练场。
实践证明，开展心理行为训练，能有效开发和提高士兵的心理潜能。
潜能在极限中挖掘 邓亚培在又窄又长的空中桥面上缓慢向前挪动。
站在断桥的一端，她犹豫再三，终于咬紧牙关，在“啊”的一声中跳了过去。
她几乎是带着哭腔说：“我长这么大还从没爬过这么高呢，更别说在上面跳了。
” 这次被排长王允个“点将”的是17岁的北京籍女兵邓亚培，她是今年刚入伍的新兵。
她将要爬上离地8米高的空中断桥，穿过又窄又长的桥面，飞身跳过1.3米的断桥缺口，而且必须再跳回来。
这对一个小女兵来说，不能不说是一个挑战。
此时的邓亚培非常紧张。
脸蛋涨得红红的，不停地吸着自己的小鼻子，鼻尖上布满了汗珠，一双小手搓来搓去，但眼睛却始终盯着安全员，似乎生怕安全员没有给她把安全带系好。
在心理教官的反复疏导下，邓亚培开始顺着铁柱向桥面攀登。
记者明显看出，她爬得十分“勉强”，也非常“尴尬”。
8米的高度，她爬了足足有3分钟。
好不容易爬上了桥面，问题又出来了。
她人站在桥面上，双手却死死地抓着后面的铁柱，怎么也不肯撒手，脸色红白变换不定。
“不要紧张，不要怕，战友们在下面保护着你呢
”心理教官刘阳又开始引导了。
几分钟后，小邓终于松开了手，双脚开始沿着桥面缓慢地向前挪动。
站在地面的男兵着急了，他们不停地喊着“加油”，鼓励邓亚培加快速度。
此时的邓亚培依然不紧不慢，估计她心里可能在对男兵说：“哼，站着说话不腰疼，你们上来试试呀
” 终于挪到断桥边了。
站在断桥一侧，邓亚培不由得先抹了把汗。
只见她两个小拳头攥得紧紧的，先是将两脚前后慢慢拉开，身体呈夸张的姿势向后仰，拉出一副一步跃过的劲头。
正当大家睁大双眼看着她怎么跳过时，邓亚培却又将两脚换了个位置，重新拉开战幕。
就这样，她一遍遍地换着双脚，一遍遍地更改着姿势，可就是不敢跳。
最后，犹豫再三的邓亚培终于咬紧牙关，在“啊”的一声中，一个箭步跳到了断桥的另一侧，紧紧地抱住了对面的铁柱子，似乎不堪回首。
“好样的，邓亚培
”“我们祝贺你
”地面响起一片掌声，喝彩声，邓亚培慢慢转过头来，朝战友们嫣然一笑，只是脸上还挂着泪花。
挑战极限成功的邓亚培显然勇气大增，在第二次跳跃时，她几乎是很轻松地又跳了回来。
当邓亚培回到地面，记者请她谈点感受时，她几乎是带着哭腔说：“我长这么大还从没爬过这么高呢，更别说在那上面跳了。
心都快跳出来了。
” 与邓亚培相比，多次参加军人心理行为训练的贾宁在断桥上显得格外的轻松。
只见他在窄窄的断桥上如走平路，以两个漂亮干净的腾空跳跃动作顺利完成。
这说明人的心理行为训练与不训练有明显差别，人的心理潜质是可以挖掘的。
而通过心理行为训练，可以最大限度地拓展士兵的心理潜质和行为能力。
友情在信任中升值 如果将自己的生命完全交给别人，你会信任对方吗
绑着双手的黄伟，从高台上摔了下来，却摔在了战友们用双手搭成的“担架”里。
睁开双眼，看着一张张灿烂的笑脸和关切的目光，刹那间让他好感动。
如果将自己的生命完全交给别人，你会信任对方吗
部队作为一个特殊的战斗集体，如果战友之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了部队的战斗力。
为了让人与人之间的信任升值，经过心理专家的反复论证，一个名为“信任背摔”的训练科目应运而生了。
