
当兵的要喊口号,怎么保护嗓子
一、对经常用嗓的人来说,应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和维生素B。
如缺乏维生素A,鼻咽喉部易发干、发炎;维生素B能维持耳鼻喉的正常功能。
维生素C如缺乏,易导致鼻粘膜出血和声带无力。
二、多选用有利于保护嗓子的食物 对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、荸荠、青萝卜、西红柿、蜂蜜、黑豆等。
冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,对健康有益。
三、少吃过冷过热食物 食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣。
过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引起粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能。
总之,辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜吃,以免使咽喉、声带充血而影响发音。
四、经常用嗓的人最好随身多带点润喉片,嗓子干涩不适时可以含服几颗润润嗓。
像复方青橄榄含片。
成分为青果、麦冬、玄参、地黄等,对咽部有生津止渴、清热解毒的作用。
男朋友当兵,每天带新兵训练喊口号,声音都哑了,怎么帮他保护嗓子
一定保持口腔清洁,吃完饭后要漱口,多喝水,最好不要吸烟喝酒,如果感到嗓子不舒服,干燥,发痒,可以采取热熏气疗法,就是用对着热水,大口呼吸,1.拌吃银耳。
将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。
把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
3.饮浓凉茶水。
将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。
将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。
5.冷敷脖颈。
用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
当兵一般这些条件都有的
当兵喊口号嗓子不舒服 ,吃点什么润喉片好呢
或者是什么茶润喉也行
润喉糖可以为西瓜霜或者金嗓子平常多喝菊花茶,水果的话,甘蔗,柠檬蜂蜜水最好。
我是当兵的,因为每天都要喊口号,导致嗓子哑了,有半年了吧,有一个月没怎么喊口号,恢复了一点,
会好的
请问部队里面有医务室吗,他最近喊口号喊的很厉害,嗓子不太好,我想寄东西去部队,什么能寄什么不能寄
部队里有医务室呀,当兵的也不是铁打的...部队和部队规定还是不一样的 可以让收件人问下能不能接收 另外有些东西部队是禁止的 即使你寄到 到时候点验也会没收的 还有部队一般只接收邮政的包裹 希望对你有帮助!



