艺术体育节跳绳作文怎么写
都说师傅领进门，修行在个人，在作文这道厚重深沉的门口，是文带领着我走入了那片神奇的天地，我感受到了写作的快乐，领悟到了学习的魅力，我已经不再是当初那个一听到作文就会痛不欲生的小姑娘了，我相信总有一天我会在这片文学的土地上生根发芽，直到我长成一棵参天大树。
拿什么拯救你，我的作文
我要用快乐的心让你变得五彩斑斓。
拿什么拯救你，我的作文
我将会让你感受我的喜怒哀乐和似水年华。
拿什么拯救你，我的作文
我将用一颗感恩的心与你一起成长。
拿什么拯救你，我的作文
让我们共同经历狂风暴雨的洗礼，感受青葱岁月的心动。
运动会跳绳比赛的加油稿
致跳绳运动员一根小小的跳绳，连接的是团结与友爱；一根小小的跳绳，传递的是勇气与力量；一根小小的跳绳，演绎的是奋斗与拼搏；一根小小的跳绳，留下的是辉煌与永恒；致跳绳运动员加油吧，跳绳运动健儿们，抓住手中的绳子，就是抓住了胜利，握住手中的绳子，就是把握了人生。
让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中
致跳绳运动员你的汗水洒落在地面下，浇灌着成功花朵的绽放； 你的欢笑飞扬在赛场上，孕育着班级荣誉的高昂； 你的精神播种在运动中，鼓励着无穷力量的爆发； 跳吧，尽情地跳吧，拼命地跳吧，在这广阔的赛场上，你们似骏马似离铉的箭，你们比虎猛比豹强，跳出你们的个性，跳出你们的精彩，跳出你们的和谐，跳出属于你们的辉煌人生吧。
体育节广播稿
体育节加油稿1、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。
张扬吧，年轻的心，我们为你永远喝彩。
2、也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。
也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
3、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆
也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬
是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。
4、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。
5、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
总在鼓舞自己，要成功就得努力。
6、终于，迎来了这一刻；这是激动人心的一刻；这是令人兴奋的一刻；这是千钧一发的一刻；这是关键的一刻，这是储蓄了好久的力量，终于要爆发的一刻。
为了它，洒下了多少汗水，为了它，付出了多少心血。
因此，把握住这一刻吧。
7、坚持，我要坚持，证明我拼搏过；我要坚持，证明我努力过；我要坚持，证明我可以；我要坚持，证明我不曾输。
8、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不会像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好
9看
那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听
那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声
写10条班级宣传语
本班是xx班，学生xx人，是一个团结，向上的班级，我们班的同学如一家人，班内风气良好，曾多次受到学校表扬，这次运动会我们本着友谊第一，比赛第二的宗旨，为校运会添份热闹与喝彩，我们相信，只要团结就能战胜一切…… 先简介本班，要说明特点，之后说明参加校运会的初衷和目的，最后写一句号召的话，激起大家斗志，具体的还要自己和老师斟酌。
顺便祝你们班旗开得胜
加油 挥动激情、 春风吹 战鼓擂 运动场上永夺魁