形式虽然简单，但效果却十分明显。
“信任背摔”其实只需要一个1.6米高的平台，10名保护者在下面分成两排，用胳膊搭成一副“担架”。
受训者将双手用绳子捆住，而后在一种“无行动能力”的状态中，直挺挺地摔下去。
这就要求受训者必须有一种将生命完全交给保护者的心理状态，而这种心理则建立在信任的基础上。
站在高台上的黄伟，双手被绳索捆得结结实实，下面的10名战友也分成两列，用双手搭建成了一个保护的“担架”。
绑着双手的黄伟闭上双眼，一阵重心失控从高台上摔了下来，却摔在了战友们用手搭成的“担架”里。
睁开双眼，看着一张张灿烂的笑脸和关切的目光，刹那间让黄伟好得意，好感动。
通信训练大队的张斌连长告诉记者，曾有一个女兵，由于生活在单亲家庭，从小就养成了孤僻、内向的性格。
入伍后，对战友的关爱和帮助视为“怜悯”，把善意的玩笑当成了“侮辱”，对谁都不信任，对什么事都不关心。
当她站上高台时，犹豫了20多分钟，十几次欲摔又止，一次次地回过头来看着战友，因为她根本不相信战友们会接住她。
最后，在大家无数次的鼓励下，她终于闭着双眼摔了下去。
这一摔，摔进了战友们温暖结实的怀抱里，更摔出了战友情、同志爱，她流着泪激动地与大家抱在了一起。
从那以后，她像变了一个人，懂得了关爱、信任战友，性格也逐渐变得乐观向上起来。
心理学专家在调查中发现，由于军人职业的特殊性，体力负荷和心理负荷远远超出普通人的水平，容易出现紧张、痛苦、自责、受挫和丧失信心等不良心理反应，达不到军人心理健康标准的士兵占有相当大的比例。
美军在海湾战争、科索沃战争和阿富汗战争中，由于心理问题带来的非战斗性减员都大大超过了战斗性减员。
美军测算，在高技术局部战争中，由心理疾病带来的非战斗性减员将占10%～25%，战斗力将会大打折扣。
对军人而言，健康的心理与健康的体魄同样重要。
适当而科学的心理教育和疏导，有利于军人心理的成熟和稳定，有利于保持部队战斗力的提高。
为此，我军心理学专家经过反复论证，最终形成了系列的研究专题和科学的训练方法。
抗挫折训练、敢为性训练、意志性训练……正是这些军人心理行为训练，帮助一个个战士培养出了过硬的心理素质，实现了突破自我。
“我们的战士真是太可爱了。
”年近花甲的我军著名心理学专家杨洪训教授说这话时热泪长流。
他说：“军队建设离不开战士，有了心理成熟和健康的战士，我军才有战斗力。
” 力量在团结中凝聚 踩着战友的后背、肩膀甚至是脑袋奋力攀登，下面的女兵被踩得咬牙咧嘴，但依然坚持着。
无数次的训练磕碰，使这些如花似玉的女兵个个伤痕累累，但团结的力量却在这种合力冲击中凝聚起来了。
在心理行为训练场上，女兵们演示的“合力冲击”科目真正让记者领会到了团结的力量。
面对4米高墙，10名女兵虽说是一拥而上，但也有条不紊。
前面的三个人双手顶着墙，弓着腰，搭起一个人梯。
后面的女兵踩着她们的后背、肩膀甚至是脑袋奋力攀登，下面的女兵被踩得咬牙咧嘴，但依然坚持着。
大家相互推、举、顶、拱、抱，每个人都各尽所能、各尽其招，犹如八仙过海各显神通。
先上去的人也并不轻松，她们还要伸出手臂将后面的人一个个地再拉上去。
最精彩的是倒数第二个冲击的女兵，她金钩倒挂在墙壁上，双腿被上面的战友抱住，她将双手伸给下面的一个战友，只见最后的那个女兵一个漂亮的飞身跃起，牢牢地抓住了倒挂者的双手。
在“一、二、三”的吆喝声中，上面的人抓胳膊扯腿，三下五除二，全部冲上了平台。
大功告成。
时间仅用1分59秒。
女兵占小朵告诉记者：第一次进行这项训练时，我在下面当梯子，战友们在我的肩上、头上甚至脸上一通乱踩，当时就感觉火辣辣地疼，但我还是咬牙坚持着。
因为我知道，一旦我要支撑不住了，上面的战友就肯定会掉下来，那样就全完了。
当轮到我上时，饱受脚踩之苦的我，怎么也不忍心再踩我的战友，生怕把她们给踩疼了，可不踩又不行，最后我几乎是含着泪从她们的肩上越过的。
这种“合力冲击”训练，使女兵百分之百都不同程度地受了伤，有的因为拉人把手臂、膝盖给磨伤了，有的因为当人梯把肩膀、脸蛋给踩伤了。
但大家毫无怨言，都以培养了团结协作的精神和赢得胜利而倍感骄傲和自豪。
在训练现场记者看到，女兵排长王允个几乎伤痕累累，她的大脚趾的趾甲已经完全脱落，还渗着血珠，而膝盖上的血痂，旧的没落，新的又生……即使付出这样的代价，她每天仍然带着自己的士兵向那冰冷的障碍物一次次发起冲锋，让这个集体充满着凝聚力和战斗力。
通信训练大队大队长张锡忠介绍说，凡是参加过军人心理行为训练的战士，心理素质都有不同程度的提高。
两年多来，大队先后培养学兵3000多人，训练合格率由过去的71%提高到100%，优秀率由12%上升到48%。
他认为，训练成绩的大幅度提升，归功于有效的心理行为训练。
实践证明，今年同期开训的两个连队中，经过心理调适和训练的连队百米达标率达到了百分之百，而未经过心理调适和训练的连队达标率只有52.4%。
好是春风越关山，满目桃花胜紫烟。
回首我军心理行为训练，无论是“飞跃自我”、“战胜恐惧”，还是“勇往直前”、“生死关卡”，无论是“信任背摔”、“合力冲击”，还是“相互依存”、“同心同行”，都让人耳目一新。
“风霜雪雨都要生活，春夏秋冬都可炼人，喜怒哀乐都得理智，酸甜苦辣都有营养。
”那条颇具哲理的训练口号，同样令人回味无穷……推、举、顶、拱、抱，各尽所能，在“合力冲击”的科目训练中，战士真正领悟到团结就是力量腾空而起，他在跳跃的成功中，也实现了人生的飞跃.
当女排遇到三军仪仗队，到底谁能更胜一筹
7月4日，中国女排进行了一场别开生面的爱国主义教育。
清晨，伴着阵阵凉风，中国女排教练员、运动员，在领队赖亚文和主教练郎平等的带领下，参加北京天安门的升旗仪式。
他们身着红色运动服，与国旗融为一体，蓝天下，伴着庄严地国歌，他们行军礼，目送着五星红旗缓缓升上天际。
观看完升旗仪式，女排一行人参观了国旗护卫队的营房、荣誉室，观看了介绍国旗护卫队、三军仪仗队的短片，与国旗护卫队的官兵们进行了座谈、交流。
当看到营房外摆放的执勤、训练时所穿的马靴，郎指导很有经验的拿起一只，观察鞋底、鞋跟的磨损情况，听说他们每年要穿坏这样的四双靴子，郎指导不禁感叹官兵们训练的艰辛。
在座谈会中，女排的姑娘们你一言我一语，向小伙子们抛出各种问题，“你们挑战了什么不可能“，”训练时受过伤吗“，这下给平常严肃腼腆的官兵们问懵了，一边回答问题，一遍略显羞涩与紧张。
上午九时，国旗护卫队的成员们开始了一天的常规训练，在炎炎烈日下，战士们穿着整齐的军装，在地面上踏出如一人的脚步声。