青春无悔、激情无限 七班到 彩旗飘 磨砺意志 奋发冲刺 风雨同舟永不挠 团结拼搏 展现自我 七班七班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。
年轻（青春）,没有失败 挑战,无处不在 放马金鞍勇冠校园风云变幻惟我四班 燃烧青春激情 宏扬奥运精神 扬帆把舵,奋勇拼搏,看我七班,气势磅礴! 春季雄峰 走向成功 释放活力 凝聚珍爱 共闯辉煌 七班第一 地到尽头天为界,竞技场上我为峰 展现自我 表现风采 永不服输 誓争最棒 高年级 6.七班，运动场上不一般。
眼睛你要擦亮，记住我的模样 不怕苦，不怕难，团结一致永向前。
...于渺世争锋,不露也锋芒 轻轻松松夺冠，安安稳稳第一
笑尘世几多虚妄,看赛场谁主沉浮... 初二七班，非同一般；青春活力，勇夺第一 洒过泪，流过汗，坚韧铸造王者风度
敢拼搏，不服输，霸气早成，成功我属 七班一出 横扫赛场 惟我称雄 激情似火 展现自我 七班奋发 在此一博 青春无界，任我发展；竞技赛场，看我风采 放马金鞍惟我七班超越梦想激情无限! 因班级的不同，你自己稍做修改 “我们是一家人，相亲相爱的一家人。
”这就是我们可爱的集体——高二（2）班。
由24个女生、22个男生结成了兄弟姐妹，而我们共同的家长就是班主任——龚老师。
在班主任的带领下，在同学们的努力下，我们以自己的方式为班级争光。
无论是校运会上夺得的团体第一名，还是艺术节上获得的二等奖，我们都想以最优异的成绩，得到老师及家长的肯定。
正是由于这种精神与信念，才使我们一起走过的路，异常精彩。
我相信在过去的日子里，我们所有的人都为班级的荣誉作出了贡献，因此在将来无论是谁也都会无怨无悔得添荣誉，使班级更出色，更完美。
****************** 初一（1）班是一个温馨可爱，其乐融融的小家，也是一个由49名成员组成的超级大家庭。
初一（1）班诞生于2002年9月，一年来，我们齐心协力、同甘共苦，度过了许多个难忘的日子。
“勤奋、团结、活泼、求实” 是我们的班风，我们49个人心往一处想，劲往一处使。
历年来，我班均被评为先进班级、 文明班级。
校运会上，运动员们精神抖擞，啦啦队员擂鼓助威，取得了累累硕果，并多次荣获校运会精神文明奖。
另外在各门功课的学习上我们班也有出色的表现。
2003年 7月，我们 49个同学圆满完成了初一的学业，即将去完成新的学习任务，初一（1）班也就拥有了一个崭新的起点。
初一（1）班，是我们49人共同创作的一部最好的作品
******************** 在我们初二⑶班这个大家庭里，有男生28人，女生29人，大家相处得很融洽． 我们初二⑶班的同学是努力学习的．在这次的中，我班57位同学中有18位考得平均分在90分以上，在年段里是最多的．过去的三个学期里，我们每个学期都有不少同学获得奖学金，有不少同学被评为”三好学生”． 我们初二⑶班的同学是团结的．在校运会上，参赛队员们尽洒英姿，竭尽全力为班级争光．观赛同学也不停地为运动员加油．团结，使我们雄赳赳气昂昂地站在了第一名的领奖台． 我们初二⑶班的同学是勤劳的．每次大扫除，我们都认真完成，把教室打扫得一尘不染．每次进行公益劳动，我们总是”兢兢业业”.一丝不苟.初一时,我们班被评为雏鹰假日小队. 我们初二⑶班的同学是善良的. 我们初二⑶班的同学是勇敢的. `````` `````` 这就是我们班,初二⑶班,一个勤奋向上,欣欣向荣的班级体.总有一天,我们要高呼:我们班是A级优秀班级体啦! ************************* 在学习上，我们力争上游，在文艺体育活动中我们也奋力拼搏，不服输，不放弃，多次在学院、学校的文艺体育活动中发挥骨干作用，为学院做出了巨大的贡献。
1、我班有9名同学参加三十二届校运会比赛，有11名同学参加三十三届校运会比赛，在比赛中勇于拼搏，取得优异成绩，为学院多次争得荣誉。
2、我班同学积极参加拔河比赛、校羽毛球比赛、校服饰大赛、校健美操比赛，院、校游泳比赛，均取得了令人满意的成绩，充分体现了我班同学在德智体方面的协调发展。
3、我班同学积极参加校运会方块队的训练，并且代表学院参加校运会开幕式，取得好成绩。