几十人的阵容，整齐划一，让女排的成员们赞叹不已。
在安排下，女排的成员也被分为两队，加入到训练之中，亲身感受战士们的艰辛与不易。
部队的领导关心女排队员，担心天气炎热，对于女生难以承受。
但是女排的队员们还是坚定的表示，要与战士们一样在太阳底下训练。
过程中，女排的队员们感叹战士们的辛苦。
女排的队员和教练员都有周日可以休息，但是三军仪仗队的战士们每天都要执行任务，且任务繁杂。
毕竟，升国旗每天都要升，这是不可停止的。
女排的队员们对于战士们的意志也是赞叹不已。
她们说：“战士们在烈日炎炎下训练、执勤，流下那么多的汗水，也有的战士被伤病一直磨练着……我们有一些小病、小伤，不能有一点疼痛就产生心理上的反应，而是要向他们去学习，像他们那样去坚持。
”面对三军仪仗队，女排姑娘们虚心学习。
这样别开生面的爱国主义教育，为接下来女排备战亚运会、世锦赛，增加信心，增加为国争光的荣誉感和使命感。
有关“义”的事例
、邓稼先、钱学森学家及广大科技工作者奋进，使“两弹一星”成为上世纪中华民族最辉煌的伟业之一。
2、老一代中国女排队员们团结拼搏，上世纪八十年代荣获奥运会、世锦赛、世界杯赛“五连冠”。
郎平、孙晋芳、张蓉芳、梁艳、杨锡兰等已成为当时中国体育的标志性人物。
3、汶川大地震发生后，广大解放军、武警官兵与医疗救护人员及无数志愿者团结一心，全力战斗在抢险救灾第一线，有的还献出了宝贵生命。
而抗震小英雄陈浩的事迹更令国人感动。
他们用实际行动证明：在大灾大难面前，中华是伟大的民族、团结的民族、永远不可战胜的民族。
4.唐玄宗时，郭子仪和李光弼曾同是朔方节度使安思顺的属下部将。
两人之间有矛盾，平时互不讲话。
后来安禄山叛乱，郭子仪升任朔方节度使，统兵抵御。
李光弼就成了郭子仪的部将。
皇帝命令郭子仪率部出征，李光弼担心郭子仪会利用手中权力寻机报复。
李光弼硬着头皮对郭子仪说：“我过去得罪您，是我的不是，今后不管处置我，我无怨言，只希望高抬贵手放过我妻儿 ……”没等李光弼说完，郭子仪紧紧抱住李光弼，满眼流泪地说：“国家危急，百姓遭殃，正需要我们同心协力，眼下正需要你这样人才，此时，怎能计较个人恩怨
”从此，郭李同心，将帅协力，在平息安史叛乱中，战功卓越显著。
5.维勒和李比希都是19世纪德国杰出化学家。
他们两人的性格迥异，李比希激烈，爽朗，风风火，像一团烈火；维勒平和、沉稳 、文文静静，像一盆冷水。
但两个感情很好，亲密无间。
他们密切配合，致力于科学研究。
共同对无机化学、有机化学作出了贡献，同是有机化学的创始者。
李比希在自传中写道：“我的最好运气，就是有位志同道合的朋友。
多年来我和这位朋友真诚合作，毫无隔阂……手携手地向前，这一位行动时，那一位已经准备好。
”由于两人的真诚合作，因此，才创造出科学研究上的辉煌。
八一游泳队是哪个省的
不属于任何省。
八一体育工作大队（简称）成立于1951年，是宣传部文化下属的正师级单位，以培养专业竞技体育运动员为目标。
在和其它各项中国国内体育比赛中，解放军一般单独组织队伍参与赛事。
于比赛时，解放军队所获得的奖牌单独计算，但经常会被记错入运动员所来自的省份。
的宗旨是：指导或者辅导部队开展群众性体育活动，增强官兵体质，丰富官兵的文化生活，促进官兵全面发展，直接生成部队战斗力。