4、我班在2003年的院迎新晚会中，班级成员王群同学以其相声独拔鳌头，且多次在校级晚会中表演相声节目。
非典过后，王群同学还到疫区参加慰问演出。
5、我班在2004年“欢送杯排球赛”中获得季军。
在2004年的“迎新杯篮球赛”中力压全雄，拿下冠军。
********************* 我们初一（9）班共有47人，其中24位女生23位男生。
在不到一年的时间里，我们有些人也曾犯过错，有些也曾迷茫过，但在老师的耐心教育开导和同学们的热心帮助下，都纠正了过来。
现在，我们每个人都有端正的和明确的学习目标。
我们在学习上形成了良性竞争，在课后互相帮助。
有比赛时每个人都全力拼搏，为班级争光。
到目前为止，我们班已得到以下的的荣誉： 在第36届校运会上我们荣获团体总分第二名。
在2004年12月我们荣获歌咏比赛第一名。
上学期末我们班被评为爱心帮困先进集体。
2005年3月我们班被学校授予“校十佳学雷锋先进集体”。
正如邵老师讲的：“荣誉只代表过去，我们还要努力去创造更辉煌的明天
”老师的话增强了我们的信心，鼓足了我们前进的勇气。
我们相信未来是由我们自己的双手去创造的，NO PAINS, NO GAINS. 风雨过后的彩虹更绚烂
我们的明天会更好
************************** 运 动 会 入 场 式 解 说 词 院系解说词 在我们翘首以盼的期待中，遥感春季运动会正式开幕了。
首先走向主席台的是院旗和宣传板方队。
在过去的一年里，遥感全体师生精诚团结，努力工作，结合我院实际，大胆开拓，勇于创新，在教学、科研等方面均取得良好成绩。
在2001年校运会及院运会中，我院健儿本着永争第一的精神，勇于拚搏，英勇无畏，充分展现出我院学生勇往直前、积极上进的精神面貌。
我们期待着本次运动会上，运动健儿风采重现，再创佳绩
裁判员解说词 接着走过来的是本次运动会裁判员代表队。
这是一支无私奉献的队伍，本次运动会将在他们的严谨、公正的执法中顺利进行。
为使本次运动会成功开展，全体裁判将本着公平、公正、实事求是的态度和稳健、热情、大公无私的工作精神，统一尺度，秉公执法，全心全意为赛事护航。
我们期待着本次运动会中，我院体育成绩纪录能够再次突破，我们期待着在裁判员公正的执法中，运动会所有赛事圆满告捷。
研究生解说词 现在走过来的是迈着整齐步伐的研究生代表方队。
精神抖擞，意气风发，他们是我院高技术人才的代表；他们刻苦钻研，努力创新，随时准备着为祖国贡献自己的力量；他们不但有灵活的头脑，更有强健的体魄，矫健的身姿，昂扬的斗志。
在本次运动会中，他们决心赛出风格，赛出水平，展现我院研究生的风采。
99021班解说词 是雄鹰，就该博击长空，让啸声响彻云霄,； 是蛟龙，就能畅游四海，惊涛骇浪任我逍遥。
勇敢者，就应奔跑在那运动场上,让年轻的心奋发激昂。
真正的健儿，在那力竭之际，在那坎坷之时，在那荆棘丛中，决不会停止迈动的双脚，挥一把汗水，洒一腔热血，昂首迈出坚毅的步伐。
我们奋斗，我们拼搏，即使在绿茵场上拼得头破血流。
团结一致，奋力拼搏，自强不息，永争第一的精神在这里奔腾流淌。
99022班解说词 瞧
一群意气风发、精神抖擞的年青人正向我们走来。
整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的热情，嘹亮的口号体现着他们的实力。
就是这样一个由41人组成的团体，他们团结友爱，勤奋好学。
他们用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌。
这就是他们，这就是永远的、激情飞扬的99022
99023 解说词 各位老师、同学们，现在朝主席台走来的，是由99023班健儿们组成的方阵。
这是一只顽强拼搏的队伍，一个团结向上的集体。
在去年的院首届运动会上，虽有几名运动健儿因故未参加，但在所有人的奋力拼搏下，依然取得了团体第八名的好成绩。
今年，他们凝聚实力，决心向更好的成绩发起冲击、发动挑战。
他们的口号依然是：团结进取、奋力拼搏、齐心协力、共铸辉煌。
请拭目以待吧