2003年8月，和八一游泳队撤销建制。
现今设有男女篮、男女排、田径、乒乓球、举重、体操和沙滩排球游泳队共10个项目9个运动队。
感动中国
时间通常都是播出当天才知道中央新闻有播一般是CCTV—1播的好像是从2002年开始的我是从03年才开始看的 记得一些：03：衡阳大火20名牺牲的消防官兵04：任长霞 牛玉儒 中国女排 徐本禹 田世国 孙必干 好像还有刘翔05：丛飞 杨业功 邰丽华 洪占辉 袁隆平 忘了姚明和陈忠和 梁万俊是哪年的了现在就想得起这些了还有，今年的颁奖典礼应该是06年的
作文：做一个中国人的骄傲
做一个中国人的骄傲 我国是人类最早的摇篮之一，也是世界上文化发达最早的国家之一。
从黄帝、炎帝到中华民族这条有着5000年历史的长河里，有着无数的发明创造，无数的文人雅士，无数熠熠生辉的文化艺术。
古有指南针、火药.造纸术、活字印刷术，四大发明，今有神州5号载人航天技术；古有举世闻名的万里长城，今有宏伟壮观的三峡工程，这难道不值得我们骄傲吗
唐诗宋词，异彩纷呈，科学技术，灿烂辉煌。
这难道不值得我们骄傲吗
新中国成立后，尤其是党的十一届三中全会后，我国各行各业迅猛发展，国防科技事业突飞猛进。
中国，这个原来一穷二白的，处于挨打地位的落后国家今天已成为继美国、日本、德国、法国、英国之后的世界经济大国，赢得了世人的赞叹，再加上香港澳门回归；中国申奥成功，雅典奥运健儿凯旋而归……这一切难道不值得我们骄傲吗
我骄傲，我是中国人，我为祖国5000年的文明历史而骄傲
同学们一定还记得2003年10月15日那个普通而非凡的日子。
我国神舟五号宇宙飞船成功发射上天，我国的首位航天英雄杨利伟在浩瀚的太空翱翔了21小时，中华儿女千年来的飞天梦想在那一刻实现了
我国成为了继美国、俄罗斯之后第三个能独立将自己培养的宇航员送上太空的国家，这是我国载人航天技术方面取得的重大成果。
这次宇宙飞船成功的发射，标志着我国航天事业的飞速发展，而且将大大促进我国太空的科学研究，还会带动一大批相关的高科技技术产业的发展。
我骄傲，我是中国人，我为祖国的航天事业高速发展而骄傲
同学们，大家一定还记得2003年那一场飞来的横祸，我国经受了一次严重的考验。
非典的来临给正在飞速发展的中国一个沉重的打击。
提起那一段日子，人人都有种惧怕感。
可是我们并没有因此而退缩。
党和国家采取了一系列防治措施；白衣战士置个人生死于度外，面对病毒挺身而出；全国人民都投入到非典战斗中。
在全国人民的共同努力下，在这场全民皆兵迎战看不见的敌人的战斗中，“万众一心，众志成城”已不仅仅是一句口号，每个人都在以实际行动增添着它的内涵。
在没有硝烟的战场上，始终牢守防线，面对随时可能来临的SARA，随时预备战斗。
终于，全国人民以团结勇敢的民族精神战胜了非典，取得可这一战争的最后胜利。
我骄傲，我是中国人，我为祖国人民的坚定勇敢团结战斗精神而骄傲
忘不了今年的雅典奥运会，我国体育健儿捷报频传。
我敬佩杜丽、王义夫、；为陈中,石智勇的坚持拼搏而兴奋；恭喜孙甜甜，李婷，张怡宁，刘翔，邢惠娜，孟光良，杨文军……我为所有夺得奥运金牌的中国健儿骄傲。
非凡是女排精神，更使人振奋。
还记得那场比赛，中国和俄罗斯的争夺是那样的激烈：面对强大的对手，女排姑娘们一开始就输了2局，每局比分都扣人心弦，但女排姑娘毫不气馁继续拼搏，结果她们连赢3局，终于反败为胜。
从女排姑娘们身上我看到了真正的拼搏精神，体会到了一种越战越勇的英雄气概。
我骄傲，我是中国人，我为奥运健儿勇于拼搏为祖国争光的行动而骄傲
我骄傲，我是中国人
我骄傲，我是炎黄子孙，我是文明古国的子孙后代
我们要继续和弘扬我们中华民族的精神，立振兴中华之志，长建设四化之才，尽报效祖国之力，把爱国之情化为效国之行，从我做起，从点滴做起，为把祖国建设成现代化的高度文明.高度民主的社会主义强国而奋斗。
古代有纵横捭阖的谋士，留给我们的是智慧的火花，让我们肃然起敬。
而今天，在中国崛起的今天，在幸福生活的背后，忘不了的是那些伟大的外交家，我从不追星，但我唯一尊重的崇拜的，便是我们中国的外交家。
从周总理开始吧
从小的时候遍了解这副和蔼可亲的面容，总觉得他是个慈祥的爷爷，他是中国第一个外交家，虽然他去了，但是他却永远在我们心中，不论时代变迁，不论沧海桑田，他都是我们永远的好总理。
李肇星爷爷，虽然没有机会见到他，但我真的很佩服他，浅显的文字无以表达这种心情。
在美国轰炸南斯拉夫使馆时，美国政府将此归咎为一次失误，他说：“我听到他谈这个问题，如果他或任何人试图掩盖这一暴行，那他就错了。
我还要提一句，如果某些国家领导人认为，这种解释就可避免承担责任，那也是错误的。
你怎么解释三枚精确制导的导弹会从不同角度击中中国大使馆
你怎么解释这个事实
你怎么能说服中国人民相信这是‘失误’
怎么能让世界舆论相信你的解释
” 他的话让表达了我们每一个中国人的心声，是中国的气节的淋漓尽致的体现。
沙祖康，在2004年联合国的人权大会上，美国提出了反华提案，沙祖康说：“西方国家，觉不是保护人权国家的楷模，发展中国家，也觉不是侵犯人权的带头者，联合国并没有授权任何国家，成为人权法官，而发展中国家，也不应该永远是人权法庭的被告。
中国有句古话‘正人先正己’，我们希望个别国家，在批评和指责别人之前，先拿镜子好好照照自己。
”在慢如长河的历史上，正是有他们，谱写了辉煌的篇章。
我为是一个中国人而感到骄傲，自豪
2008注定是不寻常的一年，北京奥运的光环没能让我们的南国开门红起来，而一场“白色恐怖”却让中国人民遭受了冰与雪的洗礼。
赶上天灾是不幸的，但它让中国******和人民又一次经受住了严峻的考验，让党和人民的心贴得更紧了。
灾害无情人有情，降伏雪魔有精英。
党和国家领导人分别奔赴受灾前线指挥救灾，过年都在各地视察灾情，关注民生。
一杯杯热茶递到了滞留旅客的手中，一碗碗姜汤温暖了风雪中期待归乡的游子，热气腾腾的饺子让旅途漂泊的游子们找到了家的感觉。
大灾无大恙。
一方有难，八方支援，所以中国又是幸运的。
至今人们反复说的仍然是两个字“感动”。
感动中国是2008的主旋律，任何不和谐因素在感动面前都显得苍白无力。
感动驱走雪魔，热泪消融冰雪。
春光捎来温暖，春风送来问候，春意带来祝福，春色充满人间。
大灾过后，人们仍然在回忆着那感天动地的热烈场面，回味着爱的滋味。
昨天晚上收看中央台播出的“情满中国”2008抗击雪灾专题文艺晚会，那一幕幕激动人心的画面展现在观众面前，让我们看到了大灾肆虐时中国******和中国人民的伟大气概，再一次领略到了中国******执党为民、立党为公的无穷魅力。