99024解说词 99024班由25个人组成的方队向主席台走来了。
走过了大一的迷茫和大二的彷徨，现在24班同学的心中充满了淡的壮志豪情。
在本届运动会上，99024班提出了挑战自我，勇争第一的双向目标。
在24班同学的眼中，最重要的是我们来过，我们参与过，我们拼搏过。
同学们，朋友们，不要吝啬你们的掌声，为99024班加油喝彩吧
99025解说词 现在走来的是99025班，天空闪烁绿松石的光芒，年轻的春天充满希望； 我们带着崭新的力量随春天而至，鲜花将为我们开放； 我们来自东西南北，源于四面八方，有缘才能相聚，有心才会珍惜，我们的心朝着同一方向眺望， 我们心相连，手牵手。
团结成就我们旧日的辉煌，今天年轻的心萌动新的希望。
我们青春飞扬，我们团结向上，我们相信有梦的地方就会有飞翔。
99031班解说词 放飞理想、放飞激情、勇往直前、永不言败，99031班正踏着朝阳，激情豪迈地走过来；这，是一个奋发向上、充满朝气的班级，他们步伐矫健、精神抖擞，在向你我庄严的宣告：99031班，本界运动会上最亮丽的风景线
我们同欢乐、我们共追求，我们驰骋赛场、挥洒豪迈，让我们的热血无悔地沸腾吧
加油吧
运动健儿们
胜利，将与我们99031班同在
99032班解说词 迎面走来的是99032班,朝气与活力在每一个人身上洋溢,友爱与鼓励在每一个人心中传递,稳中求进,挑战自我是他们的起点.不懈努力,不倦追求是他们的历程,突破自我,争创第一是他们的目标,奋斗造就辉煌!昨日的汗水必能成就今朝的辉煌,加油,99032班,你将成为成功的代名词
99033班解说词 造化钟神秀，大地青未了。
，一览众山小。
看
99033班这个团结向上，激扬个性的集体迈着整齐化一的步伐，昂首阔步地向我们走过来了，这是一个充满爱心和魅力的集体，同心协力--事故他们彼此的默契，顽强拼搏--是他们永恒的信念，永争第一--是他们不变的追求。
在这次遥感第二届春季运动会中，99033班全体同学集体宣誓：将在比赛中奋勇争先，赛出成绩，赛出风格，赛出个性。
让所以人为他们大声呐喊99033--加油 99034 解说词 昨天，我们踩着时钟的鼓点，踏过了属于青春的三年。
今天，在这曾经让我们激动无比的赛场前， 我们迈着同样矫健的步伐。
我们的脸上已经没有了年少的轻狂， 却依然不减勇夺第一的豪情； 微皱的眉头也许多了些抹不去的烦恼， 可我们却从沉稳的心跳声中听出了几分难得的成熟
三年后的今天，我们，99034班的健儿们，要在这曾经让我们哭过笑过的赛场上，诉说一件最让我们欣喜的事情--我们依然年轻
99035 解说词 现在走来的是99035班的健儿们,他们意气风发,他们勇于坚持,他们将在这次运动会上展现他们矫健的身姿,他们将在这次运动场上写出他们青春的名字他们如大风压林,他们有豪气干云,他们有一颗非我莫属的年轻的心,他们是一杆永争第一的青春的旗! 00021解说词 现在入场的是00021班，这是一个团结的集体。
在过去的一年半的时间里我们共同经历了风风雨雨，风雨过后我们更加热爱这个集体。
同行是一首歌，我们用自信、顽强谱写青春的旋律。
我们这里有短跑冠军，长跑健将。
我们这里高手云集，人才荟萃。
团结是我们斗志的源泉，是不断激励我们向更高更快更强努力的精神支柱。
我们00021班一定会争创佳绩，勇夺第一。
00022班解说词 迎着太阳的光辉，卖者整齐的布法，现在想主席台走来的是00022班。
看，运动健儿一个个精神饱满、英姿勃发；听，整齐的步伐向大家展示着他们是一个有纪律的的班集体。
原男子110栏纪录保持者胡吁晗就是来自于这个班级，另外，院首届卡拉OK大赛的一等奖获得者刘梦雨、陈振也在该班。
00022班就是这样一个有活力的班集体，她一定会大步的走向光明的明天
00023班解说词 现在走过来的是00023班的方阵，41个兄弟姐妹组成的一支朝气蓬勃，英姿勃发的队伍。
他们昂首挺胸，迈着整齐有力的步伐，俨然一个不可分割的整体。
就是这样一个团结拼搏的集体在去年首届院运动会上力搓群雄，夺得团体总分第三的不俗成绩。
今天，他们又意气风发，信心十足地站在这里，为了班级荣誉而战，我们坚信，他们一定会不负众望，再续辉煌。