我想，每一个人都会为这些感人肺腑、催人泪下的情景所震撼。
我看见主持人白岩松说到动情处眼圈红红的，还不时地向钦佩的英雄们深深地躹躬致敬，他代表的是全国13亿人民的感谢和祝愿。
看到此，我的脑海里澎湃着博爱的热浪，眼窝里涌动着感动的热潮，心底里激荡着温暖的热流。
我的激情在燃烧，我的思绪在沸腾，我的祝福在飞扬。
那不知疲倦的人儿啊
他们是钢铁铸就的身躯吗
不是的话，怎能夜以继日在冰天雪地里与冰雪魔鬼展开殊死搏斗
难道他们就不怕冷
难道他们就不用睡觉
难道他们就不食人间烟火
是什么力量支撑他们克服一切困难，把爱洒向人间
是什么信念支使他们宁可舍弃生命，也要让别人活得洒脱，享受真情
就是这些可亲可敬的人儿心系中国，情系人民，用顽强的意志、以至付出生命的代价把路面厚厚的坚冰积雪铲除了，疏导交通畅通无阻。
车通了，数以万计的滞留旅客踏上了归乡的路；英雄们爬冰卧雪，像演杂技踩钢丝一样把冰雪压断的高压线接好了。
灯亮了，千家万户愁下眉梢，喜上心头。
敬爱的人儿在拥挤的车站维持秩序，任蜂拥的回家心切的人群把双脚踏得皮开肉绽，把脚指甲踩得脱落也不言痛苦……说不尽的感激，道不完的谢意，千言万语凝结成一句感叹：******好啊
可是我们可爱可敬的人儿却几天几夜没有合眼，他们疲劳得站着就能睡着了。
他们没有像样地吃过一顿可口的饭，甚至有时还饱受饥饿的侵袭。
有的受伤致残，也毫无怨言；有的献出了宝贵的生命，消逝的生命虽然短暂，但在瞬间发出了耀眼的光芒，给人们带来了光明和温暖以及生的希望。
辛劳的人儿过年都没能与家人团聚，没能吃上团圆美满、吉庆有“鱼”（余）的年夜饭，人生的价值在他们身上得到了最有说服力的诠释。
伸出援助之手，有钱出钱，没钱出力，是付出爱心的人儿支援灾区人民最实惠的表达方式。
这也是一道震撼人心的亮丽风景。
许许多多朴朴实实的普通人宁可委屈自己，也要把爱心分享给别人。
一位农民老大爷为了让受灾的城里人有菜吃，他每天早早起来就把自家被大雪覆盖的白菜从地里扒出来，手都戳破了，冻得失去知觉，也全然不顾，辛辛苦苦把菜运进城里，让城里人感受到了乡下老百姓的质朴和真诚。
还有一位农民用他那双勤劳有力的大手及时救出了遭受车祸的40多名旅客，并把这些旅客全部接到自己的家中，呆了好几天，尽管他家徒四壁，但他的热诚仍然让旅客们感受到了家的温馨和亲人的爱抚；一些人把自己省吃俭用节省下来的财物捐献出来让灾区人民感受到了爱的温暖…… 太多的感动诉说不尽，无以名状。
舍己为人，舍生取义是富有爱心的人们无悔的选择，他们是最可爱的人
他们继承和发扬了中华民族的传统美德，他们是中国的脊梁，是中国的骄傲
2.国魂 我曾经为无数的事感动过，有时甚至流泪，可唯有一件让我心灵震撼。
奥运会男子110米栏决赛在凌晨，老爸一直在电视机守候着，妈妈因为“不舒服”早早就睡了。
我躲在空调房间的被子里，等待激动人心的开始。
突然我听见妈妈房间的闹钟响了，可只有几声。
几乎是同时，我和妈妈从自己的房间冲到了客厅，大家相视一笑，心领神会。
其实离比赛开始还有15分钟，我看见爸爸不停地吐着烟圈。
我知道他紧张。
妈妈似乎很悠闲，吃着瓜子，可我看见她的手一直紧紧地攥着摇控器。