让我们拭目以待
00024班 演说词 看，多么整齐的步伐
听，多么嘹亮的口号
一个团结友爱奋发向上的集体--00024方队正向我们走过来。
40张朝气蓬勃坚定自信的笑脸辉映的是40颗火热跳动的心
去年他们在院首届运动会的团体和个人项目中均取得了骄人的成绩。
在各种文体活动中表现优秀，更被评为先进文明班集体。
每个00024人都有一个信念，那就是让00024为我而骄傲，让遥感院为00024自豪。
今天，他们将本着友谊第一，比赛第二的精神全面出击，奋力拼搏，以优异的成绩向共青团建团80周年献礼。
00031解说词 恰同学少年，风华正茂；逞飒爽英姿，一代天骄。
看，现在迈着整齐的步伐，正昂首阔步向主席台走来的，是我们两千级信息工程00031班的同学们。
这是一个热情如火，团结向上的集体。
他们不但学习优秀， 工作积极，参加各类文体活动也从不甘落后。
今天， 他们本着友谊第一，比赛第二的宗旨，个个精神抖擞， 想在百米赛场上与各路英雄一争高下。
现在，他们的阵型开始变化了。
（停顿） 位于队列前部的由九人组成的大写字母v， 不但代表31班光辉的过去， 同时也显示着他们今天必胜的信念。
好汉不提当年勇，数风流人物，还看今朝 00031班，祝你们好运
00032班解说词 瞧，00032班的代表队整齐的走过来了，他们精神抖擞，步履从容。
他们没有赛前的豪言壮语，却知道平时在运动场上轰轰烈烈；他们并不是时时以别人的步伐前进，却能在比赛中不断努力的超越自我、奋力前行。
他们要把自己当作体育健儿的代表，要用自己的拚搏进去诠释时代的体育精神。
他们说：也许昨天是属于你的，但今天的主角一定少不了我
听，他们嘹亮的口号，不就是他们向胜利发出的最强有力的呐喊吗
让我们一起衷心的祝愿，祝愿00032班取得优异的比赛成绩吧
00033班解说词 听见那激昂嘹亮的口号声了吗
看见那整齐稳健的步伐了吗
感觉到那永不言败的气势了吗
不用怀疑，这就是00033班
坚定的目光代表我们执着的追求，沸腾的热血证明我们必胜的决心，We are the best !we are the wonder! 00034班解说词 看
00034班代表队正向我们走来。
整齐的服装，矫健的步伐，响亮的口号，展示了他们积极向上、团结奋发的风采。
一年来，在全体班委的共同努力下，在所有同学的大力支持下，00034班获得了院级优秀团支部荣誉称号。
本着自强、弘毅、求是、拓新的精神，00034班如知识海洋中的一叶扁舟，坚守着一个共同的信念--向前
2001级测绘(1)班解说词 现在向我们走来的是遥感院2001级测绘1班运动员代表队。
这是一个年轻团结的集体，这是一个优秀的团队，这是一个朝气蓬勃，蒸蒸日上，亲密友爱的大家庭。
他们来自祖国各地，三十三颗热情进取的心灵汇聚在一起，成就了测绘1班一个又一个优异的战绩：院篮球赛第三名，年级篮球赛第一名，拔河比赛第一名，无不凝聚了他们年轻执著的豪情
在大学这方热土上，他们将不断的起飞，胜利，挑战新的难题
今天，在这场体育盛会上，他们将继续激扬吃苦耐劳，勇于进取的精神与热力，为集体生活的画卷增添新的亮彩
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
祝愿2001级测绘1班的全体运动健儿在本届运动会上取得更优异的成绩
2001级测绘（2）班解说词 跑道上健步走来的是遥感院测绘（2）班的同学。
看
他们英姿多飒爽，头峥嵘，语激昂，傲骨挺立，气势震平冈
纵使强手多如云，谁怕。
自强弘毅为我信
哪怕前程多坎坷，遥感，求实拓新创明天
2001级地理信息系统（1）班解说词 2001级地理信息系统一班由来自13个省的28名同学组成。
他们来自祖国四面八方，经过半年多的学习生活，他们以紧紧团结在一起。
他们意气风发、积极进取，热爱学习也热衷于运动，这次运动会大家都充满了信心，他们的口号是：赛出水平，赛出风格，团结拼搏，勇创佳绩。
2001级地理信息系统（2）班解说词 地信二班迈着自信的脚步走过来了， 我们二班 --信念深深的扎入地下， 理想高高的伸向蓝天。
无论激越， 还是宁静， 我们祈求， 只要不是平淡
如果远方呼唤我们， 我们就义不容辞的走向远方； 如果大山召唤我们， 我们就义无返顾的走向大山---- 双脚磨破--干脆再让夕阳涂抹小路； 双手划烂--索性就让荆棘变成杜鹃。
没有比脚更长的路， 没有比人更高的山
无论路途多么艰险， 我们二班-- 不畏山高路远
二 班 必 胜 2001级地理信息系统（3）班解说词 现在正向大家走来的是地理三班的全体同学,在这个大家庭中,有着28颗火热的心,他们意气风发,激情豪放,带着新武大学子的自强弘毅精神,团结一致向大家证明自己的实力, 他们蓬勃向上,热情奔放,带着自己的理想迈出稳重的步伐,昂首挺胸向那个坚定的目标前进。
我们和别人比,也和自己比,和过去的自己比,打败昨天的自己,战胜今天对手。
2001级地理信息系统（4）班解说词 现在向我们走来的是地理四班的运动健儿，地理四班是个团结的班级体，全班虽然人数不足30人，但是我们相信他们个个都是精英，他们每个人都有一颗火热的心，瞧他们个个精神抖擞，跃跃欲试，相信他们会在运动会上取得娇人的成绩，展尽当代大学生的风采
四班： the best! 2001级地理信息系统（5）班解说词 看，地信五班来了
他们喊着响亮的口号，踏着坚定有力的步伐向我们走来了
看他们英姿飒爽，意气风发，动作整齐化一。
友谊第一，比赛第二是五班永恒的主题，奋勇拼搏，勇攀高峰是五班不变的信念.数风流人物，还看今朝。
在本次运动会中，五班共派出16名健儿参加比赛，他们是课堂上埋头苦读的莘莘学子，更是田径场上拼搏奋进的热血健儿。
五班好样的! 好样的五班! 同学们，让我们在运动场上一睹五班的风采吧
回答者： yj_boy7 - 榜眼 十三级 10-17 20:36查看用户评论(22)>> 提问者对于答案的评价：谢谢
鼓励一下
评价已经被关闭 目前有 3 个人评价
写几句祝福语给参加体育节的选手或鼓励同学锻炼的话
1、身体是革命的本钱，同学们，为了身体，锻炼吧。
2、你想聪明，跑步吧；你想健康，跑步吧；你想快乐；跑步吧。
3、选手们加油，我们永远站在你的身后支持你。
4、参与就是胜利，参加体育节的选手们好样的。
5、勇敢的选手们，向前冲吧，你们已经是我们心中的冠军。
一篇关于跳绳的文言文
中学大活动方案一导思想为贯彻落实教育部2011年9月14日国切实保证中生每天一小时校园体育活动电视电话会议”精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）、《中共安徽省委安徽省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》（皖发[2008]12号）精神以及淮教字[2011]108号文精神，全面实施素质教育，切实推进亿万学生阳光体育运动的广泛开展，保证学生每天一小时体育活动时间，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，经研究，特制定了《蚌埠行知中学大课间体育活动实施方案》，二、活动目标：1．牢固树立“健康第一”的指导思想，优化课间的时间、空间、形式、内容和结构，突出主体意识、开放意识，让全体师生共同参与、乐于参加，增进师生间的情感2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，释放学生心理空间，力争展现学生勃发的朝气和昂扬的精神风貌。
三、活动原则：1．教育性原则。
充分发挥大课间活动对学生进行全面素质的提高功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，从实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和内容。
3．全体性原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全 体健身的目的。
做到班班有项目，人人有活动。
4、实效性原则。