她也紧张。
我仿佛透明过他们的皮肤，看见骨子里一种精髓，一种只有在关键时刻才会流露出的中国魂。
随着发令裁判的枪响，比赛开始了。
1秒，爸爸吸了一口烟；2秒，妈妈把一粒瓜子含入了嘴中；3秒，刘翔处于领先位置；4秒爸爸站了起来；5秒妈妈又含了一粒；6秒一个漂亮的弧线，刘翔跨过了一道跨；7秒爸爸向前跨了一步；8秒刘翔对手落后他半个身子；9秒爸爸抓住妈妈的手；10秒妈妈抓住了爸爸的手；11秒刘翔的对手失误了，差点被拌倒；12秒楼上有人跺脚；12秒91爸爸双膝跪地，妈妈把瓜子撒了一地，楼上有许多人踩脚，楼里有人唱国歌，向窗外望去，家家户户灯火通明，我的眼泪“哗”地下来了。
我从未见过爸爸像孩子一样和妈妈抱在一起，我感动；我从未见过妈妈手舞足蹈把瓜子弄得乱七八糟，我感动；我从未见过所有中国人在那一瞬间所爆发的激动，我感动…… 那一夜，我长大了，我觉得做一个中国人是骄傲的，我的灵魂因感动而受到洗礼。
回答者： hu2881850 - 助理 二级 2009-6-20 13:55 检举如果你问我：“你是哪里人
”我会自豪地告诉你：“我是中国人
自豪的中国人
”是的，我为中国自豪
当我来到这个世界上就选择了你，中国
因为你有悠久的历史,有灿烂的文化，有骄傲的中国人，才铸造了华夏大地的辉煌。
听
“五千年的风和雨啊藏了多少梦，黄色的脸黑色的眼不变是笑容……”“黑眼睛，黑头发，黄皮肤，永永远远是龙的传人……”这一首首歌不正是描绘了我们伟大的中国人吗
昨天,伟大的中华民族成就不朽，生生不息，英雄辈出。
尽管中国的古代因封建社会腐朽，但中国也有有成就的时候，火药、指南针、造纸、印刷四大发明旧为中国争得了荣誉。
圆周率、地动仪也领先于西方。
日本、英国等国家联合侵略我国，我们中华民族的人们不屈不饶，发扬艰苦奋斗的精神，终于打败了敌人，赢得了战斗的胜利
这样的战争在我们的历史上有许多次，从鸦片战争到甲午战争再到近代的抗美援朝，我们中华民族在艰苦的条件下，取得了一次次的胜利，在战争中，民族的团结，民族的坚勇得以淋漓尽致的表现，我有这样的民族，我有这样的祖国难道不感到自豪吗
从太平军倒下的第一排勇士，到百万雄师过大江献出年轻生命的战士；从罗霄山脉战死疆场的大将，到抗日战争和大决战中英勇献身的官兵，他们有的没有留下姓名，还有的没有墓场和石碑。
然而“青山处处埋忠骨”，他们的英灵与江河同在，与日月同辉
刘胡兰、黄继光、董存瑞、邱少云、欧阳海……他们哪一个不是具有着那顽强不屈的民族精神
今天，伟大的中华民族腾飞起来了。
你看
中国的航空技术一日千里地进步着。
2004年，中国在酒泉卫星发射中心进行首次载人航天发射神州五号飞船成功遨游太空
这是全国各族人民盼望已久的神圣时刻，也是我们伟大祖国的荣耀，标志着中国人民在攀登世界科技高峰的征程上又迈出了具有重大历史意义的一步。
在刚刚结束的“雅典奥运”中，刘翔就像那飞翔着的领头鸟，带着我们飞出了中国，飞出了世界
中国以32枚金牌夺得了金牌榜第二。
这是多么了不起的成绩啊
我为自己是中国人而感到自豪
明日，2008年的奥运健儿必将从我们这祖国的一朵朵含苞欲放的花朵中诞生出
神州六号也必将托付着人们的希望再创辉煌
伟大的祖国啊
我自豪
因为我是自豪的中国人!