大课间活动的目的就是增强学生体质，各校在开展大课间活动时，要充分利用好现有的体育器材，并结合实际，因地制宜，集思广益，自制一些符合本校特色的体育器材，为学生提供锻炼的条件。
同时，要把体育和健康教育结合起来，把传统体育与现代体育结合起来，把大课间活动和亿万学生阳光体育运动结合起来，把体育课、国家体质检测项目和体育课外活动结合起来。
使学生养成锻炼身体的良好习惯，从而促进学生身体素质的全面提高。
5．创新型原则。
根据我校场的特点，大课间活动适宜开展有利于健康的游戏，器械活动将艺术、体育融为一体。
6、安全性原则。
树立安全第一的思想，既要让全体学生都参与到活动中去，又要加强安全管理，确保师生安全，避免任何人身伤害事故的发生。
四、活动对象：全体师生五、活动时间：大课间（上午第二三节课间）六、领导小组：组长：肖振宏副组长：葛吉丁 王仕康 刘荣会组员：吴星 张锐 王文汉 董鸿翔 史飞 李海波 七、活动内容:1、制定时间表： 因我校是寄宿制学校，在校时间充裕，根据上级部门指示精神，结合我校实际，制定符合我校实际情况的锻炼时间表，确保在校生每日锻炼时间超过1小时，具体安排如下：早活动：20分钟，大课间：30分钟，课外活动：40分钟。
从每班抽出一节体育课分解到各个活动时间段里。
2、优选活动项目：结合我校实际情况，优选以下活动：（1）体操类：广播体操：舞动的青春（2）身体素质练习类：如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。
（3）趣味游戏：如看谁反应快（推手、打手等）、跳方格及乡土民间小游戏等。
（4）特色活动项目：如跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包等。
（5）球类活动项目：篮球、排球、乒乓球、羽毛球等3、每年开展一次运动会：视学校具体情况开展常规运动会或者趣味运动会。
八、活动要求： 1、注意有序开展活动，安全第一。
班主任必须强调大课间活动纪律与安全，协助指导教师开展活动。
2、各年级活动内容进行轮换，打破年级界限。
负责每次大课间活动的指导教师必须提前到位，准备好器材，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生，开展好活动。
3、各项目活动限在规定的活动区域进行。
不得随意改变安排的活动内容 。
4、雨天各班由自备活动器具安排室内活动。
5、大课间值日教师负责记录各班的活动情况，协助项目负责教师处理突发事件。
九、管理措施：1、考勤制度 由政教处联合教务处等部门组织值周领导和教师对前勤做操进行每日检查，每月对教师出操情况搞好记录做好统计，学生参加大课间操体育活动的情况做出评价，并且给予扣分，把此项检查和周流动红旗评选结合起来。
2、竞赛制度每学期开展一次广播操比赛。
3、评比制度把大课间操体育活动作为考核学生的一项内容。
不合格者不能评为三好学生。
把大课间操体育活动作为评选优秀班集体的重要内容。
不达标的班级取消评比资格，对于开展大课间活动有特色的班级，年级，学校将予以奖励。
附表一、大课间时间表： 1、眼保健操 05′20″2、下楼曲:《运动员进行曲》 04′00″ 3、静站集合：《集合号》 00′30″ 4、军姿训练一分钟 01′00″ 5、广播操：舞动的青春 05′10″ 6、班级特色活动: 14′00″ 附表二：大课间阳光体育班级特色活动安排表一、统一活动：早跑、课间操、眼保健操二、班级活动班级周一周二周三周四周五周六周日七一班跳绳踢毽子掷沙包跳方羽毛球蛙跳推手七二班跳方羽毛球蛙跳推手跳绳踢毽子掷沙包八年级蛙跳推手跳绳踢毽子掷沙包跳方羽毛球九年级推手跳绳踢毽子掷沙包跳方羽毛球蛙跳高一乒乓球羽毛球篮球排球踢毽子跳绳高低腿高二文班踢毽子跳绳高低腿乒乓球羽毛球篮球排球高二理班排球踢毽子跳绳高低腿乒乓球羽毛球篮球高三文班跳绳高低腿乒乓球羽毛球篮球排球踢毽子高三理班高低腿乒乓球羽毛球篮球排球踢毽子跳绳要求：1、 各班要按照要求安排活动项目。
2、 学生手中的器材准备到位。
3、 各班主任认真组织体育活动项目。
甘南有什么节日
毛大法会毛兰木大法会也称正法会。
它宗喀巴大师于1409年在拉办的祈愿法会，在甘南藏区各大佛教寺院盛行久远，已成为甘南藏族人民的一个重大节日。
法会自正月初二晚起，到正朋十七日止，历时十五天，法会期间，各寺院全体僧人，每天要在大经堂诵经六次。
第一次叫晓会，第二次叫晨会辩论，第三次叫午时会，第四次叫祈愿会，第五次为晚茶会，第六次为晚辩净会。
正月初八为“放生节”，即给事先准备好的马、牛、羊身上洒净水，在它们的耳朵上系上彩色绸带然后放走，凡被放生的牲畜，均被神化，任何人不得猎取。
正月十三日为晒佛节，也称亮佛节，此会午前举行，各寺院由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像到寺院附近山麓固定的晒佛台展示，而后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经。
正月十四日跳法舞即寺院专门组织的法舞队：一般经三十人左右，头戴各种面具，演一出以正压邪的呢节，最后由大法师率领舞者和僧众将用糌粑捏成用以供施鬼的食品，送至寺郊焚烧，预祝一年吉祥如意。
正月十五晚举行“酥油花灯会”，其活动当属拉卜楞寺和卓尼禅定寺搞得昌盛。
是夜，在寺院大经堂周围各固定的位置上支起木架，陈列大小活佛制作的各种酥油花，在酥油灯的照耀下酥油花更加艳丽夺目，观看者人山人海，接踵摩肩，不到深夜不止。
正月十六“转香巴”，意为转弥勒，这一天僧人们抬着弥勒佛从经堂开始，在乐队伴奏下，饶寺转“经轮”祈愿未来幸福。
香巴拉旅游艺术节时间：每年盛夏地点：当周草原活动：甘南藏族自治州最大的旅游综合性节日，以回归自然、回归生活、突出民族特色为主旨，是面向广大群众的节日盛会。
让游客体验藏文化最真实的一面。
了解藏民族风俗并与之同乐。
香浪节时间：每年农历六月十五日前后地点：桑科草原活动：香浪节是一个浪漫而富于情趣的节日。
藏胞们在节日期间会开展一系列富于生活情趣和民族特色的娱乐活动。
如塞马、赛牦牛、拔河、摔跤、赛跑、唱歌、跳舞等。
插箭节时间：每年农历五、六月间地点：甘南藏区活动：人们骑着马扛着箭去神山敬献，插箭处还要煨桑、放风马。
箭旗猎猎，松烟弥漫中加之插箭者们“火嘿嘿”的吼声四起。
整个山谷呈现在神威之中。
采花节时间：农历五月初五地点：舟曲县博峪乡活动：小伙姑娘们尽情歌舞，孩子们高兴地互相追逐嬉戏。
整个博峪河畔一片欢腾，一片花香，直到日落西山，有时还要烯起篝火，尽兴尽致到次日早晨。
卓尼曼拉节妇女要回娘家过节新年期间，甘南卓尼部分藏区还举行曼拉节：曼拉节从正月初八至十五日。
曼拉节前，出嫁的妇女都得返回娘家，与父母兄弟姐妹团聚。
娘乃节每年农历四月十四这一天，夏河桑科草原的牧人们先煨桑，然后男人们集会听佛僧讲经，一起颂扬佛祖的功德。
这一重要仪式在一顶专门的法帐中举行。
法帐雍荣华丽、宽大敞亮，能容纳几百人就坐。
帐檐缀有红黄蓝三色布，风一吹犹如经幡飘动。
帐壁是寿字图案和八宝吉祥剪贴画。
帐顶中央镶嵌如意宝珠。
帐内上席佛龛前摆三溜酥油供灯，映照出挂在帐杆上的唐卡佛像。
最中央的唐卡是佛祖释迦牟尼，两侧还有两幅较小的唐卡，一幅是藏族历史上因弘扬佛法而留芳百世的三大法王――松赞干布、赤松德赞、热巴巾，另一幅则是释迦牟尼十六弟子。
祈祷仪式时间不长，大约半个小时就散了，接下来是午餐。
这一顿饭可以悠哉悠哉放开肚皮吃，只要屁股不挪离原位置，哪怕吃两三个时辰也不会有人责怪。
饭后是自由活动，人们拥向草地开展文体竞赛。
调牛节每年农历二月二日，是甘南博峪藏族的调牛节。
节日前一天，先由“嘎巴”(博峪藏族对原始宗教及巫师的称呼)喊山。
他由阳山呼唤而上，再由阴山呼唤而下，一路叫着本部落山神的尊号，乞请保佑全寨人畜庄稼兴旺平安。
第二天早晨，全寨的牛都被赶到地中，架好犁耙，选技术好的人调教初次架犁的牛耕地。
然后嘎巴念嘎巴经，以牛角所朝的方向卜问全寨吉凶。
调牛耕地时，要撒一点青稞面人土乞福。
祭毕，大家唱着颂赞山神、地神的歌，跳舞娱神，预祝当年丰收。
调牛节期间，还有点燃燕麦的习俗。
在燕麦点燃后，全寨的儿童上山点起火把，每人两枝，由山上唱跳而下，称为摇灯。
这是对火神与山神的祭祀。
